ワンオク・Taka、パニック障害を明かす「軽く流してもらえたら、それだけで救われるんで」

[1. 匿名]

出典：i.imgur.com

ワンオク・Taka、パニック障害を明かす「軽く流してもらえたら、それだけで救われるんで」 | ORICON NEWS

ニュース｜　ロックバンドONE OK ROCKのボーカル・Taka（36）が2日、自身のインスタグラムでパニック障害を抱えていることを明かした。　Takaは投稿で「キングダム主題歌 パニック障害 東京都知事選について！」という内容でインスタライブを実施。

その後、「いまロサンゼルスに帰ってきて自宅なんですけど、伝えておきたいなと思って」と話し、「自分がどうとかより、失礼があってはいけない。誤解とか勘違いされたらいけないと思いまして」と前置きし、「実はね、俺、結構何年も前からパニック障害になってまして」と明かした。
（略）
パニック障害について「自分なりに勉強しているし、心配してもらいたくて言ってるわけではなく、ご理解いただきたいと」とし、「こういう障害と向き合って生きていく。マジで心配はしてほしくない。たぶんこういう症状を持っている人ってたくさんいると思うんで、（僕は）そっとしといてください。軽く流してもらえたら、それだけで救われるんで」と伝えた。

[2. 匿名]

鶏むね肉食べれば解決

[3. 匿名]

毛量多くてうらやましい

[4. 匿名]

パニックおさまるのを待つために駅で待機してるところへファンから話しかけられて上手く応対できなかったからこれを話したんだよね、申し訳なかったって。

[5. 匿名]

変に誤解されるより自分で言ったほうがいいよね

[6. 匿名]

タトゥーやべぇな。

[7. 匿名]

ほんとさ、増えたね。。うん

[8. 匿名]

ガーシーに助けてもらいな

[9. 匿名]

職場のパニック障害の人しんどそう。
多分発達障害もあるから、決まった流れが崩れると可哀想なくらい立て直せなくなる。
こういう流れもあるよとか提示するくらいしか出来ないし申し訳ない。

[10. 匿名]

胡散臭い

[11. 匿名]

了解！
サラッと右から左へ受け流しておくね！

[12. 匿名]

ロサンゼルスの自宅に帰ってきてって行ってみたいわ。

[13. 匿名]

言っておくと周りも接し方考えるしね
身近にいたけどそっとしておこうと思うもんね

[14. 匿名]

心配してもらたそうやけど

[15. 匿名]

ここは両親がなかなか曲者だから…

[16. 匿名]

なんか自分に酔ってる言い方

[17. 匿名]

パニック症害多いねー

[18. 匿名]

>>2
私はモモ肉派

[19. 匿名]

飛行機がダメなときもあるだろうに、世界を回っててすごいよね。私は特急電車さえダメだから飛行機なんてもう乗れないんだろうな

[20. 匿名]

>>1
芸能人多いね

[21. 匿名]

私も何年もパニック
いろいろパニックにもあるんだろうな
私は飛行機なんて乗れないから長らく海外なんて行けてない

[22. 匿名]

>>16
自分に酔えるくらいなら
苦労はしないよ

[23. 匿名]

>>9
それパニック障害とは違うと思う

[24. 匿名]

こうやって公表できるの羨ましい
わたしは未だ家族以外には言えず引きこもり中

[25. 匿名]

>>9さんが優しいんだと思うけど
意地悪とか嫌味じゃなく普通に指導されてて
それについていけないならその人がどうにかするべきだと思う
会社は会社であって就労支援団体でもなんでもないから
普通のことが普通にできないならその人自身で自分を見つめて自分ができる仕事を選ぶべきだと思うよ

[26. 匿名]

症状の度合や治療具合にもよると思いますが、飛行機には乗れるんですね。
私飛行機は難しいです。
逃げ場がない乗り物はちょっと…

[27. 匿名]

最終的に石丸さんに投票してねだったな

[28. 匿名]

>>20
刺激も多いだろうからね

[29. 匿名]

>>9
手を差し伸べてあげられる貴方はとても優しい人なんだね。
私は3年お局にいじめられて周りのスタッフは誰も助けてくれなかった。

[30. 匿名]

パニック障害ってある日突然なったりするの？
ストレスとか関係するのかな

[31. 匿名]

才能あってメンタル弱い人って危うい
みんな優しくしてあげて欲しい

[32. 匿名]

>>19
先日はANAに乗ってる時に起きたってCAさんに感謝してた

[33. 匿名]

>>1
自分もそうだから分かる。こうして有名人が発信してくれることは、珍しいことではないんだ、有名人でもなるんだと周知に繋がることがありがたい。

[34. 匿名]

よく飛行機乗れるなあ

[35. 匿名]

>>1
イルミナティ

[36. 匿名]

>>30
私はある日突然だったよ
電車乗ってたら心臓バクバクして息苦しくなってきて、平常心を保てなくておかしくなりそうだった

[37. 匿名]

>>4
誰も悪くないね

[38. 匿名]

>>1
私も、私もー＼(^o^)／
狭くるしい場所とレントゲンやMRIみたいに拘束される場所、あとは湿度が高くて暑苦しい時もパニックになって過呼吸発作が起きる
テレビ見てても洞窟の狭い場所やスキューバダイビング見てもドキドキして過呼吸起こしそうになる
治らないのかなーと思いつつなんとかやってるよ
一番酷いときは電車も乗れなくて大変だった
タカは飛行機乗れるのかな？私は安定剤飲んでからじゃないと乗れなかったよ

[39. 匿名]

>>4
そうなんだ
メンタル弱いのに表に出るって
大変だね…

[40. 匿名]

>>8
ガーシーとまだ友達なのかな？

[41. 匿名]

>>4
そうなんだ…それは辛いね。

[42. 匿名]

>>7
かみ？

[43. 匿名]

>>27
これね
どういうルートで知り合ったんだろ？

[44. 匿名]

>>6
かっこいいよね

[45. 匿名]

パニック障害でも曲を作ってたのが凄いと思う

[46. 匿名]

>>9
発達の人が想定外のことでパニックになるのと、パニック発作に突然襲われるパニック障害は別のものだよ

[47. 匿名]

>>23
私もそれはパニック障害とは違うと思う。パニックになってるだけだよね？

[48. 匿名]

>>30
なるよ
私遊んでる時突然なった
突然息吸えなくなって急に恐くなる

[49. 匿名]

>>9
ガル民も発達障害多いのかな？

[50. 匿名]

>>15
弟のhiroはどうなんだろ

[51. 匿名]

>>21
私もだけど、安定剤飲んで耳にイヤホンさして映画ずっと見てたら飛行機なら行けそうな気がする
私は飛行機よりも電車やタクシーの方が怖い

[52. 匿名]

芸能人はパニック障害なる人多いよね

[53. 匿名]

>>35
脳みそと心臓と目とかなんだね
初めてこの人の腕のタトゥー見た

[54. 匿名]

パニック持ちで飛行機乗れるのすごい
ましてや国際線

[55. 匿名]

>>30
私はいきなりだった
急に息ができなくなってもがき苦しんだ
本当に死ぬかと思ったよ

[56. 匿名]

>>9
既に書かれてるけどそれはパニック障害ではないと思う。パニックになることをパニック障害だと思ってる人ってすごく多いよね。全然違うのに。

[57. 匿名]

>>49
発達障害当事者のトピとか発達障害に気付いたキッカケとかのトピがまぁまぁ伸びるから多いんじゃないかな

[58. 匿名]

>>19
友達ライブハウスがダメになったわ　映画館や電車も

[59. 匿名]

>>51
電車やタクシーだとすぐ降りれるけど飛行機は降りたくても降りれないし降りる時もシートベルト必要だから安定剤なしには無理よ…

[60. 匿名]

>>36
突然なるよ
思い当たるストレスがない人でもなるよ

[61. 匿名]

>>39
病気になる芸能人が弱いんじゃなくて、芸能人って基本的に劇的に強いんだと思う。
承認欲求の強さと収入の良さだけでは乗り切れないでしょ。

[62. 匿名]

>>56
パニック障害って言うと発達って思われる可能性ありそうでなんかやだ

[63. 匿名]

>>24
有名人が公表することで周りの理解が深まったり、話題にするハードルが下がるといいね

[64. 匿名]

>>9
パニック障害とパニックになりやすい発達の人は別だよ

[65. 匿名]

私もパニック障害だから言ってる事凄い理解できる

発作が出たとき大丈夫？大丈夫？心配してくれる人が見えてるんだけど頭に入らない
しばらく飛行機や電車辛いだろうけど頑張って欲しい

[66. 匿名]

>>1
👁️

[67. 匿名]

>>9
こういう無知の人に知ってもらうためにもどんどん公表してほしい

[68. 匿名]

>>31
メンタルってよりも脳のエラーってイメージ
安全なのに危険って勘違いしてる

[69. 匿名]

>>6
自身を傷つけてるイメージなんだよね日本人のタトゥーって。
美しくないし、温泉にも入れないのになぜ入れるの？と思う。

[70. 匿名]

>>49
男が多いからどうだろう

[71. 匿名]

>>36
わたしもある日突然、帰りの電車で発作が起きて死ぬかと思って、そこからどうやって帰れたのかは覚えていないけど、「精神的な病気だ」っていうのだけはわかった

[72. 匿名]

>>1
目玉カルト

[73. 匿名]

>>3
母の遺伝だね

[74. 匿名]

>>12

アメリカに住んでるの知らなかったわ

[75. 匿名]

100人に1人から4人はなる病気だからね
結構いる病気だよ

[76. 匿名]

>>26
乗れるんじゃなく、乗るしかないんじゃない？仕事だろうし。予防薬とか頓服も飲んでるだろうけど発作起こしたみたいだよ？
この方じゃないけど、他の芸能人でライブ止められなくてライブ中に倒れた人も居るし。

[77. 匿名]

>>30
突然だったよ
用事があって降りた駅で過呼吸になった
原因は当時抱えてたストレスだろうなとは思ったけど

[78. 匿名]

>>54
もしかしたら睡眠薬とか使用してるかもしれないね
あとファーストクラスとか利用してるだろうから体調良い時ならまだましかも…エコノミークラスは怖い

[79. 匿名]

>>4
めっちゃファン思いの人だね。
身近に同じような病気の人が居ないと理解出来ない人多いものね。

[80. 匿名]

>>68
私も病院で脳のしわざだって言われたよ。自分でも、メンタルはめちゃくちゃ強い方だと思ってたから病気になった時は本当にビックリした。

[81. 匿名]

>>31
メンタル弱くないよ。

他の人が言ってるように、
脳のエラーだよ。
ある一定の日常を危険と判断しちゃうんだよ。

[82. 匿名]

>>31
芸能人って激強じゃない？
パニック障害になっても表に出たり出来るんだもん
数ヶ月休む人もいるけど、私は数ヶ月休んだからって治らないしな…

[83. 匿名]

>>30
私はストレスあまりない専業主婦だけど、なったよ
元々、電車や閉所は苦手だったけど
私は子供の学校の個別懇談やママ友との2人ランチで軽いパニック症状が出てから予期不安で、人と2人で話すのが怖くなった
薬飲んだら数ヶ月で大丈夫になったけど、電車や美容院はまだ怖い

[84. 匿名]

>>59
そうなんだよね
自分の行動で逃げれれる場所はまだ大丈夫なんだよね

[85. 匿名]

タカの声で脳内で再生された

[86. 匿名]

>>9
9です。
電車に乗れないとか、色々なパニック発作の他に発達障害のパニックもあって大変そうだって事を言いたかったのですが、言葉足らずですみません。
パニック障害と発達障害を一緒に考えているわけではないので、そんなに攻撃しないでください。
同じ職場の人の事なので、私なりにパニック障害のについて勉強もしました。
わかりにくい文章でごめんなさい。

