カウンセリングに行かれている方、効果を感じていますか？

[1. 匿名]

月に一度カウンセリングに行っています。私の場合は言葉のキャッチボールが出来るようになってきました。何となく、職場の人ともコミュニケーションがとれるというか、話しかけられた時にもごもごせず、返せるようになってきたと思います。カウンセリングを受けている方、どんなメリットがありますか？逆にあまり効果を感じない…という方のお話も聞きたいです。

[2. 匿名]

効果はないけど気休め

[3. 匿名]

精神的なカウンセリング？

[4. 匿名]

お説教してくるカウンセラーもいるからなぁ、、

[5. 匿名]

普通の頻度って週一？

[6. 匿名]

話を肯定して聞いてもらえる。
私は思い込みが強いから、タイミング見て言ってくれる一言で、視野が広がることがある。

[7. 匿名]

拝聴ボランティアしてもらってる感じ、特に建設的なら有益なアドバイスはない。数回言ったけど何にもならないし、うやむやして予約入れてないな最近。

[8. 匿名]

全然効果感じない
その場しのぎの対処法的なやり方しか教えてくれないから

[9. 匿名]

摂食障害、双極性障害で通院
カウンセリング受けてます。話聞いてもらうとスッとしますが、モヤモヤする部分もあります。
自分は中学校時代のイジメがトラウマになっているのですが、カウンセラーに毎回
「たかが中学生の子供が言ったこと」
と言われる事がひっかかります。

[10. 匿名]

なんか元いじめっこカウンセラー多いって聞いて行くの怖いんよな

[11. 匿名]

なかったなぁ

アラサーでがん疑いがあって精神的に病んでしまってカウンセリング行ったけど「毎日楽しく暮らしてる人は病気になんかならない」って言われてさらに落ち込んだ

[12. 匿名]

合わないカウンセラーは変える
私は2回変えた

[13. 匿名]

カウンセラーとの相性が本当に重要だよね
なのに合う人を見つけるのもすごく大変、高いし…
今の先生に出会えるまで4〜5人変えててかなりお金と時間を無駄にした
“こうしてみては？”という提案がしっくりくるしハードル低めで試しやすい
これまでの人はそれが出来たらやってるわ…っていう教科書みたいなことを言ってきたり個人として見てくれなかった
イライラやモヤモヤしたら100均でお皿買ってきて投げつけて壊せとかね
私は物や人に当たること、それを見るのも大嫌いなのにチベスナ顔(死語？)になったわ

[14. 匿名]

>>10
うわあ！
それメチャクチャ当たってるよ

大学の女カウンセラー
県庁の女カウンセラーに

メチャクチャ怒鳴られて泣かされた
なんか発狂してた

[15. 匿名]

まったく効果なかった

[16. 匿名]

>>14です
どちらも歩合制でなく、
固定給のカウンセラーです

憂さ晴らしに使われて泣かされました。

女同士だから僻みもあったのかな
って言うぐらい
メチャクチャ泣かされました

[17. 匿名]

>>4
弱ってる人みたら助けるではなく、
お説教したり　いじめるカウンセラーまでいるんだよ。

[18. 匿名]

カウンセラーさんに依存してるかもってくらい、相談先として頼りにしてる

[19. 匿名]

1度だけ受けたことがあるけど何やってんだろうって恥ずかしくなってやめた

[20. 匿名]

カウンセリング興味あるんだけど日本のカウンセラーってどういう立ち位置なんだろう？
アメリカだど博士号もちでかなり専門的なのかな？って思うけど

[21. 匿名]

全然感じません。
カウンセラーさんと話してから先生に診察してもらっておくすり処方なのですが、日光浴びろ、運動しろ、もっとご飯食べろ、規則正しい生活しろ。としか言われないのでそれができたら苦労しないぜ〜と思っています

[22. 匿名]

>>13
わかる
ネットで調べればすぐわかるようなこと言ってきたりね
スマホと喋ってるんじゃないんだからって思う

[23. 匿名]

私は効果あったよ。
ちょっと特殊なやり方をするカウンセラーさんで、料金もそれなりにお高い。
でもそれまでクヨクヨしてたことが少しずつ気にならなくなって良かった。

[24. 匿名]

認知行動療法をする事になったんだけど、なんでも良いのでお題を決めてと言われるんだけど、本当に何も思い浮かばなくて、毎回毎回似たような人間関係の悩みをお題にしてたら、6回目くらいでカウンセラーに「いつも似たような悩みでさ、グチグチしすぎだから」とキレられてしまった。
キレられた事で本当に自分グチグチしてると納得できて、その時から良い意味で吹っ切れてメンタル安定してきたんだよね。

[25. 匿名]

>>4
そうなんだ。
そっち系に遭遇したことないわ

[26. 匿名]

>>3
そうです。双極性障害です。

[27. 匿名]

>>4
そうなんですか⁈カウンセラーに向いていない人ですね。

[28. 匿名]

