生理前生理中で困ること

[1. 匿名]

今生理1日目なんですが、とにかく眠いです！
朝ごはん食べてから2時間後、
あまりにも眠すぎて1時間半寝てしまいました。
20代の頃は、眠気なんてなかった気がします。
みなさんは、生理前生理中で困ることありますか？

[2. 匿名]

空腹

[3. 匿名]

イライラと不安

[4. 匿名]

生理前、お腹下すのが辛い

[5. 匿名]

集中力なくなる

[6. 匿名]

とにかく人が変わるくらいイライラする

[7. 匿名]

[8. 匿名]

またが臭いこと。マジで。

[9. 匿名]

性欲がヤバくなる

[10. 匿名]

眠い。眠すぎる。寝る。

[11. 匿名]

彼氏が生理中なら中出しOKと思ってるらしくて気持ち悪い

[12. 匿名]

・死ぬほど眠い
・腹～あそこがズキっ！となるから一瞬顔が引きつる
・食欲がやばいしコントロール不可
・めちゃくちゃイライラするか、めちゃくちゃ悲観的

[13. 匿名]

生理前はほぼ毎回下痢する…
仕事中とか急に波くると辛い

[14. 匿名]

一番来てほしくないタイミングにくる事が多い

[15. 匿名]

なんか悲観的になる
いい大人なのに、小学生時代の嫌な思い出とか思い出して落ち込んだりする
落ち込みの反芻がやめられない

[16. 匿名]

>>1
生理前の爆食期と情緒不安定
生理中はトイレが近い、パイパンなのでかぶれる

[17. 匿名]

生理前、何もやる気が起こらない。
生理始まってしまえば比較的楽なんだけど。

[18. 匿名]

ワンオペ育児だから子どもをお風呂に入れるのがとても困る
1歳半です

[19. 匿名]

生理前は便秘と過食気味
生理中は下痢と眠気

[20. 匿名]

痛み

[21. 匿名]

椅子から立ち上がった瞬間の…
毎月なんて多過ぎるわ
4年に1回でいい

[22. 匿名]

いつも眠いしいつも食欲旺盛だしいつもむくんでるから、生理前後の不調なのかどうかがよくわからない。
初日とかに下っ腹と恥骨のあたりがギュウウウウって痛くなる感覚はあるけど、それ以外は普段と生理前後で変わらない。

[23. 匿名]

イライラしてる

[24. 匿名]

生理前～生理5日目ぐらいまで脳がバグってるから家で大人しくしていたい
仕事でトンチンカンな返事しちゃって恥ずかしくなることとかあるし

[25. 匿名]

ムラムラする

[26. 匿名]

下痢と頭痛
ピル飲み始めてマシになったけど下痢は日常生活に支障きたすレベルで辛かった

[27. 匿名]

>>8
わかる
人に匂ってないかなっていつも思う

[28. 匿名]

>>8
なんか自分の体全体から生臭さが出てるように感じて不安になる

[29. 匿名]

ドカ食いすると、次の日に自律神経が乱れて、スッキリしないこと。

夜に、
スーパーで売っている野菜の千切りをドレッシングにかけて食べると、
次の日、スッキリする。

[30. 匿名]

とにかく何か食べていたい
体重が増える
そして生理が終わっても食欲はおさまらず、体重も減らない
常に困っている

[31. 匿名]

>>8
わかる
トイレ行ってナプキン取り替える時あんなに臭いんだから仕事中絶対周りに臭ってるやろって思う…

[32. 匿名]

低気圧とのコンボでくる頭痛

[33. 匿名]

今月は暴食月で肥えた。
もうありえないくらいめちゃくちゃ食べてしまった。

[34. 匿名]

毎日快腸だったのが
便秘になる💩

[35. 匿名]

>>11
生理中は控えたほうがいいらしいよ

[36. 匿名]

別人格ってくらいのいらつき
命の母が無効、立ったまま寝てて
知らない人に心配をかけた事もある
ピルにもっと早く出会いたかった

[37. 匿名]

生理の末期辺りになると肛門が痛い

[38. 匿名]

情緒不安定
家に帰ったら泣いてしまう、すべてに悲観的で死にたいってすぐ思ってしまう今までの嫌なこと思い出して傷ついて
めちゃくちゃ疲れる

[39. 匿名]

ネガティブが止まらない

[40. 匿名]

数日前からの不眠
始まって泥のような睡魔と貧血のせいか頭痛
漏れてないか心配

[41. 匿名]

>>16
毛もじゃだから蒸れてかぶれるんだけど、無くてもかぶれるのか！
直接当たるからこそのかぶれみたいな感じかな？
マジで生理っていい事ないね…

[42. 匿名]

[43. 匿名]

💩が出やすくなる

[44. 匿名]