[87. 匿名]

>>27
ごぼうの時はTakaは勧めてなかったんだっけ？この周辺の人らが勧めてたのは記憶してるんだけどTakaがしてたか分かんなくなった

[88. 匿名]

>>31
メンタル弱くないから別に優しくしなくていいよ。
そっと放置してくれるのが一番いい。

[89. 匿名]

>>63
理解はだいぶ深まってる気はする
ただなぜ自分がなったんだろうってどっかで
許せてなくて言えない

[90. 匿名]

>>27
〇〇さんに〜みたいな、そういうのって言っていいの？

[91. 匿名]

電車に乗って立ってる時によく目の前が真っ暗、冷や汗、バクバクになって倒れてたんだけど、これはパニック障害だったのかな。
少し経つとスッキリみたいな。

[92. 匿名]

>>19
私パニック障害だけど、電車より飛行機のが怖くない。ＣＡさんの存在？なのか飛行機はめったに乗らないからなのかわからないけど。

[93. 匿名]

芸能人のお子様はパニック障害を告白されても、かもね、だよね、で終わってしまう。
バンドメンバーだったりマネージャー親友が理解してくれると生きやすいよね

[94. 匿名]

>>34
パニック障害の状態をご存知の人は
飛行機乗れないのが分かるよね。
タカどうやってコントロールしてるんだろー？

[95. 匿名]

>>91
それは貧血の可能性もある

[96. 匿名]

恵まれたボンボンが自分の好きなことやってパニック障害？甘えんな

[97. 匿名]

>>94
エレベーターも無理だよね
一番ひどい時は車も無理だったし

[98. 匿名]

>>52
逃げられない空間が多いからかなと思ったり
収録なんてトイレにもいけないっていうし

[99. 匿名]

>>61
あー承認欲求は死ぬほど高そう
こうして公表して一部のファンに同情されることが、本人には癒しになるのかもね…

[100. 匿名]

>>41
駅で２時間ぐらい 落ち着くまで新幹線乗らずに待ったらしいよ

[101. 匿名]

周りに気を遣わせるんだよね

[102. 匿名]

>>38
安定剤飲むと飛行機乗れるの？

美容室
特にシャンプー泡が苦手で。
安定剤飲むと症状が一切出ないのであれば飲みたい。

必要な時だけ安定剤飲むっていうのはいいのだろうか？

[103. 匿名]

>>4
障害の有無に限らず、プライベートで話しかけるのは止めたほうがいいね。話しかけたい気持ちはわかるけれど、全部対応してたらキリないもん。

[104. 匿名]

>>82
あの頃はパニック障害でしたって、テレビ復帰している芸能人の方を時々見るけどどうやって克服したのか知りたい
私は10年たっても波があって仕事するのが怖くて出来ない
パニック障害になってすぐ治療に繋げるのが一番なんだけど昔はパニック障害と分からなくて一年くらい耐えてた　

[105. 匿名]

>>28
プレッシャーも多いし常に交感神経優位になってそうだもん

[106. 匿名]

歯医者と美容院は先に伝えておいたら全く不安感が出なかったからクリアした！バスは運転手さんに言えばなんとかなるだろう感があるから大丈夫。
試験会場はまだ不安でこわい動悸がするんだよなー広場恐怖なのかな

[107. 匿名]

『パニック』という名前から誤解されやすいやすいので画像を載せます。
決して癇癪とか、慌てる等の意味でのパニックではないです。

[108. 匿名]

>>94
私は薬を常備したり付き添いで誰か一緒だと大丈夫。あとは搭乗したらすぐ寝る。

[109. 匿名]

発作がおきたとき、どんな風にしたらおさまるの？

[110. 匿名]

>>96
恵まれてない子供が理不尽な扱い受けてパニック障害になるならまだしも

こんなボンボンが自分の意志で実家出て厳しい世界行ってそれでパニック障害ですとか片腹痛いわ
自分から喫煙して肺がんになるとか、酒飲みすぎて肝臓壊すのと同じで何も同情できん

[111. 匿名]

>>37
プライベートで話しかけるファンは悪くない？

[112. 匿名]

>>39
だーかーらー
メンタル弱くないよ。

脳のエラーだよ。

[113. 匿名]

私も学生時代いじめで不安障害ひどくなって電車通学本当しんどかった
気分悪いからずっと下向いてたからもちろん変な奴扱いされたし地獄だった

[114. 匿名]

>>86
横
コメ主を責めてるわけではなくて、このコメントを読んだ知識のない人が、「パニック障害を誤解しないように」と思ってコメントしてるんじゃないかと思う

[115. 匿名]

私もパニック障害だから、それでバンド活動どんな大変だろうって思う。わたしも、がんばろ。

[116. 匿名]

通勤電車でしょっちゅうなって本当にしんどかった
パニック症状に襲われたら降りて休んでまた乗っては降りてと繰り返して出勤してたわ

[117. 匿名]

お父さんもお母さんも偉大
でも若い人らにはお父さんお母さんより知られてるくらい偉大
大変だったよね
頑張りすぎたからゆっくりする時間も使って欲しい。

[118. 匿名]

パニック障害ってメンヘラ構ってちゃんのイメージ強いんだけどこの人もそうなの？

[119. 匿名]

>>35
ダサくない？

[120. 匿名]

>>102
横
軽い人は苦手な場面の前だけ頓服で安定剤飲むのは標準的な処方だよ
もう少し重くなるとSSRIと言われる抗うつ剤を毎日飲む
安定剤は強さも効く時間も様々だから合うのが見つかればいいね

[121. 匿名]

みんな何かしら抱えてるね。

[122. 匿名]

>>113
学生時代の不安障害どんなに大変だっただろう…
私はおばちゃんになってからだけど。

[123. 匿名]

>>4
それはしんどいね
ゆったりした気持ちで過ごせるようになるといいな

[124. 匿名]

>>111
すごく丁寧でライブにも来ていた人みたいだよ。ライブが良かったと言ってくれたみたいだけどパニック出てるときで上手く反応できなかったみたい。

[125. 匿名]

海外生活のストレスとかだろうね
セカオワのフカセも海外留学でなってたでしょ

[126. 匿名]

>>9
ちがーう！！そういうのではないですよ

[127. 匿名]

パニック発作起きたら少しも動けない。
死にそうだから。

[128. 匿名]

>>52
睡眠不足とかねー。
脳に影響ありそうだよねー。

[129. 匿名]

>>109
一番は時間の経過
発作のピークがあるからそれがおさまったら徐々に落ち着く

[130. 匿名]

>>109
頓服飲む、動かないで深呼吸

[131. 匿名]

>>35
そうやって誰でも彼でもイルミにするのはやめなよ
陰謀論好きな人ってすぐにイルミに繋げるよね
なんてことのないポーズ程度でも言われるし

[132. 匿名]

>>112
脳のエラーくらい
人間みーんなあると思うけどね…
言うか言わないか診断つくかつかないかの話
ロンブー敦もHSPだしw

[133. 匿名]

パニック障害は心の病ではありません。
脳のエラーです。

なので、人間関係問題ないよ。
狭い所や拘束されるのが無理。
歯医者とかMRIとか。

[134. 匿名]

>>126
うるせーな知ってるって言ってんじゃん

[135. 匿名]

>>102
心療内科やメンタルクリニックではない普通の内科だけど相談したら安定剤くれたよ
それは頓服で症状が出そうな時に飲んでくださいとのことだった
実際「あ、これは危ないな…ちょっと息苦しくなってきた…」って時に飲むと私は症状落ち着いたよ

あと私もシャンプー台で過呼吸になったことがあって敬遠していたんだけどプリンになりすぎたから意を決して行ったところで事情説明したら色々工夫してくれたよ

目の前が見えなくなるのが怖い→タオルはおでこのところに最小限
仰向けで苦しくなる→膝立てたほうが楽
あとは気遣ってたくさん面白い話してくれた
それからはずっとそこの美容院にしてる(笑)
事情説明して安定剤飲んでから行ったらどうかな？
美容師さんも相性あるから合うところが見つかれば良いね

[136. 匿名]

パニック障害はもう少し理解進んでもいいやつだと思う
今の時代で電車や乗り物に乗ると発作が出やすいって相当なデバフだよ

[137. 匿名]

>>108
私もそれかなーと思った。
薬飲んで寝ちゃってるのかなって。

[138. 匿名]

>>124
凄く丁寧だろがライブ参加者だろうがプライベートなんだしそっとしておいてあげたら良いのにと思う

[139. 匿名]

>>109
私の場合は場所を変える
閉鎖的な空間にいたら、外とか自由に動ける空間に移るとか

[140. 匿名]

>>109
私は窓開けてベランダに出るか玄関から外に出る
空気が薄くて全然なくて息できないから外に出るだけでも少し落ち着くよ

[141. 匿名]

訪問美容師さん利用してみたいんだけどやっぱり割高だよね。

[142. 匿名]

>>104
浪ありながら年々少し早くよくなってる？それとも変わらない？

[143. 匿名]

うつ病は理解されてきてるけどパニック障害は誤解とバカにする人が多い、それはパニック障害を利用する嘘つきのせいもある

[144. 匿名]

>>108
搭乗し着席するまでが…想像したけど無理。
話しかけられたら最悪

[145. 匿名]

>>30
私は耳鳴りとか息苦しいのが続いてなんでだろうと思ったら風呂入ってるタイミングでいきなりなった。
内科→メンタルクリニックでわかった。
自律神経失調症からくるパニック発作だって。

[146. 匿名]

>>141
自分で切ってるよ

[147. 匿名]

>>136
デバフはバフの対義語で、ゲーム内においてキャラクターの能力を弱体化させること、または弱体化させる効果のことです。

↑ゲームやらない人はわからない用語だと思うから余計なお世話かもだけど検索してコピペしたよ

[148. 匿名]

私ももう10年ぐらい付き合ってるけど乗り物以外でも人がたくさんいるショッピングモールも鬼門
だから観客がたくさん入ってるライブ会場ってすごいストレスだったんだろうなと察する
この方がどういう人かあまり知らないけどパニック障害ってキツいってことはわかってるから無理しないで欲しいなと思う
安定剤だったり環境を変えるとかうまく付き合っていくしかないんだけどね…

[149. 匿名]

現代人は交感神経優位。

[150. 匿名]

>>147
ありがとう！余計なお世話じゃないよ、優しい人だ！

[151. 匿名]

てんかんだけど私も軽く流してほしい
発作も10年近く起きてないしちゃんと服薬してるから

[152. 匿名]

>>131
陰謀論者は言っても聞かないから放置するしかないよ。何十、何百と撮影で次々と別ポーズ要求される世界の人がたまたまやって採用された片目隠すようなショット撮られただけでやっぱり！イルミナティだと思ってた！って決めつける人たちなんだから
何を言ってもムダ

[153. 匿名]

>>4
駅って人混みすごいし雑踏で症状出やすい場所の一つだと思うわ

[154. 匿名]

>>132
人間みーんなパニック障害ではないだろ。

[155. 匿名]

NEWSの時はトラウマになってるって言ってたな
うちわが全然なくて

[156. 匿名]

今見てるYouTuberの人がさらっとパニックあるって言ってて
だからどんなに疲れてても運転手やってるんだって理解できた
運転してれば紛れるらしい
しんどいよなあ…と思う
メンバーもできれば海外とか行きたいけど難しいんだよー（飛行機と電車と高速がダメみたい）みたいに言ってて理解ある感じで
飛行機・電車・高速道路がダメって相当行動範囲狭まるよね
人生に関わるような疾患だと思う

