松葉杖を使ったことがある人！！

[1. 匿名]

足の甲を剥離骨折して暫く休養してましたが、明日から松葉杖を使って出社します。

取り外しが出来るギプスなので、ギプス外して運転して出社します。階段が不安ですし、職場のトイレは和式です。どうしたもんかと考え中です。

松葉杖生活のアドバイスや体験談などあれば教えてほしいです。

[2. 匿名]

膝の上の部分を骨折したとき使った

[3. 匿名]

[4. 匿名]

階段は慌てずに一歩一歩上り下りした記憶がある
時間には余裕を！

[5. 匿名]

階段はゆっくりでなんとかなった。和式トイレはどうなんだろう。捕まる所があればなんとかなりそうだけど。支えきれずに尻もちつくのが恐怖だね。

[6. 匿名]

[7. 匿名]

松葉杖とかカッコいいな～うらやましい～主さんだけズルい( •᷄ὤ•᷅)

[8. 匿名]

>>1
その前に運転に支障は無いの？

[9. 匿名]

>>1
足の靱帯断裂して使いました。

松葉杖をバイクに乗せて走りました。
今思えば危険すぎますよね．．．
私の職場も和式トイレでしたが、色々なところに捕まってなんとか出来ましたよ！！笑

[10. 匿名]

和式なんて今時無理！と休むよ

[11. 匿名]

>>1
先週まで松葉杖してたよ
トイレ和式しかないの？それはキツイね
職場に相談してみたらどう？

[12. 匿名]

股関節臼蓋形成不全の手術で車椅子→歩行器→松葉杖で生活してました。松葉杖はコツをつかめれば大丈夫。和式トイレについては利用してないのでわかりません(´；ω；｀)早く回復されますように

[13. 匿名]

階段の下りが一番怖かった

[14. 匿名]

>>1
なるべく我慢してギプス外してトイレするとか？

[15. 匿名]

>>7
階段とか外出時とか不便がめちゃくちゃあるよ
1人では何ともならない事多くて人の助けが必要だし

[16. 匿名]

>>7
習い事のトイレの盗撮の…

[17. 匿名]

うちも改修してもらったよ。和式からでも一日てリフォームできるからね

[18. 匿名]

馬、小姑へ

能力もキャリアも学力も
ルックスも
足元にも及ばないから
宅建ガーとか辞めて下さい
きもいし恥ずかしい‥

[19. 匿名]

右足の親指以外全部折れた
松葉杖は早々に取り上げられて特別に下駄みたいなギプスを再度作ってもらいその上から
変な靴はかされた
車も運転したけど43超えてすぐにやらかしたから
高校行き始めて大変だった
バドミントン大会で優勝したのが良い思い出

[20. 匿名]

こういうのは？

[21. 匿名]

脇が痛いんだよね。

[22. 匿名]

>>1
小学校の時に、松葉杖使いました

生徒用のトイレは基本和式だったけど、
先生用か、車椅子用かで洋式のトイレがあったので、松葉杖ついてる間は、洋式使わせてもらいましたよ

和式はきついんじゃないかな…
トイレはどこか洋式を使わせてもらった方が良いかと思います

片足と松葉杖で何とかなりそう！
と使う前は思ってたけど、想像以上に片足だと力が足りなくて…

[23. 匿名]

[24. 匿名]

経験者から言うと、登るのは大丈夫なんだよ、下る降りるが一歩一歩大変なんだよ

[25. 匿名]

和式キツくない？水分控えめにしたほうがいいかも。

くるぶしを剥離骨折した時そこまで酷くないだろうと思って1ヶ月ほど様子見てたんだけど（1日だけ仕事休んであとはテーピングして普通に歩いてた）、甲だとどうなんだろう。
せっかく早めに受診してるんだし、無理して悪化させたくないよね。
お大事に。

[26. 匿名]

病院で職場のトイレが和式なんですが
って相談するのも良いんじゃない？
どの程度なら曲げて良いよ とかアドバイスは貰えるだろうし。あとは職場にも相談するのが良いよ

[27. 匿名]

骨折したとき、
階段は危ないから松葉杖使わないでと言われたよ。
私も松葉杖でちょっとの段差で転んだから、本当に危ない。
気をつけてね

[28. 匿名]

室内でもバスマットとかキッチンマットとかラグとかで滑ったり松葉杖が躓いたりするんだよね
あと腰も痛くなるし。
ただただ気をつけて サポートしてくれる人を頼るしかないよ。

[29. 匿名]

おりませぬ

[30. 匿名]

怪我して落ち込んでたら
「姉ちゃん脚３本に増えてすげぇじゃん」
って弟から謎の励まし受けた

未だに松葉杖ついてる方を見かけると思い出す

[31. 匿名]

