ガールズちゃんねる

外食するとお腹壊す

109コメント2023/11/13(月) 19:34

  • 1. 匿名 2023/10/28(土) 14:27:43 

    私は外食すると、結構な頻度でお腹を壊します。
    美味しいし、高いお金を出したのにお腹を下すと虚しくなります…。同じような方いませんか?

    +111

    -5

  • 2. 匿名 2023/10/28(土) 14:28:27 

    私もです。楽しみにして外食したのに2時間後にはお腹がピーピー下ります。

    +64

    -3

  • 3. 匿名 2023/10/28(土) 14:28:37 

    多分使ってる油よね、わかるよ〜

    +157

    -5

  • 4. 匿名 2023/10/28(土) 14:28:47 

    世界よ、これが日本人女性だ

    +4

    -17

  • 5. 匿名 2023/10/28(土) 14:28:47 

    セブンの弁当食べるとほぼ100%腹壊す

    +19

    -11

  • 6. 匿名 2023/10/28(土) 14:28:56 

    >>1
    外食するとお腹壊す

    +8

    -5

  • 7. 匿名 2023/10/28(土) 14:29:14 

    プロテイン飲むとお腹壊す

    +7

    -1

  • 8. 匿名 2023/10/28(土) 14:29:16 

    >>5
    それは衛生面というより添加物だと思う

    +52

    -6

  • 9. 匿名 2023/10/28(土) 14:29:32 

    寿司食べると胃もたれする
    アレルギーがあるのかもしれない

    +6

    -2

  • 10. 匿名 2023/10/28(土) 14:29:34 

    >>1
    何か共通する食材入ってない?外食というよりそれに体が反応してるのかも

    +14

    -6

  • 11. 匿名 2023/10/28(土) 14:29:42 

    外食するとお腹壊す

    +3

    -12

  • 12. 匿名 2023/10/28(土) 14:29:43 

    外食するとお腹壊す

    +4

    -2

  • 13. 匿名 2023/10/28(土) 14:29:56 

    過敏性腸症候群だから秒でトイレ直行になって悲しい

    +41

    -1

  • 14. 匿名 2023/10/28(土) 14:29:57 

    ステーキとか牛肉はやっぱ来る

    あと、カレーでも🍛

    でも、ステーキやカレーそんな外食で行かないから、当たる頻度は5年に1回くらいだろうけど

    +23

    -2

  • 15. 匿名 2023/10/28(土) 14:29:57 

    外食は何使われてるか分からないもんね

    +20

    -0

  • 16. 匿名 2023/10/28(土) 14:29:58 

    何故か食べ過ぎてしまう事が有るので、太りやすい。

    +3

    -2

  • 17. 匿名 2023/10/28(土) 14:30:02 

    焼肉食べた後すさまじくお腹下す

    +54

    -1

  • 18. 匿名 2023/10/28(土) 14:30:17 

    私は韓国料理食べに行くといつとお腹下す

    +8

    -1

  • 19. 匿名 2023/10/28(土) 14:30:33 

    >>9
    アニサキスアレルギーじゃない?
    アニサキスいなくても魚貝類は駄目になるやつ

    +4

    -2

  • 20. 匿名 2023/10/28(土) 14:30:43 

    イタリアンで多分オリーブオイルのせいだと思うけど
    食べてすぐ下した

    +16

    -1

  • 21. 匿名 2023/10/28(土) 14:31:05 

    焼肉行くと毎回お腹壊す
    水みたいなやつで間に合いかねる

    +26

    -2

  • 22. 匿名 2023/10/28(土) 14:31:05 

    私もだよ
    食あたりとかじゃないんだけど刺激が強いんだと思う
    そもそもの量が多いし、油も調味料も刺激物も多いからね
    特に私がやられるのが肉の脂と唐辛子とニンニク

    +32

    -3

  • 23. 匿名 2023/10/28(土) 14:31:31 

    美人なら許す

    +0

    -3

  • 24. 匿名 2023/10/28(土) 14:31:43 

    安い焼肉たべると腹を壊す

    +5

    -1

  • 25. 匿名 2023/10/28(土) 14:32:20 

    >>8
    添加物より油分だと思う
    米にも油混ぜて炊いているから

    +18

    -2

  • 26. 匿名 2023/10/28(土) 14:32:21 

    >>1
    私焼き肉き○ぐで毎回壊す
    大好きなのに合わないみたいで毎度ピーピーに下すの
    ほかの焼肉屋は大丈夫なのに
    心配だから大腸がん検診内視鏡検査予約入れたわ

    +10

    -2

  • 27. 匿名 2023/10/28(土) 14:32:37 

    ええって
    残念だったね
    バーーーカ

    +2

    -13

  • 28. 匿名 2023/10/28(土) 14:32:48 

    肉5切れ3000円のホテルの焼き肉ランチに行ったら帰りにお腹ユルユルになってしまった
    お腹は痛く無かった
    普段安物しか食べないから腸がびっくりしたのかもしたのかも

    +15

    -1

  • 29. 匿名 2023/10/28(土) 14:33:08 

    理由ってなにかな?
    アレルギー?添加物?不衛生?