[157. 匿名]

>>35
イルミナリティ風のタトゥーしてるだけじゃね？　

[158. 匿名]

>>19
私もだよ
昨日は歩いて10分のコンビニにさえ辿り着けなかった
つらいよね
お互いがんばろう

[159. 匿名]

>>4
ファンに対して優しいし誠実だね

[160. 匿名]

>>30
本当に突然なるよ
私は家でいきなりなって、心臓早すぎて死ぬんだと思って一階の両親のところにもがきながら行った
ストレス起因っ言われるけど、多分大体がその人の気質性質＋遺伝だと思う
脳の病気だから

[161. 匿名]

>>104
私は寝る前の軽い安定剤と頓服で気持ち落ち着ける薬処方してもらって安定したよ
今はお守り代わりに処方してもらってるだけで飲まなくても電車とか大丈夫になった

[162. 匿名]

>>158
よこ
夏の道路辛くない？
なんでだろう、空気が乾いてて暑いからかな
私も外いるだけでパニック起こす時ある

[163. 匿名]

>>35

[164. 匿名]

責任感強い人がなりやすいんだよね
真面目な人…だからムリして頑張って自律神経が限界突破…
友人と親戚が安定剤持ち歩いてる

[165. 匿名]

>>54
私も乗れたよ、電車やバスも私は大体大丈夫な方だった。でも、音とか気候変化で発作出るので旅行先でしんどかった。

[166. 匿名]

>>109
どうしたらというか治まるまで待つという感じ。
トイレで前かがみになってジッとしたり。人に話しかけられても対応できないから目に付かないところに行きたいけど、外にいるとなかなか難しい。

[167. 匿名]

>>108
わたしは絶対座ってなきゃいけない離陸の時を乗り越えたらなんとかなるかな

[168. 匿名]

私もパニック障害ある。
ちょっと前までマシだったのにまた最近悪化してきてしんどい。

[169. 匿名]

>>1
なんか分かる。目付きで分かるわ。知り合いにそっくりなんだよね。目が

[170. 匿名]

教室が苦手な子とかもパニック障害の気があるのかもなと思う
不登校とかそういう要因も考えてあげるべきだと思うわ

[171. 匿名]

>>89
ヨコ
そういう意識高い人がなるんやんな
今まで凄く頑張ってきたんやろな
(´；ω；`)

[172. 匿名]

>>47
それね！パニック障害はギリシャの神様の名前の由来だよね

[173. 匿名]

>>39
メンタル弱いからタトゥーだらけなんだと思ってた

[174. 匿名]

>>173
？　ロッカーだからやろ

[175. 匿名]

私の場合軽度の時は呼吸法が効く。呼吸が浅くならないように普段から意識してるから動作は遅くなっちゃう。

[176. 匿名]

>>104
知り合いは正社員→パート（要出社）→パート（完全在宅）で働いてる。凄腕のデザイナーだからできることであって、もちろん全員ができることではない。

[177. 匿名]

>>3
うん、こういう全然関係ないコメントも本人が見たら救われるとおもうよ。

[178. 匿名]

パニ持ちだなんて微塵も感じさせないって凄いね。すっごい薬の量で抑えてんだろうな。ただタカは飲酒とかちゃんとコントロール出来てんのかな？

[179. 匿名]

外でキツいときはスーパーとかデパートのトイレで迷惑にならない程度に休んで慣らしたわ

[180. 匿名]

>>54
私は乗り物は大丈夫だったなー。
なぜか飲食店が無理だった。
未だに居酒屋でお酒飲むとかは出来ないけど。

[181. 匿名]

わたしもパニック障害。
すごく辛いししんどい。
けど、向き合うしか無いし向き合ってるうちに自分でコントロールできるようになってきた。

[182. 匿名]

>>4
この背景は書いてあげないと可哀想。ナイスフォロー。

[183. 匿名]

>>178
案外分からないでしょ。
実際発作ある時に一緒にいたとかじゃなければ、言わなきゃ誰も分からなかったよ。
常に発作出るわけではないしね。

[184. 匿名]

>>21
薬もらってないのかな？
私は病院行って相談したら乗る前に飲む薬もらって、乗れるようになったよ。
一生飛行機なんて無理って思ってたけど。

[185. 匿名]

>>9
パニック障害って名前変えた方がいいよね。
自分もなるまではよくわかってなかった。

[186. 匿名]

さっき都知事選で石丸支持するって言ってた
若い人たちの投票率があがりそうね

[187. 匿名]

>>162
湿度高いと発作起こす人多いみたい

[188. 匿名]

>>90
名前は出して無いよ
でも殆どの人が悟ってた

[189. 匿名]

パニック障害って病院いけば検査してくれる？
緊張しやすくて周囲に沢山人がいたりすると手が震えたり心臓がバクバクしたりする
救心飲んだらちょっとましになる気がして飲んでる

[190. 匿名]

私も小学生の時急に発症した
当時はパニック障害というものがまだ世の中に知れ渡ってなかったから、保健室の先生がパニック障害について色々調べてくれたり学年の先生もみんな心配そうに話しかけてくれたのは覚えてる。
心臓のバクバク感と夢か現実か分からない感じ、目を瞑ると死んでしまうんじゃないかという恐怖で小学生ながらに凄くしんどかった。
今でも夢か現実か分からなくなる時あるけどパニック程にはならないからパニック障害とはまた違うのかな

[191. 匿名]

中川家のお兄ちゃんがなってた病気だよね
東京へ仕事しに新幹線乗っても耐えられ無くて何度も降りて弟も毎回それに付き合って仕事遅刻したり穴空けたりして大変だったって　

[192. 匿名]

>>178
去年の大阪ツアー後の新幹線からって言ってたし、飛行機でも2回ANAの人に迷惑かけてしまったから3回目はない…とか、だいぶん前にもう次の日まで残るお酒の飲み方はしてないって

[193. 匿名]

>>104
長嶋一茂が克服法の本出しててレビューもいいし買おうかなって思ってる。
昔テレビで「完治しようと思わず上手く付き合っていこうと思えるようになった」と話してたよ

[194. 匿名]

>>16
こういう言葉しか出てこない人って本当に理解できない。
人の痛みがわからない人が増えてるんだね。

[195. 匿名]

苦しいんだよ。いてもたってもいられない。ソワソワして段々胸が苦しくなってジッと座ってるなんて不可能。

[196. 匿名]

パニック障害等の精神的な病って、その人の性格の1部だと思ってるんですが、これって良くない考え方でしょうか？

[197. 匿名]

>>185
だよね…私も診断された時やっと病名がわかった安心さもあったけど、パニックって何か言いづらかった

血液検査とかで出る訳じゃあない、なった人しか辛さが分からないから辛い

[198. 匿名]

>>30
私も突然なったー
産後初めての友達との遊びでの帰りのバスの中で。
冷や汗、吐き気、目眩がとまらなくなって自分の降りるバス停じゃない所で降りてゾンビみたいに歩いて帰った。1週間寝込んだ！それから広場恐怖症になってしまい飛行機、バス、電車のれなくなってしまった。湿度が高い時期は辛い

[199. 匿名]

パニック障害なのに飛行機乗れるの？

[200. 匿名]

>>196
性格を良くすれば治るならみんな性格良くなってると思うよ

[201. 匿名]

>>196
私は性格というより体質だと思ってる。

[202. 匿名]

周りの人に分かって貰えなくて結構つらいことある。側から見たら普通そうだけど本人は死にそうな気持ちになってる状態。これ分からないのよあの怖さ

[203. 匿名]

>>196
例えばパニック障害の人と長く一緒にいてみたらもらう事はあるかもしれない。試してみる？

[204. 匿名]

私も20年以上パニック障害で生活に制限が多いけど周りに隠してるから怠け者の変な人だと思われてると思う。カミングアウトした方が楽になるかもと思うけど腫れ物扱いになったらどうしようと思って言えない。
有名な人が公表する事でみんなが知ってくれたらありがたいな。

[205. 匿名]

>>204
怠け者扱いってよくわかるわ

[206. 匿名]

この話の後
都知事選について特定の人を推してて
ん？ってなった

[207. 匿名]

私はパニック障害とは違って広場恐怖症。公共の乗り物とか人混みがダメ。でも発作が起きることはないし誰かと一緒にいると１人の時よりしんどさは軽減する。みんな同じ病気だとしても症状とかはバラバラだよね。でもこの辛さって病気になった本人たちにしか理解できないと思う。親が昔からパニック障害でその時は私はなんともなかったけど、いざ自分が病気になったらこんなしんどい思いしてたんだ！って気付けたよ。

[208. 匿名]

>>200
性格を変えるって凄く難しい事だと思うよ。
あなたも明日から性格を治しなさいって言われても、そんなことなかなか出来ないでしょ？

[209. 匿名]

パニック障害でもないくせに自分はすぐパニックになるからパニック障害だって言ってる人がいて本当に悔しい、そんな誤解を与える言い方しないでほしい。
本当に苦しんでいる人に失礼な話。

[210. 匿名]

>>7
低出生児って神経過敏になりやすいらしい
この方のことは分からないけど、90年代ごろから小さく産んで大きく育てるとかやって妊婦の体重制限したせいで若者の身長が低くなってるんだよね
子どもの不登校や自殺やメンタルの病気が増えてるのと関係ありそうだと思ったよ

[211. 匿名]

>>99
あー頭悪いって可哀想ね

[212. 匿名]

>>203
貰う人もいれば、貰わない人もいるならそれこそ性格なんじゃない？

[213. 匿名]

電車　バス　長距離の車移動　他人の車　散歩　山　川　教室　人混み　行列　病院の待合　歯医者　美容院　飲食店　他人の家　面談　もー全部ダメ。何にも楽しくない。

[214. 匿名]

>>21
私は車の運転中にパニック障害が起きる。
以前　パニック障害起こした場所の道路とか、右折車線のように逃場がない道路でおきる
なので外回りの営業仕事（車運転必須）から転職したよ

[215. 匿名]

親友の武尊と一緒じゃん

[216. 匿名]

どーでも良い。　世間には沢山溢れてる。

いつも素敵な歌を　ありがとう。

[217. 匿名]

>>185
でも症状としては言い得てると思うけどね
どうしよう‥どうしよう…と突然訳の分からない不安で一杯になる人多いし

[218. 匿名]

>>138
いや、本当そう。
友達じゃないんだよ？
話しかけてる人見ると
みんな自分に自信があるんだなーって思う。

[219. 匿名]

色々と言われてるけど生歌を聞いた時はマジで涙が出た。それくらい感動した。

[220. 匿名]

>>1
だからベルーナ事件の時、マスゴミから先に叩かれたのじっとしていられなかったのかな^^;

[221. 匿名]

パニック障害になる前に前兆とかあるんでしょうか。体調が数ヶ月前から悪いとか。国際線の飛行機でもし初めてなってしまったらと考えると怖い

[222. 匿名]

>>1
インライ、いつも腕触る動作そわそわして気になってたし、グッズ販売も最近おかしいなとは思ってた。

それでも気持ちは変わらないけどね♥️

誹謗中傷なしで⚠️

[223. 匿名]

>>35
今ここで叩いてる場合じゃないだろ‼️

[224. 匿名]

これだけ人前に出る仕事で世界股にかけて移動してるのにPD持ちって凄いなあ
なった人にしかわからない恐怖としんどさだよね
私は仕事でたまに新幹線のらなきゃいけないんだけど
毎回ほぼ高いところから飛び降りる気持ちで乗ってる
多めに頓服飲んでできるだけ寝てやりすごす作戦でいくけど
うまくいかなくてしんどくて途中下車することも度々…

