気楽に生きるための言葉

[1. 匿名]

私はすぐに無理をして自分を追い詰めてしまいます。
小さなことでも大きく捉えて落ち込みます。

もう少し気楽に生きていけたらなと感じるのですが、気楽に生きていくための、いい言葉等ありますでしょうか？

皆さんが、この言葉を思い出すと気楽に考えられる、楽になるような言葉があったら、教えていただきたいです。

[2. 匿名]

離婚しな

[3. 匿名]

テイク・イット・イージー

[4. 匿名]

しょうがない

[5. 匿名]

高田純次語録を読む

[6. 匿名]

>>1
全てをホルモンやPMSのせいにする

[7. 匿名]

完璧な人間はいない

[8. 匿名]

[9. 匿名]

迷わず行けよ行けばわかるさ

[10. 匿名]

死ぬこと以外はかすり傷

[11. 匿名]

ケセラセラ

[12. 匿名]

>>1
人生は結構なんとかなる

[13. 匿名]

まぁいっか！

[14. 匿名]

関係ないね

[15. 匿名]

なんくるないさ〜

[16. 匿名]

なんくるないさ～

[17. 匿名]

熱くなれよ！

[18. 匿名]

ケセラセラ

[19. 匿名]

適当でも生きていける

[20. 匿名]

今、まさにそう。でも、「みんな味方」「大丈夫」って根拠もなしに唱えて落ち着かせてます。

[21. 匿名]

まあね〜

[22. 匿名]

ワカチコワカチコ～

[23. 匿名]

小さいことは気にするな

[24. 匿名]

[25. 匿名]

ハクナマタタ

[26. 匿名]

>>1
あーそれ？テキトーでいいよー

[27. 匿名]

ダメでもともと

[28. 匿名]

>>1

[29. 匿名]

なんとかなる

[30. 匿名]

マイペンライ

[31. 匿名]

>>1
明日は明日の風が吹く

[32. 匿名]

明日は明日の風が福島瑞穂

[33. 匿名]

>>1
１，２，３，ダァーーーー！

[34. 匿名]

いずれは死ぬ

[35. 匿名]

今生きている人間は100年後には大体死んでいると思うと、割とどうでも良くなるよ

[36. 匿名]

[37. 匿名]

[38. 匿名]

私はこんなもんよね

[39. 匿名]

[40. 匿名]

>>1
気にしない気にしない
ひと休みひと休み

[41. 匿名]

>>4

[42. 匿名]

YouTubeで「脱法ロック」聴くと、なんかもうどうでもよくなる

[43. 匿名]

みんなちがって、みんないい

[44. 匿名]

>>1
ま、死ぬわけちゃうし！

[45. 匿名]

>>1
落ち込んだ時に、それを独り言で口にして
最後に「ま、どうでもいいんだけどね。」ってつけると本当にどうでもよくなって切り替えられる。

[46. 匿名]

みんな同じ
大丈夫！

[47. 匿名]

そこまで他人は自分を見てない、自分だったらどうだ？
みたいなことを意識してる
自分がやらかしたことを他人がやらかしても自分は許すんじゃない？みたいな感じ

[48. 匿名]

なるようになる

[49. 匿名]

「死にやしない」
いや、死ぬんだよ。
考えないと。って時がある。
でも、何か「ミラクル」が起こるかもしれないと、思っていたら、あの一律全員10万円給付金が。
そんな事もある。

[50. 匿名]

>>1
命までは取られない

あと、私自身は理解力低くて皆について行くのに精一杯なんだけど、取引先の有名企業の人たちも結構忘れてたり抜けてることもあるから
自分だけを必要以上に卑下することも無いな。ともぼんやり思ってるよ

[51. 匿名]

思考の偏りを修正する

[52. 匿名]

>>1
みんなつがってみんな変

[53. 匿名]

>>1
生きているんだから何も無い訳が無い。祖母の遺言。

[54. 匿名]

人生は短い。小さなことに関わってる暇は無い。

[55. 匿名]

>>1
子供騙しさ
浮世なんざ♪

[56. 匿名]

生きてるだけで丸儲け

[57. 匿名]

皆んな違って皆んないい

[58. 匿名]

>>1
苦難も過ぎれば甘い

[59. 匿名]

死んだら最初からいなかったのと同じ
歴史に残るような大罪を犯したり、偉人並みの功績を残さない限り凡人のやらかした失敗なんて最初からなかったのと同じ

[60. 匿名]

>>26
ホントコレ。適当。まずは適当。ダメだったら向こうがなんか言ってくるでしょ。そんときに真摯に対応すればなんとかなるもんだ

[61. 匿名]

