一人暮らしのめんどくさい日の夜ご飯

[1. 匿名]

ごはん作るのめんどくさい時にみなさんは何を食べますか？

私はさっきロールパンを食べました

[2. 匿名]

コーンフレーク

[3. 匿名]

[4. 匿名]

冷凍パスタか冷凍チャーハン

[5. 匿名]

あさげと冷凍ご飯とご飯ですよ

[6. 匿名]

ちかくの牛丼屋

[7. 匿名]

卵かけご飯とお菓子

[8. 匿名]

出前

[9. 匿名]

せんべい。米だからいいっしょ

[10. 匿名]

ビールとポテトチップ

[11. 匿名]

カップラーメン

[12. 匿名]

スーパーの半額の惣菜

[13. 匿名]

>>1
ペヤングとビール

[14. 匿名]

牛乳とバナナ

[15. 匿名]

水も油もいらない冷凍餃子

[16. 匿名]

>>1
誰かと食べに行く

[17. 匿名]

冷凍ご飯にふりかけ

[18. 匿名]

>>3
お前の好みの画像貼るの辞めてもらえる？
巣に帰れよクソ押忍

[19. 匿名]

パスタの麺チンして湯切りして、和えるパスタソースかけてできあがり〜😆

[20. 匿名]

炊飯器から飯を直食い

[21. 匿名]

>>1
惣菜とカット野菜

[22. 匿名]

[23. 匿名]

納豆にパックごはんにインスタント味噌汁

[24. 匿名]

食パンにスライスチーズ

[25. 匿名]

>>1
スーパーのお惣菜か、冷食のパスタ。

[26. 匿名]

>>4
冷凍パスタ凄く美味しいんだけど、大盛り量でも物足りない（デブ）

[27. 匿名]

フルグラ

[28. 匿名]

>>17
カチカチて食べにくそう

[29. 匿名]

>>13
いいねえ
ペヤングのスパイスがビールに合うんだいね

[30. 匿名]

今からカップラーメン食べる

[31. 匿名]

>>29
んだなー

[32. 匿名]

今日はインスタントラーメン。罪悪感を減らす為にキャベツ入れといた。

[33. 匿名]

スーパーのピザにトマト乗せて焼いて食べる

[34. 匿名]

納豆とゆで卵！

[35. 匿名]

>>19
同じだ

[36. 匿名]

[37. 匿名]

ゆで卵とキュウリの丸かじり

[38. 匿名]

鰯の缶詰でパスタ作った

[39. 匿名]

冷凍うどんチンして、生卵と納豆と、天かすとあればキムチなど乗せてめんつゆで食べる

[40. 匿名]

>>1
お菓子食べて終わった

[41. 匿名]

>>22
著作©️書かれてますけど…

[42. 匿名]

>>26
味変でもう一袋食べればいいじゃない？

[43. 匿名]

ミックスナッツを粉々に砕く
チンしたパック米に
納豆ととろろ昆布、砕いたナッツを乗せる
オリーブオイルと麺つゆをかける

美味しいと思うの私だけかもしれない

[44. 匿名]

>>5
冷凍ご飯とご飯？て思ったらごはんですよかw

[45. 匿名]

パスタ

[46. 匿名]

カップ焼きそば

[47. 匿名]

>>18
皆んなで通報してみたら？◯番通報って毎回書けばいい

[48. 匿名]

冷凍しておいた野菜を適当に入れた味噌汁＋冷凍焼きおにぎり

[49. 匿名]

納豆ご飯食べときゃOK

[50. 匿名]

>>18
この人の巣はどこ？

[51. 匿名]

納豆ご飯と惣菜の揚げ物

[52. 匿名]

>>32
わかるわー
私はもやし入れる

[53. 匿名]

ローソンウインナー丼

[54. 匿名]

スーパーで売ってるお高めのパスタソース美味しすぎて罪悪感感じる
それに洗ってちぎっただけのレタスを同じ皿に添える

[55. 匿名]

ノンオイルのツナ缶にマヨ少々とカット野菜の千切りキャベツ
オートミールで適当に残り野菜ふちこんだおじやのようなものを作って食べてます

[56. 匿名]

白飯とポークビッツ

[57. 匿名]

冷凍うどんをチンして、ケチャップとコチュジャン、ごま油少量入れて混ぜる→ピザ用チーズ乗せて1分チンして卵乗せたら美味しい

[58. 匿名]

>>55
滋養がありそう

[59. 匿名]

よくリゾットにしちゃう。牛乳ない時はおじや。

[60. 匿名]

冷奴1丁
しかも面倒で生姜も擦らずに醤油だけww

[61. 匿名]

納豆と小さめの豆腐パックは常にある
あとシメジとか小松菜とかシソとかレタスとかピーマンとか、手で千切るだけでいい野菜を常備してる
ピーマンはちぎるとビリビリになるけどヨシ！

[62. 匿名]

みんな、炭水化物ばっかだね

[63. 匿名]

>>1
そういう日のために
冷食とカップ麺は買ってあるww

ヤオコーのカップヌードルが89円安くて美味しい
トマトチリにハマってる

[64. 匿名]