[225. 匿名]

>>2
なんでよ

[226. 匿名]

>>214
トンネルとか自分の運転では無理やわ
人の運転ならまだ大丈夫なんだけど

[227. 匿名]

>>19
ソラナックス３錠飲めば、空も飛べるはず

[228. 匿名]

飛行機は気圧の変化、気温の変化、時差、睡眠不足、疲労(旅行の帰りとかだったら)など自律神経狂う要素がありすぎる
私も初めての発作が湿度がめっちゃ高いタイから日本に帰国する中で起きた

[229. 匿名]

>>1
ほんとインスタ配信、切なかったな。。
あの苦しさ聞いたら💧

[230. 匿名]

>>1
全く無知なんだけど、どういう時にどういう症状になるの？

[231. 匿名]

>>196
ガンや脳溢血は性格のせいって言ってるのと同じ。
白血病は美人がなる病気って言うレベルの勘違い

[232. 匿名]

>>4
チャラそうで根はまじめなんだと思う。

[233. 匿名]

>>1
上手く付き合って行きますよ…って薬の事は何も言わなかったね
海外飛びまわる仕事なのに辛いだろうな

[234. 匿名]

若いころのTakaの方が好きだったな
そんなにジャスティンビーバーになりたいのか？

[235. 匿名]

>>19
プライベートジェット機✈️ないのかな🤔

[236. 匿名]

>>221
初めてなった時はパニックだと思わないよ。普通に心筋梗塞とか心臓の発作だと思って焦る。パニックかもと思うのは3回目くらいから

[237. 匿名]

>>218
快く対応してくれてたとして優しさに甘え過ぎだよね

[238. 匿名]

>>36
瀬尾まいこ『夜明けのすべて』っていう小説思い出した。

[239. 匿名]

>>99
ひどい人もいるもんだ、、、、

[240. 匿名]

>>186
ごぼうの党はどうなった？

[241. 匿名]

>>105
横、交感神経が常にMAXだからだよね
長年ノルマありのブラック営業職してたんだけど、10年過ぎた頃に抑うつ症になった
元々呑気で楽天家だったのに、その辛さを紛らわすための自己防衛だったのか、酒タバコギャンブルに走って毎日めちゃくちゃ…
アル中っぽくなって人前で手が震えるようになって、仕事に支障が出るようになり初めて受診、社交不安障害って言われた
数年後に結婚・妊娠・退社して出産、社会復帰したけど飛行機・高速道路がダメになった
パニック障害と言われて、飛行機乗る時などにお薬処方してもらってる

[242. 匿名]

>>30
私もある日突然なった。今36だけど過去5〜6回経験してる。でも◯◯恐怖症とかまたなったらどうしようみたいなのはなくて、24歳ぐらいを最後に1度もなってない。原因不明です。

来る前に血の気が引いてくるので、あ、来るヤバいと思ったらすぐにイヤホンで音楽聴いて深呼吸しながら気持ちを違う方に持ってって発作が起きないようにしていました。(電車内でなることが多かったので)明るい曲の音楽を聞くことで抑えられてたので音楽に助けられました

[243. 匿名]

>>134
>>9

[244. 匿名]

>>235
ケンダルジェンナーはプライベートジェット機でパニックの発作が出て、泣きながら母親に電話してたよ。大富豪のスーパーモデルでも、いざとなったら一番頼れるのは母親。妹のカイリーもちょっと不安症で離陸直前に飛行機を降りたりする

[245. 匿名]

>>230
呼吸ができなくなって、酸素が足りなくなるから手足の先端がしびれて口が乾いて、もう死ぬ！と思って死ぬ恐怖でいっぱいになって、何も考えられなくなって、不安で気が狂いそうになって、ひどいと気絶。もしくは泣いたり、叫ぶ人もいる。

どういう時になるかは人によって違うけど、閉所、高所、密室、乗り物がダメと言う人が多い。観覧車なんか最悪。でも、そういう場所は全然平気で、人が多い場所がダメとか、人それぞれ。歯医者とか美容院がダメとか、すぐに脱出できない場所が苦手な「広場恐怖症」も多い。

ちなみに私は人混みと歯医者は大丈夫だけど、乗り物は全部ダメ

[246. 匿名]

>>152
ハンドサインなんかもそうじゃない？
あれはバンドマンなら結構な割合でやってるのにそれもイルミ扱いだもん
いい加減にしてくれよって感じ

[247. 匿名]

>>35
和彫りよりはマシかな

[248. 匿名]

刺青すればするほど運気が落ちるらしい

[249. 匿名]

>>35
色々精神的に弱いからこんな事して強いふりしまうのかも。
鎧じゃないけど。

[250. 匿名]

>>76
乗るしかない理由は？

海外すむ理由はなんなんだろ。
わざわざ飛行機で長距離の場所に住むなんて。

よく知らないけどアメリカが活動の本拠地ならごめんだけどさ。

[251. 匿名]

そういや武尊とも仲良しだったよね

[252. 匿名]

>>92
CAさんが介抱してくれるから？？？？

迷惑でしかないわ。

[253. 匿名]

>>35
何で肌をこんなに汚したいんだろ

[254. 匿名]

>>9
うちの職場に、確認するように何度言ってもやらない、嘘をつく、注意すれば機嫌が悪くなる、泣く、具合が悪いとよく休む、という子がいるんだけど何かの障害があるのかな？どう接すればいいのか本当悩む。

[255. 匿名]

>>112
だーかーらー

だってwwwww

[256. 匿名]

>>163
＞陰謀論者の中年は学生時代ぼっちだったとの研究結果

でしょうね

[257. 匿名]

>>17
メディアに出られたり、仕事できる人はマシだよ
私なんて30年以上、投薬も治療もいろいろ替えたけど全く治るどころか？更年期に被ってきて余計におかしなことに・・

[258. 匿名]

>>50
横だけどhiroは初めてのくら寿司にはしゃいでたよ

[259. 匿名]

>>249
じゃあ今のベッカム様はどうなるのさ？
落書きみたいになってるぞ

[260. 匿名]

>>10
何がよ？

[261. 匿名]

>>16
なってみればいいよパニック障害
まじで自分に酔ってるとか言えなくなるから

[262. 匿名]

>>1
私も。最近少しずつ良くなって来たけど。
完璧を求めたり不安になり過ぎないようにすれば良いと思っても、なかなか難しいよね

[263. 匿名]

>>24
難しい事かもだけど、仲の良い友達や職場とかには言った方が自分も動きやすくなるし、安心感あるよ

[264. 匿名]

>>252
横。私も飛行機は離陸とか楽しさがあるのか頓服飲んだら比較的大丈夫だよ

[265. 匿名]

どれぐらい前か忘れたけどDragon AshのKJもなってたよね

[266. 匿名]

>>52
あと色んなプレッシャーやストレス、責任感とかもすごそうだし、芸能人はなりやすいと思う

[267. 匿名]

>>248
うっそ～

[268. 匿名]

>>30
私は入院最終日の夜だった。やっと帰宅出来るって気持ちや明日からまた動かなきゃと言う気もちが入り混じったのか突然胸がバクバクしてきて息切れしだして更に発熱もなかったのに歯がガチガチ震えだした。心臓飛び出るかと思った
ちょうど投薬の時間で部屋に来てた看護師さんが察して背中を擦ってくれてゆっくり深呼吸して落ち着いたけどこれもそうなのかな

[269. 匿名]

>>108
私むしろ誰かと一緒だとプレッシャーになって余計酷くなるわ
恐怖心でいっぱいになる
1人の方がまだマシだな

[270. 匿名]

>>94
何となくだけど、日常的に移動が多い方が辛いけど治りやすい気がする。
そこで仕事を休んで引きこもったりするとどんどん悪化するイメージ

[271. 匿名]

>>129
そういえば、特急なんかに乗ると最初の15分くらいが恐怖のピークで段々気分が落ち着いてくるな

[272. 匿名]

>>248
みんな大好き稲葉さん！

[273. 匿名]

>>110
うちらだって親が有名人な事で味わう辛さとかわかんないんだから同じじゃない？
親が有名で金持ってたら夢持っちゃいけないの？
病気になったらいけないの？
このコメ書いてる人がパニック障害の当事者だったら信じられない

[274. 匿名]

>>142
6年前は家族旅行（車で）出来た　今は絶対無理
知らない景色が怖い　楽しいとかなくて身体が強張るし、動悸がする
なんて疲れる身体なんだろうって情けなくなる
6年前と何が違うか自分でも分からない

[275. 匿名]

>>214
私も全く同じ。自分の運転じゃなかったら、車乗ってても大丈夫なのに。地方で車必須だから、行動範囲狭まってツラい。

[276. 匿名]

>>27
胡散臭さがおんなじだねwww
犬笛吹かれたんだろうなーwwwwwwwwwww

[277. 匿名]

>>196
性格は一切関係ない
なってみればその恐怖心が分かるよ
私もパニック障害なんて全然知らなかったしまさか自分がなるとは思わなかった

[278. 匿名]

動悸と不安感だけのパニック障害ってあるのかな
死ぬかもしれない恐怖までは感じない、ストレスに自律神経が過敏に反応してる感覚はある
動悸だけなら１日何回もあったときもある

コロナ禍の時、ストレスと不安感を感じた時に突然脈が速くなってドクドク鼓動が強くなってフラフラした
心臓は再三検査したけど異常なし
また動悸が起こるのが不安で行ける場所や会う人限られた時期もあった
症状が不快で辛いからβ遮断薬の最低量と漢方飲んだら前みたいな動悸減ったけど
ちなみに抗不安薬はお守り代わりにもらったけど飲んだことない

[279. 匿名]

>>221
そんなもんはない
一度なると予期不安が出ることはある

[280. 匿名]

関係ない人の画像貼ってるのはなんで？
ディーンさんも稲葉さんも要らないよ

[281. 匿名]

>>277
何か思い当たるストレスとかはありましたか？

[282. 匿名]

>>253
自分に対してのSMなんじゃない？

[283. 匿名]

>>280
Taka→「タトゥーを入れると運気が下がる」と書かれる→運気が下がってない、むしろ上がり続けている有名人の画像が貼られている。

[284. 匿名]

>>17
多いと言うか個人が発言できる場所が増えたからね
私は40代だけど20代で発症してのらりくらりやってる
母を見てると理解してないだけでパニック症の気があるから病名が知られてないだけで昔からあると思う
不安やストレスが大きくかかると誰でも発症する時はしてしまう割と自然な症状だと思う

[285. 匿名]

>>250
仕事なんじゃない？この人のファンじゃないから何で海外に住んでるのかは知らないけどワールドツアーやってるって聞いたことあるよ

[286. 匿名]

>>278
不安神経症かもね
問題があるのは心臓ではなく「脳」だから

[287. 匿名]

>>25
横から
障がい者枠なのかもよ

[288. 匿名]

>>245
本当に人それぞれだよね。私は車、バス、がだめ。
人混みや電車は平気だけど特急がちょっと怖い。
体調によっては美容院がダメな時もある

[289. 匿名]

>>283
それでも関係ない人の画像や名前出すのは荒れる元になるからやめた方がいい

[290. 匿名]

>>271
私マックス3時間があったよ。さすがにメンタルじゃないんじゃないかと病院に連絡入れた

[291. 匿名]

パニック障害の人、初めてなった時の季節とか思えてる？

私小学生の頃の夏なんだけど、暑さがほんとにだめになった

[292. 匿名]

>>26
今回公表したのは5月ライブ帰りの新幹線ホームに続いてLA帰る飛行機で発作起こしてCAさんにだいぶ迷惑かけたから、公表しようと思ったらしいよ

[293. 匿名]

