悪口を言わないで生きていくには

[1. 匿名]

つい悪口を言ってしまいがちですが、人相が悪くなるといいますよね。
ムカッとしても口に出さず、穏やかに流すコツや考え方、皆さんが実行してることなど教えてください。

[2. 匿名]

あるがままを受け入れる
全肯定

[3. 匿名]

[4. 匿名]

ガル卒業

[5. 匿名]

外に出さなければいいだけで、思ったり日記に書くのは良いと思う
溜め込んでるのもそれはそれで病んでおかしくなる

[6. 匿名]

他人に話さない。
人目につかない日記とか愚痴アプリで発散。

[7. 匿名]

ガルで、それ聞いちゃうんだ

[8. 匿名]

悪口と誹謗中傷のトピに参加しない

[9. 匿名]

口には出さないだけで、心の中では悪態ついてるよ

[10. 匿名]

自分がドォーンされることも考えて生きる

[11. 匿名]

どす黒いトピに溜まったものを書き込む

[12. 匿名]

人に期待しない
悪口言うぐらい、自分は正しいのか間違えないのか考える

[13. 匿名]

口に出さなきゃなんでもOKだと思ってる。
それすら許せないなら、他人に完全に関心なくすしか方法なんて思いつかない。

[14. 匿名]

愚痴多めの人と付き合わない

[15. 匿名]

こじつけでもいいから、いい言葉に置き換えて
吐き出してみるというのはどうだろう

自分勝手→独立心がある
はっきりしない→思慮深い
意地悪→キャラが立ってる

とか・・・・

[16. 匿名]

>>1
穏やかな人の周りには穏やかな人がいるものよ

[17. 匿名]

理不尽だったり不条理だった場合
悪口の一つもいいたくなるよ

言う相手は厳選するけど　少なくと職場の人間だけには言わない

[18. 匿名]

外で悪口は絶対言わない。「つい」でも言わない。けど、旦那には聞いてもらってる。

[19. 匿名]

ガルやりだしてからめちゃめちゃ人の悪口言うようになった。前は言ってなかったってだけじゃなく、そんなに人のこと気にしてなかったのに

[20. 匿名]

他人に興味をもたない

[21. 匿名]

悪口を言わずに生きる？それってほとんど修行だよ。世の中、ムカつくことだらけで、口を開けば不満が溢れる。でもさ、悪口ばかり言ってると、自分まで腐っていくんだよね。結局、自分がどんどんネガティブになって、人生が灰色になっちゃう。だから、悪口を封印するには、自分のイライラを何か別のもので発散するしかない。スポーツや趣味に没頭するのも手だし、ストレス発散に友達と楽しいことを話すのもいい。要は、自分のエネルギーをポジティブな方向に使うことが鍵だよ。負のエネルギーをポジティブなアクションに変えることで、無駄な悪口を減らせるってわけ。

[22. 匿名]

思うのは自由だが口には出さない

[23. 匿名]

>>1
イヤな人と接点を極力減らす
悪口聞くのもイヤだから言うのはもっとイヤだし

[24. 匿名]

必要以上に他人と比べない

[25. 匿名]

誰もいない山で仙人生活

[26. 匿名]

悪口言いたい事象に出会わないです
専業主婦だからかな…
芸能人とかは別世界の人って感じだし

[27. 匿名]

悪口言わない私
悪口言わない俺

カッケー‼︎

で生きる

[28. 匿名]

自己愛は治療受けないと難しいかも
他人を見下してないと苦しいんだって

[29. 匿名]

>>1
自分以外滅びる

[30. 匿名]

他人にあんまり期待しない
他人と比べない
楽しい事を増やして幸福度を上げる

[31. 匿名]

対象の人間をボロクソにこき下ろす小説を脳内で作成します
これでもかってほどの不幸に見舞われて野垂れ死ぬ物語です
最後まで書き終えたらすごくスッキリします
もちろん脳内で、です

[32. 匿名]

悪口を言う人はいずれ自分も人から悪口を言われるようになってしまう

[33. 匿名]

女友達と縁を切る

[34. 匿名]

悪口って自分に対しても言うからね。自虐っていうんだけど

[35. 匿名]

>>1
悪口言わなくなった。
まず嫌だなって思うことが少なくなった。
思っても、こういうことなのかもしれないと少し良い方に捉えるようになったからかな。

[36. 匿名]

