「爪噛み症」なぜ噛んでしまうのか？…皮膚科医・小児科医と考える 身体への影響は？対処法は？「爪噛みは親の愛情不足」は迷信

[1. 匿名]

出典：newsdig.ismcdn.jp

「爪噛み症」なぜ噛んでしまうのか？…皮膚科医・小児科医と考える　身体への影響は？対処法は？「爪噛みは親の愛情不足」は迷信 | TBS NEWS DIG

爪を噛む癖は「爪噛み症」や「咬爪症（こうそうしょう）」と呼ばれる病気の一つです。

近畿大学医学部皮膚科学教室　大塚　篤司　主任教授
「『爪噛み症』は、『皮膚むしり症』や『抜毛症』とか一緒に括られるんですけど、不安になったりストレスを感じると、無意識のうちに、爪噛んだり、むしったり、毛を抜いたりとか精神疾患に含まれる病気です。自分の爪や皮膚を傷つけることで気持ちが安定するといわれています。

また、強迫性障害や不安障害、発達障害などがベースにあると、爪噛み症や抜毛症などが出たりすることもあるようです。

出典：newsdig.ismcdn.jp

▽身体への影響は？
「基本的に、爪を噛み続けるのは皮膚にダメージが集積していくので良くはないです。人間の口はすごく汚いので、噛み続けて傷ができると、口の中のばい菌が爪から繁殖して、ひどくなると蜂窩織炎（ほうかしきえん）という細菌感染症を引き起こす場合などもあります。…」

▽治療法は？
「精神科の先生とも相談したことあるんですけど、根本的に直すことは結構難しいんです。だから、日常生活に支障がないところまで持ってくっていうのが重要じゃないかといわれています。

塗ったら苦いマニキュアを試してみる、子どもが爪噛んでいたら叱らずに手で一緒に遊んであげる、触り心地が良いクッションやぬいぐるみを渡してあげるなど、少しずつ症状を軽くしていくイメージの方が負担が少ないんじゃないかなと思います」

そのほかに薬物療法もあるため、皮膚科と精神科の両方に診てもらうと良いということです。

▽「爪噛みは親の愛情不足」は迷信？
小児科医・新生児科医　今西洋介さん
「それは全然関係ないです。愛情不足だから爪噛み症になるというのは、間違った指摘だと思います。爪噛みの原因が分からないから、親の愛情に原因があると考えてしまうのだと思います。

背景にある子どもの状況とか成長発達具合。例えば、学校で何か不安なことがあったり、集団生活で不安なことがあったりすると爪を噛むっていうことが結構よくあることなので、できればそういうことを親としては注意してもらえればいいと思います」

[2. 匿名]

鼻くそ食うのもなんだろ

[3. 匿名]

私も噛み癖あったわ
ネイルハマってからは噛まなくなったというか噛めなくなったというか
ジェルネイルしちゃうのが一番だけど、子供じゃ無理やな

[4. 匿名]

もう少し成長すればおさまります

[5. 匿名]

チックもそうだけど、あんまりうるさく言わずにほっといた方が治りやすいけどね。

[6. 匿名]

うちの高1の息子も何回言ってもやめられない。
本当にやめてほしい。

[7. 匿名]

>>1
長男長女に多いイメージ

[8. 匿名]

爪噛まない側からすると噛む理由が謎

[9. 匿名]

私小さな頃から爪噛む、周りの皮をむしる。
手がぼろぼろだけどやめられない
人前ではしないけどね。
なんか爪をかんでむしって深爪のしたら
安心する。

[10. 匿名]

>>1
爪って菌の温床だよ！噛むなんてぞっとするわ

[11. 匿名]

わさび塗っとけ

まあ大人になってもする人いるけどね
人前じゃなければいいんじゃない

[12. 匿名]

>>1
＞「爪噛みは、いわゆる『代償行為』なんです。ストレスや不安を感じたときの代償行為として爪を噛むんですよね。

原因が社会性の未熟さってよく言われていて、つまり、社会的に自分でモノが言えないから、爪を噛むとか代償行為を引き起こしてしまう。

代償行為としては、ほかにも指をしゃぶったりとか、あるいは性器触ったりとかが子どもにはよくあるんですけど、これらは成長するとともに、減っていきます」

今西医師は、子どもの爪噛みは強制的にやめさせる必要はないとした上で、子どものストレスの原因を探ってあげることが重要だと話します。

[13. 匿名]

