何キロ痩せたら見た目に分かるか

[1. 匿名]

いつも2キロを増加したり減ったりを繰り返してます。
個人的にはすごく変化してる気がするのですがいったい何キロ痩せたり太ったりしたら他の人に気づかれるのでしょうか

[2. 匿名]

20kg

[3. 匿名]

５キロ

[5. 匿名]

１０キロ

[6. 匿名]

5kg

[7. 匿名]

少なくとも5キロ

[8. 匿名]

[9. 匿名]

５キロ以上。
元の体重にもよるけど

[10. 匿名]

>>4
🤢🤮

[11. 匿名]

5キロ痩せたら人から痩せた？とよく聞かれるようになったよ

[12. 匿名]

>>4
足首めちゃくちゃ綺麗！

[13. 匿名]

私は80キロあるから5キロぐらいじゃ親にも気づかれなかった
10キロ痩せたら違うのかな

[14. 匿名]

私は10kg

[15. 匿名]

人によるんじゃない

顔から痩せれば3キロでもわかるし
お腹や二の腕、太ももから痩せれば、ファッションによる

[16. 匿名]

5キロ痩せたら、あれ、なんか痩せた？と言われ、10キロ痩せたら、こんな小さかったっけ？と言われた。

[17. 匿名]

これは元々の身長と体重による
1〜2キロで痩せた？って言われる人と
10キロ痩せてやっと言われる人と

[18. 匿名]

3キロ減ったら顔とか結構変わる気がする

[19. 匿名]

>>2
死ぬわ

[20. 匿名]

今がどんな体型かによるよね
標準体型なら、3kgぐらい？
デブなら3kgじゃわからない

[21. 匿名]

>>1
太り具合にもよるからそんなざっくりとはいかないよね。
80キロの人が2キロ痩せてもわからないし。

[22. 匿名]

身長体重によるんじゃないですか？

ふくよかな友達が78kが5キロ痩せても全然わからなかった
10キロ痩せた時初めて気がついた

[23. 匿名]

失恋してひと月で5キロ痩せた時はみんなに言われたよ

[24. 匿名]

52から48は気付かれたけど
63から59は気付かれなかった

154cm

[25. 匿名]

>>4
これで何キロ減だろ。
７〜８キロぐらい？

[26. 匿名]

>>4
ここからお尻の筋トレとかやれば引き締まって
綺麗になりそう

[27. 匿名]

体重そんなに減ってないけど筋トレしてたからか友達から、脚めっちゃスラッとしたね！って言われたよ。

[28. 匿名]

15キロ痩せたのに妹が気づいてくれなかった。毎日見てるのにそんなに私に関心ないのか。

[29. 匿名]

他人に気づかれたのは5キロだった

自分的に変わったな（服が緩くなったとか）って思ったのは3キロからだった

[30. 匿名]

116キロから68キロ痩せた人いるけどめちゃくちゃ変わってた！そりゃそうだろうけど😓

[31. 匿名]

元の体重によると思うから、何キロじゃなく何%かで考えた方がいい気がする

[32. 匿名]

2~3キロくらいから変わり始めて、5キロ痩せると周りも気づく。んで、10キロ痩せたらかなり心配された。
私の経験。

[33. 匿名]

>>4
骨格ウエーブだね…

[34. 匿名]

>>27
どんな筋トレか教えてほしいです！参考にしたい

[35. 匿名]

５キロだと痩せました？くらいで７キロ減ったら痩せたねー！って言われた

[36. 匿名]

1kgでなんかスッキリしない？って言われる　
骨格ナチュラル

[37. 匿名]

>>4
お尻汚すぎて…

[38. 匿名]

>>33
おえー🤮(๑•🐽•๑)ﾌﾞ-

[39. 匿名]

>>4
弛んでるけど、私的にはセクシーだと思う
くびれがカーヴィーで、痩せてても寸胴よりは100倍魅力的だと思う

[40. 匿名]

そもそも、そんなに人の体形とか見てない

自分が綺麗になったって思ってテンションあがれば、
自信持った雰囲気でなんとなくわかる感じでしかない

[41. 匿名]

[42. 匿名]

8㎏
ダイエットサロンで仕事してたけど、100㎏の人も70㎏の人も8㎏痩せたら周りが気づく
細身の人なら4㎏

[43. 匿名]

服のサイズが変わるのは何キロぐらいから？

[44. 匿名]

元の体重によるのでは…

[45. 匿名]

>>4
なんかグロい

[46. 匿名]

１０キロ以上痩せたけど、知り合いに「痩せた？」って聞かれるの何か気まずい。

[47. 匿名]

[48. 匿名]

>>1
身長による

[49. 匿名]

>>28
毎日見てると気付かないのよ

[50. 匿名]

>>1
163cmだけど、50kg→48kgになっただけで上司に痩せた？って言われた。
もともと痩せ型＆骨ナチュだから太っても痩せても分かりづらいはずなんだけど、体脂肪が1-2%増減するだけで目の大きさが結構変わるから、意外と他人からも気づかれるものなのかと思う。

[51. 匿名]

元の体重にもよらない？
100キロから95キロならあまりわからないけど、50キロから45キロならかなり痩せたってわかる。

[52. 匿名]

BMI19以下にならないと他人は分からないよ

[53. 匿名]

>>4
痩せてもセルライトって落ちないんだね

[54. 匿名]

>>18
私もそう思うけど、ガル民はデブが多いから3キロ程度じゃ誤差の範囲なんだろうね

[55. 匿名]

59→53まで今痩せてきたけど、たまに会う職場の人に言われるよ。自分は毎日見てるからあまり気づかないけど

[56. 匿名]

>>13
身長にもよるかな

[57. 匿名]

元の体重による
172cm64kgから4kg痩せたら色んな人に痩せたって言われた

[58. 匿名]

>>4
何このお尻　こんな形になる…？

[59. 匿名]

162cm
ピーク68kgだったんだけど
やっぱり10kgくらい痩せないと
気づかれない

[60. 匿名]

>>1
摂食障害で精神科に通院してるけど、担当の女医が「6キロ増えないと“他人”は気づきません」と言ってました

[61. 匿名]

