心療内科に行くべきか悩んでいる

[1. 匿名]

ここ一年ほどずっと調子が悪いです
動悸、息切れ、吐き気に眩暈、なんだか息が浅い感じ、頭痛もあります。微熱もよく出ます。
内科で色々検査をしましたが異常なしでした

朝体が嘘のように重かったり、急に涙が止まらなかったり、メンタル面も良くない自覚はあります
ですが心療内科に行くのを躊躇っています

行った方がいいのでしょうか。
楽になれるのならいきたいのですが勇気が出ません

[2. 匿名]

行きな

[3. 匿名]

悩むな、すぐ行け

[4. 匿名]

心療内科にいきな

[5. 匿名]

更年期では？
もしくは自律神経失調症

[6. 匿名]

やめときな

薬漬けにされる🐘

[7. 匿名]

>>1
悩んでる方が
しんどいなら病院行きなよ

[8. 匿名]

心療内科は薬を出す場所
カウンセラーではないから、優しく話を聞いてくれるわけじゃない
もちろん良いお医者さんも居ると思うけど
変な医者も今まで居たからあまり期待はしない方が良い

[9. 匿名]

ここで相談して楽になることはないよ

[10. 匿名]

初診予約してから考えたら？

どうせ半年待ちでしょ？

[11. 匿名]

深く考えずにとりあえず行ってみたら。

[12. 匿名]

>>6
そんなことないよ
最初は薬じゃなくて漢方とか出してくれるよ

[13. 匿名]

精神科になる前に心療内科
行ってきな！

[14. 匿名]

とりあえず気楽に行ってみてから考えたら

[15. 匿名]

まずは漢方とかどうかな。軽い運動もできてるかい？

[16. 匿名]

>>6
最近は頼めば軽めの薬にしてもらえるって以前ここで聞いたけど、実際どうなんだろう？

[17. 匿名]

自律神経失調症っぽい

早寝早起き、朝起きたら太陽浴びてラジオ体操。

私はこれでだいぶん改善できた。

[18. 匿名]

私も。上司に『暗い』『もっと明るく』『テンション上げて』とかしょっちゅう言われてて、どんどん暗くなっていってる。吐き気、下痢、頭痛も頻繁になってきた。

[19. 匿名]

>>1
全然、行っていいよ。
私も、毎月抗不安薬のアルプラゾラムをもらいに行ってる。
普通に仕事できてるし、普通に一人暮らしできてるし、普通の人間だよw
心療内科って別にハードル高くないよww

[20. 匿名]

年齢は？更年期も考えられるけれど、婦人科は行きましたか？

[21. 匿名]

>>1
行きなさい
かなりストレスが蓄積している状態よ？

[22. 匿名]

市販の精神安定剤とかあればいいのに…とか思ってしまうけど、やっぱり難しいのかな？
命の母は残念ながら効かなかった

[23. 匿名]

>>1
最近はなかなか予約取れなくて大変だから、行くなら早く電話で確認した方がいいよ。

[24. 匿名]

医者選びは慎重に
ヤブだと薬どんどん増やされて取り返しつかなくなる

[25. 匿名]

>>1
行くんだジョー。精神科いって直ぐにはい薬飲め！って訳じゃないから安心してほしい(病院による)
心の病気は軽く見てると治りが遅くなるぜ

[26. 匿名]

抵抗あるのも分かるけど、ただの病院だから心配いらないよ
行ってみて合わなければやめればいいんだし

[27. 匿名]

近々ローン組む予定があるならそっちを先にやった方が良いよ
ないなら気軽に行ったらいいさ

[28. 匿名]

>>12
それは病院によらない？
簡単な問診で鬱ですねって、全然鬱じゃない友達が薬出されてたよ。

[29. 匿名]

>>1
昼頃にはどうなってますか？
夕方はピンピンしてますか？

[30. 匿名]

>>19
普通の人間は精神科に行きません。

[31. 匿名]

[32. 匿名]

悩むくらいなら行ったほうがいい

[33. 匿名]

>>17
そんなことできるくらいなら悩んでないよ…

[34. 匿名]

>>6
とりあえずどこか受診してみていきなりどっさり薬出すようならその1回でやめといて別のとこ探すといいかもしれないね
どこも混み合っててなかなか予約取れないと聞くけれど…
主さんに合う先生が見つかるといいな

[35. 匿名]

>>18
嫌な上司だね。
ハラスメントじゃないの？

[36. 匿名]

>>1
ためらう理由は？

言った方がいいと思う
私なら行く！！

[37. 匿名]

>>17
うつ病の人に太陽浴びれば元気になるよ！って言ってたりする？だとしたらやめなね。悪化するだけです

[38. 匿名]

直接行くのが嫌ならオンライン診療はどうでしょうか？

[39. 匿名]

その症状なら内科でも良いと思うよ
まず体を調べて異常がないなら心療内科
私も鬱だと思ったけど結局甲状腺の問題で橋本病(すぐ疲れる、倦怠感、気分の落ち込み、不安感など出る)だったから

[40. 匿名]

>>1
これから新しく保険入りたいとか考えてるなら入ってから行った方がいいよ

[41. 匿名]

>>18
録音して労基に行きましょう！
診断書取って休職しちゃえ！

[42. 匿名]

>>1
私も悩んでる
随分前にガルちゃんでメンタル系クリニックの通院歴があると入れる保険が減るようなことを聞いて、いつも行かず終い

軽度の不調だからクリニックに行かなくても何とかなっているけど…

[43. 匿名]

>>28
横
薬漬けにしてくる先生と、薬と上手く付き合わせてくれる先生がいる
どちらが良いかは人による

[44. 匿名]

>>30
普通の人間って何だ？

[45. 匿名]

>>39
内科で色々検査したらしいよ

[46. 匿名]

>>5
ね、思った。内科で異常ないなら婦人科行ってみるよ良いよ。
私も同じ様な感じで婦人科で血液検査したら更年期障害って言われたよ。まだ30代なのに。ホルモン剤で対策してるけどだいぶ持ち直したよ。

[47. 匿名]

内科受診して異常なしだったのかな
心療内科で医師にまずそれ聞かれた

[48. 匿名]

>>1
年齢層は？
それって心療内科なの？あきらかに仕事でストレスかかってるとか、
どっちかというと婦人科にいって女性ホルモン量を測ってもらったら
とおもった、ホルモンバランスが崩れていそうな症状

[49. 匿名]

まず心療内科
内科から来てるかもしれないし
お医者様につらいこと伝えて

[50. 匿名]

>>1
病院行くとすぐには元気にならないかもしれないけど薄紙が剥がれるように少しずつ元気になるよ。必ず。気持ちを明るく持ってね。

[51. 匿名]

>>10
私は1週間掛かりませんでした。

[52. 匿名]

>>19
私もｱﾙﾌﾟﾗｿﾞﾗﾑ服用して何とか仕事している
もう服用してからメンタル落ち着いていると思う
普通の人間には戻れないよ

[53. 匿名]

タンパク質、トリプトファン、セロトニン、昼活動して夜は寝る、で良くならなければ行ったらいいと思うよ

[54. 匿名]

>>1
友人が今更年期で辛いと話しているんですが症状がほぼ同じです。婦人科に相談に行くのはどうでしょうか？

[55. 匿名]

>>6
間違った認識
ちゃんと少ない量から調整して様子を見るドクターがほとんどだよ

[56. 匿名]

>>1
内科でも精神に効く漢方や弱めの安定剤を出してくれるよ。それでも効かないなら心療内科と言われた。45歳以上だと更年期の可能性もあるから婦人科も行ってみるといいと思う。

[57. 匿名]

>>46
同じく37の時にそうなった
プレ更年期も同じような症状出るから婦人科1回行った方がいいよね

[58. 匿名]

>>22
セントジョーンズワートは？

[59. 匿名]

悩んでなくても行っていいような場所だと思ってすぐ行きな。
なんか最近眠りが浅いなとか食欲不振だなってだけでも行っていいくらいの場所なんだから。

[60. 匿名]

私的な意見ですが、更年期(ホルモンバランス)や自律神経失調症も考えて、血液検査をしてから
心療内科に行ってもいいのかなって思いました
行くか悩むという事は、心療内科や薬に不安や抵抗感があると思うので
調べつくしてから、どうしてもとなれば
後は、あまり深く考えずに心療内科に行く事が出来ると思います
又、心療内科の薬も沢山あるので(漢方も含め)
気軽に相談したらいいと思います

心療内科や精神科に何十年通院しているものより

[61. 匿名]

>>12
漢方＝安全って思われがちだけど
実はそんな事ない

[62. 匿名]

死にたい。
10年前、手首切って死のうとしたけど救急車で運ばれて縫合されて死ねなかった。
2年前、飛び降りようとしてベランダに出たけど、怖くて飛び降りられなかった。
今また死にたいモードに入ってる。
生きる怖さと死んでしまう怖さで、息ができなくなりそう。

[63. 匿名]

>>22
ODされる可能性が高過ぎて、市販薬は無理だと思う

[64. 匿名]

行った方がいいと思うけど、行けない理由があるなら
ドラッグストアでツムラの漢方みてみたら？
私は病院で処方してもらったよ！

[65. 匿名]

>>44
普通の人間ってのは安定してる人。
安定してる人って言えばよかったね。

[66. 匿名]

行きたいと思っても予約が取れるのはけっこう先だったりするし、ひとまず通える範囲で良さそうなところをピックアップして、気が向いたら予約だけでもしてみたらどうかな
別に病院に行ってみてあんまり合わないなと思ったらそこでやめても別に咎められるわけじゃないし、まずはどんなところか行って様子だけでもみてみたら？

[67. 匿名]

行ったほうが良いよ
私は寝る時に動悸が酷くて寝れなかったからクリニック行って薬で寝れるようになった。辛いでしょ？怖い所じゃないから病院行こう。先生の評判とか色々あるだろうけど合わない先生なら違う病院行けばオッケーだし！
ただ予約がすぐ取れない場合もあるからそこだけネックかな

[68. 匿名]

>>62
大丈夫け？

[69. 匿名]

悩む時間が勿体ないよ。早く行って！
私は手遅れで、メンタル疾患10年以上よ。

[70. 匿名]

>>1
私も似たような症状で内科行ったけど検査では異常無し
でも挙動が相当おかしかったようで不安神経症だったかな？で薬出された

[71. 匿名]

>>55
さらに今は薬不足だから新規の方には安定剤や睡眠薬は中々出してもらえない場合もあるね

[72. 匿名]

>>1
何が不安なのかな？
薬？病院の敷居？抜け出せなくなりさう？一度行ったらなし崩しになりそう？とかかな？

病院は普通個人病院の院内とかわりないよ
患者さんも見た目は普通の人でスーツの人とかもいる
先生は人によるけど基本は話を聞いてくれるよ
薬が怖ければ話だけ聞いてくれる病院もあるよ
知らない人に話を聞いてもらうだけでもだいぶん違ってくるから近くで病院を探せそうなら一度行ってみることをすすめるよ〜
合わなければ他の病院に行ったらいいよ

[73. 匿名]

>>1
とりあえず最短予約がいつかでも聞いてみたら？

私は行きたいと思って、でもどんなとこかなんとなくハードル高くて、偵察に行ったよ
受付の方に母を受診させたいのですがパンフレットありますか？と謎のウソをついた

数ヶ月後にやっと決心して電話しても、
理由を聞かれて泣きそうになって結局やっぱりいいですって言ってしまって予約とれなくて、

１ヶ月後また勇気出して電話かけて最短3ヶ月後といわれて絶望しました

うつ状態でした 病院はみんな優しく対応してくれます

[74. 匿名]

>>10
だいたい1ヶ月位だよ

[75. 匿名]

>>28
注意 病院によるってかかないとこんなバカが現れるからめんどいよね。

[76. 匿名]

>>6
うちの母親がそうなったから安易に勧められないわ
何度も病院変えてもダメだったからさ

[77. 匿名]

>>1
行きたくないんでしょ
だったら行かなきゃ良いよ
こんな所で説得されたってあなたが行く筈ないじゃん
あなたが苦しもうが最悪自◎しようが不特定多数が利用するネットなんかじゃ誰も気にしないから

[78. 匿名]

ベンゾ　被害でXで検索
怖いよ

[79. 匿名]

>>8
カウンセリング、話を聞いて欲しい場合はどこに行ったらいいですか？

[80. 匿名]

>>1
いい所を探した方がいい。
パソコンばっかりポチポチして
患者と向き合ってくれない所も中にはあるから。

[81. 匿名]

>>21
マイナス押した方の意見が聞きたいですね。

[82. 匿名]

>>1
行くならよく調べて！
金儲けのために繰り返し薬を出すだけで患者を安定的なATMとしか見てない精神科医は多い
良くも悪くもなるから、本当によく見極めて

[83. 匿名]

>>1
私も行ってます!
自分に合った処方箋して飲んだら、かなりハイに近い気分に成れますよ☺️

[84. 匿名]

>>18
接客業かな？
工場とかへ転職考えてみては？

[85. 匿名]

>>1
予約とった方がいい
行くか悩むのはそれからでいい

[86. 匿名]

>>19
私もアルプラゾラム。
頓服で使ってます。
動悸が激しい時ほどよく効く。
更年期もあるし
薬は仕方ないって割りきってる。
何とか一日一日をやり過ごそう。

[87. 匿名]

>>6
じゃあ今しんどいのはどうしたらいいの？

[88. 匿名]

