子供の月齢と就寝時間と起床時間+昼寝

[1. 匿名]

2.1才就寝時間はPM9：30〜10時頃、起床時間はAM７時、昼寝は入眠時間バラバラの2〜3時間ほど…
ここ数ヶ月こんな感じになってしまいました。

PM8時には真っ暗な寝室に行きますが、中々寝ません。
今日はこれから(AM６時)に起こして、昼寝を早く取ってもらおうと思ってますが、皆さんのところはどんなサイクルですか？

[2. 匿名]

うーんとねぇ…

[3. 匿名]

テキトー

[4. 匿名]

>>2
うんうん

[5. 匿名]

6歳4歳
7時起床　昼寝なし　20時就寝

[6. 匿名]

13歳PM11時就寝、AM6時起床。

[7. 匿名]

５歳 ９時に就寝、7時に起床、昼寝家にいる時はあまりしなくなったね。しても１５分かな

[8. 匿名]

夜寝るの遅すぎ、昼寝ながすぎだとおもいます

[9. 匿名]

4歳、19時半就寝6時45分起床、昼寝なし。

[10. 匿名]

1.11
6:30起床20:00-20:30の間に就寝
昼寝は12:00から3時間前後


昼寝1回になるのも1.6とかで遅めだったし体力はない方なのかもしれない…

[11. 匿名]

4歳
6時前後起床
昼寝なし
19時就寝
大人だけの時間が長くて快適。

[12. 匿名]

[13. 匿名]

小5 睡眠時間は7時間から8時間(平日は)起床時間は6時15分。

[14. 匿名]

9歳10時半に寝て、朝は6時半起き。

[15. 匿名]

>>1
うちは2歳半
昼寝させずに(というか元気すぎて昼寝しない)夜６時か７時に寝てるよ。その分起きるのも早いけど、また寝るのも早いからまぁいいやって感じ。

[16. 匿名]

年長6歳
9時就寝7時起床

本当はもっと早く寝かせたいけどいつもこのくらいの時間になってしまう。

[17. 匿名]

10歳

8時半就寝、7時起床。昼寝なし。

[18. 匿名]

5歳の上の子は2歳ごろからお昼寝はしない。
たまに怒られてふて寝したり、車で寝るけど稀。

2歳2ヶ月の下の子は11〜13時過ぎごろまで寝ることが多いかな。
お昼ご飯の後に放っておくと寝てる。
もっと寝たそうな感じだけど、上の子のお迎えがあるから起こしてるよ。
その後に寝ることは稀だし、夜もすぐ寝るからちょうどいいかなって思ってる。

[19. 匿名]

9時歳21:30までに寝入って、6:15起床。

[20. 匿名]

7歳
起床6時、就寝21時半〜22時

[21. 匿名]

>>1
1.5
朝7時起床
12時から昼寝15時まで
夜21時就寝

3.6
朝7時起床
昼寝12時から1時間～2時間
夜21時就寝
昼寝無しの時は19時就寝

[22. 匿名]

>>1
幼稚園に入ったら7時前には疲れて寝るようになった。
それ以前は10時とか普通だった。
そのうち寝るようになる。

[23. 匿名]

４歳
朝5時半から6時起き　
夜20時30分頃には寝てる
２歳
朝6時半起き
夜20時40頃には寝てる

[24. 匿名]

３歳4ヶ月→昼寝なし、19-6
０歳11ヶ月→朝寝9時前後〜60分くらい、午後寝14時くらいから60分から90分、夜19時30分くらいから6時くらい。大体1〜2回起きる。たまに朝まですやぁ

[25. 匿名]

7歳(小学2年生息子)
7:00起床
21:30就寝
昼寝無し

息子が1〜2歳の頃は
5:00起床
13:00〜15:00昼寝
21:30〜22:00就寝くらいだった
早く寝かせると早く起きるし昼寝しないのも無理だしで就寝時間は諦めてた。

[26. 匿名]