ナプキン敷くタイミング

まだいいかなって思ってたら不意打ちのようにやってくる

[45. 匿名]

>>11
なんでそんなゴミみたいな彼氏だとわかってて別れないの？変わってるね。

[46. 匿名]

>>18
服着たまま子供だけ入れたらいいじゃん
私は普段からそうしてるよ
のんびりお風呂に入りたいしスキンケアもしっかりしたい

[47. 匿名]

今お腹が張ってすごく頻尿


１０分おきとかある


大丈夫かな

[48. 匿名]

>>4
昔は生理前にお腹下してたのに、今は生理後にお腹下す様になりました
何の変化なんだろ？やはり年齢か

[49. 匿名]

うんちしたくなると
通り道が激痛で動けなるなる

[50. 匿名]

生理中の下痢

[51. 匿名]

>>1
なんか毎月おできができるようになった
めちゃくちゃ痛いし膿が出たあとは穴開いてるし治りは悪いしで憂鬱

[52. 匿名]

pmsがキツい

[53. 匿名]

過去の嫌な出来事が蘇る

[54. 匿名]

>>1
生理2、3日前ぐらいはめちゃくちゃムラムラしてしまう
後は生理になる日にお腹痛くなる
それは結構波があるけど、軽いのなら違和感あるなーぐらいだけど、酷い時は立ってられないぐらい、どこかでしゃがむか座らないといけなかったり息が浅くなるぐらい痛い時がある
でも生理になったらその痛さはなくなる
分かりやすくていいけど痛いのは勘弁って感じ

[55. 匿名]

主さんと逆で私は特に生理前が全く眠れなくなる
寝ても寝汗かいて悪夢みて起きてしまう
今日も明け方に首に汗びっしょりで起きてしまいました
下腹部の鈍痛もあり頭痛もありしんどすぎ

[56. 匿名]

ちょっとトピズレで申し訳ないけど
今生理終わって2日目くらい(開始から7日目くらい)なんだけど、まだ残骸のような？下腹部痛がするし、便意と紛らわしい時もあってつらい

[57. 匿名]

眠いのと倦怠感
仕事に支障をきたすレベル

[58. 匿名]

生理前便秘、生理とともに便秘解消される
経血も多いのに排泄物も一気に出るから毎月2日目はフラフラになる

[59. 匿名]

>>41
有無関係ないんだね
日本人は洗いすぎと言われるけど、ウォシュレットのビデ使って洗って、強く拭かないようにしたらマシになった
でも家以外のはなんとなく使いたくないから家でだけどね

[60. 匿名]

もぅ、出血多量で死ぬんじゃないか‼️
と言うくらいの時と
そうでもない月がある。

[61. 匿名]

投げやり
ど～でもよくなる

[62. 匿名]

>>1
１日目の腹痛
子供産むまで無かったからビックリした

[63. 匿名]

>>8
私は生理前にツンとした匂いがします。
この匂いがすると、数日後に生理がきます。
同じ人いますか？

[64. 匿名]

>>1
腹痛で倒れたり動けなくなったり
寝る前にロキソニン飲んでも朝方薬が切れて這いつくばって薬飲んだり
病院に行って治療中です

[65. 匿名]

>>1
メンタルの浮き沈み

[66. 匿名]

満腹中枢バグ

[67. 匿名]

便秘
始まるとめちゃくちゃ開通してトイレ何回駆け込む事になり、それはそれで困る

[68. 匿名]

2日目や3日目にどデカい塊が出る…
吸収しないしちょっとでも潰れると100%漏れるから怖くて外出も出来ない

[69. 匿名]

お腹が張る
イライラする
常に眠たい

[70. 匿名]

生理前はジャンクな食べ物が欲しくなり
とにかく眠い

[71. 匿名]

横漏れして汚してしまうのが嫌

[72. 匿名]

>>15
私も😢
些細な事で泣いてしまう

普段我慢してる事が溢れ出す

[73. 匿名]

生理中は熟睡出来ない

[74. 匿名]

>>41
よこだけど
私も被れやすくて婦人科でナプキンがあってないのかもって言われて少々高いけどオーガニックコットンのナプキンにかえたら被れなくなったよ
毛はあんまり関係ないのかも

[75. 匿名]

>>6
しかも自分じゃ気付けない
嫌な出来事があったからイライラしてるんだと思ってたけど、生理終わると「あれはそこまでイラつくほどじゃなかった」ってなる

[76. 匿名]

>>71
おむつ型の生理用品ほんとにおすすめ
高いけど１ヶ月に2枚くらいしか使わないし

[77. 匿名]

>>29
これわかる
食欲増すからその欲求に任せて色々食べると余計に自律神経乱れるよね
自分の場合、小麦製品や糖質摂りすぎるとテキメンにダメになる

[78. 匿名]

食欲がトマラナイ

[79. 匿名]