自宅内では松葉杖使わず、コロコロついた椅子で移動してたよ

[32. 匿名]

荷物が持てない！
斜めがけとかにしても歩き辛かった。あまり無理しすぎないでね。

[33. 匿名]

あります。
階段で転んで足首の重いネンザ（軽くヒビ）でギプスしながら3週間くらい松葉づえだった
実家から会社まで電車で2時間かかる距離を通ったよ。乗り換えの時も階段は避けてエレベーター探して乗った。
うちはトイレは洋式だったから助かったけど、主さんのように和式ならかなり負担がかかるし危険だから、なるべくなら休んだ方が良いと思う

[34. 匿名]

>>25
水分控えては鬼畜
膀胱炎になったら更なる地獄だよ
水分は適度に摂って出した方がいい

[35. 匿名]

職場のトイレが和式は…ケガ人には無理だわ…
休むのが一番だけど、どうしても休めないのならトイレしたいときは外出してどこかのコンビニのトイレを借りるとか、工夫するしかないと思う

[36. 匿名]

>>8
整形外科で働いていたけど運転しないでくださいって言っても運転する患者さんいて本当に困った

[37. 匿名]

靭帯断裂した時に渡されたけど、使いこなすのが大変だった。
脇には大事な神経があるとかなんとかで脇に当てないで使ってと言われたの。
職場の男性も別の病院だけど同じ説明を受けて、でも男性で腕に力があるからか平気そうだった。

[38. 匿名]

>>1
私(50代)の体験談だからコメ主さんには当てはまらないかもしれないけど大学生ぐらいの男の子が席譲ってくれたりして一番優しかった
映画見終わったあとにトレーを持って立ち上がったら「持っていったるわ！置いとき！」と声をかけてくれた時は親御さんにお礼言いに行きたいぐらい嬉しかったよ
年代的におかんを連想するのかなー？

[39. 匿名]

見るからに怪我人感が出るので、周りに迷惑かけないよう目立たずゆっくり過ごしてたわ…

[40. 匿名]

>>9
私も松葉杖中は原チャリに松葉杖積んで仕事に行ってましたｗ

一番困ったのは大きな段差がある重い扉だったかな
扉を支えつつ、段差を超える動作が本当に大変だった
誰かに扉を支えてもらってたら大丈夫なんだけど

[41. 匿名]

階段では松葉杖は片方で持ってもう片方は手すり。和式トイレは怪我してる方に杖をセットして後ろ向きにしゃがんで気合いで立ち上がる。

[42. 匿名]

>>32
両手がふさがるから、リュックがいいかなって最初思ったけど
下ろさずに中身を取り出せる斜め掛けバッグがベストだった

[43. 匿名]

外あまり歩かないかもしれないけど、⤵︎のあみあみとかに杖が入っちゃって倒れたことあるから気をつけてね。

[44. 匿名]

膝蓋骨脱臼した時に使ってたなぁ〜
専門学校通ってた時だったけど、階段しんどかったわ

[45. 匿名]

松葉杖ついてあちこち歩き回って気づいたのが
すれ違うときって、みんな相手もよけることを計算して
半分しかよけないってこと
とっさに半身になれないから、ガンガンぶつかられまくったなー

[46. 匿名]

記憶が薄らなんだけど、
階段を上がる時と下りる時、
先にだす脚がちがう。
下りる時に悪い方からだっけ？

[47. 匿名]

松葉杖の脇に当てる部分と持つところにはめるグリップ？みたいなの売ってるからやった方が手が楽

夏だから服も厚手で脇はそんなに影響ないかもだけど。
お大事にね！

私はこれ使ってた

[48. 匿名]

松葉づえは使いづらい

じん帯を手術した時、固定もしんどかったから、登山用ステッキを買ってもらった

軽いし扱いやすい

[49. 匿名]

松葉杖ついてる時、
足は痛かったけど、肩凝りは良くなったな。

[50. 匿名]

段差で足捻って
くるぶし骨折して
今ギブスつけてます
めっちゃ不便でイライラ
萎えてます

[51. 匿名]

足の骨折で使った事ある。リハビリ指導で階段降りるだけでも疲れたのと、その後駅まで行くだけでかなり体力奪われたので使用を辞めて、ギブス用の靴に方針変更した

[52. 匿名]

>>1
和式は辛い…
もう少し休むとか出来ない？
運転、階段、和式トイレと危ないところだらけに行かない方がいいんじゃない？
余計に足を痛めたり、違う怪我する可能性もある
自分を大切にして
仕事より主さんの体が大切
会社が来いとかいうなら「無理させんな」って乗り込みたいよ

[53. 匿名]