レトルトカレー

[65. 匿名]

トマトと簡単みそ汁

[66. 匿名]

お菓子のミニあんぱん

[67. 匿名]

うどん。ポットの沸いたお湯を鍋に入れて白出汁と麺入れて３分で完成。適当に卵や七味や天かすや刻みネギ足したら美味しい。お湯沸かすくらいならシャワー浴びてる間に終わるし

[68. 匿名]

>>22

出典：pbs.twimg.com

[69. 匿名]

具なしパスタです。
青じそドレッシングとめんつゆ、塩胡椒のみ

[70. 匿名]

>>1
今晩御飯の大正漢方胃腸薬とお茶漬け

[71. 匿名]

肉か魚の缶詰
パックご飯
青汁

[72. 匿名]

冷凍ごはんあるから、納豆。レトルト味噌汁。美容と健康だけは意識する。カット野菜も冷凍してるから前部まぜて卵入れたり。

[73. 匿名]

素麺けっこう食べてたなー。

[74. 匿名]

バナナ
何となく栄養あるっぽいし

[75. 匿名]

基本私はどんなときもちゃんと野菜とか栄養をバランスよく取ることを目指しているんだけど、そうは言っても絶対やりたくないことがあることもわかってるので、一応ソーセージとレトルトご飯を常に置いている
ソーセージとご飯をレンジでチンですよ
そしてそれがめちゃくちゃ美味い

[76. 匿名]

お茶漬け、インスタントラーメン具が一杯、パスタ辺り

[77. 匿名]

>>9
私ハッピーターン一袋で済ませたことあるよ。あれ止まらないし

[78. 匿名]

>>1
同じだ　食パンにジャム塗って牛乳と食べた

[79. 匿名]

>>15
おととしか去年に冷凍食品人気ナンバーワンだったやつでしょ？それ普段は食事に手を抜かない母親に食べさせたら感激してたよ、あれは簡単なのにおいしい

[80. 匿名]

柿ピーとか、ゆで卵とか、四つ入ってるチーズとか

[81. 匿名]

今日は遅くなったので
・スモークサーモン２枚残ってたのでクリームチーズ巻いたやつ
・「そのままでも召し上がれます」て書いてあるソーセージ

キッチンで立ち食い

[82. 匿名]

@お茶漬け
納豆ご飯

[83. 匿名]

>>81
キッチンで立ち食いわかるわ
私もよくやる

[84. 匿名]

>>1
とりあえず湯を沸かしどんぶり椀に、チンした米と豆腐と乾燥わかめ冷凍してあったしめじワサビ松茸のお吸い物を投入したやつ

[85. 匿名]

余った素麺とか餅とか蕎麦とか昨日の味噌汁にサリ麺入れて味噌ラーメンとか

[86. 匿名]

冷凍たこ焼き

[87. 匿名]

>>10

出典：nijimen.net

[88. 匿名]

さっき仕事から帰って、ご飯炊けるの待てないと思ってソーメン茹でました。
モヤシが有ったので一緒に茹でて、野菜も摂取しました。

[89. 匿名]

20時くらいだとスーパーの惣菜でさえ空っぽ
惣菜で済ませたいのに無いんだよね…
疲れてご飯作る気も起きないときは
レンチンご飯に卵かけご飯
インスタント味噌汁

それかカップ麺
まだ余裕ある時はインスタント麺に野菜と肉入れる

[90. 匿名]

ポテチだけとか納豆ご飯だけとかある
昨日はお茶漬け
今日はお肉の賞味期限が切れそうだから生姜焼きのタレで炒めるだけと白米

[91. 匿名]

うどんにパスタソースかける

[92. 匿名]

>>4
冷凍餃子か冷凍水餃子
＋ご飯2合🍚

[93. 匿名]

面倒臭いと納豆ご飯にしてしまう

[94. 匿名]

>>1
ワカメ＋切り干し大根＋味噌󠄀少々＋水をレンチンした味噌汁
卵かけご飯＋ふりかけ
輪切りにして酢漬けにしておいたキュウリ
じゃがいもそのままレンチン→塩かマヨネーズかけて食べる
ミニトマト＋レタス＋ミニチーズ

ご飯は常に冷凍してます

[95. 匿名]

業務スーパーの冷凍うどん
業務スーパーの冷凍ごぼう揚げ
業務スーパーの冷凍ネギ
乾燥わかめ
麺つゆを水かお湯で薄める
今日もこれ食べた

[96. 匿名]

>>23
ほぼ毎日これなんだけど

[97. 匿名]

>>1
牛乳＋干しブドウ少し＋ティーバッグの紅茶→レンチン

パン＋マーガリン＋チューブ入りのニンニク少し＋魚肉ソーセージ＋レタス、トマト、キュウリ

余裕があれば　ほうれん草を３本ほど洗ってレンチンしたものもパンに　はさむ

[98. 匿名]

レンチンかお湯注ぐだけのやつ
本当に即席の食べ物おいしくなって助かる

[99. 匿名]

とりにくたべてる🍗
　　　　　　　　冷凍庫に
ローストチキンを三等分して皿に載せて
　　　　　　　　冷凍してある

[100. 匿名]