>>13
脳内では何を思っていようと自由だよね。
それを態度と言葉に出さなければいいだけの話。
なんならネットの書き込みだって細心の注意が必要。

[37. 匿名]

>>27
それいいね。
カッケー！って大事。

[38. 匿名]

死ぬことって書こうと思ったら、悪口を言わずに生きていくって書いてあった。

無理。

[39. 匿名]

嫌な奴の為に自分が醜くなるのは勿体ない

[40. 匿名]

>>1
お金をたくさん稼ぐこと
大概のこと笑って許せるようになる

[41. 匿名]

>>1
細かいガス抜きは必要

[42. 匿名]

>>27
そういうプライド持つのは大事だよね！

[43. 匿名]

ノートに書く

[44. 匿名]

人に聞く前にまず>>1が何か心がけているかどうかなんじゅないの？

[45. 匿名]

無人島に1人で住む。

それでも自分のば　か！みたいに自分で自分の悪口を言ってしまう可能性がある。

[46. 匿名]

>>1
暗号で愚痴を書いて破り捨ててたよ

[47. 匿名]

>>10
横＆トピズレだけど令和版笑ゥせぇるすまんがあったら是非見てみたい
アニメ放映時とは比較にならないくらい現代は心にスキマがある人だらけだろうから

[48. 匿名]

人に興味を持たない

[49. 匿名]

口に出さないで心で思うだけにしたらどうだろう？
または一人だけの時に思いっきり言う
わたしは自動車通勤なんですが、運転してて腹立った時は「このヘタクソ野郎！！」とか口に出してる

[50. 匿名]

悪口も噂話も自分が言われたら嫌だし、言ってる自分が嫌だから言わないけど、私の噂話は普通にされてて凹む

[51. 匿名]

>>1
主はつい悪口を言ってしまうみたいだけど、どんなレベルなのかちょっと興味がある

私は別に出さないようにしてるんじゃなくて、思ってても口から出てこないんだよね
だから舐められることもある

サッと言えるのはちょっと羨ましい部分もあるよ

[52. 匿名]

>>4
私もしたいな
誹謗中傷って今ほどあんまり騒がれてなかったときに書き込んでしまったことあるし＋を押してしまったこともあるし…

[53. 匿名]

他人に関心を持たない

[54. 匿名]

>>27
案外そういうので自分に酔うのがいちばん簡単かも

[55. 匿名]

>>9
それ100%顔に出てるよ
笑顔作ってても目付きが蔑んでて感じ悪い雰囲気に満ちてる

[56. 匿名]

>>1
自分が嫌いと思う相手も同じくらい相手も私が嫌い
そう思うとちょっと楽になる

[57. 匿名]

>>55
口から撒き散らしてないだけマシ

[58. 匿名]

ガルは荒れてそうなトピは飛び込んで行かない様にしてる。

[59. 匿名]

>>5
そうそう、こんな酷いこと考えちゃうなんて！って自責しちゃう人が病む。
何考えてようが表に出さなきゃいいんだよ。

[60. 匿名]

>>55
そうやって、人の顔を蔑んでるあなたはどんな顔してるの？

[61. 匿名]

>>13
態度に出るよ
だから心の中で思うのもダメ

[62. 匿名]

>>1
過去に付き合いがあった
つい悪口をいいがちなその人は亡くなった人の悪口も言ってたのを思い出した

[63. 匿名]

>>1
むしろムカッとしたら、その人に向かってその時に意見を言ったらいかがですか？
後から悪口を言わなくなりませんか？

[64. 匿名]

つい悪口なんて言わないよ。
心の中では悪態ついてるけど、誰かに聞いてもらおう、誰かと共有したいと思わない。

[65. 匿名]

めっちゃ悪口言いたい

[66. 匿名]

>>1
良くも悪くも他人に対して無関心になること。
親戚に聖人と言われるくらい優しくてどんなに嫌な人でも悪く言わないお姉さんがいるんだけど本人に聞いたら｢だって人に興味ないから｣って。
悪口ってその時はストレス発散になるだろうけど後々後悔したり周りからの評価が落ちたり良いことないしね。
同類が集まって悪口言いまくったところで何も生まれないし、今度は自分のいないときに言われる側になるだけ。

[67. 匿名]

