「子供の肥満」どう防ぐ?子供時代の”脂肪増”で痩せにくく太りやすい体質に… 医師と管理栄養士に予防法を聞いた

[1. 匿名]

「子供の肥満」どう防ぐ？子供時代の”脂肪増”で痩せにくく太りやすい体質に…　医師と管理栄養士に予防法を聞いた｜FNNプライムオンライン

宮崎県は肥満傾向の子供の割合が全国と比べて高い。小学校高学年（11歳）では、男子20.8％（全国平均8.3％）、女子13.6％（全国平均4.1％）が肥満傾向だという調査結果がある。（2021年度学校保健統計調査）全国ワースト2位だ。なぜ宮崎は肥満傾向の子供の割合が高いのか。小児科医に聞いた。

宮崎大学医学部付属病院　小児科　明利聡瑠医師:
「成人の肥満に関しても宮崎県は多い。親が肥満だと家庭環境的に子供も肥満になることが多いというのがひとつ挙げられる。歩く歩数が少ない事もある。自動車の保有台数が多い、電車が走っている割合が少ない、などの事情でどうしても車移動になり、歩数が少なくなって全体的に運動不足になる。」

明利聡瑠医師:
「子供でも高血圧や動脈硬化が少しずつ進んでいくと言われている。脂肪肝や睡眠時無呼吸、糖尿病を発症している子供も実際にいる。子供のころから健康障害は少しずつ出始めていると言われている。」

明利医師によると、全身の脂肪細胞の数は20歳ごろまで増え続け、その後ほぼ一定になるため、子供のうちに増えてしまうと、痩せにくく太りやすい体質になってしまうという。

■子供の肥満を防ぐ食生活とは?

出典：fnn.ismcdn.jp

■黒井さんオススメ「我が家のおやつ」

・スルメやおしゃぶり昆布
・栄養強化されているウエハース
・ヨーグルトやプリン
・焼き芋やドライフルーツ
・ナッツや小魚アーモンド

我慢だけでは限界がある。黒井さんは、「おやつがダメ」だけでなく、「メリハリをつけて食べさせてあげる時間を作ってほしい」と話した。

[2. 匿名]

うちの子、赤ちゃんの時
やばいくらい、ちぎりパン系の腕で心配したけど、4歳くらいでシュッとし出した。

[3. 匿名]

近所にお母さんめちゃくちゃ痩せてるのに娘さんは肥満な親子いるけど

闇を感じる

[4. 匿名]

今、多いよね。自分が子供の頃はクラスに1人くらいだった記憶

[5. 匿名]

正直に言うと
太ってる人は年取るまでに痩せて欲しい。

介護の仕事してるけど
大柄な年寄の介護は移乗するのでさえ大変なのよ。

[6. 匿名]

そうしたいのはやまやまなんだけど結局チョコや飴に行き着いてしまう。

今のところ標準体型。
たべたいときはたべるけどたべないときはほんとたべない。

[7. 匿名]

紅工事

[8. 匿名]

病気ではないのに
小学生で体重100キロ近くあった

[9. 匿名]

朝は抜く
昼は給食
夜は温野菜だけ
おやつはなし

これでよし

[10. 匿名]

子供服の肥満って遺伝じゃないの?

[11. 匿名]

>>3
お母さんダイエットめちゃくちゃ頑張ってるとかかな？

[12. 匿名]

うちは逆に細すぎて心配

[13. 匿名]

>>3
父親が肥満体なのでは?

