「太ってる」ネットの言葉が目に入り「50代で12キロのダイエット」に成功した伊藤かずえ（57）「でも初めは髪が抜け、爪もボロボロになって」

[1. 匿名]

出典：image.news.livedoor.com

── 50歳のときに12キロのダイエットに成功されて話題になりました。そもそもダイエットに取り組むことになったいきさつを教えてください。

伊藤さん：40代になるまでは体重が多少増えても、ちょっとダイエットをすれば苦労なく元の体重に戻すことができていたんです。ところが、40代の半ばころから、代謝が落ちてきて、何をしてもやせない。もともと食事の量は少なめだし、お酒は飲むけれど焼酎のソーダ割くらい。ジムやプールにも通っていたのに、太るいっぽうでした。そんなとき、テレビ番組で「炭水化物を摂らず、おかずだけを食べる」というダイエット企画に挑戦することになったんです。結果、4か月で12キロやせて、以前のベスト体重に戻りました。ところが、体に異変が起き出して。

── 異変といいますと…？

伊藤さん：髪の毛はどんどん抜けるし、爪がボロボロになって見た目も不健康そうになってしまったんです。三大栄養素のひとつである炭水化物をまったく摂らないのは、健康を損ねるんだと身をもって知りました。その教訓をいかし、炭水化物を抜くという極端なやり方ではなく、白米を玄米に変えたり、うどんよりも蕎麦を選んだり、炭水化物を上手にコントールしながらつき合うようになりました。

伊藤かずえ（57）「太ってる」ネットの言葉が目に入り「50代で12キロのダイエット」に成功「でも初めは髪が抜け、爪もボロボロになって」｜CHANTO WEB

50代で12キロのダイエットを成功させた伊藤かずえさん。でも、炭水化物を摂らない食生活を送った結果、体に異変が起き出して── 。

[2. 匿名]

この年代の芸能人もやっぱネット見てしまうんだ

[3. 匿名]

女性は何歳になっても体重に気を使わなければいけないのか
一生ダイエットと隣り合わせか、大変すぎる

[4. 匿名]

本当に綺麗になってる！やっぱ痩せようね、みんな！頑張ろ。

[5. 匿名]

愛車はシーマ

[6. 匿名]

きれいだね

[7. 匿名]

フェイスラインがシャープになった

[8. 匿名]

めっさ美人

[9. 匿名]

めっちゃ綺麗！！！！

[10. 匿名]

この人も昔から変わらず綺麗だよね
車愛ガチだしね（笑）

[11. 匿名]

ダイエットも手間と金がかかる

[12. 匿名]

人間は雑食なんだから偏った食生活はダメってことだよね

[13. 匿名]

>>3
適度ならまぁ健康のためでもあるね

[14. 匿名]

やっぱり炭水化物って大事なんだね

[15. 匿名]

>>1
若返った
めっちゃ綺麗

もともと美人だけど

[16. 匿名]

この方はどうか知らないけど、太ってること自体が健康の害になるのも事実

膝などの関節への負担とか癌も太ってると20-40%かかりやすい。認知症も同じく

[17. 匿名]

痩せる前も美人だけど、ダイエット後は更に美しい！

[18. 匿名]

>>2
普通に見ると思うよ
社会人でもまだ現役世代だしネットくらいみんなするでしょ

[19. 匿名]

>>7
左側めっちゃ私だわ…。

[20. 匿名]

お疲れさま

[21. 匿名]

ナースのお仕事に出てたの25年くらい前だっけ？
全然変わらなくてびっくり。
普通50代で痩せるとたるんだりするのに……。

[22. 匿名]

>>2
57歳のガルちゃんっているのかな

[23. 匿名]

40代に見える

[24. 匿名]

>>1
いつまで女でいなきゃいけないの？
何歳になったら好きなものを好きなだけ食べれるの？って考えてしまう

[25. 匿名]

ローカーボや糖質制限って体質に合う人はいいけど
合わない人は痩せた後、結局糖質を求めて倍太りしたり
メンタルや身体を害して不調を来すから
そういう人はPFCバランスを整えてカロリー制限する方が長く緩くダイエットと付き合っていけるよ

[26. 匿名]

元々が美人だもんね。

[27. 匿名]

年齢と共にダイエット方法を見直す必要があるよね。
若い時と違って髪や肌が直ぐにパサパサになるから

[28. 匿名]

YouTubeに今昔比較が出てくるけど、あ”〜って感じでしたもんね。

[29. 匿名]

ダイエットはある意味で寿命縮める行為だから、程々にして下さい

[30. 匿名]

