ガールズちゃんねる

ただ飲むだけも続かない人

63コメント2025/02/05(水) 21:44

  • 1. 匿名 2025/02/04(火) 23:50:22 

    健康のため青汁の紙パックに入った物を毎日飲もうと箱買いしたのですが、毎日続きません。
    ただ飲むだけすら続かない人、克服方法ありましたか?
    返信

    +97

    -4

  • 2. 匿名 2025/02/04(火) 23:51:10  [通報]

    >>1
    好きなジュースで割る
    返信

    +10

    -1

  • 3. 匿名 2025/02/04(火) 23:51:15  [通報]

    飲んだ日はカレンダーに赤丸を書いてみたら?
    返信

    +21

    -0

  • 4. 匿名 2025/02/04(火) 23:51:32  [通報]

    わかるよ〜わかるわかる。
    克服はしていない。
    返信

    +68

    -0

  • 5. 匿名 2025/02/04(火) 23:51:35  [通報]

    続かないから朝テーブルに用意しておく。
    無理矢理習慣にする。
    返信

    +24

    -1

  • 6. 匿名 2025/02/04(火) 23:51:44  [通報]

    >>1
    食事をちゃんと食べたら?
    返信

    +9

    -4

  • 7. 匿名 2025/02/04(火) 23:51:54  [通報]

    プロテイン続かなかった 飲むのが苦痛になった
    返信

    +36

    -0

  • 8. 匿名 2025/02/04(火) 23:52:10  [通報]

    もうね、飲みたくないものを無理に飲む必要がないのよそもそも
    返信

    +83

    -1

  • 9. 匿名 2025/02/04(火) 23:52:12  [通報]

    コップに注ぐ系はマジで無理
    個装のならまぁまぁできる。
    返信

    +17

    -0

  • 10. 匿名 2025/02/04(火) 23:52:20  [通報]

    プロテインとかサプリメントいっぱいある
    返信

    +10

    -0

  • 11. 匿名 2025/02/04(火) 23:52:39  [通報]

    飲みたい時に飲めば良い
    返信

    +4

    -0

  • 12. 匿名 2025/02/04(火) 23:53:08  [通報]

    夕飯と一緒に用意する感じで。夕飯の後とかがいいんじゃない?
    朝は仕事行く前のバタバタです続かないよ。
    返信

    +4

    -2

  • 13. 匿名 2025/02/04(火) 23:53:28  [通報]

    最初は、週に2回飲めればヨシ!
    とかハードルを低くしてみるとか。
    返信

    +21

    -0

  • 14. 匿名 2025/02/04(火) 23:53:53  [通報]

    うちの母親が私にサプリをくれようとするけど「続かないから」と断った
    飲む習慣がないものは飲まない
    返信

    +13

    -0

  • 15. 匿名 2025/02/04(火) 23:54:07  [通報]

    わかるわー
    三日坊主とか言うけども
    多分私1、5日坊主くらい
    返信

    +7

    -0

  • 16. 匿名 2025/02/04(火) 23:54:52  [通報]

    同じものを飲み続けれるのも健康に悪そう。
    多分潜在意識的に拒否反応を示してるのよ。
    返信

    +7

    -2

  • 17. 匿名 2025/02/04(火) 23:55:16  [通報]

    >>1
    働いてる人ですか?
    マイボトルに入れて、勤務先ではそのボトル以外から水分摂取を出来ない環境に追い込む
    返信

    +5

    -0

  • 18. 匿名 2025/02/04(火) 23:55:16  [通報]

    そもそも青汁は健康にいいのか?
    返信

    +13

    -0

  • 19. 匿名 2025/02/04(火) 23:55:17  [通報]

    自分が美味しいと感じるものじゃないと続かないのは当たり前だよ〜。
    返信

    +4

    -0

  • 20. 匿名 2025/02/04(火) 23:55:18  [通報]

    サプリ…
    ドリンク剤…
    飲むだけじゃなくて毎日顔に塗るのすら続かない
    返信

    +12

    -0

  • 21. 匿名 2025/02/04(火) 23:55:36  [通報]

    返信

    +8

    -1

  • 22. 匿名 2025/02/04(火) 23:55:55  [通報]

    >>1
    習慣化アプリ使えば良い
    私は今すごくシンプルなアプリ使ってダイエットしてるよー
    返信

    +1

    -0

  • 23. 匿名 2025/02/04(火) 23:56:20  [通報]

    トマト大好きだけどトマトジュースも続けられない
    でも牛乳ミロは続く
    なんか朝の楽しみという感覚でレンチン
    返信

    +8

    -2

  • 24. 匿名 2025/02/04(火) 23:56:57  [通報]

    >>1
    私は無かった
    買う→賞味消費期限過ぎる→買う→同じ
    これを繰り返して、もうまとめては買わない事にしました
    飽きちゃうのと忘れちゃうんだよねー
    返信