使い方が悪いのか分からないけど、とにかくワキに体重がかかるから激痛になりました。
母が食器洗いのスポンジとか付けてくれて痛みを軽減しましたが、それでも痛かったです。
私だけなのかな？と思いましたが、先日駅で同じようにワキが当たる部分にクッション材を固定してる人を見ました。
気をつけてください。

[54. 匿名]

>>6
松葉づえを持つ意味ｗｗｗ

[55. 匿名]

松葉杖を全く使いこなせなかった

[56. 匿名]

ほんの少しの段差でも引っかかります。
バリアフリーにした方がいい意味がよく分かりました。

[57. 匿名]

>>1
去年アキレス腱断裂したときに初めて松葉杖を使ったけど、予想以上に不便だった。
自宅でギプス固定してた2週間だけ使ってたけど、松葉杖で立ち上がるときはめちゃくちゃ腹筋使ってキツかった。

主さんトイレが和式なのはキツいね…。一時的に洋式にするやつを使わせてもらえればいいけどね。
トイレの作りにもよるけど、松葉杖の足にかぶせるカバーも必要かも。
アキレス腱断裂は2週間たてば足に装具を付けて歩けるんだけど、トイレ用サンダルが入らず100均の使い捨てシャワーキャップを装具カバーにしてトイレに入ってたよ。

[58. 匿名]

>>32
斜めがけの紐が脇の下で引っ掛かったりするよね

[59. 匿名]

全身筋肉痛になった思い出しかない

[60. 匿名]

>>1
手のひらめっちゃ痛くなってこれ使ってました！お大事に！！

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[61. 匿名]

普通に歩くより遅くなるのに歩行者信号の青の時間が短い所をどうしても通らなきゃいけなくて恐怖だった
小走りでギリギリ

[62. 匿名]

5年前に同じく足首の剥離骨折で松葉杖使ってました。
少し苦戦しましたが慣れちゃえば結構使えました。
普通に歩くより速かった。高速でガッシャンガッシャン音を鳴らしながら歩いていたので怖がられましたけど。。

[63. 匿名]

>>1
私も足を剥離骨折して、まさに今松葉杖で通勤してます。
私はギブスが外れたタイミングで復帰しました！
ギブスも膝まであったから曲げれないし不便でした、、
ギブス外れてもまだ不安定だから松葉杖を補助として使ってねって感じでまだ使ってます。（一本だけ）
階段は一段ずつ慎重に降りて、松葉杖はあくまで補助として全体重掛けないようにすることですかね。
松葉杖で歩くのすごくしんどいので。
和式のトイレはやめた方がいいと思いますが、和式しかないなら気を付けてください！

[64. 匿名]

>>1
不謹慎ながら友達の松葉杖をライフルのように構えてみたことはある

[65. 匿名]

>>1
リハビリとかで動き方習わなかった？

[66. 匿名]

>>21
脇つけたらいけないんだよ。脇につけて歩いてたら看護師さんにすごい勢いで注意された。

[67. 匿名]

>>6
詐病ꉂ 🤭 不自由な時に手で持つバック選ばないかと。 あとこの前、YouTubeで西成のうどん屋さんが元ヤクザの人に和歌山で支店持たせたら1日でやめて、その後交通事故にあったと手を包帯で釣ってたけどあきらかに嘘だったわ

[68. 匿名]

>>53
詳しいこと忘れたけどリハビリ療法士？に脇に体重はかけないでと言われたよ
腕で体重を支える？ようなこと言われた記憶

[69. 匿名]

怪我した足に体重かけれるの？
かけれないなら和式トイレ無理くない？

[70. 匿名]

>>1
痛くない方の足に体重を乗せてそっち側の壁を手で支えてやるしかない

[71. 匿名]

>>1
脇が痛くなるよー。
和式トイレ大丈夫かな？
休めないの？
無理せずにね。

[72. 匿名]

>>4
上りは今足を置いている段を、下りは足を置いている段から1段下を、これが松葉杖による階段の上り下りの基礎

[73. 匿名]

高校の時に右足骨折してしばらく松葉杖使ってた。
階段は登りより下りの方がずっと怖い。
あと、トイレの濡れたタイルの上とか滑りそうで怖かった。。

[74. 匿名]

>>8
左の靭帯やったときは、右で運転できたから仕事にはいけた

[75. 匿名]

共働きかつ子供もいたので…
家の中…ニトリでキャスターの椅子使って移動、それでキッチン仕事もある程度できたけど、動けば動く分、ぎしたところがしんどいので安静にこしたことはない。

運転…けがしたのが左足だから運転可能

仕事…階段を登らなくてできる仕事（基本座ってできる）職場も1階フロアで何とか大丈夫、ちょっとした移動やプリンターまでの移動は、怪我してる足をキャスター椅子に乗せて移動か、同僚が取ってくれる、トイレは洋式