>>2
同意
10キロだと痩せたのはわかる
20キロだと久しぶりに会う人だと誰だか分からなくなるw

[62. 匿名]

83キロ→73キロって見た目に違うと思いますか？
実際苦労して痩せたのですが、誰からも変わったね！と言って貰えずちょっと悲しいです。
まだまだデブなので、みんな気を遣って触れてこないのか本当に変化が無いのか…どっちなんだろう。

[63. 匿名]

４㎏

先週、久しぶりにお会いした方が痩せたなぁって思い、お聞きしたら４㎏でした。
女優さんは３㎏太ったら周りから言われるって答えてた方いました。
名前覚えてないけど。

[64. 匿名]

>>53
私160cmで40kgだけどセルライトめっちゃあるよ
筋肉ないと多分痩せててもセルライトは出ると思う…

[65. 匿名]

>>1
元の体重の1/10キロかな？
50キロなら±5キロ

[66. 匿名]

お局には2、3キロ減で、母親や同僚には5キロ以上痩せたら聞かれた
友達には10キロ以上痩せても何も言われない

[67. 匿名]

>>4
通報しました

[68. 匿名]

>>60
訂正
6キロ増減

[69. 匿名]

10キロ

[70. 匿名]

>>4
汚い

[71. 匿名]

>>1
6キロやせたけど元が普通だったから旦那気付いてなかった
胸とおしりが小さくなっただけ
すぐリバウンドしたけど
ナチュラルやウェーブ体型はあまり気付かれないかも
骨ストだけ少し太ると周りにバレやすい
上半身や顔周りばかり太るから

[72. 匿名]

>>4
普通のショーツではダメだったのか…

[73. 匿名]

>>4
うんこついてそう

[74. 匿名]

160㎝
今年61㎏→51㎏まで痩せたけど「めっちゃ痩せたね！」って言う人と、「元から太ってるイメージなかったから分からなかった」って言う人と両方いた
160㎝で61㎏は目に見えて太ってたと思うけど…

[75. 匿名]

>>1
キロじゃなくパーセント
自分の体重の5%位

[76. 匿名]

56→52で痩せた？と何人かに言われたよ

[77. 匿名]

60→50になったけど、思ってたより見た目は変わらなかった。
筋トレで引き締めたほうが見た目に変化はあるかも。

[78. 匿名]

>>58
私も思ったけど特にお尻鍛えてもないし将来こうなるのかなってふと思った

[79. 匿名]

>>4
お尻大きいから骨格ウェーブかな？

[80. 匿名]

>>4
この人冷え性じゃない？？
私は若い時冷え性でセルライト出来やすかったけどアラフォー辺りからセルライト出来なくなった
下半身太りしにくくなったよ
女性ホルモンが多いとか冷え性になりやすくセルライトできやすい

[81. 匿名]

>>4
何才くらいの人のお尻？

[82. 匿名]

>>4
脂肪吸引か痩身エステのビフォアフかな？
やっぱ筋トレしないと綺麗には痩せられないんだな

[83. 匿名]

>>2
100キロから80キロはあまりわからないけど、60から40は別人になるね。

[84. 匿名]

>>2

私は１８㎏痩せて誰からも気づかれませんでした。
元々がデブだったからでしょう。

[85. 匿名]

>>73
よくそういうこと書く人いるけど、自分がそうなったことあるからそう思うの？
見てもそこまで考えないんだけど

[86. 匿名]

>>4
トピ画きっっっしょ

[87. 匿名]

>>4
ケツトレしようかなぁと思った
自分の後ろ姿って自分で見れないから、こんなのかもしれない…

[88. 匿名]

>>79
ガタイがいいからストレートじゃないかな？
ウェーブにしてはくびれがなさすぎる

[89. 匿名]

>>4
痩せてもダルダルになった尻は変わらないのか…

[90. 匿名]

40kg台、6〜8㎏痩せたら家族やいつも会う人たちから言われた。たまにしか会わない人には5㎏程度で言われる

[91. 匿名]

170cm73kg→64kg
痩せた？ってきかれる
まだまだ頑張らないと

[92. 匿名]

>>3
元の体重によるよね🥹
80キロの人が5キロ痩せたって変わらんし
45キロの人が5キロ痩せたらどしたん？！？
ってなるよねw

[93. 匿名]

>>85
横だけどくい込んでておしりがキツそうだなとは思う。よってうんこつきそうだなーとも思う。

[94. 匿名]

>>4
手ちいさい
くびれがない
骨ストだね
この人思い出したわ
30代の骨スト

[95. 匿名]

>>1
元々も体重の5%痩せたら周りから気づかれるって聞いた気がする

[96. 匿名]

>>4
私の尻も大差ないよ…
太ってるわけでもなく有酸素運動はするけど座ってる時間も長いからこんな風にお尻の肉が垂れてしわがよってる

[97. 匿名]

>>4
なにこれ右がお尻に力いれてキュッとしてるだけじゃないの。

[98. 匿名]

>>78
私も鍛えてないアラフォーけど、こういう形じゃないんですよね…画像は下尻がぽこっと飛び出てる箇所あって違和感あるというか
豊尻？でもしてるのかな？
もしくは後10年でも経てばこんな感じになるのか…

[99. 匿名]

>>37
皮膚は綺麗だよねw
ブツブツみたいなのないし

[100. 匿名]

トピ画変えて🤢

[101. 匿名]

かなり痩せたのにずっと小太りと思われがちなのってあるよね

[102. 匿名]

2.3キロでも私は気づかれるよ
風邪ひいて拗らせて出社すると誰かしらに痩せた？と言われる
ぎゃくに2.3キロ太ると妹におしり大きいねって言われる笑

[103. 匿名]

>>58
37歳の時に自分の後ろ姿見た時に衝撃でした。
太ってはないけど、垂れてるんです…
しかもちょうど20代の子と映っちゃったもんだから余計に凄かったw
そこからヒップアップ頑張ってます！今は40代ですが意外と上がりました

[104. 匿名]

>>85
拭き残しがあったら、そりゃ付くわな。ウン

[105. 匿名]

