ブルーライトカット対策

[1. 匿名]

PCやスマホのブルーライトカット、対策されてますか？

[2. 匿名]

何もしていません。

[3. 匿名]

全然してない

[4. 匿名]

それ用のメガネたまに掛けてる

[5. 匿名]

ブルーライトカットメガネかけるくらいです

[6. 匿名]

[7. 匿名]

老眼鏡しか
してない

[8. 匿名]

>>1
iPhoneはブルーライトoffの設定してる。　

[9. 匿名]

金銀パールプレゼント

[10. 匿名]

メガネのレンズ黄色みあるのにした

[11. 匿名]

>>1
パソコンは光度下げて、スマホはカットフィルム貼ってる

[12. 匿名]

>>1
一応してるけど、効果ってよくわからないよね？？

[13. 匿名]

出典：www.suruga-ya.jp

[14. 匿名]

最近のパソコン画面にはブルーライト防止フィルター(フィルム？)が付いてるのがあるらしいね。

あれが一般的になれば、わざわざ耐ブルーライト用のメガネを買う必要がないと思った。

[15. 匿名]

会社のモニターでは使ってる
かなり目がつかれるから

[16. 匿名]

メガネ買ったけど、邪魔くさいからすぐしなくなった

[17. 匿名]

[18. 匿名]

>>13
わたしならこうする

[19. 匿名]

>>1
老眼鏡をブルーライトカットのにしてる笑

[20. 匿名]

視力が悪くメガネかけてるけど、それ用のレンズ入れてる

[21. 匿名]

>>1
iPhoneのTrutoneはかなり効果ある。

[22. 匿名]

>>1
スマホに機能がついてるからそれ使ってる

[23. 匿名]

この前ニュースでブルーライトカット眼鏡は眼の保護効果無いってやってたよね？

[24. 匿名]

近距離用の眼鏡作るときブルーライトカットのにした
目が疲れない

[25. 匿名]

iPhone
Night Shift（夜間モード）でブルーライトを軽減📱

出典：mv-image.moov.ooo

[26. 匿名]

花粉PM2.5対策に、視力いいのにカラコンしてる
本当に物理的に遮断されて着けてるほうがラク
ついでにUVとブルーライトカットのフルスペックのカラコンにしてる
UVカットカラコンは数あれどブルーライトカットもとなると選択肢は少ないが。

絶対に肌出さないのに、チャリ通勤してた年に太ももや腹にデカいシミできて、あぁ目からの紫外線か、と実感したので。

[27. 匿名]

眼鏡屋さんが、ブルーライトのレンズはほぼ意味ないって言ってた

[28. 匿名]

>>8
そんな設定があることを知りませんでした。
早速設定しました。

[29. 匿名]

>>12
効果はあると思う。自分は目のしばしば感がなくなった。

[30. 匿名]

>>29
効果ないって聞いた

[31. 匿名]

ブルーライトで肌荒れとかある？？

[32. 匿名]

モニターの光量を調整する
ブルーライトカットメガネは使ってない

[33. 匿名]

一応、iPhoneは一日中カットの機能にしてる
画面黄色め

[34. 匿名]

>>23
言ってた

[35. 匿名]

>>30
自分がやってるのは本体設定のやつだけど、
目は断然に疲れにくくなったよ。　

[36. 匿名]

>>9
子供の場合だけかもだけど、近視が進むらしいよ。
私もよかれと思い、小学生の娘のメガネにオプション代を払ってブルーライトをカットできるという特殊レンズにしてたのに…確か２年くらい前かな？　近視を急速に悪化させるデータが出たと聞いて本当にショックだった。数年間に渡り、何度も買い直して使ってたのに…。偶然なのかもだけど、確かにそれまでとは比較にならないくらい急速に悪化してた。まさか、お金を払って子供の視力を低下させてただなんて。

[37. 匿名]

>>25
こんな設定あったんですね！
早速設定しました。ご親切にありがとうございます！

[38. 匿名]

スマホもPCも黄色めの画面にしてる。
慣れると普通の画面が鮮やかすぎてまぶしい。
スクショ写真も黄色くなるのは不便だけど。

[39. 匿名]

>>6
懐かしすぎwww

[40. 匿名]

>>36です。
>>9さん、ごめんなさい間違えました💦
正しくは>>5さんへのコメントです🙏

[41. 匿名]

ブルーライトって青い白い光だよね？
カットされるとそれがちゃんと無くなってるから、意味ないの話はよくわからない。

[42. 匿名]

>>35
眼科学会も否定して効果無いって研究結果も出てるみたいだけどね。

[43. 匿名]

室内では無色、光や紫外線感知する場所では有色になる調光レンズってのでメガネ作ってみた。2週間かかるらしくて今到着待ち。 車の運転するから、サングラスとメガネの2つ持ちしなくて済むかな…ちょっと楽しみ

[44. 匿名]

スマホにブルーライト軽減フィルターしてる
たまに解除されたら青が強くてウッってなるから、多少は意味ある気がするけど…気のせいなの?