早く行ったほうがいい
心療内科は新規の予約がとれないから、2〜3ヶ月待ちとかザラだよ
早めに動かないともっと悪化してから受診しようにも、待ちがあるから更に悪化してしまうかもしれない
電話もしんどいだろうけど、今動かないと。

[89. 匿名]

そんな事で悩んで時間無駄にしたくないから
行ったら？
私は行って楽になったし
今は前向きでハッピーに毎日過ごしてるよ！
ファイト！

[90. 匿名]

>>1
まずは夜ふかしせず寝ましょう
日中活動してるなら夜寝れないのが原因で症状ひどくなる人多い
トピ追ってたら寝れなくなるので明日またトピにおいで

[91. 匿名]

>>84
やっぱり私が悪いんだね

[92. 匿名]

>>30
普通＝元気の人って意味だったんだけど、それすら分からない人達疲れてるからやすめ

[93. 匿名]

>>1
行くなら診療内科を色々と調べてから行った方がいいよ
処方する薬にどんな副作用があるか教えてくれる所、治療計画を出してくれる病院がおすすめ
あと抗不安薬は1か月以上は服用しない方がいい

[94. 匿名]

>>28
鬱じゃないと判断したのは、別のところに行って……という解釈でいいのかな🤔

[95. 匿名]

>>1
私は婦人科に行ってホルモン剤と睡眠薬出してもらってるよ。

[96. 匿名]

運動不足です

[97. 匿名]

>>1
心療内科と決めつけずに総合診療科を受診されてみては？

[98. 匿名]

>>92
うわあ……

[99. 匿名]

>>1
行きなー！心療内科なんて診察1ヶ月後とかが当たり前だから悩む間に予約しちゃった方が後々楽だよー！

[100. 匿名]

>>62
薬飲んでるの？飲んでてもそうなっちゃうんか？

[101. 匿名]

>>91
私も接客業で上司に厳しく言われた
んで工場に転職したら全然そういうの言われないから楽になったよ

[102. 匿名]

主です
今年40歳になります。
子供がまだ小さくワンオペ、仕事も忙しいうえ旦那が不安定な仕事なので辞めるにやめられずという感じです

色々検査をしたのは半年ほど前、漢方内科で処方された漢方で少し持ち堪えましたがこの数ヶ月で急激に悪化しました（仕事が更に忙しくなったのもあると思います）
限界を感じて一度辞めたいと上司に相談しましたがなぁなぁで流されて今に至ります。

仕事が終わったら屍のようになっているこの状況の子供に申し訳なくて、なんとか元気になりたいです。

[103. 匿名]

>>76
そのくらい重い症状だったのかな？
どこに行ってもということであれば、医者の見解は一致してるから、薬漬けにされたということではないような。

[104. 匿名]

もう楽になりたい

[105. 匿名]

>>100
飲んでない
病院が怖くて行けない

[106. 匿名]

>>79
よこだけど、心理士さんがいる所でカウンセリングができるよ
あとカウンセリングは自費診療だからピンキリだけど結構値段する

[107. 匿名]

>>1
心療内科がハードル高いなら、内科で相談してみてはどうでしょうか
私はかかりつけの内科で頓服のエチゾラムを出して貰ってます

[108. 匿名]

>>1
メンクリの敷居が高いなら先に婦人科行ってみて

[109. 匿名]

>>1
このトピがタイミングだと思う

行ってきてみてね
最初は不安だと思うけど、大丈夫だよ

[110. 匿名]

>>65
異常者さん、こんばんは

[111. 匿名]

>>62
主治医に正直に相談してる？

[112. 匿名]

>>6
まあぶっちゃけそうなんよね
真面目に精神科に通ってる時はメンタルおかしかったのに、クリニックに行かなくなって
自分で散歩したり日向ぼっこして持ち直したわ

[113. 匿名]

>>8
それは精神科じゃない？
心療内科は投薬がメインじゃなくて、カウセリングと行動療法みたいなのを主にするところじゃないの？

[114. 匿名]

「こんなになるまでどうして連れてこなかったんだ」
両親が心療内科に抵抗があって
私は未だに神経症が寛解できずにいます
15歳の時から40歳の今まで
ずっとです
早ければ早いほうが治療はいいと先生は
言っていましたよ

私もそう感じます

ずっと病気と付き合っていくと決めています

[115. 匿名]

>>77
勝手に決めるな
私は気にする

[116. 匿名]

>>62
私は小さい頃から親に暴力振るわれてて小3でマンションの１４回まで行ったけど怖くてムリだったな
うちの旦那はあっけなく川に飛び込みして死んだけど

いちいち死にたいとかうんざりするわ

[117. 匿名]

なんかへんな人来てるね。不幸そうな人。

[118. 匿名]

>>42
心療内科受診前に保険の見直しをする
言われて保険入っても無駄なもの多い
通院辞めて五年経てば保険入れるよ

[119. 匿名]

>>92
あなた精神科か心療内科で診てもらった方がいいよ
明らかに一般人の思考とズレてる

[120. 匿名]

行く前に保険の見直しをするか、そのまま保険継続した方がいい。
もし鬱とか診断されたら保険入りにくくなる、もしくは高い保険を勧められる
(すぐ自殺されては困るから)

[121. 匿名]

>>105
薬飲んだら少しずつ楽になるよ。行こう。

[122. 匿名]

>>1
行った方が良いと思う
ただハードル高く感じるなら、漢方内科で未病みたいな症状の薬貰ってみるのもあるかも

[123. 匿名]

更年期じゃないの？

[124. 匿名]

>>1
うつ病と診断つくと思います。
薬で楽になりますよ。

[125. 匿名]

>>102
うーん更年期かもね
婦人科はどうかな？

[126. 匿名]

>>111
病院通ってない。
お金ないし、あったとしても人に自分のことなんて話せない。見ず知らずの他人に話せるくらいなら、死にたいなんて思ってないよ。

[127. 匿名]

めちゃくちゃ自分にとってタイムリーなトピ！
さっき初めてのメンクリ予約したところ！
完全に鬱になって仕事できなくなるより早めに行って対策したいよね

[128. 匿名]

>>58
セントジョンズワートは合わないと具合悪くなるので初めは少しにした方がいいと思う。でも自己判断でサプリや効果の強いハーブを取る前にやはり婦人科や心療内科へ行った方がいいよ。

[129. 匿名]

心療内科に患者が殺到する素晴らしい国、日本

[130. 匿名]

>>5
加味逍遙散効くよ

[131. 匿名]

>>102
オーバーワークだね、心療内科に行ったほうがいいとおもう
休職できるように通院しては

[132. 匿名]

>>62
あなたは死にたいだけで死なないから大丈夫だよ

[133. 匿名]

>>46
生理の周期正常でしたか？
私も同じような感じで婦人科に行ったら生理が周期的にちゃんときてるんだったら更年期の心配ないと検査もせずに帰されました…
違うところ行こうかな

[134. 匿名]

>>1
心療内科行ったらクスリ漬けになるからやめとけ

[135. 匿名]

>>102
レオピンファイブ飲め
ちょっと元気になる

[136. 匿名]

>>117
不幸そうなんじゃなくて
不幸なんじゃない？

[137. 匿名]

>>134
しつこい
一回言えばわかる

[138. 匿名]

>>103
母親の場合、最初は食欲不振と寝不足でした
知り合いに勧められて心療内科に通い出して病院を変え入退院を繰り返して最後は自死しました
病院の先生は最初は張り切ってますが途中から薬出して放置の人が多かったです

[139. 匿名]

>>102
何の業種で働いてるかわからないけど、症状が悪化する前に転職も考えてみたら？

[140. 匿名]

米国では高収入な人ほどメンタルヘルスやカウンセリングに言っているらしいから
通院自体を特別に気にする必要はないよ

[141. 匿名]

>>6

6コメ目も変な人が書き込んでる率高めだよね

[142. 匿名]

>>1

オンライン完結の心療内科/精神科 ファストドクターメンタルクリニック

申し込みからお薬の処方までオンライン完結の心療内科・精神科です。完全予約制で通院不要、夜間休日にも対応、お薬の発送は最短翌日、健康保険適用。

[143. 匿名]

[144. 匿名]

>>1

絶対に行きましょう。

話せば楽になります。ましてや、心の専門家です。安心して悩みを全て吐き出して下さい。

人間は肉体と心でできています。肉体の病気があるのですから、心の病気もあるのは当たり前です。

日本人は心の病に対して偏見がありますからね。昔ほどではないですが。

欧米では社会人が心の病院へ行くのは当たり前だと考えられています。学校にも心理カウンセラーは普通にいますよ。

[145. 匿名]

>>126
ヨコだけど自分のこと話さなくていいから病院行こう。話したくないけどしんどいって言おう。お金は「自立医療支援」の手続きすれば安くなるよ。

[146. 匿名]

>>132
あなたは黙ってなさい

[147. 匿名]

>>102
あまりに酷いなら心療内科行って、診断書貰って休職という道もあるよ
利用しなくても本当にきつい場合そういう選択肢もあるということ

[148. 匿名]

>>102
心療内科に行って、診断書もらえると辞めやすくなると思うよ。
私は精神科でだったけれど、そうした。

お子さんのためにも、楽になれるといいね。

[149. 匿名]

>>1
私も似たような感じで放置したんだけど、酷くなって外出すらままならなくなったよ
まじで気づいた時が行き時だと思う

医者も患者も普通の内科と変わらないから安心して
さくっと受診してみてよ

[150. 匿名]

>>30
私普通の人間だけど鬱の既往あって今もいってるよ？

[151. 匿名]

>>1
気軽にいけるぞ

[152. 匿名]

>>105
のむと楽になってくるよ。のんだ人より。

[153. 匿名]

>>1
1か月ぐらい先まで予約取れなかったりするから取りあえず予約しちゃえば？

[154. 匿名]

>>62
病院行って必要なら入院もできるよ
生きてほしいな

[155. 匿名]

>>28
胃腸内科に「最近腹が立つことがあって、胃酸過多で胃が荒れて痛いです」って行ったら
睡眠薬？調べたら鬱の入り口みたいな薬処方された
んなバカな！！って試しに飲んでみたけど全く効果がわからず(胃は痛いし)
そのあと腹がたつことが解消されたので胃のキリキリも無事治りました
ひとつだけわかったのは、病院で鬱診断されるってすごくチョロイってこと

[156. 匿名]

>>105
一緒に行ってあげたい

[157. 匿名]

>>86
>>19
前不安障害になった時飲んだけど、イマイチ効果分からなかった。アルプラゾラム飲んでたけど、そのあと鬱に移行してしまってレクサプロもらって飲んだら間違えるほど良くなった者です。

[158. 匿名]

>>30
「普通の人間」なんて世の中にいる？

[159. 匿名]

精神科通ってるけど普通の内科や皮膚科と雰囲気変わらないよ
患者さんみんな普通だし礼儀正しい人も多い
怖いところじゃないよ
嫌だなと思えば病院かえたらいい

[160. 匿名]

>>1
行ったほうがよいというか、行くべし！
私は仕事のストレスでメンタル不調になって不眠や訳もなく涙が出たりすることが続いた。
「この程度で行っていいのかな？」と思ったけど行ってよかったよ。
１ヶ月くらい仕事休んで、最近復帰しました。

心療内科に行くの初めてだったけど、待合室の雰囲気も普通の内科みたいな感じだよ。
なんか特殊なんじゃないかという先入観があったけど、本当に普通。
医師に症状を説明してるときは私は泣きっぱなしだったけど、専門家である医師の前でそういう症状みてもらえて逆にすっきりした。
主さんが少しでも楽になれますように。
とりあえず心療内科探して、予約入れてみよう！

[161. 匿名]

どうせ、無駄だから行くなと言ったら反対するんでしょ。だったら、行けばいいじゃない。

[162. 匿名]

>>13
最初から精神科でもいいと思うけどな〜…

[163. 匿名]

>>132
通報しました

[164. 匿名]

>>153
そうそう、とりあえず予約する！くらいの気持ちで予約すればいい

[165. 匿名]

通院、投薬、カウンセリングが肌に合うかどうか。これは行ってみないことには分からない。行ったことで後進する場合も無きにしもあらずですが、行かないことには前進するのは至難の技。
精神的・経済的余裕があれば、「病院付近のコンビニの新商品を買いに行く"ついで"に」くらいの気軽さで行ってみるとベターかもしれない。

[166. 匿名]

心療内科に行っても自己啓発本に書かれてるようなアドバイスされるだけだから行かなくなった

[167. 匿名]

>>31
このブス誰？

[168. 匿名]

暴れたらじょくそうで骨見えるんだっけ

[169. 匿名]

>>143
何かすごく鬱が進行しているようなのに、毎朝職場に休みますコールできるのすごい
鬱じゃない人でも連続で当日欠勤の電話なんて絶対に嫌だ･･･

[170. 匿名]

>>155
抗不安薬　兼　肩凝り薬とかもあるし、その胃薬？睡眠薬？が間違った処方かは分からないね

[171. 匿名]

心療内科はやめたほうがいいです。デパスなど強めの抗不安薬を処方され薬漬けにされるだけなので。

それと、mRNAワクチンは打ちましたか？。だとしたらワクチン後遺症の可能性もあります。その場合、治療法が全然違うので注意が必要です。

[172. 匿名]

>>74
一ヶ月か〜
なんか意味ないね

私はすぐその日に行けた

[173. 匿名]