>>17
そのカウンセラーも何かしら病んでそうですね。それか元々の性格なのか…

[29. 匿名]

>>5
コメントありがとうございます。私は月に2回の時もあります。他の患者さんの予約次第です。

[30. 匿名]

>>6
コメントありがとうございます。私も思い込みが激しいです。先生が風穴を開けてくれる事もあります。

[31. 匿名]

カウンセラー相手にすら、こんなネガティブな話ばかり聞くの嫌だろうなーとか考えちゃってある程度でセーブして話してしまって気を遣ってしまう。。

[32. 匿名]

>>1
カウンセラーさんに話すこと、カウンセラーさんから返ってくる言葉に考えてまた言葉を返すこと。自分の気づかなかった面や思考パターンに気付くことができたことがメリット

私は併用して、精神科医のYouTubeチャンネルを観たり、次のカウンセリングまでに生成AIと会話したりジャーナリングを取り入れたりして自分の感情や考えをアウトプットし、カウンセリング時に活用してる

カウンセリングはカウンセラーさんに「なんとかしてもらう」のではなく、カウンセラーさんをある種鏡のようにして自己と向き合うもの

私自身、カウンセリングや自発的な学びの結果、無自覚のトラウマに気付けたことは大きな成果だなと思っている。個人的には、カウンセリングだけでなく色んなやり方を取り入れて、自分や自分を取り巻く環境を俯瞰的に捉えることが大切だと思う

[33. 匿名]

>>9
コメントありがとうございます。私もそれ言われたら傷つきそう。触れて欲しくない部分ですよね。。

[34. 匿名]

離婚話でカウンセラーに行ってます

[35. 匿名]

>>1
興味はあるけど、カウンセラーの資質の見極めはどうしてるのか気になる

[36. 匿名]

あまり。
いつも遅刻しちゃうし。
でも、誰かと話す時間が少しでもある方が良いのかも…。

[37. 匿名]

>>21
主です、私もその流れです。そんなこと分かっているのにですね。出来たら苦労しませんよね。

[38. 匿名]

>>2
主です、分かります。気休め程度かもしれないけど、やっぱり行くとスッキリする。ボッチで話す人もいないし…

[39. 匿名]

>>11
主です。お体はいかがですか？
そんなこと言われたら医者はいらないですよね。

[40. 匿名]

あがり症のカウンセリングってどんな感じ？

[41. 匿名]

>>13
主です、お皿の件、仰天しましたよ。そんなカウンセラーがいるなんて😨

[42. 匿名]

>>9
ダメなカウンセラーじゃない？

[43. 匿名]

効果や改善に向かうのって原因によるんじゃないかな。
カウンセラーとの初面談で、聞き取りしてくれてうちの家族の状況をかなり把握してくれたんだけど
改善には別居や当人が亡くなるのを待つしかないようなことがよーくわかってしまったので、次から通うのを諦めてしまった。

[44. 匿名]

>>1
今は行っては無いですが、ハローワークに行った時に今まで仕事を辞めてきた理由を言ったところ、カウンセリングをすすめられました
ハローワークでやってるカウンセリング？ですかね？
再来週に予約されたんで行ってきます
良くなるかはわかりませんが

[45. 匿名]

>>9
またまた主です。それで傷ついた、という事を話したらどうですか？カウンセラーがどう出るのかは分かりませんが、、私だったら言うかなあと思いました。先生のあの話では傷ついたんです、と。私はカウンセラーじゃなく、美容師に嫌なことを言われたけど、後日、あの一言に傷ついた、と言いました。言わないより良かったと思いました。

[46. 匿名]

>>45
近いうちカウンセリングなんで言おうかな…
美容師さんには何て言われたんですか？言いたくなかったらいいです

[47. 匿名]

私はとりあえず「薬が欲しい」のが主な理由で、心療内科で医師にかかってる。

医師にかからなくても薬もらえるんならそれでいいんだけど、どうしても
医師にかからなければ薬がもらえないので、仕方なく医師にかかってる。

でも、医師に話を聞いてもらうだけでもスッキリはする。
（因みにその医師は口コミで「高圧的」など、とにかくあまりよく書いてはないが、
　私から見ると、別に高圧的ではない。
　「口コミって、当てにならないなぁ」と思った）

[48. 匿名]

>>31
分かります
普通の人(嫌な表現だけど)はこんなこと自分で考えて解決するんだろうな、でも私が困ってる目下の問題はこれだし…と悶々としてしまう
それ自体も伝えても良いのかもしれないし、否定しないで受け止めてくれる先生というのも分かってるけど内心どう思われてるんだろうと考えてしまい言いにくい

>>41
Google評価結構良いクリニックなんですけどね
まぁそれも最近は当てにならないかもしれないけどすぐ通わなくなりました
まだ経験浅そうな方だったのもあるしたまたま合わない先生に当たってしまったんでしょうね
調子が良ければ笑いながら「激しい方法ですね〜でも私には出来ないです」と返せたかもだけど、本当にどん底のときだったので余裕なく…

