見た目に反して高カロリーなもの

[1. 匿名]

蒸しパン。
ふわふわでヘルシーそうなのに！！

[2. 匿名]

カステラ

[3. 匿名]

春雨

[4. 匿名]

かりんとう

[5. 匿名]

>>1
蒸しパンヘルシーなわけないやん

[6. 匿名]

出典：ogre.natalie.mu

[7. 匿名]

ドーナツ
形は0なのに

[8. 匿名]

ガム

[9. 匿名]

菓子パン

[10. 匿名]

>>1
糖質カロリーの塊というイメージだが…

[11. 匿名]

パイ生地の菓子パン

[12. 匿名]

飴　

[13. 匿名]

マルトデキストリン

[14. 匿名]

ドレッシング

[15. 匿名]

そうめん　油使ってるから意外と高カロリー

[16. 匿名]

>>3
そうなの！！？？

[17. 匿名]

そうめん
雰囲気的にローカロリーかと思ってたら普通に小麦粉。

[18. 匿名]

名古屋のういろう

[19. 匿名]

[20. 匿名]

ういろう

[21. 匿名]

バナナブレッド

[22. 匿名]

餅

[23. 匿名]

>>1
どこがやねん。
脳みそ蒸されてんのか

[24. 匿名]

>>3
糸こんにゃくと同じかなくらいに思ってたら痛い目にあったｗ

[25. 匿名]

「菓子パンってやっぱカロリー高めよねぇ？」なんていう
甘い見積もりで栄養成分表示みたら度肝抜かれるやつ

[26. 匿名]

>>7
なんで形が０がカロリーと関係あるの？

[27. 匿名]

>>19
ホッケまじか

[28. 匿名]

>>9
高いんだろうなとは思うけどたまに予想の遥か上を来るよねあいつら
1000kcal超えてくるやつとかもはや凶器

[29. 匿名]

トウモロコシ

[30. 匿名]

親子丼、実はカツ丼よりやばい

[31. 匿名]

>>1
そりゃ米

[32. 匿名]

ヨーグルト

[33. 匿名]

>>1
じゃあドーナツにしたら？
カロリー0だよ〜

[34. 匿名]

野菜チプス

[35. 匿名]

バナナチップス
軽く食べちゃうがどえらいカロリー

[36. 匿名]

>>7
富澤です
伊達さんあなたもガルちゃん民だったんですね

[37. 匿名]

春雨

[38. 匿名]

春雨
ダイエット食な見た目装いつつお主…

[39. 匿名]

パン全般
あんな軽そうな見た目してカロリーすごい

[40. 匿名]

刺身

[41. 匿名]

>>26
これ、軽いから0カロリー！と同じだよ。
現実から目を逸らす手法。
言わせんな、察してくれ

[42. 匿名]

ミスドのオールドファッション、シンプルヘルシーな見た目で300キロカロリーくらいある。

[43. 匿名]

メロンパン
フワフワなのに

[44. 匿名]

>>27
あんなに脂乗ってたらそりゃそうよ

[45. 匿名]

>>30
親と子、少なくとも2人分ですものね

[46. 匿名]

>>1
ギュっとしたらカロリーが空気中に流れるからカロリー0だよ！

[47. 匿名]

豆乳

ジュースや炭酸よりもカロリー高い

[48. 匿名]

餅

[49. 匿名]

月餅は1人で一個食べるの躊躇する

[50. 匿名]

>>1
脂質ないから、そんなに太らない気もするけどね。

[51. 匿名]

かりんとう、芋けんぴはマジでやばいレベル。

[52. 匿名]

>>1
カロリーメイト

[53. 匿名]

パンは満腹感少ないのにカロリー高いよね

[54. 匿名]

>>26
いわゆる伊達理論です。

ドーナッツは真ん中が空いていてカロリーは真ん中に集まる習性があり
そこを取っているからカロリーゼロ。形もゼロの形してるから太らない。

[55. 匿名]

塩パン！シンプルで素朴なパンだと思ってたのに！

[56. 匿名]

>>19
ヘーゼルナッツといいながらチョコ纏ってる画像やめれ

[57. 匿名]

牛乳も飲み物だから油断してたけど200mlで126kcalだって
好きだからいっぱい飲むけどね

[58. 匿名]

>>19
何で豆腐を焼いたら高カロリーになんの🤔

[59. 匿名]

>>15
うちの両親が新婚の頃お金なくて毎日そうめん食べてたら2人で１５キロ太ったって言ってた

[60. 匿名]

