とにかく首を長くしたいんじゃ

[1. 匿名]

首を長くするストレッチでは、首が長くなっていないと思います…
昨年の１月１日から始めたので、丸一年、簡単で短時間（5分）ですはありますが毎日行い効果ゼロ。

首が長くみせることに成功した方、方法を教えてください！

[2. 匿名]

輪っかを日々増やしていく

[3. 匿名]

骨の問題だから首自体は長くならないけど、
肩の盛り上がりを解消すれば長く見えるかも。

[4. 匿名]

口にそのままのリンゴを含めて生活する

[5. 匿名]

痩せる

[6. 匿名]

菜々緒さんなげ〜

[7. 匿名]

首長族のあのはめるものしか思いつかない

[8. 匿名]

とにかく歩く
歩いてる時ってのどとか首の筋肉意外と使ってる

[9. 匿名]

>>2
同じことを書きにきたw

[10. 匿名]

肩を下げる

[11. 匿名]

>>1

[12. 匿名]

首輪つけりゃいいやん
実行しな

[13. 匿名]

>>2
実際はこれ肩が下がってるんだよね

[14. 匿名]

Vネックしか着ない

[15. 匿名]

顔を小さくする

[16. 匿名]

>>5
横だが、痩せたけど首は長くならなかった…

[17. 匿名]

キリンさんが好きです。でも、ゾウさんの方がもっと好きです。

[18. 匿名]

スッポンってお尻持たないと甲羅の半分位まで首伸ばして噛まれるぞ

[19. 匿名]

肩ボトックス良いと聞くけど、やったことはない

[20. 匿名]

>>1
主の首を引っ張ってやりたいんじゃ

[21. 匿名]

肩ボトックス
首長くなる

[22. 匿名]

>>1
えーー！私首長いけどコンプレックス…短くて良くない？脚短く見えるしキリンに見える

[23. 匿名]

>>1
肩を下げる

[24. 匿名]

少し襟元開いた服着て髪の毛（長め）を前に出せば首が長く見えるよ

[25. 匿名]

ジム行って背筋のマシーン使ってたときは首長くなった。肩周りの脂肪がなくなったからだと思う。三ヶ月で戻ったけど。

[26. 匿名]

>>1
バレエやってると首が長くなるんだけど
ふだんから意識して肩と顔の距離を長く保つ姿勢を意識してると、だんだん長くなるよ！

[27. 匿名]

肩の筋肉のボトックスみたいなのあるよね
私もしたいんだけど
がるちゃんで初めて知った
ボブのこの髪型素敵と思ってしようとしても全然理想と違う

[28. 匿名]

そういや昔首伸ばしたすぎてシュコシュコ空気入れて首伸ばす健康器具みたいなの買ったな

[29. 匿名]

>>1
首長族の効果を狙って、寝る時以外家にいる時はこれをずっと付けてるよ

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[30. 匿名]

>>2
これじゃないけどさ、首を伸ばすというか肩を落とすしかなさそう

[31. 匿名]

身も蓋も無い事言うけど、完成した大人の骨格以上に首は伸びないよね
ストレッチはあくまで姿勢を正すだけだと思う

顎周りや首にシェーディングやハイライト入れたりして長く見せるように頑張れば？
あとは服装とか髪型で工夫する

[32. 匿名]

クビ短いからバランス悪くて顔デカく見える。でも、集合写真見たら顔小さい方なのよ。
首の長さ重要だよね。

[33. 匿名]

>>4
ほっぺたが膨らんだだけだった。

[34. 匿名]

すごく楽しみにして待ってみる

[35. 匿名]

>>11
これ子供の時、世界ビックリ人間特集？みたいので初めて観たときの衝撃が何気にトラウマ

[36. 匿名]

>>10
>>3

肩を落とすのは意識してってことですかね？
肩周りのストレッチしたらよくなるのかな？？

[37. 匿名]