>>8
暗くしたところで寝ない子もいるし、お昼寝たくさん寝ないと泣き止まない子もいる。
だいたい幼稚園(プレとか)に通い始めたら安定すると思うよ。9~11時起床じゃなければなんとかなる。

[27. 匿名]

[28. 匿名]

うちのこは経験上、寝室行く前にテレビやYouTube観てたら興奮して寝つかない
幸いなことに絵本が大好きだから絵本にしたら寝るようになった

[29. 匿名]

>>1
朝は起きるまで寝かせておいて、お昼寝なしでもいいんじゃない？
8時ごろまでに起きればOKみたいな。
もう体力もついてきて寝なくていいって感じなのかも。
夕方以降にうとうとするなら早めに寝かせてもいいし。
例えばだけど、今はお昼寝するから午後に体力使いきれなくて夜寝ないのかな？

幼稚園や保育園とかに行くようになれば外で気も使って体力も使うからお昼寝するようになるかもしれないけど、うちは2歳ごろからお昼寝しなくなったしその子に合わせてみてもいいと思うな。

[30. 匿名]

>>3
そうよテキトーでいいのよ
眠けりゃ寝るし一生懸命に寝かせようと苦しむのはやめた方がいい

[31. 匿名]

>>16
うちも年長ですがもっと遅いです・・・
22時就寝8時起床。保育園お迎え行って夕食準備して食べさせてバタバタしていつもこの時間になっちゃう。その代わり朝は登園ギリギリまで寝かせてる状態。小学校はもっと早く出ないといけないから、寝る時間を早めないととは思ってるけど、気がつくといつもの時間になってしまう・・・

[32. 匿名]

９歳、６歳
20時過ぎに子供を寝室に連れて行き一緒に横になってたら　そのまま30分程寝て、９時頃からテレビ観ながら残った家事を済ませ　ドラマ観たり、インスタ見たりがるちゃん見て23時半〜24時に寝る。
朝は旦那の弁当、朝ごはんの準備て５時半には起きる。
もちろん睡眠不足なので　14時頃に30分くらい昼寝をしたりしなかったり。

[33. 匿名]

>>1
2才4ヵ月
起きる…6:30～7:30
昼寝…したりしなかったり。
　　　するときは1時間くらい。
寝る21:00前後

4才1ヵ月
起きる…7:30～8:00
昼寝…しない
寝る…21:30前後

夏に遊ばせ過ぎて体力付きすぎて昼寝しなくなった…。こっちの体力がもたん。。

[34. 匿名]

>>1
2歳の頃は朝6時起きじゃないと昼寝しなかった。昼寝11時半消灯・12時半～4時半寝る、夜は8時消灯・9時に寝る

今3歳で昼寝なし、朝6時半(勝手に)起床、夜は6時50分消灯、7時15分に寝る

[35. 匿名]

>>1
11歳
昼寝なし
8時半就寝、6時おき。
自分でねて自分で起きるので楽です

[36. 匿名]

０歳児と３歳児がいる
昼寝とか起こす？
我が家は寝かせたいだけ寝かせてる

[37. 匿名]

>>1
1.11
就寝時間19:30〜20:00
起床時間7:30
昼寝13:00〜1.2時間

上に幼稚園児の兄がいるからか、結構規則正しいです！

[38. 匿名]

７歳

９時寝、６時半起き

[39. 匿名]

７歳
２０時に布団入って読書タイム。寝落ちするまで１０分のときもあるし１時間経過するときもある。
起床は６時４５分。

[40. 匿名]

(年長6歳)6時〜半起床
(年少3歳)7時起床
どちらも20時就寝、昼寝なし

>>1
昼寝1時間くらいカットすれば就寝もどんどん前倒しになって早寝になると思うよ

[41. 匿名]

1歳11ヶ月

夜は20時〜7時
昼寝10時〜12時半


起こさなければもっと寝てる

[42. 匿名]

5歳年長20時就寝7時起床。
4歳から寝かしつけいらなくなってかなり楽。

[43. 匿名]