>>3

ダイエットというか体重維持と筋力維持は一生じゃないの？　常に食べ物と運動には気をつけるのは自分が健康で迷惑かけずに生きるため必須だと思ってる

[31. 匿名]

>>22
結構いると思う
スーツに肩パット入れてたとか

[32. 匿名]

やっぱり太ってるよりも痩せてると素敵に見えるね

極端にガリガリはどうかと思うけど
やっぱり痩せてたいなと思った

[33. 匿名]

>>2
ガルってこの年代多いイメージだけど

[34. 匿名]

>>1
その企画見ていました。
後日、そんなことになっていたとは・・・。

[35. 匿名]

>>7
撮る角度、メイク、髪型、統一してくれ

[36. 匿名]

>>4
49歳の時に13kg痩せた私
キレイになる人はやはり元がキレイなんだと今再確認してる

[37. 匿名]

でもわからないけど、芸能人が綺麗に映るベスト体重って、健康面から見たらちょっと痩せすぎとかないかな

[38. 匿名]

やっぱ痩せると若くなるね

[39. 匿名]

全然白髪ないのも羨ましい
美容室6年振りって女優さんなのに凄いね
髪の毛綺麗でいいな

[40. 匿名]

>>22
うじゃうじゃいると思うｗ

[41. 匿名]

>>1
すごいなぁ。
引き返せるの、本当にすごい。
諦めちゃアカンのよね。

[42. 匿名]

>>7
元も綺麗だけど、もっと綺麗になった！
ガルちゃん民は、中年になったらポッチャリのほうが若いとか言ってるけど、標準～ややスリムが若いと思う。
若い時みたいに頬だけパンパンってわけにいかないし、肉も垂れ下がるし。

[43. 匿名]

>>3
まぁ芸能人みたいに見た目が売りじゃなきゃそんな言うほど縛られてない
普通のおばちゃんたちもたくさんいて普通に幸せに暮らしてる

[44. 匿名]

>>3
そもそもちゃんとバランスの取れた食事と適度に運動してれば、ダイエットなんて無縁だと思う。

[45. 匿名]

>>30
厳しいね！
でもその通り〜
よこだけど

[46. 匿名]

>>3
いや簡単な事でしょ
摂取カロリー＜消費カロリーなんだから
デブは運動しないか食生活が悪いかのどちらか

デブってそれを急激に短期間で痩せようとするから、身体が変調してるだけ
要は自己管理ができてないんだよ

[47. 匿名]

>>22
ボリュームゾーンでしょうが

[48. 匿名]

>>3
今度高校の同窓会あるんだけど友達が「痩せるー」「ダイエットダイエット！」と騒いでて、高校の時のマクドで叫んでたのと一緒と思って笑ったよ、30年以上前w

[49. 匿名]

やっぱ全然違うね

出典：www.sponichi.co.jp

[50. 匿名]

>>1
凄い痩せてお綺麗になってる。
50代で12キロの減量は凄い。代謝悪くなる一方なのに。

[51. 匿名]

この年でダイエットってしわしわになるんじゃないのヒアルロ見てるか

[52. 匿名]

やっぱり極端な炭水化物抜くダイエットよくないんだね
義母も痩せたけどシワシワのカサカサになって戻らないみたい

[53. 匿名]

ご飯をおかずにしてお好み焼き食べるか

炭水化物と炭水化物の夢のコラボレーション　o(^o^)o

[54. 匿名]

>>31

[55. 匿名]

３日前にアップされたYouTube普通に太ってた

[56. 匿名]

好きな人達（怪談系）とコラボしていたけどこの人のおかあさん半端ない霊能力者なんだよね
話怖かった😅

[57. 匿名]

ぽっちゃりで本当に可愛いのは動物と赤ちゃんだけ

[58. 匿名]

この人背が高いよね確か168センチくらいあると思うけど何キロから何キロになったのかなぁ。

[59. 匿名]

>>39
もずくと納豆を欠かさないって記事にあったね。
確か岩下志麻さんもその2つは毎日必ず食べると言っていた。

[60. 匿名]

>>22
盛り上がる話題見てたら分かるよ
めっちゃ多い

[61. 匿名]

>>42
標準の範囲超えたらもうぽっちゃりとは言えないと思うんだけど、ぽっちゃりってどこまで含まれるの？
標準だけど私体脂肪多い方だからだいぶぽっちゃりしてるけどな

[62. 匿名]

>>24
別に自分が嫌なら好きなだけ食べればいいし、女でいる必要もないよ。

[63. 匿名]

>>22
アラ還多いと思う
〇〇好きな人トピの漫画とかドラマが古すぎる

[64. 匿名]

