美容の敵

[1. 匿名]

私は睡眠不足だと思います

睡眠不足だとどんなに高いスキンケアをしても
栄養とっても美容医療しても
顔がくすむしクマや小皺で一気に老けます

[2. 匿名]

紫外線

[3. 匿名]

寝よう

[4. 匿名]

ストレス一択

[5. 匿名]

タバコ

[6. 匿名]

スイーツ

[7. 匿名]

ジャンクフードとお菓子

[8. 匿名]

砂糖

[9. 匿名]

今の時間に起きてること

[10. 匿名]

親
ダイエット決めた途端何か美味しそうなもの買ってくる

[11. 匿名]

>>9

出典：assets.st-note.com

[12. 匿名]

油っ濃い食べ物

[13. 匿名]

>>1
もう寝た方がいいよ

[14. 匿名]

>>1
この時間まで起きてるのにそれ言うか

[15. 匿名]

夜更かしは良くないって言うけど睡眠時間削った8時間取れてるなら大丈夫とかあるのかな
2～10時まで寝てる

[16. 匿名]

老化促進剤のタバコ

[17. 匿名]

苛立つこと

出典：img.riceforce.com

[18. 匿名]

ストレスだよ

[19. 匿名]

>>1
口呼吸と紫外線

[20. 匿名]

ガルちゃん

[21. 匿名]

ストレス
ストレスなさそうな無職って悪い意味で若く見える

[22. 匿名]

酒

[23. 匿名]

睡眠不足と、怒ると老けるはまじ

[24. 匿名]

マスク
広角下がりっぱなし

[25. 匿名]

夜更かし
分かってても巡回してしまう〜

[26. 匿名]

>>11
肌綺麗で草

[27. 匿名]

ショックなことがあってからの、自暴自棄からの、暴飲暴食。

[28. 匿名]

過度な食欲

[29. 匿名]

>>1
わかってるなら、
さっさと寝なよｗ

[30. 匿名]

夜中にアイスやらチョコやらスナック菓子食べると、テキメンに太る。　
さっさと歯磨きするに限る

[31. 匿名]

スマホ。
ブルーライト浴びながら猫背でへの字口になってるよ

[32. 匿名]

>>15
ある
ゴールデンタイムで検索

[33. 匿名]

こんな時間にガルちゃんやってること

[34. 匿名]

>>1
わかるー。
でも寝れない。

[35. 匿名]

セックスレスは大敵
オールドメディアは絶対に報道しないけど

[36. 匿名]

ラーメン

[37. 匿名]

>>2
ほんと、これが最恐

[38. 匿名]

糖質！

[39. 匿名]

>>11
低くてオペラ調のいい声で言ってそうw

[40. 匿名]

>>11
トピ画になってて笑う

[41. 匿名]

>>11
まさかのラングでワロタ

[42. 匿名]

>>11
トピ画につられて
肌は綺麗だよね。シミもない。

[43. 匿名]

>>9
あまり関係ないと聞いた
最終的に取るトータル睡眠時間が大事だと

[44. 匿名]

>>2
毎日車を乗ってるけど、右手の甲と左手の甲で比べると軽く10歳は違う

[45. 匿名]

>>11
首すごい

[46. 匿名]

ストレスは負のループ生み出す

[47. 匿名]

便秘

[48. 匿名]

>>9
さあ寝るとするか

[49. 匿名]

>>6
時々なら

[50. 匿名]

>>1
酒や

[51. 匿名]

菓子パン

[52. 匿名]

>>2
ただ、日照不足で骨粗鬆症になると、顔の骨格から萎んで、シワやたるみの原因になるから難しいよね。
ビタミンDのサプリじゃ実際の日光浴の代わりにはならないと思うし、手の平だけ日光浴もやってみるとなかなか現実的じゃない。

[53. 匿名]

>>27
確かに精神的ショックは一気に老け込むね。
拒食や過食で急激に痩せたり太ったりすると、元の体重に戻っても、前の状態には戻れない感じ。

[54. 匿名]

>>35
性欲があんまりない場合でも？

[55. 匿名]

乾燥。

[56. 匿名]

>>35
ほぼ経験ないけど肌褒められるよ、肌はね…｡

[57. 匿名]