>>30
マイナス多いけど同意
SNS見てると普通にみんな診療内科に行ってると錯覚しがちだけど、統計では国民の5%しか受診していない
普通の人は診療内科には行かず自力で立ち直る

[174. 匿名]

変なのが所々に湧いてるな……。

[175. 匿名]

>>1
私も似たような症状でした。心療内科に行っても結果は出なくて、婦人科と耳鼻科に通ってます。子宮内膜症と耳鳴りによるメニエール病でした。漢方薬も飲んでます。心療内科で結果出なかった場合には参考にして下さい。何せ血流がなく、自律神経がおかしくなっていた。極度の冷え性、更年期障害、子宮が大変な事になってました。きちんと食事してない、ゆっくり休息してないなど生活改善も言われてます。まずは身体休めて下さいね

[176. 匿名]

>>174
ね、同じ人かな

[177. 匿名]

>>1
今のままずっと過ごしてる方がつらくなるよ

[178. 匿名]

>>173
マイナスなのは『普通』という言葉を使ったところだと思うよ
じゃあ通っている方は『異常者』か？とも取られかねないでしょう。

[179. 匿名]

>>176
(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ

[180. 匿名]

>>174
かなり電波ちゃんだけど大丈夫かな
心配になるわ

[181. 匿名]

まずは婦人科でホルモン検査しに行くかな。

[182. 匿名]

>>171
ワクチンのことを書いている後半部分には同意しかねるけど、前半には頷ける
薬漬けにする悪い医者が多い
医者って開業か勤め人か、そして眼科か心療内科や皮膚科とかで、儲け主義と普通の真面目な医者かが分かれるよね

[183. 匿名]

抗うつ剤って本当に楽になる？

[184. 匿名]

>>160
どんな薬処方されましたか？

[185. 匿名]

>>180
ほんとそう。
いや、普段周りに対してどうしてるの？とか思っちゃいました。

[186. 匿名]

>>105
薬に頼らない治療をしている所もあるし良心的な先生でオンライン受診している所もあるから探して相談してみよう

[187. 匿名]

>>183
私は楽になりました。

[188. 匿名]

>>183
骨折した時の松葉杖だと思えばいい
一時の支えよ
ただ医者の選定は大切
合わないと思ったら次

[189. 匿名]

>>173
身体に影響出始めると自力じゃ無理だよ
震え、涙、頭痛、胸の痛み
最初心理的な原因じゃなくて物理的な病気かと思ったもん

[190. 匿名]

>>155
検査して数値でわかるようなシステムがある良いんだけどね
ストレスホルモンみたいなのは図れるらしいけど、鬱ですって明確な基準がないからとりあえず薬出すって流れだし

[191. 匿名]

>>39
すぐ疲れる、倦怠感、気分の落ち込み、不安感
私も全く同じ症状なんだけど、内科に行って上記の症状があるっていえば検査してくれるの？
内科で相談する内容じゃないと思ってたんだけど。
内科でいいの？

[192. 匿名]

ワクチンとベンゾジビアンは同じだよ
脳に一回入れた人はもうだめ

[193. 匿名]

>>183
なるなる
心のカゼ薬だよ

[194. 匿名]

早く行かないと、というより早く予約しないと初診は数ヵ月待ちなんてザラだよ。私が行っていたところはついに1年待ちになっていた。

[195. 匿名]

>>1
精神科や心療内科はすぐに診てもらえるわけじゃないので(初診が1〜2ヶ月待ち)、初診予約を取るだけとったらどうでしょう？

病院によって違いはあるけど、初診なら30分〜1時間くらい話を聞いてもらえると思います(普段は5分診療など診察時間は短めです)

メンタル面不調の自覚があるなら、初診までになるべくまとめると(原因など思い当たる節があるなら特に)、当日話しやすいです。

私は3年ほど月2回のカウンセリングを受けていますが、ストレス源が一気に増えてカウンセリングだけでは間に合わなくなってしまったため、精神科を受診することにしました(1ヶ月待ちです)。
カウンセリングは保険適応外のため実費ですが、精神科や心療内科は保険が使えますし、継続して診てもらうには金銭的な負担もカウンセリングよりは少ないと思います。

また今は、現役の精神科医がYouTubeで解説などされています。そうしたところから知識を広げると、精神科や心療内科への心理的な敷居が下がるかもしれません

[196. 匿名]

私も似たような事になって多分パニック障害だろうなあとほっといてたらどんどん悪化していったから早めに行ったほうがいいよ

今は発作はなくなったけどお守りに頓服は持ち歩いてる

[197. 匿名]

>>8
初回は心理士？が時間を取って生育歴から学歴職歴、詳しく話を聞いてくるよ。その後は診察してお薬を出してくれるけど毎回どうですか？、まあまあです、じゃあ前と同じお薬出しておきますね(保険診療で目一杯の長さまで出してくれた)
毎回これ。

[198. 匿名]

私も行きたいけどお金がないので行けない

[199. 匿名]

>>192
反ワクはお引き取りください。

って7回打った私が言うw

[200. 匿名]

薬に抵抗があるならまずカウンセリングを受けてみては？市区町村がやっているカウンセリングもあるしNPOとか良心的な価格でカウンセリングしてくれるところもある。もちろん合う合わないはあるけど話すだけで楽になることもあるよ。

[201. 匿名]

>>1
私も最初躊躇しました。
でも、原因である職場環境についてのヒアリングで、一通り先生にお話ししたら『その環境なら、この状態になるのが普通です』って断言されて、なんかホッとしたよ。

職場環境のストレス+自分が悪いのではないかという自責の気持ち+心療内科へのハードルなんかで、ネガティブが自分の中でぐるぐるしていたけれど、先生の一言で全て昇華された気持ちになりました。

プロに診断してもらえるって、想像以上の安心にもなりますよ。これ以上無理せず、ぜひ行ってみてください。

[202. 匿名]

>>1
マイナ保険証で全部つながる
バレるけど仕方ないよね

[203. 匿名]

>>1
>>8
わかる
心療内科ってただただ薬出すだけで、合わなければ他の薬出すだけ
元旦那を連れていったこと後悔してる
不調の原因に心当たりがあるならとにかくその心当たりを切り離す(仕事ならひとまず辞める)をお勧めする
あとは安全で落ち着く緑の多い地域をのんびり散歩するのがいいよ

[204. 匿名]

>>155
ドグマチール？
鬱にも胃腸症状にも出される

[205. 匿名]

>>182
ワクチンのことはさて置き、確かに心療内科も含め、医療全般はカネ儲け主義と言っても過言ではありません。心ある医師以外、医者の言いなりは危険です。

[206. 匿名]

>>1
いきなさい

[207. 匿名]

田舎過ぎて専門の病院1つしかなくて噂になりそうでいけない

[208. 匿名]

>>191
ヨコだけど、私も先に内科を受診したよ。でも上にも書いた通り今心療内科の初診の予約待ちがえげつないから、心療内科の予約を取りつつ内科もかかったらどうかな。内科的な病気の可能性を潰していくことも大事だと思う。

[209. 匿名]

>>87
横だけど
薬漬けにされるようなことはないけど、心療内科に過度の期待はしないほうがいい
画期的に効く薬なんてそうそう出ない

[210. 匿名]

>>17ただ不規則な生活だっただけかも

[211. 匿名]

コロナワクチン打ってますか？
もし打ってたら後遺症かも。

[212. 匿名]

20代の頃パニック症になり、やり過ごすうちに悪化してどうにもならなくなり受診してから20年近くお世話になっています。カウンセリングだったり頓服だけだったり。去年悪化したから抗うつ薬を飲むようになってだいぶ落ち着いてきた。治療は人生を楽しむため。今の先生がそうおっしゃってました。

[213. 匿名]

>>170
>>204
そうだね。昔薬害を引き起こした薬(サリドマイド)が今は血液がんの治療薬に使われているね

[214. 匿名]

わたしも行きたいと思ってた
でも心療内科に通いだしたら彼氏にも言わなきゃいけないのが辛い
隠して結婚はできないだろうし
だから今は健康な人のフリをなんとか頑張ってる

[215. 匿名]

病院行く前に保険に入る

その後、
薬のまなくて数年とか、通院しなくなったとかで
また保険に入れる場合もあります

病院は混んでるから予約しておくほうがいいと思う

[216. 匿名]

>>183
皆レスありがとう。
離脱症状とか怖いけど、
飲んでみることにするね。
もう耐えられない。

[217. 匿名]

>>202
それあるよね
なんか不調があって内科へ行っても「あー不安薬飲んでるんですか、気持ち的なもんでしょうね」で碌に診察されずに終わってしまうことが多くなった
マイナ保険証の前は隠しておけば大丈夫だったけど

[218. 匿名]

>>18
言い方だと思う。
会社にそういう人いるけど、会話もボソボソ聞き取れない。隣で電話してるのに何言ってるのか聞こえない。
業務に影響ありだと。

[219. 匿名]

>>28
同意
だから漢方に強い医者がいる病院に行った方がいい

最近はすこし眠れないと内科ですら睡眠薬から安定剤までバンバン出す先生もいるから、先生選ばないと薬漬けにされてしまうよ

[220. 匿名]

>>216
ちなみにどんな種類の抗うつ剤で
どんな効果がありました？
次に医者に種類の相談をしてみようと思います。
めり込んだような絶望的な感情になる鬱と不安、希死念慮、倦怠感、焦燥感、＋意欲に効果があると楽になれるような気がしています。

[221. 匿名]

>>183
朝起きた時の絶望感
落ち込み
夜の不安感
タヒにたい気持ち

これらの症状がなくなったよ
楽になった早く飲めば良かった

[222. 匿名]

>>183
麻薬と同じだよ
一瞬で楽になる
止める時に勝手にやめなければOK
勝手に減薬したら離脱症状に苦しめられる

体の震え、こわばり、感覚過敏、入眠時障害その他もろもろ
離脱症状は薬中やアル中レベル

[223. 匿名]

心療内科に通っているけど、私も心療内科を受診する事に抵抗があって、症状が出てから初診を受けるまで時間がかかりました。
でもある日「もう無理！病院行かなきゃヤバい！」と思って、受診をしました。
今はもっと早く受診すれば良かったと思っています。

[224. 匿名]

>>17
自律神経失調症なら良くなるかもね！
鬱は程度によるけど、私はもう無気力と体調不良で風呂に入るのもひと苦労
思考回路停止
こんな状態だと運動もできない

[225. 匿名]

>>28
メンクリや心療内科の患者さんの中には、うつだと診断されたくて（お墨付きが欲しくて）病院に行く人もいるから、安易に診断しちゃうクリニックもあるね

[226. 匿名]

>>102
育児・家事・仕事と疲れが限界突破してしまいますよね...。
仕事が忙しいだけでもストレス溜まるのに、本当に主さん頑張っています。
やっぱり、休むこと・時間に余裕を持つことが主さんにとって必要なことだと思うので再度退職を申し出てはいかがでしょうか？一度伝えてるなら辞める覚悟はお持ちだと思うので。
薬で良くなっても結局環境が変わらないなら一時しのぎに過ぎないですし、薬を長期間飲み続けることになると思います。
あとは私もまずは婦人科に相談するのもありだと思います。

[227. 匿名]

>>214
妊娠中は飲めないから
もし予定があるのであれば
ガッツリ薬に依存するのはちょっと怖いかも。
漢方なら良いけど。

[228. 匿名]

>>1
心療内科にカウンセリング行くと、保険加入の時に条件がつくか、もしくは診断が出れば謝絶（引き受け不可）になるので、生命保険をしっかり見直してからかかった方がいいよ

友達それで若い頃に診断ついて、今も保険入れなくて困ってた

[229. 匿名]

>>222
とにかく辛くて辛くて仕方ないので
一刻も早く楽になりたいです。
出来ればこの世から去りたいですが
そういうわけにも行かないので‥
抗うつ剤で楽になれるのであれば
もう諦めて薬漬けでも良いから飲みたいです。
抗不安剤は即効性ありますが、
抗うつ剤もそんなに即効性ありますか？

[230. 匿名]

>>1
まったく同じ症状あって驚いた。
微熱は今はないけど、前は1ヶ月続いてた。
ただ明らかに身体発信の具合の悪さだったんだけど、1さんはコロナ後遺症とかではないの？精神面由来の方が強そうな感じなのかな？

[231. 匿名]

内科、脳外科、何処で診察して検査しても異常無しでした。
最後に心療内科に行き症状を伝えたら精神系の病名を判断してくれてようやく肩の荷が下りた感じになり症状も消えていきました。
ただ、診察した医院ははっきり「うちは薬物投与するけれどそれが受け入れれないなら今回で止めた方が良い。｣とはっきり言われそこから心療内科は通っていません。

[232. 匿名]

新規予約取るのもなかなか待たされるから、とりま予約しちゃえ~！
軽めのおくすり飲んで楽になると良いなぁ
更年期とか自律神経失調症とか色々あるかもだからカウンセリングだけでも良いと思う！

[233. 匿名]

>>40
これかなり重要
マイナスつくと思いますが、あくまて私の意見です
ほんの数ヶ月、心療内科に通いましたが、私はこのおかげで保険入れなかったので
心療内科だからと軽く考えていても、精神科の入り口ということには変わりないんだなと、、
継続して就労できるかとか、引っかかるんでしょうね
とにかく、社会的信頼度は下がるなと思いました

[234. 匿名]

>>107

デパスの事だよね、あくまで頓服としてね　
割とキレの善いお薬だから常習化しやすいよ　ヤメ時考えて飲んでね
私なんか今や3mg1日2じようだわ

[235. 匿名]

