メンタル弱い人がメンタル強い人に質問するトピ

[1. 匿名]

もともとメンタル強かったですか？

[2. 匿名]

いいえ。

[3. 匿名]

恥ずかしいと思う時ってどんな時ですか？

[4. 匿名]

メンタル弱い人を見てどう思いますか？

[5. 匿名]

批判されてるんじゃない！
嫉妬されてるだけ！
もぉーなんなのー

[6. 匿名]

[7. 匿名]

>>1
強いというか鈍い
いじめられても気づいてなくて数年後に気づく
嫌味も嫌味だと思わず笑って聞いてる

[8. 匿名]

>>3
無いです

[9. 匿名]

電車で向かいの人にジロジロ見られたらどうしますか？

[10. 匿名]

>>1
いいえ。歳をとるごとに強くなっていった感じです

[11. 匿名]

がるちゃんでのコメに傷ついたりマイナスな気持ちになることはありませんか？

[12. 匿名]

死にたいと思ったことはどのくらいありますか？

[13. 匿名]

>>4
そんなことで来なくなるとかありえないと思ってる

[14. 匿名]

メンタルは体力と比例すると
思う+
思わない－

[15. 匿名]

毒親育ちの自己肯定感皆無のメンタル弱い人間です
どうしたら自分に自信持てるようになるのだろう

[16. 匿名]

メンタル強いっていうかイキってる人しか答えなさそう

[17. 匿名]

>>1
元々強いですがさらに強くなってます

[18. 匿名]

>>9
違う場所に移動

[19. 匿名]

>>4
考えすぎ
自意識過剰

[20. 匿名]

いじめられたことはありますか？

[21. 匿名]

>>9
何か？と聞きます

[22. 匿名]

仕事で叱られるのが怖いです
ミスしたらどうしようとか、うまくいかなかったらどうしようとか考えることはある？

[23. 匿名]

人の目ってやっぱり気になりませんか？

[24. 匿名]

人と話すの怖くないですか？

[25. 匿名]

>>1
強かった。
生まれついてのライオン。

[26. 匿名]

>>12
自分から死ななくてもいつか死ぬんだし、って思う

[27. 匿名]

>>1
弱かったけど、色々あるうちに悟りを開いて以来どうでも良くなった。今は嫌いな人に対して、こいつダルいけどまぁどうせいつか◯ぬしいいやとか思ってる

[28. 匿名]

>>4
ごちゃごちゃ言わずに筋トレしろ。

[29. 匿名]

>>4
将来どうなるんだろうと心配になるけど「まぁ関係ないけどね」って忘れる

[30. 匿名]

>>23
ならないです

[31. 匿名]

>>1
だと思う
なにかあっても、〇〇すればいいだけ！目標増えて楽しいとか◯◯じゃなくて良かった!とか変換早い。
変換できないくらい凄いことは寝るとどうでもよくなる
寝てリセットできる人のほうが少ないらしいよ

[32. 匿名]

>>11
ないよ
いろいろな人がいるなって思うだけ

[33. 匿名]

クラスの中心人物に悪口を言われてるのに気づいたら、どう振る舞いますか？

[34. 匿名]

>>9
寝たふりするかじーっと見返す

[35. 匿名]

何故強いんですか？

[36. 匿名]

>>9
どうもしない。

[37. 匿名]

嫌なこと思い出して急に奇声を発することありますか？

[38. 匿名]

>>1
めちゃくちゃ弱かった
でも病気で死の一歩手前まで行って治療して今は健康になったけど多少の事じゃ動じなくなったよw
どんな事もあの時の辛さに比べたら大した事ないって思える

[39. 匿名]

>>5
海坊主かと思ったw

[40. 匿名]

>>9
メンチ切る

[41. 匿名]

>>4
諦めも肝心

[42. 匿名]

>>20
イジリならいくらでもある

[43. 匿名]

>>11
全くない。
バカ多いなって思うだけ。

[44. 匿名]

初対面から舐められやすいのですが、舐められないコツはありますか？

[45. 匿名]

>>30
よこだけど質問
買い物終わって買い忘れがあったときまた同じお店に入れる？

[46. 匿名]

>>24
人と話すの大好きです
仕事でも電話対応も接客もどっちも全然苦じゃない

[47. 匿名]

街でヤバい人に絡まれて罵られたらどう思いますか？どうしますか？

[48. 匿名]

>>23
全くならない。自分が他の人が気にならないので向こうも気になってない前提

[49. 匿名]

>>5
この人とナダルとワカッテtvのふーみんはマジでメンタル強靭だと思う

[50. 匿名]

仕事でミスったら落ち込みますか？

[51. 匿名]

>>1
強いか弱いかなんて考えたことすらない

[52. 匿名]

>>33
気にしない
あんまり言われたことない

[53. 匿名]

何もかもがうまくいかない日ってどうしてますか？

[54. 匿名]

いったん落ち込むけど、切り替えがはやくてすぐ気分が戻るのですか？
それとも元から気にしていないのですか？

[55. 匿名]

>>22
それはある。
失敗の可能性を考えるのは、メンタルと関係と思う。

[56. 匿名]

>>4
人の器はそれぞれだなと思う
他人から見たらそんなこと、なのにね

[57. 匿名]

>>4
物事を全部深く考えすぎだと思う。スルーしないのかなと。

[58. 匿名]

>>44
おどおどしないで自信満々な態度でいる

[59. 匿名]

>>4
正直相手によるなあ
助けてあげたいなって思う人と、それくらいで病むなと思う人二種類にわかれる

[60. 匿名]

無神経だと言われたことはありますか？

[61. 匿名]

>>3
スーパー銭湯で間違えて、脱衣所の入り口から裸で出て行こうとした時です。誰もいなくて良かった。

[62. 匿名]

>>4
なんでそんな事気になるんだろう…と思う。

[63. 匿名]

>>9
あ、見てるな　で終わる

[64. 匿名]

>>22
メンタル強いひとも弱い人もミスするときはするけど、まあミスしてても別に謝ればいいか〜と思ってる。謝って済まないようなことなんて早々ない。

[65. 匿名]

>>30
良いなぁ
気にしないようにしても、どこかで気にしてる自分がいて

[66. 匿名]

「あなたの心臓には毛が生えている」と言われたらどう感じますか？

[67. 匿名]

>>22
叱られるのが怖いの？
損害出したり、迷惑かけてしまって申し訳ないとかでなく？

[68. 匿名]

>>9
何見てんのかな
そんなに私を見たいのかな？程度

[69. 匿名]

>>15
自信がないって何でないのかがまずわからない
誰かと比べる必要がないでしょ
生きてるだけで偉いし今日も頑張ったーってことで自信にしたら良いのに

[70. 匿名]

>>9
じーーっと見つめ返す(o_o)

[71. 匿名]

>>33
『はぁ？幼稚だな！何年生？』って鼻で笑っとく。

[72. 匿名]

>>11
100％ないｗ笑って流せる

[73. 匿名]

>>12
ゼロ

[74. 匿名]

>>4
大変そうやなぁって思う

[75. 匿名]

躾けられ方とか、生い立ちと環境の違いって大きいと思うんだけど、どうだろう？

[76. 匿名]

>>17
なんてパワフルなんだ！！カッコイイ(*´>ω<`*)

[77. 匿名]

接客業なんだけど注意されたり、お客様に怒られると泣いてしまう。
それが理不尽であっても、正論であってもきつい。泣いて許されたい訳ではない。
メンタル強い人はどういう心持ちで聞いていますか？

[78. 匿名]

>>54
落ち込むことはあるよ
寝たら朝には治る
考えててもしょうがないかーって

[79. 匿名]

>>54
落ち込むよ。五分くらいは

[80. 匿名]

>>15
親も弱い人間であった
完璧な人間などいないと思ってる

[81. 匿名]

>>20
あるよ、でもそれがなんだというの

[82. 匿名]

>>18
今度からそうしよ

[83. 匿名]

>>15
自己肯定感って、要するに自信でしょ？
自分って、自分を信じると書くでしょ。

自分の行動は、自分は全部知ってるのだから、自分が信じるに値するだけの行動をする。この人なら信頼できると自分自信に思えるまで、努力する。

[84. 匿名]

>>1
多分、高校生の時に家のゴタゴタで親が離婚し極貧生活になり、大学時代も学費を必死でアルバイトしながら頑張っていたのが原動力です。氷河期世代ですが、就職活動も必死で頑張って2社内定貰いました。

あれができたら何も怖いものないというか、頑張った経験が今にも生かされてるかなと。

[85. 匿名]

>>45
行けます

[86. 匿名]

>>22
叱るやつが悪い
私わるくないｗ

[87. 匿名]

>>27
死ぬまでまだ時間あるんだけど…

[88. 匿名]

他人を押し退けて自分が優位に立つのは当たり前ですか？

[89. 匿名]

>>77
原因はそれより前にあるはず
過去に何かトラウマがあるんじゃない？
そこを自己解決だな

[90. 匿名]

>>24
素で喋ってるの？違うよね？

[91. 匿名]

>>77
自分のミスなら誠心誠意謝る。それは『私メンタル強いから〜』って誤魔化しちゃいけないと思う。
理不尽なら『この人、これがめちゃくちゃ楽しくて生きがいなんだろうな。頭いってるなー。』と思いながらその場に立ってるだけ。あとは帰りに何か食べようとか考えてる。

[92. 匿名]

