排卵痛の対策

[1. 匿名]

82年生まれの41歳です。
ホルモンバランスが崩れているのか38歳頃から生理や排卵の時期の不調がキツイです。
排卵痛がひどくて立っていられない時があります。
痛みは数分でおさまるのですが波があり何度も痛みます。
立ち仕事なので座れず耐えるのみです。
市販の痛み止めをたまに飲んでいます。


皆さまは排卵痛の対策ってしていますか？
婦人科にかかったりしてますか？

[2. 匿名]

痛い

[3. 匿名]

下腹部あっためてる

[4. 匿名]

ぴる

[5. 匿名]

主さん婦人科行ってこやぁー

[6. 匿名]

痛みが酷いなら婦人科に相談しよ

[7. 匿名]

鎮痛剤と、気休めに命の母カイロをお腹に貼ってます…
排卵痛辛いですよね

[8. 匿名]

>>1
わたしも37歳だけど最近排卵痛なのか排卵日付近に右側だけ張る感じと少し痛みある、あと生理来る前の数日間も何故か同じく右側だけ張る感じと痛みある。
病気なのかな

[9. 匿名]

出産したら生理痛はなくなったけど排卵痛が出るようになりました

市販の鎮痛剤かな

生理痛は吐くレベルの腹痛だったんだけどね

[10. 匿名]

生理痛とはまた違った痛みだよね
痛み止め飲むよ

[11. 匿名]

生理前に胃痛？みたいなのはある。

[12. 匿名]

排卵痛の原因、卵巣嚢腫でした。あまり辛いなら痛みのある排卵日付近に病院に行ってー。

[13. 匿名]

子供産んでから排卵痛というものを知った。
1日ずーんと痛い。
生理中よりもしんどいかも

[14. 匿名]

応急処置は温める。後で婦人科に行く。

[15. 匿名]

>>1
25歳から排卵痛出るようになりました
痛み止め飲めば大体はおさまります
薬飲まないと痛くて動けない

[16. 匿名]

排卵痛とか全くなかったのに出産後急に痛くなった
排卵日付近にくしゃみや咳すると、卵巣あたりがズキッとする

[17. 匿名]

私も排卵日付近にカイロ貼るようにしたらかなり良くなった
1番小さいタイプのを左右に1つづつ貼ってる

[18. 匿名]

いやー、生理上がるまでずっと耐えるしかなかったなー。夜中も痛みで何度も目覚めるし、月の半分は寝不足だったー。痛み止めで乗り切ってた。
今は生理なくなって本当に快適！！

[19. 匿名]

わたしの痛みは子宮腺筋症からだったよ
生理を止めたら排卵痛も無くなったよ
いきなりくる突き上げる痛みが無くなりほっとしてる

[20. 匿名]

>>9
私も産後から排卵痛がある！
お腹が張ってどんより痛い感じ…なんで言えばいいのかわからないずーんとした痛みです

[21. 匿名]

>>5
名古屋人かな？

[22. 匿名]

>>7
命の母カイロって言うのがあるんだ。
普通のカイロと何が違うの？

[23. 匿名]

40歳だけど、排卵痛ってどういうのかわからない。
生理痛ならわかるんだけど。

[24. 匿名]

>>8
私も排卵痛を感じるのって右側だけなのよね

親に排卵痛がなかったから相談してもわかってもらえなくて、10代の頃はなんでたまに片側のお腹が痛くなるのかわからなくて辛かった思い出

[25. 匿名]

[26. 匿名]

同年代だけど、絶対婦人科をすすめます！
何かあるかもしれないし、薬で楽になることもあるし。
初めは抵抗あるかもだけど、若い子も結構来てて、えらいなーっていつも思うよ。

[27. 匿名]

今回メチャクチャ痛かったわ
まじアイスピックで刺されてるみたいな
あまりにも痛くて
旦那にイテエ！卵巣がイテエ！って言って困惑させてしまったw

最近ずっとなんともなかったり痛みがあっても軽い周期が続いてたんだけど
たまーに年1とかでメチャクチャ痛い時あるのは何なんだろ

[28. 匿名]