>>22
70代もいたと思う

[65. 匿名]

>>16
太る食生活ってそのまま生活習慣病にも繋がるものね
私も体重15キロ増えた時点で血液検査引っかかりまくった
先生から内服や手術の前にまずは体重落としましょうって言われたよw

[66. 匿名]

>>21
あ！あの黒縁メガネの？この人だったんだ！

[67. 匿名]

>>49
私かと思った！ｗ

[68. 匿名]

>>7
化粧とライトと髪の整え具合が違うの卑怯だわ

[69. 匿名]

>>3
いつだったかガルでもこの人太った太った言われてたし気にするよ。この人で太ってるなら私はカビゴンだなと思って見てたわ。

[70. 匿名]

>>4
ほんとに痩せなくなった。でもかずえ見て頑張ろってなったよ。、

[71. 匿名]

この人何度も痩せたり太ったりで体重変化激しいイメージある

[72. 匿名]

若い時から美人だもんな。さすが芸能人　　　　

出典：hochi.news

[73. 匿名]

50代だと痩せると皮膚が弛んでシワも増える
痩せた後、キュッと持ち上げたりしてるのか、その辺も知りたい

[74. 匿名]

>>7
私なら痩せて余った皮膚がたるーんってなるんだけど、何かやってるのかな。

[75. 匿名]

>>22
カサカサ

[76. 匿名]

>>3
不摂生な人はそうだろうね。

[77. 匿名]

>>7
首の皺も消えるんだね

[78. 匿名]

>>7
左側、下からあおった角度で写真を撮れば誰でも顎から首のラインがぼんやりして見えるし、右の角度は少し顎を出してるから左に比べればシャープに写る。
この手のビフォーアフターでは必ず思うけど、同じポーズ同じ衣装同じライティング同じ表情で撮ったものじゃないと比較にならないよ。

[79. 匿名]

>>1
体重だけ落としたいなら確かに炭水化物抜きはてっとり早い
だけど便秘になりやすいしリバウンドもしやすい
玄米や雑穀米を適度にとって腸活と運動しつつ保ってくのが一番いいね

[80. 匿名]

>>3
ダイエットしなくてもまともな生活習慣だけで太らないと思うけど

[81. 匿名]

ローカル路線バスの旅に出たのが2008年なので16年前
40代前半のこの頃より若返っている気がする

[82. 匿名]

>>3

男女関係なく
健康体重は維持したほうが
内臓にはいいよ

[83. 匿名]

江戸時代の頃、飛脚の脚力や筋肉を見た外国人が
何を食べてるのか尋ねたら、こぶしより大きな塩にぎり2つだけだと知り
ならば肉（タンパク質）を取らせたらもっと早くなるのではと実験したら
見事に脚力が落ちたという話がある
日本人は米で身体を作ってきたから、欧米人のような食事をしだしたら
２型糖尿病が倍増したというデータもある
ダイエットするにしても特に米は抜いちゃいけないんだと思ったよ

[84. 匿名]

>>22
私がそうですが何か？
天海祐希さんと同じ日に生まれました

[85. 匿名]

>>1
＞髪の毛はどんどん抜けるし、爪がボロボロになって見た目も不健康そうになってしまったんです。

たまたま年齢的にガクッと来るときとダイエットが重なっただけじゃないの？
ダイエットしてない人とかも50代に差し掛かって急に老けたとか体力なくなったとか言ってるよ。
老化って緩やかな坂でなく、一定の間隔でガクッと階段式に来るんだって。

[86. 匿名]

YouTubeショートで腸内細菌の代弁をしてる栄養士さんの動画が出てきたんだけど
あれ見ると糖分って身体のガソリン機能として大事なんだなって思った
食は身体を維持するために大切なものだから、年齢と同時にアップデートしていくものなんだろうと思った

[87. 匿名]

>>68
普通に美肌加工はしてあると思う
って言うか動画見ると前と変わらなかった

[88. 匿名]

当時のダイエット企画見てたしあの先生の糖質オフダイエットの本買った
一時ブームになって伊藤さんも広告塔のようになってたけど結局良くないんだね

[89. 匿名]

>>19
私も…完全にこれだわ。

[90. 匿名]

>>22
ほんとのガール10代前半の方がいないでしょ

[91. 匿名]

>>49
高校の保護者会によくいるタイプのおばさま

[92. 匿名]

>>1
めちゃ綺麗になったね！
この人よりずっと年下だけど、2人目出産したらガクッと来たのでマジで見習いたい

車も大事に乗っててカッコいい女性だね

[93. 匿名]

