菜々緒、スタイルを保つために“役に立つ食べ物”明かす

[1. 匿名]

菜々緒、スタイルを保つために“役に立つ食べ物”明かす | Narinari.com

菜々緒、スタイルを保つために“役に立つ食べ物”明かす | Narinari.com 菜々緒、スタイルを保つために“役に立つ食べ物”明かす2023/11/28 05:51　Written by Narinari.com編集部ツイート女優・菜々緒（34歳）が、11月27日に放送されたバラエティ番組「帰れマンデー見っ...

富澤たけしが「寝る前にお腹空いたら？」とさらに聞くと、菜々緒は「ボーンブロス、ってご存知ですか？ 牛骨とかチキンの骨とか全部煮込んでスープにさせたものって、すごいタンパク質とかも豊富で胃に負担がかからなくて、身体が温まる」と勧め、伊達みきおは「よし、次会う時までに痩せてる」と話す。

[2. 匿名]

牛骨ってどこに売ってる？
作らんけど

[3. 匿名]

カロリーゼロ

[4. 匿名]

>伊達みきおは「よし、次会う時までに痩せてる」と話す。

ウケる。ほんとブレなくて面白いね。

[5. 匿名]

ボーンブロスをごくごく飲んでたら痩せますっていうんじゃなくてね。空腹のごまかし方的な感じだね

[6. 匿名]

要は出汁

[7. 匿名]

金本さん流石だね

[8. 匿名]

>>2
テールスープ用の肉ならたまに売ってる

[9. 匿名]

跡見学園の星

[10. 匿名]

つまりコムタンスープの事？

[11. 匿名]

まず根本的な造りが違うから…

[12. 匿名]

それでも私はポテチを行く

[13. 匿名]

お腹空いた時に汁吸って満足できるのがもう違う。

[14. 匿名]

>>1
皆のもの、勘違いするでないぞ。
そのボーンブロスとやら以外の食事をかなりストイックに制限している前提の話であるぞよ？
緩いダイエットで、おまけに寝る前に食したら肥えるぞよ。

[15. 匿名]

>>14
その通りである

＞前回出演時もしっかりと食事をしながら、スタイルを保っている菜々緒に対して、サンドウィッチマンが「菜々緒ちゃん見てたら結構食うから」と話し、普段の食生活について尋ねると、菜々緒は「基本、お腹空かなかったら食べない」と答える。

[16. 匿名]

コラーゲンが取れそう
骨つき肉の煮物つくって冷蔵庫置いとくと汁がゼリーみたくなってる

[17. 匿名]

>>2
昔は置いてあるスーパーもあったけど、狂牛病以降見なくなった

[18. 匿名]

まず維持したい程の体型になる
のが前提なんだろうなぁ

[19. 匿名]

>>14
極端な話、玄米はるさめ鶏肉＋ボーンブロスと白米パスタ焼肉＋ボーンブロスじゃ全然違うよね

[20. 匿名]

なんか、がる勝手に広告の動画みたいの開かれてウザい

[21. 匿名]

>>1
いや、元のスタイルがええんや

[22. 匿名]

健康や栄養の特集した番組をよく見てると言ってた

[23. 匿名]

>>14
タンパク質とコラーゲン（油脂肪分）のスープだもんね
普段からほぼ絶食気味の人が油脂不足による肌荒れ対策とかタンパク質補助で飲むものであって、普段からタンパク質も油脂もたっぷり摂ってる人にはただのカロリー爆弾だわな

[24. 匿名]

>>1
寝る前なら寝ちゃうわ

[25. 匿名]

ただ我慢するだけじゃ体にも良くないしストレスも溜まっちゃうもんね
元々のスタイルも骨格もいいけど、ちゃんと自分に合った方法で努力してるんだな

[26. 匿名]

>>9
高校？

[27. 匿名]

>>2
精肉店で見かけたことある。
でもわんちゃん用だった。
これって人間は使っちゃ駄目なのかな？

[28. 匿名]

なんだかんだ食べないってやっぱ痩せるよね。わたしはストレスで食べれなくなった時53キロから38キロまで減った。目眩はするし頭回らないし体調最悪だったけど。芸能人は食べれないじゃなくあえて食べないんだもんなぁ。すごいよ

[29. 匿名]

>>6

[30. 匿名]

>>5
モデルとかって常にお腹空いてる状態なんだってね
なんかの番組でモデルが出てて、何種類かの試食のコーナーがあったんだけど、食べたあと「もう寝るまで何も食べない」ってポロッと言ったのが流れてたわ
大変なんだろうなあ

[31. 匿名]

>>11
そ。スタイル「維持」の方法だもんね。
コレ食べたら一般人が菜々緒のスタイルに「変化」するわけじゃないもんね。

[32. 匿名]

>>11
まあその辺はね…
ただ若い頃からモデルとかやってる人は日常的にダイエットするのが当たり前だから、努力はしてると思う

[33. 匿名]

>>20
触ってないのに突然現れる！！うぜー！！

[34. 匿名]

スーパーで安く売ってる
手羽元でいいんだよね。

深夜の空腹時は、
塩味の温かいスープが効果的ってのは聞いたことある。

[35. 匿名]

>>1
ボーンブロスってものを知らない。KALDIに売ってる？

[36. 匿名]

牛や豚はアクを取るまでの臭いが強いんじゃなかった？

[37. 匿名]