>>99
シワみたいなの(？)肉がヨレヨレしてるのはじめてみた
これ出す勇気が凄いと思う

[106. 匿名]

>>64
私も(:_;)
でも私より10kgも太ってる従姉妹はセルライトないんだよ！
なんでだろうね…

[107. 匿名]

>>4
ウェーブだともっと華奢でお尻がこんな感じなんだよね
その人ストレートじゃん
汚い

[108. 匿名]

>>4
ビフォーでもちゃんとくびれがあって背中からお尻のラインがきれい。元々スタイルの良い人なのかなと思った。

[109. 匿名]

>>101
え！20代に見える！！

[110. 匿名]

>>12
足首だけならまだしも、そのケツを出すなと。

[111. 匿名]

>>53
筋肉育てるとセルライト消えるよ
セルライトって単なる脂肪だからね

[112. 匿名]

>>53
いや、ここからでしょ

[113. 匿名]

>>4
立方違う撮り方違う
結果に自信あるなら同じ撮り方すればいいのに。

[114. 匿名]

>>4
ガタイがいい骨スト

[115. 匿名]

>>4
この人何歳くらいだと思う？
私は45歳くらいに思える

[116. 匿名]

>>54
食べすぎて２日で4キロ減ったわ

[117. 匿名]

>>1
もともと154センチ、56キロでウォーキングと筋トレ1年間やって、体重的には54キロなので2キロしか減ってない。
でもウエストは10センチ細くなったし、太ももに隙間ができて大幅にサイズダウンした。
はたから見たら10キロ位減ったように見えるみたいだけど、私の場合は脂肪が筋肉に変わったので、体重にはあまり変化なかったのかなと思ってる。

[118. 匿名]

>>107
汚いって....言い方ひどい。

[119. 匿名]

>>105
年取るとほとんどこうなると思うよ
毎日鍛えている人以外は
肘みたら結構お年なのかなと思った
(だが年の割には肌は綺麗そう)

[120. 匿名]

>>109
知ってるからか、おばあちゃんの足にしか見えん👵

[121. 匿名]

>>87
写真撮ったらいいよー

[122. 匿名]

>>74
わたしも同じ感じだ。なんかすべてが等しく小さくなってあんまりわかんないらしい。写真見るそう言われればこのころ丸いねくらいな感じらしい…。60キロから50キロは何も言われなかった。そこから更に５キロ減らしたら痩せすぎだって心配された。

[123. 匿名]

10キロくらい痩せたときはめちゃくちゃ言われた。

[124. 匿名]

>>53
消えるよ

[125. 匿名]

>>18
3キロ痩せた時になぜか首がめちゃ細くなって「こんなに痩せちゃって大丈夫…?」って心配された

[126. 匿名]

>>37
日本人はお尻に無頓着な人が大半よ。こんなお尻全然珍しくないよ。正面はバッチリ決めてても、ダルダルのおしり平気でさらしてる。かたち悪いなら悪いで隠せばいいのに、皆出してるよね。

[127. 匿名]

>>67
厳しい🤣

[128. 匿名]

>>114
骨ストって足細いのだけが取り柄なのにこの人全然細くないな

[129. 匿名]

元の体重による。

[130. 匿名]

>>101
足は細いけど、顔がでかいのか？背が小さいのか？アンバランスで痩せて見えない

[131. 匿名]

太っている骨スト。7キロ痩せたけどあまり痩せた気がしないし
家族は全く気づいていない。太っていると10キロは痩せないとわからないと思う。
美容体重プラス3キロまで痩せたい。(あと7キロがんばる)

[132. 匿名]

10キロ痩せたとき、周りがあいつなんか痩せたなぁと言っていたらしい。元があるぶん心配される事はなかった。一度で良いからちゃんと食べてる？とか言われてみたいw

[133. 匿名]

>>107
この子はウエーブの大成功例だよ

[134. 匿名]

>>62
周りから見ても違うと思うよ。
違うと思うけど、痩せの部類には入らないから何も言わないんだと思う。
まだまだよって思われてる。
それに、人の体型を指摘するって良くないしね。

[135. 匿名]

>>62
変化はあると思うよ！ただ見た目のことって言いにくいから言わないだけじゃないかな。凄い頑張ったと思う！

[136. 匿名]

>>4
この人をストレートにしたい人なんなの笑
どうみてもウェーブだよね。

[137. 匿名]

>>4
不思議な肉のつきかたしてるね

[138. 匿名]

>>78
いや、ピーマンよりマシだと思う

[139. 匿名]

>>114
太ももの隙間がなさそう。仲間だわ。

[140. 匿名]

>>119
太ってるからじゃなくて？痩せててもなる？
歳って言っても肌からしても40くらいじゃない？

[141. 匿名]

>>4
>>107
ブリトニー・スピアーズはストレート体型だけどセルライト酷いからね
原因は何だろ？

[142. 匿名]

むかしダイエットしてた時、61kg→57kgの時に、たまに会う祖母から痩せたねって言われたよ。

[143. 匿名]

>>89
右は引きで撮ってるだけでたいして痩せてなくない？

[144. 匿名]

>>4
ほんとごめん。人間って気持ち悪い。

[145. 匿名]

>>4
どう見てもストレートじゃんw
華奢じゃない
くびれがない

[146. 匿名]

>>12
綺麗なの？

[147. 匿名]

>>4
−４ｋｇくらいかな。
太ってダイエットを始めたころの私が左のようで現在右のようになってる。

[148. 匿名]

>>71
骨ナチュだけど、太る時は全体一気に太るからバレるよ
オーバーサイズの服着て体はごまかせるけど、顎肉は隠せない

[149. 匿名]

>>53
私（165/52）のお腹セルライトでボコボコなんだけど…

[150. 匿名]

>>58
私もこんなんよ

[151. 匿名]

>>141
えっなんでこうなるの？

[152. 匿名]

>>62
よく頑張ったじゃん🎵

[153. 匿名]

>>141
原因は食べ過ぎと運動不足じゃないかね

[154. 匿名]

太る時は4キロでアレ？こんな大きかったっけwとニヤニヤ馬鹿にされる。痩せるのは8キロ以上痩せないと気付かないふりされる。
10キロ以上痩せるとリバウンドで今まで以上絶対太るよという謎の呪いを浴びることになる。