自分がつまずいた石をほじくり返してるより
立ち上がって前に歩き出す方が良い

[62. 匿名]

１年後は皆忘れてる
１００年後は皆いない

思い出すと悶絶するような失敗したときはこれを自分に言い聞かせてる

[63. 匿名]

>>1
1度だけの人生だから
自分の生きたいように生きるでヨシ

[64. 匿名]

>>1
大丈夫、大丈夫
自分は悪くないし誰も悪くない
大丈夫

[65. 匿名]

決められた運命を生きてるだけ

[66. 匿名]

>>1
人生いろいろじゃなくていろいろあるから人生

[67. 匿名]

[68. 匿名]

>>54
自分のやりたい事はする
後悔のないように

[69. 匿名]

Let it be

[70. 匿名]

「いーや、戦国時代に放り出されるよりマシでしょ」コレで生きてます

[71. 匿名]

レットイットビー

[72. 匿名]

>>1
あたしアンタのこと好きよ

[73. 匿名]

紀香の「3秒前は過去」

[74. 匿名]

>>56
生きてるだけで金かかるのよ

[75. 匿名]

>>36
ええ…意味がわからない
例えば仕事でまた失敗するんだろうなあとか
あの人とは上手くいかなそうだなあとか
9割当たってるんだけど…

[76. 匿名]

>>53
確かに。痛いのは生きてる証拠！とかまで言われたわ。フンっ！

[77. 匿名]

>>36
起こるのわかってるから考えてんじゃん！

[78. 匿名]

>>1
気楽

[79. 匿名]

すべての不幸は未来への踏み台

[80. 匿名]

[81. 匿名]

シコシコ…

[82. 匿名]

生きてるだけで丸儲け

[83. 匿名]

>>8
太っているのは富の象徴ってコメントが好き

[84. 匿名]

働かざる者食うべからず

[85. 匿名]

なんとかなる

[86. 匿名]

自縄自縛しないこと

[87. 匿名]

>>1
人生、ハクナマタタ。

結構前に似たようなトピで、こう書いている人がいて、かなり救われた。

[88. 匿名]

みんな、そんなもんだよ

[89. 匿名]

>>1
8分目の力で全力とする

[90. 匿名]

心配事の98パーセントは取り越し苦労

[91. 匿名]

人口の半分は50代以上

最近はこれにグッときた
ネットや社会の主流の価値観と合わなくても仕方がないって切り替えてる

[92. 匿名]

>>1
あの世には何も持って行けない

[93. 匿名]

煮詰まった時はこの言葉と、ガルで見かける「時は立ち人は死ぬ！」の言葉で乗り切ってる

[94. 匿名]

>>76
まあ、確かに死んだら痛みもわからんもんね。
手術したあと、痛いしつらいしで全身麻酔したまま逝けたら楽だったろうに。って思ったけど、まあ退院して元気になってきたら忘れちゃうもんで。ゲンキンだよね、笑

[95. 匿名]

塞翁が馬

[96. 匿名]

>>1
まあいいか
なんとかなる
まあ死にゃあしないだろ

[97. 匿名]

起こってない事を心配するのは　動物な中で人間だけ

[98. 匿名]

あの人はあの人で大変

[99. 匿名]

健康なら大丈夫

[100. 匿名]

Go with the flow、Easygoing
どちらも無理をせず気楽にいこうの意味でポジティブに使われるスラングだけど
本当に気が楽になるから好き

[101. 匿名]

いいかげんじゃなくて、「いい加減」で。
本来そういう意味だったみたいだけどね

[102. 匿名]

>>97
動物病院の前でグッと踏みとどまって動かない犬は何かを案じているよね？

[103. 匿名]

どうせ何とかなる！！！を信じて生きてるｗｗｗ

[104. 匿名]

>>1

[105. 匿名]

>>1
不幸は感じやすく
幸せは気づきにくい

しんどくなったら自分が幸せに思うことや好きなものを思い浮かべて逃避していいのでは

[106. 匿名]

適当適当

[107. 匿名]

笑う門には福がある

[108. 匿名]

人は人
みんなと同じじゃなくても良い

[109. 匿名]

>>1
カカポっていう世界最弱といわれる鳥がいるんだけど
その生態を見ていただきたい

カカポですら生き残ってるなら、今日の私もオールオッケー！ってなる

あ、絶滅寸前だから早めに確認してね

[110. 匿名]

まあいっか

[111. 匿名]