    +8

    -1

  • 30. 匿名 2023/10/28(土) 14:33:20 

    油脂の量がすごいよね。
    味付けも濃いから普段は食べきれない量を食べちゃったりもするし。

    +12

    -1

  • 31. 匿名 2023/10/28(土) 14:33:26 

    加齢で腸弱くなるってあるのかな?胃もたれより腸が弱って弱って
    若い頃こんなんじゃなかったのに

    +18

    -1

  • 32. 匿名 2023/10/28(土) 14:33:34 

    壊した記憶があまりないけど、最近見かけるレアハンバーグは絶対やばいと思う
    外食するとお腹壊す

    +48

    -1

  • 33. 匿名 2023/10/28(土) 14:33:39 

    油とか添加物だよね。
    私は外食ではならないが、市販の普通のカレールウのカレー食べるとお腹壊す。

    +8

    -3

  • 34. 匿名 2023/10/28(土) 14:34:02 

    >>7
    私もプロテインで酷い目にあった
    飲みはじめたばかりで旅行行って、そこで結局痔になった
    袋の裏に書いてある量のまま飲まないで半分の量にするようにしてる

    +0

    -1

  • 35. 匿名 2023/10/28(土) 14:34:02 

    >>17
    いい肉食べるとお腹壊す人が周りに何人かいる。

    +24

    -1

  • 36. 匿名 2023/10/28(土) 14:34:07 

    外食のドリンクバーを飲むとお腹こわします…なぜだろう

    +7

    -1

  • 37. 匿名 2023/10/28(土) 14:34:21 

    >>21
    私も焼肉でジェット噴射みたいなのが急にくる

    +10

    -1

  • 38. 匿名 2023/10/28(土) 14:34:59 

    韓国に行ったとき大変だった
    毎日肉、キムチわにんにくとかの刺激物の連続のせいかもうピーピー

    +7

    -2

  • 39. 匿名 2023/10/28(土) 14:35:06 

    本格的なアジアン料理食べると必ずお腹壊す

    +3

    -1

  • 40. 匿名 2023/10/28(土) 14:35:28 

    >>26
    このコメント大丈夫?

    +2

    -9

  • 41. 匿名 2023/10/28(土) 14:35:29 

    ピザ屋行くと腹壊す

    +5

    -1

  • 42. 匿名 2023/10/28(土) 14:35:58 

    外食でチャーハン食べると必ずなる。
    美味しいチャーハン食べたいのに

    +7

    -1

  • 43. 匿名 2023/10/28(土) 14:36:34 

    子供がサイゼリヤ行くとお腹ゆるくなる
    お店でうんち漏らして迷惑かけたこともある

    +7

    -7

  • 44. 匿名 2023/10/28(土) 14:38:33 

    >>42
    チャーハンは大量の油を使うからね

    +10

    -1

  • 45. 匿名 2023/10/28(土) 14:38:54 

    >>33
    私はレトルトのカレーもほぼ全滅
    食べると気持ち悪くなってずっとゲップが出る

    +8

    -1

  • 46. 匿名 2023/10/28(土) 14:40:47 

    >>35
    霜降り和牛は即アウト
    赤身は大丈夫

    +15

    -1

  • 47. 匿名 2023/10/28(土) 14:40:58 

    >>3
    天ぷら定食食べたら帰りに下痢したな。
    油が古かったんだと思う。

    +25

    -2

  • 48. 匿名 2023/10/28(土) 14:41:21 

    >>32
    食べたことないしこれから食べる予定もないけどこれはヤバいと思う

    +32

    -1

  • 49. 匿名 2023/10/28(土) 14:41:32 

    >>1
    お弁当持参でピクニックしかできないよね

    +1

    -2

  • 50. 匿名 2023/10/28(土) 14:43:02 

    外食するとお腹壊す

    +2

    -2

  • 51. 匿名 2023/10/28(土) 14:43:18 

    >>26
    えー
    旦那が焼き肉〇ん〇行きたいって
    言うから今度行くんだけど
    お腹弱い私は恐怖。
    外でラーメン食べると大抵ダメ。