指の皮剥いてたなー

[14. 匿名]

爪は噛まないけど甘皮は毟ってしまう
乾燥して引っかかるから

[15. 匿名]

強迫性障害みたいなものなんじゃない？

[16. 匿名]

>>6
同じ。高１男子。
時々指摘するとやめるけど、もう癖みたいになってるんだよね。あんまり言うのも良くないって言うし、どうしたらいいんだろうね。

[17. 匿名]

保育園の先生に「爪を噛むのは愛情不足なんですよ。双子だから大変だとは思いますが、愛情をあげてくださいね」
と言われ、めちゃくちゃ甘えんぼで夜泣き酷くて毎晩毎晩抱っこしてるのに…これ以上どうすれば？と、ストレスでおかしくなったの思い出したわ。

[18. 匿名]

爪噛みはチックに分類されるってかなり前に見た

[19. 匿名]

指の皮よくむいちゃう
血が出るまで

[20. 匿名]

小学４年生まで爪噛んでた
爪噛んでた時は良く風邪をひいてたけど、辞めれた後は風邪を全然ひかなくなった

[21. 匿名]

>>6
何回も言うからだよ

[22. 匿名]

イギリスの大学に留学してたとき、爪噛み癖のある人たちが
日本とは比較にならないくらい多かったけど

[23. 匿名]

指の皮って１度むくとひっかかって痛いから最後までむいてしまう

[24. 匿名]

>>1
職場の27歳の男性でも噛む人いた
いつも全ての指の爪がなかった

[25. 匿名]

>>6
恋をすればおさまる
愛情不足だけだから

[26. 匿名]

わたしも爪噛んでたな〜
自然とやめた

[27. 匿名]

爪を噛む癖は治る？子どもの爪噛みの原因や家庭でできる対処法【医師監修】（2ページ目）【LITALICO発達ナビ】

子どもの爪噛みは、よくあることです。しかし、爪噛みが頻繁にあることで深爪となり、そこから痛みや炎症、感染症を起こしてしまう可能性もあるため、不安に感じている保護者も多いのではないでしょうか。ここでは、爪噛みの原因や心理、家庭でできる対処法などを解...

[28. 匿名]

>>1
この記事をヤフーニュースでも見た。
爪を噛み続けると皮膚がんになる可能性が高まるなんて怖いですね。

[29. 匿名]

友人のお子さんは足の爪も噛むらしいのだけど、このケースとはまた別なのかな？
爪切りしなくて楽と言ってた

[30. 匿名]

>>3
私も同じく。
子供の時から噛んじゃってて、33歳くらいまでやってたわ。
自分でも嫌で治したくて仕方なかったけど、どうにもならなくて勇気出してネイルサロン行ったら今は噛みたいなんてまったく無くなった。
子供の場合はやっぱ苦いやつ塗るとかしか無いかねぇ…？

[31. 匿名]

爪噛む人って手血だらけになってて引く

[32. 匿名]

職場の上司でいる

[33. 匿名]

夫がしょっちゅう髭抜いてるんだけど
それもこれの一種？

[34. 匿名]

高校の友達でもずっと爪噛んでる人いて、不安定なのかなと心配だった。
小2の息子も年中くらいからずっと噛んでるけど、最近前歯が2本抜けて物理的に噛めなくなってから症状おさまってる。
また歯が生え揃ったら噛むのかなぁ

[35. 匿名]

なんでやっちゃうの？って叩かれたりしながら怒られたけどわからないんだよな。
気がついたらもう。
大人になるにつれて減ってはいるけどでも完全に失くせてるわけではないと思う。
だからもういつも深爪状態にしてる。
ちょっと伸びたらすぐ切っちゃう。
白いとこ出てくるとだめなんだなって。

[36. 匿名]

５歳の上の子は私が下の子を妊娠中のときだけ爪噛みしてたなぁ。産まれたらスパッとしなくなった。

[37. 匿名]

うちの発達障害ある子ずっと爪噛みしてるからもう何年も爪切ってない
足の爪も噛んでる

[38. 匿名]

年少の娘は保育園の時はなかった、幼稚園入園してから爪を噛むようになって爪切り不必要になる。集団生活でストレスあるのかなと思ってる。そのうち慣れると楽観的な親です。