>>1
どんな些細な事でも、口に出して褒めてみる。
自分の事、相手の事、自然や身の回りの事。

すてきだ。きれいだ。うれしい。楽しい。いいことがあったな。なんでもいいから言ってると脳みそ騙されるよ。ほんと、騙されたと思ってやって欲しい。私はこの方法で立ち直りました。

[112. 匿名]

最悪の事態からは救われてきたから大丈夫

[113. 匿名]

ま、いっか

[114. 匿名]

>>6
あと、更年期

[115. 匿名]

[116. 匿名]

>>6
実際ホルモンの影響でかいよね

[117. 匿名]

めんどくさい
まぁいいや
まぁいいっか
どーにかなるさ
なるようになる

[118. 匿名]

宇宙レベルで考えよう

[119. 匿名]

>>36
私の場合は、高確率で起こる。

[120. 匿名]

「しない」と決めると、人生はラクになる

[121. 匿名]

人生楽ありゃ苦もあるさ

[122. 匿名]

イッ‥イクイク

[123. 匿名]

人生なんて死ぬまでの暇つぶし
私もネガティブだけどこれ思い出すと楽しいことやっとこと思う

[124. 匿名]

みんな悩みがあるのよ

[125. 匿名]

小島よしおさんのギャグ。

オッパッピー（オールパーソンハッピー）
→みんな幸せ

ピーヤ（比止）
→比べるのをやめよう

[126. 匿名]

じゃ小さな幸せも大きな幸せに感じるってこった！

[127. 匿名]

今世苦労すれば来世幸せになれるとかいうシステムなら頑張る意味あるけど、違うからラクに生きたほうが良くない？

カズレーザーがそんなようなこと言っててなんか腑に落ちた。

[128. 匿名]

>>56
生きてる事ってそんなにいい事？

[129. 匿名]

>>119
私もです。

[130. 匿名]

ガルで一回言われたことある。
「もう答えはでてるんじゃない？って。
自分が思うようにやってみたら良いんだよ」って。
「正解なんてないんだよ」とか。楽になったなあ。
家庭とか育児の悩みになるけれど。

[131. 匿名]

>>104
生まれて、生きて、死ぬだけでたいしたもんだと言われても、、
それはそれで虚しい、、

[132. 匿名]

>>1

人生、死ぬまでの暇潰し

[133. 匿名]

神は乗り越えられる試練しか与えない
つまり「これ無理だわ」って思った試練は神が与えたものじゃなくて単なるとばっちりとか理不尽なので逃げてOK

[134. 匿名]

私が死んでも涙流す人いないんだろうなと気づいたら気楽になった

[135. 匿名]

[136. 匿名]

ドンマイドンマイぼくは好きだよ

[137. 匿名]

>>3
訳がわからないわたし😭

[138. 匿名]

>>39
私まんまこの思考だわ

[139. 匿名]

まぁ、いいか

[140. 匿名]

>>104
「ただ生きるだけじゃダメ、よく生きなきゃ」by ソクラテス

[141. 匿名]

どうせ皆死ぬ

[142. 匿名]

>>105
これ脳の仕組みもそうなってるんだよね

記憶が最初に保存される海馬から、不幸な記憶は扁桃体に移動されいつまでも記憶されるようになってる

不幸な記憶は今後そのような事態が繰り返されないように（すぐ危険を察知できるように）特別な保存
全ては身を守る為のシステムなんだって

その記憶システムでいつまでも悲しい気持ちを引きずっては本末転倒だよね

[143. 匿名]

>>1
人生はゲームだと思え
最近見かけた言葉

[144. 匿名]

[145. 匿名]

>>138
私も
全てが自分のせいみたいな気持ちになる

[146. 匿名]

>>1
周りの目が気になって人間関係で悩むことが多かったけど、
「あなたが悩む程に相手はあなたの事で悩んで無いかも。合わない人の事で悩む時間が勿体無い。」
「262の法則　どんな組織でも自分に対して好意的な人2割・どちらでもない人6割・好意的ではない人2割がいる」
このアドバイスをもらってから、しんどくなったら
「私の人生だから好きな人、好いてくれる人を大切にしよう」と割り切るようにしてます。

[147. 匿名]

「コント」をつける

コント・上司に怒られる
コント・やる気が出ない
コント・仕事で失敗する
コント・暴飲暴食をする

[148. 匿名]

>>36
心配するなって言いたい本かな

[149. 匿名]

言葉じゃないけど、去年横浜のジュラシックパーク展観に行ったら、人間関係とかで悩んでることとかが凄く小さいことのように感じた
地球の、恐竜や古代の生き物の歴史に想いを馳せたら、何て小さいのかと。

[150. 匿名]

これを見たらなんか楽になった

脳が心を作った理由が衝撃的だったのでまとめた｜すぐ | コーチ & デザイナー（Orinasu）

ヴィパッサナー瞑想という瞑想を10日間で100時間を行う修行に行ってから、約1年半が経った。その後も、毎日とはいかないまでも日々瞑想を実践していると、自分の心（思考）を観察する癖がついた。 瞑想や、マインドフルネス系の本をよく読むようになったが、よく出...