やっぱり髪質も大事だよね
この人めっちゃコシある髪で量もあるからより若々しくなった

[94. 匿名]

>>7
えー、なんか意図的な写真だなぁ。
左は顎を引いてるし、右は逆に顎を突き出してる感じ。
角度も違うし。

[95. 匿名]

痩せたら若返って可愛くなってる笑
元々美人さんだし

[96. 匿名]

>>14
炭水化物抜いて無理に体重維持してる人ってキレやすいよね。チートデイと言ってドカ食いしてる様子も異様だし。肌もくすむし。
30代以降は厳しいと思う。

[97. 匿名]

>>19
美人やん

[98. 匿名]

やっぱり痩せるときれいだなぁ
太ってても美人だけどね

[99. 匿名]

>>4
私この3年で5キロ太ってしまったんだけど、顔に適度に肉がついてハリが出たからかかえって若く見えるよ。もちろん自分比だけど。
最近3年前の痩せてた頃の写真みたら、確かにほっそりはしてるけど、顔の肉が少ないせいか、なんだか鼻が目立って老けて見えた。
だからまあ中年ださはこのくらいでもいいのかなとは思ってる。ちなみに身長153センチ体重55キロ。

[100. 匿名]

>>35
それプラス表情もね…

[101. 匿名]

>>87
あ、あれ…？？

[102. 匿名]

>>1
この写真見ただけでスッキリしたのが分かる
10kg痩せはかなり変わるね

[103. 匿名]

>>87
太めの綺麗なおばちゃんという感じ。
太っても伊藤かずえ。
美人は良いなあ…

[104. 匿名]

今時の芸能人でもそんな健康を損なうダイエットするんだ。一般人が考えるほど、蝶よ花よの至れり尽くせりでもないんだな。むしろ一般人よりも人間扱いされてないような。

[105. 匿名]

綺麗だよね
脇役として出ても、殆どの場合は主役より綺麗だったしね。
身長も高いし(168cm)

[106. 匿名]

>>49
これはこれで幸せそうでいいよね（笑）
勿論、スッキリ痩せたらお綺麗ですがビフォーも綺麗です

[107. 匿名]

>>87
ぼる塾かと思った

[108. 匿名]

>>83
お米食べたほうがダイエット捗る。
私はオートミール好きだけど、オートミールの米化は馬鹿みたいって思う。
オートミールは確かに栄養もあるし美味しいけれど、米に擬態させてまで食べるようなものでもない。
それに糖質制限するにしても、お米よりお菓子をやめるほうが余程効果あるし。
なのに、何故か糖質制限っていうと真っ先に米が悪者になるよね。

[109. 匿名]

>>1
なんの番組か忘れたけど、タモリが「伊藤かずえちゃんは本当に性格いいんだよ！」と言ってた

[110. 匿名]

この髪型似合ってる

[111. 匿名]

>>99
それ全身で見たら相当おばちゃん体型じゃない？

[112. 匿名]

斉藤由貴も一時期太って、その後痩せて若々しくなったよね。だから、代謝が落ちていわゆる中年太りになった状態よりは「適度に」「健康的に」痩せてるのは若々しくは見えると思う。
でも「痩せてるほど綺麗なんだ！」と思い込んで筋張るまで痩せて却ってシワシワになっちゃったり、無理なダイエットして髪の毛パッサパサ、何となく皮膚もたるんで…みたいなケース、結構見る。特に「糖質抜きダイエット」とか「〇〇だけ食べる」みたいな偏ったダイエットは顔、首、二の腕あたりの質感に如実に出る。

[113. 匿名]

>>49
痩せたら美人ってわかる
一般人は痩せてもブスだもんな

[114. 匿名]

「美しくあるのが仕事」の人は大変だね。一般人は太ったところで仕事が少なくなったり見ず知らずの他人にあれこれ言われることはほとんどないけど、芸能人は仕事の内容とか扱いとかに影響あるし、ネットで匿名ですごい言われるもんな…

[115. 匿名]

50代で25キロダイエットしたけど、炭水化物は抜かなかったよ
長く続かないのわかってるし脂質徹底除去する方が私には効果あったよ
ダイエット終わっても脂質には気をつけてる

[116. 匿名]

>>97
自虐風自慢

[117. 匿名]

>>15
ガルちゃんで歳とったら太ってた方が肌にハリがでて若く見えるとか言う人いるけど、4〜50代なんて特に体型がオバチャン化する時期だから痩せてた方が絶対若見えすると思う。

[118. 匿名]

>>105
肩パッドの時代だわー

[119. 匿名]