>>47
2017年にやってたよ！
内容も時代に合わせてて面白かったしゲスト声優が高山みなみや井上喜久子など豪華だった
またやってほしい～

[68. 匿名]

パート先ですぐいない人の話題出す人いて本当に嫌
何言っても結局噂話になり悪口他ほぼ変わらなそうで。その人いつも他人下げになるんだよね

[69. 匿名]

>>61
もうなにも思えないじゃんw
毎日「今日も空が綺麗！私は幸せ！みんなも幸せ！」とか思ってればいいんだろうか

[70. 匿名]

>>1
自分の常識を疑って、
自分が見えていない部分に目を向けて、いろんな角度から物事を考えていくと
悪口にせずに済むことが多いです。

[71. 匿名]

どうだろう大きな目標を持って、くだらないことに目を向けないようにするとか？

[72. 匿名]

>>4
本当に最近のガルは悪口と愚痴がメインのトピが多すぎて疲れる
悪口通り越して誹謗中傷もザラ
（…しかし悪口と誹謗中傷の線引きって何なんだろう？悪口と愚痴の違いはよく議論されてるけど）

[73. 匿名]

>>1
口に出さなければいい
思わないのは無理だと思う
文句とか愚痴悪口って結局自分もその人と同じレベルなんだよね
そういう人は人間というより生き物としてみる
妖怪でもいい

[74. 匿名]

>>1
悪口って自分が感じた誰かの嫌悪感が正しいのかわからなくて、その気持ちを正当化する為の確認作業に過ぎない
自分に自信を持てれば悪口は言わなくなる

[75. 匿名]

悪口って聞かせる相手を信用して甘えてるから言えるんだと思う
吐き出しすぎてウザがられて愛想尽かされたり、今は同調してくれていても私が悪口言ってたって周りに言いふらされるかもしれないと考えるようになってからは控えるようになった
他人に甘えすぎない、信用しすぎない

[76. 匿名]

>>1
改善の為に問題は話し合ったり、軽い愚痴も聞いてくれる親しい人に話して自分の感情を整理するのは悪い事じゃないと思う（愚痴の言い過ぎには注意）
悪口じゃなくて私は悲しかったとか、不快な思いをした、こうして欲しい、次からこうしようとか自分の感情や改善として話せば人相も悪くならないと思うよ
口汚い言葉とか誹謗中傷を言うのがよくないと思う
あと自分の問題に向き合って普段から小まめに不満を改善してるとちょっとした事にイラッとしにくくなるよ

[77. 匿名]

>>5
>>59
表には出ないけど心のなかで悪態ついたりイラッとしてしまう自分が嫌になる…
同じ出来事が目の前で起きても旦那はなんも思ってないみたいで羨ましい。心が汚いのかな私

[78. 匿名]

誰だっけ？思ってる事の2割しか口に出さないって有名人。それを参考にしてる。

[79. 匿名]

>>1
まあまあ絵が上手い私は嫌なことをしてきた人の似顔絵を描く。それに鼻血を描いたりシミやホクロから毛などの悪戯を施して黒く塗り潰すか破くか丸めて捨てる。

[80. 匿名]

>>1
いい意味で他人に興味をなくす。
私たぶん悪口言わないタイプなんだけど、あんまり人のプライベートとか興味ない。
べつにコミュ障ってわけでもないよ。

[81. 匿名]

漫画みたいに穴を掘ってそこに思いっきりぶちまけられたらいいんだけどな〜
でも現実ではやりようがない

[82. 匿名]

プリズムの煌めきの中で生きる

[83. 匿名]

人のことを嫌いにならない！
人を嫌うエネルギー程無駄な物はないよ。

[84. 匿名]

>>5
数年後にその日記を見つけて
嫌な気持ちになりたくないから
書いたらビリビリに破いて記憶と共にゴミ箱に捨てちゃうのがいいね

[85. 匿名]

>>32
それをモットーにずっと生きてきたんだけど
人の悪口を言わなくても自分の悪口をヒソヒソと話してるのが聞いてしまったよ。

[86. 匿名]

>>78
ごめん間違ってマイナスした
むしろ2割しか口に出さないの参考にしたい

[87. 匿名]

>>1
ガルちゃんをやめる
そしたら幸福度がまして幸せになれる

[88. 匿名]

>>80
例えばスーパーとかの狭い通路で絶対に道を譲らない・すれ違うときに1mmも避けない人に出会ったらイラッとしない？

[89. 匿名]