>>187
横
やっぱりそう！？
最近平気な日と半日ずっと死にそうなほど辛い時あるのはそれか

[294. 匿名]

>>278
不安発作じゃないかな
パニック発作ほどじゃないけど、不安発作ってのもあるよ
ややこしいね

[295. 匿名]

>>2
それで治るんならたくさん食べたいぞ！
私は忘れた頃に急にやってくる。思い返すと、あ、今このストレス抱えてたから、発作きてしまったんだと分かるけど、やっぱり付き合っていくのも辛いし疲れた。

[296. 匿名]

>>291
私は25歳くらいかな
友だちとよく行ってた大好きなレストランで食事してたら突然動悸と不安感が出て今すぐレストランから出たい！外の空気吸いたいってなっちゃったのが最初

[297. 匿名]

>>12
ストーカーやんか笑

[298. 匿名]

>>36
息苦しくなるってそ！は過呼吸とは違うの？
パニック発作と過呼吸は全く違う？同じ時に症状は重なりますか？

[299. 匿名]

>>19
>>158

私も家の下の徒歩２分のコンビニさえ行けない時期がありました。レジで並ぶこともできなくて。
商品を急いで直して店を出て、情けなくて泣いたことや、特急電車も途中で降りれないと思ったら不安でたまらず乗れなかった頃を思い出しました。

でも、今電車はもちろん飛行機も乗れるし定期的に海外出張もしてます！人前に出る仕事だから大勢の前でセミナーもしたりします。今年はダイビングに挑戦したい！少し怖いけど・・

未来の自分の姿だと思って欲しくコメントしました。

[300. 匿名]

>>55
それって過呼吸じゃないの？

[301. 匿名]

>>299
横
薬はまだ飲んでいますか？
予期不安はもうありませんか？
パニック歴20年です😢

[302. 匿名]

以前、飛行機の中で不安発作起こした女性が、
｢私の様子がおかしいのに気がついたとなりのおばさまが話を聞いてくれて、よかったらと手を握ってくれて落ち着いた｣というのを読んで、たぶんおばさま本人か、身内にパニック障害の人がいるんだなあと思った
私も手術で局所麻酔するときに看護師さんが手を握ってくれて安心したことがある
飛行機は抗不安剤飲んでてもムリ…

[303. 匿名]

>>1
発作予防の薬と頓服薬を長年使って普通の生活してたけど、数年前にガッツリ２ヶ月寝込んで引き込もりながら耐えて無事に断薬できたのに
美容院も電車も映画館もなんとか平気になってもう私は大丈夫なんだと思ってたら
最近、ある美容院の横柄なスタッフの対応がキッカケで再発してそれがまた過去一重い症状で
あの日以来、午前中は本当に死んでしまうと不安になるほどにうまく息ができなくて酸欠状態になる
焦れば焦るほど不安になればなるほどに息の仕方がわからなくて、息の仕方に意識を向けると余計に悪化して座っても横になっても酸欠状態で頭と手足が痺れて怖い
もうこんな辛いなら朝、目を覚ましたくないと思ってしまうほど発作が出た時とその後は自暴自棄に陥る
数日前から市販の漢方を飲み始めてだいぶ落ち着いたけど、苦手とする場所には当分行けない

[304. 匿名]

>>298
人によるんじゃないですかね
私の場合は別に過呼吸は起こらない

[305. 匿名]

>>301
私はパニック歴14年です。
発作をやり過ごしながら日常生活を送ることに慣れ落ち着いてきたのは2〜3年たった頃かなぁと記憶してます。

薬は今も寝る前に飲んでいて、予期不安は滅多にないですがお守りがわりに頓服（リーゼ）持ち歩いてます。

治すより、慣れるかなぁと個人的に考えたりしてます。ご参考までに。

[306. 匿名]

>>193
上手く付き合うってどう言う意味なんだろう
発作が起きそうとか、もし起きたらって考えただけで
不安でツラい
上手く付き合うって何？

[307. 匿名]

>>250
海外で活動してるからだよ
レーベルも日本のじゃなくてアメリカのワーナー。
アルバム出ると、アメリカ→日本→ヨーロッパ→アジアを1年半かけでアルバムツアーしてる
その後はアメリカでアルバム制作本腰いれで半年〜1年後にアルバムリリース
これの繰り返しを10年やってる
北米とヨーロッパはバスで寝泊まりして沢山の州を巡り1週間に4-5本ライブやるのが普通だから、ワンオクも同じことしてる
だからこそこの病気を抱えてやってたのが凄い大変だったろうなと思うよ

[308. 匿名]

>>218
最後の1行イミフ
自信の問題？　じゃあ自信さえあれば218も話しかけるって事じゃんw

[309. 匿名]

>>30
私40歳だけど、20歳の時にいきなりなったよ。介護の仕事してて、夜勤明けで友達と遊びに行った帰りの電車の中で。息苦しさ、気が遠くなる感じで倒れてしまった。救急車で運ばれてパニック障害の診断。
仕事のストレスやお局からの叱責など重なったんだと思う。未だに完治しないし、お薬飲みながら気長に付き合ってるよ。

[310. 匿名]

>>6
母ちゃんに怒られないか心配

[311. 匿名]

>>221
一回でも発作が起きた所はもうダメ。似た状況もダメ。想像して不安になる所もダメ。もう発作が起きるかどうかは賭け。薬飲んで深呼吸するだけ。それしか出来ない。

[312. 匿名]

同じ病気の人の話を知りたくて共有したくてこういうトピ開くけど、症状を引き起こしちゃう...
パニックについて色々知ろうとググってる間にも、YouTubeにあるパニック障害向けの癒しBGM動画のコメント読んでてもしんどくなる

辛い

[313. 匿名]

今はだいぶ落ち着いてるけど10年ぐらい前にパニック障害になった時は変な人と思われそうで家族に以外に話せなかったから、最近芸能人や有名人が公表してくれるのは不謹慎かもしれないけど個人的に嬉しい。

[314. 匿名]

>>305
ありがとうございます
参考になりました
不安に振り回されてまだ慣れるところまではいきませんが、いつか飛行機に挑戦はしたいです

[315. 匿名]

何となく賀来賢人に似てる

[316. 匿名]

>>312
めちゃくちゃわかる…
本当は見ない方がいいってわかってるんだけど、気になって見ちゃうよね

[317. 匿名]

>>306
私も25年全く上手く付き合えてないよ。どんどん悪化して行動範囲も狭くなって仕事も辞めて楽しみも無くて。たまたま結婚できたから家にいられてる。

[318. 匿名]

洗車機もダメなんだけどダメな人いますか？
友達が洗車機かけても絶対に外に出て待ってます。

[319. 匿名]

>>227
ベンゾ依存まっしぐら

[320. 匿名]

>>210
これ（小さく産んで〜）最初に唱えたの誰なんだろうね
結果、小柄な子が増えて今どう思ってるんだろう

[321. 匿名]

>>10
パニック障害ってなってる人結構いっぱいいるよ

[322. 匿名]

>>30
私も突然。電車の中で。
発症した時は途中下車してホームで吐いた。
20代で発症する人が多い気がする

[323. 匿名]

今思えば、うる星やつらの面堂終太郎もパニック障害なのかな？

[324. 匿名]

>>68
最近自律神経に関するコラム読んで、自律神経って自分でコントロールできないもので、勝手に暑くなったり寒くなったりしてしまって止められないって改めて理解して、今メンタルメンタル言われてるものも結局コントロールできるものじゃないからやっぱエラーなんだよな、自分が弱いせいとかじゃないんだよなって思う
まあ、なりやすい人の傾向はあるかもしれないし、予防のための行動とかはコントロールできると思うけど、なってしまうものを自分でどうにかは無理だよね

[325. 匿名]

あれだけ激しいライブするから途中で発作とかおきそうだよね〜

[326. 匿名]

>>4
電車乗るんだね！
意外だわ

[327. 匿名]

>>94
デパスとか常用してるんじゃないかって思ってる

[328. 匿名]

私もパニック持ちです
高速や一般道でも渋滞がこわいです
でも最近やっと渋滞にまき込まれても何か起きたこと無かったしと思えるようになってから少し運転が楽になりました

[329. 匿名]

>>274
旅行無理なの物凄くわかる
まず車で高速乗ったりの移動が怖い（事故するんじゃって不安でずっと緊張状態）発症する前ならわくわくした見知らぬ土地が怖い。特に人の少ない観光地に行ったら、夜に怖いや切ないや寂しさ不安が入り混じった物凄く変な心理状態になった。
発症してから所謂エモいとか言われるシュチュエーションが何故か怖い。
同じ感覚の人いるかな？

[330. 匿名]

>>20
男性YouTuberも同じような告白たくさんしてる。ファンの対応できずに悪いから公表って。

[331. 匿名]

私も5年前に発症したけど、今は通院も薬も無しで上手く付き合ってる

酷い時は電車に乗れないから仕事も行けなくなったりしたけど、今はごくたまにゾワッと血の気の引く感じするくらいで何とか抑えられるようになった

どうにかしたくて調べて調べて、行き着いたのが腸活

・パニック障害は脳のバグ
・脳と腸は脳腸相関で影響しあってる
・腸内環境が良いとセロトニン（幸せホルモン）が増える
・セロトニンは恐怖に影響するノルアドレナリンを制御する

↑
ここに行き着いて真剣に腸活したら、併発してた過敏性腸症候群も良くなって、パニック発作もほぼ出なくなったよ

苦しんでる人がいたら騙されたと思ってやってみて欲しい

[332. 匿名]

ファンとか周りがそういう病気を持ってるんだって知っておいてくれるだけで助かると思う

[333. 匿名]

>>68
私は数年絶縁してた妹に物凄くショックな話を聞かされた日から、不安や焦燥感が日に日に酷くなり、ある日頭がパーンってなり酷い発作を起こした。
一年後の今はリーゼを頓服を飲むぐらいですが、気持ちは勿論ですが脳の機能が狂ってしまったんだなと思ってる。

[334. 匿名]

>>299
すごい！どうやって克服したんですか？

[335. 匿名]

自律神経なのか季節が変わるときに動悸して苦しくなる。今なら凄い暑い夏とか。1月もキツイ。
神社行ってお祓いしたら動悸治った。不思議だけど気が良い波動の高い自然所に行くと息がしやすくて楽。ずっと自然所で暮らしたい。

[336. 匿名]

>>255
あなたいじめっ子？

[337. 匿名]

こう有名人が告白すると励ましの声がほとんどなのに、何故か一般人は職場の人にでも言うものなら、可哀想だとか迷惑だとか思われがちよね。

有名人はこういう告白でさえプラスになる。
言い方悪いけど飯の種にもなるよね。
羨ましいわ。

[338. 匿名]

今は症状出てないけど23～38くらいまで本当に地獄だった
家の中でも閉塞感が怖くて窓の横に居てトイレ行くのも怖くて歩いて行けなかったり
だからこの人ライブやったりできてるのがどういう精神力なんだろ

[339. 匿名]

>>159
パニックになってるときってイライラと恐怖があるから声かけられたりしたらイラつくんだよね。なんか叫んだのかな。
その後に誤解されないように発表したのかも。
変にその対応のこと拡散されても嫌だもんね。

[340. 匿名]

>>329
私は電車やバスが逃げ場がなくてつらい
旅行つらいのめっちゃわかる、ソワソワして楽しめない
ついでに外食もダメになった

[341. 匿名]

>>333
どんなこと聞かされたの？

[342. 匿名]