>>111
そうかもしれないけど、まあおばちゃんだしね…。
買う服に困るほど太ってるわけではないので、顔がしぼんでない方が良いのよ、わたしは。

[120. 匿名]

>>66
そうそう！

話の中でこの人がメガネを取るシーンがあって、演技だけど朝倉とか先輩とかみんな「え、こんなに美人なの…？」ってなってたけど1視聴者の私も、えー！！！ってなったよ笑

[121. 匿名]

若返った気がする
やっぱり見た目評価される仕事してたら必要だと思う
でも根底の性格ってあるし
人はセットされた適した体重に戻るみたいだよね、、、

[122. 匿名]

>>87
なんですとー？笑
こういうのはさ、トピ画が現在のものかダイエット当時のものか書いてほしいよね😅

[123. 匿名]

>>3
75歳まで38キロをキープしてその頃はどうせ身なりとかどうでも良くなるからケーキとかフラペチーノとか好きなだけ楽しもうと思う

[124. 匿名]

>>7
12キロも減量したのにこんなに差がないなんてことある？

[125. 匿名]

>>99
そのくらい普通じゃない？
私は148センチで65キロだけどリアルでは太ってるなんて言われたことないよ
がる民は太ってるってうるさいけど

[126. 匿名]

>>1
すぐ再婚できそう

[127. 匿名]

うわー昔の伊藤かずえに戻ってる

[128. 匿名]

>>7
やっぱり綺麗だなこの人

[129. 匿名]

金スマの企画、見てたよ。
テレビでは体重落ちて終了だったけど、その後の方が放送するべきだね。

それにしてもキレイね。この方、ずっとおキレイね。
政治活動はさておき、三原じゅん子もずっとキレイだよね。

[130. 匿名]

>>22
たくさんいるよ、ガルちゃん2012年に始まって、今57歳ならその頃40代でしょ、落ち着いた頃で暇さえあれば見る年代、10年前でも７０代の人もいた、今だって30代以下は見る余裕ないと思う、何もかも余裕が出る40代過ぎた年齢から増えて、やめられない人が今もいる感じじゃないかな？

[131. 匿名]

>>4
記事読むとただ痩せただけでこうなったわけではないよねかずえ
医療器具をいろいろ試したり、筋トレしたり、いろいろやって今ここにいきついてる
最初の12kg減は失敗に終わり、その後リバウンドしてる
痩せればいいんだという単純な話ではないということを言いたい記事だと思ったが…

[132. 匿名]

>>2
伊藤さんは自分から積極的に私生活をSNSで発信してるから、反応が気になってエゴサ位しててもおかしくないと思うよ

[133. 匿名]

めーっちゃ綺麗！！素敵だなぁ。

[134. 匿名]

>>1
これは今の話ではないよね？
過去にダイエットして痩せたって話じゃないの？

[135. 匿名]

普通にお金かけて努力してる

[136. 匿名]

>>87
でも歳とると頬こけたりして年齢出てくるから、ある程度パンっ！としてたほうが若々しくは見えるよね
難しいよねー若い頃はシュッとしてた方がいいのに歳とるとちょっと小太りの方が若く見えたり健康的に見えるってさ

[137. 匿名]

>>1
わたしも47歳の時にはじめて168cm59.5キロ（bmi21）になってしまったので最後のダイエットのつもりで高たんぱく低糖質ダイエットしたらスルスル痩せて52キロに
が、関節痛が出てきたり一番は髪が抜けて前髪が無くなってしまってびっくり
慌てて炭水化物控えないようにしたけど元には戻らなかったよ
アラフィフからは本当に危ない

[138. 匿名]

大映ドラマの頃は目の覚めるお嬢様顔の美人だったよ
高木美保より少し柔和な感じ

和製ブルックシールズとか言われてた

[139. 匿名]

>>58
3日前の姿からして70キロはあるかと
下手したらもっとある
私も168cmあるから分かる

[140. 匿名]

>>105
伊藤かずえと松村ゆうきのコンビは最強だったな。不良役として。でも２人とも実際は優しくていい人っぽいよね。

[141. 匿名]

>>3
伊藤さんは一時期かなりふくよかだったから健康のためにも痩せてよかったと思う
女性は見た目のためもあるけど、歳を重ねたら健康のために絶対痩せた方がいい
ぽっちゃり程度ならいいけどそれ以上になると本当にいろんな弊害が出てくるし、ぶっちゃけ介護も張大変

[142. 匿名]

>>3
ピザ食べるのやめな～

[143. 匿名]

>>22
いるいる！
私30代で始めたけどもう49だもん
その頃からいる上の人は50〜60なんじゃない？

[144. 匿名]