>>1
悪口言う人って自分のこと客観視できてないよね。

それ聞いた周りの人って
『うわー、コイツ性格悪っ！』って思ってるんだよ。
仲良くなりたくない、関わりたくないって思われてるよ〜

[90. 匿名]

>>1
許す勇気を持つこと

[91. 匿名]

京都風に考えて言う

[92. 匿名]

>>1
悪口好きな人と関わらない

[93. 匿名]

>>77
全然わかってなくて草生える。

[94. 匿名]

>>1
ムカっとして言い返しても相手が喜ぶだけじゃないですか。

[95. 匿名]

色々な人が居て色々な感じ方、考え方その他全て
全員違う十人十色だってことを常に忘れずにいる

[96. 匿名]

>>69
揚げ足ウザイ
まあ、アンタみたいに性格の悪い人には難しいかな

[97. 匿名]

>>1
人に興味を持たない
どうでもいいと思ってると悪口も出ない
悪口出るのはどうでもいいと思ってないからでむしろ優しい

[98. 匿名]

悪口言うと脳細胞が死滅するって友人から聞いたので（嘘かホントかは知らない）、自分のために言わないようにしている

[99. 匿名]

自分の悪口を言っている相手の悪口はいいよね？
じゃないと、やられっぱなしのサウンドバッグじゃん。

[100. 匿名]

>>1
他人に期待しない

[101. 匿名]

>>47
令和版あったらSNS廃人とかでてきそうだね

[102. 匿名]

>>1
中途半端がいちばん嫌な顔になるよ。私は好戦的な性格だからすぐに面と向かっていうけれど、そこまでいくとファン的な人たちが集まってきて、それなりに人気者ではある。突き抜けた者勝ちって感じだよね

[103. 匿名]

悪口言う相手がいるなんて羨ましい。私はぼっち…

[104. 匿名]

>>1
批判精神は必要
実際嫌な人悪い人はいる
ただ悪口は口に出さないと決める

[105. 匿名]

>>1
自分が幸せだと周りのこと気にならないよ。自分を大事にしよう。

[106. 匿名]

息子と私と夫の鉄の掟は
「絶対に他人の前では人の悪口を言わない
　たとえ相手が友達であっても言わない
　言うなら家族の前だけにする
　その代わり口を極めて罵っていい
　考え得る限りの罵詈雑言で悪口言っていい」
家族3人で他人の悪口言うの超楽しいよw

[107. 匿名]

>>1
踏み込んだ会話をせず、そつのない交流にとどめる

[108. 匿名]

ガルちゃんから離れること。

[109. 匿名]

ガルちゃんは悪口言う人がまともな人のように洗脳してくる。
本当は違うから逃げたほうが良いよ。
仲間になってはいけない。

[110. 匿名]

人と一切関わらない

[111. 匿名]

>>1
嫌いな人のことなど考えない
好きな人大切な人を一番に考えてる

[112. 匿名]

>>48
これが難しい。
暇だとつい脳内で相手のことを考えてしまいます。
暇を作らない工夫をしないとです。

[113. 匿名]

人と関わらないくらいしかないんじゃない

[114. 匿名]

プライベートで言うのは自由
でもXで発信すると地獄
最近2名ほど転落された方がいましたね

[115. 匿名]

>>4
ガルで誹謗中傷が飛び交ってるトピは卒業してる

[116. 匿名]

>>26
私も子供が小さくて専業主婦だった頃はのどかに暮らしてた。パートを始めてからはもう・・・疲れるよ。

[117. 匿名]

職場の自称「自分ほど良い人過ぎて割を食ってしまう人はいない」同僚が本当に人の悪口しか言わないんだよね。自分が正しくて他の人はズルしてるらしい。私にも同意を求めて来るけれど私の悪口をコソコソ言ってるのも知ってるから適当に流してる。悪口は自分の心の中だけにとどめておくのが良いよね。反面教師にさせていただいてます。

[118. 匿名]

>>18
うちの旦那に言ったら、そういうの言わない方がいいよ。悪い言葉言うと自分に返ってくるんだよとか言われるから何も話せない。笑

[119. 匿名]

>>96
ブーメラン刺さってますよ

[120. 匿名]

>>96
本性出しちゃったあたり、あなたもまだまだ性格いい人にはなれないね

[121. 匿名]