>>35
セックスレスでも自慰した次の日は肌の調子が良いよ(笑)

[58. 匿名]

>>1
甘いお菓子かな

[59. 匿名]

はよ寝ろ

[60. 匿名]

>>11
ガルちゃんに銀英伝オタクが居るなんて

[61. 匿名]

食べ物と睡眠は運動やケアと同じぐらい大事
というか運動やケアよりは睡眠と食事しっかりするだけで
ぜんぜん違う

[62. 匿名]

>>4
ほんとこれ。

ストレスのせいで寝付きが悪くなって睡眠の質は下がるし、ジャンクなものや甘い物が欲しくなったり過食に走りやすくなるから太りやすくなるし美容に悪いことだらけ。

[63. 匿名]

まだ起きてこんな事してること
明日６時起きなんに

[64. 匿名]

不眠。
肌の調子が悪くなる。クマができる。

[65. 匿名]

がるちゃん

楽しいんだもん、寝れなくなる

[66. 匿名]

>>11
英雄伝なのこれ
AAのググレ=カスで見た気がする

[67. 匿名]

>>2
夏がこわい

[68. 匿名]

大食いの男、彼氏、旦那

[69. 匿名]

>>43

え？そうなの？　ゴールデンタイムって嘘なの！？

[70. 匿名]

>>2
それ私は嘘だと思ってる

[71. 匿名]

>>8
美容以外でも砂糖の過剰摂取は認知症のリスク爆上がりする可能性あるらしいね

[72. 匿名]

>>11
むしろAA じゃないのは初めて見た
ひさびさにﾜﾛﾀ

[73. 匿名]

>>1
睡眠不足と出産でドッと老けたよ汗

[74. 匿名]

>>2
美容意識の高いママは子供の紫外線対策を徹底して日光にあたらないようにするけど、子供時代に日光にあたらないと骨が成長しなくて身長が伸びなかったり、視力が悪くなったりするみたい

[75. 匿名]

>>8
おかずの味付けに砂糖入れる人多いし、今は調味料やスナック菓子もほとんど砂糖が入っている
砂糖を減らすのって意外と大変

[76. 匿名]

寝る前のスマホ

[77. 匿名]

>>57
奇遇ね！アタシもよ💋
好みのオトコの動画を鑑賞しながらすると翌朝のお肌が違うのよね〜　体は男だけど乙女心とモチ肌よ　ホホホ

[78. 匿名]

>>1
わかるけど40歳以降は夜中に目が覚める回数が増える
朝までぐっすり寝れたら嬉しい

[79. 匿名]

>>1
美容の敵は「めんどくさい」って気持ちだよ、って何かで読んだなあ

[80. 匿名]

>>52
ビタミンDのサプリじゃ実際の日光浴の代わりにはならないと思うし
↑
なりますよ
オキモチ表明はいいけど

[81. 匿名]

>>56
それは違う意味なのでは

[82. 匿名]

義父

[83. 匿名]

>>52
肌が汚いと人がよく言ってたな…

[84. 匿名]

タバコとお酒
やめられないんだよな…

[85. 匿名]

>>41
銀河の歴史がまた1ページ

[86. 匿名]

>>60
たまにトピたつよね

[87. 匿名]

>>52
これ、紫外線アレルギーがある者としては、どうしたらいいのか本っっっ当に悩む。骨粗しょう症にはなりたくない！でも肌荒れるしすぐにシミになるし色白いから目立つし...😢

日焼け止めをガッツリ塗って日光に当たればいいのか、、果たしてそれで日光浴の効果あるのかな

[88. 匿名]

夫のイビキ

[89. 匿名]

老いには勝てない

[90. 匿名]

というか、年齢を受け入れろ笑
下手にあがいて注入したり糸入れたりしなくてもいいじゃん
40歳は40歳、50歳は50歳なんだよ
若い子に負けないのは教養とか知性とか、蓄積された内面でいいじゃん

[91. 匿名]

>>1
プラス便秘と紫外線

[92. 匿名]

>>87
足だけ出す

[93. 匿名]

>>90
若い子に対抗してる訳じゃない
自分のため
何故美容に力入れると対抗になるの？

[94. 匿名]