>>14
ですよね～(=ﾟωﾟ=)
自分は更にそこに麺とか入れ始めるから、絶対ダイエットにならないwww

[38. 匿名]

作るの時間かかりそうだし、余裕ある人しか無理そう

[39. 匿名]

>>1
ツイートには鉛、て書いてあるけど動物が餌から食べた重金属は骨に溜まる

[40. 匿名]

ごめん、自分のこと棚上げして言うけど、菜々緒ってまだ34歳なんだ。老けてない？それくらいの女優さん達もう少し若い気がする。知らんけど。

[41. 匿名]

普通に食べてないでしょ
食べてますよーって言ってたけど

[42. 匿名]

この人食事も運動もストイックに管理してるよ
インスタグラムで簡単に痩せる方法知りたがってる人にそんな方法ない努力しかないって怒ってたし

[43. 匿名]

>>11
そう
しかもスタイル保つことが仕事に繋がるからね
自分はなんのメリットもないからモチベ保てないw

[44. 匿名]

いや、飲み物じゃ駄目なのよ
咀嚼して飲み込まないと満足できないわけ

[45. 匿名]

>>15
体型の話ばっかりで
他に話すことないんかいと思って見てた

[46. 匿名]

>>9
共立じゃない？

[47. 匿名]

>>13
勢いつくよね

[48. 匿名]

>>30
それなのに肌きれいなのは運動のおかげなのかな
栄養失調になるとわかりやすく肌荒れする

[49. 匿名]

>>14
>>15
2人の口調なんなんwww

[50. 匿名]

>>1
伊達みきお絶対やらなさそうwww

[51. 匿名]

>>47
同じく！固形物に走る！

[52. 匿名]

>>12
つきあうぜ

[53. 匿名]

>>47
笑わせないでw
確かにそうなんだよね、勢いついちゃうw

[54. 匿名]

>>47
笑ったw
あんためっちゃ好き

[55. 匿名]

たしかに夜の空腹感には、出汁系が効く気がする。
何なら、カツオ出汁でも
満たされ感が得られる。

[56. 匿名]

>>2
怖いわ
今の牛って海外なら成長ホルモンとか入れてるよね？
国産なら抗菌薬食べさせてあまり運動させず霜降りにするし

[57. 匿名]

昨日、見たけど雰囲気が柔らかくなった？🤔

てか、菜々緒さんのコートをロッチの中岡さんが着たの見たけど自分が来たらあんな感じになるのかと思ったww

スタイリストさんって凄いよねww

菜々緒さんみたいにスープで我慢が出来るような女性になりたいです😅スタイルは無理なんで😅

[58. 匿名]

>>48
美容外科で点滴とか肌の施術はしてるんじゃないかな

[59. 匿名]

私は寝る前にたんぱく質を摂取すると翌日お腹が痛くなる（悪玉コレステロール増える？）のでヤクルトを一本飲んで寝てる。
快眠できるし翌日も体調良くなるから。

[60. 匿名]

豚骨ラーメンてこと？

[61. 匿名]

>>60
こういうスープみたいです😅知りませんでした😅

[62. 匿名]

>>5
ななおさんは寝る前にお腹が空いても絶対に食べないと思う。わたしも元モデルだけど寝る前にお腹が空いても絶対に食べないし、1日2回の食事は内容に気を遣って満腹まで食べない。習慣化されてるから苦じゃない。
ななおさんレベルの売れっ子モデルは寝る前にスープですら口に入れないと思う。

[63. 匿名]

>>28
しかもあんな細くて元気なのが本当にすごいと思う
私もダイエットしててBMI18きるくらいの体重なると必ず風邪ひいてモデル並みの細さは諦めた

[64. 匿名]

>>20
それ！！！スクロールするだけで動画になる
ほんとに迷惑すぎてアプリ消そうかと思ってる

[65. 匿名]

それより整形前の顔はどうなのよ

[66. 匿名]

ボーンブロスじゃ物足りなくて
具材足しちゃうのがガルちゃん民w

[67. 匿名]

>>15
背が高いから基礎代謝高いんじゃない？

[68. 匿名]

>>48
雑誌はほとんど修正してるからね
肌ピカピカになってるけど実際は違う

[69. 匿名]

>>50ボーンブロスと称して豚骨ラーメンスープ完飲してそう

[70. 匿名]

全然関係ないけど、笑ったとき鼻の横に線が出てるのはなんなんだろう？って毎回思ってしまう。

[71. 匿名]

>>30
ちょっとだけなら美味しいもん食べたいだろうね

[72. 匿名]

>>15
さようでござるか

儂も、最近減量がうまく行ってるが、さすると人前で食べるとき以外「食うの無駄だな」と思うようになったでござる

[73. 匿名]

>>63
体質もあるのかな？あとは食事。
私もBMI18切っていた時あったけど、過去一元気な時期だった。
私の場合仕事が激務だったせいか沢山食べても痩せてしまった。
体調不良でも休めなかったから、そもそも体調崩さないように食事にはかなり気を付けていたよ。
栄養士の資格持っている家事代行の方に食事は頼んでた。

[74. 匿名]

最近痩せすぎだよね。顔が貧相になった。

[75. 匿名]

コイツの言うことはなんか胡散臭い。
事務所からしてジャニーの次に
反社だし（過去に上原美優さんという
グラドルが事務所を移籍したいと言って
ヤクザなマネージャに嫌がらせを受けて
自殺）最早国連案件な真っ黒な事務所でしょ？