>>8
ほんこれ
トイレでパンツ下げただけであんなムッワァァってくるなら、私の生理中って洋服着ててもすれ違ったり近寄ったりするだけで周りの人にこの臭いを嗅がせてんのかなって思って怖い
生理中で唯一その不安から解消されるときは風呂出た後〜トイレ行くまで

[80. 匿名]

腹痛を伴う下痢
生理の腹痛と下痢の腹痛のダブルコンボで辛すぎる
おまけにトイレめっちゃ臭くなるし。

[81. 匿名]

>>76
オムツ型も横もれには適してないよ…
オススメされて使ったけど普通に横漏れしてた…
ギャザー超えて足と股の間血塗れになってる

[82. 匿名]

かゆい、かぶれる

[83. 匿名]

>>41
そうそう、血液が毛に絡まったり蒸れるの嫌でパイパンにしたけど、かぶれのが酷くて超〜痒いよ。
どっちがいいのか分からないよ泣

[84. 匿名]

>>1
ピルを飲んでるから毎月コンスタントに来るから管理はしやすいんだけど、何故か生理前に一回 下痢になる。(腸内清掃というか)
出るだけ出たら治まるんだけど、医者も不思議がってる。

[85. 匿名]

全身のコリとそれに伴う頭痛。
サロンパスがコリによく効く事を知ったのは先月。それまでは頭痛薬飲んでた。

[86. 匿名]

前日と1日目は眠れない

[87. 匿名]

>>76
おむつ型はかぶれて横腹とか足の付け根とか肌荒れしまくった
シンクロフィットがいい感じそのまま流せるし
出も付けた後すぐ便意とか尿意来た時もったいなさ過ぎて悲しい

[88. 匿名]

トイレに行って頻繁にナプキン変えるのシンドイ。
タンポンは合わないからさー。

[89. 匿名]

>>81
経血量がめちゃくちゃ多いんだね💦
私の場合はそこそこ多いくて、漏れる前にあの分厚くて広いパットがサッと吸収してくれた

[90. 匿名]

最近の生理用品って、快適すぎて逆に怖い。
昔みたいに不快感がないと経血量が分からなくて不便。

[91. 匿名]

>>8
家であぐらかいただけでもあーって漂ってくる。スボン履いてるし漏れてもないのに

[92. 匿名]

>>64
私も痛み止めを飲むタイミングが悪くてめちゃくちゃ痛いときある
痛すぎて冷や汗出るし、救急車呼ぶ？呼んでも意味ないし！でも痛くてヤバい！！と葛藤することあるわ
結局呼んだことないけど

[93. 匿名]

>>4
私はなぜか便秘気味に...
生理になると快便に...
毎月なので慣れたけど

[94. 匿名]

希死念慮があり本当に辛かったのでピル飲んでいます。

[95. 匿名]

>>89
経血量は普通だよ
でも何使っても横から漏れる率が高い

[96. 匿名]

>>18

わたしはタンポンして風呂入れてたな〜

[97. 匿名]

なんか年取るごとにPMSの期間長くなってる気がする
生理の2週間前くらいには既に別人格レベルでイライラし始めてる

[98. 匿名]

>>1
乳首が痛い

[99. 匿名]

生理前の喉痛、寒気、熱っぽさ
毎回風邪かとビビる

[100. 匿名]

立ち上がった瞬間ドッとでる

[101. 匿名]

脚が痛い
なんだろうこれ

[102. 匿名]

生理が来そうで来ない。5日遅れてる。
ダイエットしたからかな。

[103. 匿名]

うんこ踏ん張ると子宮がめちゃくちゃ痛くなって踏ん張れない

[104. 匿名]

>>95
体形なのかな？
なんにせよいい生理用品がみつかるといいね！

[105. 匿名]

こうやってイライラするとか眠すぎるとか聞くと
女性医師で生理中にイライラしてとか眠くてとかミスされると恐ろしいなと思ったよ
ホルモンの関係で仕方ないにしろ
私も眠くなるけど本当に集中力ないし
生理中休んだら業務滞りまくるし

[106. 匿名]

>>21
子供産みたいって思った時だけなら良いのになぁ～

[107. 匿名]

>>1
私は生理前辺り筋肉痛がひどいです。40代。

[108. 匿名]

>>1

いま３日目なんだけど
生理が来るまでがツラくて

くる前はとにかく眠くて
寝ても寝てもスッキリしない。
あとモヤッと感からのイライラ（PMS）
そして急にくる下痢

20代のころは生理痛でお腹や腰が辛かったけど
30代はホルモンバランス系の症状が強すぎる…

[109. 匿名]

4日連続勤務の時と生理が重なった時、凄くしんどくて普段なら仕事で泣くなんてあり得ないのに、涙目になって働いてた。

[110. 匿名]