[45. 匿名]

>>35
気分でそう感じるならかけておいたほうが良いね。
私も調べたら効果無しって研究出たって記事読んだからさ。

[46. 匿名]

最新の説だと、ブルーライト当てないと眼軸伸びて近視になる説が出てきてるからね

[47. 匿名]

ブルーライトどうのこうのはあれ嘘だよ
そんなことより大事なのは周りの明るさとスマホやパソコンの輝度
眼が疲れるなら輝度を下げましょう

[48. 匿名]

ブルーライトカットが含まれた下地顔に塗ってる

[49. 匿名]

>>6
まだみなとみらいがなかった頃の曲だわ
今歌う時は頭の中にみなとみらいを思い浮かべてしまうからダメね╮(๑•́ ₃•̀)╭

[50. 匿名]

親がルテイン保護レンズを勧められてた
目にいいんだろうか

[51. 匿名]

>>42
それは多分メガネの話だよね？
本体のブルーライトカット機能は効果ないとは言われてないと思う。

[52. 匿名]

>>23
そうそう、そんな記事あったよね。メガネのレンズをブルーライトカットにしてたらなんかちょっと色付くの嫌だったから効果ないなら普通のレンズでいいかと思った。

[53. 匿名]

>>1
ブルーライトの影響って医学的に根拠ないって言われてない？

[54. 匿名]

>>51
横
眼鏡だけじゃなくてブルーライトカット機能が根拠無しってなってるよ

[55. 匿名]

>>52
要はもうスマホばっかり見てたらどちらにせよ頭痛や睡眠障害起きるよってことだよね

[56. 匿名]

>>1
ブルーライトってカットしすぎると良くないんじゃなかった？

[57. 匿名]

>>54
そうなの？調べてみたけど、メガネについて言ってる記事しか見当たらない。

[58. 匿名]

>>54
その記事教えてほしい。

[59. 匿名]

>>17
なにこれ凄！どういう状況？

[60. 匿名]

>>59
IKEAのベッドキャノピーという葉っぱの傘みたいな設置するインテリアなんですが、一時期から会社では空調避けや明かりが眩しすぎる人があちこち取り付けてる感じです。ブルーライト回避の傘というわけではなくトピズレすみません😅💦

[61. 匿名]

紫外線プラスブルーライトカットメガネは必須

[62. 匿名]

>>27
わたしもレイバンの店員さんから同じこと聞いた
専門知識が分からないし何となく調べてもないけど、店員さんに言われると信憑性あるのかなと思ってしまった
自分もブルーライトカットレンズメガネは使ってるけど以前から効果を実感したことは正直ないんだよな

[63. 匿名]

>>12
片頭痛持ちには効果あるよ。青い光を不快に感じる人が多いそう。自分もそれ。
効果ないと感じるのはいいことよ！

[64. 匿名]

スマホに色味の設定があるならナチュラルとかにすれば色温度が下がって画面の白の部分の色味が色温度高めの青(目に刺さる青)から黄色の方へ移って目の疲れが楽になると思うよ。PCなんかでもSRGBとかは色温度が６５００ケルビン(目に刺さる青味)とかあるけど５５００kとかに下げると目がとても楽です。PCで色を扱う仕事をしてないなら下げても大きな問題はないと思うし(変えたことは覚えておく)。

[65. 匿名]

>>1
ブルーライトもう関係ないって。
発表されてたし、眼鏡屋でもその件話したら濁してたよ。

[66. 匿名]

>>6
半世紀前の歌

[67. 匿名]

会社のPCは常時ナイトモードにしてる。かなり落としてルはずだけど慣れたら普通に明るく見えてる。

[68. 匿名]

>>9
ブルーダイヤ〜

[69. 匿名]

>>5
医者がそれ目に悪いって言ってる動画見たけどどうなんだろ？

[70. 匿名]

>>1
zoffでメガネ作るときブルーライトカットレンズ無料で選べるって言われたけどレンズ黄色くなるから嫌で毎回通常レンズ選んでる

[71. 匿名]

出典：cdn.sanwadirect.jp

[72. 匿名]

フィルム貼ってる
ipadとスマホ両方に

[73. 匿名]

>>54
効果がないわけではない
ただ微々たるものだから、結局は目を休めるのが一番なだけ

[74. 匿名]

Android
日没後はブルーライト対応の
夜間モードにしている
画面が黄色っぽくなるやつ
自動で切り替わる

[75. 匿名]

>>8
私も常にカット設定にして､後は気休め程度にブルーライトカットフィルム貼ってる

[76. 匿名]

iPhoneにブルーライトカットガラス保護フィルム着けてます

[77. 匿名]

>>14
気休めだと思うけど、カバー使ってる。

出典：m.media-amazon.com