>>124
顔に肉がつかないタイプなのかも
12キロ太ってもそんなに太ったように見えないっていう人結構いるよ
腹見せてもらってびっくりみたいな

[145. 匿名]

>>2
この前80歳って人がいたよ

[146. 匿名]

>>99
私も痩せなくなって、今154cm52kgだけど、太ってるとは言われないし服のサイズも7→9で普通だと思う。けど！風呂入る時に脱ぐと肩周りがたくましい！なんか強そう。華奢になりたいけど、やっぱり老けるのかな。

[147. 匿名]

>>140
わあああああ
ポニーテールは振り向かない

[148. 匿名]

なんとなく松下由樹さんと同じカテゴリー

[149. 匿名]

>>3
きれいな女優さんだから言われてしまうのはあるだろうね。

[150. 匿名]

とっても綺麗！
私も無理なくダイエットしよ

[151. 匿名]

>>35
あと照明もね…

[152. 匿名]

可愛らしいよね(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ)
ぽっちゃりしていても可愛かった。

[153. 匿名]

>>87
これはNOWなの？

[154. 匿名]

確かに伊藤かずえさんは痩せてる頃のほうが顔立ちに見合った美人女優って感じだから痩せてよかったと思う。この方の顔が好き。ハンサム美人って感じがするよ。

[155. 匿名]

>>61
よこ。
ぽっちゃりのラインってわからないよね。なんとなくユニクロ以外のアパレルでのMサイズかな？と思ってるけど（私は入らないなんならＬでも入らない）

[156. 匿名]

>>1
余計なお世話のコメントがいい方向に背中を押す事もあるのね

[157. 匿名]

>>124
私は伊藤かずえさん昔から好きだから、確かにここ10年くらいはお太りになられていたよ。顔にお肉がつきにくく身体の厚みが増すタイプだからほんとうは全身写真のほうが明らかに痩せたのが分かってよかったと思う。でもそこまで厳格な雑誌取材ではかったのかもね。

[158. 匿名]

>>155
UNIQLOのM、それ以外のＬ、ってイメージ

[159. 匿名]

>>158
ユニクロは大きめだからね。私はユニクロでトップスМだけど他のアパレルではLでギリギリw

[160. 匿名]

>>3
男性もじゃ

[161. 匿名]

>>3
でも太り過ぎも健康に悪いから、ある程度は痩せていたほうがいい

[162. 匿名]

>>3
私腹部エコーしてるけど、やっぱり男女ともでぶは所見あって、痩せてる方は所見無い〜少ない人多いよ

肥満って身体に悪影響何だろうなって思ってる

[163. 匿名]

>>7
比較するのに何故角度や表情を変えるのか。同じようにしてくれ。

[164. 匿名]

>>87
ビフォーより増量してる様に見える

[165. 匿名]

動いてるのに太るんだよね

[166. 匿名]

炭水化物摂らないと脱力感半端なくて運動する気にもならないんだよね。。

おかずなら良いダイエットって脂質、たんぱく質のとりすぎで太るんだけどね

[167. 匿名]

いやしかし美人ですなぁ

[168. 匿名]

少しくらいぽっちゃりのが健康だし長生きできるんよね

[169. 匿名]

>>7
これ照明強いじゃん。しかも顔周りの毛も違うし。
痩せたのに首のシワ消えてるしw普通痩せたらシワが出やすくなるのに。

[170. 匿名]

いまだにヤンキー役のインパクトが残ってて、こんな微笑んでる画像見ると安心する

[171. 匿名]

デブはあかんけど、
骨粗鬆症とか貧血とか色々あるから更年期以降の女性が無理に痩せるのよくないよね

[172. 匿名]

>>135
いくら程かかるんだろう
運動は苦手だしお金で痩せられるんなら痩せたい

[173. 匿名]

昔の伊藤かずえさんになってる！！
やっぱりこの人キレイだわー

[174. 匿名]

>>19
かわいいやん。

[175. 匿名]

私はダイエット続かない
美味しい食べ物の誘惑に負けてしまってる

[176. 匿名]

>>125
私もあなたとほぼ同じくらいだけど、がっつり太って見えるよ…
太ってると後々に膝、腰にくるし、いびきがひどくなった。何が何でも痩せないと。

[177. 匿名]

>>87
かずえ、チャンネル持ってるんだ！

[178. 匿名]

私も同年代だけど本当に痩せない！炭水化物抜いたり16時間断食ダイエットしても全然痩せなかった。けど、3食きっちり食べるようにしたら体力がついたのか動くようになってちょっと痩せた。2キロくらい落ちたら嬉しいけど太らず現状維持できたらいいかな。