    +8

    -1

  • 25. 匿名 2025/02/04(火) 23:59:08  [通報]

    >>1
    単純にそれだけ飲み続けるって飽きる時が来るんだよね。味変できるなら応用できると思うけど。
    味噌汁みたいに毎日飲むものならまだしも主さんのような青汁はバナナジュースに混ぜたり、ヨーグルトジュースにしたり感がつくものはちらほらあるけど寒い時期に冷たいもの飲むのしんどいから飲まなくなるし…

    返信

    +2

    -0

  • 26. 匿名 2025/02/04(火) 23:59:18  [通報]

    そういうのって必ずしも毎日きっちり飲まなきゃいけないわけでもないよ。
    3日に1回とか時々でもいいから、
    とにかく長く継続することでも効果ある。
    返信

    +8

    -0

  • 27. 匿名 2025/02/05(水) 00:00:16  [通報]

    >>1
    紙パックだと後回しにできるからじゃない?
    コップに注いで蓋して冷蔵庫に入れておけば?
    返信

    +3

    -0

  • 28. 匿名 2025/02/05(水) 00:00:23  [通報]

    >>1
    あなたの潜在意識と肉体の意識が本当は青汁なんて必要ないってわかってるから続かないんだよ
    これがあなたを明確に助けてくれる実感のあるものなら続けているんだよ
    体は正直
    返信

    +6

    -0

  • 29. 匿名 2025/02/05(水) 00:00:56  [通報]

    >>1
    私は血圧230が平均値で、
    ついに病院おくり。

    血圧下げる薬と
    毎日血圧測るように言われているのだが、
    1ヶ月に一度測るのが限界
    返信

    +4

    -1

  • 30. 匿名 2025/02/05(水) 00:02:33  [通報]

    >>28
    わかる。あれもこれも無理にしないで
    本能に任せるのが一番健康に良かったりするよね。
    その方がストレスフリーでもあるし。 
    返信

    +5

    -0

  • 31. 匿名 2025/02/05(水) 00:11:15  [通報]

    >>1
    飲むだけで健康!痩せる!綺麗になる!とか怠惰な人間しか手を出さないからでしょ
    返信

    +2

    -0

  • 32. 匿名 2025/02/05(水) 00:12:05  [通報]

    >>1
    レモン汁入れると飲みやすい
    返信

    +0

    -0

  • 33. 匿名 2025/02/05(水) 00:16:15  [通報]

    >>1
    トマトジュース単体じゃ続かなかったので牛乳で割ったら飲めるようになった
    返信

    +3

    -2

  • 34. 匿名 2025/02/05(水) 00:22:38  [通報]

    朝食代わりにスロージューサーでスムージーを作ってたけど、野菜や果物切ってジューサーを分解して洗う方が大変で1週間もせずにやめた
    朝はご飯と味噌汁が楽
    返信

    +2

    -0

  • 35. 匿名 2025/02/05(水) 00:23:11  [通報]

    美容系のサプリメント買ってみたことあるけど3日続けばマシなほうだった。飲まなくなっちゃう。
    医者から処方された薬ならちゃんと飲めるのに何なんだろうねこの差は。
    返信

    +6

    -0

  • 36. 匿名 2025/02/05(水) 00:29:23  [通報]

    朝ごはんがプロテインだから、プロテインに青汁入れて毎日飲んでる
    快便便秘知らずです
    返信

    +3

    -0

  • 37. 匿名 2025/02/05(水) 00:49:52  [通報]

    >>36
    続いてるじゃん
    返信

    +4

    -0

  • 38. 匿名 2025/02/05(水) 01:14:11  [通報]

    免疫力をあげようと思ってR1を飲むと決めましたが、今の時期寒くて冷えた飲みものは飲む気にならず…夫に飲んでもらいました。わざわざコップに移して温めると言う丁寧さも持ち合わせておらず、続きませんでした!
    返信

    +2

    -0

  • 39. 匿名 2025/02/05(水) 01:16:25  [通報]

    >>1
    高いけど200mlの紙パックにする。
    返信

    +3

    -0

  • 40. 匿名 2025/02/05(水) 01:18:04  [通報]

    >>1
    コップに入れて洗うのがめんどくさいからラッパのみをする。
    返信

    +1

    -0

  • 41. 匿名 2025/02/05(水) 01:20:15  [通報]

    好きな酒だって飲み過ぎれない体調の時もある。不味い健康飲料なんて怪しいし続かないだろ!
    私は水なら毎日のめますけどね!
    返信

    +1

    -0

  • 42. 匿名 2025/02/05(水) 01:23:01  [通報]

    >>33
    おえーっ!トマトと牛乳想像しただけで吐いた!両方とも嫌い!
    返信

    +3

    -2

  • 43. 匿名 2025/02/05(水) 01:23:41  [通報]