>>5
他県に引越したけど、身内のような急に親近感

[29. 匿名]

排卵痛もだし、排卵日前後でめっちゃ下痢する。
生理前も生理の時も調子悪いし1ヶ月ほとんど調子悪くて嫌になる。

排卵日の下痢緩和する薬とかないのかな…

[30. 匿名]

排卵時期になると排卵痛と胸の張りで痛いのが辛いです。特に胸は重くなってブラとると痛い。

[31. 匿名]

>>1

病院へ

[32. 匿名]

>>1
45歳、立ち仕事。
普通にロキソニン飲むよ。
薬、飲まない人？

[33. 匿名]

排卵痛酷いって思ったら子宮筋腫だった。
生理止める薬飲んで今すごく体調良い。

[34. 匿名]

>>1
病院行ったかい？同い年だから言うけど、歳のせいか？って思ってるとデカい病気見逃すこともあるから、気をつけてね。

[35. 匿名]

>>1
毎回ではないけどたまにめちゃくちゃ痛い時があって寝込むときある
その時は温めるてる
一応、婦人科に行ったけど異常なしだったから通ってない

[36. 匿名]

>>1
おしりがピキーン！てなるの排卵痛かな？

[37. 匿名]

>>1
自分語り失礼します
現在44歳です
まさに主さんと同じく38歳くらいで初めて排卵痛を実感し、42歳くらいまで毎月酷くて生理痛は感じないくらいでした
それに伴う肛門痛もありました
また、それより若い頃は排卵痛は感じなくて生理痛の方が辛かったです
で現在、排卵痛はそんなでもなくて、生理痛もそんなに無くて、ただただ経血量がとんでもなくて滝のようなのが5日くらい続き、人生初めて貧血診断を受けて鉄剤飲んでます
排卵痛の衝撃を感じたのが主さんと同じく38歳だったということに共感してコメントしてしまいました

[38. 匿名]

>>1
私は更年期治療でプラセンタ打ってるんですが排卵痛と胸の張りがだいぶ楽になりました

[39. 匿名]

>>1
子宮内膜症とか卵巣嚢腫ってことはないのかな？
私もひどい時立てないくらい痛くて、婦人科行ったらそうだったよ。年1で検査してるけど、痛い時は鎮痛剤飲んでるよ。

[40. 匿名]

>>1
婦人科でジエノゲストもらって生理を止めてます
めちゃくちゃ楽です

[41. 匿名]

>>23
わからない人はおかえりなさい

[42. 匿名]

私も排卵痛ある方だけど、今月の排卵痛は過去最高に痛かった。ちょうど晩御飯食べてる時に急にきて、息を吸うときは楽だけど息を吐くときに激痛で、食べ物を飲み込むのが辛すぎて、でも食べ始めたばかりでお腹は減ってるので痛い痛い言いながら食べてたら旦那から下痢痛と思われて、何で痛いのに食べるのやめんのやって呆れられた。その痛いのとは違うねん。私は一回排卵痛始まったら一晩寝ないと治らない。

[43. 匿名]

>>8
私も右の腰骨の内側が毎月触って分かるくらいボコッと出て痛くて、普通、排卵て左右どちらかで起こるからおかしいなと思って、婦人科に行ったら「そこは子宮じゃない。子宮ってもっと小さいよ。」って言われた。
ネットで写真みたら大腸の入り口の辺りっぽくて、腸の浮腫か、便秘なのかなって思ってる。

[44. 匿名]

>>22

普通のカイロより温度が低いので暑すぎずちょうど良く温められますよ

[45. 匿名]

>>1
一緒一緒。
私も二人目産んでから排卵痛がでるようになって
病院行っても異常なし。ただロキソニンもらってきただけ。
足首を冷やさないようにしてたらだいぶ違うよ。

