ドライマウスで悩んでる人

[1. 匿名]

歯を磨いてもすぐに虫歯になります。十年後に歯が残っているのか不安で仕方ないし悔しいです
同じ悩みを持つ人語りましょう

[2. 匿名]

[3. 匿名]

口臭😢

[4. 匿名]

寝てるときに口あいてるのかな？

[5. 匿名]

[6. 匿名]

ドライマウス悩んでたからいつもバッグにグミ入ってる
乾いてきそうになったらグミ噛むと唾液出るから仕事の時とか必ず持ってる

[7. 匿名]

>>1
フン、雑魚が……フロス使って食後にしっかり磨いて面倒なときでも最低限口をゆすいで後で歯磨き忘れないようにしとけ

[8. 匿名]

>>3
口臭気になるよね。マスク手放せない

[9. 匿名]

[10. 匿名]

わかる
夜中に目覚めたときの口の中カラッカラで驚く

[11. 匿名]

集中してる時の噛みしめ癖が治らない…

[12. 匿名]

>>7
ザーボンさん優しい

[13. 匿名]

犬歯辺りを歯でなぞると唾液出るらしいよ

[14. 匿名]

>>13
ただの誤字だと思うけどできなくて笑った

[15. 匿名]

マスクをして寝る

[16. 匿名]

>>1
唾液を出す薬あって私飲んでる
薬飲むのが嫌かもしれないけど

[17. 匿名]

>>5
ドライもん

[18. 匿名]

私も最近自覚しました。
ピンとくる対策に出会えません。

[19. 匿名]

>>11
噛み締めないってメモをあちこちに貼ると良いと
前になにかの情報番組で見たよ

[20. 匿名]

>>13
エラの辺りを指で押すと出るよ

[21. 匿名]

花粉症で鼻詰まって最近口ぽかんだよ
喉カラカラだしつらい

[22. 匿名]

薬の副作用である
たまに口の中唾液みたいなのが一切見当たらなくて咽せが止まらなくなる

[23. 匿名]

>>16
これ診断名ついてないと処方されないとかじゃないの？
そんなのあるなら私も使いたいなぁ

[24. 匿名]

>>1
ドライマウスには昆布だよ！

[25. 匿名]

年齢にもよるけど、気になるようならドライマウス外来を受診してみては？
大学病院とかにありますが、いきなり大学病院に行くというよりは近くの歯科医院で紹介してもらえるか聞いてみたほうがいいです。
自分で簡単にできる対策としてはガムですね。
歯のことを考えてキシリトール100%のガムにしたほうがいいです。
あと、口の中用の保湿ジェルもあります。
でも、一番は歯医者さんに相談することですね。

[26. 匿名]

>>4
寝てるときはみんな口呼吸じゃない？

[27. 匿名]

>>14
横
歯を歯でなぞるw

[28. 匿名]

目もパサパサだしもうキツい

[29. 匿名]

>>16
何科で処方されましたか？なんてお薬ですか？

[30. 匿名]

>>14
めっちゃシャクレるとか？笑

[31. 匿名]

目の渇きとか他にも症状ないですか？
シェーグレン症候群の可能性もあるから、ちゃんと病院で調べてもらったほうがいいですよ。

[32. 匿名]

>>1
私は逆に唾がドロっとしていて量が多い。中学生くらいからだけどなんか病気かな？

[33. 匿名]

>>26
え？寝てるときでも鼻呼吸が普通じゃない？

[34. 匿名]

>>21
この時期辛いね

[35. 匿名]

>>1
歯間ブラシ使ったり、定期的に歯医者で
歯の掃除してもらってます？

[36. 匿名]

就職浪人のストレスをきっかけに、目、口、鼻の穴が乾くようになったけど、就職できたら数年かけて徐々に改善され、いまでは人より乾燥しやすいくらいだろうなぐらいに落ち着きました。

ドライマウス、ドライノーズのときは、ドラッグストアの介護コーナーに売ってた口や鼻が乾く人用の口内ジェルや点鼻スプレーを使ってたいました

どちらも白地に青っぽい文字の商品でした

ドライアイは眼科で涙を出しやすくする目薬をもらっていました

[37. 匿名]

>>28
わかる何故か目も乾く
最近シェーグレン症候群のトピを見て私もこれじゃないかと思い始めた

[38. 匿名]

>>11
私もゲームしてるときとかそうとう噛み締めてる

[39. 匿名]

>>11
意識して直るならいいけど、難しいならばマウスピースで対応が一番いいかも。

[40. 匿名]

>>36
自己レスです
乾燥対策の目に直接塗る軟膏も良かったです。夜中に目の乾燥のために目覚めなくなりました

また、大学病院でシェーグレン症候群の検査をしましたが違うとのことでした

[41. 匿名]

>>3
口臭は日本人の成人だと8割が臭いからもうしょうがないと言えばしょうがない

[42. 匿名]

>>5
ドラとマウスじゃん

[43. 匿名]

口が乾いてるなと思ったら
アゴ下の左右モミモミ
唾液ジュワって出るよ

[44. 匿名]

>>23
心療内科にかかっている
口の渇きが最近ひどくなって相談したらサラジェン処方されました
いま調べたら基本シェーグレン症候群に処方される薬なんですね

[45. 匿名]