>>86
つええｗ

[93. 匿名]

>>54
落ち込むけどすぐに切り替えてる
大体５分から１０分くらいかな

[94. 匿名]

>>77
筋トレしろ

[95. 匿名]

>>6
麺タル

[96. 匿名]

>>88
当たり前じゃない。

それやると結局は、自分が損をするから。

[97. 匿名]

>>3
仕事でミスった時

[98. 匿名]

[99. 匿名]

人の言うことや態度にすーぐ一喜一憂して苦しくなることが多くなり、友達との距離をおいてます。

どうしたら強くなれますか？

[100. 匿名]

>>4
弱いって自覚してならそんなに弱くないと思う

[101. 匿名]

>>77
慣れればなんともなくなる。
何百回もやられたら、ああ、このパターンきましたかってなって
申し訳ない顔で上手に対応出来るようになる。

[102. 匿名]

>>1
いじめられて打たれ強くなった

[103. 匿名]

>>99
筋トレ。

[104. 匿名]

>>22
注意することはあっても叱ることはない
叱るのは親の役目
親みたいにふるまう上司が間違ってる
orあなたが上司を親だと思ってるので会社を絶対だと思わないこと
会社は会社であって「社会」じゃない

[105. 匿名]

どんな人を
メンタル弱いなって思いますか？

[106. 匿名]

>>15
私もそうだよ。自信なんてない。だから常に情緒不安定。自信なんて無理に持つ必要ないと思うよ。
周りの人間は生まれた時からレベル100。私はレベル1。今日1日生きていたってだけでレベル上がると思って生きてる。

[107. 匿名]

>>11
あるわけがない

[108. 匿名]

>>7
気づかないってどゆこと？

[109. 匿名]

>>1
メンタルは強弱より
メンタルが安定してるか不安定かどうかだと思った
安定してる人は強いよ

[110. 匿名]

>>10
私逆だなぁ。
若い頃は鈍感だったけど、
年取ると敏感になってすぐ不安な気持ちも強くなってきた。
ホルモンバランスも関係してると思うけどね。

[111. 匿名]

>>9
念を送って不快にさせる

[112. 匿名]

>>12
何回も。
けど死ぬ勇気もないし、支えてくれる人もいないから、なんとか這い上がっていくうちに強くなっていった。

[113. 匿名]

自分が何かの病気になったらどうしようという不安に襲われて、病院で検査してしまいます。

前向きに健康が当たり前で過ごせたらいいなぁと思いますが、そんなことを考えたりしますか？

[114. 匿名]

>>37
それはないですね…ため息ならついたことあるけども

[115. 匿名]

>>27
それは他人に対して壁作る事を覚えただけで、メンタル強いのとは違うのでは。
強い人は心閉ざすとか壁作るとか無関心を装わなくても素で他人と接する事ができて、かつちょっとやそっとじゃ傷つかない。

[116. 匿名]

>>77
生きていれば失敗はするものだと思ってるから
迷惑かけたら謝って、次から気をつける

理不尽な意見にはイラッとするし
正論なら言ってくれて良かったって思う

[117. 匿名]

>>105
メンタル弱いですってガルに書ける人まぁまぁメンタルあるだろと思ってる
弱い人は自己開示できない

[118. 匿名]

>>113
わかるよ。母がそうだから。
私はなるようにしかならんと思ってるけど、今を一生懸命生きて悔いがないようにする。

[119. 匿名]

>>105
周りの意見を気にする人。

人にはポジションがあるから、人によって意見が変化して当たり前なのに、相反する意見まで聞こうととしてしまう。ガルとか、女は働け、子供産め、介護代、と言われるどうしたらいいんだとか言ってる人。まあ、頭も悪いと思うけど。

[120. 匿名]

>>4
メンタル弱いのに食欲だけはあるなって思ってる

[121. 匿名]

>>69
横
これまでずっと親の顔色伺ってきたんだから、自信があるわけない。
比べる必要がないんじゃなくて、比べざるを得ない状況に置かれていたの。

[122. 匿名]

メンタルの強さは、遺伝もあると思いますか？

[123. 匿名]

>>108
どういうって…気づかないもんは気づかないよ

[124. 匿名]

>>115
それって悪く言ったらおバカなんじゃ…

[125. 匿名]

>>56
人それぞれ嫌だなとか気にならないとかありますよね。

[126. 匿名]

>>19
怒りや悲しみをぶつけるタイプですか？

[127. 匿名]

>>33
へー、そうなんだ、私はそう思わないなーってだけ

[128. 匿名]

>>113
別に病気にらなっても、最悪死ぬだけじゃない？
そして人は全員死ぬ。
遅かれ早かれの問題に過ぎない。

最悪値がわかってるんだから、気にしないで生きたらいい。

[129. 匿名]

>>15
親のことを忘れる。
自分の経験からだけど、「毒親に育てられたから」っていうのは、自分にとってメンタル弱くていい言い訳にもなるから。
親を抜きにして、自分のことを客観的に見つめることから始めてみたら。

[130. 匿名]

>>37
笑って終わり

[131. 匿名]

>>105
すぐ怒ったり攻撃的な人
心弱いんだなあと思う

[132. 匿名]

>>108
横だけど
私も子供の頃された意地悪を大人になってから気づいたのかあるわ。
その時は不思議に思ってるだけ。

[133. 匿名]

>>15
自分が他人より劣ってるとか思う必要ない
目の前の人より自分のほうが優ってることも何かしらあるよ

[134. 匿名]

>>44
胸を張ってなさい。姿勢は大事だよ。

[135. 匿名]

誰かと揉めたりしてもそこに所属し続けられる理由（？）を教えてください。

[136. 匿名]

>>45
入れない人なんかおるんか？

[137. 匿名]

>>47
スルーできる

[138. 匿名]

>>15
親のことは恨んだままでいいので一旦置いておいて、自分の人生を生きる事に集中するといいと思う。自分の感情や好きな事を大切にしたり、なりたい自分を思い描いて、ちょっとずつ近づけるように行動するとかかな。

[139. 匿名]

>>77
一応凹むけど、結局は「自分」じゃなくて「自分のした失敗」の方に対して怒られたわけだから
同じ失敗しないように、注意しなくちゃなって思って切り替えてる
あと、イヤな事あっても寝たら忘れられるし、何があってもお腹すくし眠れるタイプだから、翌日まで持ち越さない

[140. 匿名]

メンタル弱いフリしてるだけ

[141. 匿名]

>>3
恥ずかしいとはもちろん思うけど、その後笑えてくる。

[142. 匿名]

>>7
ゆっくり傷ついてる

[143. 匿名]

周りの友達達が結婚して子供も産まれて、孤独感、孤立感で押しつぶされそうです

[144. 匿名]

こういうメンタルでありたい

[145. 匿名]

>>105
人前でも感情をたれながす人

[146. 匿名]

>>23
なる日もあるけど、そういう時は体調が悪い時だから、消化のいいもの食べて早く寝る

[147. 匿名]

>>15
育ちを客観視する。
よくここまで生きてこれたな〜って。

親はほっとく。

[148. 匿名]

>>143
婚活して、婚活仲間作ったら？　　　
婚活成功しなくても、友達はできる。

[149. 匿名]

他人の評価でしか自分の価値を見いだせない
だから仕事も必要以上に頑張ってるつもりだし、他人の顔色伺って生きてきた
それでも評価されずに今に至る
もう疲れた

[150. 匿名]

>>126
真逆ですね
感情を他人にぶつけてもあまりいいことないと思ってます

[151. 匿名]

「自分が周りの人間を傷つけたかも（不快にさせたかも）」という感覚に苛まれることはないですか？

「自分が良い人間ではないことに悩む」といった感覚はないですか？

[152. 匿名]

>>7
うちの旦那がかなりメンタル強い。職場なパワハラ上司がいて何人も部下を心療内科送りにしてるけど旦那はパワハラ上司から気に入られて良く飲みに行ってた。今は部長職にまでなったけどかなりメンタル強い。
性格はおとなしくて穏やかで脳天気な感じ。悩み事は作らないし気にしないタイプ。かなりの鈍感🟰最強メンタルだと思う
私は神経質で繊細で短気だから間逆なタイプ。旦那は気が長いから時々イライラはする。

[153. 匿名]

>>33
中心人物なだけで全体のうちの1人には変わりないからどうでもいい
言ってない人の方が数は多いんだし

[154. 匿名]

>>54
落ち込むし切り替えが早いのではなく自分で早めに切り替える。
メンタルを自分でコントロールするようにしてる。

[155. 匿名]

>>10
>>110
どっちもわかるわー。。
年取ってきたら、ある程度図太くないとこんな世間生きていけないわ、となり細かいことどうでも良くなった。
でも反面、更年期での精神不安定はあり、結構辛いこともある。
…で、なんか上がったり急降下したりで😵‍💫。

[156. 匿名]

いじめられても嫌われても毎日悪口言われても病まないですか？
生きててよかったと思えてますか？
自分の事が好きですか？
メンタル弱い人間は嫌いですか？

[157. 匿名]

>>9
向こうが目逸らすまで見る

[158. 匿名]

>>23
誰も見てないってのは嘘だと思う。みんな見てる日本は。
でも、その人も歩いて角曲がったらもう他のこと考えてると思ってる。
家帰ったら完全に忘れてる。だから気にしない。

[159. 匿名]

>>3
めったにない
思い出せないもん

[160. 匿名]