>>229
横
抗うつ剤は早い人でも二週間、普通は1～2か月かかると思うよ
効果を実感できるまでには

[236. 匿名]

>>1
やめといたほうがいい
世の中何があるかわからんし

[237. 匿名]

>>234
ヨコですが、デパスって効き目早いし、別に飲んだからといって世間一般的な精神薬のラリラリするわけじゃないのでお守りみたいに飲めますよね
心がザワザワしたり、肩の力がギシギシしそうになるときパクっと飲みます。依存なのかな…

[238. 匿名]

心療内科ねぇ
検査したけど異常はありませんと言われるところ

[239. 匿名]

更年期に足突っ込んでるならまず婦人科へ！
そうでないならビタミンDサプリを毎日摂取で1ヶ月様子みて。それでだめなら心療内科へ！

[240. 匿名]

>>173
診療内科って何？笑

[241. 匿名]

>>1

私自身、看護師で、友人が精神科で看護師をしています。
私も自分の心に変調があったとき、精神科・心療内科に行こうか、かなり迷いました。
こんな職業ですが、精神科に対しての偏見のようなものもあったように思います。
内服を提案されたらどうしようとか、服薬への抵抗もありましたし、自分が弱いと思いたくない気持ちもありました。
　
精神科勤務の友人に話したときに、「風邪引いたときに内科にいくのと何も変わらないのに、精神科にはものすごく偏見があるんだね」と言われてはっとしました。
本来ならもっと気軽に受診してよいのに、私が勝手に敷居をたかくしていたんだなと。

主さん、今、とてもつらい状況だと思うのですが、1度専門家に頼ってみてもいいと思いますよ。
もしもお薬を処方されることになり、内服することに抵抗があるなら、その気持ちも含めてお話してみてもいいと思います。
誰かに話すことで、自分の気持ちが整理されたり、気持ちが軽くなることもありますから。

[242. 匿名]

心療内科に行ったら、ローン組めなくなる？

[243. 匿名]

更年期

[244. 匿名]

>>1
甲状腺の検査はされましたか？
甲状腺悪いと鬱症状も出るし、まだなら一度検査されてみてください。

[245. 匿名]

>>217
私もまったく同じ経験ある！

[246. 匿名]

朝がしんどいのはわかる
もう何とも言えないだるさと
気持ちの落ち込みと言うかモヤモヤが
キツイのよね
我慢しないで行ったほうがいいよ
合う薬が見つかれば楽になるから

[247. 匿名]

私も悩んでる。
仕事も辛くて、育児も辛いときが多く、何もかもダメすぎて生きる価値がないと思ってる。突然涙が出てきたり、何に対してもやる気が出ず、ぼんやりして結果ケアレスミス多発で悪循環。しかもかなりの心配性で生きづらい。

心療内科ってどこまで何を話すんだろう。話しだしたら止まらなさそうだし一人に時間かけすぎじゃないかと気になっちゃいそう。

[248. 匿名]

>>233
社会的信頼度って言葉は少し強いかな…
要は、保険会社は死ぬ可能性が低い人に保険入ってもらった方がありがたいってことで、社会的に信用されなくなるわけではないです

[249. 匿名]

予約取りにくくない？
精神科に予約の電話したら早くて9月って言われたよ

[250. 匿名]

>>224
私は自律神経患って何年も薬飲んでるけど自律神経も似たような感じだから出来ないよ。
目眩のある人なんかが朝からラジオ体操なんかしたら間違いなく倒れるから危ない。
コメ主さんはただ不規則な生活を正常に戻したから体調が良くなっただけかも。

[251. 匿名]

>>105
良くなったら減薬してって断薬も出来るよ！

[252. 匿名]

私は先にカウンセリングに行くのをオススメします。病院行ったらすぐお薬だからね。でも薬が必要な事があるからしっかりカウンセリング受けた方がいいと思う。飲まなくていいならその方がいいしね

[253. 匿名]

>>229
症状に合わせて処方してくれるし、同じお薬でも良くなったら減らしていける、もちろん先生の指導のもとで。
断薬は、ものすごく慎重にお薬を減らしていくし、他の人が煽ってる離脱症状なんか出ないからね。

[254. 匿名]

>>1
お辛いなか毎日がんばってきたんですね。
病院にぜひ行ってください。
わたしも冬から心療内科に通っています。当初とは比べものにならないほど回復してきました。迷ったんですが、通院してみてよかったです。
いまは体調も悪くて判断力も鈍ってしまっているかもしれませんが、ご自身が思っている以上に限界がきてると思います。お大事に、ごゆっくりなさってください。

[255. 匿名]

>>1
心療内科のお医者さんは相性もあるから、もし合わないと思ったら他の所に行くといいですよ。
無理しないでお大事にしてください。

[256. 匿名]

>>23
新規の予約取れないですよね
市内の診療内科、予約が取れなくてやっと取れても1ヶ月後とか7月の予約を6月初旬の朝8時から☎︎で先着順じゃなきゃ取れないなど結構大変です
早めに診察を受けて自分の現状を知ることも大事かなと思います。

[257. 匿名]

>>1
まず休める環境を作る。

[258. 匿名]

評判のいい病院だと初診お断りのところもあるよね
でも良く考えたらずっと同じ人が通ってるってことなんだよね、、
本当にいい病院なのか疑問に思った

[259. 匿名]

>>167
ニコルじゃない？

[260. 匿名]

>>1
絶対に行った方がいいです。
精神的に楽になると思います。
身体にまで影響が出ているのなら
本当に早く病院に行った方が
いいです。
ご自身に合ったお医者さんや
お薬も見つかると思います。

[261. 匿名]

>>1
解決しないよ。ただ話して薬もらうだけだよ。
医者も話きいてるフリだけでアドバイスもない。
でも薬くれるよ。効くのは副作用すごいから常用難しい

[262. 匿名]

行ったほうがいいよ
体の怪我は自然治癒することもあるけど心の傷は放っておいても治らないよ

[263. 匿名]

>>1
いやいや内科に行ってるなら心療内科にも行きましょうよ。
人気な病院なら予約は中々取れるかは分からいけど…患者さんはとにかく多いよ。

[264. 匿名]

>>1
1年て長いですよね
症状見ると更年期とかじゃ無いんですかね
心療内科でも良いけど普通の内科でもアルプラゾラムとか貰えますよ
セカンドで違う内科に行くとか　
お大事になさって下さい

[265. 匿名]

>>1
更年期障害じゃない？

[266. 匿名]

>>224
嫌みに聞こえたらごめん。嫌みではないよ、ガルちゃん出来るのは無気力とは関係ないの？レスするのって思考が働いてないとしんどくないん？

[267. 匿名]

>>1
主さん…いましんどいよね…。
でも勇気なんていらないよ、メンタルから来る体のサインって自分の感情なんかよりもずっと正直。
本当にどうしようもなく、大パニックになってから行こうとしても初診はすぐには予約できなかったり、1か月先とか言われたりで、私は号泣しながら何件も電話かけたよ…。
病院でうまく話せなくても支離滅裂でも大丈夫。
実はなんてことなかったりしてぐらいでも大丈夫。
座ったすぐ目の前にはティッシュがあるから、ボロボロ泣いても大丈夫。
薬大量に出されるんじゃないかの不安とか、この先の生活の不安とかもあるかもだけど、焦らずに自分の体とちゃんと向き合ってしっかり休んでね。
主さんが穏やかに過ごせること祈ってます。

[268. 匿名]

私は精神病院だけどかなり楽になりました。

[269. 匿名]

>>167
ゆうこすだよ。
あとブスじゃない。

[270. 匿名]

>>1
私は眩暈なしの主と同じ症状だったけど、運動すると息苦さが増し呼吸器内科に行ったら喘息だったよ。吸入で全て改善した。普通の内科じゃわからないから呼吸器おすすめよ。

[271. 匿名]

命の母とか飲んでみたら？
更年期だよね

[272. 匿名]

>>1
自律神経のような気がする。

[273. 匿名]

>>19
抗不安薬は特に太るとかないですか？

[274. 匿名]

昼夜逆転治したくて先週やっと心療内科デビューしたけど、効かない…
今日も11時に寝ようとしたけど、この時間まで寝付けない
ロゼレムとレスリンてやつ。
これから効いてくるかな。
2年くらい昼夜逆転してる。

[275. 匿名]

6歳、2歳の子どもがいます。
実母、夫との関係もあまり良くなく大好きな子ども達といる時でも辛い気持ちでいっぱいになりあまり笑えません。急に顔や全身の毛穴が熱くなったり、全身に何かのしかかってるような重さを感じたり、「消えたい、でもこの子達を置いていけない」と涙が出て止まらなくなったりしてしまいます。
何より日に日に子ども達への沸点が低くなり怒鳴ってしまう自分が嫌で嫌でたまりません。

[276. 匿名]

>>46
私も30代なんだけどずっと調子が悪くて、総合病院の内科で相談したら一回婦人科に行ってみるのもいいかもしれませんよと言われた。
その足で婦人科に行き、ホルモンの検査をして欲しいと言ったのに「生理不順がないので検査も治療もできない。あなたの年齢だと更年期障害ということもまずあり得ない。今より10歳上だったら検査も治療もできるけど〜」と言われ、丁寧に謝罪だけされ、結局何もしてもらえず、今も調子が悪いまま😢

調子が悪いだけじゃ、生理不順がない人は、ホルモンの検査すらしてくれないんだね。内科でもホルモンの検査はできないと言われ、婦人科でもできないと言われ、何もしてもらえず😢妊娠も出産もしたことがないんだけど、そういう人は、生理不順などでない限り、婦人科でも血液検査すらしてくれないんだね…。

出産経験有りの人は何かあると気軽に婦人科に行ってる印象だけど。妊娠も出産もしたことなくて、しかも独身だと、ちゃんと診てくれないんだなと思った。今までもそういうイメージだから行かなかったんだけど。明らかにホルモンのせいでの体調不良だと思うのに😮‍💨個人の内科だとホルモンの検査くらいしてくれるかな？個人の病院の方が融通利かせてくれるよね？

[277. 匿名]

>>133
>>276です。
全く同じ‼︎
私（30代後半）も、「生理不順がないなら、その年齢では更年期障害ということもあり得ないし、何もすることができません〜」と言われ、ホルモンの検査すらしてもらえずにただ帰されたよ。お金は取られた。検査くらいするべきだよね？話だけで何がわかるんだろう😕

[278. 匿名]

婦人科か胃腸内科
胃腸内科は心理的な相談も聞いてくれます
心療内科は診療時間が15分ぐらいなのでろくに話を聞いてもらえません

[279. 匿名]

>>1
横だけど、心療内科の受診歴があると、生命保険への加入が難しくなる。
もう終身の保険に入っているのならいいけど。
そういう人向けの保険もあるけど、全体的には厳しい。

[280. 匿名]

>>102
似た状況で心療内科通ってます。初回は先生と詳しく話するけど、2回目以降は薬貰いに行く感じです。
休職せず普通に働いてます。ストレスから来る吐き気とか、倦怠感は薬である程度抑えられます。
後は睡眠大事です。

[281. 匿名]

>>1
とりあえず、うつに効くとされているサプリでも飲んでみたら？
セントジョーンズワート
ってやつ

[282. 匿名]

自律神経が乱れてる感じがする

悩んでも良くならないから
心療内科にいってみよ！
家で出来ることは深呼吸と
カフェイン断ちから始めよう

[283. 匿名]

>>5
うちの実母は>>1の主と似たような症状で自律神経失調症だった。
心理状態が本当にやばくて、心療内科を断られ、精神科で入院した。
1年ほぼ寝たきりですっかり体が衰えてよぼよぼになった。
一時期よりは持ち直したけど、今や色んな病院を通院している。心療内科、整形外科、内科。
神経や精神は一度壊れると本当にだめだね。

[284. 匿名]

>>1
行って良いよ
ただ当たり外れあるから
最初にハズレに当たっても　別のスタッフか別の病院にかえてみてね　受診自体を諦めないでね

眠れてるかな？お薬出してもらうならまず軽ーい眠れるからがおすすめ　眠れる日が続くだけで回復できる人もいるから

薬に抵抗あると伝えているのに薬を何種類もバンバン増やそうとする医師には気をつけてね

漢方療法
薬物療法
カウンセリング療法
色々あるから
自分に合う方向をみつけてね

話を聞いてもらう前に　できれば受診前に
ノートに悩みやしんどいこと書き出すと良いよ

[285. 匿名]

心療内科を予約
診察日までに時間があれば
女性ホルモン値や甲状腺の検査をしてもらう

という流れでいいと思う
私も数ヶ月前まで躊躇ってたけど心療科いって良かったと思ってる
本当に老若男女がお世話になってるよ

[286. 匿名]

>>1
TVでもそれと似た症状の人の話が報じられてる。

新型コロナ「ワクチン後遺症」地方からの変革！【大石が深掘り解説】 - YouTube

「チャント！」アンカーマンの大石邦彦です。新型コロナワクチン接種後の長期体調不良、いわゆる「ワクチン後遺症」とはどんなものなのか？多くの患者から相談を受けた看護師を直撃しました。こうした中、「国がやらないなら地方から」と、新たな動きも出てきていま...