首長くしたいのは勿論なんだけど、首、肩こりが辛くて辛くて
肩ボトックスして肩こりが解消した方いたらお話聞かせて下さい！

[38. 匿名]

無理じゃ
生まれついた体型なのじゃ

[39. 匿名]

>>13
超超なで肩だったってテレビで見た。

[40. 匿名]

>>35
私はウルルンでみた
リングもそうとう重いだろうし肩こり凄そう

[41. 匿名]

若い時、首長かったのに
35歳の今ちょっと短くなった気がする…
写真見ても違う

肩の問題？顔が大きくなった？

[42. 匿名]

[43. 匿名]

>>1
私はナゲキみたいな首だ。

[44. 匿名]

肩こり改善すると首スッキリする

[45. 匿名]

>>11
首が長くなるんじゃなくて、金具てすっごいなで肩になった結果です。

レントゲンを撮って、医師が検証してたのをテレビでみた

[46. 匿名]

>>1
顎を削れば首が長く見えるんじゃね

[47. 匿名]

首長族って言われたことあるから、首長くなりたいなんてびっくりだわ。

[48. 匿名]

>>3
骨格ストレートって首がめり込んでる人多いきがする

[49. 匿名]

もともと長いんだよな
シワ対策が大変だよ、あと肩こりもさ
ついでに私は足が短いw
姿勢を良くしたらいいのでは？背筋から

[50. 匿名]

>>16
私は、長くなってないけど、長くなったように見えてる。
多分あちこちの脂肪が落ちた。

[51. 匿名]

>>36
ボトックス打てば見違える

[52. 匿名]

「じゃ」って。
面白くないわ。

[53. 匿名]

大人になってから
胸でかくするのも首長くするのもむりだよね
ある程度はすっきりするけど、、、

[54. 匿名]

>>7
あれやっても首は伸びないよ

[55. 匿名]

>>53
わたしも骨格美人になりたかたな、、

[56. 匿名]

>>26 なんでか顎が上がっちゃう

[57. 匿名]

肩にボトックスとか？

[58. 匿名]

>>11
この金具取っても大丈夫なのかな？

[59. 匿名]

長くってこれくらい？

出典：storage.googleapis.com

[60. 匿名]

>>3
首の骨の数はみんな同じなのに不思議よね

[61. 匿名]

ストレートネックで痛めて整骨院いったら、鎖骨押さえて顔を反対方向にメリメリ引っ張ってもらったら首が伸びたよ

[62. 匿名]

>>13
整体YouTuberが肩下がってるって言ってたね。

[63. 匿名]

>>50
私は身体は痩せたけど顔が大きいままだった
そのせいで首に顔が乗ってるみたいになって、余計に首が短く見えた

[64. 匿名]

>>36　YouTubeとかにそういうストレッチ動画たくさんあるよ。自分に合うの見つけて続けられるといいね

[65. 匿名]

首長族です。
首長くてよかったと思ったことありません。マフラーしても寒いし、首が長い→胴が長いってことですよ。

[66. 匿名]

首長かったらショートカットにしたかった

[67. 匿名]

>>1 >>3 >>11

こういう奴ね　若くないとダメそうだよね

[68. 匿名]

>>28
>>29
効果ありました？

[69. 匿名]

肩甲骨周りの筋肉を鍛えたら肩が落ちて首が長く見えるようになった。あと顔の浮腫み取る

[70. 匿名]

>>1
首の長い両親からうまれる

[71. 匿名]

>>2
ワロタよ

[72. 匿名]

うなじ襟足を極限まで剃る

[73. 匿名]

>>68
肩コリには効果あったよー！
首長族って究極のなで肩で首が長く見えてるらしいから、肩を上げずに下げる癖づけ（肩コリも肩を上げる癖があるとなるから）はできてると思うよ。

[74. 匿名]

肩と、首後ろの肉を排除する

[75. 匿名]

>>59
この人すごくない？
人間の首としてこんなに伸びるものなの？

[76. 匿名]