[39. 匿名]

>>17
保育士さんの言葉には、オッサンの書いた育児書をそのまんま引用したようなイメージしかない
それでも悩んでるお母さんの心をえぐるには十分だよね

[40. 匿名]

>>6
言わなくていい。てかいちいち言うな。
自分でやばいと思い始めたら自然とやめる。
自分でどうにかしない限りどうにもならない。
私の経験談。

[41. 匿名]

>>9
私もそうなんだよね。いまだにそう。
私の場合は精神的に不安定なときにやりがち。

[42. 匿名]

>>10
え？
細菌が便座の10倍あるスマホは触るのに？

[43. 匿名]

知り合いの子、赤ちゃんの時から園に入ってて、爪噛むのがやめられないって親が言ってた

[44. 匿名]

4歳の子供の爪噛み用に、専用のマニキュア買ったよ
舐めると苦いんだけど、味よりも「ピカピカで綺麗だから」という理由で噛まなくなった

ダメもとで試したけど意識が変わって良かったよ

[45. 匿名]

噛んだ後手は洗うの？
唾液指先につくよね

[46. 匿名]

子供頃から爪噛み、髪の毛も抜いちゃう。
ストレスたまるとやっちゃう。

ネイルとかハマって爪噛みはなくなったけど、足の爪とかは血が出るまではいじゃう。
こないだ猫を亡くしたストレスで髪の毛抜くの止められなかった。
後頭部ならハゲてもいいかって思って後頭部抜いてたら目に見えてハゲたから辞めたけど、人に見られない部分は辞められない。

強迫症なのかな。

[47. 匿名]

>>1
わたし幼稚園から爪噛み始まって、小学生になったら
爪噛み（手、足）、髪の毛抜く、強迫性障害あった…

やはり発達なのかな…

[48. 匿名]

>>25
ちゃん文章読めないの？

[49. 匿名]

6年生のときにマニキュアが流行って「〇〇ちゃんの爪みじかくない？」と言われてから爪噛みやめた。見つかるたびに叱られたり絆創膏貼られたりしてもやめられなかったのに。親の愛情不足は感じないな、ほんとに癖。手近に暇つぶしの道具がある感じ。

[50. 匿名]

息子がいつも噛んでた。
ある日、爪切りしてあげようと
指をみたら、歯で噛み切ってた。
僕、自分でできるもん。と自慢げに
言ってた。どうしたものかと
気をもんでたけど、
中学生になってぴたりとやまった。

[51. 匿名]

こういうマジョリティーの意見がさも絶対真理みたいなトピ立てるの辞めてほしい
私は爪も噛むし鼻くそも食べるけど自分の食い扶持は自分で稼いでるよ？
鼻くそ食べない高齢無職こどおばと鼻くそ食べる一般女性ではどっちが国に貢献してるのかな？自分の唾が飲み込めて自分の鼻くそが食べられない人間が人の道問うてるのまじ傑作なんですけど？笑

[52. 匿名]

確かに、私親にすごく愛された自信はあるけど、爪かんでた。
ちなみに鉛筆とかもかんでた。

大人になってネイルしたくてやめた。それでも足の爪は手でいじってとったりはしてしまってる。
なんかスマホいじったり、本読んだりするとき手がさびしくてやってしまう。

[53. 匿名]

>>6
爪噛んだ手で触られたく無いとか周りからヒソヒソ言われてない？
友達いる？

[54. 匿名]

>>1
なんで集団生活の不安は原因としてありえて、家庭の不安は「全然関係ない」と言い切れるの？
私は親と離れた途端に爪噛み治ったよ？

[55. 匿名]

>>29
えーどうやって？？
しかも足の爪、特に親指は硬くて歯では噛めそうにないけど…

[56. 匿名]

爪噛まないけどむしっちゃう

[57. 匿名]

>>3
色ついてないトップコートとかじゃダメかな

[58. 匿名]

正直爪噛む癖治らなくて、よく覚えてないけど二十歳くらいまでは噛んでた

今もう何年も噛まないけど、時々爪をむしってしまう癖はある
大人になったら口ではやらなくなったな

[59. 匿名]

うちの母も昔から50過ぎた今でもやってるわ
気がついた時に「それやめな」って言ってもしばらくするといつのまにかガジガジしてるw
もう無意識なんだろうね

[60. 匿名]