>>124
横だけど…
なんでそういう解釈になるのか分からない
壁を作らない＝人見知りしない
素で人と接する事＝自然なコミュ力がある
多少のことで傷つかない＝自分を持ってるので他人の意見評価気にしない
って事だと思うけど。
壁を作らないからと言って他人を警戒しない事とは＝にならないし、多少の事で傷つかない事からといって鈍感とは＝にならないよ。

[161. 匿名]

>>157
つよwww

[162. 匿名]

>>12
何度もあったよ
でも人間寿命あるから別に今、急がなくてもいいやと思って生きてる

[163. 匿名]

>>4
自分で生きにくくしてそうで大変そう

[164. 匿名]

>>7
あるね
マウントにもイジワルにも気がつかなくて誰かから心配されてやっと気がつく

[165. 匿名]

>>20

ありますよ
だからなに。って話
虐めるしか出来ない弱い人間なんだなと思って無視

[166. 匿名]

>>7
気づかなかったら余計にイジメてくる奴もいるよ。気づくまでイジメてやれみたいに。

[167. 匿名]

>>7
だからかなぁ？
イヤミをよく言ってくるわりにはよく話しかけてくる人がいて、ムカつくからその人にはイヤミ言い返すようになったけど、特に気にしてない様子。
その人限定で優しくされたら優しく返す、意地悪されたら同じように返すってしてる。

[168. 匿名]

>>15
大していい事も無いけど、一応食べてはいける＝0点＝マイナス無い＝まあまあ幸せじゃん！みたいなメンタル持つようになってから、自己肯定感上がった
あとは、健全な環境で生きてる人と付き合うこと
イヤな人の事で心を揺らされないこと
混乱してきたら、シンプルに考えるようにしてる

[169. 匿名]

>>151
ゼロサムゲームって言うのがあり、自分の得と相手のそんなが、相反してる状態がこの世には多い。

だから、そう言うものとひらきなおってる。
自分が良い人はではないのは、自分的にはむしろ長所だと思ってる。

[170. 匿名]

>>7
「鈍感力」って本、あったけど、鈍感力ってもしかしたらあったほうが生きやすいのかもね。

[171. 匿名]

>>45
なんで入れないの？

[172. 匿名]

>>105
傷つくのが怖くて引きこもってる人

[173. 匿名]

>>4
裏を返すと自己中心的なんだよね。
他人と自分の境界線がないんだと思う。

全部自分事にしちゃってると思う。

[174. 匿名]

「私はメンタル弱いんですよー」って言える人がうらやましい
上もその人に配慮して重い仕事は押し付けないし
周りは繊細にその人に気を使ってる

[175. 匿名]

>>47
(ゲーっ、怖っ。あ〜やだ、やだ。バカは嫌だわぁ。)
って思って無視する。
その人たちが去ったら、邪気をホコリ払うように払っておく。

後で美味しいもの食べるとか、楽しいことしてすぐ忘れる。

[176. 匿名]

>>22
それはあるけど
死人でも出ない限り大丈夫じゃん？

[177. 匿名]

パートや仕事の初日も平気なのか知りたい

[178. 匿名]

>>156
いじめる奴のが悪いのに何で自分を責めてるのさ？

[179. 匿名]

>>45
面倒くさいから入らないはあるけど、店員さんを気にしてはない。

[180. 匿名]

>>53
翌日笑い話にする

[181. 匿名]

>>173
そんなことでそんなに落ち込むの？とは正直思う

[182. 匿名]

>>166
そういう人って犯罪者予備軍の自覚あるのかなぁ

[183. 匿名]

心配性で気が弱くて人の顔色ばかり気になり見てしまう。何か良いアドバイスください。

[184. 匿名]

欲しいものは？

[185. 匿名]

>>151

「自分が周りの人間を傷つけたかも（不快にさせたかも）」という感覚に苛まれることはないですか？

▶︎うーん...無いなあ。私と関わって不快になる人は自然と離れていくだろうし、自分が悩んだりすることは無い。


「自分が良い人間ではないことに悩む」といった感覚はないですか？
▶︎無いです。良い人間って人によって基準が違うと思うし
自分のことをいちばん好きでいられる生き方をすればいいと思ってます！

[186. 匿名]

>>66
そう思うんだって思うだけだよ

[187. 匿名]

>>156
学生さん？
大人ならそういう環境もすぐ切れるからいいんだけどね。

[188. 匿名]

>>66
ふさふさよ！って思う。

[189. 匿名]

>>183

周囲の人間はそこまで貴方のこと気にしてないので大丈夫ですよ！

[190. 匿名]

>>183
筋トレしろ

[191. 匿名]

>>144
このタイトルの話題で、事例の画像これであってるの？

[192. 匿名]

>>143
孤独って意識するかしないかだけで、結局みんな孤独なんだと思うよ。ずっと誰かに囲まれて意識しないまんま亡くなる人もいるけど、私は孤独を知ってる人の方が好きだよ。

[193. 匿名]

わざと意地悪している人って、人間が怖くないんですか？

[194. 匿名]

>>190
どういうメニューでやってますか？

[195. 匿名]

>>1
歳食うと強くなるよ

[196. 匿名]

>>66
もっと可愛く言って欲しい

[197. 匿名]

>>14
メンタルが弱くなると寝込むことが多いから比例すると思う

[198. 匿名]

>>183
「気にするのもうやーめた」ってやめる。
気になったら離席して物理的に見ない。
夜ご飯何食べるか考える。

[199. 匿名]

>>194
つべこべ言わんで黙ってスクワット！

[200. 匿名]

>>158
なんか、あなたの考え方好みだわ👍

[201. 匿名]

>>1
いえ、パニック障害で休職経験があります

[202. 匿名]

>>53
「やば！今日やばいわww」って笑う。

[203. 匿名]

緊張してお腹壊したり何度もトイレに行くことありますか？
トイレが近すぎて困ってます

[204. 匿名]

旦那が嘘つくたびにヒステリックになっちゃうんだけどどうしたら大きな器で穏やかにいられるかな？自分のためにも

[205. 匿名]

>>135

大抵の事は時間が解決するし
そのうち風化する。

[206. 匿名]

メンタルが強いことで人生を得していると思いますか？

[207. 匿名]

>>66
モフる?って聞く

[208. 匿名]

>>183
人の顔色を伺ったところでその人はあなたをいい方向に導くわけでもないよ。
心配性は悪いことではないから大丈夫だと思う。

[209. 匿名]

>>193
怖いからやってんだと思われる
攻撃時をうかがってる人いるｗ
自分がされたくないからする側にいるのよ

[210. 匿名]

>>152
旦那さんはちゃんと他人と自分の間に一線引けるタイプなんだろうね。

[211. 匿名]

>>174
それは作戦だから。
そーなんだねーでおわり。
言ったもの勝ちにはさせない。

[212. 匿名]

>>193
弱い犬ほどよく吠えるってやつよ。

[213. 匿名]

>>204

最初から、「旦那は嘘をつくのが普通」という考えで生活すると、平気になりますよ。1種の諦めですね

[214. 匿名]

メンタル強いと無神経・鈍感は違うので注意

[215. 匿名]

>>66
🫀ワレ見たんかい😡

[216. 匿名]

人見知りではなく誰とでも話せるのは性格ですか？陰ながらの努力ですか？

[217. 匿名]

>>204
嘘つく旦那が悪いやん。嘘つく旦那に愛想が尽きればヒステリックにならずに冷静になるよ。

[218. 匿名]

>>155
まったく一緒。
図太い
クヨクヨ
をジェットコースターの様に繰り返してます。

[219. 匿名]

>>194
私は、結構高めの総合マシンが家にあるからそれを部位に分けてやってる。
　
メンタルの為なら、可変ダンベルとベンチ買ってやるだけで良いと思う。あとジョギングして、電柱の間をダッシュするとかもお勧め。

脳は、運動によって最適化されるし、
筋トレによってストレス物質のコンチゾルがなくなるし、
人の意見や批判を跳ね飛ばすテストステロンも出てくる。

メンタルが弱い人が、やらない手はないよ。

[220. 匿名]

>>204
スカンクはそういう動物
旦那さんも

[221. 匿名]

>>204
嘘つかれるのを前提に生きる。
今日はどんな嘘ついてくるかと想像して、当たったらガッツポーズ。
嘘の記録をつけてパターンを探る。

[222. 匿名]

>>204
むしろ、旦那が泣くまで追い詰めてる。

[223. 匿名]

>>206
分からないけど、メンタル強いことで損をしたと感じたことは無いです

[224. 匿名]

>>206
損得ではないんやない？

メンタル弱い人だって、人に優しく出来たりいいところあるよ。

[225. 匿名]

>>131
>>145
私は自分の感情を表に出すことが苦手だから
そういう人たちを見るとメンタル強いなって思ってた。

[226. 匿名]

>>204
嘘つく旦那を捨てるしかない。

[227. 匿名]

>>180
>>202

す、すごい！
そもそもそれで凹まないんですね。
私今日がまさに何もかも裏目に出てしまう日で…
見習います！返信ありがとうございました😊

[228. 匿名]

>>204
理詰めで黙らせて別れてしまう
嘘が多いと金か女でもめる
穏やかに維持するんだったら人とは思わないようにする

[229. 匿名]

>>219
お金ないのでジョギングにします。
あれ、筋トレじゃない？

[230. 匿名]