冷凍ごはんがあったはずが見間違い、なくてショック受けた
今日はパスタっす

[101. 匿名]

>>1俳優さんのお話しされてた

市販のパック入りの納豆に添付されてるタレとか全部入れたのを泡立て器で混ぜ混ぜしたところに生卵を加えてホイップしたやつをレンチンご飯にかけて食べるのが好き。
というのをやってみたら　美味しかったです

[102. 匿名]

めんどくさくてもしっかり食欲あるならチンするだけのラーメン🍜が良さそう

[103. 匿名]

うどんに梅干し

[104. 匿名]

>>43
なんかパスタにも合いそう

[105. 匿名]

マック

[106. 匿名]

>>32
私はレタス入れた

[107. 匿名]

レンチンのご飯と納豆
あと野菜ジュースも飲んでおけば栄養は取れてるはずと思ってる

[108. 匿名]

カット野菜に豚肉か鮭のせてレンチン
焼き肉のたれで食べてる

[109. 匿名]

>>1
帰り道だと何かを買って帰る。
家に居る時だとレンチンやインスタントで済むような物に頼る。

[110. 匿名]

冷凍パスタ
しかもトレーに入ってるやつ

[111. 匿名]

>>16
食べに行く手間を考えたら
家で何かを作った方が楽じゃない？

準備やら連絡やらしないといけないし。

[112. 匿名]

>>1
納豆
冷凍パスタ
食パンかじる
丸美屋の麻婆豆腐
日清のチルドのちゃんぽんに野菜ぶちこんで

[113. 匿名]

魚肉ソーセージをかじる
本当にめんどくさい時はお菓子とか魚肉ソーセージをかじる
ご飯とかパスタを用意するのすらめんどくさい

[114. 匿名]

こういう時のために、冷凍炊き込みご飯をストックしてある。

[115. 匿名]

レトルトのカレーやパスタソース、あと袋入りのおでんとか常備してる。自分で作るより美味しかったりする(´・ω・)

[116. 匿名]

>>62
そうなりがちなんだよね。
とりあえず、野菜ジュース飲んでる

[117. 匿名]

毎日卵かけご飯でいける

[118. 匿名]

ちくわとチーズとゆで卵

[119. 匿名]

>>32
私はチキンラーメン

[120. 匿名]

昨夜はピザーラとって寝ました

[121. 匿名]

>>1
食べるの面倒な時は豆乳で割ったプロテイン飲みます

[122. 匿名]

水

[123. 匿名]

100均のレンジでラーメン作るやつにパックご飯、卵、水、白だし、醤油、塩を入れてレンジで5分チンして卵雑炊使ってる。

[124. 匿名]

鍋に適当に野菜を放り込んで水餃子スープ。
あっため直しながら2～3日食べるけど、水餃子だけは都度入れる。

[125. 匿名]

洗い物の出ないパンかおにぎり
料理自体は好きなので基本面倒ではない
へとへとな時にキッチンを汚すのが嫌
潔癖なので隅から隅まで掃除しないではいられない

[126. 匿名]

職業柄帰りが遅い日が多いのでサラダ豆とツナ缶、冷凍の枝豆を混ぜてマヨと塩胡椒で和えたやつを食べてる
高タンパクで美味しいよ
自炊の腕が全く上がらない。。。

[127. 匿名]

ひと玉30円のうどんに
ダシダとラー油混ぜて食べてる。
具はないけど味が好きなので満足

[128. 匿名]

>>126
おいしそう！マネさせてください✨

[129. 匿名]

宅食最強

[130. 匿名]

>>1
カップ麺、パン。冷凍パスタをチンすらしたくない日がある…

[131. 匿名]

リュウジお兄さんの虚無飯
パックご飯にベーコンと卵のやつ

[132. 匿名]

ミニトマトに塩だけとか鱈のレンジ蒸しに白出汁とか流水うどんに梅干しと白出汁が大好物なんだけどヘルシーってちやほやされるかと思ったら信じられないって言われた

[133. 匿名]

>>1
冷凍してあるごはんでお茶漬け
寝るだけだし

[134. 匿名]

白米にポテチをふりかけ

[135. 匿名]

食べたい野菜や肉フライパン、、たまにレンチンするが。に入れて蒸し焼き、最後卵割り入れ蒸して半熟に(巣ごもり卵みたく)

[136. 匿名]

・キャベツか白菜＆もやしをレンチン、味の素とポン酢かける
・豆腐に醤油かけて食べる
・もやし＆揚げ豆腐を炒めて麵つゆとコショウかける
・カット野菜にツナ缶和える
・ひたすら卵焼き作って、味付けを変えながら食べる

[137. 匿名]

>>126
どうぞどうぞ
冷凍むき枝豆とサラダ豆お腹にたまってヘルシーです
たまにチーズやコーン缶入れたりツナをサラダチキンに変えたりで味変してます

[138. 匿名]

刺身のパックとパックのご飯

[139. 匿名]

>>61
ピーマンを洗って丸ごとラップでくるんでレンジでチンするとそのまま食べられるよ。
醤油とチューブ生姜で種ごと食べてます。