    +12

    -0

  • 52. 匿名 2023/10/28(土) 14:43:29 

    >>32
    ヤバイし、食べたくない。誰が生ハンバーグ食べたいんだろう。

    +28

    -0

  • 53. 匿名 2023/10/28(土) 14:44:40 

    飲食店勤務だけど、「お宅で食べたらお腹壊した!どうしてくれる!」って電話きたことがあって、確認したら全てに火が通ってるメニューだったから困惑したよ。

    +5

    -2

  • 54. 匿名 2023/10/28(土) 14:44:58 

    >>1
    脂に弱いとか?
    外食って脂質高めなの多いからね

    +13

    -3

  • 55. 匿名 2023/10/28(土) 14:45:08 

    >>5
    うちの子
    はま寿司は大丈夫なのに
    くら寿司が体調崩す

    +3

    -1

  • 56. 匿名 2023/10/28(土) 14:45:56 

    >>53
    火が通ってても食中毒にはなるよ
    ただその人病院で検査してなさそうだし、だから勿論保健所からの通告もないしただのクレーマーやねw

    +6

    -3

  • 57. 匿名 2023/10/28(土) 14:46:36 

    >>1
    食べ放題の焼肉行くとお腹壊す…

    +7

    -1

  • 58. 匿名 2023/10/28(土) 14:46:45 

    >>1
    外食するとお腹を壊すってのが習慣になってしまったのかも
    脳や腸が「外食だーーーー!」って活発になって悪いものを食べた訳じゃなくても
    同じように活動してしまう
    油や生ものが合わないか、アレルギーかもしれないけどね

    +8

    -4

  • 59. 匿名 2023/10/28(土) 14:47:00 

    >>47
    そうそう、中華とかもお腹壊す

    +14

    -2

  • 60. 匿名 2023/10/28(土) 14:47:12 

    >>18
    辛いの食べると下痢になるよん

    +8

    -1

  • 61. 匿名 2023/10/28(土) 14:48:08 

    久しぶりにラーメン食べたら翌日胃痛くなった。来たラーメンが少し固めだったから?

    +3

    -1

  • 62. 匿名 2023/10/28(土) 14:49:03 

    私もです
    おかげで外食が苦手になってしまった

    +3

    -1

  • 63. 匿名 2023/10/28(土) 14:51:52 

    >>32
    これもヤバいよね
    あと分厚いとんかつで中がピンク(ほんのりピンクじゃなくてがっつりピンク)なのもヤバいと思ってる

    +34

    -1

  • 64. 匿名 2023/10/28(土) 14:55:58 

    刺し身、寿司 食べると高確率で腹痛。 
    トイレ行ってスッキリ系ではなく 胃薬飲んでじっとしてるか寝てないと治らないから厄介

    +4

    -1

  • 65. 匿名 2023/10/28(土) 14:56:00 

    お腹は壊さないけど、食べたらお腹痛くなってトイレに行きたくなるから外食したくない。

    +3

    -1

  • 66. 匿名 2023/10/28(土) 14:57:34 

    家族が 私の誕生日だからと連れてってくれた中華のコースがキツかった… 中華(コッテリ系)のコースはもたれる

    +2

    -1

  • 67. 匿名 2023/10/28(土) 14:59:44 

    >>32
    レクター博士はレア肉好きなんだっけ
    肉の焼き方調べたら10種類もあるんだ

    +1

    -2

  • 68. 匿名 2023/10/28(土) 15:03:15 

    >>34
    ホエイプロテインは乳糖が原料だから牛乳で腹壊す人は飲まないほうがいいみたい

    +4

    -1

  • 69. 匿名 2023/10/28(土) 15:11:16 

    ファミレス食べたあと気分がモヤモヤする

    +4

    -1

  • 70. 匿名 2023/10/28(土) 15:11:41 

    私は、とあるパスタチェーン店のトマト風味の魚介類の生パスタを食べた時だけ毎回お腹壊す。家に帰ってしばらくすると腹激痛が来てトイレに2時間くらい動けずこもりっきりになる。
    最初は偶然だと思ってたけど6回目くらいで確信した。
    そのうち1回は平気だったんだけど例の生パスタを試しに食べなかった日。毎回そのチェーン店での生パスタは同じのを頼んでた。他のパスタのお店でも同じようなパスタを頼む。
    家族でお腹壊すのは私だけなんだけど、他の家族は生パスタ食べないからまだイマイチわかんない。
    お腹さえ痛くならなければ、そこのお店の味は好きだから毎週にでも行きたいのに。