>>25
これは別格だね笑
私は400キロカロリー超えると買わないかも、、、

[61. 匿名]

かき氷🍧

特に最近のやつ

[62. 匿名]

>>29
そう！野菜だと勘違いして安心してると、どっこい穀物ってゆうね。

[63. 匿名]

>>19
ホッケ…😦

[64. 匿名]

コンビニに売ってる小袋のドレッシング
胡麻ドレ70kcalオーバーだった

[65. 匿名]

ナッツ

[66. 匿名]

>>1
ぎゅっとしたらカロリーゼロってきいたよ

[67. 匿名]

>>19
メロンパンは見るからに高カロリーや！

[68. 匿名]

>>4
揚げてあるからカロリーゼロじゃない？

[69. 匿名]

>>3
夜中に小腹すいたら春雨スープよく食べてるわ😳

[70. 匿名]

ゴールデンスナック

[71. 匿名]

>>58
理論がわからないよね…

[72. 匿名]

ペヤング大盛り

[73. 匿名]

>>3
え！！！ゼロカロリーだと思ってた！！！

[74. 匿名]

高野豆腐

[75. 匿名]

>>19
魚はメインのおかずになるし他の栄養素もあるからよくない？
菓子パン系のカロリーの高さと栄養素スカスカは知らないでいるとヤバいと思うけど

[76. 匿名]

クロワッサン
あんなに軽いのに
バターだろうけど

[77. 匿名]

>>25
これは怯むわ…

[78. 匿名]

>>17
しかも喉越し良いから食べ過ぎる

[79. 匿名]

ヤマザキの甘い菓子パンとか、30年前と比べると
カロリーが2割前後低くなってるよ。数年おきに少しずつ小さくなってるからね

[80. 匿名]

>>3
透明だから糸こんにゃく感覚で食べてる人いるけど、豆デンプンの麺だもんね。

[81. 匿名]

>>58
多分、豆腐そのものがそんなにカロリー低くない
焼いて水分が抜けることでカサは小さく、カロリーは凝縮された結果かと

[82. 匿名]

>>50
いやいや、めっちゃ油使いますよ、蒸しパンって。

[83. 匿名]

マロニー

[84. 匿名]

>>25
下手したら脂マシマシのラーメンよりカロリー高いのか

[85. 匿名]

>>25
ヤマザキパンはカロリー爆弾だからね

[86. 匿名]

クッキー

[87. 匿名]

>>64
小袋ドレッシングは青紫蘇が1番カロリー低いよ！

[88. 匿名]

ナッツ類は総じてカロリーが高い
そのぶん栄養価も高いのだけどね

[89. 匿名]

>>25
これは凄すぎる笑

[90. 匿名]

ダイエットのお供と思っていた蒟蒻畑って結構カロリーあるんだよね
ばくばく食べてたけどふと後ろの標記見て絶句した

[91. 匿名]

>>15
油っく無いのに不思議

[92. 匿名]

>>69
100ｇあたりのカロリーは高いけど、1食分の春雨なんて数ｇだからそんなに気にしなくていいよ
1食で100ｇも春雨食べる人はほぼいないし

[93. 匿名]

>>3
春雨も緑豆だっけ？糖質だし、マロニーも馬鈴薯澱粉だから糖質だもんね。

一見、透明な上に味がある訳じゃないからヘルシーそうに思えるけど、糖質が透明になって私達を騙そうとしてる。

[94. 匿名]

言うほどヘルシーでもないと言われるけどそれでも春雨サラダはやめられない🥗🍴

[95. 匿名]

>>25
これ一個で1日のごはん終わっちゃう

[96. 匿名]

イカ
ヘルシーだと思ったら結構コレステロール高めでビックリした。

[97. 匿名]

>>27
だって脂ノリノリな上にビッグサイズでうんまいもん。

サバも脂ノリノリな子は輝くボディでぽってりしてる。炙りシメサバ、焼きサバ、味噌煮…何しても美味しいもんね。困ったもんだ。

[98. 匿名]

わらび餅

[99. 匿名]

>>73
透明なものはゼロカロリー
ってサンドイッチマンが言いそう

[100. 匿名]

>>5
蒸してるからカロリーゼ…

[101. 匿名]

>>1
なんか、牛タンってなんとなく絶大な信頼を置いていたんだけど何気にカロリー結構あるんだよね。

[102. 匿名]

>>25
まじかよ…
怖くて今日食べた菓子パンのカロリー確認出来ないよ

[103. 匿名]

