ここ数日の気温差で体調不良になっている人

[1. 匿名]

ここ数日暖かいと思ったら昨日は夏のように暑くて今日は真冬のように寒くて、自律神経がついていかないのかとても嫌な気分です
皆さんはお元気ですか？

[2. 匿名]

花粉と黄砂と寒暖差でもうボロボロ・・

[3. 匿名]

頭痛で寝てる

[4. 匿名]

鼻水がやばい

[5. 匿名]

メンタル不安定で嫌な仕事も辞めちゃったよ。

[6. 匿名]

こんな天気でもいつも通り働かないといけない現実が嫌い

[7. 匿名]

自律神経がやられてるのか、手の震えと動悸とめまいで今日はずーっと寝てる…

[8. 匿名]

今日旦那が近くのカフェにコーヒー買いに行って帰ってきたんだけど、寒すぎてショックを受けてた
とても信じられない、、、みたいな

[9. 匿名]

沖縄ですら寒いの。夏みたいかと思えば明日また16度だし。仕事バックれるか思案中。

[10. 匿名]

祖母も体温が付いていかずに辛いみたい

[11. 匿名]

>>1
花粉と黄砂にやられた子供達です
高熱出た

[12. 匿名]

眠れない

[13. 匿名]

外食行こうと外に出たけど寒いからお弁当買って来ちゃった

[14. 匿名]

吐き気がする。あと不眠でつらい。

[15. 匿名]

昨日血尿出た
来週また病院行って詳しく調べてもらう予定
あとやたらと眠気でちょい頭痛気味

[16. 匿名]

メンタルが落ちたりハイになったり。

[17. 匿名]

黄砂で喉イガイガ

[18. 匿名]

こんな感じの顔になってる（✖️ ✖️ ）

[19. 匿名]

>>1
昨日は薄手でも暑かったのに、今日はコートだよ！！

明日お出かけなのに服装にめちゃくちゃ迷うし、
身体が追いつかん…（都内）
明日は日中12度らしいけど、コート着た方がいいかな？

[20. 匿名]

頭いてーーー！！！！ってなってる
そうしたら生理もきた
寒暖差＆気圧＆生理のダブルパンチ

[21. 匿名]

鼻詰まりで鼻かみすぎて頭痛い

[22. 匿名]

昨日までは蒸し暑くて苛々したし今日は寒すぎて苛々した

[23. 匿名]

眠くて眠くてしんどい

[24. 匿名]

>>1
花粉黄砂で目が痛いと感じた途端に喉がザラザラしだして今は乾いた咳が出る　寒暖差で風邪？花粉症？　とにかく不快

[25. 匿名]

風邪がなかなか治らない

[26. 匿名]

眠さ、怠さ、あとは胃腸が弱いのでお腹壊してます

[27. 匿名]

お通じが良くない

[28. 匿名]

なんか喉が痛いの私だけ？

[29. 匿名]

>>22
そう寒すぎもイライラするんだよな

[30. 匿名]

いやもうビキビキの鬱だよ。自律神経失調組の低血圧冷え性アラフォーのダイエット中の生理前なんて祟り神だよ。

[31. 匿名]

リンパ腫れてる

抗生物質、鎮痛剤どちらが良いのかな

気分落ち込んでるよ

[32. 匿名]

>>3
耳の後ろ側がズキズキする...。
寝れなかった。

[33. 匿名]

最高気温4℃でポカポカしてたよ。ようやく春なのかな、自転車出そうかなって思ってたところ。

[34. 匿名]

最近治まっていた、頭痛が頻発しています
ちょっと辛い

[35. 匿名]

トリプルパンチだね
暖かくしてね
お大事に!