[14. 匿名]

>>5
言いたいことはわかるよ。
私は介護職ではないけど、介護士さんやナースの皆さんが力仕事だってのは容易に想像できる。

[15. 匿名]

動かない子が多いなと思う
睡眠不足とかスマホなどの画面ばかり見て脳だけ疲れているからなのか気怠そう
それで買い与えられた見栄えの美味しい高カロリーを食べていたら太るよね

[16. 匿名]

元肥満児です
ドカ食いはしないけどダラダラとお菓子は食べてたな
あとインドア派でとにかく動くのが嫌いだったｗ

[17. 匿名]

子供の頃から相撲取り目指してる(目標にさせてる？)家庭の子とか、小学生であれだけ太らせるのは虐待の様な気がするんだけど
テレビでは普通にほのぼの家族として放送されてて驚いてる

[18. 匿名]

親の食習慣は子供が似るからまず親の食習慣の改善から

[19. 匿名]

肥満傾向ってなに
肥満とは違うの？

[20. 匿名]

>>1
大貧民大国中国人の子は豚🐷🐽みたいね。
豚親子！と思うと中国人だよ！
栄養考えてないみたい。
中国人は豚みたいな顔してる。

[21. 匿名]

中高生で身長がグーンと伸びてシュッとする子も多い気がする。
甥っ子も小学生の頃はプクプクしていたけど、運動部に入って、一気に身長が伸びて痩せちゃった。

[22. 匿名]

うちの子の周り、太ってないのにダイエットしてる子とかいるんだけどそれはそれで心配…(4年生女子)

[23. 匿名]

弟は中学で100kg。今は130kgまで太ってニートしてる。それで事ある毎に親のせいだって嘆いてる。

[24. 匿名]

>>3
この逆もいない？
食生活一緒にしてたらそんなに差が出るの不思議なんだけど

[25. 匿名]

お金持ちほど痩せてるイメージある

[26. 匿名]

>>22
今の女の子ほぼみんなそうだよ
ちょっと衝撃だった子供の会話聞いて

[27. 匿名]

概ね1年で食欲と体重の増減サイクルができてる
冬の体調崩しがちシーズンで痩せ、春によく食べ肥え、夏に暑さで痩せ、秋によく食べ肥え、冬を迎える
それで標準体型を保ってるわが子ら

[28. 匿名]

運動させて、３食ちゃんと給べさせていたら、おやつの度か食いもないし、そこまでの肥満にはならないよ

[29. 匿名]

>>3
私が子供の時そうだったよ
食が細くておまけに偏食、なのに日が暮れるまで外で遊んで走り回るような子だったからガリガリ
母は、私が残したご飯を食べて太ったらしいw

[30. 匿名]

>>20
中国の話は誰もしてないんだが

[31. 匿名]

偏食だからって好きなものばかり食べさせると内容によってはデブになるよね。

[32. 匿名]

子供5歳、もう手遅れだ…親子共にお菓子大好き…

[33. 匿名]

>>5
介護費だけじゃなくて
肥満は、万病の元だから
医療費も、掛かりすぎになるから
やせてほしい

[34. 匿名]

>>17
相撲取り目指してるタイプなら体脂肪は見た目より低くて筋肉質なんじゃないの？

[35. 匿名]

>>34
でも、お相撲さんって短命だよね

[36. 匿名]

食の好みもあると思うよ
うちはジュース飲まない、おやつは少量でもういらなーい
スナック菓子も嫌い
ごはんはそこそこ食べるようになったけどやせ形
食事もおやつも、そんなに意識高くやってるわけじゃないのに
子供の食欲がすごくて、なんとか工夫してるけど四六時中食べ物を欲しがるっていうママ友もいるし、全部が親のせいとも限らないのでは

[37. 匿名]

>>6
行き着く理由は？

[38. 匿名]

>>3
うちです
別に闇深くない
父親の方がデブ家系なんです(娘が姑の体型とそっくり…)

なので週末一緒に走ってるから許して
ちなみに私は食べても太らないです

[39. 匿名]

スマホもたせない＆見せないで外遊び多め

[40. 匿名]

動物病院で働いてたとき、肥満家族がやってきた。
お父さん、お母さん、息子。デブ。
ソファーから降りたとき前十字靭帯切れたビーグル。デブ。
みんなデブ。
みんなハムに割り箸刺したみたいな体型してたから犬だけでもダイエットしましょう！靭帯切ったからねってことでダイエット頑張ろうと思っても、とにかく減量用の療法食だけにしてくださいってお願いしたけど「お腹空かせて鳴くねん、可哀相やから」っつて甘やかせて食わせる。意味ない。
こんなんだからみんなデブ。自分に甘い。