[155. 匿名]

>>71
日本人の55％がストレートなんだって
ウェーブは１１％しかない
華奢でくびれがある人は日本人には少ない
あのちゃんがウェーブ
斉藤由貴がストレート
ずんぐりむっくりはストレートだよ

[156. 匿名]

>>4
このパンツじゃないとダメだったの？
ボコボコのお尻で悲しい。

[157. 匿名]

>>141
筋肉あるのにセルライトも！
マッサージしたらいいの？

[158. 匿名]

元々80キロ近くあって-10は気づかれない
-15くらいでやせた？位-20ですれ違ってもわからない

[159. 匿名]

85キロから70キロまで落としました。
まだまだ太ってるけど周りに痩せた！と言われます。
70キロからなかなか落ちない、

[160. 匿名]

>>140
40歳は越えてると思う。
たぶん60手前くらい。

[161. 匿名]

>>4
完全に一致w
ストレートさんですね

[162. 匿名]

>>155
年齢同じくらいの人にしてほしい

[163. 匿名]

普段からお酒飲む人は、お酒やめたら見た目すぐ変わるよ。
顔のむくみもなくなって、お腹も引っ込む。
体重自体は変わってないんだけど、明らかに見た目が変わる。そして体も軽く感じる。

[164. 匿名]

>>4
この人いくつだろ？
私40でろくに運動してないけど尻に自信が持てた
頑張ったろうにヘソ出しでもしない限りわからない痩せ方していて複雑な気分にさせられる

[165. 匿名]

>>162
そうやね。あまりにも由貴がかわいそう🥲

[166. 匿名]

>>37
ぜんぜん綺麗だけど

[167. 匿名]

>>160
60手前は無いでしょ笑
それこそ肘と手の甲でわかるよ
アラフォーってとこじゃない？

[168. 匿名]

>>136
二の腕の落ち方とかウェーブっぽいよね、骨ストの画像なかったけどぽっちゃりさんで左がナチュラルで右がウェーブらしい。でもガルならこの画像も骨ストって言われそう

[169. 匿名]

>>13
78キロあって、66キロくらいから「痩せた？」とか「痩せたね」って言われるようになってきた。

[170. 匿名]

>>140
どちらかと言うと痩せてる方がダルンダルンなってるよ

[171. 匿名]

>>4
これ脂肪吸引か何かの症例写真じゃないの？
こんなとこに晒してやるなよ
症例写真は裸のもあるんだから、その施術やクリニックに興味ある人だけが見ればいいんだよ

[172. 匿名]

>>166
これが綺麗なの…!?
どんなお尻してるんだろ

[173. 匿名]

>>126
確かに海外みたいにお尻の整形とかもあんまやる人居ないもんね

[174. 匿名]

一割くらいからじゃない？
だから平均的な人は5kgぐらいからだと思う

[175. 匿名]

151cm
59キロから7キロ痩せて初めて人から痩せた？って言われた

[176. 匿名]

まえダイエットで10キロ痩せた時は
3キロで服が少し緩くなって
5キロで周りから痩せた？って言われるようになって
10キロで久しぶりに会う人から、雰囲気めっちゃ変わったねと驚かれた

[177. 匿名]

>>2
元の体重による

[178. 匿名]

>>96
私もよ。アラフォー

[179. 匿名]

>>4
生々しい

[180. 匿名]

>>4
ウェーブってなんでストレートのこと目の敵にしてるの？
自分はデブのストレート画像貼りまくるくせに、デブのウェーブ貼られたらストレートだとか言い張るの見苦しいんだけど。

[181. 匿名]

>>2
元の体重なんぼやねんw

[182. 匿名]

>>4
上半身と下半身が違う人みたいだ

[183. 匿名]

>>64
摂食障害？

[184. 匿名]

>>4
この中なら小池栄子さんが一番近い体型
おしり大きいストレート

[185. 匿名]

>>53

運動と食生活で痩せたんじゃなくて
エステでやったからじゃない?

[186. 匿名]

>>158
頑張ったねー凄いよ

[187. 匿名]

>>1
運動をしてやせたか、食事制限だけで痩せたかにもよるね

[188. 匿名]

>>81
５０半ばくらい？

[189. 匿名]

>>184
ストレートでこんなに膝下が短いってありえるの？

[190. 匿名]

>>20お局が6キロも痩せたけどまた戻ったのーって言ってたけど、全然変化に気が付かなかった。

[191. 匿名]

>>107
あなたこんなんじゃないでしょ？笑

[192. 匿名]

>>4
なんか犬の顔に見えてきた
もう寝るわ

[193. 匿名]

158センチ61キロから54キロになったけど、久しぶりに会う人には痩せた？っていわれる。毎日会ってる人には全く気づかれない…

[194. 匿名]

>>43
私は社会人になってから20kg太りましたが、服のサイズは太る前からМサイズで変わらずです
上が物によってはきつくなるのでLにあげたりしますが、下はМサイズのままです！

[195. 匿名]

>>37
私のお尻こんなんですけど！！

[196. 匿名]

>>4
ほぼ変わっていない…

[197. 匿名]

>>62
10キロ変わったなら見た目でもわかると思うよ！
でも今は褒め言葉だったとしても体型のことについて何か言うこと自体が微妙な世の中だから、言いづらいだけなんじゃないかな？

[198. 匿名]

>>183
昔からこの体型です
食が細いのであんまり食べられない、ので太らない

[199. 匿名]

>>58
銭湯にいるおばちゃんはこの体型よく見るよ

[200. 匿名]

>>58
ガルちゃん名物　私は違う、ですね。わかります

[201. 匿名]

>>62
比べたら変化はあると思うけど、どっちにしても太ってる事には変わりないから気づかれにくいとは思う。

[202. 匿名]

>>13
元がどうかだよね。
50kgが45kgになったら大騒ぎだけど
80kgが75kgになったところでどうにもならん

[203. 匿名]

>>4
骨格ウェーブだね
二の腕に肉がついてなくて胸の位置がかなり低い

[204. 匿名]