[151. 匿名]

よそはよそうちはうち精神
今ある環境と小さな幸せを大事にしてる

[152. 匿名]

>>113
最近の口癖は「まいっか」です
意外と切り替えが出来て楽になれる

[153. 匿名]

>>125
オッパッピーって、
オーシャンパシフィックピース
じゃなかったっけ？

[154. 匿名]

>>1
ま、いっか！死ぬわけじゃないし！

ってよく言う

[155. 匿名]

人生は死ぬまでの暇つぶし

[156. 匿名]

どうせ死ぬ

[157. 匿名]

>>32
ID記載だいじょうぶなの？

[158. 匿名]

[159. 匿名]

たまたましょんぼり外を歩いてたら99歳のおじいちゃんに声かけられて、色々話して、長生きの秘訣は？って聞いたらクヨクヨしないこと、って言ってた。
不思議なのがそんなお年なのに1人で杖ついて歩いてて家のない方向に歩いていったこと。
しばらく歩かないと家ないんだけど、歩いたんだろうかと思って不思議な気持ち。

[160. 匿名]

人は人、自分は自分
１度きりの人生、悔いのないように生きる
それが私のモットー

[161. 匿名]

>>1
簡単に考えれば良いだけだよ。

まずは感度が高まるのはいつか？→オナニー、SEX、映画鑑賞、スポーツ・・・ETC
その時にオナニー・SEXなら好きな相手、映画鑑賞ならストーリー、推しの俳優、女優、スポーツなら健康面、身体の動かし方。

それはある意味テンプレなだけであって絶対ではないよ
だから上の枠組み（感度の高まりの仕組み）だけを借りれば良いんだよ。

主の場合であれば好きな相手ではなく、「自分を追い詰めてしまいます。小さなことでも大きく捉えて落ち込みます」を主題としてオナニーすればいいんだよ。

多くの人は素面かつ感度の鈍い・気が下がってる状態で発想を引っ張ってこようとするから悪循環だよ。基本はゴールが全身性感帯だとしてその状態の敏感で子どもの様な広い心で悩みに向き合うんだよ。

その構図になってるかという視点が大事。

[162. 匿名]

違うトピで見たんだけど、
今の自分は年老いた自分が若い時に戻ってみたくて戻って来てる姿だから、
年老いた自分をガッカリさせない為にもちゃんと生きようって思った。
というのを見て、なるほど〜と思ったよ

[163. 匿名]

>>24
これってのび太は自分なんかダメだとは思ってなかったということなのかな？
だとしたら素晴らしいね

[164. 匿名]

まぁ　いいかぁ!

[165. 匿名]

死ぬまで暇つぶし。

肩の力抜けてくる。

[166. 匿名]

>>93
私もこれが好きです。

[167. 匿名]

>>136
かずまるくんw

[168. 匿名]

今日を頑張った者にだけ明日が訪れる

[169. 匿名]

[170. 匿名]

大丈夫、大丈夫
一休み、一休み

[171. 匿名]

ゆっくりコツコツ、コツコツ
人生フルーツ

[172. 匿名]

>>93
揚げ足取るようだけど「煮詰まる」は、いい方向へ向かう時の言葉。(煮物が煮詰まって美味しくなるように)
悪い方向になるのは「行き詰まる」

[173. 匿名]

みつお語録を読む

[174. 匿名]

>>1
なるようになる

[175. 匿名]

>>1
明日は明日の風が吹く

[176. 匿名]

>>30
タイで半日遅刻して迷惑かけてきたほうがこれ言ってきやがって胸ぐらつかみかけたw
あんたが言うなw

[177. 匿名]

>>1
ケセラセラ！！
なるようになるわよ〜

[178. 匿名]

はじめて仕事を任せられてモジモジしてた時に
「上司もあなたなら出来ると思って言ってるんだから自信もっていい」
って言われた時、気が楽になった。

[179. 匿名]

その時その時、最善の選択をしていたら後悔しない。
今を一生懸命生きるだけでいい。

[180. 匿名]