[49. 匿名]

>>4
カウンセラーになりたがるいじめっ子っているらしいね。特に看護師と保育士と心理系には他人を支配したい人が紛れ込んでいるとはよく聞く。
私の周りにもいるそういう人は一見明るくて有能風だけど、ターゲットにされた人には確実に恨まれてるだろうなと思う。

[50. 匿名]

精神科通ってる70代の母親が試しに一度だけカウンセリング受けたら30歳くらいの女のカウンセラーだったんだけど、自分の家族の話とかして号泣しながら語ってたらしくて患者のこっちが話聞いて帰ってきたって聞いて、そんなのカウンセラー失格だろって思ったわ。

[51. 匿名]

[52. 匿名]

ドラマのshrinkみたいな精神科の先生がいたら通いたかったな。

[53. 匿名]

無駄

[54. 匿名]

乳癌の治療を始めてからカウンセリングに通うようになって、最初は女性特有の辛さだから女性のカウンセラーの方が良いかと思ったけど何だか逆に女性だからこそ話しづらい部分の方があって、本当に言いたい事は言えないままだった。

自分が心の支えにまでなっている大切なペットを手離すよう言われた時に不信感が強まり通うのやめた。

男性のカウンセラーを見つけて受けてみたけど年配の方で、よく言えば気取ってなくて話しやすいし独特の考えで新鮮なんだけど、基本的に過去の話しはしない考えで今これからどうするか？みたいな。
悩んでる事や辛い事って結局過去も影響してるし吐き出したい事ってあるし、同じ悩みを抱いてると通いづらいような。
通う事に意味があるのか考えてしまい予約を中々いれられずにいる。

[55. 匿名]

>>49
看護師で心理士の資格を取るために勉強している同僚が一見溌剌とした良い人なんだけど、私にはそこ意地の悪い人にしか思えなくてちょっと不思議だったんだよね

支配したい人と言われてちょっと納得

[56. 匿名]

全般性不安障害で、2週に1回カウンセリングを受けています。
何か変化があって不安になった時、あっこれもカウンセラーさんに話そうって思うと気持ちが楽になるので効果ありかな・・・
信頼してます。

[57. 匿名]

>>1
私は、いっとき、身の回りで何かと驚愕過ぎる事が起こりすぎて表向きは普通に振る舞いながらも心は正常で居られず、でも何とか保ってたみたいな感じを、自分でも気付けずいて
どうも心が半ば壊れていたけど自身でわかってなくて、心配したきょうだいが付き添ってくれて
その時にカウセリングはじめて受けました
それ以降、落ち着いては来たもののカウセリングは続いてはいます
内容は少し変わってきてはいるものの、今のカウンセラーさんと合うのか話しもしやすく、１ヶ月に1度ですが近況報告のような事も兼ねお喋りのような感じにも聞いて貰えています
でも誰にも話せない事を少し混ぜながら話してもきちんと聞いて下さるので私も穏やかに話せます
効果があるのか否かは正直、わからない点もありますが、何となく行くと落ち着くので通っています
他人には誰にも言ってはいませんが…

[58. 匿名]

>>49
わかりやすいイジメっ子じゃなく、
人間関係が上手くいかない人がなりやすい。

[59. 匿名]

>>25
私も!
ネットでは聞くけど実際には会わない。
多分受ける側が、
お説教だと感じるんだと思う。
カウンセリングは、下手なんでしょう。

[60. 匿名]

>>2
私の知ってるカウンセラーさんは私生活ギャンブル不倫ってしてるからなんかカウンセラーだけの資格の人だと信用できなくなってしまって、ちゃんとしたお医者さんの心療内科に通ってます。

[61. 匿名]

病気となり、カウセリングも受けています
病気から心が上手く保てなくて、診察と共にこちらも受けてみましょうかとなったのがきっかけでした
管理栄養士でもある方で、本来、基本は食事指導その他を受ける意味もありついて頂きましたが、カウンセラーの資格もお持ちで、一緒にお話しも聞いて頂けています
効果ありかどうかは的確には明確にはわかり辛いものの、トータルでわかって下さるので安心な思いになれるのは自分にとっては大きいなと思います

[62. 匿名]

>>54
私、介護をしながら持病もあってきつくて先生に話したらカウセリング受けることになった
はじめのカウンセラーさんに私も犬を手放してみては？と言われた事あるよ、でも無理だよね、自分より何よりとても大切な存在
どうしてもの時は安心して預けられるかかりつけ医さんいるから相談して、犬はどうしてもの時にはそちらを頼りにお願いし てる
カウセリングに不安感も抱いたものの、今のカウンセラーさんはたまたまフラットに重すぎず軽すぎず受けとめて下さる方なので合ってる感じするし、今も受けてます

