フィットボクシングやってる人！

[1. 匿名]

数ヶ月前から地味にやっており、今実績90%くらいです。

終わったら最初からやるか、北斗の拳やるかで悩んでいます。ダラダラやりすぎて体型に変化はありません。

これからちょっと頑張ろうと思っています。

皆さんはどうでしょうか。
やっている人とお話ししたいです。

[2. 匿名]

リズム感なさすぎて笑えるけど続けているよ〜

[3. 匿名]

[4. 匿名]

[5. 匿名]

中村悠一の声聴くためにやってる

[6. 匿名]

これ気になってます
痩せますか？

[7. 匿名]

楽しいよね
ガッツリ汗かけるし滝汗かいた後のシャワーがまた気持ちいい
背中、肩周りの脂肪がまじ落ちる

[8. 匿名]

>>3
欲しい。拳と迷う

[9. 匿名]

>>6
これだけだと痩せない
あすけんとかと組み合わせて食事管理したら痩せやすくなる

[10. 匿名]

>>5
私は大塚明夫

[11. 匿名]

リングフィットをレベル999まで極めた後フィットボクシング2に移行。全てのアチーブメントをクリアし、全てのメニューでパーフェクトのスコアを記録…そしてモチベーションがなくなった。北斗の拳とか初音ミクとか楽しいのかな？

[12. 匿名]

[13. 匿名]

体脂肪率がやばすぎて今月頭からフィットボクシング2やってる！
YouTube動画で筋トレしたあとにデイリーの38分コースやって今のところ164センチ53キロ30%→52キロ29%になった。
目標は25%くらいなんだけど、体重あまり落とさないで体脂肪だけ落としたい。

[14. 匿名]

>>11
ムッキムキになってそう

[15. 匿名]

>>10
私は石田彰

[16. 匿名]

やっぱりトレーナーは声優さんで選ぶよね
私は緑川さん

[17. 匿名]

>>1
北斗の拳やってます！
毎日続けてみようと頑張ってます！
やってると、頭から汗だくです！

[18. 匿名]

一回20分、週4日で痩せる！って見たから40分を毎日1ヶ月頑張ったけど体重に変化なくて心折れてしまったわ

[19. 匿名]

>>13
その身長体重でその体脂肪率はヤバない？
有酸素運動より先に筋トレした方がいいと思う
有酸素運動だけだと脂肪より先に筋肉落ちるよ

[20. 匿名]

>>18
筋トレって3ヶ月は見ないと実感わかないもんだよ。

[21. 匿名]

最初声優さんで選んでたけど明らかにセリフがツギハギなところが結構あってどうしても集中できないから、途中からヨルさんの中の人に変えたらほとんど違和感なかったからびっくりした
大御所声優さんはギャラ高くて予算の関係でリテイクとかあんまり出来なかったのかな…と邪推したくなる

[22. 匿名]

>>19
フィットボクシングの前にYouTubeの筋トレ10〜20分してるんだけど足りないかな？
本当はジムに行きたいんだけど、田舎すぎて市内にジムがないんだよね。

[23. 匿名]

>>22
多分それ負荷軽すぎ＆時間短すぎて筋トレになってないと思う

[24. 匿名]

ハマりすぎて鬼モード含めガンガンやってたら
１ヶ月で5kg痩せたよ。
154cm52kg→47kgだったかな
友達は2kg痩せてた

ちゃんとお腹意識するとウエスト周り綺麗になるよ！

[25. 匿名]

>>18
体重は変わらなくても体型は変わってくるよ。
ウエスト締まるしお尻も小さくなる。
着ていた服がゆったりになる。

体重が変わらなくてもこれくらい体に変化が起こるよ。
だから頑張れ！

[26. 匿名]

>>11
ミクちゃんやってるけどリズムゲーム感覚で楽しいよ！
オールジャストだとミクちゃんたちが褒めてくれて嬉しい

[27. 匿名]

今日やりましたー！サボってたら肩こりしてくる
私はこれでは全然痩せないけど、体にはとても良い

[28. 匿名]

>>11
その極める力を分けて欲しい
すぐ飽きる

[29. 匿名]

ゲームとは無関係のとこで脚を痛めてからやってないや…
親にドタドタうるさいと言われたし

[30. 匿名]

>>3
これならやる気出るかも

[31. 匿名]

>>1
北斗の拳とは？

[32. 匿名]

肘を痛めないの？

[33. 匿名]

ああ
3日サボってる、、明日はやります、、

[34. 匿名]

>>6
痩せた

毎日ガッツリじゃなくても
体重のグラフと運動した日数が連動して増減してた

さいきん暑かったり生理だったりで起動してないけど
ゆるく再開するつもり

フルでやらなくても10分だけ（ストレッチ→フィットネス→ストレッチ）
の日とかもありつつ長く続けてるよ
オススメ

[35. 匿名]

>>11
すごい！
高難易度チャレンジ出すのを頑張ってるところだから私も諦めずに挑戦したい🥊

[36. 匿名]