>>151
相手の心を勝手に想像するのは、きっと間違えてるって思う。相手の本音は私の想像の外にあるんじゃないかなって。だから考えない。

良い人間にはならなくて良いと思ってる。だからと言って意地悪にもなりたくはないけど、なりたい自分になりたいなって思ってる。

[231. 匿名]

>>206
損が多いから強化された
因果関係が逆

[232. 匿名]

そもそもメンタル強いのか弱いのか、基準がわからなくなってきた。
芸能人でも、メンタル強そうな明るそうな人が自殺とかあるしさぁ。

私は上司に社長の愛人だとかわけわからんこと周りに言いふらされたり細けえことにグチグチ言われたりしてたまに泣くこともあるけど、
不気味な置物や、デカい寄せ書きを上司の目に留まるよう堂々と置いてて「メンタルつよ」って思われてるかもしれない。

「メンタル不安定」なら当てはまる。

[233. 匿名]

>>1
弱かったと思う
営業職15年位してたら考え方の底から営業思考になって同期や若手に容赦なくなってた

[234. 匿名]

>>229
筋トレは、スクワットや腕立て腹筋はお金かからないよ。

ジョギングは、心拍数を上げることが重要。
ちょっとキツめだなって感じにやるか、スロージョギングに、ダッシュを混ぜる。

[235. 匿名]

>>199
教えてくれた〜❤️

[236. 匿名]

>>229
有酸素運動
筋トレは腹筋とかスクワットみたいな無酸素運動

[237. 匿名]

>>15
自信は急にはつかないよ。根気強く一つ一つ物事をクリアして行くしかない。そうやってコツコツ頑張ってたら気付いたら自信がついてるんだよ。

[238. 匿名]

>>151
他人の気持ちに影響を与えられるほどの人間だと思ってない。
私を嫌うかどうかは相手が決めることであって、私が操作出来ることではない。

[239. 匿名]

>>121
そう、そんな感じならもう一生自信なんかつきそうもないね
お大事に

[240. 匿名]

>>23
気になるけど、ああこんな人なんだなぁって思ってる。流すことが大切。

[241. 匿名]

>>1

嫌な思いさせられたら　相手にも同じ思いさせてやれって思う
むかつくじゃんねー

[242. 匿名]

>>156
職場の先輩にイジメられてた事がある
ヒソヒソくすくす陰口、あからさまに避ける、モノを投げつけられる、上司と変な関係？とかウワサ流される等
だいぶ傷ついたけど、冷静に考えて、時間内に自分の仕事して給料貰えればいいやって思うようにした
同じ土俵に立っても仕方ないから、自分はその先輩含めて全員にきちんと挨拶、誰に対しても同じ丁寧な態度で接してた
そのうち、上司がだんだん、その先輩が異常に感情的で、(私)さんはマトモ、って感じになってきた
しばらくしたら、イジメの標的が別の女性社員に変わって、その先輩は私にすり寄ってきたけど、下らないなーと思って態度変えなかった
誰かイジメないと自分が保てない、心が寂しくて弱い人間で哀れで惨めな人だったな

[243. 匿名]

>>75

両親共働きで忙しく
祖父母に預けられて育ちました。
お父さんとお母さんになかなか会えなくて可哀想と周りに言われてましたが、祖父母が甘やかしてくれたので
まぢ最高〜っ！って感じでした。

学力諸々の知能は低いほうです。

[244. 匿名]

[245. 匿名]

>>1
幼少期〜小学生と優秀で性格も良かったから、褒められまくった。
彼氏彼女の事情という漫画の主人公みたいに、褒められることに生きがいを感じていたので、影で努力もたくさんした。
子どもの頃褒められまくったので自己肯定感めちゃくちゃ高いし根拠のない自信があるし、何とかなると思っている。
中学生からはいっぱい褒められてきたから、もう褒められてもあんま意味ないなーと思って、勉強は出来るけど優等生はやめた。

[246. 匿名]

>>4
けっこう自己防衛、自己主張するなあと思う。些細な事でも敏感。こっちは意外と色々引き受けてる。

[247. 匿名]

新しい職場でやっていけるのか不安で無職も三年目になってしまいました。
過去に職場でパワハラがありましたし、いじめのようなこともあって、また1からかと思うと怖いです。
元々仕事も出来る方ではなく居場所がありませんでした。どうしたら踏ん切りつきますか？

[248. 匿名]

>>22
叱られても命取られるわけではないんでしょ？ミスしたら次にミスしないようにはどうするかを考えるだけよ。
叱られてるうちは成長過程だと思うんだけどね。

[249. 匿名]

恐怖に耐性はありますか？
例えば、ホラー映画やジェットコースターが平気とか。

[250. 匿名]

>>66
剛毛のくせ毛ですと思う

[251. 匿名]

体デカイし、ガハハと笑うから、メンタル強いと言われがちだけど、そうでもないんだよなぁ。

[252. 匿名]

>>1
ADHDだから弱いのに強いと思ってた。
でも診断されて弱いことを知った

[253. 匿名]

>>151
良い人間…って何だろうね
みんな長所短所があって、その長所短所も人によって感じ方が違って反転することもある

生きていれば誰かを傷つけることもあるし、傷つけられることもあるんだからお互い様
自分が幸せな時は人にも優しくしたくなるから出来るだけ自分が幸せでいるとこと、
誰かに辛くあたられても(この人は、今、心に余裕がないんだな。)って考えて、自分もそうなることもあるだろうからお互い様って考えてるよ

そして、みんな、それぞれ個性の持ち主で、合う合わないあってもその個性は認めているよ

良い人間の定義がどういうことか分からないけれども、穏やかな心を持ち続けるよう自分を大切にしてる

[254. 匿名]

>>88
優位に立ちたいとも思わない

[255. 匿名]

私はお喋り好きなメンタル弱いやつなんですけど、
お喋りし過ぎて帰宅後に後悔したりします？

[256. 匿名]

>>4
考え過ぎる時間がもったいない。切り替えたらいいのになと思う。

[257. 匿名]

>>22
怖くてじゃなくプライド高くて怒られたくないんだけど、業務の中で絶対外せないチェックポイントを作るようにしてる。
途中でミスに気付けるとか、そこがあってれば他のところもあってるみたいな。

ミスしたときは自己嫌悪の表現が強すぎるのか、怒られるより励まされることが多いw

[258. 匿名]

>>151
自分が思うほど、他人はこっちを気にしてない。憶測で物をとらえてはいけないと言われて以来、楽になった。

[259. 匿名]

>>225
攻撃は不安の現れだから

[260. 匿名]

>>255
昔はしてた！自己反省会して長文メール送ったりw

でも自己中過ぎるな…と思って一切やめて、楽しかったなーとだけ思うことにしたよ。

[261. 匿名]

義母に何か小言や嫌味言われたら言い返せますか？

[262. 匿名]

>>151
良い人間になんてならなくて良いよ。良い悪いなんて相対評価でその人の価値観(見方)で変わるんだから。そんなの気にしても意味ない。
己の正しさを他人に強要すれば争いが起こるし、逆に評価軸を他人に任せたら行き着く先は洗脳。自己肯定感低い人は誰かに依存してた方が楽って人も居るんだろうけどさ。
違法な事はOUTだけど、それ以外なら自分の気持ちに従って自分軸で生きる。
誰のものでもない一度きりの己の人生なのに、自分で自分を大事にしないなんて勿体ないなって思う。

[263. 匿名]

>>10
私も確実にこのタイプ
学生から社会人になって、妻になり母になって、人生のステージが変わるたびにパワーアップしてきた感じ
50になった今、強さとしなやかさも身についてる
このまま学生時代に戻れたら、もっと生きやすかったかもと思う

[264. 匿名]

>>249
ホラーは怖くも何ともない。

幽霊出てきたら、ビンタして出てけって言える自信ある

[265. 匿名]

>>239
毒親の言い方そのもの。

[266. 匿名]

>>246
自称HSPさんはそうね。
されたことは敏感でも、してることには鈍感ってのはあるね。

[267. 匿名]

>>105
素の自分は…とか、本当の自分は…とか考えてる人
人前での自分と、1人きりの時の自分、どちらも自分の意思で選択した言動を取ってるのに、人前での言動を、他者からの影響によって無理矢理演じざるを得ない偽りの自分として扱ってる人
どうしても他責思考になりがち
様々な状況に於いて、臨機応変に自分を最適化している、と考えると良いのに

[268. 匿名]

寝たら忘れる
何日もひとつの事で悩んだ事ないよ
その時、その時で嫌な事やしんどい事あるけど

[269. 匿名]

>>249
ない。
ホラー嫌い。ジェットコースターも嫌い。

嫌いだから見ない乗らないという強い意志は持ってる。

[270. 匿名]

>>166
そうなったら悪いけどこっちの方が強いもの笑。

[271. 匿名]

>>1
自分が病気をしてから、死なないなら大した悩みじゃないと思うようになりました。

[272. 匿名]

>>247
合わなかったらやめればいいやで飛び出してみる。
一度始めたら続けないととか、辞め歴重ねちゃうとマイナスかもとか考えない。

[273. 匿名]

>>255
お喋りな人ってみんな強メンタルだと思ってた

[274. 匿名]

>>1
気が強いだけでメンタル弱い人（自分ではメンタル強いと思ってる人）たくさんいるから、そういう人の変なアドバイスを間に受けないようにねー

[275. 匿名]