[63. 匿名]

大きな病院で3年ぐらいやったけどダメだったな。オーラがあるような素敵な女の人だったけど最初はトラウマになったこととか話して泣いたりとかして、心を開く前に結婚するからやめるとか言われて次に来たのは脳なしって感じの女の人言ってる意味がなくなってやめたわ

[64. 匿名]

>>4
私も一度弱っているときに勇気を振り絞ってカウンセリング言ったけど根掘り葉掘り聞かれて高圧的な態度とられて終わってなんこれ……ってなった
一度そういう経験あるともう頼ろうと思えなくなるね

[65. 匿名]

>>11
は？そいつムカつくしカウンセラーだけじゃなく、人間としても終わってるわ！！！

[66. 匿名]

認知行動療法受けてるけど今のカウンセラーさんは私のネガティブな悪い所を指摘してくれて通ってよかったと思います
他に何人か受けたけど全肯定で話聞いてくれるだけの人ばかりで何の解決にもならなかったです

[67. 匿名]

>>1
容姿の悪さや子供がいないことが悩みなんだけど
カウンセラーの先生が美人で子持ちだから
私の気持ちなんかわからないだろうなって。やめちゃった。

[68. 匿名]

話を聞いてもらって話をすることで、気づきを得る事もあったりするので答えを導いていくらしい。
知り合いのカウンセラー？臨床心理士さんから聞いた。

効果は人によるんじゃないかな？

[69. 匿名]

カウンセラーとの相性もあるし、元々人の話を素直に聞けないので、私には全く効果がありませんでした
私は、それってどうなの？とかなんか違うなぁとすぐ思ってしまうタイプです
あ、そうなんだと何でも素直に聞けるタイプ（私の母親）には効果ありました

[70. 匿名]

>>49
ボダか自己愛が多い

[71. 匿名]

>>54
私も乳癌で准看護師です
癌と子供が発達障害と知的障害なこともあって鬱と糖尿病になり
障害者として手帳を持つようになって…
私はASDもあるせいかカウンセリングとか受けても相手のことが気に入らず
やたらと文句つけて終わることが多くて
資格と株と旅行依存症になって借金だらけになった
資格ばかり取りたがるのはコンプレックスの裏返しだと言われた
株と整形と旅行依存症も見栄からだと
ローン組んで53歳なんだけど結婚式がしたくてカウンセラーから止められてます
友達いないから友人代行のバイトを使おうとしたり…
カウンセラーには見栄をはるのを止めること。等身大で生きようと言われる

でも自己愛性パーソナリティー障害があって等身大の自分を受け入れるなんて無理だよ
悩んでます

[72. 匿名]

>>56
不安になった時になんでも話せる人がいるって思えるだけで少し気持ちが楽になるよね

[73. 匿名]

民間のところめちゃくちゃ高いよね

[74. 匿名]

>>71
友達ほしい
友達ほしい

っていつも言ってる人だよね確か
子供の野球でトラブル起こしたママだよね
大丈夫なの？人格障害は大変だからカウンセリングは
月じゃなくてあなたの場合は週5回受けたほうがいいと思う
犯罪犯しそう

[75. 匿名]

高いよね
コスパはよくないと思う
だったら本読んで、美味しいもの食べたほうがいい気がする

[76. 匿名]

>>1
効果ない
過去のこと根掘り葉掘り聞かれて余計に鬱々とした気持ちになった

[77. 匿名]

>>71
あなた創価学会員の占い師さん？
ラジオくそ面白くない

[78. 匿名]

カウンセリングに行くまでがきついから今は行ってないや。夫が私の状態軽く話したら直ぐ連れてきて下さい危険な状態だと言われたけど行くまでがね

[79. 匿名]

>>77
あいつ面白くないよね

[80. 匿名]

>>11
年寄りでしょ？いるんだよ、精神論語るやつ。個人でやるのもうざいのに、酷いね。気にしないでいいよ。そいつも病気になるし。

[81. 匿名]

>>77
自分からラジオしたいと言い出して男を巻き込んでおいて
なぜ男に進行役をさせてるのか意味不明だよね
ボス気質
ラジオくらい1人ですりゃいいのに男いないと本当になにもできない人だよね



自律できてない

[82. 匿名]

>>71
私はやりたい事やれば良いと思う。
見栄を張るように見えてもそれがあなたなんだから。
人に迷惑をかけないといられないのも病気だよ、
そういう人は嫌われるし、やはり自然に淘汰される。

[83. 匿名]

傷病手当申請書と診断書書いてもらうだけのために行ってる

[84. 匿名]

有料無料関係なく相性だと思う。
あわない人にあたると大惨事…

[85. 匿名]

人格障害者にはカウンセリングなんて
意味ないよ

[86. 匿名]

すっごくムカつく話し方してくる人がいたりする。ちゃんとした資格がある人だとしたらカウンセリング方法の流派？の問題なのかな。

[87. 匿名]