>>7
あれはゼロキロカロリーですよ。

[104. 匿名]

>>19
くるみチーズパンやばくない？
私大好物なんだけど。

[105. 匿名]

>>16
100gあたりのカロリーはパスタと変わらない

オイルたっぷり濃厚ソースのパスタよりは、春雨スープやサラダならヘルシーかな

[106. 匿名]

>>49
次の日１日調整すればいいだけさ
美味しいよね

[107. 匿名]

トルティーヤ

[108. 匿名]

出来ればカロリーも書いて頂けるとありがたい

[109. 匿名]

>>19
ただ、左のヘーゼルナッツ以外とアボカドは、カロリー以外に栄養素あるからなぁ。
ノンアルカクテル（アセスルファム入り）と、しらたきの食事なら、塩サバとくるみとチーズか豆腐食べたほうが健康的。

[110. 匿名]

>>27
脂っこくて美味しいもんね〜
私、膵炎で入院したとき秋刀魚1匹食べたらダメっていう指導だった。脂多いから

[111. 匿名]

>>19
うあああああ
パン系以外全部好物だああああ

[112. 匿名]

>>15
冷麦も同じく高カロリー

[113. 匿名]

>>55
バターたっぷりだからね。だからカリッフワッで塩気と風味がたまらず5本ペロリと食べちゃう。by塩パン発祥地のガル民

[114. 匿名]

>>19
ホッケこんな高いなら肉食べるわ
どうせ太るなら肉食べて太りたい

[115. 匿名]

お餅
白くてやわらかくてかわいいのに

[116. 匿名]

>>19
ちぎりパンは食べちゃうよ🤤
最初はひとちぎりでやめようと思うのよね…

[117. 匿名]

>>25
菓子パンはメジャー商品にもハイカロリーなのが多い。ドーナツみたいなチュロスもヤバい。歯応えあって美味しいけど

[118. 匿名]

>>50
あのしっとり感とふわふわ感出すのに油は不可欠ですぞ

[119. 匿名]

>>54
痛風だっけ？

[120. 匿名]

>>15
稲庭そうめんいいよ！

[121. 匿名]

>>19
パン以外別に食べても問題ない
カロリーより食べ合わせとか栄養とかの方が大切
魚の油も必要

[122. 匿名]

>>15
茹でれば抜けるよ

[123. 匿名]

りくろーおじさんのチーズケーキ　1380kcal

あっさりで食べやすいから一日で半分くらいよく
食べてたけどカロリー知ってから量を
制限するようになりました!

[124. 匿名]

見た目はそのままだけど予想以上という意味でチキン南蛮は一食で1,000ｷﾛｶﾛﾘｰ越え

[125. 匿名]

>>3
見た目が清廉な詐欺師だと思ってる。

[126. 匿名]

>>3
糖質もえぐいよね

[127. 匿名]

>>49
この月餅美味しそう🥮

[128. 匿名]

デニュシュ。
これはもはやおやつで、食パンと全然カロリー違うんだって。

[129. 匿名]

>>81
木綿豆腐100グラムあたり70キロカロリーちょっとある。
1丁300グラムとしても220キロカロリーくらいあるから、妬いて濃縮されたらこれくらいにはなるかな。
でも糖質は低いんじゃなかったっけ？

[130. 匿名]

ケーキやふわふわのパンってカロリーあるけどお腹いっぱいにはならないよね
結果、お腹空きながら寝る場合は太るのか痩せるのか？痩せる可能性ない？

[131. 匿名]

>>1
ジャンボ蒸しケーキ大好きだけど437キロカロリー_:(´ཀ`」 ∠):

[132. 匿名]

ローソンの餅食感ロール大好きだけどカロリーえぐいんよな
味によっては600キロカロリー超え

[133. 匿名]

見ためカロリーゼロだと思ってたけど
そこそこカロリーあったマロニーちゃん

[134. 匿名]

>>50
一度自作すれば分かるけど
一般的な蒸しパンのしっとり感を出そうと思うとぎょっとするほど大量の油を入れないとなのよ
油分入れないと秒でパサパサになる

[135. 匿名]

>>19
プロセスチーズは一箱のカロリーだよね
食べるとしても1ピースづつだから55キロカロリーだね

[136. 匿名]

>>1
でも蒸しパンってまずいからそんなに食えねえだろ
たこ焼きならいくらでも食える

[137. 匿名]

>>47
うーーん。。。

私はカロリーなんて気にせず豆乳は毎日飲みます。
っていうか、カロリー高かったのね。知らなかったわ。

ジュースや炭酸とか、摂取する意味もない無駄な物を摂るより豆乳の方が良いと思っています。

[138. 匿名]