[179. 匿名]

ダイエット頑張ったんだね、ほんと若くなってる〜太ってる時は年相応だったけど、やっぱり肥満は老けて見えるのかもね

[180. 匿名]

痩せる前も見てみたい

[181. 匿名]

元々がすごい美人だから痩せ甲斐があるってもんだね

[182. 匿名]

>>125
そりゃ面と向かって太ってるなんて言うわけないじゃん😅
それかなりデブじゃん....
現実を受け入れよう

[183. 匿名]

最高にきれいだったよ
✨

[184. 匿名]

>>2
北斗晶さんもTikTok見るって言ってたなー。
芸能人なんて移動時間とか待機時間が長そうだし、タイムスケジュールも不規則そうだし、ネットで暇潰しが都合良さそう。
わざわざエゴサはしなくても、下世話なネットニュースなんていくらでもあるしね。

[185. 匿名]

>>49
元々食事の量も少なめでジムやプールにも通ってた

っていう人でも、このくらいふくよかになりえるの？50代になると？
怖いな

[186. 匿名]

>>1
可憐さと美人を兼ね備えてる！羨ましい

[187. 匿名]

>>63
50代のトピが一番伸びてたよ

[188. 匿名]

>>140
松村さんは不良役しながら、おばあさまの介護されていた話を以前何かのテレビで拝見した。
そのギャップがたまらなく好き。
このお二人出演の「スクールウォーズ｣を毎朝楽しみに見ています。

[189. 匿名]

>>185
横からだけど、怖いよね。
たぶん年齢とともに代謝が低下するんだと思う。
少ししか食べていなくても、消費するエネルギーも少しになってしまう。
まさに燃費のいい身体。
車だったら嬉しいんだけれども…

[190. 匿名]

髪まとめた方が綺麗
髪型が古臭い感じがあったもん

[191. 匿名]

私57歳で、若い時からずっと162㎝48㎏。
30代までは、油断するとたまーに50越えたりもしたけど、今はもう量が食べられないから増えることもなくて、だから同じ年代で太ってたりダイエットしたりしてる人って、食欲あって元気なんだな～って思う。
太り過ぎはよくないけど、小太りな人は見た目幸せそうで可愛いし、長生きしそう。
ポッチャリはそのままでいいのになあ

[192. 匿名]

>>4

>>1の画像って最近の撮影されたものなの？

[193. 匿名]

>>183
もう誰も愛さない、かな？
最後は首を切断され…。

[194. 匿名]

人に見られる仕事なんだから豚でテレビ出られても不快なんだけど。

[195. 匿名]

引越しおばさんみたいな豚でも気にしないおばさん多くて辟易する。あそこまで人間終わったら諦める気持ちは分かるけどさ笑

[196. 匿名]

めっちゃ美人だよね
昔ナースのお仕事で
でっかい黒縁眼鏡かけて
変わり者の役やってたけど
素顔見た時美人すぎてびっくりしたなぁ

[197. 匿名]

>>105
このイメージ

[198. 匿名]

更年期なんて普通に食べていても爪が割れやすいのに。

[199. 匿名]

爪や髪に影響あるのって亜鉛やタンパク質だよね
炭水化物ゼロも良くないけどほかの食事に問題があったんだと思う

[200. 匿名]

>>195
あの人は身内2人病気で亡くしていたんでしょう？
そんな時に自分の体裁まで気を回せる人はそう居ないと思うんだけど

[201. 匿名]

>>1
綺麗！
やっぱり伊藤かずえはこうでなきゃ
ポテンシャル高いんだから勿体ないって

[202. 匿名]

>>1
まあ、伊藤かずえさんは太ってもめちゃくちゃ美人に変わりはないけどね
細いと更に神々しいのも本当だけど
ナースのお仕事の時、細くて綺麗だったねー

[203. 匿名]

>>68
それでも元がきれいだもんなぁ。私がライトと化粧の力使っても…

[204. 匿名]

見てたよー

花嫁衣裳は誰が着る／オープニング

乳姉妹(大映ドラマ) オープニング

1985年放送。出演　伊藤かずえ　渡辺桂子　松村雄基／他 主題歌「RUNAWAY」　麻倉未稀

[205. 匿名]

>>4
斉藤由貴さんも一時だいぶふくよかになったけど(それはそれで有りだと思うけど)痩せて最近のドラマ見たらさらにやせて綺麗だった。
痩せると若返るんだなぁ、と思った。

[206. 匿名]

>>3
しかし太り続けても健康に悪い
足も痛めるし

[207. 匿名]