>>3
うちも2歳5歳がいてテキトー。
大雑把に21時ごろには寝かせたいなと思ってるけど、19時の時もあるし22時過ぎる時もある。
お昼寝はあえて寝かしつけしないけど、眠ければその辺で寝てるし、気にしてない。
眠けりゃ寝なーって感じ。

朝もテキトーで、子供たちの方が私より早く起きてる笑

[44. 匿名]

20時30分就寝
6時30分起床
昼寝無し

2歳～現在5歳だけどずっとこんな感じ。
昼寝しない子

[45. 匿名]

お昼ご飯食べたら15時まで昼寝させるって固定すると夜もだいたい同じ時間に寝てくれるよ。
うちはお昼寝2回の時は10時15時、一回になってからは13時って決めてた。土日は出かけるからうまくいかない時もあるけどね。

[46. 匿名]

>>14
随分夜更かしだね

[47. 匿名]

>>36
うちは上の子の幼稚園のお迎えがあるから間に合わなさそうなら起こす。
でもそういう予定がなければ寝たいだけ寝かせるかな。
起こして不機嫌になられても困るし。

たまに夜寝つき悪くなる時もあるけど、そんなもんだよねーお昼たくさん寝たもんねーまぁいいやって思ってるよ。

[48. 匿名]

>>16
保育園で昼寝してるとか？

[49. 匿名]

>>3
私もテキトーだった
自宅保育だから早く起こす必要もなかったし
幼稚園行きだしたらそれなりの時間に寝るようになった

[50. 匿名]

2歳と4歳

2歳→20時30分就寝→6時起床
昼寝2時間

4歳→20時30分就寝→7時30分起床

[51. 匿名]

朝勝手に起きてくるなら寝が足りてる。起こさないと起きないなら足りてないらしい。日中疲れることした日は就寝時間早くしたり調節してる

[52. 匿名]

>>48
幼稚園なので昼寝もないんです。
8時に布団に入っても眠れないみたいで1時間くらい喋ったりモゾモゾして結局9時に寝てる。

[53. 匿名]

>>52
うちも年長だけど20時にはコテっと寝てしまうので、コメ主かお子さんは体力あるんだね。

[54. 匿名]

>>8
昼寝好きなだけさせて良くない？
トータルで睡眠時間足りてればいいと思うんだけど。
幼稚園入る前までは周りも主のお子さんみたいな感じの多かったよ。
うちは幼稚園入っても疲れてるのか帰宅後すぐに寝て起こさなかったら早朝まで寝てることもあるくらいだったよ。
とりあえず短くても2時間は昼寝して、夜は21時頃寝てた。
早生まれだけどいつも身長1番高いし、昼寝長くても何の問題もないと思うけどね。

[55. 匿名]

>>1
1.2歳児
朝6:15起床
9:30-10:30朝寝
14:30-16:00の間一時間くらい睡眠
17,時にお風呂、18時にミルク抜きでご飯
17:30にミルク飲ませて寝室へ
絵本3冊くらい読んだあと、少し好きにさせて部屋暗くしたら
遅くても20:30にはねてる
昼寝が3時に起きるか４時に起きるかで入眠の時間が変わる感じ

[56. 匿名]

9ヶ月
6〜7時半くらいに起きる
昼頃と17時頃にお昼寝1時間ほど
20時〜21時半ごろ就寝

夜中に一回ミルク200MLあげてる。
この月齢ならもう夜中のミルクいらないのかな…？

[57. 匿名]

5歳　８時半〜9時半就寝　６時半〜７時半起床
　　　昼寝なし
2歳半８時半〜9時半就寝　６時半〜７時半起床
　　　朝10時〜2時半の間に２時間昼寝

[58. 匿名]

>>3
これだよね
決めた時間に寝て起きてくれるなら苦労しないしどうせ決めたって寝てくれないから子供に合わせるほうが楽

[59. 匿名]

>>56
それくらいの月齢からは離乳食も食べさせてるし、夜中にはあげてなかったな。
夜間断乳とか始めていたかな。

[60. 匿名]

