【巨人】阿部監督「米食べて寝る前にペヤング。飲み物はコーラ、週4焼き肉」若手に“巨大化”推奨

[1. 匿名]

巨人阿部慎之助監督（45）が若手選手に“巨大化”を推奨した。「米を食べて、寝る前にペヤングでしょ。飲み物はコーラ。週に4回ぐらいは焼き肉食べ放題に行って、間食にチョコ食べてとかね」とジョーク交じりに超高カロリーの食トレを提案した。

「やっぱり何か一芸がないと生き残れない。その1つとして、体重を増やしてパワーをつけるとかは大事になる」

出典：www.nikkansports.com

【巨人】阿部監督「米食べて寝る前にペヤング。飲み物はコーラ、週４焼き肉」若手に“巨大化”推奨 - プロ野球 : 日刊スポーツ

【巨人】阿部監督「米食べて寝る前にペヤング。飲み物はコーラ、週４焼き肉」若手に“巨大化”推奨 - プロ野球 : 日刊スポーツ

[2. 匿名]

イチローの名言思い出したわ。

[3. 匿名]

好きなの食え

[4. 匿名]

来年は相撲部屋に転向ですか？

[5. 匿名]

？？？？「米を食べて。。え？米食うの？」

[6. 匿名]

ただのデブ

[7. 匿名]

糖尿病大丈夫か？

[8. 匿名]

ジャンクやな。もうちょっと健康的に太れないんかな。

[9. 匿名]

ガル民も大きくならないと

[10. 匿名]

痩せた方がいい

[11. 匿名]

野球に限らず

この世で生き残るのはフィジカルモンスター
食べられるというのは強い

[12. 匿名]

そんな食事、広岡が聞いたら怒るやろなw

[13. 匿名]

ペヤング値上がりしてた

[14. 匿名]

私も寝る前にペヤング超大盛りにマヨかけて食ってるよ。ヌガハハ！

[15. 匿名]

ほんまの巨人製造

[16. 匿名]

来年はリーグ連覇、クライマックスシリーズ制覇、日本一勝ち取ってください！

[17. 匿名]

>>9
もう充分大きいよ

[18. 匿名]

最近、野球のトピたくさん立つね。
私は好きだからいいんだけど。

[19. 匿名]

えー…これは違うでしょ
冗談なのかなんなのか

[20. 匿名]

>>9
とっくにでかいのでご安心ください

[21. 匿名]

新庄「ユニフォームかっこよく着こなせないから嫌です」

[22. 匿名]

海外のトレーナーならもっと理論的にしそうだけどな。何というか、精神論や根性論に似てる。野球の監督って資格いらんのかな

[23. 匿名]

>>1
なんかそういうもの食べて変な太り方してもどうなんだろうかと思うのだがね

[24. 匿名]

ジョークなのに

[25. 匿名]

亀山になっちゃうぅ～

[26. 匿名]

>>19
冗談って書いてあったよ

[27. 匿名]

中日選手「(米食えていいなぁ…)」

[28. 匿名]

阿部監督みたいに、女遊びもほどほどにした方が良い。ストレス発散になるから。

[29. 匿名]

>>4
野球も相撲はデブのスポーツじゃん

[30. 匿名]

>>28
宅配便を装ったりね

[31. 匿名]

清宮「だよな！」

[32. 匿名]

>>9
はちきれそうです！

[33. 匿名]

ジョークはわかったから
各人に栄養士つけて献立作ってあげなよ

大谷ですら
WSは食事管理間違えたか
デブって全く成績残せなかった

[34. 匿名]

ペヤングまだ食べたことないんだよなー

[35. 匿名]

>>1
引退後、糖尿病まっしぐら

[36. 匿名]

阿部は現役辞めたらすぐ痩せたよね。意図的に増量していたのでしょうね。

[37. 匿名]

>>29
デブとブタを一緒にするなよ

[38. 匿名]