私は困ってるんですって言うのはいいと思うよ。

私は困ってないのにただムカつく、常識がないって言うのは他の方向に目を向ける。

[122. 匿名]

>>51
主です。
私は、嫌なことされたときに家で愚痴ったりしてしまいます。
煽り気味な運転されたり、隣に座った客がうるさかったりなど…
その場で相手に何か言うわけではありませんが、家に帰ってお風呂に入っているときなどに思い出してムカつくなー！とか言ってしまいます。
そういうとき、醜い顔してるんだろうなって思いますが、なかなか流せません…

[123. 匿名]

>>21
趣味に時間かかるとかできないのかなとかあるけどね
嫌いな人のことばかり考えててもその人からしたらほんとに嫌がらせでしかないから余計トラブル起こることになるしね

[124. 匿名]

>>89
主です。
私もそう思います。
私の場合、人の話を聞いて同調して悪く言ってしまう場面が多いです。
義母が大人しい人で、近所の奥さんにこう言われたのよ～って話をしてくることが多くて、義母は言い返さないからつい私がそれは酷いですね！嫌な人ですね！みたいに言っちゃうんですよね。
でもそんな私が嫌な人って思われてそう。

[125. 匿名]

>>122
51です
それなら全然いいんじゃないかな？
人相って言うけど、溜め込んでる人も邪悪な顔になると思う！
主は家の中で平和に発散してるんだしスッキリ顔してるんじゃないかな？
座布団やタオルを床に叩きつけるのもオススメだよw
音が出ないから！笑

[126. 匿名]

>>5
日本人女性の平均寿命まではまだまだ先だけれど死後困る物のひとつだと思う。
病気や事故などでいつ亡くなるかわからないから面倒な物は処分してる。

[127. 匿名]

>>1
言っても良い事ひとつもないからね。悪い事ならたくさんあるけどね。そう思って耐えよう。

[128. 匿名]

>>1
悪口ではなくアドバイスをする
悪口を言われる人＝未熟な弱者なので期待せずに、余裕があったら助ける気持ちで見守る

[129. 匿名]

>>128
横
相手から求められていない状態でするアドバイスって基本クソバイスになると思うよ

[130. 匿名]

>>124
あー義母さん厄介な人だね
無意識かもだけど自分は悪くないってスタンスで他人を落とす策士だわ
それを聞いたら近所の人の発言をできるだけポジティブに変換して返す
それが無理なら近所の人を下げるんじゃなくて「そういう人と上手にお付き合いしてる義母さんってすごいですね」と義母を上げる
義母さんは欲しい返答をしてくれる主さんの優しさに乗っかってるだけだから、主さんが自分を悪く思う必要ないと思う

[131. 匿名]

>>119
刺さってません
バカなの？
通報したわ

[132. 匿名]

>>120
ブーメラン刺さってますよ

[133. 匿名]

悪口言うと自分も言われると思えば言わないよ。実際は悪口言われるんだけど言ってない矜持があるからスルーできる。悪口なんてばかばかしいよ

[134. 匿名]

どこまでが悪口か自分の中で基準がある。相手に非があり理不尽被ったなら、1〜2回までなら人に愚痴って非難したりSNSに書いてもいい。腹立ち収まらない内なら。
3〜4回〜それ以上はダメだ。悪意で噂流そうとしてるよね。ゴシップスピーカーババアにはならないと決めてる。

愚痴なら1回でビシッと愚痴りきる。てかそもそも愚痴を言い合う友人を作らない。基本怒りは1人で処理する。何十回も流布する奴はスピーカーだし周りも迷惑。加害者本人と戦ったり対処を変える方に行きたい

[135. 匿名]

言ったことは自分に跳ね返ってくると思うと言わなくなる

[136. 匿名]

>>129
出来るなら良いアドバイスをしたいけど、クソバイスかどうかは相手が決めることなのでこっちが気にしても仕方ない
自分が気をつけるべきなのは悪口を言わずに環境を整備してストレスを溜めないことだよ

[137. 匿名]

>>26
わたしも〜
みんな何をそんなにイライラしてるのかよくわからない

[138. 匿名]

>>125
ありがとうございます。
物に当たりたい気もしますが、猫がびっくりするのでなかなかできません笑
嫌なことをしてくる人とバッティングしないで生きていけたら一番いいのですが。