>>60
結構いるよ。あと聖闘士オタクも。

[95. 匿名]

敵視をいっさいされなくなる事

ブクブク太って無碍な態度をとり男から嫌われる努力をしなければお金を出さないどころか自由も与えない
あの当時の毒親は巧い事考えやがったよな、だけど
それが通用したのは世間知らずだった学生時代まで

敵視されてる事を自覚したら怒りとともにダイエットも頑張れたし
毒親が望むタイプと正反対の女になったら(本来の自分に戻しただけ)好きな男も楽勝で捕まえられたわ

[96. 匿名]

>>11
だまれ下種

[97. 匿名]

酒タバコ紫外線。
小麦や砂糖もだよね。
肌の酸化がよろしくないとか。

[98. 匿名]

>>4
ストレスと睡眠って連動してるよね。

[99. 匿名]

>>11
ラングさんはこれでも30代だから肌ツヤツヤよ

[100. 匿名]

>>75
お菓子作るとわかるけど料理の砂糖とは桁違い

料理は仕方ないにしても
お菓子やジュースは食べたらダメって作ると感じる

[101. 匿名]

>>90
整形はしないけど、お菓子添加物控えて軽い運動してちゃんと睡眠とか健康にもいい
健康的＝若々しい
みたいなのある

[102. 匿名]

>>61
高い美容液買うより
いわゆる悪い物お菓子とかジャンクフードみたいな控える0円美容のが効果ある

まあ、まずそんなモノ食べるわけないレベルの美意識高い人なら高い美容液とか効果あるんだろうけど

[103. 匿名]

>>15
個人的には少しの夜更かしが楽しみであってストレスの癒しになるなら、ゴールデンタイムとどっちもどっちだと思う

[104. 匿名]

ストレスと多忙のせいで、美容が優先順位から落とされていって楽しいからめんどくさいになる
誰かが言ってたけど、女性は工程が多いんだよね

[105. 匿名]

>>93
美容医療に依存し過ぎて、痛々しいおばさんを見かけるからだよ
パンパンの顔にシワシワの首すじ、シワシワの手
バランス悪いやん
ナチュラルに年取ってくれ

[106. 匿名]

腸は第二の脳

[107. 匿名]

>>105
そんな極端な例を出して、それになる前提で話するからおかしい
そもそもそんな人にリアルに何人出会ってきたのって話だしね

あと、仮にアンバランスだったとして何か迷惑かかることあるのって話だし、人の顔と首と手をチェックするって、自覚ないだろうけど異常行為だよ

自分が思う「美」に対して執着しすぎなんだよ

[108. 匿名]

>>80横
今の常識だとサプリで良いのかもしれないけど、常識が変わって日光に別の効果がある場合もあるし、ほんの少しは浴びたほうが良い気もする…無論日焼け止め必須で長時間はダメだと思うけどね

食物繊維とか今は必要な栄養素って言われてるけど
昔は無駄なものとして扱われてたし
人体やその他への理解が深まって変わることって沢山あるから日常的にしてたことを完全になくすのはどうなんだろうって思う

[109. 匿名]

>>105
おまえみたいなド底辺のクズ男には関係ないだろ
女と付き合ったこともないんだし、これからもねーしｗ
引きこもってねーで働けよゴミカス

[110. 匿名]

>>69
古くない！？笑

[111. 匿名]

>>81
ボケたつもりです

[112. 匿名]

飲酒

[113. 匿名]

>>87
サプリメントに抵抗なければビタミンDとカルシウムのサプリ摂ったら？

[114. 匿名]

飲酒

[115. 匿名]

>>87
手のひらだけ10分でも良いと聞いたことある
足の裏でも良いのでは

[116. 匿名]

>>50
これは本当。毛穴開いて顔たるむ。毎日晩酌するような酒好きは40過ぎると元々の美醜に関係無くだいたい同じような顔になる。

[117. 匿名]

>>11
美容ジャンルのサムネがこの画像でわざわざ探しに来てしまったw
ラング…

[118. 匿名]

ストレス　ストレス貯まると食に走る、寝不足になるから

[119. 匿名]

>>74
大人も同じ
あと、日光さけまくるとガンにかかりやすくなる
記事で読んだけど調査データもあった