ご飯毎食後にプロテイン、バナナ3本、チーズを食べると半年で２０ｋｇ増量できる

って高田延彦が言ってた

[39. 匿名]

>>29
投擲系だからね

[40. 匿名]

>>2
イチローは筋肉つけすぎないように、痩せないようにってベスト体型を維持し続けてたよね

[41. 匿名]

>>2
なに？

[42. 匿名]

>>4
阿部屋

[43. 匿名]

今はたぶんもうないんだろうけど、昔の巨人のベンチ裏には
試合中、おにぎりとから揚げと炭酸が抜けたビールが用意されてて
選手がおなかすいたら試合中に好きなように食べてたんだってね

[44. 匿名]

>>37
相撲取りとブタを一緒にするなよ

どちらにも失礼

[45. 匿名]

巨人にデブが多い理由はこれか

[46. 匿名]

>>1
大谷翔平選手の食生活は、高タンパク、低脂質を基本としており、グルテンを控えた食事を送っています。

[47. 匿名]

>>33は山本由伸の熱愛発覚トピでフルボッコにされたくそ小姑ババア

[48. 匿名]

>>28
けつなあな確定
罰だから

[49. 匿名]

>>22
ライセンスとかなかったと思う
コーチとかやってから昇進？みたいな感じだし
少なくともサッカーみたいに、S級取ります云々みたいな話題きいたことない

[50. 匿名]

>>41
腹が出たら野球止めるとか言ってなかった？

[51. 匿名]

アタイはペヤングよりUFO派

[52. 匿名]

中田に弟子入りしたヒョロガリの秋広も、当時中田から米9合食えって言われとったしなww

[53. 匿名]

>>1
ブリッジを極めればいいんだよ。

[54. 匿名]

？？？「動けデブ！」
村田「！！？」

[55. 匿名]

>>37もその豚を食ってんだろ？
二度と食うな更年期婆

[56. 匿名]

>>14
ジャンボたかおの芋姐で再生された

[57. 匿名]

>>1
糖尿病予備軍

[58. 匿名]

>>1
身体に悪そうだけど大丈夫なんだろうか

[59. 匿名]

>>51
わたくしは一平ちゃん(通訳ではない)派

[60. 匿名]

>>5
それな
米って、炊く前の状態の事だよね
炊いたものは「ご飯」

最近、ご飯頬張りながら「コメが美味い」みたいなCMとか見ると「何でわざわざコメって言うの？」って気になって仕方がない

>>5にマイナスが沢山ついてるのも謎
さすがガルちゃんだね
正しい日本語を分かってない人が多すぎ

[61. 匿名]

[62. 匿名]

[63. 匿名]

野球って運動量少ないし糖尿まっしぐらだろ🤡

[64. 匿名]

>>5
？？「野球でやっと飯が食えるようになりました」

[65. 匿名]

>>10
デブじゃね？痩せた方がかっこいいよ。って言ったんだよねw
しかも本当に痩せてシュッとなってかっこよくなってて草だった

[66. 匿名]

>>10
新庄の体型なら憧れる

[67. 匿名]

>>10
新庄本人のスタイルがいいから説得力がありすぎるんだよね…

[68. 匿名]

寝る前のペヤングとコーラは私もいけるわ！

[69. 匿名]

もっと健康的にパンプアップさせた方が良くない？
そんなに球団お金無いの？

[70. 匿名]

阿部は現役の時は頑張って太ってたもんね
引退したらあんなにデカかったのが嘘みたいにすぐに痩せたし

[71. 匿名]

食うだけだと太るだけ
トレーニングしなさいな

[72. 匿名]

阿部さんは引退してから痩せたよねー 久しぶりに見た時一瞬どーしたのかと思った

[73. 匿名]

>>1
それで失敗したのがいたじゃん
プロで伸びなくて、パワーをつけなきゃって太ってしまって更に伸びなくなった
その後監督のアドバイスで痩せたら復活した例があるからこそ、選手ごと合う体づくりさせないと
オコエみたいに走れなくなるぞ

[74. 匿名]