一番きつかったのが、子供の保育園と学童の迎えだったので、駐車場に着いたら車から電話して、先生が駐車場に連れてきてくれたり、登園の入力を先生がやってくれたり、色々助けていただきました。
冬に松葉杖使ってたので、雨の日や凍結の日のタイルやコンクリートが非常に怖くて、体重かけられなかったから、そのときは足ついて歩いたほうが安全でした。

[76. 匿名]

>>4
そう、降りる時はとりわけ慎重に。
私、松葉杖であわてて階段おりてる時に、勢いついて階段に松葉杖をついたまま、足も身体も前方空中に吹っ飛んでいったことがある。
お気をつけ下さい。

[77. 匿名]

階段は登りは平気。
下りは手に松葉杖持って片足で手すりを捕まりながら降りてた。

和式トイレは難しそう。
昔はそうだったんだから、なんとかなるのかな？

[78. 匿名]

>>1
私も今、足を骨折していて松葉杖生活です。
低い位置で座った時の立ち上がりは、手すりがないと厳しいと思います。
松葉杖で支えててもふらつくし階段は危ないからやめて欲しいな。
他の方同様、仕事は休めるならお休みして欲しいと思います。

[79. 匿名]

>>34
そこまで？主さんが何時間勤務かわからないけど、例えばコンサート行く前や飛行機乗る前の感覚で勤務前と勤務中控えたらと思っただけ。
体調崩すほど飲むななんて言ってないから（笑）

[80. 匿名]

>>1
エレベーターで1段前に松葉杖を付いてしまって身体がフワッと浮き上がって怖かったのでエレベーターは気をつけてください！

[81. 匿名]

>>1
エスカレーターで1段前に松葉杖を付いてしまって身体がフワッと浮き上がって怖かったのでエスカレーターは気をつけて！

[82. 匿名]

>>13
私は手すりをがっつり使って、後ろ向きに下りていました。(家で)
私にはその方が合っていました。
ちなみに、左太ももの怪我で松葉杖でした。

[83. 匿名]

ワキちゃんの私にとって、脇に何かを押し付ける行為は恐怖でしかない。臭いはどうなるの？！　同じ理由でリュックも持ってない泣

[84. 匿名]

>>8
自分も足の甲の剥離骨折左で助かった
夏だったしスポーツサンダルで会社に行った
冬は寒そうよね

[85. 匿名]

和式トイレはキツいよ。
あと結構脇が擦れて痛くなったりするから注意。
お大事にね。

[86. 匿名]

>>1
床が濡れてるとすっ転ぶよ

[87. 匿名]

>>1　大丈夫ですか？

私は一昨年に左足の甲を剥離骨折しました。骨折した方の足にはギプスつけたままはけるサンダルをAmazonで買って使ってましたよ。

どうしても地面に骨折した側の足を着けなくてはバランスが取れない場面や、移動に疲れて立ち止まって足を休めたいときなどに便利でした。

[88. 匿名]

主です
コメありがとうございます！

踵つけていいって言われたからトイレは踵つけて中腰でするしかないかなと思ってます

会社は一週間休んだのでこれ以上休むのは難しいかも
いろいろ工夫してやってみます

[89. 匿名]

なんとかなる！

[90. 匿名]

>>6
トピ開く前に、この人のことが頭に浮かんだ
既に貼られてたwww
完全な詐病よねwww
こうやってズル賢く生きてる人間、大嫌い！！

[91. 匿名]

左足なら問題ないと思うけど、
右足の甲なら運転するの痛くない？
私も右足の甲骨折したけど、力いれると痛いし、ギブスしてると踏み込む感覚違うから運転なんてとても怖くてできなかったけど、、

[92. 匿名]

松葉杖って思いの外疲れないし動きやすいから、逆に動きすぎてバランス崩したりしないように気を付けてください。階段もゆっくり昇りおりしたら大丈夫。
和式トイレが無理。私は当時建物内で唯一の来賓客用の洋式トイレを使わせてもらいました。
会社内に洋式トイレがないとなると厳しいですね。三時間程度の時短勤務にしてもらうしかない？

[93. 匿名]

右足なら運転は危ないし、和式トイレは無理過ぎるし、労災になる方が大迷惑だから「そろそろ来て」なんて言う会社は今時そうないと思う。そうは言ってもで強行出勤するつもりならやめたげて😣本当に迷惑だから

[94. 匿名]

>>88
一回家で和式と同じ格好してみた方がいいよ。足首固定してるなら無理だと思う

[95. 匿名]

左足の踝を骨折した時に坂道で転けた。
下りや階段は気をつけてね。

[96. 匿名]

酷い肉離れしたときに片松葉

[97. 匿名]

>>24
階段の幅なんかが微妙に違うと見事に感覚狂って踏み外しそうになるとか。一段一段慎重にね。