>>24
爪がないくらいとは、結構すごいですね…
元カレも爪を噛む人で、人前ではやらないけど家でたまにやってました。爪は噛んで短くするから、爪切りは使わないって言ってた…。

[61. 匿名]

>>55
よこ。私は噛みはしないけど、お風呂あがりの柔らかくなったときに爪むしるよ。

[62. 匿名]

>>54
それな過ぎる…！
子供は幼過ぎて自覚無くても、家庭内でのストレスがある場合だってあるよね。

[63. 匿名]

>>33
抜毛症？

[64. 匿名]

>>10
本人が菌を食べのは勝手だけど指先ペロペロしてそこいらに触るのは迷惑

[65. 匿名]

>>40
マジでこれ
結局自分次第
私は結婚式で初めてネイルするのに、式の3ヶ月前にスタイリストさんと顔合わせがあって、爪が小さいのは何とかなるけど噛まれたのだけはどうしようもないって言われて治ったよ。とは言え、今でも深爪はしたくなる

[66. 匿名]

4歳の娘も爪噛んでる…

[67. 匿名]

自分は子供の頃から成人するまで噛む癖なかなか治らなかったけどネイルするようになったら治った

[68. 匿名]

>>17
私も保育士だけど、そんなヤツが隣のクラスの担任なら、直ぐに注意したいよ。ちなみに私は保育士だけど、爪噛みしてたよ。今はもうやめたけど

[69. 匿名]

PTA役員してるんだけど、役員会で隣の保護者がすごい爪噛みされた爪だった。
もう癖だったりするんだろうけど、大人の爪がそれだとギョッとしてしまう‥
その手でプリント渡されたら、さっきまで爪噛んでた指なのだろうかと考えてしまった。

[70. 匿名]

変態なのか自分の脇を舐めたくって舐めちゃう
すれ違う女性からめっちゃエロい目で見られるしワンナイトも多くて
自分の腕や肩セクシーすぎてたまに自分で猫みたいにペロペロしてるw
これは他人には言えなかった変態
あ！アダルトトピじゃなかった

[71. 匿名]

>>55
噛んでたよ。菌が入ってよく膿んでましたw
大人になったら噛まないけど手でイジってボロボロにしてしまう。この季節はペディキュア塗りたいからイジらないよう気をつけてる。

[72. 匿名]

>>22
イギリスで生まれ育てばよかったわ

[73. 匿名]

>>3
男子だと難しいな〜

[74. 匿名]

有吉は今も爪噛んでるのかな

[75. 匿名]

>>18
やっぱりそうなんだ
うちの父親（発達）が昔から爪食べたりむしって床に捨てたりしてて、子供の私が注意しても治らないから不思議で

[76. 匿名]

自閉スペクトラムの息子が爪とか皮を噛んでしまう

[77. 匿名]

大人になって、気がついたら治っていたけど、学生の時も指先ボロボロで、しょっちゅう出血もしてた。恥ずかしいから、生まれつき爪が弱いとか言い訳してた。

[78. 匿名]

>>51
公共の場で鼻くそ食べることを表明しなくてもいいと思うの
貢献しないより貢献したほうが褒められるかもしれないけれど
他人を罵倒せず貢献したほうがずっと良いと思うよ

[79. 匿名]

>>1
リストカットみたいなもんか

[80. 匿名]

>>40
小学生の頃は言わなかったけど、中学生になっても噛んでて、爪が半分くらいの長さになってたからさすがに注意してたら本人も良くないと思い始めてまずは1本の指の爪を伸ばすようにして、できたら本数増やしていって今は「いい加減爪切ったら」という注意に変わった。
やっぱり本人の意識次第だね。

[81. 匿名]

有吉もこれだよね
ロンハーみたいに司会じゃない時に爪噛んでるの映る
ことある

[82. 匿名]

>>52
同じですね。
家庭は普通で問題ない程度でしたが、本人の問題で私は自分自身に不満があり、対人や環境など、
気に入らないことだらけでした。
かといって、無理に言い返したりすることもなく
身体も弱く内向的でそのようなストレスからの
爪かみになってましたね。

[83. 匿名]

大人になったらやっと爪を人並みに伸ばせるようになったけど、ストレスMAXの時にはやっぱり噛んだり皮とかささくれ剥いたりしちゃう…

[84. 匿名]