[36. 匿名]

喉が痛い
花粉症なのか風邪のなか分からない

[37. 匿名]

>>2
もうズタボロだよね…
ガル民ならプラス更年期の人も多いだろうしみんな良く頑張ってるし生きてるだけで偉いと思う。

[38. 匿名]

数日前の黄砂で喉がやられて痛いしガサガサです。
毎日マスクずっとしていますがダメでした〜。
急な寒の戻りで体が変だし眠気に襲われて今日は頭が回らなかった。
主さんも無理せずにね。

[39. 匿名]

花粉と寒暖差でボロボロだよ
頭痛と目眩がしてる
体がついて来なくなったなぁ
若い時は割と平気だったのに…

[40. 匿名]

数ヶ月長引いた咳がやっと治ってきたのに、また今日ぶり返してる。
気温差のせいもあるのかな。

[41. 匿名]

>>3
気圧痛警報も真っ赤でつらい

[42. 匿名]

体調不良とまではいかないけど眠すぎる
今だけじゃなくて秋もまた気温差激しくなるんだろうな

[43. 匿名]

今日起きた時から目眩が凄くてキツかったー
酔い止め飲んでゆっくりしてたら今は良くなったけど。

あと黄砂と花粉で皮膚が痒くてしょうがない

[44. 匿名]

昨日の夜はヤバかった
週末で気が抜けてるのもあってダルくてダルくて帰ってベッドに倒れ込んだわ

[45. 匿名]

>>7
そうなの？
私もここんとこ動悸と手の震えがあって、なんか病気じゃないのかとビビってた💦
朝起きた時とか、寝る前とか、風呂上がった時とか動悸すごい。
自律神経の乱れでそんなことあるんだ！

[46. 匿名]

今メンタルおかしい　悲しくて仕方ない
命の母飲も

[47. 匿名]

高低差で耳キーンてなるわ

[48. 匿名]

東京ですがこの数日というより3月入って寒暖差が激しくて、花粉症、寒暖差アレルギー、自律神経の乱れでついに先週寝込んだよ昨日は冷房入れたいくらい暑くて今日はまた暖房入れようかなってくらい寒い
もうへとへとだよ

[49. 匿名]

>>3
片目だけ結膜炎と頭痛と微熱で寝てるよ。
何も出来ない。
一昨日とその前日、ものすごい風吹き荒れたから、それが原因だ。

[50. 匿名]

>>1
夜は寝苦しいのに朝方冷え込むせいか、身体がついていかず頭痛からの嘔吐。２〜３度吐いたらだいぶスッキリした。

[51. 匿名]

体調悪い人たくさんいるね
年度末だから要らない書類とか捨てるぞ！と昨日は意気込んでたのに今朝から片頭痛にやられておまけに腰も痛い
１日ゴロゴロしてた。貴重な休みが１日つぶれちゃったよ

[52. 匿名]

気圧乱高下で頭痛乱発
鎮痛剤が手放せない

[53. 匿名]

>>2
わかる…きついよねぇ

[54. 匿名]

ここ最近、あまりにも脚や腰が重くて天気のせい？なんなんだ？って悩んでいたけど正しい歩き方についてのYouTubeを見てストレッチしてみたら軽くなってビックリしてたとこ

[55. 匿名]

昨日冷房つけたのに今日は暖房つけてる
生理前で余計にしんどい

[56. 匿名]

自律神経乱れてお腹の調子が悪いー

[57. 匿名]

>>1
犬って寒い方が好きじゃなかった？

[58. 匿名]

常に痰がへばりついてる感じで咳払いしてる。
花粉症なのかな。

[59. 匿名]

>>1
多分、寝冷えした。朝起きたら下した。冷えた自覚ないんだけどね、身体は正直だ。

[60. 匿名]

昨日は暑く今日は寒い！じわじわ弱って来てる🥶もう夕食作るのやめた。

[61. 匿名]

昨日はドライでエアコン動かしたのに、今日は暖房入れてる。
おかしくなりそう。

[62. 匿名]

自律神経やられてるのかここ数日下痢

[63. 匿名]

旦那が風邪ひいて自分移って今日病院行って来た。
先生曰く今風邪ひく人多いと。
先生自身も鼻声で薬出してもらってニンニン注射打った。

[64. 匿名]

>>1
昨日は客先行ったら冷房かけてたよｗ（東京）
今日の我が家は暖房付けてる。
エアコンも壊れるよね…

[65. 匿名]

>>52
昨夜から気圧変わったんだよね。
朝頭痛で起きたわ。

[66. 匿名]

>>1
ヘタっとしてて可愛い♡
トピ画に釣られてきたよ

[67. 匿名]

>>19
コート着たほうがいいと思う

[68. 匿名]

>>7
私は息苦しい
思いっきり息吸わないと入っていかない感じがする

[69. 匿名]

７年ぶりに風邪引いた

[70. 匿名]

