20代で尿漏れしたことある人

[1. 匿名]

今日家に帰る途中おしっこ我慢していました。
家に入ろうと鍵を開けようとしたときジョワっと少し漏れてしまいとても焦りました。
パンツは濡れてませんでしたが下着は結構染みていて、女性に尿漏れは多いのは知ってましたが、ショックでした。
28歳既婚ですが子供はいません。20代で尿漏れしたことある人っていますか？

[2. 匿名]

産後は止まらない。
びっくりした。

[3. 匿名]

お尻の穴にきゅっと力入れる運動で締まるみたいよ。

[4. 匿名]

>>2
同じく産後。しばらくは尿漏れどころか止まらなかった…ショック。

[5. 匿名]

2人目の妊娠後期と、産後しばらくはありました。

[6. 匿名]

臨月はくしゃで漏れ笑っただけで漏れ
まぁ、臨月出し仕方ないと思っていたけど
産後、エアー縄跳びやらもも上げ
くしゃみ、ジャンプで漏れますｗｗｗｗｗｗｗｗ
しかも結構な量ｗｗｗｗｗｗ
トイレ直後にもも上げしても漏れますｗｗｗｗｗｗ

[7. 匿名]

これがいいらしい

[8. 匿名]

>>7
男なん？女なん？ww

[9. 匿名]

そういうプレイ

[10. 匿名]

>>7

この図じゃ何も分からん・・・保健の教科書の図みたい

[11. 匿名]

漏れガール

[12. 匿名]

過活動膀胱の私は10代の頃からこれが手放せません

出典：encrypted-tbn3.gstatic.com

[13. 匿名]

>>7
ボーイッシュｗ

[14. 匿名]

>7
ただの角オナじゃんｗｗｗｗｗ

[15. 匿名]

くしゃみと同時の尿漏れは防ぎようのない事実

[16. 匿名]

2人目妊娠中ですが、最近風邪をひいて酷く咳をする時に尿漏れするように（ ; ; ）初めてだったのでショック！29歳です、もう歳なのか...

[17. 匿名]

>>10
角オナでググって

[18. 匿名]

トピ画が>>7になったｗｗ

[19. 匿名]

私も９月に出産してからたまにある(°_°)
しかも頻尿治らない…

[20. 匿名]

産後、トイレに行きたいなと思ったらもう出てた。
膀胱がバカになってた

[21. 匿名]

保健師です
産後のは神経麻痺で、ちゃんと元に戻るから心配しなくていいよ
問題は産後じゃない人ですね

原因の大半は、骨盤筋群の弱体化
無理なダイエットとかで必要な筋肉が痩せちゃってる

足を開いたり閉じたりするダイエット器具知ってるかな？
ディスカウントショップとかに安く売ってたりするけど、あれをやるといいですよ
そしてちゃんと食事をとることだと思います
若いうちから筋肉を退化させると、40代から本格的に尿漏れで悩まされますよ

[22. 匿名]

産後は本当に緩むんだなと実感

[23. 匿名]

頻繁にトイレにいっておくだけで解決

[24. 匿名]

笑いすぎて出ちゃった事ある

[25. 匿名]

>>21
レッグマジックでも良いですか？
してたら下腹部(膣、肛門)に力が入ります

[26. 匿名]

勉強になります

[27. 匿名]

二人子ども生んで産後4年近くたつけど我慢できず少しジョワってパンツに染みる時もあり、まだ20代なのにってショックです

[28. 匿名]

すごく恥ずかしい話ですが
高校のときからあります。

マラソンのときに
走ってたらびっくりするくらい
漏れてしまいました。

あのとき、本当に恥ずかしくて
不登校になりそうでしたが
周りの友達が優しい子ばかりで
気づかないフリをしてくれて
いたと思います。

ですが、未だにあのときの
恥かしさと
恐怖は忘れられません。

私のように10代でも
困っていた方いらっしゃるのかな？

[29. 匿名]

２１です

肛門をキュっとしめる動きが一番効果があります
器具が無くてもいいですよ

角オナ画像（笑）みたいに、オマタを前に突き出しながらお尻をキュっとしめてみて下さい
この運動、けっこう気持ちいいんです（笑）

[30. 匿名]

>>6
ちょっと読みにくいし、wが多い。
そんなに面白い話じゃないから、草生やさなくていいよ。

[31. 匿名]

産後とかじゃないのにオネションした事ある＿|￣|○

[32. 匿名]

パンツは濡れて下着は大丈夫？

[33. 匿名]

ギリギリ20代経産婦ですがチャームナップ手放せません。。

[34. 匿名]

ウォーキング１日２０分くらいで良くなりました。

[35. 匿名]

主さん、私も既婚子なしですが、現在30代で20代のころから尿もれに悩まされています。産後ならともかく、出産経験もないのに尿もれするなんて…と落ち込みました。ちょろっとではなく、スカートに染みるくらい漏れたことも何度もあります。

