胃が大きくなった

[1. 匿名]

前より沢山食べれる気がします。
正月で食べ過ぎた感じです…
太ってきたので少し小さくしたいです。
食べなければいいのはわかってますが、すぐおなかがすいてしまいます…
皆様、正月で鍛えられた胃はどうやって元に戻してますか？

[2. 匿名]

加齢と共に自然と痩せる。

[3. 匿名]

箱根駅伝見習って食べた分走り込めば良いよ

[4. 匿名]

食べるな

[5. 匿名]

我慢

[6. 匿名]

[7. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[8. 匿名]

>>1
私も全く同じことを悩んでたよ…
毎日が生理前状態で本気でヤバい
デブる時って一瞬だよね

[9. 匿名]

これは慣れだよ！！
食べない時間増やして少量で我慢するのになれるとすぐ小さくなる

[10. 匿名]

二〜三日食べ過ぎたぐらいで胃はそんなに急に大きくならないよ

[11. 匿名]

>>7
むしろ腸じゃね

[12. 匿名]

30回噛んでゆっくり食べる

[13. 匿名]

胃が大きくなるってのは消化されず胃に食べ物が貯まることだけど主さん大丈夫？病院行ったほうがいいわよ

[14. 匿名]

腹八分目を意識したら小さくなる
ちょっと食べすぎると苦しい

[15. 匿名]

歳とると自然と食べられなくなるって言うけどむしろ逆
若い頃は回転寿司6皿くらいしか食べられなかったのに今は倍以上食える

[16. 匿名]

仕事してたら自然と以前の食事スタイルに戻らない？
そんな食べられないし

[17. 匿名]

精神的な悩みの時はすぐ痩せるよね
後、頭使い過ぎた時とか
食欲不振になる

[18. 匿名]

なんか胃って大きくなったりしないんじゃなかった？

[19. 匿名]

>>18
伸縮させるトレーニング積むとたくさん入るようになるって小林尊が言ってた
毎日たくさん食べると伸び率は上がるのかも

[20. 匿名]

>>12
たくさん噛むとお腹いっぱいになりやすいよね
私も３０回噛むようにしてる

[21. 匿名]

>>2
私は加齢とともに太っていってる😢

[22. 匿名]

正月に食べすぎたクセが抜けてないだけだよ
己の意志を強く持って生活習慣を戻すのみ

[23. 匿名]

>>1
お腹空いたら炭酸飲料
焼き芋やキャベツで誤魔化す

[24. 匿名]

今年の冬は食欲が旺盛
寒いから？

[25. 匿名]

絶対栄養足りてるはずなのにダイエットしようとして食事控えると
自律神経乱れるのか
冷や汗と貧血みたいな症状になるの不思議
あれなに

[26. 匿名]

野菜→肉魚→ご飯パンの順番でゆっくり食べる

[27. 匿名]

>>18
満腹神経が緩むから食べる量が増えると聞いた事がある。

[28. 匿名]

痩せてるモデルさんとか女優さんとかタレントは、常に食べたいの我慢してるのかな。私は食べたいが勝っちゃうからこうなのか、、、

[29. 匿名]

>>21
私も今が一番食べられる
若い頃より断然今❗️これも老化なのかな？
適量が自分でコントロール出来ないみたいな。

[30. 匿名]

>>1
大丈夫。胃は大きくも小さくもならないから。
皆ほぼ同じ大きさだよ。伸び縮みするだけ。
お腹が減るのは脳のせい

[31. 匿名]

唐辛子とごま油で炒めたこんにゃくを食べて腹を満たす

[32. 匿名]

>>17
逆もあるよ
メンタル病んで非嘔吐過食
食べても食べても飢餓感が無くならない

[33. 匿名]

>>29
わかる！満腹中枢やられてる？って時ある

[34. 匿名]

>>19
それは本当に毎日欠かさずやってないと元に戻るんだと思うよ
整形だって元に戻っていくし人体のつくりはどんなに加工しても元に戻る物なんだとおもう

[35. 匿名]

>>30
そうそう
中枢神経だよね

[36. 匿名]

>>1
胃って大きくならないらしいよってタモさん言ってたシーンが頭に浮かんだ。なんだろ、ブラタモリかなぁ。

[37. 匿名]

回転寿司行きたい

[38. 匿名]

>>18
胃が大きくなるって言うのは言葉のあやみたいなもんだよ。
前より沢山食べられるようになったって事。

[39. 匿名]

>>18
だから胃が大きくなるのは病気の可能性があるから気をつけたほうがいいんだよね
胃腸の働きが低下してたり他の臓器が影響してたりするから病院行ったほうがいい
それとも主さんは食欲が旺盛とかそういった意味合いなんだろうか？

[40. 匿名]

>>1
たまにバカ食いして
胃を大きくした方がいい説も
あります。
食が細くなって痩せていくのを防ぐためにも

[41. 匿名]

>>1
お腹がすいたときに我慢すれば
胃は小さくなるよ

[42. 匿名]

>>17
痩せないよ
ストレスでかなり太るタイプ
順調だと食欲落ち着いてる
申し訳ないし、言ったらだめなのわかるけど
ストレスで痩せる人が羨ましい。
太ると、動きにくいし、制服もきつくなるし、気力がどんどん落ちる

[43. 匿名]

食物繊維で腹を満たす。
焼き芋を朝食に1本丸ごと食べる。
白湯かブラックコーヒー飲んで便通をよくする。
夕飯はご飯、味噌汁、魚。

[44. 匿名]