私の娘は幼稚園年長の時に爪噛みするようになった。原因は幼稚園の先生のモラハラだった
娘が不安を口にするようになったから園長先生と話し合いをしたが改善されず余計に攻撃対象になったように思う。卒園まで数ヶ月だからと我慢させてしまったことは今でも後悔している

[85. 匿名]

>>1
子供のころ爪噛んでたけど、愛情不足が原因だったと思う
家事はしっかりやるけど遊び相手にはなってくれないお母さんだった
いつも一緒に遊んで欲しいなって思いながら一人でりかちゃん人形とシルバニアやってたな
専業主婦だったけどいつもダイニングにいて、全然リビングには来てくれなかった

[86. 匿名]

下の子出産した時、上の子(2歳)が3ヶ月くらい爪噛みしてた
あの時は確かに寂しかったんだと思う
でも小学生や大人だと寂しいとか愛情不足よりも癖になってるだけなのような

[87. 匿名]

>>25
マイナス多いがわたしも小さい頃の爪噛み、彼氏ができたらピタッと辞められた

愛情不足とかではなくボロボロの爪見られたくなかったからだけど

[88. 匿名]

小1娘、3才から噛み始め今は足の爪さえも噛んでる。先週授業参観だったけど、3時間授業のうちほぼ爪噛むか指を口に入れてた。娘には言えないけど正直イライラしてしまう。

[89. 匿名]

私の父親が若い時に爪噛み症だったんだけど
ある日、仕事帰りに「地下鉄の窓に映った爪を噛んでる自分」が強烈なインパクトだったらしく、それを機にスパッとやめれたらしい。

[90. 匿名]

ストレスって便利な言葉だよね。

[91. 匿名]

>>22
海外ドラマ見てると爪噛む描写よくある

[92. 匿名]

>>83
私も大人になって伸ばせるようになったけど爪が短い。人差し指と親指。ふと噛み出したら無心で噛んでまた汚くしてしまうんだよな。人に指先見せられないよ

[93. 匿名]

えー、こんなの明確な理由なかったよ、私の場合は。
伸びてきたから噛んで切って短くしてた。
爪切り取りに行くのめんどい。ただそれだけw
あんまり何でも理由つけるの良くないと思う。何にでも必ず理由があるわけではない。

[94. 匿名]

小学生のとき通信簿に爪噛みしています。って書かれてたな。

[95. 匿名]

>>22
自分イギリス育ちだけど私も爪噛む癖あるわw

[96. 匿名]

>>73
にがいマニュキュアあるよ

[97. 匿名]

私もついつい噛んじゃう

[98. 匿名]

>>1
私は子供の頃に爪噛み症状あったけど18歳頃には治ってた。

[99. 匿名]

>>9
爪に肉が盛り上がっててのってる人が職場にいるんだけど、痛くないの？
もう指の皮カチカチになってる感じ？

[100. 匿名]

>>6
やめられない理由があるんじゃないの？

[101. 匿名]

今大学生の子どもも小学校低学年くらいまでしてたな
ゲームとかスポーツとか夢中になれるものができて、気づいた頃にはやらなくなっていた

[102. 匿名]

遺伝もある、義母が爪噛むからほんとやめてほしいわ

[103. 匿名]

>>6
今日、たまたま見た本には、輪ゴムやヘアゴムを手首につけて、噛みそうになったらそれをピンって手首に弾くと、無意識を意識化できるらしい。
もちろん、跡が付くほどしちゃだめだけど。

[104. 匿名]

>>9
すごい分かるｗ私かと思った
いざ噛み始めると深爪になって痛かったり指先に違和感覚えるレベルにならないとすっきりしない
人前では噛まないけど指見ると本当に汚いから直したい
マニキュアで一時的に噛まなくなってもマニキュアが禿げてきたらまた噛んじゃう

[105. 匿名]

>>9
私も同じ
大学生のとき周りの子がネイルとかきれいにしてるの見て
それがきっかけで爪噛みはほぼやめられたけど皮ふむしるのは未だにやめられない
私の場合親指だけど皮膚が硬くなってあまり曲がらない

[106. 匿名]

子供の頃爪噛んでたけど、ただの癖だった気がする
ストレスは確かにあったけど、大人になってもストレス減ったわけじゃないし、でももう爪噛まないし

[107. 匿名]