エンタメを愛するウィドウ on Twitter: "#あさイチで特集されてたワクチン後遺症、動悸や動作時の息切れ、疲労感、めまいは、正に母の症状だった。医師にそれを認めてもらえず、母本人さえも分かっていないまま、３回目を打ち、一週間後に目眩で転倒、骨折もっと早く、ワクチンによる心筋炎、心膜炎の危険性を伝えて欲しかったです、NHK"

もしワクチン接種済みで、ここ1年の症状ならワクチン後遺症をまず疑った方がいいと思う。そういうのを専門に見ている病院に診察してもらってから、心療内科の方がいいのかアドバイス聞いた方がいい。

これ医療サイト

ワクチン接種後に体調不良を感じたら（コロナワクチン後遺症 治療・申請・相談） ｜ 全国有志医師の会｜Volunteer Medical Association

コロナワクチン後遺症とは 新型コロナワクチン接種直後、または数週間の時間が経ってから原因不明の体調不良が生じ、その症状が続いた状態です。 接種直後から2週間以内

[287. 匿名]

>>13
心→精神
心から体に影響した→心療内科

[288. 匿名]

>>1
4年前にほぼ同じような状態になりました。
特に朝、身体が重くて動くのすら辛く仕事も休みがちになりました。
かかりつけのクリニックで検査しても何も分からずで…
そこの先生から紹介状を書くから心療内科に行く事を勧められました。
「心療内科って、、」って戸惑ったけど行ってみると普通の病院とあまり変わらない感じでした（あくまでも私が通った病院は、ですが）
私はまだ軽かったようで2年ほどそこに通い今はなんとか寛解しました。
なかなか良くならないようなら思い切って心療内科に行く事を考えてみても良いんじゃないかな。

[289. 匿名]

私の場合、抗不安薬を飲んでから歯の食いしばりが酷くなった
食いしばりが酷くて顎も痛かった、口元のたるみも年齢の割に酷かった
後、左右の目の大きさも段々と違うようになってしまった
全部、薬の筋弛緩作用によるものだった
薬をやめたら口元のマリオネットラインが解消、目の大きさの違いも治り食いしばりも和らいだ
服用時にどんな症状が出るかは人それぞれみたいでも、殆どの医師は因果関係を否定して服用させる
薬服用で更に病気になることもあるので、カウンセリングだけとか漢方だけとかならおすずめするよ

[290. 匿名]

>>184
私は適応障害と診断されたのですが、不安感が強く出たり寝付きが悪かったのでリーゼを頓服として処方されました。

薬に抵抗があることを医師に伝えたら、効果がマイルドな抗不安薬を出すから、眠れなさそうなときに寝る前に飲んだり(眠気が出る薬だから)、日中に不安が強かったら飲んでみて、と。

私の場合はとにかく「休養」がメインでした。
休職期間の最初の2/3はひたすら家で休むだけ休み、食べたいものを食べる。
残り1/3は、復帰できるから見極めるために、午前中に電車に1時間くらい乗って外出して、夕方帰宅するということをしていました。
往復の通勤と、日中に横になれない環境に身を置くための慣らしですね。
これが良い気分転換になり、自信もついたので復帰に繋がりました。

[291. 匿名]

>>283
横
最後の1行、あまりにも無神経ですよ

[292. 匿名]

>>1
そんな状態では周囲の人からすると性格が変わったように受け止められてるんじゃない？
泣いたり愚痴ったりでメンヘラ、態度が悪い(実際は身体が辛くて表情がくらいだけでも)、(体調不良で)ドタキャン多くて感じ悪い、付き合いが悪くなった、ネガティヴ思考でうざい、とあなたの事情を考慮せず勝手にどんどん嫌われてる可能性あるよ。
心療内科に行くのが恥ずかしいという気持ちよりも、大事な人達から嫌われる方が、嫌じゃない？

[293. 匿名]

>>30
あなたこそ行った方が良いかと。
そんな失礼な事言う人普通じゃないよ

[294. 匿名]

>>113
横
私が行ってた心療内科は3分くらいの診察だったわ。

[295. 匿名]

>>247
ノートに、今の状況、思ったことをを書き出す
あと、「元気なときの自分はこうだったけど今はこう」ということも書く
誰かに見せるものでもないから書き殴りでOK

ひたすら書き出したら、要点だけマーカー引いたり改めてまとめたりする

そのノートを心療内科に持って行くと説明しやすいよ
あと、初診のときの問診票をホームページに載せてる病院が結構あるから、あらかじめ問診票に書くと頭が整理される

私は初診の時にノート見ながら泣きながらバーッと話し続けてしまったけど、お医者さんは多分そういう人に慣れてるっぽくて、要所要所でうまく整理してくれるよ

[296. 匿名]

>>285
心療内科、初診不可だったり、今予約してった数ヶ月後待ちなので、先に予約して色々と考えたり他の検査受けたりすると考えるといいよね。
注意点としては、初心の予約がすぐ出来る心療内科は、薬を処方するだけの病院なので要注意。
カウンセラーに話聞いて欲しくない、原因もわかってるから余計な診察不要、ただ欲しい薬だけ出して、という人は行く病院。

[297. 匿名]

>>294
診察は医者、カウンセリングはカウンセラー。
それぞれ内容も資格も違う。
診察とは別途カウンセリング希望すればいいのよ。

[298. 匿名]

>>8
ユーチューバーのもえりんって人が診察時間は１分と話してたな

[299. 匿名]

>>1
悪化しないうちに行けば？
今はそんなに精神科のハードルは高くない
ストレス社会だから
高齢者からサラリーマン、主婦、学生まで様々な年代の人がいて一般外来と変わらないよ

[300. 匿名]

>>1
絶対受診した方がいいよ。
それ普通じゃないよ。
そして、今心療内科めちゃくちゃ混んでて初診半年後とかだから早く調べて予約した方がいいよ。
良くなるといいね。

[301. 匿名]

>>5
私もそう思って婦人科行ったけどなんともなくて、心療内科行ったら適応障害→うつ病でした。
ひどくなる前に早く病院行ってほしいな

[302. 匿名]

>>126
他の人も言ってるけど話したくない事は話さなくて大丈夫だから。私も先生に本当の理由なんて言ってない
ただ辛くて死にたくる怖いって伝えるだけで十分だよ
お金がないなら色んな制度があるから大丈夫よ。いっぺんに色々出来ないのも分かるからまずは少しずつ出来る事やっていこう。自分を少しずつ楽にしてあげよう

[303. 匿名]

>>1
悩んでるなら早く予約とったほうがいい
予約もなかなか取れないから、困った時にすぐには診てもらえないよ
いきたくなかったら、予約キャンセルすればいい

[304. 匿名]

>>3
迷ってるなら行ったほうがいいよ。行くだけでも少し気持ちも落ち着くかもね。
それこそ心療内科はそういう人のためにある。

[305. 匿名]

>>146
怖い　横

[306. 匿名]

>>40
たしかにそう。私もAflacの再審査みたいなやつに正直に申告したら断られそうになった。結局、今まで問題なく数年保険料を払い続けてた実績を買ってくれたのか更新出来たけど。焦った。
精神の病気って保険会社的にはリスクなんだろうな。
でもメンタルクリニック通ってる人なんて世間にいっぱいいると思うけどね。新規で予約取るの、私が通ってるところ１～２ヶ月先になるみたいだし。

[307. 匿名]

>>5
自律神経失調症なら心療内科も診るよ
予約取るの大変な心療内科（メンタルクリニック）から探してもいいと思う

[308. 匿名]

>>13
いまいちどう違うかわからない

[309. 匿名]

身体に不調が出てるなら心療内科行ってお薬もらった方がいいよ。熱ある時に内科行ってお薬もらうでしょ？同じだよ。

[310. 匿名]

>>277
133です
私、もう41なんです。少し早いかもしれないけど更年期あってもおかしくない歳なんですけどね。
それでもスルーされました。生理が第一段階の目安なのかな？
私は排卵、生理前が酷いのでPMSも疑ってます。

[311. 匿名]

>>18
素人診断だから真に受けないでほしいけど、私も診断されたことある適応障害の抑うつ症状っぽいかな…
具体的に上司や職場が無理って時はそれ。環境変えるのが一番の特効薬たから上司が替わったり転職成功したらぐっと良くなりそう。それで環境を変えるなんて無理…とか変えても無理…だと抑うつ症やうつ病とか他の病気になってくる
とりあえず病院探しつつ会社や店舗に相談してみよ

[312. 匿名]

>>92
心療内科勧めてる人いるけどこの人に合うのは
精神科か発達外来だと思う

じゃなきゃ、人生には波があって体の不調と同じように心の不調があるって理解できないのおかしいもん
反抗期とか産後ガルガル期とか更年期とかもホルモンによる精神不調なのに
まさか体が大病しても心が元気なのが普通だと思ってる？

[313. 匿名]

>>1
ハリとかお灸とかはどうかな
私は心の病っぽくなり無気力が続いて、カウンセリングも行ってたのですが、投薬はしてなかった
ハリに初めて行った時、ものすごお腹すいて、あ、お腹空いたの何年ぶりだろと思った
あと、その日はむちゃくちゃ寝てしまい、次の日熱が出て頭痛もあり寝ても眠くて居眠りするほど大変だったから、次の日に予定がないときに、行くといいと思います
今はハリをしても次の日倒れたりしないので、当時は本当に疲れてたと思う

[314. 匿名]

>>306
データ的には国民の1割以下
マイナ保険証の導入で1人の患者が違う医療期間から重複処方さていることが発覚して今問題になっている

[315. 匿名]

調子悪いと思ったらすぐに受診したほうがいいよ。私は行くのを躊躇ってたんだけど、手遅れになってしまいメンタル疾患十年超えた。

[316. 匿名]

>>87
水を飲むなど、自分がこれをすれば楽になると言うものを見つけてする。
薬は副作用が怖い。

[317. 匿名]

>>1
心療内科も良いと思うけど、私にはその内容がアセンション症状にみえたわ。

アセンション症状対策・身体編！　最近の急激な波動上昇に伴い体調不良を感じていませんか？　アセンション症状への対策をとってアセンションをよりスムーズなものにしましょう！ - YouTube

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[318. 匿名]

>>259
おばさんは若い人の見分けつかないもんね。
ニコルと間違えるとかそうとうばーさんなのかな

[319. 匿名]

ここ半年で体調ガクっときて
早めの更年期かとおもって婦人科行って一通り検査したけどなんも異常がなくてたぶんストレスだから心療内科行け言われた
関節痛くて内科でリウマチ検査したけどやっぱなんもなかった
排卵前だったからかなー

前から行きたかった漢方内科があって
奇跡的に予約できたから来月行ってみる

[320. 匿名]

>>133
横ですが
違うとこ行ったほうがいいとおもう
私もこないだ生理があるうちは更年期ではないはっきり言われたけど採血したよ
結果更年期でなかったけど

[321. 匿名]

>>1
友人も同じ感じだった
心療内科よりも精神科の方がいいと思う

[322. 匿名]

新規だと１か月先とかしか取れないから、まず予約入れたほうがいい

[323. 匿名]

>>5
薬局で命の母を買ってきて会社を休んでよく寝る。

[324. 匿名]

>>12
精神科医が儲からないから悪魔化している

[325. 匿名]

>>22
精神安定剤がどんな薬がわかってる？麻薬だよ。

[326. 匿名]

>>229
ただただやる気がない人だったらいくら飲んでも効かないよ。薬物中毒になるだけで。

[327. 匿名]

>>106
そうなんですね！ご丁寧にありがとうございます。

[328. 匿名]

>>2
ガルは薬物中毒が多いですね…

[329. 匿名]

>>6
最初は漢方を処方されて様子をみると思う

[330. 匿名]

>>3
女性はまず婦人科でしょう

[331. 匿名]

>>113　
診療内科＝カウンセリングしてくれる科ではないよ。
精神科：精神的な不安がある人が対象
診療内科：精神的なことが原因で、身体に不調をきたしている人が対象。
カウンセリングみたいに話を長く聞いてくれるかは医師次第だし、診療内科でも薬は処方される。

カウンセリング目的なら、診療内科や精神科で別にカウンセリング予約がある所なら、予約すればカウンセラーの方がカウンセリングしてくれる。
もしくは臨床心理士オフィスに自分で予約入れていく。
心理士オフィスのカウンセリングは保険効かないから自己負担じゃないかな。30分◯◯円みたいな時間制だった。

[332. 匿名]

メンタル系は病院選び間違えたら怖いから、良さそうな病院探してるけど評判が良い心療内科は予約取れない
そもそも初診受け付けてない
たまに初診の枠が不定期で解放されるみたいたけど

[333. 匿名]

>>37
鬱で手帳もってたけど
太陽はマジ大事

[334. 匿名]

>>1
もし、更年期にあたる年齢層であれば、まずは婦人科を受診して医師に相談してみるのも手かも。私はもともと婦人科でホルモン剤（エストラーナテープ）を止める指示が出てテープをやめたら症状が出て、漢方薬から抗うつ剤に切り替わりました（←今ここです）

[335. 匿名]

>>31
説得力が無いんだよな

[336. 匿名]

>>333
横からだけど、私は外仕事でバッチリ鬱を発症しましたよ
そういう糠喜びさせるような精神論じみたデマを流すのは本当にやめてください、発症してる人がどれだけ苦しんでるか、どんな状態だとか全くわかってない

[337. 匿名]

>>314
データとか確認したわけじゃないから主観で言ってました。そうだとすると一度通い始めると長期化するってことかな。重複して通うことは新規の患者さんからは紹介状(前の医師の)がないと受診出来ないと聞いてたんだけど、まあ全くの新規って嘘つけば出来ないこともないのか。