    +0

    -1

  • 71. 匿名 2023/10/28(土) 15:14:01 

    >>18
    韓国料理とか食べようと思わない

    韓国産鰤と知らなくて買って
    嫌だったが焼いたら大丈夫て思い込んだ
    しかし食べたら唇腫れたわ

    +12

    -1

  • 72. 匿名 2023/10/28(土) 15:14:17 

    やのとんこつラーメンでトイレを探し回った記憶

    +1

    -1

  • 73. 匿名 2023/10/28(土) 15:16:04 

    >>1
    テレビ見てもまな板真っ黒、フライパンは焦げ付きレンジ回りも掃除してない飲食店。
    揚げ油も真っ黒ではお腹壊す。

    +3

    -2

  • 74. 匿名 2023/10/28(土) 15:16:42 

    >>6
    マスのスシオさん
    美味しい

    +2

    -1

  • 75. 匿名 2023/10/28(土) 15:22:53 

    >>18
    日本人には唾入れるとどこかで見た。

    +5

    -1

  • 76. 匿名 2023/10/28(土) 15:28:51 

    >>20
    静岡県にある伊東のイタリアンレストランでパスタ食べたら腹痛を伴う下痢で
    ホテルのチェックイン前に何度もトイレに行った、オリーブオイルが古かったのか。

    +5

    -1

  • 77. 匿名 2023/10/28(土) 15:29:00 

    >>70
    魚貝の何かかな。

    +1

    -1

  • 78. 匿名 2023/10/28(土) 15:30:45 

    昔飲食店で働いてる時に来てくれた友達が、
    あんたのとこのミックスジュースでいつもお腹くだすー笑って言うやついたな。お前の腹のせいだろ。店のせいみたいに言うから不快だった

    +1

    -3

  • 79. 匿名 2023/10/28(土) 15:30:48 

    >>1
    食材や油に原因があると思っていたのですが、私の場合どうも心理的なものが大きいみたいです。
    同じ店の同じメニューでも家族との外食なら何もないのに家族以外との外食だとお腹がグスグスになります

    +1

    -2

  • 80. 匿名 2023/10/28(土) 15:37:56 

    お好み焼き食べるとすごい。
    上から下から出てくる

    +0

    -1

  • 81. 匿名 2023/10/28(土) 15:38:45 

    >>1
    私の場合、外食1回なら大丈夫だけど、続くとダメみたい。二日目はビオフェルミンのめば大丈夫だけど、三日目は下痢止めの薬のんでもダメだから旅行に行かれなくなった。

    +4

    -4

  • 82. 匿名 2023/10/28(土) 15:42:51 

    帰りの車の中で痛くなる
    だから遠い所には外食行けない

    +5

    -1

  • 83. 匿名 2023/10/28(土) 15:46:30 

    >>21
    脂だね

    +4

    -1

  • 84. 匿名 2023/10/28(土) 15:48:35 

    マック行くと食べたあと下痢ラッシュ。
    でもたまに食べたくなるから、覚悟して食べる。
    そして今日も食べて、かけこみ下痢3回目。
    お腹のお掃除にいいかも……泣

    +4

    -1

  • 85. 匿名 2023/10/28(土) 15:49:32 

    >>24
    私は超高級な焼肉の方がお腹壊す。霜降りの脂肪のせいかも。

    +3

    -1

  • 86. 匿名 2023/10/28(土) 16:00:07 

    付け合わせのキャベツの水?にあたったかなという事はあった。

    +2

    -1

  • 87. 匿名 2023/10/28(土) 16:16:53 

    >>1
    そういえば子供が高校生の頃
    学食の唐揚げ食べたら、必ずお腹壊すって
    言ってたなぁ美味しいんだけどお腹壊すの嫌で
    毎日お弁当持たせてたわ....

    +2

    -0

  • 88. 匿名 2023/10/28(土) 16:18:53 

    >>1
    揚げ物とか霜降り肉とかの脂が多い食事の後に下痢するなら過敏性腸症候群なのかもね

    +1

    -0

  • 89. 匿名 2023/10/28(土) 16:23:54 

    某チェーン店のステーキ屋は必ず腹下す
    普段便秘気味でお腹痛くなることなんてないけど
    この店に行くと必ず
    サラダバーなのか肉なのか原因不明

    +1

    -1

  • 90. 匿名 2023/10/28(土) 16:32:14 

    >>1
    家でも壊す体質ですが出かける時は前の晩から食事をとらず
    昼間に用事を済ませて外食をするのですがうどんとか油がない食事を摂り早目に帰ります。
    旅行が出来なくて困っています。

    +2

    -1

  • 91. 匿名 2023/10/28(土) 16:38:51 

    フレンチ行ったら必ずお腹こわしてたんだけど、コーヒーアレルギーだった
    普段コーヒー飲まないから気づかなかった
    食後の飲み物を紅茶にするかコーヒーしかない時は飲まないようにしたらお腹こわさなくなった

    フレンチ好きだから食材や調理法のせいじゃなくてよかった

    +2

    -1

  • 92. 匿名 2023/10/28(土) 16:53:52 

    >>47
    油が傷んでたら、口にした時にもうおかしく感じない?