一度婦人科で診てもらい、>>12さんと同じ過活動膀胱と診断されましたよ。泌尿器科のほうが良かったのかも知れませんが。

対策としては運動もしていますが、やっぱり尿をためすぎないようこまめにトイレに行っています。

ちょろっと漏れてもいいようにナプキンをあてる時もありますが、そうすると気がゆるむのか余計我慢できないことが多いので、極力ナプキンなしで過ごすようにしています。

[36. 匿名]

29才独身子ナシだけど、以前だったら尿意をギリギリまで我慢できてたのが、我慢できず漏れるようになった
腹筋やお尻の穴に力を入れる筋トレしてたら少し良くなったよ。
一番いいのは我慢せずこまめにトイレにいく。

[37. 匿名]

>>28
私も10代から尿漏れに悩んでます。
頻尿ってわけではないのでこまめにトイレに行っていればそんなに困ることは無いのですが、今もパッドは必需品です。小学生の頃はナプキンを代用していたのですが、5年生のとき授業中に吸収しきれないくらい出てしまって、高学年にもなって教室でおもらししてしまい大変恥ずかしい思いをしてしまった事もあります。

[38. 匿名]

産後2年、2人目妊娠中です。
この前くしゃみをしたときに漏れました。
子宮が大きくなったからか段々頻尿になってきたし、これからもっと増えそうで恐怖。

[39. 匿名]

女性に多い頻尿や尿もれのパターンで、過活動膀胱タイプか骨盤底筋がゆるんでいるタイプか、良かったらこのサイトを見てみてください。
私はくしゃみや重いものを持つ時は漏れないので、過活動タイプです。

女性の頻尿の原因は２つあります｜女性頻尿｜頻尿スッキリ委員会

女性の頻尿の原因は主に２つあります。タカラの「頻尿スッキリ委員会」では原因を詳しく解説し、頻尿を改善する方法を紹介します。

[40. 匿名]

子供の頃から我慢しにくい体質です。
小学校の頃も、４年生くらいまで頻繁にお漏らしして保健室でパンツ借りてました。

大人になっても体質は変わらず、長時間我慢するとトイレまで間に合わない時はあります。
なので長時間トイレに行けない時は、念のため失禁用ショーツ使用してます。

[41. 匿名]

さほど我慢していたわけでないのに
トイレに入った瞬間漏れそうになる！
トイレ見て脳から指令が出るんだろうな。。

[42. 匿名]

>>32
パンティーが濡れて、ズボンのパンツが無事だったのでは？

[44. 匿名]

28歳の時、あと３分で家に着くっていう場所で急にトイレに行きたくなったんですけど
普通それくらい平気で我慢できるのに、その時はもう無理で漏らしながら帰宅しました
ズボンも靴もびしょびしょで
誰にも会わなくて本当に助かった

それからは毎日 １日に何回もチビるようになって、ずっと尿漏れシートが手放せない生活でした

おねしょした事も３回あります
ちなみに３回とも生理中でした
自分の家じゃないところで寝てたら どうなっていたんだろう

まだ20代なのに 大きくて厚い尿漏れシートを付けて、恋人といい雰囲気になっても辛かったです

生理中は、また おねしょしたらと思うと怖くて よく眠れない日もありました

自然に治るものでもないし、いつかは病院に行かなくちゃと思いつつ36歳になりましたが、
なぜか2ヶ月ほど前からほとんど尿漏れしなくなり、ここ1ヶ月は尿漏れしていません
８年ぶりくらいに尿漏れシートじゃなくて おりものシートを使っています

何が良かったんだろう
生活は何も変わっていません

最近カイロでずっとお腹と腰を温めているけど、それは毎年 秋冬に必ずやってる事だし

[45. 匿名]

漏れやすいというか尿意を感じてから我慢できる時間が短いです。日中はこまめにトイレに行くので漏らしてしまう事は無かったのですが、小学生の頃は眠りも深くて尿意を感じても目覚めず6年生になってもしょっちゅうおねしょしてる子でした。中学以降は眠りも浅くなりある程度我慢も聞くようになったのですが、部活などで疲れてる時などはおねしょしてしまったり、目が覚めてもトイレに間に合わず途中でもらしてしまったりという事がありました。病院に言っていろいろ治療法を試して高校に入るころには治りました。

[46. 匿名]

和式といれ効くよ!!