なんか今日やたら喉が渇くんだけど
水分とってるのに

[71. 匿名]

生理前なのも加わり寝ても寝ても眠いのが悪化
関節痛 腹痛 胸の張り・痒み...キリがない

[72. 匿名]

>>3
久しぶりに偏頭痛がひどいです

[73. 匿名]

今日一日何もできなかった
頭痛、腹痛、倦怠感
土曜日を返せ

[74. 匿名]

>>25
わたしもそれ。
2月末くらいに風邪引いて、ドラストの薬が効いて1週間くらいで良くはなったけど咳が続いてて、咳止めとか漢方で様子見てたけど今でもからぜきが出てしんどい。
黄砂の影響とかもあるのかな。

[75. 匿名]

>>3
昨日は頭痛酷かった

[76. 匿名]

気温差よりも花粉と黄砂？で最悪
寝てても息しづらくて夜中起きるし、起きたらクシャミと鼻水がとまらないし、目は痒いし、処方薬飲んでてもこれ
今年ほんとひどい

[77. 匿名]

>>5
私も昨日休んでしまい明日出勤だけどしんどくて辞めるか考えてる

[78. 匿名]

もうグッタリ。
仕事中でも。

貧血で鉄剤飲んでるし、疲れやすいし、すぐ横になりたくなる。

振り返ると3月は体調不良率高いわ(>_<)

[79. 匿名]

なんか無性に疲れてる。自分がメンタル弱いのかなと自己嫌悪になるけど、気象の影響もあるのかな。

[80. 匿名]

昨夜久しぶりに重い偏頭痛きたわ。

[81. 匿名]

耳鳴りがいつもより強くて詰まってる感じがする
もうしんどい

[82. 匿名]

>>1
喘息がひどい
痰と席も
身体が痛い

[83. 匿名]

>>11
黄砂は本当に毒。気管支やられる。いずれ喘息になりそうな勢い。

[84. 匿名]

>>7
漢方飲んだら治ったよ！

[85. 匿名]

>>1
やっぱり昨日って暑かったの?

[86. 匿名]

>>5
私もー！！！

[87. 匿名]

>>58
同じく同じく
風邪なのか花粉なのか寒暖差アレルギーなのか

[88. 匿名]

>>1
のどがめっちゃ痛い

[89. 匿名]

先週子供から貰った胃腸炎が治りかけてたのに、昨日から風邪で全身痛くて咽頭痛が酷い。病院行くのもしんどくてロキソニンでしのいでる。

[90. 匿名]

色々なことを悩みすぎて
終わりたいと思ってる

未来に絶望感しかなくて
同じような気持ちになる人いないかな…

[91. 匿名]

>>15
気温差にやられたとかいうレベルじゃないじゃん！

[92. 匿名]

服何着たらいいのかわからない

[93. 匿名]

>>3
今日はほんとに頭痛がひどい〜

[94. 匿名]

一昨日メニエールの目眩出たよ

[95. 匿名]

1日の中でも寒暖差があってしんどい…。

[96. 匿名]

ハスキー犬のはーちゃん

[97. 匿名]

職場で喉痛いって言ってる人たくさんいる
熱出て休む人もいるし、大人でもこれなんだから子供やお年寄りはもっときついよね

[98. 匿名]

>>2
同じくです。そして明日　生理予定なのでPMSも追加されてます…

[99. 匿名]

火曜に37.8℃の発熱、1日で下がって調子も戻ってたけど
今また38.0℃でてきつくなってきた。
なんかもうボロボロ。

[100. 匿名]

>>3
花粉が多い日は頭痛が酷いよ😖

[101. 匿名]

スギとダニのアレルギーなんだけど、花粉と黄砂に含まれるダニのせいかアレルギーの薬を最大にしても数日前の黄砂騒ぎの時に鼻水が止まらなかった。
で今は家族が胃腸炎発症して怯えてるところ。

[102. 匿名]

>>84
なんて漢方ですか？

[103. 匿名]

ここんとこの暖かさで、冬物をクリーニングに出してしまった！数枚残しておけばよかったなぁ…。

[104. 匿名]

>>90
わかります。今自分史上一番しんどい

[105. 匿名]

>>83
そうだよね、咳き込んで気管支炎から、肺炎になりそう、、
咳もひどい

[106. 匿名]