>>2
朝ご飯はカレー？

[75. 匿名]

怪我するで

[76. 匿名]

ジャイアンツは専属のスポーツ栄養士いないの？

[77. 匿名]

>>65
聞き方が笑っちゃうよねw

[78. 匿名]

>>1
村上宗隆が巨人に来たらヤバイね

[79. 匿名]

体が重くなったら動き悪くならない？

[80. 匿名]

>>46>>1
これも身体壊すやろな
あと帽子は行儀悪い

[81. 匿名]

今のZ世代以下って幼い頃から情報番組やバラエティで健康志向を植えつけられてるし、部活やってる男の子でも茶色い弁当より野菜たっぷりカラフル弁当の方が喜ぶと思う(お母さんは大変だったろうな…)
筋肉つけるならササミとかプロテインだし
阿部さんの「食育」は受け付けなさそう

[82. 匿名]

>>11
体脂肪率が高いとフィジカルモンスターにはなれないよ

[83. 匿名]

糖尿病なるぞ

[84. 匿名]

>>1
コーラは健康面やばそう

[85. 匿名]

>>31
清宮は新庄監督にダイエットしろって言われてたもんね笑

[86. 匿名]

>>1
令和の指導とは思えん

[87. 匿名]

>>80

[88. 匿名]

コーラじゃなくて牛乳飲めよ

[89. 匿名]

>>10
目の前で見たけど格好良かったな
これ私が撮って、記事で出る前にガルに載っけたらこれまでにない賞賛をされた

[90. 匿名]

>>1
コレステロールとかやばそ
いくら運動量あるとはいえ生活習慣病まっしぐら

[91. 匿名]

>>1
増量はプロに相談した方がいいよ
ジャンクは体脂肪が増えるだけ

[92. 匿名]

>>65
新庄が励ましてくれたらダイエット頑張れるかな〜

[93. 匿名]

相撲部屋じゃないんだから

[94. 匿名]

>>65
「デブじゃね？」のニュース衝撃だったw
清宮くん痩せて良かったよね

[95. 匿名]

>>65
ちゃんと監督の言う事を聞いて結果を出した素直さもハムファンの心を掴んだよ清宮くん
巨人は見た目も悪くなっていいんか　阿部監督も太りやすいだろうに

[96. 匿名]

来季はデブがふえてドームの湿度爆上がり。

[97. 匿名]

>>1
大山絶対獲れよ
大山フェーズ2を頼んだぞ

[98. 匿名]

>>89
沖縄キャンプ行ったの✨️？

[99. 匿名]

>>1
ラグビーのエディー・ジョーンズ日本代表ヘッドコーチが選手がそんな食生活をしていると聞いたら激怒しそう。
あの人はフィジカルを高めるために食事にはかなり気を遣えという人だから。トンカツとかチャーハンとか脂分が多いものは食べるなと言っていた。

[100. 匿名]

>>14
同じー！
寝る直前にマヨダクでペヤング食べる！
ネットでダンボールで注文してます。

[101. 匿名]

こんな言いか方は失礼だけど巨人ファンは阿部監督のルックスをどう思ってるのか？
監督にルックスを求めるのは良くないけどテレビに露出される職業なら見た目や体型を意識してほしい。

[102. 匿名]

全員体でかくすれば良いって考えが遅れてる
しなやかなプレイをするには細身の方がいいタイプもいる（例イチロー）

[103. 匿名]

安倍監督痩せたね、すごいわ

[104. 匿名]

糖尿病になる

[105. 匿名]

>>46
でも最近は少し太ってきたよね
来年のシーズンまでには戻すんだろうけど

[106. 匿名]

>>41 >>2
筋肉脂肪を大きくしても
それを支える腱は鍛えられず 負荷に耐えられず故障する。

持って産まれたバランスがある

[107. 匿名]

>>2
アスリートで腹が出てるのはおかしいだろ…みたいな事言ってたよね

[108. 匿名]

新庄と大違いだね。清宮痩せさせたし自分もストイック。

[109. 匿名]