>>1
40代になってから生理前の不調が現れました。
イライラする、不安になる、怠くて眠くて集中できない。食欲が止まらない。ストレスしかない。
若い時とは違う。

[111. 匿名]

職業柄、長時間トイレに行けない時があるので漏れてないか不安になる
多いのでタンポンとナプキンでも間に合わないこともある

[112. 匿名]

生理前気持ち悪くなる人いる？

[113. 匿名]

旅行にあたると最悪
温泉とか
タンポン使うけどやっぱ不快

[114. 匿名]

今まさに

私は腰痛と偏頭痛が辛い。いや腹も痛いけど
特に偏頭痛は市販薬が効かなくて頭痛外来のお高い薬しか効かない
あちこち痛くてしんどいから寝かせてほしい
そうもいかない現実が辛い

[115. 匿名]

過食 イライラ 腰痛 腹痛！！

[116. 匿名]

>>105
知り合いは産婦人科の女医に、イライラされて当たり散らされて担当医変えてた（不安を話したら、そんなんだったらおろせ！今から手術してあげますけど？とか色々言われたみたい）
あの先生は生理になるとコントロール出来ないから、、って色んな人から言われたらしい

[117. 匿名]

>>18
私はタンポンいれてる
最悪血が出ても子供にはわからんからそのまま入ってたわw

[118. 匿名]

和式だからめんどくさい

[119. 匿名]

酷い腹痛と下痢。
顔真っ青冷や汗タラタラの激痛でトイレから出られない。
全部できっても暫く腹痛は続くから辛い。

[120. 匿名]

>>8
ドバドバ出てる時より終わりかけの茶色いやつ、めっちゃ臭い、ナプキンと化学反応でも起こしてるんじゃないかって鼻が曲がるぐらい臭い

[121. 匿名]

>>8
職場にそういう人いたけど、やっぱり香水がきつい、地味に椅子とかに匂いがつく
女性ホルモンの影響だろうけど、胸も大きく、婦人系の病気にもなりがちなので可哀想と思う

[122. 匿名]

>>8
最初はもわっとした蒸かし芋みたいな臭い
終わりかけはツンとした酸性寄りのくっさい臭い

[123. 匿名]

確実に味覚が変わる

[124. 匿名]

怒り方が男みたくなる
強気で目で殺そうとし低音ボイス
小さいルール違反でも容赦なく罵る

[125. 匿名]

顎に特大の赤いニキビが出来る。痛いやつ。

[126. 匿名]

夜熟睡出来ないから昼間眠たくなる。

[127. 匿名]

生理前はPSMで死にたくなるし、生理中はお腹下すのが辛い😭

[128. 匿名]

過食モードなのでランチに1人回転寿司に行くも激混みでイライラマックス

[129. 匿名]

>>127
ごめん、間違えた
×PSM→〇PMS

[130. 匿名]

生理前
悲劇のヒロインになる。
なんで私だけ.,....オヨヨヨ
アッ、クレープ食べたい。

生理中
なんか腰痛い！
早くお腹の中の人解体作業を終わらせてくれ、

[131. 匿名]

>>4
おならも増える
しかも臭い
みんな仕事中どおしてるの？

[132. 匿名]

浮腫
食欲増
だるさ
無気力　

[133. 匿名]

生理4日目から頭痛、腹痛、イライラが収まらない。
眠気も凄い。

[134. 匿名]

ずーっと食べてる
普段は少食なのに…

[135. 匿名]

頭痛がキンキンガンガン

[136. 匿名]

イライラはしないけど少しでも空腹になると吐き気がする

[137. 匿名]

今生理前で食欲おばけになってる。
食べても食べてもお腹いっぱいにならない。
生理きたら終わるから早くきてほしい。

[138. 匿名]

>>51
わかるー。私も毎月出来てて生理の時憂鬱だった…
歩行困難になるしめっちゃ痛いんだよね。
デリケートゾーン用のソープを使ったり、下着やナプキンを小まめに替えるのが最初は効果あったけど、私の場合はそれでも出来るようになったので調べたら悪玉コレステロール値が高くて粉瘤が出来やすくなってた。
薬を飲み始めたら全く出なくなったので、衛生面で改善しなければ一度血液検査するのお勧めだよ！

[139. 匿名]

>>1
主と同じで眠気がとても厄介
車を運転するから本当にきつい
そして家族からは怠け者って言われるのにも心底疲れた
事故って死にたい

[140. 匿名]

特にない

[141. 匿名]

当たり散らしたいくらいのイライラ

[142. 匿名]

生理前の食欲がすごい
底なしみたいになる

[143. 匿名]

>>6
全然何でも無くてもイラッてする。
そんな時は生理来る一週間前位だからそんな感情になったらもう旦那にそろそろ女のコになるからイラッとしてるからよろしく言ってます

