一人暮らしの人、食材を買いに行く頻度は？

[1. 匿名]

どれくらいですか？
上手く食材を使い切る方法や、よい保存方法はありますか？
まだ先ですが、来年度から一人暮らしになるので参考に教えてください。

[2. 匿名]

出典：t1.ftcdn.net

[3. 匿名]

火曜市

[4. 匿名]

自炊ほとんどしてないな…

[5. 匿名]

人ごみが苦手なので特売の翌日に行きます
めっちゃすいてて良い

[6. 匿名]

まとめて週に１回くらい

そんなに近くないから何度も行けない

[7. 匿名]

週1かなぁ。1週間分買って1回分に分けて冷凍して平日調理します。

[8. 匿名]

皆さんがんばれー！
自分は１５時、２２時にタダで賄いあるから週１くらいでドリンクとかお菓子くらいしか買わないかな。自炊は大変だよね。

[9. 匿名]

毎日その日に食べるものしか買わない

[10. 匿名]

お肉は高いやつが半額とかになってるときに
買って、一度に使う分くらいに分けて、
サランラップで包んでから、さらに
ジップロックに入れて空気を抜いて冷凍保存。
使う時は前の日に冷蔵庫で解凍すると
おいしさそのままです。

[11. 匿名]

毎日。

出典：mognavi.jp

これにお世話になっています。野菜炒め

[12. 匿名]

土曜日に一週間分の朝ごはん買いに行ってます
お昼は会社でコンビニとか。夜もだいたい食べないか会社で早めに食べた。

[13. 匿名]

スーパー好きなので少なくとも３日に１回くらいは行くかな

[14. 匿名]

2日に一回くらいです。
本当は1週間分買い置きしてやりくりしたいんですが、ごはんのお誘いや残業で食材腐らせちゃったりするので、その日に要るものだけ買います。
牛乳・卵・納豆などは日が持つので安い日に(^^)v

[15. 匿名]

でもさ～　仕事終わって買い物して　ご飯作って後片付けして
疲れるよね(；_；)　自炊してる人偉い！！
1人分作るってかえってお金かかったりするよね

[16. 匿名]

最寄駅にスーパーがあって毎日買ってしまう。
デザートだけのつもりが「ステーキ肉半額じゃん」とか目移りして買って結局食べきれなかったり。

[17. 匿名]

朝はほぼ食べず、仕事の休憩もゆっくりご飯食べられないので、お弁当もなく、普通に食べるのが仕事終わりのみなので、野菜使いきれないので、11さんみたいな野菜ミックスもしくはサラダを買ってます。それを使い切ったら買いに行き、他に必要な物あったら買い足す感じです。とにかく、凝ったものは作ってないので、傍目からは貧相だと思います(笑）

[18. 匿名]

土日に１回安いスーパーに行ってまとめ買い。日曜日の夜に平日の夜ご飯を作ります。大量に作り置きが出来るもの、シチューやカレー、野菜スープなどが多いです。毎日同じものを食べ続けるのにも慣れました。今週は配分を誤って、木曜日でシチューを食べ終わってしまったので、今日はS&Bのパスタソースで明太子パスタです(笑)

[19. 匿名]

行ける時にまとめて買うけど、特に決めてないw
無くなったら買いに行く。

[20. 匿名]

安いときにまとめ買いとかしたいけど
私の場合買ったら買った分
その日中に食べてしまうため
やむなく毎日仕事帰り
通り道でもないスーパーに
買いに走ってます。
我慢のきかない性格が恨めしい。

[21. 匿名]

週一で買い物行きます
休みの日に何品か2〜3人分作って、分けてから冷凍保存
これで仕事から帰ってもレンチンで♪d(´▽｀)b♪ｵｰﾙｵｯｹｨ♪

(この為に冷凍庫のデカい冷蔵庫にしたんさ

[22. 匿名]