何かいろいろ関係ないことを言ってしまいましたが、主さんは辛いなら受診してくださいね

[338. 匿名]

>>203
初めて行った時は、優しく話を聞いてもらえるってつもりで行ったから感じ悪い偉そうなジジイが医者でショックだった
そこを勘違いしてる人って多い気がする
ただ、薬出すだけだよね

[339. 匿名]

>>40
新規の車の保険とかも関係あるの？

[340. 匿名]

素人だから断言出来ないけど、主さんの症状って薬を飲んだ方が良い気がする
キャパオーバーみたいな状態に見える
良くなると良いね

[341. 匿名]

>>266
嫌味だよ。黙ってな

[342. 匿名]

>>310
横でが、一度PMS改善とかでピルを飲み始めると、採血での血液検査は出来ないようなので、採血検査を第一にオススメします。

ピルを中止したら採血検査が出来るけど、ピルの血栓症リスクは飲み続ける程減るらしく、１ヶ月目より４ヶ月目の方がリスクが低いようです。なのでリスクを増やすより最初に採血が良いかと。

その辺をよく知らずにアラフォーで生理も不順でないからとピル処方され、もう２年近くあれこれピルの種類を変えては不調が治らない私です。
ピルがただ体質に合わないかもだけど、プレ更年期なのではとの疑心があって治療してるのはツラいです。ハッキリさせたら楽だったなと思います。

[343. 匿名]

>>4
整体に行きな

[344. 匿名]

>>326
やる気がないのはどうしたら良い。
やる気が出ないものは出ない。
自分でもどうしようもない。
生きていてもしょうがない。
さっさと楽になりたい。

[345. 匿名]

>>1
高校生の時に摂食障害で通院しました。当時はどこも行きたくない、誰にも見られたくない…同じように心を病んでる人が集まる心療内科にいる時間が安らぎでした。
世間体とか、病院の陰鬱さとか気にならないくらいしんどかった。
一度行ってみて、雰囲気やそこにいる自分が嫌だと思うなら、違う方向で休む道を考えてみたらどうでしょうか。

[346. 匿名]

>>218
それか上司が脳筋でキビキビ明るく元気よくないと気に入らない体育会系か、なんかの漫画やドラマに影響されてる単細胞か
どっちも程度によるよね

[347. 匿名]

心療内科に行って治った人とぶっ壊れた人の割合が知りたい
私はぶっ壊れて5年苦しんだ

[348. 匿名]

>>344
まず意地悪な人、ウソをついて振り回す人とは距離をおいていい。

[349. 匿名]

>>113
心療内科もカウンセリングは別が多いよね？
先生は先生で
カウンセリングは別の方がするみたいな
でも自費だから病院とかによっては
一時間一万円前後したりするけど
先生は一時間も話聞いてくれないから
カウンセリングはいいかもしれないよね

[350. 匿名]

>>1
体調第一だから早く行った方がいいけど、心療内科とかでメンタル系の診断出ちゃうと、生命保険とか保険加入難しくなるから、もし保険入ってないのなら、診断出る前に加入しておいたほうがいいよ！

[351. 匿名]

>>348
基本引きこもりだから
家族以外に誰もいないよ。
週2パートだけ
車通勤でもいいって言われてるから
なんとか行ってるけど
それも挫けそう。
家族にも攻撃されていると感じてしまう。

[352. 匿名]

>>351
経験上のことを話すけど世代によって常識が違うから気にしなくていい。

[353. 匿名]

>>1
現実的で申し訳ないけど…他の方も言ってるけど
保険に入ってからがいいよ。診断されたら普通には入れないから。緩和型ならいけるかもだけど。

[354. 匿名]

>>27
保険への加入がまだだったら、、転職を予定している人も一度待って生活リズムを整えてみてほしい、、、

[355. 匿名]

>>10
最初の頃は毎週で薬の利き方を見ながら調整してもらって、落ち着いたら（半年くらいかかった）隔週、月1と通院の間隔をあけられたよ

[356. 匿名]

続けて行くなら医療費大変だから、役所で「自立支援」申請するほうがいいよ
私はひと月の診療代600円、薬代600円

[357. 匿名]

>>237
頓服なら善いんだけど、段々依存するようになる、、、

[358. 匿名]

私も同じような症状で、家族に受診をすすめられたけど拒否してるうちに悪化しました。
精神科クリニックに行って薬もらったら治りました。早く行けばよかったと今は思います。
クリニックは見かけ普通の老若男女が多くいたし、先生も最小限の薬しか出さないし、通いやすかったです。

[359. 匿名]

>>352
母は母の世代の常識で語ってくるから
私の訴えが通じない
いつも、強い母の言いなり
私の嫌だと訴える気持ち
違うと訴える気持ち
ただ我儘なだけなのか。
私が病気だからなのか。
全てマイナスに考えてしまう。
でももう人生取り返しもつかない。
こんな卑屈な考えも薬で改善する？
少しはポジティブになれる？
今はとにかく何も気力が湧かない。
食欲がなくて家事も手につかない。
結局家事も母に頼んでる。
身の回りことすらできない。
私も母なのに。

[360. 匿名]

仕事がツライとか何か思い当たる原因はあるんでしょ？

病院で薬もらって症状が楽になっても、原因が解決しないと。

[361. 匿名]

>>1
私も精神科に通院してます。不眠症から通院したら生きる希望がなくて小学生1年生の時の事を鮮明に言えました。そして悩んで腹痛や頭痛もありました。そしてお薬とお昼寝してます。　自分のペースで無理をしないでください。あとこの6月とか7月など気温の寒暖差や高温も関係してます。医師の前で正直に今の事を言ってください。私はそれで少しだけ楽になりました。それでも辛いですね今でもです

[362. 匿名]

>>266
大丈夫です嫌味に聞こえないよ
今は良くなってるよ！
過去、鬱病になった時は思考回路が正常じゃなくなって朝から晩まで自死が過ったり絶望感や暗い気持ちに支配されてて運動する体力、気力共になかった
体が鉛みたい重くて起き上がるだけで精一杯の状態でした
太陽を浴びたり運動がいいという情報は頭にあるけど、動けない状態

[363. 匿名]

心療内科って今すぐ行きたい！ってなったときでも良い病院は一ヶ月先まで予約で埋まってたりとか
なかなか予約取れないからとりあえず予約して、最悪気が変わったらキャンセルしちゃえばいいと思うよ
自分はADHDで仕事でミスばかりして周りに迷惑しかかけてなくて死にたくなって病院行ったけど、病院行って薬飲んで症状も以前よりははるかに落ち着いたし、先生との面談では行動療法についても教えてもらえる
病院行って本当によかったと思ってるよ

[364. 匿名]

>>1
行くか行かないかでずっと重く悩んでやっと行った心療内科ってなんか期待値高まっちゃってて、思った感じじゃなかったな…とかで一度行ったきりでシャットアウトしちゃう人とか結構いるけど

心療内科も普通の病院と一緒で合う合わないとかあるし、そもそも何軒か行く前提みたいな感じで気軽に考えとく方がいいとおもうよ
自分がいい方向に向かえるように利用する場所なんだから、行きたいと思えたら行ったらいい

[365. 匿名]

>>4
精神科専門医が心療内科名乗ってる所じゃなく、心療内科専門医がやってる心療内科に行ったほうがいい。精神科への偏見から標榜が曖昧にされてるけど、心療「内科」は身体の症状を診るのが専門。
主の症状だと自律神経とか女性ホルモン変動由来の身体の不調がメインそうだから。

[366. 匿名]

>>353
あとから通院しても保険おりるの？

[367. 匿名]

>>113
婦人科行って、異常がなかったら心療内科がいいと思う
なかなか予約が取れなかったりするから早めに

心療内科精神科は話を聞いてもらう場所ではなくて、カウンセリングは別

受信時、辛くていっぱいいっぱいになっている人多いから、泣いてしまったり話がかなり長くなってしまい、待っている人にも迷惑かかるし、医者も困る
初診は若手の医師相手に話を聞かせるところもあるよ

心療内科かかるなら
ここ一年
微熱が出る
動悸がする
などなど、箇条書きにして持って行くと良いよ
あと、よく話を聞いてくれる医者が良い医者とは限らない

[368. 匿名]

>>102
主さん、しんどいですよね。

私も43歳で仕事と子育ての両立で疲労マックス。
コロナが引き金になってうつ状態になりました。

今は休職中です。
心療内科は全然敷居高くないですよ。
漢方内科にも行ってます。

まずは休職はできませんか？

[369. 匿名]

>>8
そう薬を出す為なのか最初だけ話を聞いて次回からは薬の話だけ。
薬も合わない場合は逆にしんどくなるから気を付けて飲まないといけない。

有料のカウンセラーによるカウンセリングもついてる所あるけど、ほぼ話聞いてくれるだけだからアドバイスとか解決策は教えてくれない。

[370. 匿名]

>>297
その心療内科、うちはカウンセリングありませんからって言われたよ。

[371. 匿名]

>>167
誹謗中傷

[372. 匿名]

>>1
主さん大丈夫？
他の方も仰るように、心療内科でもいろいろあるから評判とかいろいろ調べたほうがいいよ。
ストレスの自覚があるなら、カウンセリングを重視する心療内科へ言って悩みを吐き出すだけでも違うかもしれないよ。

心療内科って初診だと予約取るのも1ヶ月待ちとかになるし、早めに予約取ってね。
早く良くなるといいね

[373. 匿名]

>>359
親がいなくなったら元気になるケースかも。今は食べていけたらいいと思って聞き流して知らん顔していたらいい。女性の結婚も強制の時代じゃなくなった。

[374. 匿名]

>>373
いなくならないよ。
あと数十年は無理。
母はガーデニングや趣味で元気だし。
私は家を出ていけないし。
いなくなる頃には私もヨボヨボ。
家もボロボロ。
今でも私はヨタヨタなのに。
あぁ、今日は日光浴はしたけれど
一歩も外に出なかったな。
寝たきりだ。

[375. 匿名]

>>356
自分もそれ申請して持ってことあるけどズルズルと薬に引きづられちゃうんだよね
もうなんでもいいやってなっちゃう
医師もそれ持ってる人には多剤処方してくるしね
また元の生活に戻りたい人には勧めたくないな
前に仲良くしていた友達にも勧めてしまって後悔している

[376. 匿名]

>>37
躁鬱だけど鬱期に太陽浴びたり散歩する気力ない
やらなきゃって無理矢理やると1週間寝込む
自分に合った薬と何もしない事が大事だと思う

[377. 匿名]

>>374
寝ることは良いことだ

[378. 匿名]

>>367
私の主治医カウンセラーですか？って程話聞いてくれるけど患者抱えすぎてるのか私の症状とかいつも全く覚えてくれてないや
優しくていい先生だけど

[379. 匿名]

>>366
入ってさえいればね。
ただ、モノニヨッテハ三ヶ月以内とか縛りはあるからそこは気になる保険を要チェック。たとえばガンだと審査の間の三ヶ月の間に発症したら加入出来ないし。

もし保険未加入なら先に病期の診断受けると申し込み時に通院の項目とかあって心療内科だと鬱とかだと自◯の危険性があるから加入は難しい。
ちなみに嘘はバレちゃうからね。不告知で保険金がおりないから先に入るほうが良いよ。

今、持ってたら万が一に今後病気になった時に安心だし。

[380. 匿名]

>>157
レクサプロは今も飲んでますか？
やめ時がわからない

[381. 匿名]

「投薬よりも、悩みを吐き出して受け止めてもらいたい」派、「話すのはしんどいから、とにかく薬をくれればいいよ」派。それぞれ居るよね。
病院に目星がついていないなら、予約なし受付可の病院も視野に入れて病院探ししてみては？

[382. 匿名]

>>10
メンタルクリニックどこも混んでて予約とるのが大変だよね
しかも予約がとれないからって自分に合ういいクリニック、ってわけでもない

[383. 匿名]

36歳です

先日ドラッグストアでマキアージュの下地を買った時にレジの方にエリクシールの美白＆エイジングケア光ブースト化粧水と乳液のサンプルを「化粧品買っていただいたのでサンプルお渡しします」といただきました
その時は何も思わなかったけど後々エリクシールのターゲット層って私より年代上なんじゃないかと不安になって。
元々不安障害なのですがこういう細かい所を深く考え込んでしまって（今回のパターンでいうと）私が老けて見えたのかな、、とか延々と考えてしまいます

皆さんはこういうこと気にしますか？

[384. 匿名]

>>1
貧血はないの？私、長年精神科かかってどんな抗うつ剤も効かないなと思ったら、貧血だったよ。鉄剤飲んだら発作出なくなった。
貧血でもそこに書いてある微熱以外は全部出るからね。

[385. 匿名]

>>1
メンタルクリニックそんなに敷居高くないから大丈夫

[386. 匿名]

>>1
今、行くべきだよ

もしかしたら外に出れなくなる可能性もある
まだ判断できてるうちにこそだよ

まずは自分を大切にしてくださいね

[387. 匿名]

>>289
>薬の筋弛緩作用によるものだった
って普通は筋弛緩作用って食いしばりを緩和するものだよね？
筋弛緩作用で食いしばりって何故・・・？

[388. 匿名]

私も限界で心療内科行ったけど何も病名つかずに終わったことある

[389. 匿名]