[46. 匿名]

私はピル飲めないから痛み止めと吐き気止め飲むしか無い
排卵期は車酔いみたいな気持ち悪さと下腹部に岩詰めたみたいな痛みがあるからしんどい
振動で痛いから走れない

[47. 匿名]

ピルは四十代は出せない？から同じようなジェノエイド？出してくれると思います

[48. 匿名]

>>9
わたしと産後排卵痛ひどくなった。
お腹にガスが溜まってるようななんとも鈍い痛み。
辛いよね😢

[49. 匿名]

私も最近生理痛より排卵痛のほうが辛い。しかも何故か夜に痛くなる。下腹部をギュギュギューっと握りつぶされる痛み…でもしばらくすると痛みが落ち着くので、痛みが去るまでじっと耐え忍んでる。

[50. 匿名]

年齢、体重、他にもよるけど排卵をそもそもさせない事で私は落ち着いてる
ピルね

[51. 匿名]

>>9
同じく
でも生理痛も生理前にあったり下腹部痛あるのに中々生理来なかったり…ホルモンバランス崩れてるのかな
病院では何も言われなかった

[52. 匿名]

睡眠
早く寝る

[53. 匿名]

オキシトシン出る薬飲んでる。だいぶ楽になった。

[54. 匿名]

>>1
３０年ほど前から
２１才ぐらいからキツいです。
夜用ナプキンが生理初日から３日まで愛用し、夜はオムツパンツを履かないと漏れて大変でした。

[55. 匿名]

年齢的に排卵が終わりかけてる頃に、必死に排卵してる痛みって聞いた
確かにアラフォーからひどくなった

[56. 匿名]

42歳の誕生日からエクオールサプリを飲み始めたんだけど、気づくと最近排卵痛なくなった。（現在43.5歳）
私にはなんか効いてるのかも

[57. 匿名]

20代〜30代前半まで排卵痛なんて全く感じなかった
いつのまにか排卵してる感じで。
だから生理がいつ来るかが分かりづらかった

いまは排卵痛から必ず13〜15日目に生理が来るから予定立てやすいというメリットがある
…でも痛いのは辛いし嫌なんだけどね

若い頃は卵巣がまだ柔らかくて排卵しやすかったんだと思う
歳を重ねるごとにブスブス毎月飛び出すのを積み重ねてるから卵巣の袋自体もう硬くなってるのかなーって

[58. 匿名]

>>1
温めたらかなり楽になったよ。カバンに貼るカイロいつも入れてた

[59. 匿名]

>>37
私40だけど35くらいから排卵痛ぴきーん！がある。
このくらいの歳の人ってなりやすいのかな？
若い頃は排卵痛なんて感じなかったのに。

[60. 匿名]

>>24
>>8
私も排卵痛とか生理痛って右側が強いわ。人によるのかな？排卵痛って本当に立ってられない時があるから辛いよね

[61. 匿名]

妊娠希望なんだけど、排卵痛酷い時にセックスするのしんどい。去年の春頃から妊活してるけど妊娠しないしそろそろ病院行った方がいいよね…今年32歳です

[62. 匿名]

生理痛と同じく、カイロであたためる
あとは気のせいかもしれないけど、食事量を少し減らすと自分の場合は軽くなる気がするのでその時期は気持ち控えめにしてる
普段が食べ過ぎなのかもしれない

[63. 匿名]

>>1
排卵痛が酷くて産婦人科に行ったら「普通の鎮痛剤で良いので薬局で買ったから良いですよ」
って言われた。
痛いとお腹を庇ってしまうからその後腰や太ももが筋肉痛になるのも辛い。

[64. 匿名]

私も最近排卵痛が激痛なときがある
薬飲んで凌いでます
早く閉経したいアラフィフ

[65. 匿名]