[144. 匿名]

車の運転に不安がある
集中したくても出来ない
自損事故起こしがち
後計算出来なくなる
小説も読みたいと思わなくなる
何だか知能が2週間程下がる気がしてる

[145. 匿名]

>>27
横だけど、真面目に言うと普段は臭ってないよ。
でも昔、スーパーのパートで品出しで屈んだ時に隣で立ってる同僚から生理の臭いがしてびっくりした事がある。（自分はその時生理じゃなかったし他に人がいなかったら間違いない）
その人スカートだったからだと思うけどね。ズボンなら多分臭わなかったと思う。
女性の制服もズボンにした方がよくない？ってあれからずっと思ってる。

[146. 匿名]

40代なんだけど生理前眠くて微熱っぽく手足が熱くてきつくなった。

[147. 匿名]

食欲由来のイライラ

[148. 匿名]

>>4
生理前に軽い下痢と生理後に本格的な下痢で2回下痢する
排卵日も入れたら3回　
不思議と家にいる時になるけど仕事とか外出先でなったら詰む

[149. 匿名]

めっちゃ屁が出る
立ち座りの瞬間ケツ筋に封印を施さないと屁が漏れる可能性を感じるくらいお腹が張る

[150. 匿名]

>>92
分かります
ガタガタ震えたり冷や汗出て吐き気もするけど動けず
這っていってキッチンに立って薬飲んでただただひたすら耐える
病院は行っていますか？
お大事に…

[151. 匿名]

>>138
そうなんですね！
悪玉コレステロールとは盲点でした
今度、健診なのでチェックしてみます！
そして今日から食生活を見直さなくては

[152. 匿名]

>>51
粉瘤では？

[153. 匿名]

生理前身体が疲れやすい
生理中膣が痛む

[154. 匿名]

生理中💩がすごく臭くなる事

[155. 匿名]

私は生理前、必ず発熱する
38℃くらいまで出る
寝てる間に急な悪寒で目が覚めてしまう
どうにもならなくて困ってる

[156. 匿名]

終わりかけが臭い
仕事中匂いが漏れてないか不安になる

[157. 匿名]

>>1
次は男に生まれたいよ

[158. 匿名]

>>4
生理中に必ず下痢になってたんだけど、生理前のだるい時に、30分～1時間ぐらい散歩すると、下痢にならないし、倦怠感が少しましになる。
本当にしんどくて動けない時は諦めるけど、出来るだけ散歩するようにしてる。胃腸の動きがよくなるのがいいのかな?
なにか対策してる人いますか?

[159. 匿名]

>>6
そして死にたくなるくらいメンタルが落ちる

[160. 匿名]

>>150
病院は行ってます！
痛くなりそう…ってときに飲んだ方がいいですね
完全に痛くなってからだとなかなか効かない
あなたもお大事になさってくださいね

[161. 匿名]

>>116
ヤバいくらい攻撃的になる女医だね
そこまでいくと怖い
女性は人生のほとんどをホルモンに振り回されるから女でいるのが嫌になる時がある😞

[162. 匿名]

病むこと

[163. 匿名]

>>157
男に生まれたいけど性欲を上手くコントロールできるか心配

[164. 匿名]

おりものの量多くなるのと
ビラビラが厚くなる

[165. 匿名]

>>101
足の付け根が痛くなる

[166. 匿名]

排卵日～生理になる直前までが
鼠径部と陰部の異常な痒み。
何か良い市販薬を教えてください。
アレルギーはありません。

[167. 匿名]

むくんでお腹パンパンに膨れ上がる
でもお腹めっちゃすく

[168. 匿名]

生理前は頭痛が酷い。
あと甘いもの食べたくなって
お菓子とか大量に買ってしまう。
生理中はお腹をブスブス刺され
腰はハンマーで殴られてる感じ。
そして下痢、貧血になる。

[169. 匿名]

>>145
>>8です
この情報ありがたいです
いつも仕事はズボンなので、少し安心しました
確かにスカート匂いそうだなって思います

[170. 匿名]

>>21
わかるー
瞬間的に大量に出たときってナプキンの浸み込みも遅いのよね…
そんな時に上司に呼ばれて「長くなるから座って」と言われたときの絶望感…

[171. 匿名]

>>4
今日はまさにそれで、パート１時間半早く早退してきたよ。

みんなで取り掛かる作業が終わったから、あとは各自でユルく流して終了時刻までのんびりやる…って感じだったから、みんな『帰っても平気だよー』って言ってくれて帰れたんだけどね。

仕事中にとんでもないビッグウェーブがきてトイレに駆け込んだよ。持ち場からトイレまで遠いからギリギリだった。出したあともすぐまたトイレ行きたくなるし、本当に久しぶりにここまで盛大に下痢したよ…。