>>1
月2回行ってます｡
子どもの頃から親の否定と発達障害もあり支持療法目的でカウンセリングをしています｡
毎回話すことはあるんだけど､支持療法なので何を言っても否定してこないことがわかっているし､相談しても正解を言ってくれないので､意味あるんかなーとモヤモヤしてます｡
カウンセラーも仕事なので､本音は言わないだろうし｡
4､5年通院してるけど､あまり変わってないなーと思ってます｡

[88. 匿名]

>>4
本人は説教と思ってないことが多いよね

[89. 匿名]

私は相性のいいカウンセラーさんと出会えたみたいで、カウンセリング後はすごくスッキリした気持ちになります。
今はだいぶ落ち着いてきたので数ヶ月に一度に減らしていますが、もう少し通ってみるつもりです。

[90. 匿名]

>>45
美容師さんに言うだけ良い人だよ
言わないで美容室変えそう私なら

[91. 匿名]

心理職も大変だよね
公認心理士資格取ろうものなら
大学院まで行きゃなきゃだし
資格とっても
自費では高いと言われ
一部保険がきくとしても
激安、、、

[92. 匿名]

>>9
それで傷ついたって何年も何回も言ってるんだよね
それに囚われすぎてるから俯瞰の視点ってことじゃないかな
私もそう思うもん
自分で捉え方変えないと変わらない

[93. 匿名]

>>45
美容師さんがそう言われて傷ついたってなったら？
確実に傷ついてると思う
お互い様？
それともそっちが先でしょ！ってなる？

[94. 匿名]

心療内科のカウンセリングと、県？市？がやっている無料のカウンセリング両方行ったことがあります。

心療内科のカウンセリングはたいして効果がなかったかな。
無料のカウンセリングはすごく衝撃だった。
毎回話をするたび泣いてたけど、自分のモヤモヤしていたものがすごくスッキリした。
聞いてもらうだけではなくて、これからどうしていったらいいかも的確にアドバイスしてくれた。
またあのカウンセラーさんに会いたいけど、異動してしまったようで今はどこにいるのかわからない。

[95. 匿名]

若い頃にうつになって年単位で通っていたことがあったけど、申し訳ないけど私は金ドブだと思った。
自分の心は自分自身にしか変えられないと思う。
もちろんカウンセリングが合った人もいるから、そのものを否定するわけじゃないけど、自分には合わなかった。

[96. 匿名]

>>93
客からのクレームだから
言ってもいいんじゃない？

[97. 匿名]

>>14
それは有資格者(臨床心理士または公認心理師)でしたか？
もしそうなら登録番号を聞いて各団体窓口にメールしてください。

[98. 匿名]

>>97
本当そう

[99. 匿名]

>>92
それが難しいんだよね
それと　まともな
カウンセラーが言う言葉でないよ

[100. 匿名]

>>20
カウンセラーというのが臨床心理士、公認心理師を指すなら基本的には大学院を修了しています(現在は現任者の移行措置でそうではない人もいます)
ただ、残念ながら教育カリキュラムの整備がまだ追いついていないのが現状で、アメリカの有資格者との能力差はあるかもしれません。

[101. 匿名]

>>49
知り合い程度だけど、ヤバい人格の人が心理系の仕事についてる
この人と関わったら心が健康な人でも病む
家族ですら逃げた
資格って人格まで問われないのかな
極々一部だろうけど、こんな人が資格とって心理職につけるなんて本当に怖い

[102. 匿名]

>>13
コメ主さんがかかられたカウンセラーが臨床心理士もしくは公認心理師と仮定しての話ですが、一口にカウンセリングと言ってもいろんなオリエンテーション(学派)があり、それによってアプローチが違います。
カウンセラーとの相性ももちろんありますが、もしかしたらオリエンテーションとの相性が合わなかった可能性もあるので、合わなかった場合は今後のためにオリエンテーションを訊いておくのも方法かもしれません。
予約時に確認するのも有りです。

[103. 匿名]

あるのかないのかわからんけど、考え方が少し広がったような気がする。
行かなくなったら調子悪くなるので、とりあえず月一で通っています…

[104. 匿名]

>>4
何も頼られる人がいなくて、体力気力振り絞って行ったカウンセリングで説教されて‥こちらの状況も何も知らないのに頭ごなしに。行ったことによって余計自分を責める結果になって、それまでしてなかった自傷行為をするようになってしまった。8年たった今は社会復帰も出来たけど、ふと先生に言われた言葉でぶり返しそうになる。今となっては正論だったと思える面もあるけど、弱ってる人にかける言葉にしてはあまりに強い言葉だし、凶器になりかねないとも思う。

[105. 匿名]

>>102
そうですね、判断力・思考力ともにひどく落ちていて自発心も欠けていたのも原因ですがもっときちんと調べるべきでした
在籍しているのはその先生ひとりじゃないので代えて貰うことも出来たのに