>>184
サトエリはスタイル抜群にいいけど顔が結構大きめなんだね

[205. 匿名]

>>155
あのちゃん加工してるよね？この画像

[206. 匿名]

>>136
この人どんなトピにも出張してきてストレートの悪口書く新手の荒らしだよ

[207. 匿名]

>>103
40代でも上がる？
私も42歳だけど諦めないでがんばってみようかな

[208. 匿名]

>>4
こんなとこで晒された挙句ボロクソに言われてるの可哀想になる

[209. 匿名]

>>145
ウェーブって胴が長いんだね。

[210. 匿名]

>>4
加工なしのリアル

[211. 匿名]

元がデブなら10キロくらい減ってもデブのままだから気づかない。デブから普通体型、普通体型から痩せ型レベルで痩せたら気づかれるだろうけど。

[212. 匿名]

上半身から痩せるのかな
背中は筋肉増えたよね

[213. 匿名]

>>1
BMIって知ってる？

[214. 匿名]

>>207
よこ
40代半ばだけど明らかに上がったよ。
後ろ姿ヤバいと思って、ジムで週2回マシンで筋トレしてるよ。今半年くらいだけど、ジム通いする前とは全然違う。

[215. 匿名]

>>155
ストレート全員がずんぐりむっくりじゃないよ
逆にウェーブやナチュラルでもデブはいるし

[216. 匿名]

>>114
上半身骨スト下半身ウエーブ
見事なミックスだと思う

[217. 匿名]

>>184
ピンクの人が1番きれい🩷

[218. 匿名]

>>162
年取るとみんな骨ストっぽくなると思う

[219. 匿名]

>>161
ストレートだよね？w

[220. 匿名]

>>53
生まれつき貧相な体型だけど10代の頃からボコボコあるよ
セルライトって名前ついてるだけで脂肪だからね　アスリート並みの体脂肪率みたいな特殊な事例でもない限り誰にでもあるらしい

[221. 匿名]

>>155
同じくらいの身長体重年齢じゃなきゃ比較にならんよ、もちろん加工ナシで

[222. 匿名]

>>155
周り殆どが斉藤由貴みたいなストレートさんだわ
体に厚みがあって足も太い

[223. 匿名]

>>2
逆に私20キロ太ったんだけど側から見たらもう別人てことだよね…もちろん自覚もあるんだけどなんか見慣れてきちゃってさ…

[224. 匿名]

>>155
ストレートの方が可愛い

[225. 匿名]

>>1

足が太めの骨格ストレートだと本当にBMI17以下くらいまで痩せないと誰も気付かない

[226. 匿名]

154で37まで痩せて初めて痩せた？って言われた
普段は42くらい

[227. 匿名]

>>155
ウェーブそんなに少なくないよ
下半身に重心があるもろ日本人体型なのがウェーブなんだからさ

[228. 匿名]

気付く人は５キロ痩せただけで気づくけど
気づかない人は１０キロ痩せても気づかなかったよ
てか興味がないんだと思うよ

[229. 匿名]

トピ画変わってよかった…

[230. 匿名]

>>189
ありえるよ

[231. 匿名]

157cmで54kgから48kgになった
自分では－2kgくらいで変化感じてたけど、周りからは50kg切るまで気づいて貰えなかった
でもこれ体脂肪率にもよりそうだね。筋肉つけて引き締めてたら－2～3kgの時点でもなんか痩せた？って言われるかも

[232. 匿名]

>>30
マジで？その方どうやって痩せたって言ってたか教えて
私は１６０キロをうろうろしてるだけ

[233. 匿名]

>>27
いや〜ほんとよね
筋トレで締まってね
3キロダケしか痩せてないのにさ
あれぇ〜？すごく痩せたよね、ってどんだけ言われたか

なんか嬉しかったな
洋服選ぶ楽しみ増えたし
やっとハラが割れました

[234. 匿名]

>>161
いや、これは間違いなくウェーブ

[235. 匿名]

10キロ痩せたあと久しぶりに会社行ったけど誰も気づかなかったよ

[236. 匿名]

3キロでバレる。40キロ前後。

[237. 匿名]

>>232
日本人？
民族的にここまで太るのは無理

[238. 匿名]

>>232
160キログラム？！？！

[239. 匿名]

60キロから55キロに痩せましたが誰からも何も言われません
もっと痩せないと気づかないのね

[240. 匿名]

>>13
今ダイエット中で、80kgから73kgになったけど、まだ誰にも気づかれてない。
自分でも、ほんのちょっとお腹周りがマシになったかな？くらいしか感じてない。
65kgくらいまで落とさないと、変わらなさそうな気がする。

[241. 匿名]

>>207
60代でも上がる

[242. 匿名]

>>207

[243. 匿名]

>>13
私も80からスタートして2年近くかけて今は65だけど周りから痩せたねって言われ出したのは70を切ったくらいからだったよ
来年の今頃には60を切れるように頑張る！

[244. 匿名]

>>8
何で利根川なのww

[245. 匿名]

>>242
加工してる

[246. 匿名]

>>27
そうですよね。
例えば同じ3キロ落とした場合でも、ただご飯だけ抜いて筋肉も落ちて減らすのと、運動もして脂肪を減らしたのとでは全然変わってくると思います。
筋肉と脂肪の体積は、明らかに脂肪の方が大きいし。

[247. 匿名]

>>237
肥満で病院行ったことあるけど150,160多くいますよ
たしかに男性が多かったけど

[248. 匿名]

>>212
腕を伸ばした時の肘って合わせ鏡にしないと見えないんだけどこの前見てみたらこうなってた
若い頃は腕を伸ばしてもしわくちゃじゃなかったはずなのに

[249. 匿名]

>>242
右みたいにパンツがケツに食い込んでる人たまに見るけどとても恥ずかしい

[250. 匿名]

60kgから52kgになったんだけど親も気付かないし、職場の人も全然気付かない
興味ないんだと思う笑

[251. 匿名]

>>161
ストレートだけどケツと太ももこんなに差ないわ。

[252. 匿名]

41kgから37kgになったときは誰からも何も言われなかったけど
そこから42kgまで戻ったら健康的になっただのたくましくなっただのいろんな人からいろいろ言われた
痩せたときは気づいてても触れちゃいけないと思われたのかもしれない