すみません，自炊したいけど
余力がありません。

ここのところ冷食ばかり。
ふところキビシイけど2日に一回買い出しです。

[23. 匿名]

もやしダイエット中
賞味期限がはやいから
毎日か1日おき（笑）
店員に覚えられてるだろうな（笑）

[24. 匿名]

スーパーのレジでバイトしてるので、週5くらいでその日の安いものを買ってます！
レジ打ちしてると特売のものがわかったり、刺身やお肉が半額になったりしてるのがわかるので嬉しいです！

[25. 匿名]

休みの日に煮物とか作って冷凍しとく。あとは日持ちするような副菜を二三品作って、冷蔵庫に。

時短したい日は、もっぱらパスタや焼きそばなど、ワンプレートもの。

[26. 匿名]

週1がいいところ。

朝は野菜ジュースのみだし、
夜は呑みか、お一人様で外食。
仕事で疲れ果てて料理は作りたくない。

飲み過ぎなどで食欲ない時は納豆とお惣菜屋さんで買って簡単に済ます。

[27. 匿名]

休日に週一でまとめ買い。作りおきして冷凍保存。

[28. 匿名]

2、3日に一回ぐらいです(*^^*)

レタス丸ごと買ったら、芯に爪楊枝3本刺すと長持ちします。
騙されたと思ってやってみて！
1週間以上色変わらないです！

[29. 匿名]

誰か私を嫁に貰っておくれ～・・・・

例え食材でもゆっくりと買い物したい＞＜・・・・料理には一応自信あるぞ～

美味い飯食わせるぞ～

[30. 匿名]

1週間に2回くらいかなー
自炊頑張ってます！
節約の為にも…
でも買い物行った日はつい面倒になってお惣菜コーナーへw

[31. 匿名]

休日しか自炊しないので　買い物は金曜の帰りか土曜
みんな偉い

[32. 匿名]

東京丸の内住み
激安スーパーなんて無い　
コンビニが一番安いという現象

[33. 匿名]

まとめ買いは週に一度。足らなくなったら買い足しを1回。
肉は小分け、魚は下ごしらえして冷凍。
お弁当持参の三食自炊ですが、残業でヘトヘトの時はアボカドのみ、豆腐のみなんて日もある。

[34. 匿名]

ちょこちょこ、ほぼ毎日買ってしまいます。効率よくまとめ買いとかできたら良いんだけど。

[35. 匿名]

ほぼ毎日自炊。
卵10個入りを1日一個ペースで使うから、それを目安に10日に一度まとめ買い。
10日分となると、さすがに一人暮らしの量ではないから、近所の人や知り合いに見られると、とんだ大食いに思われそうで恥ずかしい。
けど無駄遣いするから出来るだけ買い物に行く回数が少ないのが合ってる。

[36. 匿名]

>>10
その解凍の仕方ドリップかなり出ちゃうよ

[37. 匿名]

＞＞２８

野菜高いからやってみたい！！
つまようじ３本まとめてレタス芯の中心に刺せばいいんですか？

[38. 匿名]

スーパーに行くのはだいたい週１だけど、「この曜日はこれが安い」とか目当ての物があればその都度に。
野菜は痛みやすいし一人だし、カット野菜買っちゃうことが多いです。長持ちするのは丸ごと買いますが。

今日はアイスが安い日なので、高めのハーゲンダッツとかをまとめて買いに行ってきます(^^)

[39. 匿名]

<font size="5" color="#FF0000"><b>週に一度デパ地下の惣菜を買ってきて、冷凍しています。
野菜も切って冷凍して保存しています。</b></font>

[40. 匿名]

週2回、特売日があるので。
ほとんど自炊しますが料理あんまり好きじゃないからだいたい同じレパートリー…

[41. 匿名]

<font size="5" color="#FF0000"><b>週に一度デパ地下の惣菜を買ってきて、冷凍しています。
野菜も切って冷凍して保存しています。</b></font>