9ヶ月　19:30就寝、6:00起床、9:00〜10:00午前寝、多少ずれありで13:00〜15:00昼寝です！就寝までの時間も上の兄弟の習い事の送迎でチャイルドシートに乗るとすぐウトウトしています。

3歳　20:00就寝、6:00起床、多少ずれありで13:00〜15:00昼寝。

7歳　19:30就寝、6:30起床。

[61. 匿名]

7歳4歳1歳
20時半就寝
6時半起床
1歳児だけ昼寝2時間ぐらい

[62. 匿名]

>>9
わりと理想的なのになぜマイナス？

[63. 匿名]

やっきになって寝かしつけしようとすればするほど寝なくて幼少期苦労したよ。いろいろ言われるけどそのうち朝起きてれば自然と夜には寝るようになるから、そんなに心配しなくて大丈夫だと思うよ。

[64. 匿名]

>>31
働いてるママでフルタイムで仕事して子どもたちは20時に寝かせてます！みたいなガル民前にいたけど、本当どうやってるのか謎。私も3,2歳いるけどどんなに頑張っても21時。普通で21時半に布団入って22時に就寝。保育園で昼寝してるからまだいいけど、早く寝かせたい、、かと言って夜に次の日の夜ご飯の下準備しておくほど余裕もない。。

[65. 匿名]

13歳、11歳
21時に寝て、6時に起きる。
休みの日は夜更かしw

[66. 匿名]

>>1
適当。
朝とか子供がゆっくり寝てるなら寝てるでいいし。
その分こっちも色々やる事あるし、ゆっくりしたい。
こうしないと。って気にしすぎてもこっちが疲れる。

[67. 匿名]

８歳、５歳
８時半就寝、６時半起床
習い事のある日はバタバタだけど、身体がそのリズムになってるからその時間過ぎると泣いたり(５歳)、寝落ちたり(８歳)してしまう

[68. 匿名]

>>1
うちもそれくらいの歳から寝ないのが悩みです。
今は諦めて遅い時間に寝室に行くのも良くないのわかってるけどどうせ寝ないし…で遅くなりがち…

4歳　
寝室に行く時間21時半　就寝時間22時(これでもだいぶ早くなった去年までは21時前に寝室行って23時もザラ)
起床7時(就寝から9時間で勝手に起きる)
お昼寝はこども園で1時間

9時には寝かせたいんだけどなあ。
お昼寝がある以上無理って感じ。
休日お昼寝なしだと20時半とかに寝る。

[69. 匿名]

我が家の2歳10ヶ月
6時50分起床、8時に保育園
13時ごろから昼寝
21時半〜22時就寝
うちも20時半ごろ寝室行ってるけど暗闇で歌ったりゴソゴソ遊んでて結局寝るのこんな時間ですｹﾞﾝﾅﾘ

[70. 匿名]

>>11
うちもこれくらい。幼稚園に入ってお昼寝をしなくなったので夜はすぐに寝ます

[71. 匿名]

2.8
6時〜6時半起床
11時くらいから昼寝、13時〜14時起床
21時就寝
昼寝しない時は、19時前に就寝

4.9
6時半〜7時起床
19時〜19時半就寝

[72. 匿名]

6歳3歳
昼寝なし
20時には寝室にいるけど寝るのは21時
朝6時起き

本当はもっと寝てほしいけど、赤ちゃんの時から昼寝もほぼしない子だったからな

[73. 匿名]

>>60
3歳児昼寝ありでその時間に寝てくれるなんて羨ましすぎる

[74. 匿名]

2.8、 20:30～6:30(それぞれ30分ほど前後あり)
昼寝12:00～14:00
0.4、 上記に朝寝8:00～10:00
夕寝16:00～18:00くらいが追加
比較的整っててありがたい

[75. 匿名]

>>54
ヨコ
主さんの場合は昼寝の長さのせいで遅寝遅起きになってるからでしょ
昼寝たっぷりしても夜の睡眠に影響ない子はそれでいいよ

生活リズム改善したい、昼寝短くしても生活に支障ないなら徐々に短くしていくのが一番いいと思う

[76. 匿名]