>>89
姿勢も綺麗だよね新庄

[110. 匿名]

>>1
1/2×mv^2
物理法則的に速度の方を上げるべき 2乗に比例するから。

>>106
可動域が狭くなり

重くなることで故障のサインを自ら気づけなくなる

[111. 匿名]

>>1
大相撲の曙太郎さんが54歳の若さで亡くなったんだけど、引退後の選手の人生を考えると極端に食べる習慣をつけさせるのも考えものだと思う。

[112. 匿名]

山田哲人は寝る前にチーズバーガー3個食べて増量してたらしい

[113. 匿名]

>>87
横から失礼
トピズレなのは重々承知なんだけど、「のどぐろ」ってワードを聞くと条件反射で「進次郎」が浮かぶんだ。

[114. 匿名]

>>1
まさに名は体を表すだな

[115. 匿名]

>>113
ノドグロの握りを寿司にして頂きたいと思います。

[116. 匿名]

大谷の影響か？

[117. 匿名]

>>113
大ファンで草

[118. 匿名]

>>115
ノドグロって喉の奥が黒いんですよね
意外にこれ知られてないケースがあるんですけど

[119. 匿名]

阿部監督も太ってたもんな
細すぎる選手も心配だけど、太り過ぎも良くない。

[120. 匿名]

巨人だけかな、野球飯ハラあるあるな気がする

[121. 匿名]

日本シリーズに出られなくて、上の方々から責められたり詰められたりしたんだろうな
発想がプロスポーツの指導者とは思えない
周りと一切の連絡を絶って、どこか静かなところでゆっくりしてほしい

[122. 匿名]

野球は基本体重ある方が有利だからね。
引き締まった身体で軽いよりも太ってて重たい方がいい

[123. 匿名]

>>69
ヘルシーな食べ物をオーバーカロリーするほどたくさん食べられないんじゃない？
量食べられないなら高カロリーなものを食べるしかないじゃん

[124. 匿名]

>>98
いやあのへんに住んでるw
「近くに新庄が来てるけど面倒くさいからどうしようかな」って書き込んだら、ガル民総出で袋叩きにあって、バカじゃないのかみたいな感じで言われたから「じゃあ行ったるわ！」って思ってファンがたくさんいるところを敢えて避けて裏手に行ったところ、ドンピシャで新庄が出てきた時の写真
手を振ったら振りかえしてくれたよ
ファンを置き去りにしてめっちゃ至近距離だったw

[125. 匿名]

今どきのアスリートは栄養について造詣の深い人もいるから、ジャンクフードを食べない人すらいると言われているのに

[126. 匿名]

>>7
ね。その食べ方をしたら体重増えるだろうけど、バランス悪いよね。糖尿病になる…専門の管理栄養士とかトレーナーに食事管理してもらって体重増やして筋力付けた方が良いよね。

[127. 匿名]

アスリートがそんな質の悪い食べ物食べて太ってどうしろと…？
大谷翔平を見習え、このデブって言われるのがオチだよ

[128. 匿名]

>>22
普通に球団に栄養士がいるから教育はされてるでしょ

巨人からヤクルトに移籍した田口が
巨人は遠征先にも栄養士が同行してたって言ってるから
巨人はまともにやってる方だと思うよ

【ヤクルト】田口麗斗が珍要求「食事面改善して」巨人のように毎遠征で栄養士帯同望んだ - スポーツ報知

　ヤクルトの田口麗斗投手（２６）が１７日、巨人からの移籍初年度では異例の待遇改善を球団に要望した。都内の球団事務所で契約更改交渉に臨み「食事面を改善してほしいというところは伝えた。変えられるところは変

[129. 匿名]

>>2
ライオンは鍛えなくも強いんですよ、

[130. 匿名]

>>1
阿部「ウンメイでーーす」

[131. 匿名]

巨人に行ったらポチャってしまった選手とか結構いるよね
変なもの食べて太るぐらいなら痩せたままの方がいいよ

[132. 匿名]