>>22
いるよ
バブルのトピとかあるもんね
ディスコの細かい話とか分かって面白かった

[208. 匿名]

>>125
仮に身長が160あったとしも
その体重は確実に太ってると思うわ‥

[209. 匿名]

>>5
格好いいよね。パカパカ乗り換えるより大事に乗り続ける姿勢が素敵

[210. 匿名]

>>1
えっこれ今の伊藤かずえ?
めちゃくちゃ可愛いな

[211. 匿名]

>>4
結局「痩せよう！！」だねw
伊藤さんは食事制限だけじゃなく、お金かけて医療ダイエットもしたみたいだけど
やっぱりふっくらより痩せた方がキレイ

[212. 匿名]

>>3
まだアラフォーだけど
女優でさえダイエットに苦労する話聞いて、今のうちに本気で痩せておかなきゃと思ってる…

考え方は人それぞれだけど
私は中年以降もスリムな体を維持したい！！

[213. 匿名]

>>22
50代の語り場ってトピ、開いてないけど1000以上伸びてたの見たw

[214. 匿名]

>>135
リベルサス飲んでたよ。あと脂肪を冷却させる施術みたいのもやってた。

[215. 匿名]

>>22
パソコンブーム、インターネットブームの第一世代だから今も多いでしょう。
テレホタイムにチャットとかブログとかしてた世代

[216. 匿名]

大映ドラマ、幼少期に見ていました

[217. 匿名]

やっぱ元が良いって凄いな。美人だわ

[218. 匿名]

>>7
なんで同じ角度で撮らない

[219. 匿名]

>>19
クッソ美人で草

[220. 匿名]

きれいだねえ、授業参観にこのお母さん入って来たらざわつきそうww

[221. 匿名]

57歳ちょー美人やん！！！！

[222. 匿名]

>>197
結構カオスな状況で草

[223. 匿名]

>>22
ガルババア

[224. 匿名]

>>123
75歳になってからじゃ多分フラペチーノもケーキも飲み食い出来なくなってると思う。普段食べてなきゃ余計に受け付けない体になってるよ。

[225. 匿名]

>>1
綺麗だけど50過ぎてからそんなに減量して大丈夫なのかな

[226. 匿名]

こんな綺麗な50代後半いない

[227. 匿名]

>>36

どうやって痩せたのですか？
今その年齢なのですが、何をやっても、食べなくても痩せれないので困ってます

[228. 匿名]

>>1
この人もっと大女優になるかと思ってたけど意外に活躍出来なかった印象ある
時々見るとダサめの服着てて勿体ないなと思ってた
でも人柄良さそうだし美人

[229. 匿名]

>>227
糖質オフと8時間ダイエットと筋トレです
糖質オフはがるでは叩かれますが元々糖質を取り過ぎていたのと糖質で水分を溜め込むタイプだったようで私には合っていました
あと帰宅の遅い旦那の晩酌に付き合って深夜に飲食していたのを8時間ダイエットでやめたのも良かったと思います
あ、あと毎晩酒飲んでたのを週末だけにしました！
なんか元が酷すぎてお恥ずかしい…

[230. 匿名]

>>229

ありがとうございます！

浮腫むので私も糖質と水分溜め込むタイプかもしれません
わかってても糖質やお酒ってやめられないですねー
でもそれでも実現されてるからすごい！

意識してても体重増えていくから怖くなって体重計乗るの避けてましたら現実から目を背けず頑張らないとですね

[231. 匿名]

>>44
言い訳ばかりして、それができない人がむちゃくちゃいるからね。

[232. 匿名]

>>99
私も近い体重身長だけど、50キロ超えたあたりから明らかにオバチャン顔になったよ。もちろん加齢で顔が下に下がるのもあるけど、
太ったら顔の肉に埋れて鼻がさらに丸く低くなったし、目もシジミみたいになった。
やっぱり元の顔立ちって大きいよね

[233. 匿名]

>>46
痩せてる人は太ってる人より生まれつき代謝がいいんだよ、条件が同じじゃないのに自己管理ができてないとか言われたらたまらん

[234. 匿名]

北斗晶「本当に普通のダイエット」　共演者からも納得の声！　痩せた理由明かす「やっぱり膝が…」（スポニチアネックス） - Yahoo!ニュース

　元女子プロレスラーでタレントの北斗晶（57）が15日放送のTOKYO　MX「5時に夢中！」（月～金曜後5・00）に出演。食生活で気を付けていることについて語った。 　この日は、寝たきりの高齢者が

[235. 匿名]

>>87
だいぶ前に撮影したのを最近アップしたんじゃない？服装が夏物だし。

[236. 匿名]

終わり