[41. 匿名]

>>22
ダイエットって言っても体重減らすって意味じゃなくて元々の英単語の意味で、体重を適切に管理するってことじゃない？

[42. 匿名]

>>3
妹のところがそうだわ。妹はモデル体型なのに娘はポッチャリ。聞いたら、チョコ食べたいって気が狂ったように泣き叫ぶらしい…

[43. 匿名]

>>21
その中高生の後に運動してる時の
食生活が抜けないとヤバい。
でも今の子は美意識高いから
シュっとしたのをキープするだろうけど。

[44. 匿名]

>>2
子供って何歳のことなんだろうね
うちのこも幼稚園上がる頃には普通体型だったけど
生後半年くらいまでテレビ出れるんじゃないかってくらい超肥満児だったよ..

[45. 匿名]

>>2
今何歳ですか？今もシュッとしてる？男の子？
うちの娘は、小さいときはムチムチで太ってたけど、段々と痩せていき幼稚園から小学生までは細かった
でも今中学生で思春期もありまた段々と丸くなってる、女子特有のあの感じ
また細くなるのかどうなのか

[46. 匿名]

母親が肥えてたら子も肥える
って言うね
小さい子が何を食べるかは母親の影響が大きいから
家族全員が一緒にダイエットするしかない

[47. 匿名]

>>3
というかお母さんポッチャリで子供痩せてる方が闇深くない？
親だけ好きなもの我慢しないで食べて子供は制限されてひもじい思いしてるのって

[48. 匿名]

太ってやばい！ってなったうちの娘、リングフィットとYouTubeの動画の筋トレとマッサージ続けて痩せたよ
若いと代謝が良くて羨ましい

[49. 匿名]

貧困家庭ほど、、、

[50. 匿名]

>>30
日本の話もしてないよ。

[51. 匿名]

>>47
子供と大人じゃ基礎代謝も活動量も違うからなー。
子供が普通体型なら、母親が単に食べ過ぎ。

[52. 匿名]

>>6
標準体重で定期健康診断で異常ナシなら、上手く食を楽しめてると思うからいいと思うけど。

[53. 匿名]

>>30
日本語読めない中国人って頭悪いブタ。
今や大貧民大国中国ブタゴミだもんねー

[54. 匿名]

私は子供の頃ガリガリ（背は高くて、女子20人弱のクラスでいつも後ろから5番めくらい）だったんだけど、ハタチ過ぎてから38kg激太りしたよ。しかも、どんなに頑張っても全然痩せられない。こういうのは何故？（あらゆる検査をしたしいろんな病気を疑われたけど、太るような病気は見つからなかった）
だから肥満細胞の話っていつも信用できないんだよね🧬

[55. 匿名]

小さく生まれると生活習慣病のリスクが高いんだよね
今って生まれた時の体重が戦時中より小さい
1000以下でも設備と環境さえ揃っていれば生きて成長出来るって医療の進歩もあるけど、保育器に入らなくても3000以下の率が昔より高いように思う

[56. 匿名]

>>1
中国人の子の顔がブタ。

[57. 匿名]

>>25
アメリカと同じね

ジャンクフードや冷食やお菓子で食事済ませる貧困層
バランスよく栄養価も考えた食事の教養のある富裕層

[58. 匿名]

5歳
105cm 24kg
スイミングでも習わせたら痩せるのかな

[59. 匿名]

>>55
しかも低体重で生まれた子って、成人しても標準より小さいってデータがもう出てるらしいよ。

[60. 匿名]

>>2
うち4歳女子が身体はそんなになんだけどほっぺがプクプク。
園の同い年の子と比べても立派なほっぺだからちょっと気にしてる…
おやつも量は管理してるけど…

[61. 匿名]