逆に便秘や眠気が強く出なるときもあって、毎回何がくるのかルーレットみたいになってるよ。

[172. 匿名]

なぜか生理前の方が生理痛がひどい。生理の始まる1週間前からランダムに痛くなるから生理中だから薬飲むみたいな予防ができなくて逆に困る。若い頃は服用間隔が守られないほどの生理痛だったけど、今は生理が始まると逆に痛みはほとんどない。
感情の起伏もなくなってきた。

[173. 匿名]

>>1
生理前はとにかく眠い。休みの日にソファで一瞬横になったらそのまま寝ちゃう。あと色んなことにイライラする。

[174. 匿名]

>>151
私の場合は数値が馬鹿みたいに高かったので薬を飲んでますが、大体の方は食事改善で良くなるはずです！
ご参考になれば幸いです。良くなりますように！🙏

[175. 匿名]

>>15
わーかーるー！！！(´；ω；｀)
ネガティブ思考の沼に溺れちゃう
生理来るとアッケラカン

[176. 匿名]

普通の会話でさえ喧嘩腰になる

[177. 匿名]

>>145
仕事の制服がスカートだけど、生理？って同僚に聞かれたことある
狭い休憩室で２人だけだったから臭ってたんだと思う

[178. 匿名]

>>8
高校生の時に飼ってた犬が生理の時、股の臭いよく嗅がれてた笑

[179. 匿名]

イライラがすごい
命の母ホワイトもプレフェミンも効かなかった

[180. 匿名]

生理前にくるめちゃくちゃ痛い頭痛。
そろそろだなって分かるからいいんだけど、、

[181. 匿名]

>>162
あやまってマイナスしました
すみませんт_т

[182. 匿名]

お腹減って食べたい！よりお腹減ってないのに何かが食べたくてお菓子より罪悪感の少ないご飯食べるけど結局お菓子食べて罪悪感

[183. 匿名]

怠いし、すぐ疲れるし、眠いし、頭が働かない。
古傷や体の節々、歯茎、腰が痛み出すし。

体の機能が半分ぐらい眠っていて、稼働していない感じ。

[184. 匿名]

>>9
前は全然無かったのに、アラフォーからだんだん強くなってきた。

[185. 匿名]

血液内の必要な栄養素とかが流れ出てしまった感じと体力も使うので、終わった後はフラフラになる。
貧血になって目の前真っ暗になったり、立ちくらみで辛い。

生理休暇がもっと取りやすくなって浸透して欲しい。
切実な願い。

[186. 匿名]

>>121
偏見の塊

[187. 匿名]

身体中のいらないものが排除されてる気分でその点はすっきりする。
生理痛と漏れの不安、その他食欲やメンタル面の落ち込み、ニキビなどなど不快な症状さえなければね…

[188. 匿名]

生理痛は２～３日ぐらいで、落ち着くから、まだ我慢できるんだけど、生理前の方が精神的にも体調的にも不調過ぎるし、期間が長くて、本当に嫌。
イライラや口内炎、頭痛、歯がしみたり、いろいろあるんだけど、吐き気が本当に嫌すぎる。

[189. 匿名]

とにかくイライラ。

周りにいる人みんなの悪いところ、過去にされた嫌なことを思い出してまたイライラする。

[190. 匿名]

>>18
それくらいの歳ならまだ大丈夫
5歳＋7歳と入ってる時に血が垂れてきて「ママ！足から血が出よる！！」っていわれて何て言おうか毎回悩む(笑)

だいたい「あー本当！どっから出てるんやろ…痛くないけどなぁ」で済むけど、気をつけてても、その一瞬を見られると誤魔化せないから困る

[191. 匿名]

頭痛薬が効かない

[192. 匿名]

>>79
すれ違ったり近寄ったりはそうでもない
それよりも立ったり座ったりでスカートがふわっとなる時に匂いが周りに散るんだよ

[193. 匿名]

生理始まりかけ終わりかけのキツい臭い。
生理開始前の口臭と便秘。
生理終わったと思ったらドッと出てきて下着汚す。

[194. 匿名]

イライラ、眠気、腹痛、腰痛、頭痛、だるさ等々
今日3日目だけど、テレワーク中5分くらいだけ耐えきれず机に突っ伏して寝てた
昨日は薬飲んでも痛みが我慢できず午後から休んだ
生理前日はイライラのピークで部屋で汚い言葉で叫んで泣いてたのと、暴食してた
こういう症状が年々ひどくなる

[195. 匿名]

生理前なるとお腹の中がニュルニュルうごいてお腹張る…なにか赤ちゃんいるんかおもうくらい…

[196. 匿名]

酷い吐き気

[197. 匿名]

生理前になると体温が夕方になると37.5℃くらい出る

[198. 匿名]

下痢。これを超えるものはない

[199. 匿名]

