スマホ見る適正距離 年齢で異なる

[1. 匿名]

■年齢に応じたスマホの“適正な距離” あなたは何㎝?

目の筋肉に負担をかけずにピントを合わせられる距離は年齢によって異なります。戸田さんによると

▽10代は最も近くて約5センチ
▽20代は約10センチ
▽30代は約15センチ
▽40代は約30センチ
といいます。

ただスマホを見るときはこのような加齢による変化を考慮しつつも、実際にはこの距離以上に離して見る必要があります。

スマホ見る適正距離 年齢で異なる - Yahoo!ニュース

スマートフォンなどの画面を近くで長時間見る生活習慣の影響で、老眼のような症状を訴える若い人が増えています。「若者の老眼」について取材しました。

[2. 匿名]

老眼

[3. 匿名]

5センチはさすがに近すぎね？

[4. 匿名]

5センチやばくない？

[5. 匿名]

30センチておばちゃんの腕疲れるから無理やで

[6. 匿名]

５センチで見てる子なんている？近すぎる

[7. 匿名]

5センチて笑

[8. 匿名]

出典：img.cdn.nimg.jp

[9. 匿名]

ギニアの人は3キロ離れた場所から見えるらしい

[10. 匿名]

10代の5センチって本当？もっと離さないと目が悪くなりそう。

[11. 匿名]

そりゃあ５センチの距離で見てたらおかしくなるわ

[12. 匿名]

5センチはド近眼

[13. 匿名]

老眼だけど日によって見やすい日とぼやける日がある

[14. 匿名]

5センチで何が見えるんだろ

[15. 匿名]

画面のサイズによるだろう

[16. 匿名]

>>9
ギニアの人って腕長いんだね

[17. 匿名]

30cm越えるかも
老眼鏡なら10cm😅

[18. 匿名]

私10代の頃携帯ゲームしてる時親からしょっちゅう「もっと離してやりなさい！」って注意されておかげで今も裸眼で生活できてるよ。
20センチは距離とってた。
5センチはありえない。

[19. 匿名]

よい子のみんな！テレビは離れて見てね！
じゃなかったんかい
スマホは違うの？

[20. 匿名]

若いつもりでいたけど、15cmくらいだった
近すぎると眩しく感じるようになった

[21. 匿名]

えっ5センチって、ピント以前に画面の端とか見にくくない？
上とか下のほう見ようと思ったら最大限まで眼球を上下にしないといけない
それとも顔ごと上下に動かすの？？
10センチでも見にくいわ、ピントは合ってても。

[22. 匿名]

そらそうやろとしか言えない

[23. 匿名]

めっちゃスマホに顔をくっつけて見ていたおばさん、白内障だった
年齢の割に近すぎるのも問題だと思った

[24. 匿名]

>>13
文字最大にしてるけど20cmは離してるわ

[25. 匿名]

[26. 匿名]

おばさんって思われたくないから今日から１０センチにするわ

[27. 匿名]

5センチw
想像したら笑えるw

[28. 匿名]

10歳未満は0センチかな

[29. 匿名]

>>3
5cmの距離にしてみたけど
ボヤけてなんも分かんなかったw

[30. 匿名]

最近はスマホ老眼とかいうのもあるんだってね

[31. 匿名]

眼鏡してる時は30cmくらい寝る時眼鏡取りたいから7cmだった

[32. 匿名]

>>19
脳にも良くないよ

[33. 匿名]

iPhoneだと離さないと画面が変わるよ
（設定してる）

[34. 匿名]

子どもがおとなしくごはんをたべるにはどうすればいい？

[35. 匿名]

>>34
ごめん、トピ間違えた

[36. 匿名]

48歳
毎日めちゃくちゃスマホ見てるから、絶対目がダメージ受けてると思ってこの間検診に行ったけど、ちょっと老眼になってるだけで正常でしたw
あれだけ見ても大丈夫とかすごいわ私…！

[37. 匿名]

私めちゃくちゃ視力いんだけど、小さい頃からテレビやスマホは絶対近くで見ないよう徹底してた。近くでも普通に見えるけど敢えて老眼入った人ぐらいの距離。

[38. 匿名]

近視40代だが30センチだと見えない
個人差の大きいものについて一律にオススメしようとするの勘弁してくれよ

[39. 匿名]

>>7
若者を笑うのやめなよ
30センチも離さなきゃ見えない方が本来はおかしいんだから

[40. 匿名]

5センチは万華鏡でも見てるんか？

[41. 匿名]

>>5
私　近視ある50歳 裸眼で15cmくらい

[42. 匿名]

50代です
メジャーできちんと測ったら15センチでした
近眼です

[43. 匿名]

前ならえ!くらい腕伸ばして見てる人いたよ
なんの冗談かと思った

[44. 匿名]

>>25
40後半で老眼始まってるからこれより近いと無理。正しい見方してるわ

[45. 匿名]

>>3
寄り目になるわw

[46. 匿名]

40cm

[47. 匿名]

私49だけど漫画限定で裸眼で5㎝の距離で見るわ～。近眼であの小ささだとピントが全く合わないからそうなる
ガルちゃんは眼鏡で普通の距離で見れるけど