>>89
でも最近崩れてきてない？

[133. 匿名]

>>22
海外のトレーナーwwwwww

[134. 匿名]

>>2
イチロー「腹、、腹立つわ💢」
原監督「なんか俺悪いことした？」

[135. 匿名]

糖尿になりそう…

[136. 匿名]

>>10
今や新庄がデブ

出典：up.gc-img.net

清宮がシュッとしてる

[137. 匿名]

>>40
聞いたことあるけど
イチローは鍛えたら太る体質で松井秀喜は鍛えたら痩せる体質。

[138. 匿名]

>>7
こうならないようにしないとね

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[139. 匿名]

>>74
さすがに胃が荒れるから途中でやめたよ

筋トレは否定してるようで
初動負荷トレーニングやら
根拠不明なトレーニングはするのよね

そして栄養と休養に関して
意識が低すぎる

[140. 匿名]

>>127
WSは太っ谷だったじゃん

[141. 匿名]

>>113
画像、ちょっと怒ってるのが笑う

[142. 匿名]

>>101
別に男は体格だし。
それにそういう発言をするって事は、101番は普段から周りからとても嫌われているだろうし、容姿や臭い等々101番に対して思われているパンドラの箱を開けたらじさ◯だろうね。

[143. 匿名]

>>80
なんで？帽子可愛いじゃん

[144. 匿名]

>>101
ガッチリはしてるけどプロ野球関係者としては割と普通の体型じゃない？
まさか今の阿部監督を知らずに書いてる？

[145. 匿名]

>>107
大谷翔平「は？」

[146. 匿名]

>>1
冗談で良かった
体質によっては胃腸をやられそう

[147. 匿名]

邪悪な顔になってきたよね

[148. 匿名]

>>137
鍛えたら痩せる体質なんてものはない
さらに言うと、イチローは痩せやすくて松井は太りやすい
2人の対談でオフシーズンの体重管理について話した時に、イチローは痩せすぎないように松井は太り過ぎないように気を使うと言っていた

[149. 匿名]

>>1
自分は痩せたのにね笑

[150. 匿名]

痛風になりそう…

[151. 匿名]

相撲取りじゃないんだからさ...
阿部ってなんか現役時代からおかしいよね。

[152. 匿名]

サッカーに比べたら好きなもの食べれるよね？まぁここに選ばれるまでが我慢してて反動凄いんだろうね。お金あるし。

[153. 匿名]

>>89
え、普段は週刊誌に盗撮やめろ！盗撮するなんて人として最低！って袋叩きにしてるガル民が…？ダブスタすぎない？これ許可を得て撮影したの？まさか盗撮？

[154. 匿名]

来シーズンの1番のライバルはベイスターズ。
リーグ連覇頼むぞ

[155. 匿名]

>>1
高血圧になりそう。

[156. 匿名]

>>136
きたな清宮オタ！
シーズン入ったらシュッと引き締まるのにわざわざオフの写真載せて悪質だね
清宮はいまもデヴじゃね？

[157. 匿名]

>>69
まず太ってから筋肉つけると体が大きくなるんだよ

[158. 匿名]

>>102
でも大谷の方がすごいんでしょ？

[159. 匿名]

>>145
ボタンはじけてホームランになって欲しい

[160. 匿名]

>>122
守備位置とか人によらない？
ソフトバンクだけだっけ　色んなデータアプリ化して全関係者で対策練ってるの

[161. 匿名]

>>35
引退したスポーツ選手って増量してる方が多いよね…
現役時代より運動量減ったけど食欲や食事量は現役時代のままだったりするんだろうね。

[162. 匿名]

>>7
冗談にしても助監督の立場で令和によく言うわ
意識が低すぎる

[163. 匿名]

>>1
成人病で早く死にそう

[164. 匿名]

>>4
そういう「大きい体」じゃないんだよ、阿部ちゃん。
力士で言えば千代の富士みたいな体

[165. 匿名]

終わり