膝痛めてから怖くてしばらくやれてない
でも下半身意識しないと腕だけじゃ大した運動にならなさそうで
コツがあったら教えてほしい

[37. 匿名]

有酸素運動だけだとよくないらしいんだけど
フィットボクシングは筋トレにはならないのかな
ムキムキにはなりたくないけど筋トレも同時にできたらいいな
コースとかで筋トレ重視メニューとかできますか？

[38. 匿名]

>>37
フィットボクシングじゃないんだけど
フィットネス系のゲームは体験版であらかた試してみた感想

・ゲームが動きを感知しない
・ものによっては要求してくる動きが早すぎて
　利かせたい部位に負荷をかけることが出来ない
・ものによっては身体を痛める可能性を感じた

ので、筋トレはゲームではやらない方が良いと思う
それでもお勧めできるものということであれば
リングフィットアドベンチャー（これは割と簡単に筋トレカウントしてくれる）
フィットネスランナーをおすすめしておく
どっちも体験版があるから試してみると良いよ

[39. 匿名]

>>38
そうなんですね！
じゃあ効いた、痩せた、という人は時間も長めで動きも上手なのかな
ボクササイズみたいなかんじでできるかなと思ってたんだけど難しそうですね
体験版やってみます！

[40. 匿名]

>>37
有酸素運動だけだとよくないっていうのは何をさしてよくないって言ってるの？🙄

[41. 匿名]

>>15

私は緑川光。
石田さん優しいので心が折れると石田さんにする笑

[42. 匿名]

せっかちだからストレッチ飛ばしちゃうけどやったほうがいいよねぇ、、

[43. 匿名]

5月から始めました。
最初の1週間は筋肉痛がすごくて仕事に支障が出る勢いでしたが、なんとか耐えました。
あの筋肉痛が怖くて3日空けると怖くて怖くて頑張ってます。仕事の制服(パツパツ)にゆとりが出てきました！

[44. 匿名]

北斗の拳のやつやってる！

リングフィット20分
フィットボクシング30分
食生活はあすけん

↑これで158cm/64kg→48kgになったよ
ちなみに43才です！

[45. 匿名]

>>42
絶対にやったほうがいい！
身体痛めるよ？

[46. 匿名]

面白いのは北斗って聞いたけど、アニメと声優が違いすぎて迷ってる…w
声優だけで考えればフィットボクシング2の方なんだよなー

[47. 匿名]

>>44
おーすごい！！
ちなみに、そのメニューは毎日ですか？
どれくらい期間はかかりましたか？

私も同じく１５８ｃｍで、60.3ｋｇ→57.6㎏　まで来ました。

リングフィット10分
フィットボクシング30分
あすけん利用

リングフィットもう少し増やした方がいいのかなー
リングフィット、なかなかきつくて(;^_^

[48. 匿名]

半年以上、毎日ガチでやり続けたことあります。
痩せました。
体型のことで私からアドバイスがあるとすれば、これはあくまでもフィットネスとしてやったほうがいいということです。私は痩せたい気持ちと極めたい気持ちが高まりすぎてフォームを研究し、手足にウェイトまでつけてやり続けたために、エアボクシングなのに肩から肩甲骨にかけてボクサーのように逞しくなり普段の姿勢がボクサーの入場の時のようになってしまいました（笑）
軽い気持ちで楽しまれるといいと思います。

[49. 匿名]

やってる人たち、週何日やってる？
今の時期、クーラーついてる部屋でやってる？
わたしは涼しい部屋にずっと居るから、
クーラーついてない部屋で、窓全開にして
扇風機つけて、首に保冷剤あててやってる。
汗かかないといけないと思って。
窓全開だから、音量は5にして感覚でしてる。

[50. 匿名]

今年から毎日～3日に1度位はFB2をやってます😆
エアコン効いたへやでやってます
運動習慣が全くなかったので、無理せずまだ「軽め」
疲れてる時はストレッチだけ選んでる
エクササイズの結果が18歳と出るのが嬉しいけど、何歳まであるのかな？　今はバービー人形のような綺麗なお姉さんに指導してもらってる(ウェアの着せ替えもっと欲しい)

[51. 匿名]

>>49
週１のときもあるし週３のときもある

半年くらいやらないままのときもありつつ
ストレッチ（準備運動）だけでもやろうと細々続けてる

週３くらいやってたときは体重がぐっと減った

[52. 匿名]

>>46
どっちも体験版あるから是非やってみてー
北斗の拳の声、私は違和感無かったよ

[53. 匿名]

>>47
もう見てないかもだけど…
メニューは毎日を目標に、生理前のだるい時なんかは散歩に切り替えたりしつつ、ゆるーくほぼ毎日、平均すれば週4、5になるかな？くらいです！

一年弱で48kgまで落ちました。でも、フィットボクシングよりはあすけんの力が大きかったかもw

[54. 匿名]

久々にやりました！汗拭き出る
体重はお盆で増加しました笑