>>104
何かを成し遂げないといけないと思ったら何もできないもんね。
どうせ生まれたからには死ぬんだから。
生きてる間は楽しもう。

[181. 匿名]

>>1
「苦しい時も悲しい時も笑っちゃえば、プラスになりますからね」

[182. 匿名]

大きな問題も、分割していけば小さな問題。
１個ずつ片付けていけばいいんだよ。

[183. 匿名]

>>111
前向きな言葉ほど口に出した方がいいよね。

[184. 匿名]

明日美味しいもの食べようっと

[185. 匿名]

ま、死ぬわけじゃないし、いっか

[186. 匿名]

これでいいのだ

[187. 匿名]

>>153
私もそっちだと思ってたんですが、2つ意味があるんだそうです。

[188. 匿名]

全ての人のことが嫌い。

[189. 匿名]

死ぬこと以外かすり傷

[190. 匿名]

信じているのは、天気予報だけ

[191. 匿名]

水木しげるの漫画で
猫？の台詞
気張らなくていいよ。この世は通過点だから。
こんな感じの台詞

[192. 匿名]

[193. 匿名]

>>1
まあいっかー
大体オッケーだな
私今日頑張った。素晴らしい！
ふふん、さすが私！
まあそのうちどうにかなるさ。
どうにかならないことはない。
今悩んでもしょうがない。

ポジティブでストレス溜めにくい私の思考。笑笑

[194. 匿名]

なんくるないさ〜

[195. 匿名]

ケセラセラ
なるようになる
未来は見えないお楽しみ

Byホーホケキョ隣の山田君

[196. 匿名]

私のこと嫌いな人は私も嫌い
って気づいてから楽になった！

[197. 匿名]

>>36
なんとなるだろって思ったものほど失敗するタイプ

[198. 匿名]

>>8
アレン様面白くて前向きで大好き！！

[199. 匿名]

どっちでもいい

[200. 匿名]

友達と会った後にあんな事言ってしまったわーとかどうしようもないことで落ち込んだ時には、「一年後には忘れてるから大丈夫」と思うようにしてる。

[201. 匿名]

[202. 匿名]

>>1
一休「苦しくなってどうしようもなくなったらこの文を開けよ」
弟子達「わかりました先生」
～～～～～月日は流れ～～～～～～
弟子達「やっばい～～～～寺がつぶれそう。どうしよう。そういえば先生が残した文があったな。開けてみよう。」
ビリビリ。ペラ。
「大丈夫だ。心配するな。何とかなる👍。一休より」
弟子A「(　ﾟдﾟ)」弟子B「(　ﾟдﾟ)」弟子C「(　ﾟдﾟ)」弟子D「(　ﾟдﾟ)」弟子CDIF・・「(　ﾟдﾟ)」
一拍置いて
弟子達爆笑。元気を取り戻して弟子たちは頑張り寺は持ち直しました。
というわけで「大丈夫。心配ない。何とかなる」の精神で行きましょう。

[203. 匿名]

>>1
本当に精神追い詰められてる時は、どうせいつか死ぬんだし死んだら終わりだしって思うようにしてる
後は、私の場合精神的にめちゃめちゃ波があるから、つらいのは今だけ、そのうち楽になるし忘れるって自分に言い聞かせてる

嫌な人とかにも、あの人もいつか死ぬんだよなあって思う

[204. 匿名]

他人は存在しない

[205. 匿名]

人生ひまつぶし

[206. 匿名]

>>202
肩の力を抜くって大事だよね
肩に力が入ってるとどんどん視野が狭くなるもんね

[207. 匿名]

>>102
それはまた違うと思うよ
入ったら何されるか分かってるだけ

[208. 匿名]

最後はみんな死ぬんだから気楽に行こうよ！

[209. 匿名]

自分はうまくいかないことがあると深刻に考えてそして挽回しようとしても
うまくいかないタイプだからもうちょっと気楽に考えてみたい。親とかも
自分の失敗を話すと相談には乗るけどヒステリックに否定的なことや
めんどくさいこと言ってくるからさらに気が滅入る。

[210. 匿名]

基本全部どうでもいい

[211. 匿名]

>>204
深いですねー。
他の人の考えてることなんか分からないし、
存在してると思ってるのは自分だけかも知れないし。

[212. 匿名]

>>209
親に話すとこっちの話に乗っかって自分の不満を話し出して、
気が付いたら昔話を聞かされてるよね～。

[213. 匿名]

なんでも”とりあえず”とか”まぁ、”をつける。

とりあえず、仕事するか。
まぁ、寝るか。