>>2
それ部族じゃんw

[77. 匿名]

>>2
真面目な話、輪っかが一番首が長くなる。ストレッチよりも。

[78. 匿名]

>>35
私はこれよりも唇にお皿をはめてるやつが怖かった

[79. 匿名]

ほぐす

[80. 匿名]

>>1
骨格の問題だからストレッチどうこうじゃ無理でしょ…
どっかの部族みたいな輪っかがイヤなら諦めるしかない。
物理的に首を長くするのではなく、視覚的に首を長く見せるように工夫されては？
Vネックの服とか華奢なネックレスとか。ネックレスもチェーンの長さで印象変わるよ。

[81. 匿名]

>>2
やるには年齢制限ありそうだけど、今からでも大丈夫かな？

[82. 匿名]

>>13
確かに。首長族でいかり肩いないよね

[83. 匿名]

>>68
私はまったく

[84. 匿名]

>>67
骨格ストレートの人はどうしてるのか気になる

[85. 匿名]

石原さとみは本当に不思議
痩せると首長くなるのかー？

[86. 匿名]

>>1
よこ
女性でそれほど首の短い人を見かけないんだけど、男性はどんどん埋まっていくよね？
肩が盛り上がっているの？
ホルモンバランス？（男性の方が鼻は確実に大きくなっていくよね）
同じ人間なのに不思議ですね

[87. 匿名]

>>3
何かボトックスだっけ？あるよね

[88. 匿名]

>>2
この方法さ、首のシワも伸ばせるかな？

[89. 匿名]

>>1
ぶっちゃけ長いといいことないよ
私首長いけど首が短かったら座高が3cmは低くなってただろうし、足は長いけどさらに頭身バランスよくなってたのにって
さらに華奢で首長いと頚椎ヘルニア、頚椎症におばさんになるとなりやすくなる
実際わたしが頚椎症になった
こんな体型の注意

[90. 匿名]

>>86
首短い人沢山いますよ

[91. 匿名]

肩を下げるストレッチすると良いよ。

[92. 匿名]

>>48
のめり込んでるとかw

[93. 匿名]

>>58
頭支えきれないから
取ったら骨折するんだってさ

[94. 匿名]

>>89
確実にスッキリ見える。よく見る比較画とか全然印象違うから

[95. 匿名]

>>11
イラストやなんでもあるな

[96. 匿名]

>>51
私も真面目に考えてます…
骨ストで首短い上に僧帽筋が孫悟空みたいに盛り上がってるんだよね…泣

[97. 匿名]

待っとけ

[98. 匿名]

うなじの脱毛をする。すごく首周りがスッキリするよ。

[99. 匿名]

>>90
デブばっかりやんけ涙

[100. 匿名]

首を長くするには肩こりも改善しないとダメよ。
肩にちからが入ってあがってるから

[101. 匿名]

>>36
横ですが、ここの部分が凝り固まってると盛り上がるから、マッサージして柔らかくしたら首が長く見えるよ。ちなみにブライダルエステでもやる技だよ

[102. 匿名]

>>1
骨格ウェーブが羨ましい

[103. 匿名]

>>21
私もこの夏にむけて打つ予定

[104. 匿名]

>>48
呼んだ！？

[105. 匿名]

>>26
立ち方が何かスッキリするよね
デコルテと首の線みたいのが綺麗になって来たと先生に言われた
お世辞かもしれないけど信じてこれからも頑張る
背も伸びて腰痛緩和したという話もよく聞くし

[106. 匿名]

>>22
同じく
Vネック着たら悲惨…
ちなみに昔、友人だった研修医達にクビ長ソングを作られて大合唱された事がある
骨多いのかなーって数えられた

[107. 匿名]

>>89
年取ったら見た目よりも健康だね

[108. 匿名]

>>16
ストレートネックになってない？
整体で「姿勢が悪くストレートネックになっていてクビが詰まってる」と言われて、首伸ばしてもらった事あるよ。ボキボキボキってすごい音にびっくりしたけど、首伸びた