太ってる子ってお母さんも同じ体型してない？
遺伝なのかと思った

[62. 匿名]

今どきの子供って都会も地方もみんな細いと思っていた
地域で違うんだね

[63. 匿名]

>>41
太ってる人って体重管理することを逆に虐待って考えたりするからね
無理なダイエットは別として太る前に体重管理するのは健康のために大事なのに

[64. 匿名]

小学生の男の子で、歩いている時、太腿が擦れている感じで変な風に歩いている子居るけど、もう膝が限界って感じ。
親は何も思わないのだろうかと思う。

[65. 匿名]

>>2
上の子が今や痩せ型だけど下の子はぽっちゃりのままだわ
頭もデカくて昭和体型

[66. 匿名]

>>5
なのに横柄だったりするから「コンニャロメが！」って心の中で思うのよね

[67. 匿名]

>>58
小6でその位の体重だったわ。

[68. 匿名]

子供の体重って親次第じゃない？

[69. 匿名]

>>15
動かないっていうか、のびのび遊べる環境が無いかも。
時間的にも場所的にも。
あれこれやる事も多いし、今の子供は大変だと思う。

[70. 匿名]

3歳までに一回でも、おデブになったら、肥満細胞の数で、大人になって、他の人より痩せにくくて苦労するらしい。

[71. 匿名]

>>1
ほらね！すずめの戸締りの田舎娘は幻想よ

[72. 匿名]

■黒井さんオススメ「我が家のおやつ」

・スルメやおしゃぶり昆布
・栄養強化されているウエハース
・ヨーグルトやプリン
・焼き芋やドライフルーツ
・ナッツや小魚アーモンド


こういうおやつもたまにならいいかもね
子どもも幼稚園や保育園でおやつ食べたり、チョコレートや甘い市販のおやつと完全には引き離せないから毎日トピ文みたいなおやつだとさすがに可哀想に思う
制限しすぎると友達の家にお邪魔した時にここぞとばかりに貪り食ったりして恥かくことにもなるだろうし、加減が大切だと思う

[73. 匿名]

>>66
コンニャロメぐらいなんだ、優しい
クソデブが！！
じゃないんだ

[74. 匿名]

>>2
うちの息子も。
小さい頃はムチムチだったけど、4歳くらいからシュッとしてお腹もへっこんだ。

6歳の今、食前食後にバナナ2本ずつ食べるくらいよく食べるけど太ってないから、結局体質だと思う。

[75. 匿名]

>>61
大体遺伝だと思うけどね。

知り合いが両親細身なのに、その方はマツコデラックスのように大きくて、隔世遺伝なのか食生活によるものなのか密かに気になってる。（人前ではそこまで食べてないんだけどね。）

[76. 匿名]

>>54
病気でもなく薬も飲んでないのに何しても痩せないとかは無い
摂取カロリーが消費カロリーより上回っているから太るし痩せない

[77. 匿名]

健康の問題もあるけど恋愛とかの制限受けるのも問題だよね。兄は就職してから50kg近く痩せたけど若い頃に青春できなかったから学園系の風俗に入り浸るクズになった。

[78. 匿名]

>>24
逆パターンの子どもがとても細い(4年生で23kg)のですが、治療対象の低身長なので太れません。成長ホルモンを毎日注射して、やっと「お腹空いた〜」って言うようになりました。(でも細い)
そういう人もいるので、あまり闇を感じないで欲しい…

[79. 匿名]

>>11
それこそ闇じゃない？
ダイエットの大変さわかってるのに、子供を肥満にするって。

[80. 匿名]

>>69
今の子って外で好きなように遊べる場所ないもんねー。田舎住みの私でも外で走り回ってる子供見ないもんな。

[81. 匿名]

妊娠中体重制限しすぎると、お腹の赤ちゃんが生まれてから太りやすくなるんだよね。
妊婦さん自身も痩せ傾向な上、体重増やさないように言う先生もまだまだいるだろうし。

[82. 匿名]