>>29
私、心療内科にかかっていて口の渇きを訴えたら処方されたのですが、サランジェンという薬です

[46. 匿名]

>>8
マスクは無意識に口呼吸にならないようお気を付けて

[47. 匿名]

>>11
ドライマウスと関連してるの？

[48. 匿名]

>>28
私は鼻。
鼻の中が切れて痛い。

[49. 匿名]

保湿ジェルとかあるけどほんと不味くて無理…

臭い自覚あるからなるだけ家に引きこもっていたい

[50. 匿名]

>>36
鼻の穴が乾くってどんなかんじ？

[51. 匿名]

>>1
ヨダレが出ないってこと？？

[52. 匿名]

シェーグレン症候群はガムを１０分噛んで唾液が１０CC以下しか出ないんだね
さすがにそこまでじゃないや

[53. 匿名]

>>21
鼻うがいオススメだよ
用法守れば痛くないし洗浄液残りも防げる

[54. 匿名]

>>47
口がリラックスしている状態じゃないと唾液って出にくい仕組みなのよ

[55. 匿名]

>>50
ヨコだけど私の場合はカピカピに乾いて痛くなる。鼻の中に異物感も伴って、汚い話だけどほじると鼻血が固まったような塊が出てくる事もある。気休めだけど、ワセリン塗ったり鼻うがいをすると少し和らぐ。

[56. 匿名]

>>8
マスクしてても口臭はすり抜けるよ

[57. 匿名]

>>10
舌がパラパラの時ある

[58. 匿名]

ガム噛むの習慣にしてたら歯医者さんに
「この人唾液多いんだよ」
って感じ悪く言われるくらい唾液出る。
今は花粉で鼻詰まってるのか朝起きた時ドライマウスになってる。でも、ここ半年位ガム感でないからかも。

[59. 匿名]

>>5
ネズミ可愛いな

[60. 匿名]

>>1
同じくドライマウスです。
私の場合は放射線治療で唾液腺焼いてしまったのでカラッカラッです。半端ない勢いで虫歯ができましたが、数年経った今は上手く付き合えるようになりました。

虫歯予防には口腔内を酸性にしないこと。食後や夜の歯磨き前はph調整剤でうがい。

口が乾かないようにキシリトールのガムを噛む。

夜の歯磨きだけは気合い入れる。
①ph調整剤でうがい
②歯間ブラシとフロスで汚れとる。
③コンクールで歯磨き
④タフトブラシ
⑤もう一度、歯間ブラシとフロス
⑥コンクールでうがい

超絶面倒くさいですが、歯を失う事を考えると頑張れます。あとは定期的な歯科検診。

あと、餅で何度か死にかけたので注意です。

ドライマウスで共有できる場があまりないので、トピを見て熱くなってしまいました。

[61. 匿名]

>>1
マスクをしてるからでは

[62. 匿名]

>>3
私全ガル民の中で一番臭いと思う
口臭外来のお医者さんも私の唾液の少なさに仰天してた

[63. 匿名]

>>1
歯磨きした直後から口臭する。

[64. 匿名]

>>60
ph調整剤でうがいでググったら重曹水って出てきたけどこれでもいいのかな

[65. 匿名]

年を重ねると、全身ドライになると医者から聞いた。
ドライアイ、ドライスキン、ドライマウス、ドライヴァギナ。

[66. 匿名]

顔のマッサージ屋さんで唾液腺揉んでくれるところないかなあ。
たまに歯医者でやってもらうと気持ちいいのだけど、それだけのためには行けないし

[67. 匿名]

>>1
解決法になるかは不明だし職業柄無理なら人も居るけど無糖の飴を口に入れておけば乾燥しないよ。
行きと帰りの満員は必ず口に入れてる。色々なウイルスって口が乾燥してると唾液で消毒できないからそのまま張り付いて感染しやすいとかなんとか。

[68. 匿名]

辛いよね、口呼吸になりそうだし

[69. 匿名]

薬によっては口渇感でるよね

[70. 匿名]

>>65
まさに枯れるのね…(´･ω･`)

[71. 匿名]

口臭がキツイから気を付けてね

[72. 匿名]

>>64
重曹水でも大丈夫ですが作るのが手間なので、「オーラルphバランサー」というのを使ってます。
Amazonや楽天でも買えます。デメリットはこぼした時にベタつくのでそこだけ注意ですが…

[73. 匿名]

>>65
３０代でドライマウスドライアイの私は５０代で食べ物喉に詰まらせて死ぬのかもしれない

[74. 匿名]

>>50
他の方もレスされてますが、鼻の粘膜がカピカピになってとにかく辛いです
濡れてるべきところがカラッカラになってると辛くないですか？それが鼻の穴の中で起きてます
わたしも軽い乾燥のときはワセリン塗ったりしてます

[75. 匿名]

>>72
モンダミンやリステリンより使用感いいんですか？

[76. 匿名]

>>72
情報ありがとう
重曹があったのでつい作ってしまった

[77. 匿名]

>>75
モンダミンやリステリンみたくスースーしたりの爽快感はありません。
使用感を気にした事はなかったので分かりませんが、私はこれで口をゆすぐとスッキリしますし、口腔内を中和してくれる安心感があります。

[78. 匿名]

寝る時に口が開いて乾燥するからドライマウス用口テープが良いとニュースで見ましたが、口腔用テープ使っている人いますか？効果あるのかな