つらくても明るくふるまってしまう

[1. 匿名]

愚痴を言うな、疲れたと言うな、人の悪口を言うな、いつもにこにこしていなさいと叩き込まれて育ちました。そのせいで主は子どもの頃、友達が疲れた顔を見せたり、学校を病気で休むのはわがままだと思って内心バカにしていました。
大人になってからは、やせ我慢ではすまないことが増えたことと、私が凄く強い人間だと勘違いされて頼られることでつらいです。言葉で説明してもわかってもらえず、かと言って態度や顔に出そうとしてもどうしてもできません。
同じような方、または乗り越えられた方はいませんか。

[2. 匿名]

お察しします

[3. 匿名]

[4. 匿名]

笑ゥせぇるすまんのサラリーマンの話思い出した

[5. 匿名]

疲れたときは疲れたって言っていいんだよ

[6. 匿名]

それが自分の性格だから仕方ない。
変わるかは自分次第。楽に生きな～。

[7. 匿名]

頼られてんじゃなくて

学校を病気で休むのはわがままだと思って内心バカにしていました。
↑この頃の感覚が主の自覚無しにまだ出ちゃってるから利用されてるんだよ

[8. 匿名]

笑えばいいと思うよ

[9. 匿名]

>>1
友達が疲れた顔を見せたり、学校を病気で休むのはわがままだと思って内心バカにしていました。

ガルちゃんでも、人がサボってたり弱音を吐いたりすると、攻撃的な強いコメントしてそう。

[10. 匿名]

>>1
でもだいたいの人は社会に出たらそんな感じなんじゃないの？
みんなで自分の喜怒哀楽を素直に出してたら社会が成り立ってないでしょう

[11. 匿名]

安心してください

[12. 匿名]

でもさ辛いのをめっちゃ態度や顔や言葉に出す人なんてそうそういなくない？

[13. 匿名]

>>10
たまに丸出しの人もいるよね
やたらしんどいしんどい言ったり、あからさまに不機嫌な雰囲気漂わせたり

[14. 匿名]

そんなの普通じゃない？

[15. 匿名]

0か100じゃなくて、人から50の力を借りて自分も50の力で合わせて100にすればいいのよ。
相談したり、協力をお願いすることができるようになったら楽になるよ

[16. 匿名]

>>1
この手のトピ本当に多いけど、ガルでは毒親トピは荒れて伸びると思われてるんだろうな

あとは主がコメントをしっかりするかどうかでちゃんとしたトピか単なる煽りトピか分かる
主さんコメントよろしく～

[17. 匿名]

つらいときは休んだらいい、がだんだん学校でも会社でもスタンダードになって来てるよね

ただ自分の機嫌で周りを振り回すのはまた別の話だと思うけど

[18. 匿名]

>>13
いるねー、ウザいよね
そんなに辛いならさっさとお帰りよとしか思わない

[19. 匿名]

かつて自分が馬鹿にしていたから、相手の反応が怖いのでしょうね
人って結構優しいものよ

[20. 匿名]

>>1
主さんが立てたトピがすでに愚痴になってるからガルちゃんで愚痴れば良いよ。
なかなか言いたいことなんて言えないよね。
心が壊れないようにね

[21. 匿名]

>>2
古畑か

[22. 匿名]

そういう人多いと思うけどな
人前で辛いしんどいってなかなか言えないよね

[23. 匿名]

すごいな。私は少しでも嫌なことがあると関係ないところでもずっと不機嫌になってしまうわ。
感情に支配されて愛想笑いもできなくなるし人付き合いそこで諦めてしまう

[24. 匿名]

[25. 匿名]

>>1
わかります。うちはそれに「友達の悪口は絶対に言うな、全員と仲良くしろ」もありました。
他の子が学校での愚痴や悩みを親に気軽に話している姿が羨ましくて仕方がなかったと同時に、そういう風に甘えている同級生より自分のほうが上だと変な自尊心も持ってしまってました（内心ではすごく羨ましいのに）。

いま私は自分の子には、「どうしても性格合わない子がいるのは仕方ない。悪口は言ってはいけないが無理に仲良くする必要はなく当たり障りのない距離を保てば良い」と話をしますし、我が子の悩みや愚痴を友達のように聞いてあげることで時々当時の自分も一緒に癒されているような気持ちになったりします。「自分もこうやって話を聞いて欲しかったな」と思わなくもないですが、昇華する方へ気持ちをもっていってる感じです。