[47. 匿名]

仙骨をカイロでも貼って温めるといいよ。
私、出産未経験の二十代なのに、突然一気に来る尿意が強くて漏らしたこともあるけど、仙骨にカイロ貼り出してからおさまったよ。

[48. 匿名]

子ども産んだことないけどある！

[49. 匿名]

冗談抜きで、ハワイアンフラがオススメです。

私はフラインストラクターです。
46歳で、子供を2人産んでいますが、未だ尿漏れ知らずです。

[50. 匿名]

最近量にビックリしてパンツ見てみたらオリモノだったΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

[51. 匿名]

切迫性尿失禁っていうのになって
若いのに漏れ漏れになった事ある。

膀胱炎が原因のこともあるよ。

[52. 匿名]

20代は恥ずかしい思いしてないけど小、中と学校で尿漏れしちゃった…>_<…笑った拍子にジャーッって
まぢ恥ずかしかったそれでも着替えずそのまま授業受けちゃって…>_<…

[53. 匿名]

私も10代から尿漏れあります…
>>39見ると骨盤のせいなのかな(;_・)
くしゃみやオナラの時にちょび漏れするので、パッドを毎日あててます…

[54. 匿名]

私も2回ほどありました

原因は１型糖尿病を発症したこと…
妊娠糖尿病も多いと聞くので、既婚の方は気を付けて

[55. 匿名]

腹よじれるほど大笑いするとおもらし…わたし小学校の時からあったけどおかしいのかな…

[56. 匿名]

二人目出産してから 風邪ひいて咳が酷くなるとちびるようになった。
あと、縄跳びは無理w

[57. 匿名]

座る時は常に意識して股を閉じること。
1人産みましたが咳してもくしゃみしても漏れません。

[58. 匿名]

産後、3年間漏れてます。
凄く悩みのたね。
パットは手放せず、子供が急にオシッコしたい！なんて時にはジャバジャバ漏れなら抱えて走ってます。
子供を抱っこしてなくてもお腹に力が入れば漏れるし、走ったら漏れるし、ジャンプなんてジャージャーです。お酒飲んだらバカになるし、、、。
本当嫌になる。
いい手術方法ないものか。。。

[59. 匿名]

トイレットペーパー詰めとけばいいんじゃない？

[60. 匿名]

24歳妊娠8ヶ月

この間くしゃみしたら尿漏れ。
ショックでした。

[61. 匿名]

アムウェイで頻尿によく効く薬があるらしいよ。

[62. 匿名]

今妊娠９ヶ月でくしゃみ三回したらジャッジャッジャッって漏れちゃう。
もう嫌だ(T_T)
今骨盤低筋体操したらダメなのかなぁー？
おりものシートしてないと不安…

[63. 匿名]

尿漏れというかトイレでおしっこしたあともずっと居座ってるとたびたびちょろちょろ出続けるんだがわたしだけ？

[64. 匿名]

今、27歳ですが、中学～高校時代によくありました。
運動部で筋肉はそこそこあったと思いますが、部活のトレーニングで縄跳びをよくやっていたのですが、二重飛びを何十回とか続けて飛ばなきゃならない、しかも失敗したらまた一からやり直し…の時とか地獄でした…（泣）
ジャージのズボンまで濡れちゃってたと思います。
当時は尿もれパッドの存在を知らなかったんで、生理用ナプキンでしのいでいた記憶が…
それから１０年たち、２年前に出産しましたが、不思議と妊娠中～現在まで尿もれしたことがないです。
ストレスも関係してるんでしょうか…？

[65. 匿名]

27歳で、出産経験も無いけど、
くしゃみした瞬間、出た事はあります。

特に寒い時期が多いです……

[66. 匿名]

おりものなのか尿漏れなのか区別がよくわからずにいます・・
おりものが出る感覚と尿漏れって感覚違いますか？

[67. 匿名]

妊娠初期からクシャミで漏れて産後も続いてます

[68. 匿名]

私は小さい頃からお腹を抱える程の大ウケする時におしっこが漏れていました。途中で止めることが出来ずおしっこが漏れだしたら座り込んでふくらはぎでアソコを圧迫して必死に止まれ〜って思ってた。
大きくなって調べたら腹圧性尿失禁みたい。最近はお腹抱えて笑うような事はなかなかないけど笑うのが怖いです。

[69. 匿名]

水の音聞くと出てしまう時がある

[70. 匿名]

小学４年生ぐらいの時から漏れる事があってキツかった。縄跳び大会の練習の時とか生理用ナプキン着けてなきゃダメなぐらい飛ぶ刺激で漏れちゃうし…
現在三人目妊娠中だけど更に酷くなった！
クシャミすればドバって出ちゃうしオシッコも我慢出来る時間短くなった…
まだ20代なのに…

[71. 匿名]

量的にはどれくらい漏れるの？

[72. 匿名]

普通に１０代からあったけど、筋力が弱くなる病気を患って拍車がかかってきた…orz

[73. 匿名]

小学校高学年のとき、咳やクシャミをすると漏れることが何度かありました。
そのうち治りました。

[74. 匿名]

みんないいなぁ。