>>24
あんま怖くない
基本的に相手のペースに合わせて喋るけど嫌いな人と話す時は自分のペースに持っていって切り上げるテクニックを覚えてから会話があまり苦じゃなくなった

[276. 匿名]

>>53
謎の力に「そうはさせないぞ！」って抵抗してる

[277. 匿名]

>>53
がるちゃんでネタにする

[278. 匿名]

>>7
血液型Ｏではないですか？
私も鈍さゆえの強さで血液はＡ型ですがＯも入ってます。

[279. 匿名]

>>86
義母がこのタイプ
尻拭いするの私なんだよね
ムカついたから泣かした

[280. 匿名]

電車の中で手鏡見ながらずっと鼻毛抜いてた女子高生いたんだけど(しかも結構可愛い)あれどういうメンタル？
自分なら人の目が気になって絶対できない

[281. 匿名]

>>263
同じ歳〜。
人生経験で強くなったとこはあるね。
ならざる得ないというか。
でもちょーど更年期に突入してる。。
うまくいかんねー、、💦人生は。

[282. 匿名]

>>247
無職が長引くほうが辛い

[283. 匿名]

>>3
いろいろありすぎて思い出せない…
恥ずかしくても時間たてば忘れたりすることもあるし、笑いに変える

[284. 匿名]

>>54
好きな画像（猫）や歌を聞く等、気持ちを切り替えるルーティンを決めておく
あと、メンタルが弱ってると何かあった時に快復が遅いから定期的に小さなご褒美をあげてメンタルを保っておく（好きなお菓子を食べるとか）
私はこれをガソリンを入れると呼んでいる

[285. 匿名]

>>3
山ほどある。
でもその恥ずかしかったって事を忘れるのも早い。

[286. 匿名]

>>4
ごめん、ちょっとイライラしたりするかも
いろいろ考えても悩んでもしかたないこともあるし、嫌なら辞めるなりあきらめるなりいい方向にいくように工夫、努力するとか

[287. 匿名]

>>5
キモいwww

[288. 匿名]

>>9
睨むかジロジロ見返すwww

[289. 匿名]

人前で恥をかくかもと思うとお腹を下すし、お腹下すかもと思うと心臓がバクバクするんですけど、人前に出る時とか何考えてますか？
例えば会議とか、簡単にトイレに行けない身動き取れない状況でもしも催したらって心配になりませんか？

[290. 匿名]

>>11
反論したり、それでも話通じないと思ったらがるちゃん閉じるか、別のトピ見る

[291. 匿名]

>>20
ありますよ
それで強くなりました

[292. 匿名]

>>54
忘れるスキルを身に着けてる
健忘症リスクと紙一重だから微妙な能力
でも基本忘れる、何かに夢中になることでリセットされる
保健で習うよね、昇華

[293. 匿名]

>>273
私、おしゃべりなくせにメンタル最弱。
無言が怖くていらん話しして後で後悔するタイプ。

[294. 匿名]

>>33
無視
それでもいじめてきたら逃げる

[295. 匿名]

>>11
ネットなんてただの憂さ晴らしみたいなもんでしょ。無責任なコメントなんて気にする価値も意味もないよ

[296. 匿名]

婦人系の手術の予後があまり良くなくて、術後1週間の診察で痛い処置をしてメンタルやられました。
ただでさえ、それまでも辛かったのに。
また1週間後に診察で、多分またしないといけない気がしてます(症状的に)
どう言う考え方をしてますか？
私は痛い処置が嫌なのと不安で、悪夢見て今は頭痛で薬飲んだけど治りません。するしかないのは分かってるけど、それまでの過ごし方が分からない。

[297. 匿名]

>>289
体調に出てるなら心療内科一択
メンタルが弱いというより脳が興奮して自律神経が乱れてる
お薬で落ち着くかもしれん

[298. 匿名]

>>50
落ち込むけど、次挽回できるようにがんばる

[299. 匿名]

本当はメンタル弱いけど強くしないとやっていけないからって言う人いますか？

[300. 匿名]

>>166
気づいたら、っていうか本気で怒ったら、
「こいつ私に手出すんだ笑。ばかだなぁ。一番絡んじゃいけないやつに笑。」って思う。
気づかないふりをそのまま続けて、墓穴を掘らすように相手をそれとなく誘導する。油断させておけば必ず掘るから。
そこを必ずモノにする。
ネタをゆすったり上に報告したり公の場で恥をかかしたり。ネタはちゃんと温めておく。
その時まで、ゆっくり飴玉を転がすように見物してる。職業柄、私の特技は観察眼だから。

[301. 匿名]

>>246
攻撃的な人ほど自己防衛本能が強くてメンタル弱いのよ
気に食わないことがあると嘘ついてまで相手を悪く言う人いたけど、事実を指摘されて自分に分が悪くなったらだんまりだし具合悪くなって論点すり替えて被害者面
まわりにあまり迷惑かけないタイプならまだしも、こういう攻撃性のあるタイプは何か歪んでるし醜いって思っちゃう
あるがままに受け止めて他人を巻き込むなって感じ

[302. 匿名]

>>9
別に

[303. 匿名]

>>15
世の中自信がある人ばかりではないですよ

[304. 匿名]

>>20
ある
私の人生ではいじめられることはあっても人をいじめることは絶対にない

[305. 匿名]

>>26
つえーな。すぐそう思えるメンタル憧れる

[306. 匿名]

>>38
同じく死ぬ寸前まで行ったんだけど、何か起きても まぁでも死なないし って思えるようになった。

[307. 匿名]

>>70
そういうのに限って「なんで私をじろじろ見るんですか？」とか聞いてくる
いやお前が見てたからやろ と言いたくなる

[308. 匿名]

自信がなくてオドオドしてる人を思い通りに動かすなんてチョロいと思いますか？

[309. 匿名]

>>22
ミスはしない方が良いし、無くすに限るけど
失敗して学ぶことはある

[310. 匿名]

>>1
豆腐から鋼です

でもその間何度も色んな事件乗り越えてのことです。

本当に事件もあったりして
並大抵のことでは動じませんし
いちいち考えないようになって
楽しく生きることがベストだなって。悩んでいる暇はないです。

[311. 匿名]

>>53
寝る

[312. 匿名]

>>261
嫌味に気付かないか普通にその場で私はこうなんですよね〜って言うかも。空気悪くならないように

[313. 匿名]

>>88
そう言う人もいる
でもそれは長い目で見たら正しくはない

[314. 匿名]

>>247
とりあえず申し込んでみる。やれそうな仕事なんでもいいからやってみる。無理だったら最悪バックれればいい

[315. 匿名]

>>9
私も負けずとガン見する。しばらくしてなんか付いてる？めっちゃ見てくるやん！って言っちゃう

[316. 匿名]

>>53
とにかく寝る

[317. 匿名]

>>239
この人はただ虚勢を張った強さなんだと思う

[318. 匿名]

>>77
自分が悪いなら謝るし今後絶対しないように対策考えて反省する
悪くないときは言い返す

[319. 匿名]

気が強いくせに　メンタル弱い人いるよね。

[320. 匿名]

>>16
わかる。うちの母がすごくメンタルが強いんだけど、人のこと見下したりしないし、ムカついても暴言吐いたりしない。嫌な人に遭遇してもこういう人もいるんだなって自分と他人に線引きしてるし、いい意味で鈍感だから他人の悪意に気が付きにくい。ここでアドバイスしてる人の意見はなんかちょっと違うなって思ったな

[321. 匿名]

>>281
よこ
2個上だけど更年期も気のせいかな？ちょっと暑いだけ？で乗り切った！
クヨクヨするのも良くないかなと思って

[322. 匿名]

>>281
そうそう
結婚したら家庭を、親になったら子どもを守らざるを得ないからね
更年期真っ最中のはずなんだけど、私はあまり自覚のないほうかも
ただ年齢とともに確実に疲れが取れにくくなってきてる
体を労りながら、お互い頑張ろうね

[323. 匿名]

>>22
私は別にメンタル強いわけじゃないけど起きた時に考えれば良いかなって思うかも。一生懸命やった上でのミスだったら仕方ないし周りもわかってくれると思うし。そんなこと繰り返してるうちに慣れてきて一人前になってると思います！

[324. 匿名]

>>15
誰に育てられようが大人になったら自分の責任です。
自分の事は自分でなんとかするしかないので、いつまでも親のせいにしているのは惨めだからやめた方がいいです。

[325. 匿名]

なんか偉そうにアドバイスしてる人ってメンタルが強いっていうか虚勢を張ってるだけに見えて一緒に仕事しにくそう。こういう人たちって自分を守ろうとして他人を攻撃しそう

[326. 匿名]

>>279
泣かす嫁が悪い！
by義母

[327. 匿名]

>>324
こういうアドバイスいらないなーって思う

[328. 匿名]

>>325
あなたはどっちなの？

[329. 匿名]

>>320
優しくて強いという珍しいタイプだね
そういう人はメンタル弱い人に対しても人それぞれだし色々な人がいるもんねと思える包容力があるからイライラしない

ここに書いてる人の多くはただ性格がキツくて弱い人を見下してる傾向あり

[330. 匿名]

>>10
私も
経験も増えるし人を見る目もついたし
なんか困る事あんまりなくなったわ

[331. 匿名]

>>173
それ、まさにわたしです。
その線引きをしなければ、と思うのですが、難しい。

[332. 匿名]