[106. 匿名]

>>9
中学生がしたことだから許そ〜なんて簡単に思えるはずないです
「子供がしたこと」って自分でも十分わかってるからこそ抜け出せなくて苦しいんですよね
カウンセリングの方の言葉は不適切だなと率直に思いました
傷つくことに相手や条件は関係ないのに

[107. 匿名]

>>55
今の精神科医の先生がそんな感じなんですが、全然理解できてないですね‥
なんでそんなことで悩むんだろう？こうすれば良いだけ、それだけよ、って悩まない人特有の雰囲気がバンバン伝わってくる
そこも含めて相手のこと考えることができれば、たいしたものだと思います
患者さんにさえバレなければ支配欲満たそうがなんだろうが良いです

[108. 匿名]

>>102
横からすみません。
心理の資格を持っていない療育の先生がとある精神(心理)療法？のアプローチを子どもにしてきて悩んでいます。先日初めて私が話したカウンセラーがその精神(心理)療法？のマニュアルに出てきた問答と同じ話し方をしてきて驚いたのですが、これも学派の問題でしょうか？
私達親子とはあわない手法だと感じました。

[109. 匿名]

こどもが小中学生の時に親の私がスクールカウンセラーと定期的に面談してたんだけど変な人だった
面談中に他の保護者が今から面談なんですけど…と訪ねてきたことが2度あった。また？と思いながらも気にしてない態度でいたけど、焦っていたんだろうね急にイライラし始めて語気が強くなって話が支離滅裂になったよ。

面談中もびっしりノートに書き込んではいるが、
書いてるだけ。次回の面談ではまた生育歴を一から聞かれるし同じことを一年間聞かれては答えての繰り返しだった。

あれで給料もらえるなんてさ…

[110. 匿名]

>>108に追記です。
わかりにくい質問をしてスミマセン。
精神(心理)療法？=学派なのかをうかがいたかったです。
私が話したカウンセラーは資格のある方でした。

[111. 匿名]

>>109
たびたびダブルブッキングしてたってこと？
そのカウンセラー、コメ主さんのお悩みを解決できたのかしら😅

[112. 匿名]

>>111
そうです、ダブルブッキングでした
私はいつも早めに行って待ってるタイプで、じゃあ早いけど始めましょうということで5分前位から面談開始するんだけど、直後にダブルブッキングされた方が入ってくるという感じです

カウンセラーや療育の場で同じような事が起きている事もよく聞くので、何でだろう？と本当に疑問

[113. 匿名]

>>101
私も同じこと言われた
心理士を目指してて占い師しながら来年で54歳なんだけど
頑張ってます
自己愛性パーソナリティー障害持ちでも相手も病んでるからバレないし
まあやれる。大丈夫だと自分に言い聞かせてるよ

[114. 匿名]

>>28
心理士やってるけど、「自分が病んだ経験があるから人に手助けしてあげられる仕事をしたい」みたいなきっかけでカウンセラーになる人も意外といるんだよね。きちんと過去の問題が解決してればいいけど、そうでない人も多い。

[115. 匿名]

「この1週間はどうですか？職場では普通に過ごせましたか？」「あまり変化はありませんでした」「ならそのままで様子を見ましょう。日記は続けて。では来週また同じ時間にどうぞ」
三分で終わり。まるで流れ作業。

[116. 匿名]

月一カウンセリング通ってたけど、全然効果ないどころか悪化した。自傷癖があったころ病気を治したくて投薬もカウンセリングもしんどいなか行ってたのに、理由も聞かず自傷したことを死ぬほど責められて毎回鬱になって帰ってた。自傷するわたしが悪いんだけど、もうすこし原因となることや気持ちに寄り添って欲しかった。

[117. 匿名]

今まで二人のカウンセラーにかかった。

一人目は会社専属の産業カウンセラー(心理士ではない)。
50歳まで企業で人事の仕事をしていてその延長で資格をとったということで、
言ってしまえば普通のおばちゃんだったし
私が大学で心理学を専攻していたと話した時からすごく当たりが強くなった。
「あなたの上司はかわいそう」「あなたみたいな人は信用しない」とか言われて毎回泣きながら帰った。
しばらくしてクビになったので私以外にも被害者はいたのかも。

二人目は鬱で通ってたクリニック付のカウンセラー。
優しい女性だったけれど、
企業勤めしたことがないのでいまひとつ話が合わなかった。
「嫌な仕事は断ればいいじゃないですか」ってそれができたら苦労しないよ…みたいな。
あと認知行動療法が苦手で、コロナを理由に通わなくなった。

必要性は感じるんだけどお金かかるし合う人見つけるまでにまた傷つく可能性もあるしで気が進まない。

[118. 匿名]

❌️

[119. 匿名]