早食いでとにかく食べるのが大好きな息子に骨ある魚を出したら、食べたいけど早く食べれない
結果ゆっくり食事ができたのですごくいいと思った

[83. 匿名]

>>54
私も子どもの頃、ガリガリだったのに大人になって一時期一気に太ったよ。
54さんとは違うかも知れないけど思い当たるのは、社会人になって仲よくなった同僚達と皆でケーキバイキング巡りに行くのにハマった。
学生時代時代は運動をしていたけれど社会人になって辞めてたのも悪かったと思う。
同僚達の食べに行く頻度と量があり得ないペースで、私はグングン太るのに同僚達は毎日の食事を控えている様子もないのに、スラッとしてるから不思議だったんだけど、実は帰宅後社員寮で皆で嘔吐してた。
一人職場でぶっ倒れて救急車で運ばれて発覚した。
私に教えると私のみ自宅通勤者だったから、親から激怒されると誘わなかったらしいけど、バイキング+嘔吐方法がセットで流行ってたみたい。
飲んべえの酒屋巡りの様な飲み方のケーキ版をあそこで覚えてしまったのがマズかったと思ったよ。

[84. 匿名]

>>1
宮崎に引っ越してきて本当にびっくりしたのが、歩いてる人がものすごく少ない。下手したら見かけない日もある。そのくらい宮崎の人は歩かないから、そりゃあ肥満にもなるわなって感じる。

[85. 匿名]

>>10
大抵は親が料理苦手で味が濃かったり外食やスーパーのお惣菜ばかりだったり炭水化物ばかり食べさせてるから。

[86. 匿名]

ほとんどの人は子供の頃痩せていて中年に太り出すよね。
子供の頃に太っている人の方が大人になってから痩せてる気がする。

[87. 匿名]

子供がスルメや芋食べるか？？

[88. 匿名]

>>3
うち、家系的にみんな細いけど、兄だけ太め

[89. 匿名]

辻ちゃんの次男か、他かわからないけれど、ふとましい感じだった

[90. 匿名]

ウチのお母さん若い頃モデルやっていた綺麗な人だったけど私は巨デブ。
お母さんあんなに綺麗なのにとかヒソヒソ言われて辛かったな。
未だもにデブ。
巨デブでは亡くなったけど。
頑張ってるけど。

[91. 匿名]

>>22
背が伸びなくなったり、ホルモン異常が起きるよー。

[92. 匿名]

>>70
5〜6歳頃と高学年頃じゃなかったっけ？

[93. 匿名]

>>59
姪が小さく産まれて、ずーっと細くて小さい。赤ちゃん特有のボンレスハムみたいな手じゃなかった。
成人した今も小さいねやっぱり。

[94. 匿名]

>>41
適切に管理ではなく痩せてるのにダイエットしてるということです

[95. 匿名]

>>81
一時期小さく産ませようっていう指導多かったんだっけ

[96. 匿名]

子供の頃からガリガリで成長を心配されたけど何でいまこんなに太ってんだろ。

[97. 匿名]

肥満も問題ですが、歪んだ痩せ思考の子も増えてる事の方が問題な気がします。
学童期や思春期にしっかりと栄養を摂って、標準体重を維持する事が大事だなと。
特に女の子が、見た目ばかりに囚われて、
ガリガリで低栄養の子が多いなとおばちゃん目線で感じます。

[98. 匿名]

>>58
スイミング習わせたら筋肉ついたのかたくさん食べるようになったのか、一気に3kg増えた

[99. 匿名]

>>15
事務職の私がそれ！
1日終わって、脳だけ疲労がすごいのに肉体の疲労が全然無くてアンバランスで気持ち悪い。そして菓子をよく食べてしまう。

[100. 匿名]