排卵日が近づいてくるとガスが出てくる
おならじゃなくてちならみたいな感じで膣から空気が出てくる
排卵痛と関係あるのかな

[66. 匿名]

排卵痛辛いよね
無い月もあるけど基本ある
アラフォーだけど若い頃からあったなぁ
婦人科健診でも異常なし
お腹は張るし内側から引っ張られてるような痛みあるし便秘になるし生理痛より辛い

[67. 匿名]

排卵痛と共に胃痛もある
もう鎮痛薬と胃薬飲むしかない

[68. 匿名]

>>1
私は卵巣嚢腫を手術した事があるので、痛みがひどい時は、必ず婦人科行きます
この前の検査の結果は、ただの排卵痛でしたが、きちんと検査してもらった方が安心だと思います

[69. 匿名]

多分排卵日
お腹が張るような、片方が痛いような
便がすっきりでなくてずっと張ってる
1日中すっきりしない日

[70. 匿名]

>>25
これ。くしゃみした時に走る痛みが辛い。今の時期は特に花粉で余計に辛い…

[71. 匿名]

>>55
そう言われるとなんだか納得しました。最後の悪あがきじゃないけど、残りの卵子を絞り出してる痛みなのかな

[72. 匿名]

主と同じ82年生で私はピル飲んで排卵抑制してる。私は排卵痛で一度倒れて救急車で運ばれたから鎮痛剤とかの対策では不十分だと思ったからピル服用。排卵痛痛いよね。

[73. 匿名]

>>1
34歳。ロキソニン飲んでますよー

[74. 匿名]

>>60
利き手とか利き足ってもしかして関係ある？
わたし右利きでたぶん利き足も右だけど、もしかしたら重心を右にものすごく掛けて立ってたり歩いてたりする気もする。
それが骨盤の歪み？からの右側排卵痛？に繋がってるのかなぁなんて考える

[75. 匿名]

2ヶ月に一回くらい排卵の時期に右の卵巣あたりがものすごく痛くなる
たいてい歩いてる時で拳で卵巣を握って捻られてるような感覚
歩いてられないくらい痛いけど、割とすぐおさまる
婦人科では卵巣が少し腫れてるって言われた

[76. 匿名]

>>43
気になる症状ですね。

婦人科でそのように言われた時は、それで診察は終わってしまったのですか？
婦人科の範囲じゃなかったかもしれないけど、検査するなり、『〇〇科行って下さい』とか、何かアドバイスはありましたか？
ご自分でネットで見ただけですか？

私も位置が同じかはハッキリわかりませんが、似たような症状があるので気になりました。

[77. 匿名]

>>36
娘が毎回生理前におしりに電流が走ったかのように痛いといいます

[78. 匿名]

正に今！お腹にカイロ貼って薬でなんとか誤魔化してる
熱いお茶飲んだり🍵
あとイライラが凄い

[79. 匿名]

身体の痛みはほとんどないんだけど、ここ数年、排卵期のメンタルの不調が凄まじい。40歳。
生理前症候群と全く同じ感じで、とにかく死にたいくらい落ち込むしイライラするし不安定。生理前と排卵期で月に2回こんな状態。

[80. 匿名]

>>20
同じです！
元々、生理少し前に体調悪くなるタイプだったのですが（腹痛、気持ち悪さ、吐き気、めまい等）

出産して生理が再開してからは『なんかお腹痛い…でも、生理前のやつとは微妙に違う』という痛みがあり、振り返ると排卵日あたりの痛みでした。
私の場合は重い鈍い痛みというより、チクチクする痛みという表現がぴったりです。

寝込むほどではありませんが…
やっぱり毎月、排卵痛や生理前の体調不良、生理痛があるってしんどいですよね。

[81. 匿名]

>>59
まさにピキーン！！！ですよね
それまで生理って生理痛しか知らなかったから「わ、悪い病気なんか！？」ってめちゃくちゃ怖かったです

[82. 匿名]

>>22
なんかハーブとか入ってるようなこと書いてあったよ

[83. 匿名]