>>145
制服ズボンだけど臭う人いたよ！
でもスカートよりマシだと思う
もしかしたらずっと替えてなかったのかな
それ以来自分もにおってないか毎回心配になる

[200. 匿名]

>>1
30過ぎてピルやめてから生理前のイライラ、眠気がすごい
なんか眠いな〜よし！コーヒー飲んで大丈夫だろレベルじゃなく、気づいたら寝てる

[201. 匿名]

オナラがとまらない

[202. 匿名]

>>48
私も同じです。アラフォーだから？

[203. 匿名]

衝動的なイライラ
いつもなら我慢できることも抑えられなくなる。
生理不順だけど、なんでこんなイライラするんだろうと思ったら生理がきたとかよくある。

[204. 匿名]

生理前のコロコロ便がつまった腹痛(迷走神経反射)。
便秘からの土砂下痢で、終わったら生理くる。
一番激痛で辛い。

[205. 匿名]

>>16
昨日夜中にお菓子の爆食我慢できずにやってしまった…今日お腹痛いからこれから間も無くやってくる

普段なら白湯やあったかいお茶飲んでがまんできるのに、生理前はどうにもダメだ
そして、とめどない眠気に襲われる。もう良い事ない

[206. 匿名]

>>68
病院で一度診てもらった方が、、、

[207. 匿名]

精神的なしんどさが生理前とか後とか関係なしに来る。
気分の落ち込み、イライラ、絶望感とか死にたいとかたまにずーーんと来て落ち込んだかと思ったら翌日には治ってる事が多い。
時間が経てば治るから良いとかじゃなくて、そうなってる最中が本当に辛い。
以前婦人科でピル処方してもらってたけど、効いてるのか効いてないのか実感無かったし、それ以前に先生から結婚したんならもう飲まなくても良いんじゃない？とか言ってきて避妊目的でどうせ飲んでたんでしょ？？みたいな言い方で言われてから行きたくなくなった。
妊娠して産婦人科にも何ヶ所かお世話になったけどことごとく良い思い出ないから婦人科には行きたくない。合うお医者さんに出会えれば良いけど中々難しいの分かってるので我慢するしかないかなと思いながら日々を過ごしてます。
長文ですみません。長年悩んでる事なので少し爆発してしまいました。

[208. 匿名]

40代
貧血、何故か血圧高い、のぼせ、臭い、動けない

早く上がってほしい

[209. 匿名]

>>182
これよくやるわ〜…

[210. 匿名]

>>182
これよくやるわ〜…

[211. 匿名]

>>15
めちゃくちゃわかります。黒歴史をわざわざ思い出して自己嫌悪に陥ったり、今更どうしようもないことなのに過去にされた親に対する不満が込み上げてきて一人でイライラしたり。感情スイッチオフにするボタンが欲しいですよね。

[212. 匿名]

生理の時、倒れそうになる人っていますか…？

[213. 匿名]

頭痛と落ち込み

[214. 匿名]

>>190
誤魔化す必要ないと思うけど。普通に生理だよって教えたらいいのでは？私は子どもたちと入ってたときは説明してた。今はもう上が6歳だから、一緒に入ってないけど、生理だよって言えば「お腹痛い」とか「お股になんかオムツみたいなの貼ってる」とか、そういうのは理解できてる。

[215. 匿名]

寝る前にガルちゃん眺めるんだけど、大抵いつもはロムるだけでコメントの投稿はしないのに、何故か生理前〜生理中にやたらコメントしたくなるんだよね
現在は終わりかけ

[216. 匿名]

>>3これ職場で言い訳に態度出してくる奴まじ迷惑

[217. 匿名]

頭痛がすごい、頭が割れるように痛い。
ロキソニンのんでもぜんぜん効かないから、追加で飲んでもまだ痛い。でも、これ以上飲むと危険だし。頭痛いとまともにモノ考えられなくなるから今日の仕事中がつらかった…家に帰ってもまだ痛いし。毎回こうなるわけではないけど…貧血のせいかな？

[218. 匿名]

>>63
私は甘ったるい匂いがすると生理がきます。
ふわっと一瞬だからどこから香ってきてるかも不明です。

[219. 匿名]

半年前ぐらいから生理前になると顎の皮が剥けるようになりました。
見た目でも凄くわかるし、手でペリペリ剥げるぐらい酷いです。

[220. 匿名]

出産してから、排卵期の方が不調になる。
腹痛、イライラ、眠気がすごい。
ドロっとしたおりものもすごく不快。

[221. 匿名]

旅行にかぶらせたくないとき、数年に一度ペースでピルを処方してもらってたけど、40代以降はあまりおすすめされないと知ってがっかりした。

[222. 匿名]

身体が熱くなるから冬場なんかでも関係なく汗かくし、薄着。なんなら胸が張るから、寝る時も普通のブラ付けとかないと痛い。

[223. 匿名]