20代まで噛んでた。
爪見られると恥ずかしいから辞めなくちゃと思いながらストレスを発散する一つの方法だったからどうしてもやめると余計にストレスが溜まって無理だった。
子どもが生まれていろいろお世話をしているうちに、あれ？私のギザギザの爪じゃこの子の肌を傷つけてしまう、爪がないと子どものためにやってあげられないことがあるかもしれないと思って、なんてバカな癖なんだと自分に呆れた。
その日から数年、一度も噛んでない。
あれほどやめるのが難しかったことが、それ以上に大切にしたいことに出会うとなんのストレスもなくやめられた。
人の癖ってやめるべき瞬間にはやめられるけど、そういう瞬間に出会わなければ一生やめられないのかなと思った。

[108. 匿名]

>>3
自爪風のマットなジェルネイルを爪噛み癖が治らない男の子に塗った話を聞いたことがある。
塗ってある間は物理的に噛めないからドンドン伸びていったんだけど、手間や健康の問題も考えると頻繁にはさせられなかった様子。伸びたらヤスリ掛けて短くしてたけど、ついにジェルの部分がなくなった時点で爪噛みが再開されたと。
やってみる価値はあると思うけどね

爪が動物みたいにぶ厚ければいいのにな

[109. 匿名]

高校生の頃まで勉強するよう言われ続けて、爪噛みと皮膚むしりがすごかったけど、大学に入って勉強を辞めたら完全に治った
今思えば、勉強のストレスで自傷行為に走ってたんだろうなって。でも勉強は辞められないから辛かったなぁ

[110. 匿名]

コロナきっかけで爪噛みやめられた。指や爪にはバイキンが…ウイルスが…ってニュースやなんかでビビって一発でw我ながら単純だと思うけどw

[111. 匿名]

>>1
私も子供の頃やってて親から言われてもやめられなかったけど小学生になって友達に指摘されて人前ではやらなくなった

[112. 匿名]

>>65
自分次第じゃなくスタイリストさんに指摘されたからやん

[113. 匿名]

>>12
息子が爪噛むんだけど、言葉はよく喋る。ただ、不安を感じやすい性格みたいで、昔から極度の怖がり。

どう対策したらいいか難しい。

[114. 匿名]

>>6
やめて欲しい親のエゴを押し付けられて可哀想

[115. 匿名]

私も小学生の時から爪噛んでたー。
常に深爪。
中学生の頃にはだいぶ落ち着いたけど。

[116. 匿名]

51歳にしてはじめてやめれた
更年期で指の関節がおかしくなったからできなくなった。

[117. 匿名]

母は毒親、爪噛み皮膚むしりしてた

[118. 匿名]

>>12
うちの娘はテレビ見ながらボーっとしてる時に噛んでることが多い。3歳まではそんなことなかったのに、４歳になってから。
たしかにちょっと神経質な子だなと思ってたからストレスなのか、何かの障害なのかな…。

[119. 匿名]

爪噛み、皮膚むしり、抜毛症全部やってる
そして原因は愛情不足だと断言できる（自分の場合）

[120. 匿名]

爪噛み、抜毛症、皮膚むしり　私の場合はストレスと不安
大人になってほぼしなくなったけれど爪は爪でむいてしまう
ストレスの原因が自分なので止められない

[121. 匿名]

私も35で子持ちなのに、いまだにストレス溜まると爪噛んでしまう。
爪見ると今の自分の精神状態がわかる。

人前で手を出すのが恥ずかしいて気持ちはあるのに、どうしても辞められない。

[122. 匿名]

うちの息子も小さい頃爪噛みしてた（足も）けど、いつの間にかしなくなってた。
ちゃんと爪が伸びて、ネイルしたらきれいだろうなって思う細長い爪してる。

[123. 匿名]

36歳。幼稚園からの爪噛み癖が未だにやめられない。
ジェルネイルやっていたときだけはやめられてたけど、アレルギーになってジェルネイルをやめてからはまた爪噛みしてる。
私の場合は、夜寝ているときがほとんど。意識あるときはなんとか噛まないでいられる。
汚い話だけど、朝起きたら口の中に爪があるんだよね。
苦くなるマニキュアでもだめ。そのまま噛んでる。
もう本当にどうしたらいいかわからない。

[124. 匿名]

大人の今も爪噛んでしまう。普通にただの癖だと思うのだけど、病気なのか。。。ジェルネイルしたことあったけど、ネイルも噛んで剥がしてた。

[125. 匿名]