>>1
それ自律神経だね
心療内科に行くほど何か大きな悩み事も不安もない
内科でもない
それはまさに自律神経
心療内科行くといろんな薬飲むことになって不調が取れたように感じるけど飲み続けると更なる地獄がやってくる
自律神経で調べてありとあらゆることしてみる
それでダメなら女性なら婦人科でホルモンなど調べ相談すると漢方などいろいろ教えてもらえる
ただ記憶障害があれば心療内科かな
うつ病は脳の病気だから記憶障害が出てくる
例えば選択できないから好きなものを選べないとか数字が覚えられないとか
極度の体の不調なら婦人科へ
若くてもね

[390. 匿名]

食事はとれていますか？夜は眠れていますか？
私は放っておいたら鬱になっていました。
最初はすごく抵抗ありましたけど、ひどくならないうちに早めに受診したほうがいいと思います。勇気を出して行ってみて！

[391. 匿名]

>>296
初診予約がすぐの心療内科は薬を処方するだけ、というのは確かにそうかも
どちらにしても、風邪ひいて内科行くくらいの気持ちで心療内科行ってみてほしい
そういう偉そうに言ってる私も一歩踏み出すまでなかなか勇気出なかった
トピ主にも少しでも良い方向に向かってって欲しい

[392. 匿名]

>>6
医者は分からないと精神のせいにするからね。
他に原因がある場合は、精神薬で治るわけないよ。
精神薬依存にされて、薬がないともっと具合が悪くなるようになるよ。

[393. 匿名]

>>106
良ければ教えてください
カウンセリングに行きたいのですが、何を基準に選べば良いのか分かりません
市町村が提携している公的なカウンセリングが良いのか、個人クリニックのようなカウンセリングが良いのか等初心者におすすめのものがあれば知りたいです
高齢の親との関係に悩んでおり、同性の人にただ色々話を聞いてもらいたいのですが…

[394. 匿名]

>>375
一番いいのは、心療内科には行かないことだと思う。

他の病気がないかもっとよく調べたほうが良いと思う。
仕事が辛いとか、家族関係が悪いとか、精神的に辛いものがあるなら、それは解決したほうが良いと思う。会社なら休むとか、家族なら一人暮らしするとか。

原因を解決しないで心療内科に行っても、薬漬けになるだけだよ。
本当の精神病になってしまうよ。

[395. 匿名]

>>393
地域包括支援センターとかに相談したほうがいいんしゃない？
個人クリニックのカウンセラーなんて、若くて人生経験のない人がやってたりすると全く役に立たないよ。
話を聞いてくれるだけだよ。

[396. 匿名]

>>383
普通はそんなこと気にしないよ。
誰にでもあげてるんだと思うよ。

病みかかってるね？

[397. 匿名]

>>387
よく分からないけど薬の効果が切れるとそうなるんじゃないかな
抗不安薬を詳しく解説しているサイトで調べたら、服用してると耐性がついて薬を増量していかないと身体に離脱症状が起きるとのこと
なんとか離脱っていうらしい
とにかく服用やめたら酷い食いしばりは解消された

[398. 匿名]

>>393
さっき、地域包括支援センターのことを書いたけど、他にも市町村で親との相談を受け付けてくれる窓口があるかもしれないから、問い合わせてみたらいいと思うよ。

話を聞いてもらって、何か福祉で解決できることがあるかもしれないし。
クリニックに行くとカウンセリング料金は最低でも１回7,000～15000円かかるし、アドバイスはしてくれないだろうし、（否定せず話を聞いてくれるだけ）
薬が欲しいんじゃないだろうし、クリニックは違うなと思う。

[399. 匿名]

>>1
軽いうつとかなら　カウンセリングもいいよ
薬使わないで済むし　数回でスッキリしそう

[400. 匿名]

>>1
朝起きた時に全身が痛いのも心療内科行った方が良いのかな？血液検査して炎症数値以外はどこも悪くないんだけど

[401. 匿名]

>>1
行ったらええやん。お薬処方してもらいな

[402. 匿名]

本音を書くと、行かない方がいい。
鍼とか接骨院で体調整えて、食事見直したりした方がいい。今ベンゾの離脱で苦しんでるので、精神科は人○すところだと思ってる。※判断は個人の責任で行ってください。

[403. 匿名]

しばらく普通の医療保険入れなくなるからもし無加入だったら入っとた方がいいです。緩和型しか入らなくなった経験者より。

[404. 匿名]

カウンセリング１分位で薬出してはい終わりの所があったよ。流石にありえないって思って病院変更した。数年後そこ潰れてたよ。

[405. 匿名]

薬飲むと今までの苦しさ、ツラさが何だったのか？！と思うくらい楽になるよ。
もっと早く行けば良かったと思ってる。
カウンセリングは短いけど当日行っても診てもらうメンタルクリニックは都内にあるから早く診てもらった方がいいよ！

[406. 匿名]

蕁麻疹、頭痛、喘息...鬱っぽくて毎日辛かったんだけど、短時間の体動かす仕事始めたらメンタルはだいぶ回復してきた。喘息もなおった。運動が大事なんだなっておもった

[407. 匿名]

自分はもう無理！って切羽詰まった状態で藁にもすがる思いで行ったから主さんもその状態なら行ったがいいと思う。重い鬱とかになったら取り返しつかなくなるから。自立支援医療費は医療費安くなるからすぐ取ったがいいと思う。

[408. 匿名]

>>1
レキサルティっていう薬もらってからやる気ゼロからやる気が上がって、めっちゃいい感じになりました。今も鬱の時は鬱なのですが、前ほど酷くはないように感じます。

[409. 匿名]

>>405
あなたには薬は合ったんだろうね。
だけど、これ読んだ人が期待しすぎないほうが良いと思う。

私は心療内科に行って後悔してるよ。
薬は少しも効果なかったし、逆に副作用が強く出たし、保険に入れなくなるし、薬依存にされて酷い目にあったから。

[410. 匿名]

>>1
内海聡の本とか読んでからにしな。薬でダメになる場合が結構あるから。
鍼灸マッサージとか、まずは身体から治療してみれば？

[411. 匿名]

>>405
初めはそう感じても、薬の常用量依存でおかしくなっていくのが精神薬。

[412. 匿名]

ほんとそう思うわ

[413. 匿名]

>>412
自己レスだけど、これは >>402のつけ忘れでした

[414. 匿名]

>>402
ほんと、そう思うわ　同意

[415. 匿名]

>>1
目眩、吐き気辛いですね
食欲と睡眠はどうですか？
三年前私も主さんと同じ症状と不眠になり、抗うつ剤を飲むことに
今も予防のため薬を飲んでます
子供3人の子育て、フラダンス習ったり今は元気になりました

[416. 匿名]

私は頭痛、動悸、発熱でメンクリいったら自律神経失調症だった(後に他の病院でいろいろ検査したら、そこでもやはり自律神経失調症といわれた。ちなみに最初からメンクリいったのはメンタルがダメになってから体調悪くなったから)
薬に関してはもしあまり服用したくないなら素直にそう伝えたらいいと思うし、病名がわからないよりはわかった方が気が楽にならないかな？
冷静に判断できない状態になるまえに、いってみたらいいんじゃないかな？と個人的には思う

[417. 匿名]

>>1
慢性疲労とかではない？

[418. 匿名]

私は心療内科で病名を告げてもらったときにすごく安心したの覚えてる。それまで色々お金使って内科や婦人科で調べまくっても全然原因が分からなかったから..

[419. 匿名]

>>19
わたしも同じ感じです。病院、予約取りづらいので予約だけでもしてみてもいいかもですね。

[420. 匿名]

>>380
自分は主治医と相談して仕事慣れる今年の秋までは2錠継続、それからは様子みて1錠に減薬する方向とお話してました！

[421. 匿名]

>>82
昔、心が疲れてしまって夜が眠れなくなって
勇気をだして夜眠りたいですと心療内科に行ったら、薬を出された
これで楽になると思ったのに症状は悪化
なにも悲しくないはずなのに涙はでるし、イライラするし人とコミュニケーションをとるのも難しくなった
何故なのか全く分からなくて混乱してて
兄に初めて相談したら処方された薬は抗うつ薬でした
すぐに辞めたら情緒は戻ったけど、恐ろしい病院だと思ったよ
処方された薬はしっかり作用と副作用を確認した方がいいですま

[422. 匿名]

>>1
婦人科先に行って、
異常なしなら心療内科だよ！

[423. 匿名]

>>22
愛着障害からの不安障害が酷くなってたアラフォーだけど、
ツムラの54番が目茶苦茶効いたよ。

抑肝散には、子どもの夜泣きやひきつけ、癇癪（かんしゃく）に対しても使用できます。夜泣きや癇癪は、どちらも神経の高ぶりによるものです。そのため、これら子どもでの神経の高ぶりにも有効なのです。

子どもに有効な漢方薬であることから、注意欠陥・多動性障害（ADHD）の児童に抑肝散が有効であると考えられています。



大人でも、精神症状が関わる疾患には、気分変調障害や不安障害、緊張型頭痛などが知られています。このような症状にも抑肝散はよく用いられます。それだけでなく、認知症やうつ病の症状改善に応用されることもあります。このときは、西洋薬の併用して用いられることが多いです。

また、てんかんや熱性痙攣に対しても、西洋薬の補助として用いることで発作回数を減らすなどの効果が期待されています。

抑肝散と認知症
認知症患者では、記憶障害、見当識障害などの中核症状以外に、周辺症状として幻覚、妄想、抑うつ、せん妄、興奮、攻撃的言動、徘徊などの多彩な精神症状や行動障害が認められます。

最近では、抑肝散の認知症患者の行動・心理症状（BPSD）に対する効果が期待されています。

また、アルツハイマー型認知症の補助治療にも用いられます。認知症では、徘徊や攻撃的行動などが問題となります。これら認知症による周辺症状を抑肝散が抑えるといわれています。

なお、マウス実験でも、抑肝散は攻撃行動や不安、不眠を改善する作用が確認されています。

抑肝散は認知症の周辺症状（興奮、怒り、徘徊、不眠）に処方されることがあります。認知症の病因の一つとされるグルタミン酸神経系の機能異常を改善する作用があるのではと推測されています。

[424. 匿名]

>>344
ドーパミン不足では?
チロシンのサプリが効いた。

[425. 匿名]

法律的に考えるのなら専門医がいる精神科がいいよ
今は精神でも年金が貰えるから専門医がいいよ

[426. 匿名]

>>1
婦人科は？？
私PMSでそうなるよ。漢方もらってるけど、どうしても辛いときは婦人科でももらえるレキソタンってやつ飲んでる。
ホルモンのバランスの問題らしくて。ピルは副作用がつらくて合わなかったからお薬と漢方に頼って、もう１５年目くらい。長いお付き合い。
治りたいけど、黄体ホルモンがある限り仕方ないと言われてる。あと１５年くらいかな、、泣
でもやっぱりラクになったし、ずっと悩むよりはいい！子ども２人いて仕事もしてるよー
無理せず、ゆっくりしてくださいー。

[427. 匿名]

最近のメンタルクリニックは凄く綺麗だし
イメージと違うと思う。
ただ、初心予約取り辛いよ。
2ヶ月待ちとかだから迷ってるなら取り敢えず予約取って
行きたくないならやめれば良いよ。

でも行った方がいいよ！

[428. 匿名]

>>273
太る薬もあるけど、太りにくい薬もある
ネットで調べてみたら？

[429. 匿名]

高校生の娘が社交不安障害と診断されました。
漢方の処方でだいぶ良くなりましたが、学校での緊張や不安がまだある状態で、たまに休みつつなんとか行っています。
主治医から抗うつ剤の服用を勧められていますが、良くなってきているのに必要なのか悩んでます。
薬はセルトラリンだそうです。

[430. 匿名]

>>10
うちの市内に予約なしで診てもらえる心療内科あるよ。珍しいよね
薬出して終わりっぽいけど初診のとき待たなくていいのはとても良い

[431. 匿名]

>>1
単に運動不足、軟弱体質かな？！。適度に運動して自分の限界を超えると、未来が見えるよ。

[432. 匿名]

>>429
主治医で相談したら？メンタル疾患は完治しないけど寛解する
再発もする。だから薬が必要だと思う
治ったと思ってもいつ再発するかわからない

[433. 匿名]

>>10
私は1ヶ月後でしたよ
軽い症状なら婦人科か内科でも薬出してくれるとは思う

[434. 匿名]

>>403
心療内科もそうなの？精神科ならわかるけど…

[435. 匿名]

>>392
自律神経失調症ってのは日本だけの病名って聞く
要は内科、外科ともにお手上げってことなんだよね？

[436. 匿名]

>>40
これ確かになんだけど、でもしんどい時は保険とかとりあえず置いといて駆け込んだ方が良いと思う。
結構あるあるなんだよ、保険のために時期伸ばすの。
だけどその間にどんどん悪化していくこともある。
元気で生きていたらお金は後からついてくるけど、希死念慮とか出始めたら保険なんかじゃ採算合わなくなる。

[437. 匿名]

>>1
症状的に心療内科では無い気がするな

[438. 匿名]

ずっとどんよりイライラを繰り返してたので、勇気を出して行ったら適応障害と言われた。

[439. 匿名]

>>1
甲状腺関係とかも血液検査してみたら？
甲状腺　血液検査で検査したら、専門医が見つかるから検査してみては？？

[440. 匿名]