我が家は夫婦と長女は細いのに息子だけぽっちゃり…中学生になって部活したら引き締まるかな？
娘のほうが15cmくらい息子より背が高いのに体重は息子のほうが重い。
私がデブが嫌いだから扶養のうちは太って欲しくない

[101. 匿名]

今はあまり肥満の子いないよね
中学になると部活で痩せるのもあるし本当に100人に１人レベル

[102. 匿名]

>>4
子ども小4なんだけど、クラス40人中4人巨デブ5人程ポッチャリ。昔より明らかに多い特に男の子

[103. 匿名]

子供のためを思って毎食手作りしてるような家庭でも？？？って食事用意してたりするからな
白ご飯とコロッケとポテトサラダ…みたいな食事を頻繁に出すの
無知故の虐待

[104. 匿名]

最近太ってる子みなくない？
りりぴみたいなほっそい子はよくみるけど

[105. 匿名]

>>1
リンク読んだけど宮崎が特に肥満が多い理由わからなかった
田舎が車社会なのはどこの県も同じだと思うのに不思議

[106. 匿名]

今の子供て細すぎる子供が多い印象だったわ
もう本当枝みたいな、筋肉消失したような不健康な細さ
デブな子供って昔の方が見た気がしたけどなー

[107. 匿名]

摂取カロリーが高くて家族みんな肥満気味だよね
もうしょうがないよ

スポーツしてる子は思春期に痩せる

[108. 匿名]

子供の肥満は親のせい。太ってる自覚がない大人をどうにかして欲しい。足が痛いのを薬のせいにしてる人。太り過ぎが原因でしょ。医者も医者だわ、痩せろとはっきり言ってあげないと駄目でしょ。努力しない怠慢肥満は保険料を上げたらいいんだよ

[109. 匿名]

>>25
逆に思ってる肥満もいるんだよね

[110. 匿名]

>>1

ちゃんとしたバランスの和食食べたら甘いもの食べたいなとか
タンパク質足りないゆえの何か食べたいな〜とかならないよね

[111. 匿名]

>>1

確かに何かしら悪くしてる人や子ってぽちゃ気味だもんね
特になんの変哲もない体型の人って病気の人いない

[112. 匿名]

>>54
運動部ではなかった？

[113. 匿名]

>>1
お菓子、ファストフード、菓子パン
朝昼夕食のうち２食がこれって多いんじゃないかな

幼い頃からこの食べ物口にしてたら肥満につながると思う

[114. 匿名]

>>109 >>1

ガルでも「裕福だから太れる」って言っててあんなに常に食べてて食べたもの書き連ねるけど凄く食べ物で溢れてるもん笑
何食べてしまった、これだけ食べてしまったって
相当買っておかないと常にそれもかなり大量に買い足しておかなきゃああはならないよ笑
鮮度だってあるし

[115. 匿名]

>>102
ていうか太ってる子っていなかったんだけど笑
ちょっとぽちゃかな〜？みたいな子はいても体格っていうか骨格っていうか、太ってるとは言えない感じの子ならいた

やっぱり添加物とか体に溜まって出ていかないものの蓄積なんかもあるんだろうな〜

[116. 匿名]

>>15
うちの職場（事務職）に限ったことなのかもしれないけど
今のアラサー以下の若い人
ぽっちゃりが多くない？
40代の私の世代が
昔からダイエット世代だったからかも？しれないけど　
明らかに太っている若い人多い
皆ネットやゲーム好きのオタク系多いからかもだけど

[117. 匿名]

>>1

昔は少なかった…ってのも一つは体質もありそう
アセトアルデヒドに対応している人は麻酔も効き辛かったりすぐ切れたりするように
逆にお酒、アセトアルデヒドに対応していない毒や薬に弱い人は要らないものを溜め込みやすそう
その人達って毛穴も少なくて小さいし余計排出しないのかも

前者は毛穴が大きくて多いタイプ、大まかにだけど

[118. 匿名]