>>239
そんなことないと思う。何かがきっかけで自信ってつくもんだよ。

[333. 匿名]

生まれつきの気質で幼い頃からビビリで上がり症で対人恐怖症だったから疲れてたわ
家では両親毒親で機能不全家族で毎日怒鳴り合いの喧嘩、母には価値観をいつも押し付けられ否定されて精神分裂してキレまくってたし前頭葉萎縮してると思ってる
こんなで周りには絶対に馬鹿にされたくないと虚勢張って生きてきたから気の強い奴だと思われてるけど、内面はまったく変化してないしそのまま
自分らしくなんて到底無理
生きづらくて苦しくて仕方ないよ

[334. 匿名]

>>202
3つ目くらいからおもしろくなってくるよね

[335. 匿名]

>>121
それを変えようとは思わないの？

[336. 匿名]

メンタル強くても頭が弱かったら意味ないよね

[337. 匿名]

>>240
それが出来たらなぁ
羨ましい

[338. 匿名]

>>15
私には親なんかいなかったと思ってる
狼に育てられた狼少女の様な気持ちで人間社会になじもうと必死だった
一人で生きてるってプライドが自信に繋がってる気がするよ

[339. 匿名]

>>4
メンタル弱い人を集めて、無人島サバイバルで一ヶ月くらい過ごしたらメンタル強くなって帰って来るかな？とか考える。
あと考えすぎな人多いから、考える時間ないくらい何かしていたらいいんじゃない？とか思う。
メンタル弱いって結局未来や過去の嫌なことを何度も何度も何度も考える。終わったことを考え続けることは無駄、まだ起こっていないことを考えるのも無駄。考えるなら楽しいことや嬉しかったことにしておきな。

[340. 匿名]

>>90
これは、いじめっこの返し方だなぁ…

[341. 匿名]

>>239
強いんじゃなくて傲慢なんだね

[342. 匿名]

強メンタルの方、おいくつですか。
40以上＋
39以下−

[343. 匿名]

>>191
加工じゃないの？これ

[344. 匿名]

>>10
本当これ
若いときは繊細の塊だった
強くなるというより、鈍くなっていくというか麻痺していくというか
自分のことなんて世界にとっちゃどうでもいいし、自分もどうでもいいや～みたいな
あと自他境界がはっきりしていく感じ

[345. 匿名]

>>1
あんまり深く考えてないだけ

父は私以上に今だけを生きて責任感ない人なんだけど、こういう人ってメンタル強いなぁって思う

[346. 匿名]

>>19
自分はほんとにこれです、人にどう思われるかばかり考えてるからしんどいんでしょうね

[347. 匿名]

ネガティブとメンタル弱いの一緒にしてませんか？
自分はネガティブじゃないけどメンタル弱いんです
何も悪い事がおきなくても気持ちが鬱なんです

[348. 匿名]

>>5
キモさの天才

[349. 匿名]

>>4
親から守られて育てられたんだろうな

[350. 匿名]

>>334
心底羨ましい

[351. 匿名]

>>1
過去の嫌な記憶とか思い出すことはありますか？思い出したとき、どう処理してますか？

[352. 匿名]

>>325
主が質問連投しまくって
この手の下げまで持ち込もうとしてんじゃないかと
思いながらこのトピを見てたｗ

[353. 匿名]

>>347
ああでもここではネガティブの意味でもあるんじゃない？

[354. 匿名]

>>115
傷つかないというより、傷ついても立ち直ることができる。

[355. 匿名]

嫉妬心との付き合い方を教えてください

[356. 匿名]

>>301
まんまわたしだ　甘えられる人には攻撃的になってしまい後で反省して落ち込む、いい歳してみっともないと思う

[357. 匿名]

>>1
弱くてお腹とかすぐ壊すタイプでした。
開き直りと人に何と思われてもいい！自分最高と思って行動するようにしたら気持ちが楽になりました。　

[358. 匿名]

>>152
すり寄るのが上手いんじゃない
それも社畜社会の才能だよ

[359. 匿名]

>>300
わりとやったことあるｗ
本当に非常識でカチンときた相手だけね
上にいわないと無駄だからね

[360. 匿名]

>>4
メンタルが弱いことを免罪符にして何でも自分の要求を押し通そうとする奴は繊細893。
メンタル弱くて特に周りに要求せず一人苦しんでるタイプは大変だなって思う。
相手というか、タイプによる。

[361. 匿名]

>>108
はいだしょうことかそんな感じ

[362. 匿名]

>>22
同じ職場の人は同じチームの味方だと考えるようにするといいよ
ミスしてもカバーし合って、うまくいかなくても助け合えるチーム
今はカバーしてもらう、助けてもらうことが多くてもいつかはカバーする、助ける側になることを目指してがんばって
叱ってくれる人に「ご指導ありがとうございます」って言えるようになったらだんだんお互いやりやすくなると思う

[363. 匿名]

彼氏に気があると発覚した女性美容師が、夜中0:00近くに彼氏にdm送ってきた。内容は営業メールに見えるけど、担当でもないのに
彼氏が好意を認めないから、その子に私お付き合いしてて…とdmしてしまった
彼氏周辺から私に批判の嵐。
メンタル強い人乗り切り方教えてください…

[364. 匿名]

>>320
見下して暴言吐けとか書いてる人いる？
1人もみなかったけど

[365. 匿名]

>>12
何回かあるけど、タワーオブテラー楽しかったから飛び降りは思いっ切り高い所にしよう、その前にバンジーで予行演習しようとか富士の樹海に行くなら山梨でほうとう食べてからにしようとか、東尋坊なら北陸の海の幸は外せないなとワクワクしてただの旅行計画になってる

[366. 匿名]

>>66
まず「心臓に毛が生えている」の意味がわからないから
え？？ってなって笑う

心臓には血管だよなぁ…と思う

[367. 匿名]

彼氏に気があると発覚した女性美容師が、夜中0:00近くに彼氏にdm送ってきた。内容は営業メールに見えるけど、担当でもないのに…。
彼氏が好意を認めないから、その子に私お付き合いしてて…とdmしてしまった。その子は、彼女いるの知らなかった、でも彼氏のことを気になってると。好意もあったから彼氏にdmしましたと。
彼氏周辺から私に批判の嵐。
メンタル強い人乗り切り方教えてください…

[368. 匿名]

>>329
優しいとはどう読んでも読みとれないんだけど
暴言吐かなかったら優しいの？それごく普通じゃない？
ほとんどのまともな人は暴言なんて吐かないけど。

読解力もひとそれぞれだね

[369. 匿名]

>>340
いじめっ子というより、キョロ充っぽいね。陽キャにみせかけた陰キャ。相手を下げて自分を目立たせるタイプ。

[370. 匿名]

ガルちゃんで推しの名前出るだけでめちゃくちゃ叩かれるんだけどそういう時どうしますか？
自分は気にしたり凹むんだけど…。

[371. 匿名]

>>45
また来ましたね♪ってお店の人にいわれたら
そうなんです～気に入ってて、っていうと笑顔で終われるよ

[372. 匿名]

>>105
悪口言ってる人を見たら
「弱いんだな」と思う

[373. 匿名]

>>240
それは、ある意味、他人に興味がないの？

[374. 匿名]

>>305
いやほんと子供が大きくなったらしばらくして更年期、
そしたら人生なんてあと数十年だよ。

[375. 匿名]

>>115
そうやね　あなたは是非それでがんばってください。

[376. 匿名]

>>39
プールなんて横の爺婆も垂れ流してるのにアタマ足りないおっさんだね

[377. 匿名]

>>122
知能は関係すると思う

生きるために、どうすればいいかを考える

[378. 匿名]

>>341
弱い人にはそう見えるかもね

[379. 匿名]

>>121
わかるんだけど、子供の時に恐怖と支配を植え付けられてるだけだから
今はもう自由に自分の人生を生きれるんだよ。
そこ切り替えないとそのままです。

[380. 匿名]

>>72
なんでですか？ショック受けないんですか？

[381. 匿名]

>>1
幼少期からまぁまぁ酷い目に合わされてきたんだけど、しばらく酷い仕打ちに黙って我慢していると、酷い目に合わせてくる人が盛大に自滅して謝ってきたり、こちらが何もしなくともブーメランになって去るのを見て、そういうことを何度も経験して繰り返していくうちに、勝手にメンタル強くなっていった。

私守られてる？悪を跳ね返す？とか思って、何が起きても時間が経てば解決するだろっていう平気な感覚がある。

[382. 匿名]

>>77
働き出してそんなに経ってないのかな？初めは大変だよね
私も某金融関係の窓口で若い頃働いてて、寝込むくらいしんどかった。
クレーマーとかでも、丁寧に腰低く対応してればだんだん落ち着いて来るよ。
人間は３０分以上怒れる体力はないんだって。
おっしゃる通りでございます、はい、はい、まず、聴く。
そして、対応策で、それでしたら、こちらから…みたいなかんじで
パターン化してたら大抵のクレーマー対応できるようになった。
気難しいオッサンとか得意だ。
今では、謝るのはタダだと思ってるから得意だよ！

[383. 匿名]

>>83
自信…ではなくて、何が出来なくても自分はこのままで生きてる価値がある、みたいな
自分の存在を認める感覚かな。

[384. 匿名]

>>84
すばらしい

[385. 匿名]