    >>20
    サプリは胃が荒れたり肝臓がやられたりする可能性があるから気がむいたら飲む程度でいい。って医者が言ってた。
    返信

    +2

    -0

  • 44. 匿名 2025/02/05(水) 01:33:18  [通報]

    青汁は豆乳に溶かして毎日飲んでたら太ったのでやめた笑 
    抹茶オレみたいで美味しい青汁だった。
    返信

    +3

    -0

  • 45. 匿名 2025/02/05(水) 01:37:32  [通報]

    私も
    りんご酢飲もうと思って炭酸水と一緒に買ってあるのにまだ開けてもない
    返信

    +2

    -0

  • 46. 匿名 2025/02/05(水) 02:04:36  [通報]

    >>28
    私偏食すごいんだけど、嫌いなものは必要ないって事だろうか
    タンパク質とか摂れないんだけど
    返信

    +4

    -0

  • 47. 匿名 2025/02/05(水) 02:10:29  [通報]

    >>1
    あんまり好きじゃないのでは?
    私なら青汁は牛乳と砂糖混ぜて毎日飲むのが楽しみになるけど
    返信

    +2

    -0

  • 48. 匿名 2025/02/05(水) 02:16:37  [通報]

    養命酒。
    結局注ぎ口が糖でガチガチになってキャップ回せなくなる。飲みきったことない…
    返信

    +2

    -0

  • 49. 匿名 2025/02/05(水) 02:29:51  [通報]

    美味しくないものは入っていかない。
    返信

    +0

    -0

  • 50. 匿名 2025/02/05(水) 03:08:59  [通報]

    わかるー
    青汁→トマトジュース→養命酒→プロテイン→野菜ジュース→豆乳→酵素ジュース⇦今ココ
    物変えても全然続かないw
    返信

    +2

    -0

  • 51. 匿名 2025/02/05(水) 03:58:08  [通報]

    >>18
    お通じは私はよくなります。
    返信

    +0

    -0

  • 52. 匿名 2025/02/05(水) 06:48:00  [通報]

    私も同じく続きません、ちなみにサプリも…私も参考にさせてください
    返信

    +2

    -0

  • 53. 匿名 2025/02/05(水) 07:16:43  [通報]

    ただ飲むだけなのに、なんでこんなに続けるのが困難なのか?
    私も全く続かないからマジ不思議
    返信

    +1

    -0

  • 54. 匿名 2025/02/05(水) 07:37:34  [通報]

    飲むタイミングを固定しました。

    私はトマトジュース。
    200ml紙パックを職場に持って行きお昼ごはんの時に飲んでます
    お昼ごはんの一品として考えてます。
    返信

    +2

    -0

  • 55. 匿名 2025/02/05(水) 08:47:25  [通報]

    健康にこれといった問題ないなら気が向いた時だけでもいいんじゃないの?
    私は便秘になんとなく効いた気がしたから続いてるけど(青汁以外でも)、効果ないと思ったものは続いてないし、そりゃ続かないわな
    返信

    +2

    -0

  • 56. 匿名 2025/02/05(水) 09:04:06  [通報]

    >>18
    お腹痛くなるのであんまり飲みたくない
    返信

    +2

    -0

  • 57. 匿名 2025/02/05(水) 09:24:49  [通報]

    >>1
    基本的な話だけど、そもそもその青汁は主さんが美味しいと思って買ったの?
    口に合わなかったら飲む気失せない?
    返信

    +1

    -0

  • 58. 匿名 2025/02/05(水) 09:51:33  [通報]

    グリコのカフェオレは、飲まないでおこうと思っても、ついつい飲んじゃう。買いだめなんかしたら、すぐ飲みそうだから買わないようにしている。
    身体に良いものも、美味しく作ってほしい。
    返信

    +0

    -0

  • 59. 匿名 2025/02/05(水) 09:53:16  [通報]

    エビオスがどうしても続かない…
    返信

    +0

    -0

  • 60. 匿名 2025/02/05(水) 09:54:11  [通報]

    >>21
    なんだか分からんけどやる気は出るなww
    返信

    +1

    -1

  • 61. 匿名 2025/02/05(水) 09:58:08  [通報]

    肌がきれいになってきたとか、何か効果を感じ始めたら続ける気になるんだろうね
    でもそれまでのガマンが出来ないんだよなぁ私ってやつは…
    返信

    +2

    -0

  • 62. 匿名 2025/02/05(水) 10:42:06  [通報]

    >>1
    呼びました?
    返信

    +0

    -0

  • 63. 匿名 2025/02/05(水) 21:44:54  [通報]

    >>1
    それは飲むものの味の好みにもよるんじゃない?
    美味しくなければ続かないと思うから青汁合ってないんじゃない?
    返信

    +0

    -0

コメントを投稿する

画像を選択

選びなおす