>>64
横から、友達がそうだけどご主人がほぼ在宅勤務で家にいるから成り立ってるパターンだわ

[77. 匿名]

>>7
小1と年少
うちも同じくらいだよ〜
年少もお昼寝なしで10時間くらいかな。
なんでマイナスなんだろ？

[78. 匿名]

12歳　22:00-7:00
塾があるとあっという間に22:00

[79. 匿名]

>>75
7時起床で遅起きなの？
自宅保育ならそれくらいは普通だと思うけど。

[80. 匿名]

>>77
昼寝あまりしなくなった＝最近までしてた
5歳で昼寝してる子が稀だから？
横から

[81. 匿名]

>>79
ごめん、遅起きではないね
8時と勘違いしてた

[82. 匿名]

>>56
うちはあげてなかったよー

[83. 匿名]

>>11
理想！
いいなあ〜

うちはまだ来年も子ども園でお昼寝あるらしくて絶望してる。

[84. 匿名]

5歳年中
朝6時半起床（自然に目が覚める）
夜8時半就寝

9歳小3
朝6時起床（自然に目が覚める）
夜8時半就寝

10歳小5
朝7時半起床（自然に目が覚める）
夜9時半就寝
中受塾のため寝るのが遅くなる、早めに寝かせたい

[85. 匿名]

>>5
素晴らしいね。

[86. 匿名]

3歳なったばかり　
保育園で約２時間昼寝
21:30〜22:30くらいに寝る
朝は7:45〜8：00に起きる
寝るの遅いけどトータル１１時間以上は寝てるから良いかなぁと。

[87. 匿名]

>>68
こども園って昼寝あるんだね。4歳ならしなくてもいい年齢だと思うけど

[88. 匿名]

>>77
9時に寝るの遅いからじゃない？

[89. 匿名]

>>84
小学校7:30起きで間に合う？
うち7:25には出発するから。

[90. 匿名]

幼稚園年中、5歳
就寝20〜21時の間
起床7時前後
昼寝無し

[91. 匿名]

>>59
>>82
1日の最後のご飯（ミルク）は何時頃でしたか？

[92. 匿名]

>>87
ですよね！
来年度もあるそうで絶望しています。
他の地域の園は保育園でもしてないところ多いのに…
今年少で、年長以外はお昼寝あるんだそうです。

休日はお昼寝なしでスムーズなので、出来たらお昼寝させないで欲しいのですが。
もう制服もリュックも揃えちゃって勿体無いので転園は考えてませんが転園したいくらいです。

[93. 匿名]

>>53
うちは年少だけど、昼寝なしで22時とかまで余裕で起きてる。7時半起床。夫婦共に体力ある方だから遺伝してるのかな？てくらい、体力ある。

[94. 匿名]

>>84
塾あるのに早めに寝かせたいなんて無理じゃない？

[95. 匿名]

>>93
20時半就寝、6時起床と同じ
トータルで9時間半睡眠だから普通か少し短いって感じ

[96. 匿名]

>>93
7:30起きって遅くない？

[97. 匿名]

もうすぐ2歳
7時頃起床
午前中に公園行って
お昼食べさせたら
13時から15時頃までお昼寝
20時半に寝室連れて行くけど
21時過ぎてから寝る感じ
パパ帰ってきたらテンション上がって
寝なくなるからたまに22時まで
起きてる日もある

[98. 匿名]

>>16
うちも年長6歳
20時就寝6時起床だから10時間睡眠でコメ主さんとのろと同じ
早く起こせば早く寝るようになると思うよ…
朝をとるか夜をとるか…だね笑
うちは朝型だから外の気配で勝手に起きてしまう

[99. 匿名]

８歳
６時15分起床
８時30に寝室に行き９時までに就寝

[100. 匿名]

4歳2歳
だいたい20時半〜21時に寝て7時に起きる。
2歳は昼ごはんの後に昼寝2時間くらい。
4歳は幼稚園帰ってから1〜2時夕寝する。
かなり寝る方の姉弟だと思う。