>>1
小学生まで肥満児でした。やっぱり食事ですよ。私は鍵っ子で毎日おやつにカップラーメンとかお菓子大量に与えられて太ってた。

[119. 匿名]

>>115
私の小学生の頃はクラスに1人か2人いたなぁ〜
確かに昔のテレビの映像とかでで太ってる子どもうつってるの見た事ないかも！

[120. 匿名]

>>47
うちは夫と子ども２人がすらーっと細長くて、私だけちびデブだよ。食べる量は皆の半分以下にしてるのになかなか痩せない。他３人はなんの制限もなくおやつもごはんも時間関係なくたらふく食べてるのに太らない。私の食事メニューには問題ないんだろうなーくらいに思ってたけど、端からみると私が意地悪して食べ物一人占めしてるみたいに見えるんだね…ショック。

[121. 匿名]

まぁ、言いたい事はわかるけど
理想と現実かな、とも思う。
子どもって栄養バランスよりジャンクなもの
好きだしね…。

うちの小学生たちは給食完食してんのに
帰宅したらオヤツにパンやらモチやら食べてから
最近は公園へ遊びに…腹ペコになって帰って来て
夕飯完食…。

体系はガッシリ系で太くもなく細くもなく…。
でも幼児期はかなり偏食だったよ。

[122. 匿名]

>>65
うちも同じ！
ふたりとも赤ちゃんのときは肥満ゾーンだったけど、長男は今や178センチの55キロ。
しかも運動してて腹筋割れてるのにその体重。
次男はずんぐりむっくりで151の48キロ。

[123. 匿名]

娘6歳。122cm20kgで見た目はガリガリ。
私も3年生くらいまで細かったけど、そこからずっとデブ、、。
思春期で太ったのかなあ。今はただの甘えだけど。
娘は太らせないようにめちゃくちゃ気をつけてる。。お菓子あげすぎない、ジュースはたまに。
ちなみに娘は偏食。

[124. 匿名]

>>3
うちというか、私が食べ過ぎで運動大嫌いでデブなのに旦那と子供は少食だから細いよ…
たぶん影であのデブ子どもと旦那に食べさせてないって思われてる

[125. 匿名]

昔は太ってたな
155センチ65キロとかだった。中1まで
そこからするするーっと体重が落ちて中3までの2年で15キロ痩せた

[126. 匿名]

>>106
デブは出歩かないから見かける機会がないのかも

[127. 匿名]

>>3
>>124
どっちのケースもまあまあいるから大丈夫よｗ

[128. 匿名]

>>40
デブのゲシュタルト崩壊したわw

[129. 匿名]

やせ型肥満も増えてる
体重は平均以下なのに体脂肪率が高くて筋肉が少ない

[130. 匿名]

>>22
うちも
ちょっとしたファッション感覚でダイエットしたがる。
高カカオチョコとか食べることをオシャレだと思ってたり、お米を抜きたがったり、お茶よりも水を飲みたがったり。YouTubeの影響なんだろうけど。

[131. 匿名]

>>4
横

子供二人が別々の保育園に通ってたけど太ってる子は上の子の保育園に1人いただけでガリガリの方が多かった。

うちもガリガリ。

太ってる子はお父さんガリガリでお母さんがマツコぐらい太ってて、その子は毎日夕食後にケーキか31食べてるらしい。

保育園は園庭がかなり広くて、給食やおやつ食べる以外はずっと外で自由遊びで、コロナ禍も夏以外はほぼ毎日公園に行くようなところで給食は量多めのおやつは毎回手作りだから体力付くし痩せる環境

下の子の保育園はガリガリ1割の他は普通の体型でぽっちゃりもいない

[132. 匿名]

>>120
横だけど飲み物は？

ゴールデンハムスターぐらいしかない小さい弁当箱でダイエットしてるのに痩せない！と言ってた150センチ70キロの子は毎日紙パックのいちごオレとミルクティー飲んでた…