[253. 匿名]

>>242
これ、赤い線の形を変えてるだけに見える。
あとビフォーが黒いレギンスだから形が見えにくいのに対し、アフターはグレーで陰影が出やすい。
なんだかなあ…単に元からスタイルいい人って感じ。

[254. 匿名]

>>155
同じ高身長で、同じぐらいのBMIの人で比べてよ
あのちゃんよりは背が高いけど骨格ストレートの王林

[255. 匿名]

>>254
王林ちゃん足ながいなあ

[256. 匿名]

>>3
まずは５キロ目標ってとこある

[257. 匿名]

5キロ痩せたら5人から、痩せた！と言われた

[258. 匿名]

>>1
体重の５％

[259. 匿名]

>>1
老犬老猫の介助が増えて半年で3キロ落ちただけですがガリガリって言われます
体重は落ちて48です
排泄垂れ流しになり清潔保つ為に眠れないのでやつれて見えるのかも

[260. 匿名]

160cmで80kgの人と50kgの人がいるとして、5kg痩せても前者は大して気付かれなさそう。100kgの人が10kg痩せても多分そんなに目立たない。

[261. 匿名]

>>2
あなた太り過ぎ‎🤍

[262. 匿名]

>>223
他人は気付いてるよ
絶対言わないけどね

[263. 匿名]

>>2
20キロ太って久しぶりに会った知人に笑顔で声かけて近寄って行ったら、不審者を見る目で見られて後退りされた笑
私だとわからなかったらしい…
その後20キロ痩せて元に戻した笑

[264. 匿名]

>>1
2割
55kgが45kgだと大分変わるよ
80kgの人だと64kg。全然違う域かも

[265. 匿名]

4キロ痩せたら気づかれる！二キロくらいだと誤差の範囲

[266. 匿名]

>>1
44kg→40kgになったときは同僚に指摘された
たぶん元の体重にもよると思うけど、5〜10％くらいから見た目に出ると思う。

[267. 匿名]

10キロ痩せた時いつも一緒の家族には全く変化が分からないって言われたけどMAX太ってた時から会ってなかった知人に会った時は凄い痩せたね！って言われた

[268. 匿名]

>>1
友人なら3キロ
知人程度なら5キロ
2キロならどこが痩せたかによるなあ
顔や肩ならわかるかも
脚なら絶対わからないわ

[269. 匿名]

>>1
5キロじゃないかな
一皮剥けた感じするし3キロ位太っても分からないけど5キロになると流石に分かる

[270. 匿名]

20代以降の女性は2〜3kgで利き手でない方の人差し指のサイズが1号変わるらしいのね(浮腫みでない場合)
それは他人から見ると気付かないけど2サイズ変わる頃は約7kgほど変化してるはずだから、周りも体型の変化には気付くって教わったことある

[271. 匿名]

>>3
50.キロ→46キロ
150.前半
誰も気づかない。

[272. 匿名]

15キロ

[273. 匿名]

>>225
ストレートで低身長で足太いって最悪じゃね？？

[274. 匿名]

90kg→81kgに落ちたけど、身長低いから誰からも気づかれない😅
まっ、3年くらいかけて落ちたから仕方ないけど😂

[275. 匿名]

>>13
84キロから71キロまで落としたけど、誰にも言われない。旦那には小さくなったとは言われたけど、ダイエットしてるの知ってるし、知らない人からは言われない。

[276. 匿名]

顔に出ないんだったら１０キロとかかな、服の上からだし。
私自身半年ほどかけて１０キロ痩せたけど、職場の人とダイエットの話になって
「５キロくらいは痩せた？」と聞かれた。
…１０キロとは言えなかった。

[277. 匿名]

>>219
大転子みてごらんよ

[278. 匿名]

>>161
ウェーブさんですね。笑
認めない人

[279. 匿名]

>>3
確かに60kgを行ったりきたりしてた私が
56kgをいったりきたりする位になったら
結構みんなに痩せた？って言われるようになった

[280. 匿名]

>>161
こんなに短足なストレートいるかwww

[281. 匿名]

>>2
半年で20キロ増えたら祝福の嵐を受けた。
「3人目いつ？」と。

なんかみんな嬉しそうで申し訳なかった。

[282. 匿名]

>>279
私もその辺の体重をうろちょろしてるのですが、体感ですがその辺にボーダーがある気がします。一気に太って見えたり痩せて見えたりするボーダーが。
風邪で54kgになった時、全く人の事に興味ない職場のお爺ちゃん上司が「痩せたね〜」と言ってきたのにはビックリしました。

[283. 匿名]

10キロ

[284. 匿名]

>>1
2キロでもわかる。
157センチで45キロと47キロじゃ見た目全然違う。

[285. 匿名]

168センチ、62キロから55キロになっても誰も気づかなかった、、、履けなかったパンツとかするっと履けて自分ではすごく痩せたと思ってたのに。
だからもう頑張ってダイエットしないでもいっかーってなって元に戻った。

[286. 匿名]

156/49kg→43kgの6kg減らしたけど全然誰からも気づかれない。。
痩せたね！って言われたらモチベ上がるのにな！

[287. 匿名]

>>286
骨格ナチュラルじゃない？

[288. 匿名]

>>71
ナチュラルの人、手首の位置が股よりだいぶ下でびびる
どんだけ手脚長いんだろ
ストレートも手首の方が下にあるね
ウェーブだけ手首が股より3センチくらい上にある（つまり短足）けど、これは人種的なものなの？
それとも骨格が関係してる？
優劣付けたいわけじゃなくて純粋に疑問

[289. 匿名]

>>13
同居していると肥満→普通体系程度じゃ全然気づいてもらえないかも。
67→52kgまで痩せたことあるんだけど、親には全く気付いてもらえなかった。
ちなみに洋服のサイズはLL→Mまで落ちた。

[290. 匿名]

170センチ77キロの旦那が69キロまでダイエット成功してさすがに一回り小さくなったのがわかる。から8キロぐらいかな？

[291. 匿名]