>>1
同じです。とにかく眠い。寝ても寝ても眠い永遠に眠い。
午後の仕事は本当にしんどい。この前は立ちながら一瞬落ちたみたいで書類ぶちまけた。

[224. 匿名]

>>120
そう！茶色がくさい！！あの匂いどうにかならないだろうか。でも、私だけじゃなくきっと綺麗な女優さんもあの時期は臭いだろうからみんな臭いからまぁいい。

[225. 匿名]

生理前の爆食😭
浮腫むし食べてないとイラつくし！

[226. 匿名]

生理前の1週間はかなり食欲がヤバい。生理が来るまでとにかく食べまくって体重が3キロは増える。

[227. 匿名]

イスに座る時おそるおそる座らないと股から串刺しに突き刺されたような痛みが体中に走る
あんまり他で聞かないから少数派かな？

[228. 匿名]

カリカリが増す

[229. 匿名]

>>1
排便時に肛門の奥がツーンと痛くなる人いないかな？

高確率で婦人科系の疾患あると思うから一度婦人科で検査してね！！

[230. 匿名]

>>59

私パイパンだけど
ナプキン変える時に赤ちゃん用のおしりふきで
残った血液拭き取って、その後にかわいた
残った水分や汗拭き取ってるだけで
ほぼかぶれなくなったよ。
ポーチでかいのが難点だけど。
拭いたおしりふきはナプキンと一緒に丸めてぽい。
肌に残るからかぶれるんだと思う。

[231. 匿名]

普段……大雑把
生理前….小さなほこりも髪の毛も気になる

感覚違いすぎて家族に驚かれます

[232. 匿名]

生理になる前日は毎回必ずエロいことで頭いっぱいになる、悩み。

[233. 匿名]

>>1
眠い。やる気ない。
イライラ。爆食。
ここ最近天候悪いから開き直ってずっと寝てたよ。
出産してから生理痛はなくなったけど、困っちゃうね〜

[234. 匿名]

>>125
私は生理前顎にこもりにきびできる。
皮膚の中に出来てるから潰せないし治るのも時間かかってうざい。

[235. 匿名]

>>178
同じ経験ある。
怪我して出血した時もペロペロ舐めてきた。
あれ動物の本能だよね。
ナプキン捨てたらゴミ箱まで漁ってたよ笑

[236. 匿名]

>>18
困るよね。
お風呂の床に血が垂れた跡があったんだけど、ママ、トマトジュースがあるよ。と言われた泣
ナプキン変えるときもトイレに入ってくるし、お風呂入る際にナプキン取るときも常についてくる…
瞬殺技で取ってるよ笑

[237. 匿名]

眠気と頭痛かな

[238. 匿名]

全然関係ないコメントになっちゃうけど、生理痛や生理中の頭痛とかに悩んでる人、頻繁に冷たいものを食べたり飲んだりしてないかな？あと湯船につからないでいるとか。
生理中のアイスはご法度なんだって！
氷たっぷりの飲み物もできるだけ飲まないのがいい。
生理痛や生理中の頭痛などは冷えが原因のことあるから、辛い時は薬に頼ってもいいけど、少しずつ体を温めるような生活改善していくといいかも。

[239. 匿名]

筋腫が沢山あるから生理の量半端ない
今日生理用オムツを買う予定

[240. 匿名]

若い頃から後ろ漏れする
今30代なのにたまに漏れる
お腹痛いし頭も痛くてやる気起きない

[241. 匿名]

とにかくイライラする。
食欲（甘い物を抑えられない）
仕事以外の自宅に居る日は、寝てばかりいる。
シャワーしても、体が臭う気がしてつらい。
家族が生理に理解なし。

[242. 匿名]

生理後1週間は完全にダルい。無理しないようにしてる。

[243. 匿名]

生理前イライラが止まらない。
全てが嫌になる。何してもそのイライラは収まらないし、誰とも会いたくない。
生理が来ると落ち着くけど、身体的に辛いし生理痛の薬を頻繁に飲んで、自分の体大丈夫なのかな？って思う。
大袈裟かもしれないけど、生理がなくなったら人生変わりそう…

[244. 匿名]

>>242
分かります。
生理が終わったからと言ってすぐ万全な体にはなりませんよね。
私の場合メンタルも徐々に回復してきます。
(生理が終わった開放感があるから一瞬めっちゃハッピー😀みたいな日はある)

[245. 匿名]

>>93
私も
生理前酸化マグネシウム必須だよ
ベンが固くなっちゃっておしりのダメージがひどいよ

[246. 匿名]

>>131
とにかく我慢
すかしっぺの技術向上
すかしっぺしても臭くならないように整腸剤飲む

[247. 匿名]

些細なことですぐイライラしちゃうのが本当にイヤだ😭