[139. 匿名]

>>2
ムズッ

[140. 匿名]

>>1
最低でもその悪口の対象がいるコミュニティでは
その人の愚痴や悪口言わない
どこでも言わないのがベストだけどね

[141. 匿名]

悪口言いたい時は、無関係の友達に冗談交えて面白く話す　かな。愚痴愚痴してたら聞くのも辛いし

[142. 匿名]

>>130
ありがとうございます。
薄々そうかな～とは思っていました。
私が酷いね！って言うと、なんか嬉しそうなんですよね。
それであんまり悪く言わないで…とか窘められたり。
策士なのかぁ。
まんまと嵌められてる気がします。
ちなみに、同じタイプが友達にも１人いていろいろあってそちらは縁を切りましたが義母は付き合っていかなきゃならないので厄介ですね。
だけど気持ちをわかってくれる言葉に救われました。
リアルではなかなか言えないので。
ありがとうございました。

[143. 匿名]

>>1
うちの夫が人のことあんまり悪く言わないタイプなんだけど
そもそも人に対して悪い感情抱いてないみたいよ
私はすぐ悪く捉えがちだから夫のような受け止め方があるのかと関心させられることが多い
人に対しての悪感情を抑えるか抱かないかではストレスが違うかもだね

[144. 匿名]

>>1
「やさしいせかい」みたいなのに憧れて善人ごっこしてたけど保たなかったから、鬱憤を聞いてもらう人と頻度を考えて吐き出すようにしてる
溜め込んだり趣味に没頭して忘れようとしたり紙に書いたり色々試してみたけど、少しだけでも吐き出すのが私は一番良かった

[145. 匿名]

>>138
猫だってたぶん主がいない間に主の愚痴をひとりごちてると思うよw
でも死ぬほど可愛いでしょ？
悪感情があったらダメってことはないさ〜

嫌な人とバッティングしたくないなら引きこもるのが一番だね
良いことも悪いこともあるのが人生

[146. 匿名]

言われた人が傷つくとかは考えないのかい

[147. 匿名]

悪口聞きたくない

[148. 匿名]

>>6
知られたくない事は記録に残さない方が良いから匿名でもSNSは１番悪手だと思う。
書くとスッキリするけどね。

[149. 匿名]

口に出さないのはそうなんだけど
他の人が言ってるのに乗るか乗らないかと言うことだよね。難しいよね。　

大事な人が嫌なことされた時には寄り添ってあげたいから
悪口言う時と相手と場合とに寄るんだよねえ。

簡単なようで難しい。

[150. 匿名]

愚痴を言わないと
溜め込んで病気になる

[151. 匿名]

>>114
同意。悪口愚痴はリアルで言う。ネットで吐き出す方が危険。

[152. 匿名]

>>1
先ずは、人に言いたい聞いて貰いたい悪口を鏡に写る自分を見ながら言ってみてごらん

美人でもすんごいブスな顔してるから

[153. 匿名]

>>85
私も同じコミュニティ内では悪口は絶対言わないようにしてるんだけど、悪口を言わないから嫌いって言われてた笑

同じコミュニティ内で悪口を言うのは少なからずそれに影響される人もいるだろうから、いくら嫌いな人に対してでもフェアではないから言いたくない

[154. 匿名]

>>145
多分悪口言ってますね、猫🐱
なるべく人と深く関わらず生きていくのを心がけてます。
ありがとうございます。

[155. 匿名]

日頃から悪口を言う人はあまり信用できないと、自分からそれとなく発信するのが良いよ。
悪口言う人が近寄って来なくなる。

[156. 匿名]

>>1
毎週月曜とかを悪口を絶対言わない日に決める
うまくいったら日にちを増やすとか

[157. 匿名]

>>1
人に関心持ち過ぎなんだと思う
自分のことに集中したら他人の悪口なんて思いつかない
職場なら業務に支障出ることもその場で言える

[158. 匿名]

>>1
生活保護を受けて、引きこもりになれば悪口のネタが浮かばずにすみますよ🤭

[159. 匿名]

自分は自分、人は人
自分にとって正しいことが、相手にとっても正しいとは限らない

あと、最大の抑止力は、悪口ばかり言ってると、本当に人相悪くなるから美容上良くないっていうこと
高い美容液使っても全部無駄になってしまうし

[160. 匿名]