スーパーカップバニラ
374キロカロリーとかほんとすごい

[139. 匿名]

>>97
お腹空いてきた

[140. 匿名]

>>3
マロニーちゃんも意外と高い

[141. 匿名]

フレンチクルーラー
ふわふわで軽いのに
バクバク食べれるのに

[142. 匿名]

>>54
カステラも潰せばカロリーも潰れてなくなるんだよね

[143. 匿名]

カロリーより糖質

[144. 匿名]

>>16
緑豆っていう豆が原料だからね
豆は高カロリー
でも普通に食べる量だと、そんなに気にしなくていい

[145. 匿名]

>>129
元コメの表、栄養価はガン無視でカロリーしか見てない
だから総ツッコミされてる

[146. 匿名]

>>1
カロリーナ

[147. 匿名]

>>97
脂の乗った青魚美味いよね、大好き〜
いいじゃん善玉コレステロールなんだしって思って食べてる
アメリカ人とかわざわざフィッシュオイルとか言ってサプリ飲む人もいるくらいだし

[148. 匿名]

でん六豆とか

[149. 匿名]

ナイススティック

[150. 匿名]

>>1
肉まんも

[151. 匿名]

>>148
グリーン豆も

[152. 匿名]

ピーナッツ

[153. 匿名]

[154. 匿名]

>>19
ホッケ焼き魚なのに

[155. 匿名]

>>131
美味し～ってペロッと食べるけど結構甘いから納得と言えば納得

[156. 匿名]

りくろーおじさん‼️
びっくりしたわー

[157. 匿名]

グラノーラ

[158. 匿名]

牛タン
さっぱりレモンで食べてるから気づかないけど
霜降りのカルビを超えるカロリー

[159. 匿名]

>>1
餃子の皮！袋の裏を見てギョギョギョってしたのこれが初めて。

[160. 匿名]

>>42
でもフレンチクルーラー系は食べる空気で一切食べた気しないのよ！

[161. 匿名]

>>159
餃子は1個で100カロリーって書いてあった。
人間ドックのカロリー見本みたいなやつで。
10個は余裕だし、米も食べるよね？！

[162. 匿名]

>>93
私達を騙そうとしてる。ww

[163. 匿名]

リモートで毎日菓子パンをおやつにしてたときは確実に太った

[164. 匿名]

>>153
オーナー！

[165. 匿名]

>>19
塩サバは体にいいと思ってたけど最近カロリー高いの知った

[166. 匿名]

>>98
店で作ってたけど結構たっぷり砂糖入れるし、更に黒蜜かけたらねぇ

[167. 匿名]

>>7
つまんね

[168. 匿名]

>>16
春雨、そうめん、マロニーは高カロリーだよ

[169. 匿名]

>>81
豆腐太るのー？大好きで毎日食べてた…

[170. 匿名]

>>98
作ったらわかるよね。

[171. 匿名]

>>128
確かデニッシュ食パンだとバター丸ごと一個入ってる

[172. 匿名]

日本酒
見た目水なのに！
お米から出来てることを考えたら納得できるような不思議なような

[173. 匿名]

有名だけどフレグラ

[174. 匿名]

>>7
バカみたい

[175. 匿名]

>>6
これ見てフウセンカズラの種を思い出した

[176. 匿名]

>>97
サバ缶も500kcl以上あるよ。ご飯のお供にするのやめた。

[177. 匿名]

>>133
じゃがいもでできてるからね。だから春雨の方が豆で出来てるだけましな気がして、根拠は無いけど。

[178. 匿名]

>>51
一時期取り憑かれてたようにハマってたけど浮腫が凄かった。もう食べないようにしてる笑

[179. 匿名]

>>110
魚って実は塩分も多いんだよね

[180. 匿名]

>>51
芋けんぴは油と砂糖でコーティングされた炭水化物なうえに
麻薬が入っていると思うあの習慣性は絶対に

[181. 匿名]

>>1
丸亀製麺のかき揚げ
600カロリーオーバー！！！

[182. 匿名]

>>5
鈴木亮平が太るのにチーズ蒸しパン食べるのが一番て前に言ってたからそれから蒸しパンには警戒してる。

[183. 匿名]

>>25
でも炭水化物は162と意外と低かった

[184. 匿名]

>>180
麻薬！w
高カロリーの物は美味しい。
我慢が難しい！もう全部麻薬みたいなもんだよねー！