まさに今です。
頭痛くて横になってます

[107. 匿名]

とにかくイライラする。
今日も高齢の親に買い物や用事事など車出しで振り回され、ついきつくあたってしまい後悔。うつの持病があり正社員で月金まで仕事で疲れてるのもあり、優しくできない。今は自分を甘やかして無理はせず好きに過ごす事にする。気温が安定するまでの辛抱。

[108. 匿名]

いつも春は眩暈がする。
秋(寒くなっていく時)は、しないのに。。。
２月、３月は、毎年体調が悪いです。
ちなみに元々自律神経は弱い目で、歳をとってきて、もっと自律神経の働くが悪くなってきた気がする。

[109. 匿名]

風邪でしんどすぎてちょっとの音にもいらいらする。
家族が歩く音、手洗う音、しゃべる声全般しんどい。生活音だからどうしようもないけど。

[110. 匿名]

喉痛くて仕事帰りに龍角散買いに行ったら売り切れてた
みんな体調崩してるのかなー

[111. 匿名]

>>71
私も同じ状況
生理前+気圧で関節痛がやばい
痛いところ多すぎて辛い

[112. 匿名]

こめかみがピクつく位頭に血が上っていたし、肩コリが酷い
血圧を測ったらやっぱり少し高めだった
低気圧のせいか？地震の電磁波のせいかも
ミャンマーで地震起きる前から起きた後暫くスマホの通信（キャリアの大容量プラン）もやたら不安定だったよ、4Gと5Gが目まぐるしく変わっていた

[113. 匿名]

今朝起きたときから怠くて眠くて眠くて…
花粉症からの数日前から空咳
疲れかなーと思ってたけど
不正出血まで出た
これはまずい
激務の月初を乗り切れるか…

[114. 匿名]

>>112
確かにスマホが不安定だった
地震と関係あるのか

[115. 匿名]

>>102
補中益気湯ってやつです。
私にはすごくあってたみたいですぐに治りました。
心療内科で処方してもらいました。

[116. 匿名]

>>85
暑いよ、冷房つけようかまよったくらい
湿度もあったから余計に暑く感じた

[117. 匿名]

２日前にめっちゃ目眩して、なんでだろって思ってたけど、昨日今日とんでもない眠気で、ひたすら寝てる
あと夕方から頭痛
もうしんどい、めっちゃ寒くてイライラする

[118. 匿名]

仕事残ってるけど、頭痛いし吐き気するしで残業せず帰ってきて今まで寝てた
こんなときは五苓散にお世話になってるのに今回に限って切らしちゃってた
買いに行かなきゃだけど動くのしんどい…
ていうかご飯準備したりシャワー浴びるのすら億劫なのにドラスト行くなんてムリムリムリムリカタツムリ

[119. 匿名]

頭痛持ちで軽度の耳鳴りもあったが
先日、朝起きたらセミの鳴き声が響いていた。
めまいも襲ってきたよ。

私も先週から眠くて眠くて…
日中急に眠気がくるのは初めてだ
何なんだろう？

[120. 匿名]

更年期で生理が不安定で終わりかけに黄砂と季節外れの高温。自律神経乱れてるから耳鳴りも酷いし3年前から通ってるムチウチの症状も悪化して寒暖差で頭痛や首肩痛いし、昨日はご飯食べられなかった。朝は何とか起きたけどすぐに横になりたくなる。旦那は単身赴任で居ないし、子供は大学生で青春を謳歌してるから邪魔したくないし孤独感じる時もある。タバコやめられないヤニカスだし。
今やっとおにぎり1個食べれたから、歯磨いてまた横になるよ。
吐き出して少しスッキリ、がるちゃんありがとー。

[121. 匿名]

>>28
黄砂の影響？
私も2日前ぐらいから喉痛くなり、目のまわりもなんか重い？気がする。熱は平熱、他の症状なし。
今日は休みで雨で外出もせず空気清浄機2台をリビングとダイニングでフル稼働してたらだいぶましになった。外の空気が汚いのかなと思ってる。
別の地域に住んでる友達や両親も同じ症状を訴えているよ。

[122. 匿名]

風邪ひいて滝のような鼻水がエンドレス
喉も痛い
このまま気管支炎になりませんように祈るばかり

[123. 匿名]