>>318
最近、初めて洗車機を使ったけどすごくドキドキした
まだ自家用車で家族と一緒だからこれくらいだけど、他人の車だと無理だなと思った
密閉されて逃げられない空間はしんどいね

[343. 匿名]

>>306
パニック障害20年以上だけど

発作を受け入れるって事だと思う
私は良くなり悪くなりを繰り返して、色々あったし、発作が長くなって、それが未だに上手く出来ない人なんだけど
発作起きたらどうしようから、発作起きてもいいや
どんとこいみたいな
起きてもいつかは落ち着くから、不安や発作があるその日常を受け入れるって事だと思う

[344. 匿名]

パニックは急に来る事あるし大変だ。無理せずにね。

[345. 匿名]

私は高速がだめ。
うんこしたくなる。
渋滞にハマりそうになるとほんとに便意が出てくる

[346. 匿名]

>>16
どこら辺が？

[347. 匿名]

>>248
アメリカ人…

[348. 匿名]

>>299
158です。
励ましのコメントありがとうございます。泣いてしまいました。今までかかったどの医者の言葉よりも元気が出ました。
299さんのコメントの前半がまさに今の私です。
パニック歴3年目になりますが、どうしても過去の元気だった頃の自分と比較してしまい、一生このまま、ただつらい症状を耐え忍ぶだけの日々が続くだけならいっそ電車に飛び込んでしまおうかというところまで追い詰められていましたが、希望が持てました。
スクショして、心が折れそうになったらこのコメントを見返したいと思います。

ダイビング挑戦、素敵ですね。きっと叶いますよ！

[349. 匿名]

>>255
何がそんなに面白いの？

[350. 匿名]

>>35
Rだから右目ってこと？
海外と日本で解釈違うと思うけど、太陽神か月読か、、？
でも、イルミナティの可能性高いと思うけどなー。

[351. 匿名]

>>76
いや、女子プロゴルファーで乗れない人いるよ
だから飛行機の距離の試合は出られないの
広場恐怖症っていっても人それぞれだから、症状が強い人も弱い人もいるし高所恐怖症や閉所恐怖症だって人によって飛行機乗れたり乗れなかったりでしょ
問題は"広場"の範囲が多すぎることと、それが発作のトリガーになりかねないことかな。平気だったのにたまたま発作が起きたせいで駄目になるとかもある
私はMRI平気だけど映画館とか無理。助けを求める相手がいない…

[352. 匿名]

>>318
私もダメです。助手席で耳を塞いで目をつぶって体操座りしてます。

[353. 匿名]

都合いいね

[354. 匿名]

>>338
わかるわぁ。私の好きな人はパニ障じゃなくて鬱なんだけど、気持ちの浮き沈みが酷くて人前に出れないことがあるんだって言ってて、それでよくライブツアーとかやれるなぁって同じ病気の自分からしたら尊敬してしまう。

[355. 匿名]

>>24
私は主人に話してもどんな病気か調べるでもなく理解もないよ。

[356. 匿名]

ごぼうの党と絡んでたイメージが強い

[357. 匿名]

>>62
私もパニック障害の経験ありだけど体に異変が起こるタイプだったので何も知らない人が傍から見ると体調悪い？くらいの感じだったみたい。実際は動悸が凄い事になってたんだけどね。パニック障害というと物凄くテンパってウワーってなって支離滅裂になるみたいなイメージ持ってる人多いね。

[358. 匿名]

>>351
その人知ってるよ、記事で見た

ロッテの野球選手にもいたよ
今は現役かどうかわからないけれど
チームと一緒に飛行機や新幹線で移動できないから前の日から車で自分の運転で移動して試合に出てた

病気だから気合いや根性の問題じゃないんだよね
プロのアスリートなんてメンタルは強いはずだし
やっぱ脳の問題なんだけどそれをなかなか理解してもらえないのが辛い

[359. 匿名]

>>17

当事者だけどさ、文面から軽視されてるのが滲み出てて腹立つ。明日は我が身だよ。

[360. 匿名]

>>60
えっ怖っ

[361. 匿名]

>>348
横からですが私も発症してちょうど一年目の者です。
去年の今頃は同じように本当に地獄で、10分後に自分がこの世に生きてられてるのかも信じれない状態で、この辛さが続くなら自分は死ぬしかないなと思い詰めてました。
今かなり良くなりましたよ。
違うトピで（お薬かな？）同じように励ましてくれたガル民の方がいて、薬に不安感があった私に、自分は頓服で調整しながら仕事で飛行機での移動もバリバリしてるよ大丈夫よと。
そうアドバイスいただいて、最悪ずっとお薬を飲む事になってもいいんだと思えてから、しっかり服薬し徐々に回復しました。私もあの方にお礼を言いたいです。
なんとか今月から働きに出れそうです。
焦らず気持ち楽に少しづつでも前進はしますので。

[362. 匿名]

>>210
私、早産で保育器に入ってたんだけどパニック障害。
高速、飛行機、映画館全てダメ。

[363. 匿名]

>>4
今の時代、書かないとSNSで「感じ悪かったー」とかかかれる可能性高いもんね

[364. 匿名]

どなたか教えてください。人間関係や、様々なことで強いストレスがかかった時、MRI、マツエク、車の助手席でパニックになるのですが、これはパニック障害なのですか？

[365. 匿名]

>>311
横）
苦労して取得した運転免許証がただの身分証明書としてしか使えなくなった絶望😢

[366. 匿名]

>>323
暗くて狭いところ限定だからあくまで暗所閉所恐怖症
パニックはいつ発作が起きるかわからないから違うかな
私は再発したとき前日までまったく平気だった電車で急になった

[367. 匿名]

>>353
何の都合？

[368. 匿名]

どうしたら美容院と歯医者に行けるのかな？

[369. 匿名]

>>284
よこ

本当にそうだと思う。
新卒は地元の金融機関だったんだけど、当時50代中盤の管理職の男性から私がその人の親でも殺して恨まれてるのかってくらい物凄く攻撃的に常に睨みつけられて意味不明に当たられてた。その人がしてくるから他の中間管理職からもパワハラ受けた。普段全く接点もなかった。
元々新卒に本店に配属された女性がターゲットになるらしいんだけど、当時毎週メンタル相談のフリーダイヤルの冊子配布されてたし(会社として対応する気ナシ)、他の中年男性をみても昔に無自覚に発症して治りかけてを繰り返してるのかな？と感じた。1人は咄嗟に叫び出す人もいた。本当に火病みたいな変な中高年多かった。

[370. 匿名]

>>350
こんなのはっきりとはわからんよ
きゃりーぱみゅぱみゅもイルミって言われてたけどどう考えてもあんな小物が入れる組織じゃないし
日本の売れた芸能人は全員悪魔と契約してると思い込んでる人もいるしなあ

[371. 匿名]

>>255
キモッwww

[372. 匿名]

パニック障害笑

[373. 匿名]

>>24
わかるよ
私は友達に話したら理解してもらえず
疎遠になった
言わなきゃ良かったって後悔してる
家族だけがわかってくれるから
今はそれでいいって思ってる
でもたまに寂しい

[374. 匿名]

>>364

看護師です。
snsであれかも？これかも？と不安になる前に心療内科へ行くことを強くお勧めします。

[375. 匿名]

>>19
私、パニック障害だけど飛行機は大丈夫。なぜだろう、座れるからかな。人が多いスーパーとかはダメだし、声が反響するような場所もキツイ。

[376. 匿名]

>>158
私なんて10年！
もうイヤになるけど
自分の家の駅周りぐらいは今は大丈夫よ
これでも幸せだと思ってる
頑張るわ

[377. 匿名]

>>30
私は妊娠中に一度なって、そのあと新生児を育ててるときにもなった。妊娠中は寝られなくなって、ずっと涙が出てた。その次は子供が幼稚園のときで、そのときは結構ひどくて、寝られなくないし、夜お風呂に入るのも夕方にカーテン閉めるのも発作原因になっちゃって、本当精神的に辛かったな…それも自分ではストレス貯めてるとか全然分からなくて急に来るからどうしようもない。今はもう平気だけど、台風の日と美容院のあの顔に置く紙がだめ。
これから更年期始まるから本当体を整えないとと思ってる。

[378. 匿名]

>>362
初めて聞いた！
私も未熟児で保育器入ってた
パニック障害です

[379. 匿名]

私も同じく長らくパニック障害持ちです
つい最近、運転してたら急に運転が怖くなってすぐさま止めれる場所に止めて発作おさまるまで薬飲んで待機してました 自分でもいつやってくるか分からないし本当にしんどい病気だと思います 夏は発作が起きやすいらしいのでこれからの季節恐怖です…
takaさんも無理しないでください

[380. 匿名]

>>232
クソまじめって昔ギターでリーダーのtoruさんが言ってたね
最近だとアメリカの有名？なプロデューサーから曲の編集はこうしろって言われたけど納得いかなくてNoと言って少し言い合いになった、そのままtakaの編集で曲を作った
怒ったプロデューサーが何度もtakaに電話したけど出なかった…けどその後仲良しになってる
色々今でも苦労してそう

[381. 匿名]

>>326
人気が出るちょっと前に、東北の地方の小さなライブハウスに来てくれたんだけど、その日に寝坊して
ひとりだけ新幹線に乗り遅れて、その後に急いで新幹線の自由席に乗って来たって。
だけど、ケースに入れたギターが大きくて幅を取って、他の人に迷惑をかけるから、席取ったけどギター持ってずっとデッキにいたって。
自分のことを知っているような人にチラチラ見られて恥ずかしかった～ってライブで話してたよ。
新幹線のチケット自分で取るんだ～と思った。
遅刻したせいで、ライブ始まるのが30分くらい遅れたけどね。

[382. 匿名]

>>9
パニック障だと言うと
全然違うのに変な人みたいに誤解される
勝手に発達障害だとか失礼だよ
どれだけ辛いかならないとわからない
もっと理解して欲しい

[383. 匿名]

>>21
私もパニックで海外旅行に行けなかったけど
船で台湾に行くツアーに参加したけど
凄く良かったよ
バスとか長距離のタクシーや電車は
ばくばくしちゃって辛いんだけどね

[384. 匿名]

>>3
そこ！？笑
長年染めてるのに禿げなそう

[385. 匿名]

>>316
そうなんだよね
こんなに居るんだって安心したいんだけど
読んでたらドキドキ
コメント書いてるとドキドキ

[386. 匿名]

>>100
分かる。ここから逃げられない！と思うと苦しくなって来ちゃうんだよね。

[387. 匿名]

>>297
言ってみたい
の打ち間違いだよきっと

[388. 匿名]

今はいい薬があるから、それ飲んで休める時はリラックスしてくれ

[389. 匿名]

スチュワーデスって久しぶりに聞きました
なんか懐かしかったです

[390. 匿名]

>>36
あ、じゃあ電車で具合悪くて座っちゃう人って一概に体調が〜とかだけじゃないのか。当たり前だけど

[391. 匿名]

>>198
それホルモンバランス崩れたり自律神経がおかしくなって久しぶりに出かけてストレスもそれなりにかかっての不調じゃなくて？
私同じような症状にたまになるけど、あれはパニック障害には思えないから聞いてみた

[392. 匿名]

>>62
パニック障害が発達を下に見てるのってどうして？

[393. 匿名]

>>284
わかる
もう亡くなってしまったから確かめようがないけど自分の母も多分パニック持ちだった
突然動悸が酷くなって立てなくなって怖かったって言ってた
自分もパニック持ちだけど、治療して寛解状態を維持できてる
発作中はただでさえ死にそうで怖いのに、昔の人は原因不明な分更に怖くて不安だっただろうなと思う

[394. 匿名]