>>3
私は25歳の時に歯列矯正始めて噛み合わせの問題で強制的にできなくなってやめれるようになった
ネイルとか歯列矯正とか物理的に無理にさせないとなかなかやめれないよね

[126. 匿名]

>>4
結婚して子供産まれたら爪噛むのなくなったそういえば

[127. 匿名]

>>54
私も進学で家を出たら治ったよ。マニキュアを塗ったのもあるんだろうけど。

でも今は足の裏の皮を剥いてしまう…

[128. 匿名]

私は爪長いから切らないと〜ってピアノの先生に指摘されて、爪切りさがすのめんどくさくて手っ取り早く噛んで短くしたら癖で無意識レベルになっただけで寂しかったとかは一切ないんだよなあ

[129. 匿名]

夫が爪噛む癖があって本当に嫌だ。
言っても治らないんだよねー。
どうすればいいのやら。
本人に言ってもただ噛んでるだけの意識だから、何が悪いの？って言われる。

[130. 匿名]

不安もあるのかもしれないけど、リラックスしていない時は一切しない。
一番不安なはずの外での緊張下ではやらないからなんとも。
集中のためが自分は一番近い。

[131. 匿名]

うちも小3爪噛みあって、何回も言っちゃう。
言わない方がいいとは聞くけど、とにかく衛生面も気になるしすごく不快で我慢できない。
爪噛みしたその手でくっつきに来た時とか「やめて」とか言っちゃう…そうでない時にフォローしてるつもりではいるけど、できれば寛容になりたい。
言わないでいられる人たちはどういう心持ちで過ごしてますか？

[132. 匿名]

>>37
一緒です！中3になって、体がかたくなったのか足の爪は噛まなくなりましたが、手の方はまだ続いてます。

[133. 匿名]

有吉も噛んでるよね
繊細なのかな

[134. 匿名]

>>112
ヨコ
やめられない人は、人に言われてもやめられないんだよ。

[135. 匿名]

私は冬になって硬くなった足裏の皮膚をめくるのが癖。ごそっとめくれると快感で…ストレス抱えてるのか、、

[136. 匿名]

人間も動物じゃん

敵と戦うため、武器となる爪を噛んで尖らせようとしてるんじゃないかと思う

大きくなるごとに、人間としての知能がつく

[137. 匿名]

親の愛情不足も人間関係の不安もなにもないけど、爪を弾いてむしる癖がある。
足の爪は殆どない。指も本来は細長い爪なんだけど、マムシ指みたいになってる。噛んだりはしないな。弾いて切れ目からどんどん切って最終的にむしる。

[138. 匿名]

わたしもずっと爪噛んでたけど
高校生くらいから徐々に減って30代の今は全くしない
抜髪も小学生の頃はあったけど
親に気付かれやめた(親、美容師)

今、子どもが4歳だけど
爪噛みをしないか不安だけど今のところしてないから
遺伝ではない

[139. 匿名]

>>42
え、毎日拭かないの？

[140. 匿名]

子供の頃爪噛んで髪抜いてた
手の爪が噛めなくなったら足の爪も噛んでた
今は絶対に足の指なんて届かないけど

[141. 匿名]

3歳から30年これで治らない
仕事中は手袋、夏以外は手袋、夏は日焼け防止アームカバーしてごまかしてる
爪半分ないし、皮膚もちぎっててグロいから
子供3人いるけど一人だけ同じ状態の子がいる、ちぎってて指先がすごい、この子は通院させてるけど全く変わらない

[142. 匿名]

>>1
　
ドラマでもこの画像のような演技見るけど
本当の爪噛みは、親指の場合は爪が上
向きが違う

こんなに長く伸ばせない

[143. 匿名]

>>96
これ手洗いするとすぐ落ちるんだよね

[144. 匿名]

36歳だけど今だに爪を噛んでしまうし皮もむしってしまう。我慢して我慢してって毎回意識しても不安な事や落ち込んだ時、生理前など心がソワソワしてるときにどうしても噛んでしまう。噛まないでいられた期間は妊娠中と授乳中の時だけ（子供への影響が心配で）

不安症だし、多分自傷行為なんだと思う。

[145. 匿名]