3月2週目から鼻水が止まらなくて、そこから痰の絡んだ咳がプラスされて3周目に病院に行ったらコロナでもインフルでもないと診断され、毎日50回は鼻をかむけど今も大量の緑色の鼻水を出している…咳もやっと治ってきたけど怖い
咳は咽せかえって吐きそうになる咳で仕事も家事も育児も億劫
外に出るとすぐ鼻水と咳が出そうになるから外気のせいだよねこれ

[124. 匿名]

咳喘息になり身体がきつい。

[125. 匿名]

花粉と黄砂辛いし生理で寒気がすごい…🫨

[126. 匿名]

>>58
蓄膿症になってるかも。

[127. 匿名]

前日との温度差が10度以上ある上に生理の真っ最中で体の節々がギシギシするし、凄くダルくて脱力してる
ここ2、3日はご飯作るのサボり気味

[128. 匿名]

>>19
普通に寒いでしょ…
夕方頃から一桁台になるんだよ。着なきゃ風邪引くよ

[129. 匿名]

>>3
あんまり頭痛ならないのにこの日は頭痛かったわー。
寒暖差のせいかなぁ。

[130. 匿名]

>>115
ありがとうございます。
もしドラストに売ってたら試してみます！

[131. 匿名]

>>5
寒暖差で体がだるくて仕事を辞めて引きこもりたいって思ってた。同じような気持ちの人が世の中にいるんだって思うと救われました。
本当に疲れる。

[132. 匿名]

耳管開放症が再発してしまった。
辛すぎる。
あとイライラしやすくなった。だるさがある。

[133. 匿名]

鼻水がちょっとねぇ・・・
あとこんな陽気だから余計に痛む歯の痛み
虫歯らしきものが出来てるんだと思うんだけど早く歯医者行ったほうが良いのは分かってる
あと頭痛とか肩こりもしたりね

[134. 匿名]

昨日も一日寝てて腰痛くなったから今日はソファの方にいるようにしてるんだけど結局横になっちゃってる

空腹感はあっても食欲なくてでも食べないのが楽だからって食べないでいるとすぐ胃が縮んで余計に食べられなくなるし食べられないと動けなくなるし

思考までネガティブになってて辛い

[135. 匿名]

今日寒いー

[136. 匿名]

>>3
マイナスだろうけどテイラックて市販薬が効いた

[137. 匿名]

1週間くらい前から目眩と頭痛肩こり酷い

自律神経なのかな…

[138. 匿名]

整理前で普段、ほぼ食べないポテチとチョコ爆食い、そして険悪感と諦め
強烈な眠気と頭痛、目眩にダルさでこの３日まともに動けてないし、死ぬほどイライラするし1人になりたい、消えたい
クソの役にも立たない旦那の首絞めてしまいそうになる

[139. 匿名]

目の奥なのか、耳の奥なのかな、
痛いというか重いというか
なんとも言えない違和感ある〜

[140. 匿名]

気温差で自律神経がおかしくなってるのか？
みぞおちがドクドクしたり気持ちもソワソワして落ち着かなくてツライ(T_T)

[141. 匿名]

体がだるくて泣き出しそうなくらい体が疲れてボロボロ。疲れた。休みたい。

[142. 匿名]

>>112
言われてみれば私のスマホも最近やたら4G多かったかも

[143. 匿名]

>>1
この天候で気分アゲアゲ花見ウキウキな人も現実にいるんだよね？違う次元の人だわ。

[144. 匿名]

>>20
同じく。
船酔いみたいで気持ち悪い。

[145. 匿名]

土日わりと辛くて、月曜の今日ダウンしちゃった。
体辛くて肩ガチガチ。
なんもないけど体辛くて泣きそう。

[146. 匿名]

寒い
暖房入れて厚着してホットドリンク飲んでも寒い

[147. 匿名]

寝る前に喉ムズムズする
抗アレルギーの薬は飲んでるけど弱いのかも
ただピークは過ぎた感ある
目の痒みが少し弱くなって来た

[148. 匿名]

３月頃から疲労感が凄くて花粉症も酷くて辛いです。処方薬飲んでもキツい。持病の診察日だったので医師に相談したら寒暖差で体調崩している人多いですよ、と言われました。ちょっと動くと息切れして休まないと次の動作ができない…。