>>77
あと、怒られてるのは「仕事のこと」であって貴女が否定されてるんじゃないよ。
極端な話、明日退職したら全部無関係になるんだよ。

[386. 匿名]

>>325
ただのコメントから、〜そう、〜そうの妄想だけで勝手に他人をこきおろすあなたの行動こそイヤな感じするよ

[387. 匿名]

>>289
自分も強くないですが、若者向けの一人称系の漫画や小説をいくつか読んでみられたら。
外側から人の内側を見て、結構頭の中ではみんなおんなじようなことを考えているんだなあと俯瞰出来るようになるかもしれませんよ。
何気ない描写の中に解決に繋がるような考え方のヒントが見つかることもありそう。

[388. 匿名]

>>22
ミスしたらどうしようって実態のない心配はしない。
ミスを減らすために、作業手順の調整を考えます。
セルフチェック用のチェックリストを作るとか、その日の仕事スケジュールを朝イチで作るとか。

[389. 匿名]

メンタル弱くて神経質だし気にしいだったけど、自分や周囲の人をメタ認知するよう、俯瞰的に客観視するよう心がけるようにすることで、心の平静を得られたと思う。

[390. 匿名]

>>152
パワハラの片棒担いでないことを祈るよ
それも処世術なんだろうけどね

[391. 匿名]

>>201
かわいそうに　大変だったね

[392. 匿名]

職場の先輩とかに理不尽に注意されたらどうするか

[393. 匿名]

>>203
神経性大腸炎
過活動性膀胱　頻尿　

[394. 匿名]

>>3
人前で話すこと。
プレゼンとか大っ嫌い。

[395. 匿名]

>>220
スカンクは屁をこくけど嘘はつかないぞ！

[396. 匿名]

>>225
メンタル強いのと無神経は違うぞよ

[397. 匿名]

>>1
強くしないと生きて行けないから強くしたんだよ。お嬢様に生まれて何でも周りが助けてくれる環境だったら弱いままでいられたと思うよ。

[398. 匿名]

>>232
不気味な置物が見てみたい

[399. 匿名]

>>233
すごい

[400. 匿名]

>>4
自称メンタル弱いは甘えてるだけのことが多いと思ってる

[401. 匿名]

>>1
ダンナが天然。。
何を言っても全く響かない。
５回くらい言ってやっと聞いてくれる。

こっちのことはスルーするくせに
自分が聞こえないフリされると
なんで、無視するの？とか普通に聞いてくる。

上手く言えないけど、自分勝手だから
メンタル強そう。

いつもゲームしてて幸せそう。

[402. 匿名]

>>249
作り物怖がってどうするの
設計者の想像力の限界が見えてるじゃん
ホラー映画なんて特殊メイクとワイヤーアクションだぞ

[403. 匿名]

>>296
「必要な治療」

[404. 匿名]

>>1
打たれ強い我慢強い性格
あと他人になんて思われても平気

これで最強

[405. 匿名]

>>300
警察官？

[406. 匿名]

>>327
どっかで割り切らないとね
親が親がと言いながらばばあになるまでそのままでいるか

[407. 匿名]

>>368
でもここ見てると嫌な人に出くわしたらその人を虫ケラだと思えとかアドバイスしてるのをみるし、そういう人はメンタル強いなって思わないんだけど

[408. 匿名]

>>333
自分らしくって、本当は自分はどんなキャラの人だと思う？
から分析して、自分の心と頭をほぐしていけばいいかもしれん

[409. 匿名]

>>368 逆にあんたが読解力ないよな

[410. 匿名]

>>398
身バレ怖くて書けなかったんですが、般若のお面です。

[411. 匿名]

>>4
小さことは気にするな！！と思ってます。

[412. 匿名]

>>366
昔からのことわざとか比喩表現だよ　目から鱗みたいな
うろこ出るわけねーだろ

[413. 匿名]

>>1
考え方がだんだん変わってたら強くなった。
ってか強くなったというより見方をかえたというほうが正しいかも。

[414. 匿名]

>>4
ミスは伸び代だからきにすんなっていう。

[415. 匿名]

すごく人に気を遣ってしまう。ああ言わなきゃ良かったとか、さっきの言い方良くなかったかなとか。

[416. 匿名]

>>183
相手の機嫌が悪かろうが、嫌われようが、それは相手の問題であって、あなたの問題じゃない。
機嫌を取るのは自分のだけでいいのよ。

[417. 匿名]

>>293
おなじー。。静寂が恐怖だよね…

[418. 匿名]

>>9
相手が若い男の人とかなら、もしかして一目惚れ(かわいいって思われてる？)と割と真面目に思うかも。
ひとにジロジロ見られることがあまりない。
女の人とかならなんかゴミが付いてるかな？って思う

[419. 匿名]

連勤が続いてもメンタル保てますか？

[420. 匿名]

>>415
「次はこう言えるひとになろう」
「次はワンクッション置いて発言するぞ！」
って考えて、そう言えるようになった自分を想像して、成長を楽しんでみたら？

[421. 匿名]

>>148
そか！友達できるか！
その方向は考えてなかった！ありがとう！

[422. 匿名]

>>192
ありがとう。

あなたに孤独を知ってる人の方が好きって言われて、少し救われた様な気がする！

[423. 匿名]

>>420
そうだね、ありがと！

[424. 匿名]

>>419
保てるよ
でも嫌になったら消えるのも早い。

[425. 匿名]

>>300
文春？

[426. 匿名]

>>415
やっちまったなー！まーいっか！！！
で済む話。

[427. 匿名]

>>255
お喋りされすぎて
まだ喋るんかこの人は？
って私は思ってるんで、気を付けた方が良いかもよ
私は気にしないけどさ

[428. 匿名]

>>3
あんまりないです。
その場でどうかなっても終わって違うことしてたら忘れてます笑
あと、なにかあっても人生という物語の一部だしとか呑気なこと考えていますよ

[429. 匿名]

>>166
気づいても笑顔でいれるよ。
しつこすぎる人には別の方法で制裁を考える。
証拠抑えて静かに私の人生から消えてもらうよ。

[430. 匿名]

>>95
おぉ自力じゃわからなかったw

[431. 匿名]

>>15
自己肯定感上げるのは成功体験を積むしかない
些細な事でも、何かやり遂げた事とか日々気をつけてる事とかない？そのひとつひとつの積み重ねが自信につながるよ
絶対寝坊しないとか、面白い事言って人を笑わせたとかそんな感じでいいから

[432. 匿名]

>>38
うちの旦那もそれだ。学生時代に癌になって、治療乗り切っってから、ちょっとしたことじゃ凹まなくなったらしい。今も他の人がメンタル病んでどんどん辞めていく激務な職場で、淡々と働いてる。部下を何人も辞めさせたパワハラ上司のことも「あの人なんか苦手やわ〜」でおしまい。話聞いてるこっちが本当に大丈夫？とヒヤヒヤしてる。それはすごいと思うんだけど、ちょっとアレなのが、家族が体調崩しても、自分の癌に比べたらそれくらい…と、あまり心配してくれないw

[433. 匿名]

>>113
レントゲンの頻回はよくないですよ

[434. 匿名]

生理前の気分の落ち込みはどうやって付き合ってますか？

[435. 匿名]

憂うより行動するタイプですか？私は憂うばかりで恐くて何もせずに何年も過ぎています。

[436. 匿名]

>>348
いつも選ぶコメントが絶品なキモさよね。
テレビで見るたびに努力してるなーと感心しちゃう。

[437. 匿名]

鈍感なので悪意を向けられたことに気が付かないことが多いですね
嫌なことがあっても一瞬で忘れるので切り替えが早いんだと思います
上司に怒られたとしても気にしないので上司はムカついてるかもですね

[438. 匿名]

>>57
なるほどね

[439. 匿名]

>>256
ね、でもそれが出来ないから辛いのよ〜〜

[440. 匿名]

>>7
鈍感 羨ましい

[441. 匿名]

>>170
絶対！そうだよ
鈍感の人ほど強いものは無い

[442. 匿名]

>>45
私小さいスーパーで買い忘れして2回戻った
レジのおばちゃんに、2回目の会計後に もう大丈夫？って聞かれたよ。笑

[443. 匿名]

>>154
すげー！
メンタルを自分で切替える
こんな言葉はじめて聞いたわ✨

[444. 匿名]

>>10
私も。歳をとるごとに開き直りもあってしぶとくなってる。おばちゃんに近づいてきたということなんだろう。今の方が好きだし楽。

[445. 匿名]

>>7
私も
こんなにいい人にふるまってるのに悪口嫌味言われるはずがないって思って生きてるからたまに悪口言われるんだけど気づかないことが多い
言う人も私に非はないけど気に入らないから言ってるパターンなので公にあまりならないってのもある

[446. 匿名]

>>15
自分に自信がある人なんてそんないないと思うよ。なんか曖昧な感じだし、そんなの意識して生きてる人は少ないと思う。
自己肯定感が低いって言う人って自己評価が高いのか比べる相手や目標を高く設定するね。
わざわざ自分に自信を持つなんて高い目標にしないで、自分に見合った生き方で充分じゃない？
すぐに「なんでこんなこともできないんだろう？」って凹むより、原因をさぐって分析した方が自分にとって有益。

[447. 匿名]

>>10
最初はどんな感じでしたか？

[448. 匿名]