夫が爪切り不要なくらい爪を噛む。
今までは夫なりのストレス対処法なんだろうと気にならなかったけど、人食いバクテリアが流行り出してから、指に傷を作るのは本当にやめてほしい。

[146. 匿名]

そこに白い爪があるからとしか言いようがない
とにかく噛めるとこまだ噛む
口紅塗るようになってからやめたけど

[147. 匿名]

私も中学の時爪噛むのやめられなかったし、今思えば抜毛症でもあった。爪噛むのはやめるの大変で、家で手袋してなんとか凌いでた。やっぱりストレスだったんだよなぁ。

[148. 匿名]

私もネイルサロンに行ってお手入れしてネイルしてもらったら、全く噛まなくなった。
14才から噛み初め20才からネイルサロンに通って今は綺麗になりました。
やっぱり不安なことがあると噛んでたと思います。

[149. 匿名]

ダメ元で苦いマニキュアをネットで買って塗るようにしたらうちの子には有効だった。
でも塗り忘れるととたんに噛む上に自主的には塗ってくれないからどっちにしろ根気がいるなと思う

[150. 匿名]

>>40
でも爪噛みって見てる方はイライラすんだよね。
特に身内だと余計に。
言われたくないなら目の前で爪噛むな。

[151. 匿名]

>>9
一種の自傷行為なのか、それとも自己愛の表現の一つなのか。お守り行為なのかな？

[152. 匿名]

>>107
煙草止められないで子どもが喘息持ちの親とか、ちょっと信じられない。そういう人は自分のためなら止められるんだよね。煙草の金額上がってキツいからとか。

[153. 匿名]

私の場合、爪かみ、指先の乾燥だったんだなぁと思っています。ネイルオイルを頻繁に塗るようになって、爪の違和感がなくなり、ネイルシールで保護するようになり、直りました。ネイルシールを貼らないと、噛んでもいないのに、皮膚から離れた爪が乾燥して、削れてしまい、結果深爪になってしまう事がわかりました。

[154. 匿名]

会社の部下がよく爪噛んでます。

仕事中に噛んでて、その作業10分ぐらいで終わるよね？っていうのが倍かかったりそのままキーボードやらマウス触ってるの見ると少し不快です…

[155. 匿名]

>>1
幼少の頃だけそうだった。
自然に治った。

[156. 匿名]

３０代夫婦共に爪噛みしています。
根気よく意識しないとやってしまいます。
寝ている時にやってることもあります。
気持ち悪い話ですが、人の爪を見ても噛みたい！って思います。ここまでくると病気ですね。

[157. 匿名]

旦那がずっと爪を噛んで短くしてた。だから爪切りしている姿見たことなかったな。コロナが流行ってピタッとしなくなったけど(笑)
旦那は多分愛情不足かなと思う。年子三兄弟の次男。大人になっても親に対して気を遣うというか自分に向いてほしいのが隣に居て嫌でも分かった。実家に帰れば私や子供は眼中になく母親ばかり追ってたな。家ではしない家事を積極的にしたり。

[158. 匿名]

>>62
5歳くらいの時、妹と両親の愛情に差があることに気がついて爪噛み始めた

[159. 匿名]

指はかんでないけど、学校にいるときだけ鉛筆や鉛筆のキャップかじってたな。2年生あたりから、落ち着いた気がする。
噛み噛みしてたら、落ち着くんだよね。

[160. 匿名]

年長の息子の手の爪、もう2年くらい切ってない
お腹に虫が入るからダメだよと何度言っても爪を噛む

[161. 匿名]

>>43
親からの愛情が不足してるせいだって言いたいの？

[162. 匿名]

私も子供の頃から20年以上爪噛み癖治らなくて、ジェルネイルするにもこんな小さい爪じゃできないし店に行くのも恥ずかしいって思ってたけど深爪矯正専門のネイルサロンを見つけてスカルプと分厚いハードジェルを施術してもらって物理的に噛めなくした。
爪が小さいから最初は2週間くらいで取れちゃうけど5回くらい通ったら気づいたら自爪がまともな長さになってて、
深爪じゃなくなってからも怖いからしばらくジェルネイル続けて保護して、今はネイルしてなくても一切噛まなくなったよ
ピンクの部分も伸びて爪が縦長になった！
普通のサロンだと深爪だと断られる可能性あるけど深爪矯正のネイリストさんいわく数ミリでも自爪があれば施術できるらしい