[26. 匿名]

>>1
主、気をつけて
我慢を頑張ると身体に来るよ
無理して笑って今十二指腸潰瘍（しかも新旧３箇所）

[27. 匿名]

>>1
鬱病の時、友達の前ではそうだった。
辛いなんて絶対言えなくて、辛いのバレないように必死に隠してポジティブな事ばっかり言ってた。

今思えば逆に不自然かも…

[28. 匿名]

>>13
うちの旦那だ
むちゃくちゃ独り言を言って毒を吐く

[29. 匿名]

>>3
たまに聞くといい曲だよね。
声も好き。

[30. 匿名]

>>1
私もそうでした。
病んでからは、無理して笑うのは辞めることにしました。

[31. 匿名]

辛いとき辛いと言えたらいいのにな

[32. 匿名]

>>1
普通はそういう人もきっと辛いことや大変なこと抱えて生きてるもんだと思うんだけどね

[33. 匿名]

親からそれが正しいと教え込まれれば、そうなんだと思うものだよ。
人生経験を積んで、あれ？と思うことができたんだから主の経験値が上がったんだよ。
しんどい事はあるのが当たり前だし、愚痴った人がいたとしてもその人全部を否定しない生き方も身についてきて、少し生きやすくなったのではと思う。
愚痴聞き役はしなくていいけど、ガルちゃんとかでそんな意見を見たときはアクションしなくていいけども心のなかで（わかるーw）って共感したりして
面倒くさい、しんどいって気持ちを許容していくと、自分の中でも処理しやすくなると思う。
人に私だってしんどいんだよ等、言葉に出して言わなくても、自分で自分を許せるようになるよ。

[34. 匿名]

辛い時ほど笑顔で、とかはあまり意識してやってなくても、自然とやってしまってるのかも

[35. 匿名]

>>1
トピタイ見て来たらなんか思ってた感じと違った笑
私は弱いところを見せるのが苦手で明るく振る舞っちゃう
だからと言って友達が弱音吐いたり疲れた感じを出しても内心バカにしないけど笑

[36. 匿名]

>>3
この人はアピールしまくる人やん？w

[37. 匿名]

>>36
私の気持ちを代弁してくれた！って事じゃない？

[38. 匿名]

アダルトチルドレンのピエロタイプみたいだ
笑いながら泣いてるんやで
香取慎吾とかと同じ匂いがする

[39. 匿名]

>>1
私も、仕事の責任やや恋愛のことで押しつぶされそうで、毎日ヘトヘト、たまにお風呂で泣くくらいなのに、職場ではニコニコ明るくて振る舞って「いつも元気そうね！」と言われてしまう。
ピエロみたい。

[40. 匿名]

>>1
大丈夫な振りしてると周りからは本当に大丈夫なんだと思われるだけだよ
もう無理となった時に相談しても「ずっと大丈夫だったじゃん」とか言われる
私は親の介護の時もそうだったし自分の体調不良で休職してる今もそう
辛いことを分かって欲しいなら隠さない方がいい
不機嫌ハラスメントとかでなく信頼できる相手に言葉できちんと伝えて

[41. 匿名]

>>3
画像がちょっと怖い

[42. 匿名]

>>3
この頃のあゆは可愛かったね…

[43. 匿名]

辛い過去や気を使う人ほど明るかったりする。
辛くても明るく振る舞うなんて...なんてって思ったけど、人の事バカにして下に見てるなんて残念な人だなと思った。

[44. 匿名]

辛い時は辛いと言えばいいって大体の人は頭では分かっているよね
でもそうしたら他の誰かがもっと潰れるとわかるから言えない人もいるんだよね～
甘ったれとクズはこういう思考回路はせずに自分が安全ならそれでOKの図々しい人だから辛い！しんどい！助けて！て底無し沼で言えるんだよ、呆れる