[101. 匿名]

>>1
1歳1ヶ月
19-20時就寝、6-7時起床、朝10時から2-3時間昼寝

上に4歳6歳の子どもがいて、夜一緒に寝かしつけしたいから、3人目は朝の昼寝一回だけにしてる。

[102. 匿名]

11歳
23〜0時就寝
7時起床

小さい時から習ってるスポーツが年齢上がるにつれ曜日は増え時間が伸び終わりが遅くなりで、高学年の今じゃとうとう家に帰ってくるのが22時近くになった

そこからご飯食べたりお風呂入ったりもろもろやって寝るの大体日付変わるか変わらないか
正直成長期だしもっと他に早く終わるようなチームに移ってほしいけど本人が頑なに拒否なのでもう諦めた

[103. 匿名]

>>1
うちは昼寝させたら夜なかなか寝ないのがストレスだったから、2歳の頃はもう昼寝やめてたよ。
保育園なら昼寝必須だろうけど、自宅保育なら可能だと思う。

[104. 匿名]

6歳。
起床→７時過ぎ
就寝→９時半までに

[105. 匿名]

9歳&5歳。
上の子の習い事が月〜土19時まであるから毎日10時近くになっちゃう。
本当は9時には寝かせたい。

[106. 匿名]

2.4
いつも通りの生活だった（たくさん動いたとか、昼寝が足りないとか特になし）のに昨日19時前に寝ちゃって朝、6時過ぎに起きたから今日は昼寝しないのか？
だけど、いつも昼寝してる時間だからダラダラしてる…

[107. 匿名]

>>1
1.10
寝る時間20:30〜21:00
起きる時間6:30
お昼寝11:00〜13:00.14:00

お昼寝時間が唯一の1人時間だからお昼寝無くなったら悲しいなー。

[108. 匿名]

小5、見たいドラマはリアルタイムで見ると楽しみにしているので23時とか疲れてるときは21時。

[109. 匿名]

10ヶ月
6:30-7:00起床
20:00-22:00就寝
朝寝30分、昼寝2時間

[110. 匿名]

>>1
4歳年少
6時～6時半起床、20時～20時半就寝
平日はお昼寝なしだけど、休日は私達も昼寝するから2時間くらい寝てもらう笑
それでも起床時間や就寝時間は変わらない。

[111. 匿名]

3歳9ヶ月　幼稚園年少
19時就寝、朝6時半起床
昼寝なし

1歳半　
18時45分就寝　朝6時起床
朝寝　8時半〜9時半　1時間
昼寝　12時〜13時半　1時間半

[112. 匿名]

8歳4歳
８時半就寝
6時起床
昼寝なし

[113. 匿名]

1.6歳
6:00起床
11:00昼寝(1時間程度)
20:00就寝

もっと昼寝してほしい😥

[114. 匿名]

>>5
全く一緒

[115. 匿名]

>>62
それができない母親が妬んでる可能性

[116. 匿名]

16時から昼寝するようになって寝るのが23時とかになっちゃう
起きるのは７時とか
眠そうにしても無理矢理お風呂入れて昼寝なしにすると20時に寝てくれる
でも朝４時に一回起きて６時にまた寝る

[117. 匿名]

1歳7ヶ月

07:30 起床
14:30~17:00 昼寝
22:00 就寝

こんな日もあれば


07:00 起床
11:00~13:30 昼寝
20:30 就寝

こんな日もあったり‥

[118. 匿名]

11歳
23時前後就寝7時半起床

5カ月
20時すぎ就寝7時半前後起床
昼寝　10、13、17時で30分前後
たまに1時間以上寝たら夕寝ないかな。
よく寝るんだか一回が短いから寝ない方なのか最近よく分からないw

[119. 匿名]