元の体重によると思う。
私は160cm55kgだけど、2〜3kg減ったくらいでは誰も気付かない。
姉は160cm40kgだけど、2kg減った時点で周りが心配する。

因みに、私は骨格ストレートで姉はナチュラル。

[292. 匿名]

いつもライン出ない服装だから、2キロ痩せても気が付かれないと思うけど、2キロ太ったら気が付かれると思うw
丸顔の骨ストだから、顔と肩や首周りがゴツくなるーー

[293. 匿名]

>>155
斉藤由貴って骨ストなの？
膝の骨大きいし、太めのナチュラルに見える。
私がストレート寄りのナチュラルだけど、産後太りの頃こんな体型だったわ。

[294. 匿名]

>>285
分かる！！働き始めてから同じ身長で64→60とかになったけど骨格が元々ゴツいせいか全然気が付かれなかった・・・
自分でもきつかったボトムがすこーし履けるようになったかな？程度だしなんかモチベーション上がらないよね・・・骨格ナチュラルは思い切って１０ｋｇとか痩せなきゃ見た目が変化でないのかな？

[295. 匿名]

>>1
標準体重の前後5キロは気付かれると思うけどな。

[296. 匿名]

>>161
なんでこんなにストレートにしたいの（笑）
腰が細く胴が長い典型的ウェーブじゃん

[297. 匿名]

>>287
ゴリゴリのウェーブなんです、、

[298. 匿名]

身長156センチ53キロだった時に、47キロになった時は会う人会う人に痩せた？って聞かれた。

[299. 匿名]

元の体重とその人に対する関心の程度による
あと痩せ方によってかわる
筋肉↑脂肪↓なら　脂肪↓だけより体重減少は同じより外見はかわる

[300. 匿名]

>>1
「一般的に細い」と言われるレベルにならないと細いとは言われない
よくダイエット関連のトピとかに「十キロも痩せたのに気づかれない、周りの人の本質がよくわかった（🟰痩せて美しくなった自分を嫉妬してると言いたい）」と書いてる人いるけど、痩せた後の体重がたいして細い人の体重じゃないと、わざわざ言葉に出さない
あ！普通の体型になったね！なんて誰も言わないでしょう、失礼すぎて

誰からみても痩せてるとこまでいって初めてみんな口にするんだよ
嫉妬とかではなく、太ってる人が普通になったからって痩せたよねって言えないよ、それ言ってるこちらの方がよっぽど細いんだもん、周りから見たらどんな嫌味だよってなるよ

[301. 匿名]

>>71
こういうの見てもじぶんがどれか全然わからない

[302. 匿名]

>>232
本人曰く、食べて歩く🚶‍♀️
それ面倒くさくなって食べるの辞めたって
仕事柄1日1、2食とか野菜、ささみばっかり食べてるって、縄跳びとかやってるって
多分半年～8ヶ月の間でこんなに痩せてるから健康には良くないと思う

[303. 匿名]

>>297
ウエーブさんは顔周りが細いから印象が変わらないのかもね。

[304. 匿名]

体脂肪率でも変わるよね。
妹が筋トレ始めて体重は2キロ減。でも見事に引き締まってて私も筋トレはじめた。

[305. 匿名]

>>13
元の体重分からないけど、かなり太ってて10キロ痩せたって友達は、痩せたと言うよりなんか一回り縮んだ感じがした

[306. 匿名]

>>3
これ！
53㎏が48㎏になったら痩せたね〜と言われるようになったよ

[307. 匿名]

>>306
この変化は嬉しいやつ

[308. 匿名]

>>8
この腹筋w

[309. 匿名]

普段50キロくらいなので48キロになっても特に誰も気が付かないなぁ。
47キロを切るとわかるみたいだけど私がフラフラになる。

[310. 匿名]

>>306
53kgから50kgってなにも言われないよね！！

[311. 匿名]

>>304
筋トレは変わるよね。
私も筋トレガッツリやったら全体的に細くなって、久々会った兄弟に「痩せたねぇ」を連呼された。
体重自体は5kgくらいしか変化ないけど、明らかにラインが変わると周りにも分かるくらい変化するものみたいだね。元々運動嫌いでろくな運動習慣がなかったので、筋トレ効果が大きかったっていうのもあるんだろうけど。
おかげで筋トレハマったw

[312. 匿名]

>>311
体重や見た目はすぐにかわらないけど
筋トレは積み上げていく感じがあるから毎日のたのしみにもなりますよね

[313. 匿名]

>>232

160キロってどんな感じか検索したけど野球選手の球速しか出てこない
太る才能があるんですね、筋肉もつきやすいだろうから
やりはじめて筋肉ついてきたら早く落ちそう
筋肉つきやすいのうらやましい

お医者のアドバイスききながら進めていったらよい身体になりそう

[314. 匿名]

>>306
私も！
55キロから50キロになったら着れる服の変わって痩せたねーと

[315. 匿名]

>>1
平均体重位だと正直5キロ〜でやっと分かるくらいな気がする。もちろん落とす部位によるかもだけど。
モデル体重シンデレラ体重程度だとさすがに23キロ位からでも微妙に差が出始めるけど。

[316. 匿名]

筋トレ初めて一か月ですが、3kgしか落ちていないとは思えないくらい見た目が変わりました！
人にも痩せたねと言われるし、ズボンも緩いです。

筋肉の有無って大事なんだなと思いました。

[317. 匿名]

>>161
ウエーブはセルライト出来やすいですよね

[318. 匿名]

>>212
他にもこういう画像貼ってる人いたよね。後ろ姿の女性で。

[319. 匿名]

>>2
私も20キロ痩せて初めて足が2cm細くなったからそれくらい痩せなきゃ見た目は変わらない

[320. 匿名]

私は10キロだった。
顔が丸顔なので，5キロ痩せた所で気がつかれないし，冬に着込んでると気がつかれない。

[321. 匿名]

>>47
卒アル？の写真なんで口開けて撮影したんだろ

[322. 匿名]

-5キロ「ちょっと痩せた？」
-6〜10キロ「痩せましたよね！？」
-10〜20キロ「めっちゃ痩せました！？ストレスですか？何して痩せたんですか？」

[323. 匿名]