私は祖母の在宅介護を母と交代でやって、その間父と夫は各々の自宅で一人留守番ていう状況だったのだけど、母のメンタル不安定が過ぎてしんどいなんて言えなかったわ
末期がんだったから介護スタート当初から恐らく数年間で済むとか体も小さくて要介護度も低かったから、とりあえず終末期で入院するまではやらなければならない義務として腹を括っていた私とは違う母に、その二年間で冷めきってしまった
母親といえども、こんなに幼稚な人もいるだなーって
そもそもそれ以前に私が過労で鬱になった時に大好きだった祖母に辛いと打ち明けたら全く理解されなかったから、今は夫と父以外の人間は信用していない

辛い時ほど人の本性が顕になるし、クズほどクズの自覚はない偽善者まみれ

[45. 匿名]

身も蓋もないけど、誰でも何かしら悩みはあるからなあ
トピ主さんは自分が辛くなってから他人の痛みを学んだ訳だよね
ひとつ成長したんだね、と思ったけど
アドバイスじゃなくてごめん

[46. 匿名]

>>3
モノクロやからか三億円事件の犯人に見えた
あゆごめん

[47. 匿名]

嫌なこと言われたなって時、愛想笑いで「あはは…」ってなる
家帰ってからくっそー！！！と思うんたけど面と向かって今の発言が不愉快だと言えない…

[48. 匿名]

愚痴言われるの嫌いだから私も言わない。
身体がしんどいの聞かされても意味ないから私も言わない。
言いたい時はガルに来てる。

[49. 匿名]

>>1
気持ちはわかる。でも、辛い時に笑顔でいて、他人が「〇〇さん（あなた）は笑顔でいいね」とか言ったら、本当は辛いのに！なにもわかってない！みたいに被害者ぶるのは違うかな…

[50. 匿名]

>>42
UNITEの時がよかった

[51. 匿名]

愚痴も言わず疲れたとも言わず、人の悪口も言わずいつも笑顔で生きる

普通の人間には無理でしょ

[52. 匿名]

つらくても明るくふるまってしまうけど、
無理して明るくふるまう私を見て！！
察して！！ってひねくれた感情が出る時ある。

[53. 匿名]

>>1
あんまり無理し過ぎないようにね
人間はロボットではないんだよ
無理を重ねるといつか爆発してしまうよ

[54. 匿名]

苦労して乗り越えて人の優しさに触れて感謝している人程穏やかで笑顔
これを信じきっている人はまさにクズの頭お花畑
その笑顔の下に隠した怒りと哀しみがどれほどかなんて全く考えようとしないクズ

だから私は助けてって滅多に言わないし不機嫌さを出さない人を心配して助けるようにしてきた
甘えが過ぎる人は冷たく突き放しもする
それで人でなし呼ばわりされても構わない
私は善人でも悪人でもないし私は私だから、他人にどう陰口を言われても平気
善人ぶったクズが集まって悪口陰口叩く姿って本当に滑稽で笑えるw
クズには教えない・助けない・関わらない、これが一番良い

[55. 匿名]

>>1
主さんと真逆の人間なので、そういう振る舞いができる人ってすごいと思う
確かに悪口いうのもよくないし、つらい時に笑ってるほうが幸せになれると思うんだけど大変なんだね
でもそういう人ならまわりからもよく思われてるし、主さんが本当につらい時に声をあげたら助けてくれるんじゃないかな
信頼できる人に勇気を出して本音をはき出してみたら？
悪口言いたければガルちゃんで言えばいいし😂

[56. 匿名]

みんないろんなこと我慢して生きてるからなぁ

[57. 匿名]

>>3
いつも強い子だねって言われ続けてた。泣かないで偉いねって褒められたりしていたよ。

[58. 匿名]

>>57
居場所がなかった～
見つからなかった～

[59. 匿名]

>>51
結婚して義親と同居。嫁としてこれを強要されたよ。つらくても愚痴を疲れたとも言わず、いつも笑顔を。
案の定、メンタルボロボロ、適応障害+鬱状態になってしまったよ。

[60. 匿名]

>>28
家で言うのは仕方ない
社会で言ってないならいい

[61. 匿名]

>>44
母親はあなたより責任が降りかかってきてもっと大変なんでしょ
あなたも夫がいる大人なら、祖母を施設にいれることをふくめ、提案してったらどうですか？
父親だってやる義務あるはずだけどね　父親の母なら

母親の批判する前に自分が主体的に動いたらいいのに

[62. 匿名]

馬鹿を言って周囲が笑うなら愚痴を言うときよりはましな気分にはなる