    +4

    -3

  • 93. 匿名 2023/10/28(土) 16:57:17 

    ちなみにここの皆さんは痩せ型ですか?

    +2

    -0

  • 94. 匿名 2023/10/28(土) 16:59:01 

    マック、必ず、もう食べない

    +3

    -1

  • 95. 匿名 2023/10/28(土) 17:04:56 

    毎日コーラック飲むレベルの便秘症だから気が付かなかった。
    確かに外食後の喉乾くから夜中水飲むと翌朝すっきりしてる。
    便秘もキツいけど、逆の人も辛い事あるんだねぇ。

    +1

    -0

  • 96. 匿名 2023/10/28(土) 17:09:53 

    ラーメン屋でお腹壊すのは
    麺に使われる鹹水が理由のことがある。

    +4

    -1

  • 97. 匿名 2023/10/28(土) 17:36:15 

    >>96
    まだこの病気が軽い時期にラーメンとソフトクリームを食べて
    バスの中で爆発しました。
    そりゃもうひどいもんでした。。

    +3

    -1

  • 98. 匿名 2023/10/28(土) 17:46:35 

    >>35
    いいお肉は脂身多いから、お腹壊す人は一定数いるよね。気の毒だと思う。

    +4

    -1

  • 99. 匿名 2023/10/28(土) 18:33:48 

    私は食べて、すぐ歩くからだと思ってる。
    速攻で下痢。
    43歳くらいから、そうなり出した。
    外食しなくなったし、外食が楽しくなくなった。

    +3

    -0

  • 100. 匿名 2023/10/28(土) 19:37:01 

    >>7
    ソイプロテインに変えてみたら?
    ホエイは乳糖不耐性には合わない

    +0

    -1

  • 101. 匿名 2023/10/28(土) 20:14:29 

    私はその時による。町のパン屋さんのパンがダメ。
    ダニアレルギーがキツイんだけど、回転悪い店や保管の仕方が悪い店だと、粉類や珈琲の紙フィルターにダニがいるんじゃないかと疑ってる。

    +3

    -0

  • 102. 匿名 2023/10/28(土) 22:03:54 

    丸亀製麺の天ぷらはほぼ100%お腹壊す
    でも美味しいから食べてしまう
    多分年齢的に油こってりなのが受け付けてない

    +3

    -1

  • 103. 匿名 2023/10/28(土) 22:17:16 

    ピザ、牛肉、らーめんでひどいめにあった

    +1

    -1

  • 104. 匿名 2023/10/28(土) 23:03:58 

    >>13
    私も同じ。
    今は何を食べたらお腹を下すのかだいたいわかったから、その食材を避けるようにしたら前よりはマシになったよ。

    +1

    -1

  • 105. 匿名 2023/10/29(日) 03:28:26 

    安い店でも高い店でも全くお腹をこわさない私

    +0

    -0

  • 106. 匿名 2023/10/29(日) 06:03:25 

    >>13
    私も同じ。
    今は何を食べたらお腹を下すのかだいたいわかったから、その食材を避けるようにしたら前よりはマシになったよ。

    +1

    -1

  • 107. 匿名 2023/10/29(日) 12:02:49 

    >>1
    わかる~!
    私は吐き気の方だけど。脂だよね。
    この間ケーキ食べながらウッときて驚いたし。しかもモンブランなのに!
    でもよく見る・味わうと、生クリームに栗の味がついてるだけで、ちゃんと素材が入ってるわけじゃない雰囲気だったから、なるほどそれだなと。
    外食の脂に耐えられる胃腸じゃないの、つらい…

    +1

    -1

  • 108. 匿名 2023/10/29(日) 17:44:32 

    >>102
    スーパーの天ぷらもダメみたい、おいしいのにあーあ、残念。
    でもケンタッキーのから揚げは大丈夫みたい、
    油がいいのかな?

    +1

    -1

  • 109. 匿名 2023/11/13(月) 19:34:40 

    マックは100%お腹壊す

    +1

    -0

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