>>278
予期不安かな

[395. 匿名]

>>381
あの東北ライブ行ったなんて羨ましいw
まだ25歳前でヤンチャ盛りの頃だと思うけど、大きい荷物で迷惑かけるからとか周りに対しての配慮や思いやりが若い頃から既に備わってたんだね
良い話教えてくれてありがとう

[396. 匿名]

>>6
タトゥー入れてたら困るのは一般人だけだからね…
芸能界で成功してる人なら貫禄が出る

[397. 匿名]

>>9
パニック障害にもいろいろありそうだけど、怒られたり急かされたりした方が考えがまとまらなくなって簡単な仕事にも支障がでるのって症状に当てはまる？
最近そうじゃないかと思ってる

[398. 匿名]

高校1年の15歳で発症して今38歳。
一生付き合ってゆく覚悟はとっくにできているけど、このトピを開いただけで心臓バクバク。
情けなくなった。

[399. 匿名]

>>40
数年前からって言ってたから、ガーシーが引き金になったのかな？と思った

[400. 匿名]

>>368
私は寝不足気味で朝イチで行くようにしてるよ
あまり良くはないだろうけど、ぼーっとしてる間に終わる

[401. 匿名]

>>1
なんかやっぱり少しやつれた顔になってるね…
心配して欲しいんじゃあない、この先誰かに失礼があったら申し訳ない…ライブ中いつも動き回ってるのに、
同じ場所でじっとしてたら…｢あ、今パニックってんだなと思ってほしい｣
takaらしい

[402. 匿名]

>>257
酷い時は本当に家から出られないよね。
私は酷い発作(過呼吸)は15年くらい出てないけど
それでも不安で息苦しい感じがしたり、動悸がしたり
はある。全然平気〜とはならない。

[403. 匿名]

>>3
ナイス流しスキル！

[404. 匿名]

>>401
痩せたけど、いつもより元気っぽかったね。

ここでも書かれている様に、パニック障害って「脳のバグ」って事なんだろうと思った

[405. 匿名]

>>339
横だけど、大阪のライブって5月とかのはず。
だから、何か拡散されるならもう拡散されているはずだから、きっと純粋にファンに申し訳ない気持ちだったんじゃないかな。
拡散されてたら、もっと色んな人が知っていそうだよね。

[406. 匿名]

>>4
キッカケやっさしい

[407. 匿名]

>>381
takaは超有名な両親の元に生まれて、慶應には幼稚舎から、暗黒期のジャニーズからの苦労もしてるのに、こんなに真っ直ぐに礼儀正しく、思いやり溢れた人で本当に素晴らしいと思う。どこでひねくれてもおかしくない状況だったんじゃないかと思うけど、きっと両親の育て方や関わり方が良かったんだよね。

少し年上だけど、takaの言動にはいつも感銘を受けてる。

[408. 匿名]

パニック２０年です
私は嘔吐恐怖があり、ここで吐いたらどうしようという不安がトリガーになります
例えば子供の式典や、満員電車など
出産してから体質がガラッと変わり乗り物酔いするようになってから発症しました
今はお薬のおかげでなんとか仕事も出来ていますが行動範囲は自転車で行ける距離のみ
バスや電車に乗れないので雨の日は数時間かけて歩きます
何も考えずにどこにでも行けた頃に戻りたいけど今は今で幸せです
この病気は歳をとると自然によくなる事も多いみたいなので、それまでお薬に頼りまくって(でも絶対用法容量守る)適当にほどほどに生きていきたいです
今は色々良いお薬もあるので自分に合う絶対これを飲んだら大丈夫というお守りを見つければかなり生きやすくなります
私はそのお薬を楽しみに(というとジャンキーみたいですがw)明日大事な会議あるからその時まで我慢しよう！今の状況はまだ甘いな…とかやってますw
飲んだら最強になりますw
こういう有名な方が公表してくれると自分も頑張ろと思います

[409. 匿名]

>>70
パット見て「女が多い！」と勘違いした私は、ジェンダー不平等教育の申し子です

[410. 匿名]

>>1
心配？なんで？

[411. 匿名]

広場恐怖症によるパニック発作持ちです。脳のMRI撮る時と、歯医者が無理です。薬を飲んでます。

[412. 匿名]

>>1
タイトルに(石丸伸二を推している！！)って入れてくれ頼む🙏ガルちゃんなら石丸さんのYouTubeやXはとっくに知ってると思うけど。質問に答えずのらりくらりとはぐらかす小池さんだけは投票せんでくれ

[413. 匿名]

>>26
知り合いパニック障害だけど薬飲みながら苦しみながら無理して仕事だから海外出張行ってたよ。

[414. 匿名]

>>25
大手は一定数、障害者雇用枠があるよ
っというか雇わないといけないし。

[415. 匿名]

>>25
決めつけてるね

[416. 匿名]

曝露系YouTuberとなかよくしてたひと？

[417. 匿名]

>>7
どうなんだろうね？
本当に苦しんでる人には申し訳ないけど、
メンタル病みを流行りみたいな風潮に捉えてる人も増えたなと感じる。
「自閉症だった事がある」って、
カミングアウトされた事があるけど、
そもそも治らないし後からかから無い。
「ちゃんと検査をした方が良いよ」って言ったら「傷付いた」って言われたよ。
どないせよというのか。
スルーしとけばいいのか。...

[418. 匿名]

>>326
東京じゃなくて地方へ新幹線移動の話じゃない？

[419. 匿名]

>>24
私は今の職場の人には言ってる。電車を途中下車して遅刻する可能性があるから。理解されなかったら仕事辞めるしかないと覚悟したけど、あっさり理解してもらえた。
家族のほうがパニック障害をちゃんと理解する気がなくて、言っても否定的な言葉返されて終わる。
家族に理解されてるのは幸せなことだよ。

[420. 匿名]

>>1
ガーシーの親友

[421. 匿名]

パニック障害の人がバンド活動できるの？

[422. 匿名]

>>1
ワンピースのナミと付き合ってる人だよね？
撮影始まったみたいだから、彼女アフリカ行っちゃって不安なのかな？

[423. 匿名]

>>358
野球選手にもいるんだね

家族がゴルフ中継よく見てるけど毎回説明されててちょっと心が痛むんだ。ある日電車に乗るのが急に無理になったとか、それでもゴルフが好きで頑張ったけど飛行機無理とか
私もレベル違うけど推し活ほとんど駄目になった。ドームもアリーナも小さいライブ会場も映画館も小規模イベントも無理で、昔の推しは新幹線であちこち行ってたのに、今の押しは生で見たことないんだよね…

[424. 匿名]

>>26
飛行機には乗れるんですね。

乗らざるおえない職業だから仕方ないよね
本来なら乗りたくないと思ってるかと思うよ…
Takaじゃないから分からないけど､パニック障害にも症状は様々だよね｡
ただ言える場所があって良かったと思う
変な憶測で色々言われちゃうだろうしね

[425. 匿名]

>>421
バンド活動してるじゃん！出来てるでしょ｡
多々大変な事があったりしながらもやってるんだと思うよ｡メンバーも支えてるだろうし

[426. 匿名]

>>4
たぶんずっと気にしてしまうところ、根が優しいんだろう。

[427. 匿名]

>>210
保育器3ヶ月いた私、パニック障害歴あり（今は平気）、大きな音苦手、びっくりしやすい、香水や冷蔵庫の臭いで具合悪くなる、肌弱くて服の素材によっては痒くて着られない
全部神経過敏のせいなのかも…

[428. 匿名]

>>19
前もってCAさんに伝えとくだけで気が楽になる
CAさんも空調とか飲み物とか聞きに来てくれる

[429. 匿名]

>>232
真面目じゃないと、あのクオリティーの歌は出来上がらないと思う
世界に誇れる日本人ロッカーとして、尊敬するよおばちゃん

[430. 匿名]

>>267
>>272
>>347
何時頃掘ったかは分からないけど、ピーク時よりも落ち着いていると思わない？

ジャスティン・ビーバーも入れれば入れるほど……。

[431. 匿名]

一昨年くらいに熱中症みたいな症状が出て、
去年の猛暑で自律神経が狂う＋
未就学児の子育てのストレスが知らず知らずのうちに
溜まってて、過呼吸になったよ。
去年は夏頃から涼しくなるまでに何回か繰り返しなってしまってほんとにしんどかった。

家で何回もなったし、行列も辛くて並べなくなったり、外に遊びに行ってても自律神経やられてるから暑さに身体が対応できなくてしんどくなって、去年の夏は最悪だった。あと普段鼻呼吸してるからかマスクを着用しなきゃダメな場所がほんとにしんどくて、マスクしてるだけで息苦しくなった。
あとは美容院の待ち時間に動悸がしてしまったり。
家は特に症状がひどくて、1度頭から足まで血の気が引いて力が入らなくなって痺れてきて呼吸も苦しくて、死ぬかもとパニックになって夫がいたタイミングだったからその足で救急で病院に行ったけど、結局受付だけしてそのまま何もせず帰宅なんてことも。

これでずっと過ごしていかなきゃいけないの？ってほんとに辛くなって、去年は自分の中で絶望してた。

それからなんとか治さなきゃと思って、
自律神経の本やストレスの本やYouTubeをたくさん見て情報収集して今はなんとか克服できたよ。

でも環境が変わったのも大きいかも。
薬は1度もらったことあるけど怖くて飲んでない。
過呼吸の場合は隠れ貧血のことがあるから
鉄剤や鉄分の多いものを摂ってみて。

パニック障害になる原因は人それぞれだけど、
原因の根本を見つけて環境や身体や習慣を
変えていけたらいい方向に変わるかもしれません。

あと過呼吸になったときは、頭をグーで
トントンしたり手をつねってみたりして
他のことに気を逸らすのがいいみたい。
YouTubeに合わせて深呼吸する動画みたり、
呼吸法試したり色々したけど自分のペースが乱されて
私には逆効果だったけど、上に書いた方法が
何も考えずにできて気が逸れるから1番効果あったよ。

長くなりすぎちゃったけど、まだ克服できてない誰かの助け舟となりますように。

[432. 匿名]

>>9
ADHD

[433. 匿名]

>>3
突然の流れに笑ってしまった。

[434. 匿名]

>>3
全然かんけいないやろw

[435. 匿名]

>>4
偏見だけど芸能人に限らずプライベートでそんなに親しくもない人に話しかける人って田舎くさい。
近所の人、仕事仲間なら町で見かけても挨拶で終わるか会釈くらいなのに若しくは避ける。

[436. 匿名]

>>30
私も突然なりました。風邪で鼻詰まりなってから息苦しくなって。そこから風邪を軽く見てはいけないなって意識持つようになった。

[437. 匿名]

>>244
そっか、本来なら今頃日本にいるはずだったってインライで言ってたけど症状治れば帰れるのかな。
過呼吸しかなった事ないけど、それでも生き地獄でパニックとなればどーなのかなと思ったり。

[438. 匿名]

>>17
元気でポジティブな私も突然発症したからねー

[439. 匿名]

心配して欲しくない、軽く流して欲しいのに
何で公表したの？

[440. 匿名]

>>25
他のコメントに
障がい者枠だから仕方ないみたいな発言あるけど
それも含めて、仕事合わないなら
そういう意味もあると思うわ
我が社も何人も障がい者枠で雇用されている人がいるけど
あれもこれも駄目………それは負担、あれは無理かも
その人のための仕事を生み出すことが仕事になっている人がいて
そっちがかわいそう過ぎて

[441. 匿名]

>>421
症状が軽い人、重い人
調子いい時期、悪い時期
発症する条件も人それぞれだから一概にパニック障害をくくることはできないと思う。

[442. 匿名]