>>232
160キロあったら基礎代謝も多そう
身体の機能が働いていたら
食事制限で落として→運動併用かな
薬物や手術も適用なのかな

[324. 匿名]

７キロやせたけど誰もわかってくれない
ウエスト部分がやせたので、出てる部分がやせないとだめなのかな

[325. 匿名]

元が60キロで入社した職場があって週四で通ってるので、じわじわ10キロ太ってもじわじわ10キロ痩せてもここの職場の人からはいつも気付かれない。
が、月3ぐらいしか行かない副業のバイト先は6キロ痩せた時に痩せた痩せた騒がれた。
目が慣れるか慣れないかにもよるんだと。
毎日顔を合わす親は15キロ痩せても気づかなかった。
親より一回り細いスカートを目の前で履いてやった時に初めて気付いて声を無くしてた。

[326. 匿名]

元が98kgのデブだった私の場合だけど、１ヶ月で10キロ落とした時は顔周りが明らかにほっそりした！
体型に出るのは15キロくらいからだったかな。

98kgの2キロは誤差だけど、42kgの2キロだとかなり見た目に出るよね

[327. 匿名]

リアルに体重よりも筋肉、脂肪の量。 体重変わってないけどストレッチ始めたら痩せた？って言われた

[328. 匿名]

>>243
凄いですね！１５キロも‼️
特別、運動？を頑張られたんですか？
やっぱり食事もですかね。
私は、今８２キロです😭😭６５キロになってみたい。
何から始めて良いかさえ分からない
更年期なんで、代謝悪い気がする😭
周りに痩せたね〜！と言われたい😅

[329. 匿名]

>>326
163センチの私は生理の前後で2キロぐらいは変わるんだけど、146センチの人に「太っちゃって…」と言われた時自分のその感覚で「たかだか2キロとかでしょーw」と言ったら2キロも太ってなかったらしく固まってしまった
みんな、体重で語りたがるけどマジで身長と体脂肪率と骨量と筋肉量が全て必要な話だから

[330. 匿名]

>>1
体の水分と便の量、胃の中の量によって2キロなんて簡単に変動するから2キロなんて大したことないよ。肝心なのは体重じゃなくて体脂肪と体のたるみだから運動なしで痩せるのは外見上の変化は起きにくい

[331. 匿名]

3キロ太ったら全体的に肉肉しい。

[332. 匿名]

今ダイエット中で5ヶ月で9キロ減ったけど、私の場合7キロ減あたりから「痩せたね！」って言われるようになった。
身長が低い分、相当痩せないと変化ないんだなって感じた。

[333. 匿名]

>>13
89kgあって今69kgまで落としたけど10kg落ちた位で少し気づいてもらえるようになりました！

[334. 匿名]

5キロ痩せたけど何も言われない

[335. 匿名]

4について語ってる人多いのに削除されてるのね
どんな画像だったのか気になって仕方ないわ笑

[336. 匿名]

顔から太ったり痩せたりするので細かった昔も太った今も1キロくらいの増減で他人に気づかれる

[337. 匿名]

162cm
63kgから55kgでジムの受付のお姉さんに気づいてもらえた。
ちなみに家族は気づいてない。

[338. 匿名]

>>335
画像おせば見れるよ。４番のはないけど、他の人が女性の後ろ姿を載せてる。

[339. 匿名]

５キロ

[340. 匿名]

>>262
この言葉を見て、ウォーキング行ってきた。ありがとうございます。

[341. 匿名]

>>338
ありがとう！

[342. 匿名]

>>328
>>243です
私は食生活を変えました
40代半ばの健康診断で糖尿病予備軍と指摘されたので糖質制限気味の食事にチェンジしました

炭水化物を減らして野菜とキノコを増やす
甘い飲み物は控える
早食いをやめて沢山噛んでゆっくり食べる
食事はサラダや野菜スープから食べ始める
食事作りが面倒にならないようにカットした野菜とキノコ類を冷凍庫に常備
白米を玄米に変えてこれも面倒にならないようにまとめて炊いて小分けにして冷凍
肉類は割と普通に食べてます

運動は室内でできる筋トレや踵下ろしを無理のない程度です

我慢できない時は好きなもの食べたりとあまりストイックにならないようにしてます

滅茶苦茶だった元の食生活を修正した感じなので参考になるか分かりませんが長々とすみません

[343. 匿名]

>>60
筋肉増えただけでも体重は増えるのにね
見た目は引き締まるけど

[344. 匿名]

8キロあたりから周りに気づかれるようになった。5キロだと冬ならわからないと思う。

[345. 匿名]

>>342
返信ありがとうございます😊
完璧ですね。私にはここまで出来ないかも😭
でも、年齢を理由にしたらダメですね。
４７歳ですが、なんかやってみようて思わせてくれてありがとうございました😊
食材の小分けなんか面倒くさくて絶対出来ないけど😓
遅くなり、すみません‼️ 参考にさせて下さいね。

[346. 匿名]

54キロスタートで、人に痩せた？とかなんか綺麗になった？って言われだしたのは48キロだった。
自分的には3キロ減った時ふと鏡みた時にあれ？痩せたなと思った、で痩せたんだよ〜って家族とか彼氏に言ってもどこが？？としか言われなくて悲しかったな。
元から骨が華奢なタイプだから今46キロでそれでもぎり普通体重なんだけど、痩せたねよりむしろ大丈夫？って言われてるわ。

[347. 匿名]

なんか、むやみやたらにマイナスつけまくってるのが湧いてるね。暇か？

[348. 匿名]

>>92
45キロから42キロになったけど、大丈夫？って周りから心配された。自分では変わったように見えないんだけどな

[349. 匿名]

3kgで痩せたって思われるということは3kg太ってもバレるってこと？

[350. 匿名]

82キロから13キロ痩せたところでやっと
「最近スッキリした？」って言われた。
話してみたら、体壊したのかと思って聞けなかったって
言われたよ。自分から「ダイエットしてる」って言わないようにしてて、客観的に人から見て痩せたって言われるまで黙ってようと思ってたけど、そういう場合もあるみたい。

[351. 匿名]

>>271
えーそうかな