[109. 匿名]

>>36
>>101さんの肩周り部分ですが、
頭への血流をよくするために首周りの体操していたら、その部分がすっきりして複数の友達から痩せたと言われました。
肩周り重要なんだな〜と実感です。

あと姿勢、頭を引き上げて肩を引き下げるです。

[110. 匿名]

>>1男性は首短くて太くてもむしろ男っぽくてプラスにもなるけど、女性はやっぱりほどよく首長い方がいいよね。特に引きで見た時見栄えが良い。あと女性でも肩幅は狭すぎないほうがいいとも思う

[111. 匿名]

小さい頃首長族にずっと憧れてて
マネしてたら長くなった
でもそのせいで胴が長くなった

足短くないのになんで？
ってよく言われるから
首長いからよ！ってドヤると何故か納得される

[112. 匿名]

>>99
骨ストが首短い

[113. 匿名]

私と息子首長族、息子は中学の時ＥＴといわれたらしい…。あと私は首太くてソバカスいっぱいなので綺麗ではない。着るもので多少ごまかせるのでは…。

[114. 匿名]

>>5
10キロ痩せて首が長かったんだと知った

[115. 匿名]

エステのラジオ波でラフォスっていうのを首周りとデコルテラインだけ集中してやってもらったら感じも見た目もすっきりして見た目だけ痩せた。

[116. 匿名]

>>103
一回じゃダメみたいだよ
３ヶ月に一回を3～4回打てば
いいみたい。
エラボトと一緒だね。

[117. 匿名]

首長い人ってフェイスラインがV字でシャープな人多くない？
そんで小顔。

フェイスラインだぶだぶで首長い人って見たことないような。
頭が大きい＋首が短いのがたいていセットになってる
頭が大きいから支えるために首が短太になるのか
頭の重さとか血流とかも首の太さに関係するのかな

[118. 匿名]

>>1
トピタイが千鳥で再生された

[119. 匿名]

首長いと寒い

[120. 匿名]

>>59
人様の伝統にいろいろいっちゃいけないけど、こんな部族に生まれとうない

人間虐待だよこんなん

[121. 匿名]

画像みたいに反ってもシワやたるみが増えるだけだよ。

[122. 匿名]

>>6
骨格ウェーブ羨ましい

[123. 匿名]

>>67
やっと出てきた

[124. 匿名]

首が長くない方が身体が丈夫と聞いた。
我が家では確かにそう。
長首はみんな喉が弱い。
短い人はコロナにもインフルにも強かった。

[125. 匿名]

私首の骨が人より1つ多くて首長いけど、首凝りが半端じゃないよ…。

[126. 匿名]

>>81
プラス押した人は今からでも大丈夫だよって意味かな？
何で知ってるのwww
私も押したけどさ

[127. 匿名]

>>59
輪の中に虫が入ったり、めちゃくちゃ痒くなった時とかどうしているんだろう

[128. 匿名]

>>114
私も。
骨格ウェーブです。

[129. 匿名]

[130. 匿名]

>>90
こんな大勢の画像すぐよく用意できるね、笑った

[131. 匿名]

>>32
例に挙げて申し出ないけど川口春奈とかそのタイプだよね
小顔だろうしスリムなんだろうけど首が短いせいでずんぐりむっくりに見えてしまう

[132. 匿名]

>>25
どういうマシーンなんだろう。
ダンベル家トレで近づける動きならやりたい。

[133. 匿名]

>>3
昔弓道やってたときは意識的に肩を下げるし肩甲骨をよく動かすからか首肩周りスッキリしてた。
競技全然違うけどバレエとかと通じるものがあるかも。

[134. 匿名]

>>59
この部族は顔面の美しさより首の長さが美の基準なの？

[135. 匿名]

>>124
旦那は首が長いから、昔から首が痛いと良く言ってた
私は短いから良好