>>5
職場に悪口ノート置いてった人が居てバカだなぁと思った。必死にキャラ作ってるのは全員見抜いてたけどね

[161. 匿名]

>>1
裏紙（コピー紙）をためておき
モヤモヤしたことをペンで書きなぐり
シュレッダーにかけて捨てる
書いてるうちに悩みが客観視できて
こんなくだらないことで悩むのやめようと思う

[162. 匿名]

理不尽な環境に自分を置かない
他人に対して期待しちゃダメ

[163. 匿名]

>>88
イラっとすることくらいはあるよ。
ただそれくらいならスルーできる。

[164. 匿名]

>>1
私は基本的に一匹狼だから悪口も陰口も言わないけど、イライラした時は心の中で毒吐くし顔に出るよ

[165. 匿名]

>>2
鬱病になる原因です
優しいのは良いけど自分の意思を待とう

[166. 匿名]

>>1
つい言ってしまいがちて
言わんからわからん。

[167. 匿名]

本当にムカついたときは
車の運転中に叫んで発散してる
対向車などいないときにとか
きちんと確認しながらだけど

[168. 匿名]

基本人に期待しない、興味持たない。
あっ合わないなと思ったら、早めに深入りせず挨拶とか最低限の関わりだけにする。

[169. 匿名]

年取るにつれて、悪口言わなくなってきた気がする
悪口言うにも体力がいる感じ。よっぽどのことがなければ、どうでもいいやと思えるようになった
その人のこと考えるのも、自分の時間が勿体無いかなとも思うようになった

[170. 匿名]

>>1
悪口ばっかり言ってる奴って
「下等民族」のDNAだからね

自ら信用を失くしていく
憐れな人格しか身に付かなかった
恵まれない人物

[171. 匿名]

できない、どんな些細な悪口でもいいたい

[172. 匿名]

>>5
確かに
優しい友達はそれで鬱になったし、最終的に自○してしまったから、溜め込むのは良くないと思う

[173. 匿名]

>>1
言わない、声に出さない、ただそれだけ
言わずに心の中だけにとどめておくことを意識する

[174. 匿名]

沈黙は金
もしかしたらこの先お世話になることがあるかも
と思って口には出さない。
でも心の中では何思っても自由だから良し！

[175. 匿名]

ムカッとしないのは、関心がさほどないからです。
優しいからではありません。諦めたり、シャットダウンできるからです。
ひとをきにする、空気感を把握できることだし、イラついた自分を認められていることです。

愚痴をはくところ、やめたほうがいいところを見分けるのは大変ですね。

[176. 匿名]

>>122
ヨコ
Imagine DragonsのBelieverとかEnemy
Jagwar TwinのHappy Face
とか聞きながら小さめのホワイトボードにひたすら思った事書いたりしてるよ
あとはインク無駄だと思っても只々ぐちゃぐちゃー！って落書きみたいなことしてる笑
んで、ある程度落ち着いたら自分の事を褒める言葉も書く！
けっこうスッキリする。
メモパッドでも良さそう。

[177. 匿名]

どうせ私の人生に関係ないしって思う
でもムカつく相手に限って私の心をざわつかせて構って欲しがるんだよね
悪口は言わないけど、遠ざけたいから冷たい態度が表に出てるかも

[178. 匿名]

>>1
悪口を言わないといけないくらい無駄な人間関係をつくらないことじゃないかな。会社の人とかは仕方ないけど他害がある人や自分が嫌な気持ちになる人とは距離を置く、付き合わないこと

[179. 匿名]

>>158
女の独り暮らし、引き籠もり専業主婦暇人共の餌食にされてますよ。

[180. 匿名]

>>1
昔から悪口言わないけど、それって悪口がストレス発散にならないからなんだよね。逆に反芻することにならない？嫌だった出来事を思い出したり口に出したりしたくないっていう。

[181. 匿名]

>>2
言ってもいいけど自分も言われても仕方ないよ。

[182. 匿名]

ドライに考えること
人は人自分は自分
人に興味関心を持ちすぎないこと

悪口を言う事はそれだけ相手に注目していて
関心を持っているってことでもある
興味関心が無ければ悪口を言うこともないよ

[183. 匿名]

思い込みなど含めSNSで他人の悪口書いてる人いるわ
で自分は良いことしてるアピール
裏できらわれまくってますよって言いたくなる