>>28
毎日、毎日、陰気な人らと接してたら、その中でも一番口答えしなそうなクライアントいじめてみよう！となるのかな？悪趣味だね

[120. 匿名]

前に自費の所のカウンセリング行ってて、めちゃくちゃ優しいカウンセラーさんで話しやすかったけど、高くて通うの辞めちゃった

その後病院併設の保険診療の所何箇所か探して行ったけど、高圧的で無理だった

良い所は高くて通えない

[121. 匿名]

>>1
効果を感じてるのすごい！
私は全然効果なかった
のれんに腕押しで、コスパ考えちゃってやめた
どう思うのしか聞かれないし

どんな風に使って良くなったか気になる

[122. 匿名]

>>105
102です
私が言葉足らずでした
カウンセリングに来られる方の多くは思考力、判断力が低下しているので、そこまで調べられないのは当然のことです
クライアントにわかりやすいよう予めどこかに提示しておくとか最初に説明するとか、カウンセラー側にも配慮が必要で、そこを飛ばして「訊けばいい」というのは乱暴でした
ごめんなさい
また、カウンセラーの交代も言い出しにくいことだと思います
それも面接が停滞しているとカウンセラー側が気づいて介入するべきことと思います

[123. 匿名]

>>108
横だけど、あなたも資格を持ってないのに合わないと否定的なら変えたほうがいいんじゃない？
相手が生理的に苦手ならわかるけど、この手法は合わないと言い切れるのはどうして？
カウンセリングってまず相手を知ることから手探りでやっていかなければならない
3半年、一年と経ってやっと患者さんの心の中が見えてくることもあると思う

[124. 匿名]

>>108
102です
答えになっているかわかりませんが

ある程度の「型」のようなものがある学派もあります
「マニュアルとおりの問答」と言われるとそのとおりなのですが、なぜマニュアル通りにするかといえば、それによる一定の効果が認められているからです
ただ、どの学派の心理療法の技法であろうと、技法は道具に過ぎないので、それが利用者の役に立つかどうかは使う人＝カウンセラーの技量によります
利用者に「マニュアルどおりだなー」と感じさせてしまったということは、カウンセラーがその技法を使い慣れていない、もしくはシンプルに下手なのではないかと思いました(あくまでも私見です)

[125. 匿名]

勇気を出して心療内科に行ったけど、問診した看護師が私の職場の場所を知っていたみたいで「◯◯の近くですよねー」と。そこで心が閉ざされてしまった。お若い先生はただただお優しいだけった。
心理検査の結果で自閉症気味とのデータ出てそれだけが良かったかな。
カウンセリングとか田舎過ぎてないんだよね。

[126. 匿名]

>>46
美容師に言われたのは、男性との出会いの場（そういう話はどうでもいいけど話の流れで）の話になり、ガル子さんは年⚪︎通りに行かないと、もう出会いはないですよと言われショックだったことです。年⚪︎通りとは、ボロボロの木造の飲み屋が並んでいる酒場で、お爺さんお婆さんが行く所で若い人は行かないような所です。
それで、隣に座った人に声をかけるんですよ、と言われ、すごく見下されている気持ちになりました。
その話を後日、あれは傷ついた、と伝えたら、謝られました。

[127. 匿名]

>>23
主です。特殊なやり方ってどういうものですか？差し支えなければ教えてください。

[128. 匿名]

>>44
主です、ハロワでカウンセリングを勧められるって初めて聞きました。就労支援のところではなくてですか？

[129. 匿名]

>>94
主です。泣くことは良いことですよね。精神が浄化されるというか。またその方と巡り会えたら良いですね。

[130. 匿名]

>>47
主です、良い先生ですね。私の時はさっさと終わる。他の人は長い時間とってるのに。　
だからカウンセリングが必要。吐き出す所がないし。

[131. 匿名]

>>57
主です。周りには言わなくて良いですよ。変な目で見る人もいそう。でも良いカウンセラーで良かったですね。ちゃんと傾聴してくれる人で。

[132. 匿名]

>>128
そうですね
私の場合まず自分がどういう仕事が向いてるかわからず、それと接客無しがいいけど工場や清掃しか思いつかないので、他にどんな接客無しの職種があるのか知りたい接客無しでも職の幅が広がればと思い、職種相談としてハローワークに行ったのですが、どうして接客無しがいいのか、今まではどんな理由で辞めたのか等詳しく聞かれ、結果人間関係でやめてる事が多いので、｢このままではずっと人間関係で辞めるのを繰り返してしまいますよ」と言われてカウンセリングをすすめられました
本当にどんなカウンセリングなのかはわかりませんが、仕事に不安がある人や職場の人間関係が不安な人はそういうのを受けれるみたいです

[133. 匿名]

>>126
間違えてマイナス押してしまいました😭
ごめんなさい！
そんな失礼な事を言う美容師さんなんているんですね、ドン引きです。嫌な思いしましたね。
その後に傷ついたと伝えて謝られたとしても、言われた言葉はずっと残りますよね…