お粥とかにして満腹感得られるようにする
あと水や炭酸水で誤魔化す
スルメや昆布で咀嚼回数増やして脳を騙す
とにかく我慢ですね

[45. 匿名]

食い過ぎた

[46. 匿名]

昨年末手術して、翌日腸閉塞おこして、鼻から胃（腸？）に管つっこまれた。ガスや内容物を全部抜いた。そこから24時間絶飲食。今は普通に食べれるけど、少量で満腹になるようになった。

[47. 匿名]

>>15
私もです。なんでだろう？
体重も常に自己新出してます

[48. 匿名]

>>7
ミャクミャクみたいだね。

[49. 匿名]

>>2
胃が弱って消化し辛くなってきた

[50. 匿名]

母乳育児の時、食べても食べても痩せてたけど、断乳しても食欲だけ遺って太った

[51. 匿名]

>>1
食べる時に常に腹八分目を心がけると、少しずつ戻るのだって。

絶食は色々と悪影響もありそうじゃない？肌荒れとかくすみとか。

[52. 匿名]

トピずれごめんなさい…

最近胃痛で悩んでいます。
この2ヶ月のうち3回くらい、胃痛がキツイ時がありその度嘔吐しています。嘔吐すると楽になる気がします。熱はないです。様子見てるのですが、胃腸科に行った方がいいでしょうか？

[53. 匿名]

インフルエンザになって食欲なくなって、薬飲むのにと思い朝昼夕共に小さいヨーグルトとウィダーゼリー、豆腐で過ごすのを二日間やったら胃が小さくなったよ。

[54. 匿名]

>>1
私もそう思って10年以上、だけど、満腹中枢がイカれてるんだと思う。
食べても食べてもなんか食べたいの。特に夜。
明日の朝のパン、って思って買ったのも結局食べちゃう。

[55. 匿名]

>>1
菓子パンとかインスタントラーメンとかは
太るばっかりでお腹にたまらないから、たんぱく質がいいよ。
　
私はスーパーの閉店時間間際の半額のお刺身を買ってしのいでるｗ
カツオの刺身とか食べると全然お腹減らなくてすむよ

[56. 匿名]

>>1食べなきゃいいの分かってるけど食べちゃうなら何かモチベ上がる事とか人物とか見つけるしかないと思う

[57. 匿名]

>>1
ちゃんと噛んでないんじゃない？
流し込みするといくらでも入るけど、ちゃんと噛むと胃が消化不良にならないように満腹サイン出すので脳が待ってねって止めてくる

[58. 匿名]

>>1
あと歯は健康で揃ってますか？　歯の本数が足りない歯肉炎や歯周病など歯茎の炎症でうまく噛めなくなるとトピ主と同じ様なことが起きます

[59. 匿名]

>>6
いちご一粒ww
可愛いもんやんw

[60. 匿名]

>>1
12月28日から1月８日の１３日間、なぞの高熱38度８分で隔離されて寝込んでいました。インフルやコロナではなかった。

４５キロから41キロに痩せました。
食べないのが１番胃をもとの大きさに戻すのではないでしょうか

[61. 匿名]

>>52
私も、、、三日前にひどい胃痛？胃痙攣？で、1日中下痢もひどくのたうち回ってた。
今日も朝から胃とお腹が激しい痛み。下痢もあり。

２ヶ月前も激しい痛みで胃カメラやった時は異常なかったんだけどなあ、、、

病院行ったほうがいいと思います！🏥

[62. 匿名]

>>17
それはタイプによる。私は会社の上司から隠れパワハラ受けて鬱になった時はとにかく常に食べ物を口に押し込まないと気がまぎれず、お腹すいていないのに朝からお弁当４つ食べたりして激太りしていた。

[63. 匿名]

>>6
咀嚼かわいい🥺

[64. 匿名]

>>1
試しにファスティングしてみたら、その後も食べる量は減りました
体重減っても水分なのは重々承知で、浮腫の排出と食欲リセット目的でしました
ただ思ってたよりもきついから仕事休みの日とか大事な予定の日にはしない方がいいです
ふらふらしてやばかったです

[65. 匿名]

>>2
量が食べれなくなったけど体重は変わらないよ

[66. 匿名]

>>6
胃の中での動きがリズミカルでかわいい

[67. 匿名]

>>1
私も同じです。食べる量の他にお酒の量も増えてしまい、ビールの前に炭酸水を飲む作戦です。あとリンゴを皮ごと食べて咀嚼を増やして早めに満腹中枢を刺激しようと思います。

[68. 匿名]

>>8
ほんと一瞬ね！インフルで胃が小さくなったのを千載一遇のチャンスと思ってなるべく長く縮ませときたい！

[69. 匿名]

>>39
私去年胃がんで切除手術したんだけど胃が凄く大きかったって言われた
病気で大きくなるのはあながち間違いじゃないのかも

[70. 匿名]

>>1
甘いお菓子、ジュースは一切禁止。お酒、お肉もなるべく控えて。ゆっくりよく噛んで食べるようにする。

[71. 匿名]

>>63
お口閉じてモグモグしてないから、多分クチャラーだよね🤣

[72. 匿名]

>>25
低血糖なのかなー？

[73. 匿名]

>>9
そこになるまで地獄！！

[74. 匿名]

晩御飯を減らす
寝る前にお腹が空いてる状態で寝る
と、胃が小さくなるっぽい
ただ、空きすぎてる状態は良くないらしいから適度にね

[75. 匿名]

>>6
年取るとこの噴門がゆるくなってくるらしいね
だから胃液が逆流しやすくなるとか