お腹が痛くなる人が多いんだね
生理痛も排卵痛もお腹より腰が痛くなるけど同じような人いる？

[84. 匿名]

卵巣だけじゃなくて、陰部のあたりも圧迫されてるような神経痛みたいな痛みが出る時あります。
チクチクしたり。
膣が下がってきてるせいなのか‥とにかく年齢と共に不調です。

[85. 匿名]

胃酸過多、吐き気とか排卵日前の不調とお尻の奥を突き上げるような排卵痛で婦人科行ったよ。
検査したけど原因になるものがないから、当帰芍薬散だったかな、漢方出してもらって、飲んでる間数ヶ月はたしかに調子良かった気がするけど、1回6錠1日3回続けることが大変で飲むのやめちゃった。
毎月あるわけじゃないから、今は胃薬飲んだり対処療法。
排卵痛は終わるまで座って耐えてる。
座ったり出来ない仕事だと辛いよね…

[86. 匿名]

>>36
私それの後ぴったり14日で生理になる。

[87. 匿名]

>>55
なるほど
それが過ぎると更年期来るのか嫌すぎるわ

[88. 匿名]

子宮筋腫あるからピル飲んですけど、排卵通がある。生理痛より痛い。

[89. 匿名]

排卵痛で痛み止め飲む→鎮痛剤にやられてお腹下る→生理前で爆食する→お腹下る→お尻がやられる→
生理くる→痛み止め飲む→お腹が下る→お尻がやられる→生理後の頭痛で痛み止め→お腹が下る…
を毎月ループしている

お腹下ると腸が動いているのか痛みは倍増する
排卵痛って肛門痛も同時に発動するよね

[90. 匿名]

産後、排卵痛が酷くなった

[91. 匿名]

私も痛み止め飲んでる

[92. 匿名]

>>43
脱腸ではないですか？

[93. 匿名]

>>42
イブやナロンエース飲まないの？

[94. 匿名]

>>1
つらくて婦人科に行ったらピルを勧められて飲み始めたら楽になった。
もっと早く飲めばよかったと思った。

[95. 匿名]

芍薬甘草湯を飲む

[96. 匿名]

>>62
わかる！食べ過ぎたり便秘だったりすると圧迫されるのか、排卵痛も増すよね。
臓器同士が近いから厄介だなぁ。

[97. 匿名]

たまに膣内もズキッと痛い😣
もちろん排卵痛もひどい

[98. 匿名]

生理痛より排卵痛のが酷くなった。婦人科検診も異常なし。しかも加齢とともに排卵痛のがひどくなるし仕方ありません。と言われ切なかった。
お尻が突きあがるような下腹部痛の時はブスコパンかイブプロフェンとブスコパン配合のエルペイン飲んでます。普通の鎮痛剤よりは効きますよ

[99. 匿名]

ルナルナから排卵日一週間前の通知来る時かならず酷めの頭痛が起きてる。
薬飲んでも治らないやつ。排卵関係あるのかな？

[100. 匿名]

まさに昨日まで、これが排卵痛？って思われる痛みがあった。
初めての症状でこれがそうなのかわからないんだけど、下腹部中心に筋肉痛のような痛みが昨日一昨日とあった。
生理が終わって2〜3日後のこと。
排卵痛って筋肉痛のような痛みであってる？
起き上がったりするときにお腹に力が入ったりする時だけだし、2日でなくなったから病院はいいかなと思ってる。

[101. 匿名]

>>1
わたしも同年代ですが、痛みが出たら当帰芍薬散を飲んでいます。飲んで暫くすると痛みがおさまります。波がありますのでまた痛くなれば飲んでいます。粘膜下筋腫ができており、婦人科ではそのせいではと言われています。激痛もたまにありツライですよね…当帰芍薬散はクラシエのものをドラッグストアで購入して飲んでいますが、病院で処方して貰えばお安く飲めますよね。