164センチ72キロの旦那も食べてないのに結婚して太った！と言ってて、食事量は一般的な男性より少ないけど毎日酎ハイとフレッシュ２個入れたコンビニのコーヒー2〜3杯飲んでる。

[133. 匿名]

>>4
え？そう？昔の方がデブは多かったと思う
今モールとかで子供みるけどシュッとしてる子がほんと多いと思うけどね

[134. 匿名]

>>2
今の子供って全体的にシュッとしてる子の方が多い気がする
ガルでもこうやってトピとかたつし親も気をつけてる人多いよね
昔の方がなんでそこまで太れるの？ってくらいデブな子多かった気がする

[135. 匿名]

昔は医療も発達してなかったし親は子どもが死んじゃうの不安だからとりあえず食べさせなきゃ(義務感)とか、単純に沢山食べてすくすく育って欲しい昔ながらの普遍な感覚(でも本人運動嫌いとか)、ジジババが野良猫に餌付けする感覚でたらふくあげてしまうとか、喜ぶからついあげてしまう(甘い)とか色々あるんでしょ
後の中国も時間差で同じ状態みたいだよ
今は痩せたのかな？汗

[136. 匿名]

>>3
別に闇深くないよ
うち、私も夫も痩せてるけど子供達ふっくらしてる。別にすごい食べるわけでもないけど。子供達、義父の体型とまんま一緒。

[137. 匿名]

>>47
痩せていても健康的かどうか分かるんじゃない？

[138. 匿名]

赤ちゃんの時、赤ちゃん特有のムチムチってことがなくて、ずっとシュッとしてた。
この子は太りにくいタイプなんだろうなと思ってたのにコロナ禍で学校、スポーツの習い事が全部休みになった時にコロナ太りしたよ。
145センチで52キロもあった。
休校明けてからはちゃんと痩せたし背も伸びて、今は14歳167センチ55キロだわ。

[139. 匿名]

>>3
闇の部分あるよ
私の母親は酒ばっかりアル中
子供のご飯作るのもめんどくさいらしくカップ麺やレトルト
母親と3番目の父親が家に帰ってこなくなり毎日カップ麺

子供2人ともデブ
そして施設行きが決定した
闇じゃない人も多いだろうけど実際闇が深い家庭も見つけられる
見抜いた学校の先生達本当すごいと思った

[140. 匿名]

最近の子供痩せてる子多くない？
子供の保育園にも小学校にも同じ学年に太ってる子
いないし街歩いててもほとんど見かけないから
たまに丸太みたいな
小学生男子見かけるとビックリする

[141. 匿名]

>>122
しかも、ではなくて
運動してるからこそでしょ。まだ10代なら筋肉も付きにくいしね。
ってもう成人してたら細すぎな気もするけど。

[142. 匿名]

太めの子は遊ぶときも、マイお菓子を持ってきて1人で食べてるよ。普段の食事も炭水化物が多くて、バランスが悪いからさらに太るんだよ

[143. 匿名]

>>132
飲み物は白湯とブラックコーヒー、ルイボスティー、麦茶。週に一回くらいストレス解消にカロリーハーフのカフェラテ(16kcal)か豆乳を飲むくらい。飲み物からカロリーとるのもったいない気がして飲み物は０カロリーを基本にしてるよ。

[144. 匿名]

>>8
今は？

[145. 匿名]

>>57
でもアメリカと違って、日本は納豆や卵や胸肉などのたんぱく質はそんな高くないけどなぁ？
ジャンクフードの方がよほど高い！

[146. 匿名]

>>144
今は12キロ痩せましたが
ダイエットに励んでおります

[147. 匿名]

>>78
うちも小4男子も２３キロだよ。身長は130しかないけど、ご飯は好き嫌いなくよく食べる。そしてすごく運動する。健康で元気。おやつはあんまり食べてるとこ見ない。
栄養はどこへ行ってしまうんだろう？

[148. 匿名]

>>146
おー、頑張れー！

[149. 匿名]

>>148
Thank you!