[134. 匿名]

公認、臨床、だからって自分と合うかわかりません。学歴資格でプライドが高く、手強いクライアントの上に立てないと不快になりボタだの
人格懐疑をする事が多いです。
しかも直接言わず、裏で同僚にぶつけます。
以前のカウンセリング心理士ブームも下火で大学ビジネスもこれから不安でしょう。私設開業の方は、お金の重みを学んで下さい。

[135. 匿名]

>>73
主です。皆さんにお尋ねしたいのでが、カウンセリングは高いという意見が多いですが、自立支援を受けられていないんでしょうか？
やはり、5千円くらいかかりますよね。自立支援だと診察含めて500円くらいですが…

[136. 匿名]

主さん、ありがとうございます
>>57です
主さんも何かと前向きになれていらっしゃるようで、何よりだなと拝読させて頂きました
それで、私はこうですとコメントさせて頂いてしまいました
私は、元々、内面を上手く表せないタイプで、でも一見明るくにこやかで周りとも仲良く上手く出来ると思われているらしいものの、ほんとの私はめちゃネガティブですし暗いしぼっちです(犬と居ることが至福)
カウセリングでも、なかなか本音も言えず「あはは～」と笑ってしまったりもしてしまいますが、先述の通りその中に本音を織り交ぜ話すとカウセラーさんも何となくわかって下さいます

カウンセリングの件、誰にも言わなくとも良い、そう言って下さりありがとうございます
何だか救われた気がしました(何処か隠し事してるかのようにも思えてもしまっていたので…)

長くなりすみません
主さんも、どうかご無理なさらないで下さいませね

[137. 匿名]

>>10
ハラスメントして、よく退職者出してた女が
ハラスメント専門のカウンセラーになった時は呆れた。
私もそいつのせいで辞めた。
ほんと名前出したい！！！

[138. 匿名]

>>17
いるいる。あの女はカウンセラーでなくセラピストとやらだったけど、コーチング受けたら
仕事でハラスメントに遭った私に「負け犬」と言い、ブログに「今日の客に負け犬の烙印を押しました（笑）」とバカにして嘲笑されてた。

やめたくださいと連絡したら、逆ギレしてもっと書き散らかしてるし。
こういうサイテーなのもいるよ。ほんと意味分からん。

[139. 匿名]

自分の気持ちに気付く段階？らしく、目を背けてた負の感情を認識して今しんどい。
いつかよくなるのかな？

[140. 匿名]

お会計の時にもう次回はいいかな…っていつも思ってる。高すぎる

[141. 匿名]

>>122
学派まで考慮した方が良いというのは私はそこまで考えが及びませんでしたので、乱暴なんてとんでもないです
お気になさらないでください
本当に病んでいるときはなかなか難しいものですが、もう少し広く視野を持とうと思ったのでコメントくださって嬉しかったです

[142. 匿名]

話聞くよ
金くれ

[143. 匿名]

PMSかもしれない
不安な気持ちが続くつらい
明日仕事終わり婦人科行くけどそれまでなんか不安

[144. 匿名]

>>133
全然大丈夫ですよ、気にされないでください。
他人からそんなふうに見られているのかなぁと情けなくなりますね。でも私もすっぴんで行ったりするので、化粧くらいにしろよって事なのかな、と思います。　
双極性障害で、メイクとかハードルが高いんですよね😰

[145. 匿名]

>>115
主です。カウンセリングでですか？診察ではなくて？

[146. 匿名]

>>136
主です、ご丁寧なお返事ありがとうございます。
私、コメ主さんと似てる部分あります。わたしもあはは〜と笑っちゃうし、でも本意じゃない時もあって、本物のボッチです。それにわんこもいます。でもツンデレなんです😅
今は季節の変わり目で辛い季節です。コメ主さんも体調崩すことなくお元気でお過ごし下さい🍀

[147. 匿名]

ずっと話が噛み合わなくてやめた
話したところでスッキリしないしこっちの伝えたい事を全部履き違えて勝手に進めてきてストレスだったし「ふーん」って相槌もうざい
何が公演やってるベテランだよただのクソジジイだったわ

[148. 匿名]

>>132
何度もすみません！なんかもう少し詳しい知りたいと思って…
ハロワは、（具体的に）ここへ行きなさい、と言われたんですか？

[149. 匿名]

>>148
いえいえ、大丈夫ですよ！
とりあえずハロワと言っても私の場合行った所がヤングハローワークで、35歳以外の人が行くところだったので、普通のハローワークと35歳以上もそういうのがあるのかわかりませんが…
ヤングハローワークで職員？の人に話を聞いてもらって、そこからカウンセリングの予約をしてもらって、「この日のこの時間にまたここに(ヤングハローワーク)来てください」と言われました
なのでどこかの病院とかではなく、またヤングハローワークに行く感じですね