>>68
保育園、こども園で働いてたけどそれは辛いね。
3歳でも、夏以降は昼寝しなくても大丈夫なこと多いけど…。一応年長でも夏は少し体休めの時間としてゴロゴロする時間とる園もあったけど。というか、4.5歳でもみんな昼寝してるのかな？
わたし働いてた頃は、保護者の申し出があれば昼寝しないとか早めにおこす子もいたよ。クラスによってはみんな幼い、よく寝る子は少しだけお昼寝期間長めにとってたし
臨機応変にしてもらえたらいいのにね

[120. 匿名]

>>5
7歳4歳ですが全く同じです

[121. 匿名]

>>1
5歳

平日は22時就寝ー7時起床

土・日は親が仕事だから保育園行ってるけど、
22時就寝ー5〜6時頃起きてアニメ見てる。

[122. 匿名]

>>91
よこ
うちは20時半くらいにミルク飲ませて寝かせてたよー。ま

[123. 匿名]

６歳、９歳、昼寝なしで20時前就寝６時起床
早いと５時半には起きる…もっと寝て…

[124. 匿名]

>>89
よこ
そりゃ家から学校の距離によったら違うと思うけど…

[125. 匿名]

幼稚園からだったからほんと適当
起こしてまで調節なんてしなかった
幼稚園行き出してからすぐもう
規則正しい生活なってたよ
子供って凄いなって思った

[126. 匿名]

4歳、2歳、0歳を育ててます。
3人とも保育園でお昼寝時間もあり

21時に寝かせて2歳は6:30にすっきり起きるけど、4歳がぐずぐず、、、
20:30に寝かしてなんとか6:30に起きれる感じ

でも昨日は21時になっちゃってやっぱり朝はぐずぐずで7時15分にようやく
2歳だけ先に保育園へ、、、
あとから4歳と0歳が登園
本当は全員一緒か4歳、2歳が先に登園して欲しい

もうこれは20時に寝かせた方がいいかなと思うけど現実的に無理
4歳ってこんなに寝ますか？兄弟でもそれぞれだと諦めなきゃいけないのかな、、、

よく外遊びはするしプールも習っているので体力がないわけではなさそうです

ロングスリーパーの子は小学生になってもロングスリーパーでしょうか

[127. 匿名]

8歳
6時起床、19時就寝(最近19時にした)

6歳、3歳
6時起床、18時〜18時半就寝
3歳は園で昼寝1.5時間あるけど布団行けばすぐ寝る
よく子供の就寝時間とかのトピあるけどほんと癖付けだとおもってる
子供が遅くまで起きてても気にならない親だっているし自分次第
うちは第一子が赤ちゃんのころから19時には寝ることしてたからご飯食べてゆっくりタイム終わったら自分で歯磨きとか終わらせて3人で寝室行くようになった
モニターつけてるけど電気消したら5分もせず寝てるよ
睡眠は大事だとおもってるから私ができる間はたくさん寝させたい

[128. 匿名]

>>1
2歳　6時起床　20字就寝　昼寝2〜3時間
6歳　6時起床　21時就寝　昼寝なし

[129. 匿名]

>>5
9歳7歳ですがうちもほぼ同じ。
1歳はそれプラス30分〜1時間ずつ朝寝と昼寝がある感じ

[130. 匿名]

>>1
皆さんコメントありがとうございますm(_ _)m
朝の6時前に投稿したので採用されるとは思っていませんでした

今日はAM6時起こして、朝食後1時間お散歩にゆき、11:30まで児童館で遊ばせて、昼ごはんのあとに、昼寝してくれました！
ここまではかなり順調です✨


お昼寝は日によって30分から3時間とバラバラで、自分から起きない時は、椅子に座らせても、外に散歩に連れ出しても、ぐで〜〜んとその場で寝てしまいます…
なんとか起こしてもその後はグッズグッズで、ちょっとしたことで癇癪をおこし、午後が悲惨なことになってしまいます

[131. 匿名]

3歳 6歳 9歳で 全員9:30に寝て6:30くらいに起きてる。3歳だけ昼寝2時間くらいしてるけど 朝の寝起きめっちゃ悪い。夜もっと早く寝かせないといけないのかな。