>>4
メンタル弱い人の気持ちがよくわからない。メンタル弱いってどういう状態なの？
だって繊細で傷つきやすいのに人一倍図々しい人もいるし。雑草のように何度でもまた同じこと繰り返して。

[449. 匿名]

>>436
プロキモ師。

[450. 匿名]

>>4
｢私メンタル弱いからいろいろ不安定で、粗相しても悪く思わないで｣が全開の人は苦手。
こういう人に限って、遅刻、ドタキャン、大事な用件の既読スルー平然としてヘラヘラしてるよね。
自分がメンタル弱いの隠して頑張ってる人は助けたい。

[451. 匿名]

>>152
悩み事を作らない、ってしっくりきたわ
私はアレコレ悩むのが趣味みたいになって勝手に病んでるから

[452. 匿名]

>>1

発達障害持ちだから逆に強くならざるをえなかった。
普通の人が普通に出来ることができなかったりするんだけど、なんで私だけってウジウジしてても仕方ないし、人と同じようにできないからこそ自分の生き方を貫く強さも必要だった。結果、今は周りの目を気にすることなく悠々自適に生きてるよ。
周りに合わせて無理して正社員になったり結婚出産したりしたら自分の心が壊れるからね。
自分を守りたいからこそメンタルが強くなった。

[453. 匿名]

>>9
最初はスルーするけど、あまりにも長い時間見てきたら視線合わせてガン見返しする
そうすると、大体目を逸らされる

[454. 匿名]

>>7
明石家さんまがテレビで言ってたんだけど、
浅田美代子がそうらしい。
「中学(高校かも)の時いじめられたりしたらしいんだけど気付いてなくて、色々きつくあたられても
『あら、今日は一段と機嫌悪いのねー』
『やな事でもあったのかしらねー』」としか
思ってなかったって。
あのさんまが
「凄いよなー、美代子さん！」と
笑いながら感心してたw

[455. 匿名]

>>12
どうせ100年後には死んでるし、わざわざ死にたいとは思わないかな！

[456. 匿名]

>>14
私の場合は体力っていっても運動とかじゃなく
食べる寝るリラックスするみたいな自律神経系が
充実してるとメンタルも強い

[457. 匿名]

>>9
そもそも気の弱い私は、なんか見られてる？？？とか思っても、確認が出来ないです。
顔を上に上げられない。

[458. 匿名]

新しい職場で色々教えてもらってるんですが、その教えてくれてる人が苦手です。圧を感じるというか、今のやってみてとか後ろから見られて仕事をしているのでストレス溜まってきてます。キツく言われた時とかいちいちイラッとしてしまうので、どうやって乗り越えようか悩んでます。今日で入社２日目です。私の覚えが悪いのは確かなんですが、気持ちよく働きたいです。メンタル強く乗り切る方法知りたいです。

[459. 匿名]

>>415
相手は何も覚えてないよ

[460. 匿名]

>>27
わかる
大人になって嫌いな人にネチネチ思うくらいならすぐ忘れるようにしてる😃
それにイライラしてる時間がもったいない！

[461. 匿名]

職場で１人から無視されてるんだけど普通に仕事できてるし他の人とは普通に話してるから、仕事上何も困っては無いんだけど、その無視してくる人と少しでも関わると一気に気持ちが落ち込んでしまう。好かれたいとも思ってないし仲良くなりたいとも思わないんだからほっとけばいいのに、また無視されたって落ち込む。そういうのを治したい。

[462. 匿名]

メンタルが強いと気が強いは別なんだよね？

気が強そうな人の方が、結構さっさと自殺してるイメージあるし。

[463. 匿名]

>>4
うちのパートナーもそう。

昔は心配してたけどすっかり慣れてしまった。
大した事ない事でドラマチックに騒いで落ち込んだりしてるからちょっとした舞台を見てる気分で楽しんでる。

[464. 匿名]

>>22
叱られるのが怖いのは自分が可愛いからだから、あなたメンタル強いんじゃない？
そうじゃないって言うなら具体的には、ミスを回避する方法と、実際ミスしたらリカバリーできる方法の引き出しをたくさん作ればいいと思う

[465. 匿名]

>>9
スマホカメラを撮るふりしてあからさまにスマホ向けてやる
だいたい気付いて目をそらすよ
感じ悪い方法だから最終手段

[466. 匿名]

友達や同僚に人の事を愚痴ったりってしないの？

[467. 匿名]

>>26
恥ずかしながら首吊りして失敗したことがあるんだけど、私はためらいなく最後の一線を超えられたので（失敗したけど）いざとなったら死ねばいいやと思ってる。
この世でした後悔も悩みも苦しみも恥も現世だけのものであの世に持っていけないので、ま、いっかと思ってる。

[468. 匿名]

>>16
本当にメンタル強い人はガル見ないと思う
ガル民は少なくとも他人の意見が気になる人だから

[469. 匿名]

心に余裕がある人とメンタルが強い人は別もの？

[470. 匿名]

>>3
「人として恥ずかしい」みたいな倫理的な事ならあるかも知れないけど、
失敗やドジして恥ずかしいは、あってもその一瞬ですぐ忘れる
誰だって失敗の一つや二つ……いや10くらいあったって普通だよ誰にでもあるでしょ人間だもの不完全な生き物だもの、って感じなので結局は失敗も恥ずかしくはない

[471. 匿名]

>>4
他人の事はどうでもいいので特にどうというほどの事は思わない

[472. 匿名]

>>376
キレてて草

[473. 匿名]

>>9
向かいの人を見ていない、視界に入っててもカボチャやイモみたいに人として意識していない背景でしかないので、たぶんジロジロ見られている事自体に気付かない

[474. 匿名]

自分が標的にされているときどうしますか？

[475. 匿名]

>>467
失敗して良かったよ。
まぁいずれ皆死ぬんだから、面倒やイヤなこともあるけど、たまに美味しいもんでも食べてそれまで生きてよーよ。

[476. 匿名]

>>33
特に何も変えない
小さなクラスでは中心でも世界の中心ではない。なにより自分の人生の中ではその子はさして重要ではない
中心のように振る舞っているかもしれないけど本当にクラス全員がその子を支持しているとは限らない。世の中そんなに一色ではない。今そのクラスでは中心だとしても権力は不動ではない。クラスなんて一年経てば変わる。放課後自分の時間を満喫してたら学校の人間関係の比重は減る

[477. 匿名]

>>348
ここまでキモくなれるとむしろ一周まわって爽やかさえ感じる。

[478. 匿名]

やられたら100倍返しするよ

[479. 匿名]

>>9
普通に同じぐらい見返すかガン無視

[480. 匿名]

>>11
ウザっとかめんどくさっとは思う

[481. 匿名]

なぜ自分がメンタル強いなぁと思いますか？

[482. 匿名]

>>22
ミスほぼしないけど、しても成長する為に必要な事だからくよくよはしない。
自分のミスに焦点を当てるんじゃなく、他人に迷惑かけた事に焦点当てて繰り返さない努力をする。

[483. 匿名]

>>23
気になる事もあるけど、子供の頃から目立つらしく仕方ないと思ってる。全く他人を見ない様にすれば見られてる事も気付きにくい。

[484. 匿名]

>>24
会話の引き出しいっぱいあるから怖いと思った事がない。

[485. 匿名]

>>170
そう。
私も同じこと、書こうと思ってた。
まさに鈍感力！
私は真逆の、敏感力かな。
どうでもいいようなことにも過敏に反応してしまう。
こればかりは、諦めてるよ。
多分、生まれつきの性分だと思ってる。

[486. 匿名]

>>53
嫌な事が重なる日はデカい幸運の前触れだから宝くじ買ってヤッベえ億万長者になってまうwwwってニヤける

[487. 匿名]

>>88
一緒に頑張って全員で上がった方が自分にも全体にも得です。足引っ張り合う意味がない。

[488. 匿名]

>>149
自分の基準を他人の評価に置かない事が一番大事
自分がどうかだけに集中すれば良い

[489. 匿名]

>>177
仕事や学校の初日で緊張した事がない

[490. 匿名]

スルースキル

[491. 匿名]

>>488
他人軸じゃなく自分軸って大事だよね。

[492. 匿名]

>>297
授乳が終わったら通院しようと思います。

[493. 匿名]

>>387
タイトルとかってここに書き込んじゃダメなんですかね？どんなのか知りたい...

[494. 匿名]

>>9
知り合いに似てるんだろうなと思う

[495. 匿名]

>>3
その人に腹立てて、自分を正当化し
あらゆる悪口言いまくったのに、
実は誤解だったことに気づいた時…。

[496. 匿名]

嫌なことがあった時はどうやって立ち直りますか？
私はそのことがずっと頭から離れなくて辛い思いをすることが多いのですがそのことを考える時間がもったいないですよね

[497. 匿名]

仕事でクレームの電話対応されてる方いらっしゃいますか？ブーブー文句言われたり怒鳴られたりしても平気ですか？どうやって耐えてますか？コツを教えていただきたいです。。

[498. 匿名]

>>458
キツく言われてイラッとできる人はむしろ気強めだし、入社２日目で文句言うのは早過ぎる

[499. 匿名]

メンタルて生まれつきじゃない？
途中で強くなるとか無さそう。

ミキティとかも、昔からだからいつから強いとか、意識したこともない、みたいなこと言ってた。
強い人は自分がメンタル強いとか弱いとかを意識すらしたことないと思う。

[500. 匿名]

>>141
笑えるエピソードトークになれば儲けもんだよね