>>26
私は薬飲んで短時間ならまだいける。
ただ梅雨夏は息苦しさアップするから発作起きやすいから秋冬限定になる。

[443. 匿名]

>>1
ダパンプの人の目にカラシ塗ったりハリセンボンの近藤春菜に無理やりキスしようと押さえ込んだのはパニック障害の症状？いじめっ子に多いのかな？

[444. 匿名]

>>36
私はお風呂だったな、、、。今でも、お風呂入るときはスマホとか持っていかないと安心できない。

[445. 匿名]

いじめする人は障害者っていうからな。
旭川のあれもなんらかの障害ありそう。

[446. 匿名]

>>30
私はコロナ期に子供の受験や人間関係のストレスが重なって夜中急に胸の辺りゾワゾワしたと思ったら一気に息がしづらくなり怖い怖い怖いってなったよ　急にくる　今は漢方とゾワゾワし始めたらとにかく動くようにしてる　

[447. 匿名]

>>273
全然同じじゃないよ？
親が金持ちでいいもん食って良い教育やレッスン受けてそれで成功してる
ボンボンの方が有利なのはスポーツでも音楽でも勉強でも明らか

夢持っちゃいけないとは言ってないよ？
ただ自分で望んだ事で怪我したり病気になっても自業自得で同情できないし、それで同情買おうなんてダサいと言ってる。

野球選手が肘壊したとか、そりゃ自分が望んで酷使してるんだから当たり前やんとしか思わん。
こいつも病気が嫌なら帰国して休むとかボーカルやめりゃいいだけなのに自分の意志で続けて話にならん。
普通の人だったら肺の病気になったらタバコやめるでしょ？こいつ音楽活動やめんやん。

[448. 匿名]

>>447
例えるなら戦場ライターみたいな人が紛争地域に勝手に乗り込んで、武装勢力に拉致られて、助けてくださいとか懇願してるようなもんよね。じゃあ最初から行くなよと思うでしょ。

[449. 匿名]

>>1
ステージ周辺男優先とか初ドームで男祭りやって燃えてたイメージしかない
病気だから失言多いし煽る様な発言を繰り返すんだね
納得だわ

[450. 匿名]

パニックって遺伝ですか？主人が最近なって。義理兄もパニックです。義母を見ているとパニックっぽい症状あります。ただの心配性かもしれませんが

[451. 匿名]

>>69
一般人じゃないからしゃーないと思う

[452. 匿名]

>>99
どう考えたらそっちの思考になるの？
凄い。

[453. 匿名]

精神的に不安定だったとき、パニック発作しょっちゅう起こしてて、またなるかも…と思うと落ち着かなかった。自然と落ち着いた私でもたまになりそうになって怖いけど、パニック症で発作を繰り返すようになると本当に辛いと思う。
芸能人みたいに移動が多くて、代わりのいない人から見られる仕事ならなおさら大変だろうな。

[454. 匿名]

>>30
突然なるよ。ちょうど環境が変わってストレスフルの状態ではあったけど、バスの乗客のゲラゲラ笑いがすごく不快になって今日は気分悪いなと思っていたら、狭いところに人がたくさんいる場所に入ったら発作。
そこからクセになって、グループで行動してる人のコソコソ話や、急に大声を出す人、人の集まる場所で小発作を繰り返して普段の生活が辛くなったし、上司との面談で号泣したりして酷かった。

[455. 匿名]

>>19
パニックの人は、レジに並ぶのも厳しいらしいよね。

[456. 匿名]

>>321
100人に1人って本当かなあ？体感的にはもっといそうな気がする

[457. 匿名]

>>368
初めて行く歯医者さんの問診にパニックだと書いたよ
ちょうどしんどい時期だったから、知らせておいたら症状が出ても驚かれないと思った
声かけをしてもらえるし、知られていることでどうしようと思うことがなくて行きやすい

[458. 匿名]

心配されたくない気持ちわかる
でも知っといてもらえれば気が楽だし、あんま大袈裟にとらえずに個性みたいなもんだからって

パニックすげー辛いけど
ライブ中とかはアドレナリンでててないんだろか？
自分は緊張でなるから、ライブ前が危ないわ

[459. 匿名]

パニックになる前とパニックになったあとの自分は寛解しても別物のような感じがする。脳の回路が変わったんだろうなと思うような感じで無理ができなくなった。あと夏が苦手になった。でも寛解できたから普通に生活は送れてる。

[460. 匿名]

>>368
一番症状がひどいときは行けなかったけど、今は行けるよ。不安な気持ちとかあるけどそのおかしな感じをそのままにして行くって感じ。私は森田療法が合ってた。ネットで見れるよ。とにかくありのままそのままでいる。最初は凄く怖いけど何度も繰り返して大丈夫になる。もちろん失敗する日もあって逃げ帰ることもある。

[461. 匿名]

木下優樹菜といい素行が悪くて批判されがち芸能人がこういうこと言い出すのが最近よくあるんで何かあるのかと思ってしまう。

[462. 匿名]

>>15
親からの期待とプレッシャー凄かったろうね
子ども2人とも成功してるところがそれを証明してる
しんどかったろうなー
頑張っただろうなー
キツかっただろうなー。。。

[463. 匿名]

>>35
だっせー

[464. 匿名]

>>2
理由を教えて

[465. 匿名]

>>3
あなたに幸あれ

[466. 匿名]

>>69
海外に住んでっから

[467. 匿名]

>>435
話掛けるのはないがこんにちはってあいさつはしたことある。
しないこともあった。
話しかけるなオーラが凄い人とか。

[468. 匿名]

>>396
今は芸能人もスポンサーが付かないからノーよ
みんな取ったり隠してる
そこまでさせる日本社会もアレだなあと

[469. 匿名]

>>17
パニック障害は公表しやすいんだろうね
ほかの精神疾患だとまだまだ隠される

[470. 匿名]

家広くていいなー

[471. 匿名]

そうじゃなきゃこんなにtattooしないもんな。どこか精神面で病気か弱いかってのはわかるよ。tattooへの偏見ではなく。

[472. 匿名]

がんばれ

[473. 匿名]

>>6
タトゥー入れる人って心が弱い人が多いよね。kpopなんてまさにそう。

[474. 匿名]

>>380
ToruはTakaの歌声に魅力を感じて俺とバンド組まない？的なスカウト最初にしたんだっけ？
でもTakaは俺にはそんな実力ないって何度も断ったって聞いたことがある。でも成功したよね！

それとは別で自分とはかけ離れた世界にいるから拘りもあるだろうけど、私が過呼吸になったとき搬送されて、次の日女医からもっといい意味でいい加減になりなさいって言われたの思い出した。
Takaもよく政治選挙の事、インライで話すけど本当にくそ真面目すぎると思うから少し緩くなってくれたらと思う🥲

[475. 匿名]

>>3
おでこ狭くて毛量多いと若々しくて良いよね
私がおでこ広くて毛量少ないので本当に羨ましい

[476. 匿名]

>>3
ほんと、ドフサで羨ましいよ。
見てるだけでありがたくなる。
薄毛でパニック障害だから、パニックになった時でも地肌見えてないか不安にもなって更に詰むので…

[477. 匿名]

>>424
ノラざるを　えないだよ…

[478. 匿名]

>>439
周りに迷惑かけたくないからでしょ

[479. 匿名]

>>448
全然例えになってなくて草

[480. 匿名]

受け止める側があんまり深刻にならないようにってことなんだね
どんな症状と同じくらいなんだろう
咳が止まらなくて大変くらいじゃ軽すぎるかな

[481. 匿名]

>>9
こういう間違った認識の人ってまだまだいるよね。
自分も昨年からパニック障害を患ってしまったけど、間違った認識をされるのが嫌で周りには言えない。

[482. 匿名]

>>1
昨夜YouTubeで偶然観たわ。私が視聴したのはタカ君自身が推している都知事選立候補者(←ちなみに男性だそうです）についての部分だったけれど、話し方はハキハキしていて賢そうだし英語はネイティブレベルにペラペラだし、歌は上手いし、細くて余白の少ない顔面に黒目がちの大きな瞳がキラキラで男前だしで、森進一さんと森昌子さんは立派な息子さんをお持ちだなぁと感心しましたよ。パニック障害とは思えないです。

[483. 匿名]

>>105
そう、交感神経だよね。
仕事、上の子のPTA役員、下の子(３歳児)の夜驚症、介護、全部重なった時に私は発症した。寝られないしわずかな眠りの間でさえ色んな事を考えてて、ずっと緊張状態だった。

芸能人は不規則な生活だしプライベートもあってないようなものだし、ずっと交感神経優位の状態だと思う。パニック障害になるよ。

[484. 匿名]

>>479
なってるやん

行かなきゃいいだけなのに道楽で海外に音楽活動しに行って、勝手に病気になるだけならまだしも。それで同情買おうなんてさぁ
海外生活も音楽活動も、ストレスになるってわかってて行ってるんやから自業自得やん。

戦場で拉致られるライターも危険性承知の上で行ってるのに助けてとかダサいやん。なら最初から行くなよって。

[485. 匿名]

>>158
わたしも発症当時はそうでした（ ; ; ）家から5分もかからないスーパーに行くのが30分もかかり、しかも両親同伴で。情けなかったなー
ゆっくり戻していきましょうね！

[486. 匿名]

>>17
美容室のシャンプーとか電車とか、自由に動けない時に苦しくなる

[487. 匿名]

>>462
親の七光りやん

[488. 匿名]

>>4
優しいね

[489. 匿名]

>>365
それは辛いですね。私は辛うじて平日空いてる時間に近場のスーパーには行けるので何とか生活出来ています。またいつか運転出来るくらいまで症状が落ち着くといいですね。

[490. 匿名]

>>487
ジャニーズまでは七光りだが、ワンオクとしては元ジャニだったことが足枷になってたぞ

[491. 匿名]

>>21
パニック障害って乗り物がダメな病気なの？

[492. 匿名]

>>185
たしかにパニックにはなるけど声をだすとか暴れるとかじゃないよね
人によって違うけど自分は溺れそうになる感じに近いかな
息吸ってるのに呼吸できなくて苦しくて手足が痺れたり心臓のところが冷たくなったり
変に身体が暑くなるときもある
恐怖でいっぱいになって発作のことしか考えられなくなる

[493. 匿名]

>>48
いきなり過呼吸になって、それからパニック障害の診断ついたの？？
こういうのって、原因不明な場合が多いのかしら
芸能人で公表してる人たくさんいるよね
今は大丈夫なの？

[494. 匿名]

>>21
海外で体調崩したら言語面でも病院面でも不安だしもういいや
国内旅行だけでも行けるようになりたい

[495. 匿名]

>>257
マシかどうかは本人にしかわからないｓ、それでも表に立たないといけないのかもしれない

[496. 匿名]

>>469
なんでだろうね。私はパニックってこと隠してた。なんか恥ずかしくて。家族も子供には隠してたからみんな公表できて凄いなぁって。隠して普通を装っているうちに色々暴露療法とかして寛解したから良かったけどどうしても言えなかったなぁ。

[497. 匿名]

>>368
調子いいときは行けてたんだけど最近は薬のんでから行ってるよ
発作自体も怖いけど、施術途中でやめるってできないし迷惑かけるって思うと怖いよね
休憩してからっていうのも難しいし

[498. 匿名]

>>365
私はパニック寛解してペーパードライバーから卒業できたから希望は捨てないでほしい

[499. 匿名]

先にカミングアウトした武尊と同じ症状だね

[500. 匿名]

>>232
趣味で交友ある人が職場にいるけど、すごくいい子だよって言ってた