>>1
あんまり期待せずに気楽に行ってみて。
なんか普通の診察と変わらないよ。
自分で何がストレスなのかはわかってるのかな？
逃げられるなら一回そのストレスから距離置いてゆっくり自分の事だけ考えられたらいいけどね。

[441. 匿名]

セルトラリンとセルシンは離脱症状どうですか？
両方1錠ずつです。

[442. 匿名]

>>1
余計でしたらごめんなさい。鉄分とって下さい。あと亜鉛。フェリチンの検査してください。
鉄卵とか入れてお茶わかしたりしてもいいし。
貧血は相当身体に支障をきたします。

[443. 匿名]

>>1
甲状腺の機能低下でも同じような症状になりますよ
甲状腺の検査をしてみてはどうですか

[444. 匿名]

婦人科が先かも

[445. 匿名]

フェリチン値計った？私そんな症状で低かったよ
鉄とって60ぐらいまで上げたら治ったよ
100あるといいらしい

[446. 匿名]

>>420
先々の治療計画まで立ててるんですね
私も先生に相談してみます

[447. 匿名]

>>8
精神科クリニックで働いています
当たり前かもしれませんが、内科とか他科と心療内科を看板にしている所より精神科と心療内科を看板にしている方が精神に特化していると思います。
精神科の医師は本当に合うか合わないかが大事だと思います。
患者さんの生育歴を掘り下げて詳しく聞いていく医者、患者さんの欲しい薬をマックスまで出す医者、反対に薬を極限まで減らしたがるまたは自分の推してる薬を使いたがる医者、淡々と診察して診察時間短いけど不調の時の変薬はすごくうまい医者、患者さんと一緒になって悩みに悩む医者、すごく変な医者
合わないと思ったら病院を変わることもありです。
とりあえず1人で抱え込まずに行ってみることをおすすめします。

[448. 匿名]

>>8
根本的なものは自分やカウンセリングで治すものだけど、薬を使わないといけない状態なら薬を飲むしかない。
症状を長引かせたり、重くなったりしたら大変になる。
確か過呼吸が早期に治療すれば、症状が治りやすいって聞いたことある。

[449. 匿名]

>>1
書いてる方もおられましたが、主さん貧血な気がする。私も全く同じ症状でした。熱もたまに出ましたよ。鉄剤とサジーを毎朝飲み続けると3か月くらいで嘘のように回復しました。きっと調子の悪さが精神の方にも影響してしまってるのだと思います。主さんにとって負担にならない事から実践してみるといいかもしれません。いつかは絶対よくなる日がきますよ。

[450. 匿名]

私も数年通ったよ～

最初は週に２回とかだったよ

今は閉院されたんだけど個人医院で温かい先生でした。
待合室で他の患者さんとも話したり、本当に助かりました。

私はなんだけど、呼吸が浅いとあせったりドキドキしたり、身体に力が入って体調の悪い頃を思い出すので、気がついたら普通の呼吸に戻すようにしてます😳

[451. 匿名]

>>203
先生にもよると思うけど、私が行ってるところも事務的に状況と具合悪くなった経緯を聞かれて、あとは2週間に一度薬出すときはとくに話は無い。
具合悪かったら薬増やすだけ、仕事辞めるように言われたけど一人暮らしでどう生きてけってつもりなんだろ。薬出して生活保護勧めるだけなら心療内科の医者は楽な仕事だなーと思ってる、期待してない。

[452. 匿名]

私は吐き気、職場で涙が出る、夜中に何回も目が覚める、仕事を休みがちになる、の症状で病院に行ったよ。周りの人にもすすめられて。適応障害でした。早めがいいと思います。

[453. 匿名]

>>10
他の方々もいらっしゃるけど、半年待ち、1か月待ち3か月待ちとか、皆さんどんな病院（医院）へ行っているの？？
私は医院に通院しているけど、予約制なんて無いですよ。ただ患者さんが多いから待ち時間は掛かったりするけども。一度、転院して大きな病院へも行ったけど、そこも予約なんていらなかった。色々な病院があるんですね。

[454. 匿名]

私も初めて受診した時は行っていいのかな、大袈裟かなとビクビクしてたけど、問診後に看護師さんに今までこんなに困り事があって受診は初めてなんですねって言われた。悩んでないで早く行けば良かったと思ったよ。

[455. 匿名]

>>1
分かる、私もなかなか行けなかったから。
症状が出始めて半年我慢してたけどあまりにも辛くて通い出して、漢方でなんとか症状良くなってきたよ。

[456. 匿名]

心療内科ってなかなか予約取れないですよね…。
辛い状況、早く良くなると良いですね！
友人が鬱経験があり、私もそんな感じになったときに「絶対薬飲んじゃだめ！必ず治るから！」と言われました。
私も辛くて心療内科行ったけど、結局怖くて薬は飲みませんでした。
私は軽めの糖質制限と栄養を気にした食事にして改善していきました。小麦も控えめにしたりもしました。
他の方が言われているかもしれないですが、漢方も良いかと思います。
漢方内科も良いけど、漢方薬局でも相談してみると良いですよ。
今はオンラインで漢方のヒアリングしてくれるところもあるので。

[457. 匿名]

薬飲むと楽になるよ。
毎日辛いより、薬飲んで少し楽になれば心も軽くなると思う。心配してる時は辛いよね。

[458. 匿名]

>>1
風邪っぽいからかかりつけ医に、歯が痛いから歯医者に、みたいな普通の病院と同じ感じで行くといいです。合わなかったら別の所に行くのも同じ。心療内科ってだけでハードル上げなくて大丈夫ですよ。行った方が良い

[459. 匿名]

恐らく自分はパニック症だと思うんだけど、来月どうしても新幹線に乗らないといけない事があって不安で仕方ない😭
電車や新幹線は10年近く避けて行きてきたので、病院に行ったことも薬を飲んだことも無く…。でもさすがにいきなり乗るのは怖いので頓服のお薬が欲しいんだけど心療内科を予約するという一歩が踏み出せないまま日が迫ってきてる😂
予約なかなか取れないならもう間に合わないかも。
最悪、一般内科でも薬って出してもらえるのかなぁ？

[460. 匿名]

>>102
私かと思った。
つい先日主さんと似たような状況で近所の心療内科、すぐにネット予約して行ってきたよ。
私は適応障害だったけど話を聞いてもらうだけでもだいぶ違うし薬も出してもらって身体は少しマシになったよ。

[461. 匿名]

>>1
20代の時に心療内科受診しましたよ！人生で初めて購入した外車が購入1ヶ月で信号無視の車に突っ込まれてボコボコになったんだけど、相手は謝ってくれない上、態度も悪かったからかなりストレスだったんだよね。胃がキリキリしてご飯が食べられなくなって、スーツがブカブカになってきた頃に家族に「ストレスじゃない？」って言われて何となく心療内科に行ってみたら抗不安薬処方してくれて、すぐにご飯食べられるようになったよ。もっと早く行けば良かったと思ってる。ちなみに、30代になってから妊娠した時に、過去の精神科・心療内科の受診歴聞かれて、ありのまま答えたら、看護師には「受診歴のある妊婦」として扱われたよ笑

[462. 匿名]

>>1
診てもらうにしても半年待ちとかザラだから、取り敢えず電話してみよう。
同じ症状の私は、行って良かったよ。
薬でだいぶ楽になった。

[463. 匿名]

もし近くにお住まいの方がいらっしゃったら、
川崎、鶴見でよい病院を教えてもらえませんか？

[464. 匿名]

とりあえず予約だけでも入れてみたらいいよ！
きっとずいぶん先にしかならないから、その間に行くか行かないか決めてもいいしね。
心療内科にかかってる人もほんと色々で、私が通ってるところは待合室にいる患者さんも見た目全く普通の人ばかり。
それだけ世の中悩んだりつらかったりする人が多いんだなって思う。だから安心してね。

[465. 匿名]

>>4
>>1
心療内科みたいな何でも屋みたいな所よりはハードルが高くても精神科に行った方がいい。

[466. 匿名]

>>459
新幹線じゃないけど飛行機怖い友人が心療内科精神科と名がつく開業医さんに行ってたよ。
なんか薬をもらって海外に行ったよ。
気軽に相談してみた方がいいと思う。
内科ではないと思います。

[467. 匿名]

私はパニック障害が鍼灸で劇的に改善したよ。
もともと鍼灸ってメンタル系に強いんだって。
ただ、よくある街の鍼灸整骨院とかじゃなく、鍼灸だけメインでやってるとこがいいよ。

[468. 匿名]

>>1
行きたくない理由は何なの？
2週間に一度精神科に通ってるけど、最近は中学生ぐらいの子を連れた親もたまに見かけるので世間体は気にしなくていいと思うよ。

[469. 匿名]

パニック障害の症状があるのにずっと勇気が出なくて心療内科に行けず（というか外出も無理だった）我慢してて、数年間引き篭もって有酸素運動や趣味に没頭して症状が改善したから社会復帰して、その10年後に再発
覚悟を決めて家族に付き添ってもらって心療内科に行ったら「前回の我慢が相当苦しかったんだね。トラウマになってて今回酷くなったのもあるから、今回早めに来て良かった」って言われた
結局うつも併発してて半年ほどヒドイ状態だったけど、今は少しずつ良くなってきたよ

我慢しないで心療内科に行く方が良いと思う
初期の段階なら有酸素運動とかストレッチや食事療法も良いし、原因から離れられるならそうした方が良いけど、そうじゃないなら迷わず心療内科

[470. 匿名]

>>130
それ飲んだら発疹できてびっくりした

[471. 匿名]

>>1
私も全く同じです。3年近くほぼ毎日そんな感じです。それにプラス毎日ひどい吐き気とひどい肩こりもあります。生理の日なんて生理痛が加わるから体と心も元気な日が1ヶ月に1日あればいいぐらい。
心療内科に行くのがいいんでしょうか。私も本当に知りたいです。

[472. 匿名]

隣人が不法侵入して以来、見えない所で勝手に入ってるんじゃないかと怖くて、夜もよく眠れなくなってしまった。
それ以前から嫌がらせ？のような物をされていて悩んでる。
常に不安がつきまとって、あんな簡単にフェンス乗り越えて入ってくるんだからまた入ってきて何かしてるんじゃないかと不安になる。
悩んでることが私が統失なんじゃないかというような内容ばかりになってしまうのだけど、証拠はある。
元々もしかして不法侵入してるんじゃ…？と思って敷地内に元々ついてるカメラをずっと作動させてたので、音の嫌がらせも全て記録されている。
けど相手が厄介な人なので警察沙汰に…というよりは、不安を和らげるような薬がほしい。
怖くて本格的に防犯カメラを隣地との間にもっと置きたい。

[473. 匿名]

>>18
わかる。私も病院勤務なのにちゃんと明るく人の目を見て話しなさい、待ってる患者さんが暇にならないように世間話しなさいって毎日呼び出されて注意されて無理にやってたら元々あった対人恐怖が悪化したよ。開院したばっかりで気合い入ってた院長で最悪だった

[474. 匿名]

>>234
デパスの3㎎なんてないよ。

[475. 匿名]

心療内科で診断ついたら保険入れなくなったり車運転NGになるって聞いたけど、実際どう？

[476. 匿名]

>>475
人それぞれ症状違うよ
保険は入れるが高めになるから、見直し必要
安定剤服用して直ぐは車運転出来ないが、量や服用時間変えれば良いと思う。それは主治医と相談だよ❗

[477. 匿名]

鬱の傾向あると思う。一度行っておいで。

[478. 匿名]

>>453
大きな総合病院はその日に診てもらえるけどメンタルクリニックだと1ヶ月〜半年待ち
予約いっぱいすぎて現在予約受付出来ないところが多いですよ
総合病院や内科だとその日に診てもらって薬出してもらいやすい
私は睡眠障害がひどかったので早めに薬飲んで生活サイクルを狂わせずにすんでよかったと思ってる

[479. 匿名]

>>90
横ですが
言葉、優しすぎて泣けました
こんなに優しい人もいるなら
もう少し頑張れるかもしれないと思えた

[480. 匿名]

先日初めて心療内科かかりました。
何年も行くの渋ってて行ったんですが、微妙でした。
鬱の薬貰ったけど性格がガラリと変わるわけじゃないんだね。ただ眠くなるだけだった。

[481. 匿名]

>>314
マイナは嫌いだけど処方箋の履歴見れるのはいいよね。
睡眠薬とか処方出来る限度数がある薬をあっちこっちで貰って自◯を試みようとするの防げるし。　

[482. 匿名]

>>402さん

私もベンゾ減薬で苦しんで、今やっと断薬までいったけど断薬してからも2年以上は揺り戻しあったり具合悪くなったりあるから、絶対抗不安薬や薬には手を出して欲しくないと思う…

まぁ今苦しいと頼っちゃう気持ちは分かるけど、元気の前借りってことを理解出来ればいいけどね

[483. 匿名]

気になるなら行けばいいよ。
何もなかったら、それはそれで良いし、
何か病気だったら、早めに治療できて良いし。

[484. 匿名]

>>402
一度安定剤服用すると辞めること出来なくなる
増やすことは容易なのに減薬になると躊躇う医者いる
しかも患者のメンタル悪くなれば元に戻される
ベンゾジアゼピン系は緊急時必要な時だけにしたら良い

接骨院や鍼も良いけど、ヨガを始めるのも良いですよ

[485. 匿名]

明日で心療内科の予約取りました。

1ヶ月ほど、よく眠れなくて食欲も落ちています。
しんどくて起き上がれない、しゃべるのもしんどいときがあります。