[132. 匿名]

13歳女子、22時就寝朝6時起床。8時間は睡眠時間をとれる様に、早く寝なさいと9時過ぎから声をかけてる。昼寝はなし。

[133. 匿名]

2歳
以前は夜8時過ぎに寝てたのに保育園に入り3時間弱昼寝するようになってから夜11時くらいに寝るようになりました。
保育園で寝過ぎだと思うけどわざわざ起こしてもらうなんて頼めないし困ってます💦

[134. 匿名]

5さい
平日　　就寝23:30 起床7:30 昼寝あり
土日　　就寝21:30 起床7時から8時　昼寝なし

保育園で昼寝すると全く寝ない！

[135. 匿名]

3歳

7時起床
保育園で1時間昼寝
22〜23時就寝

21時に寝させようと電気を消しても寝ない。
寝かしつけに1時間以上かけても22時以降じゃないと寝てくれない。
早く寝てくれる子が羨ましい。

[136. 匿名]

>>1
昼寝が長いから寝てくれないよね。
うちの息子は一歳7ヶ月で昼寝も夜もなかなか寝てくれなくなって、こちらもイライラするようになったので、思い切って昼寝を無くして早く寝かせるようにしたら楽になったよ。
その代わり夕方がグズグズだから夕飯の前にお風呂に入れて18:00にはご飯も終わるぐらいにしてた。
今は小学生だけど、直ぐに起きるしショートスリーパー寄り。

[137. 匿名]

2.9歳
6時起床
19:30〜20:00 就寝
13:00〜15:00 1時間程昼寝

[138. 匿名]

２歳4ヶ月昼寝しなくなり、19時半に寝て7時半に起きます。12時間寝ています。

[139. 匿名]

1歳はお昼寝1〜1.5時間
4歳は昼寝なし
19:30〜20:00の間に就寝
06:30くらい起床

[140. 匿名]

>>100
4歳のお子様、夕寝して夜も寝るのすごいね

[141. 匿名]

2歳
7時起床
2時間昼寝
20時就寝
昼寝無しの日は18時前に寝る

[142. 匿名]

３歳
朝７時に起床して、10時くらいに就寝
昼寝は保育園で１時間、休みの日は起こさないと３時間寝てる

[143. 匿名]

>>127
8歳で11時間、6歳で12時間ぶっ通しで寝れるってもうそれ体質だと思うｗ
両親どちらか、もしくはどちらもそういうタイプなんでは？

[144. 匿名]

年長5歳10ヶ月、年少3歳8ヶ月
2人とも昼寝なし19時半〜20時就寝、朝7時起床

[145. 匿名]

>>64
私は朝に早起きして下準備してます。
夜は無理…子供を寝かせるまでのバタバタで体力なくなってる。

[146. 匿名]

>>127
いやー癖付けだけではないよ。体質。
早く寝かせようとしてるし本人も寝ようとはしてるんだけど、布団でゴロゴロしながら真っ暗な中何時間も目ばっちり開いてるなんてザラだもん。保育園で昼寝すると眠れないみたい。

[147. 匿名]

>>96
マイナスになってるけど、6時くらいに起こすようにしたらもうちょい早く寝てくれると思う
朝の活動も足りないのかな

[148. 匿名]

>>100
4歳で夕寝２時間して再び21時までに寝るって羨ましくもありつつ体力ないのかなって心配になる

[149. 匿名]

>>127
いや体質だよね
それか一日中倒して運動量が凄まじいとか？
めちゃくちゃ大柄になるのかな寝る子は育つって言うもんね。
性格もある気がする。よく寝るこってクヨクヨしないタイプで、うちは逆で内向的なんだけど運動会の前日は寝るのが少し遅くなったり、怖い夢見たら起きちゃったりある。

[150. 匿名]

>>126
ロングスリーパーな私から言わせれば
大人になってもロングスリーパー
オール無理！

[151. 匿名]

>>96
幼稚園が9時預かりとかなら普通なんじゃない