背中をキレイにしたい

[1. 匿名]

背中にちょっとプツプツがあるので綺麗にしたいです。皆さんの背中のケア法教えてください。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

シャンプーを変えたらプツプツなくなりました。

[4. 匿名]

牛乳石鹸に変えたら肌が明るくなった気がする。プツプツは皮膚科に診てもらった方が良いかも。

[5. 匿名]

うちの妹TBCに通って綺麗にしてもらってたよ
幾らかかったかは知らない

[6. 匿名]

>>1
ベッドが汚いからだよぉ〜

[7. 匿名]

栄養をバランスよくとる
夜はちゃんと寝る規則正しい生活

これでブツブツはなくなった

[8. 匿名]

清潔にしていてもニキビが治らなかった時にミューズが良いと知って、モコモコに泡立てたやつで背中洗ったら1週間で劇的に変化したよ
真菌がいる場合は殺菌が効く️ 👍🏻

[9. 匿名]

>>1
クロマイ軟膏

[10. 匿名]

>>1
プツプツとはニキビ？

[11. 匿名]

黒子がいっぱいあるから取りたい

[12. 匿名]

セナキュア使って泡モコで洗ってる
セナキュアで小さなぶつぶつはすぐ無くなって
今は大きいのを治すの頑張ってるよー

[13. 匿名]

プツプツは一度皮膚科できちんと治して
湿疹が治まったら、あとは保湿&保湿！
背中全体に保湿剤塗るのは
一人では難しいので
同居人がいたら恥ずかしがらず
塗ってもらった方がいいよ

[14. 匿名]

ファミレスでフルタイムのバイトしてた頃は背中にブツブツがずっとあったけど、辞めたら治った
やっぱり外食ってほどほどがいいんだと思う

[15. 匿名]

背中用のペリカン石鹸使ってる。
身体洗うのとコンディショナー終わった後にペリカン石鹸+洗顔して落としてるよ。
細かいのはなくなったけど、大きいのはまだある。てかケロイド化してしまって皮膚科に手術しないと取れないと言われてしまった。

[16. 匿名]

自分でどうやって背中を確認するんですか？

[17. 匿名]

>>2
どなた？お胸もしっかりしててカッコいい。

[18. 匿名]

美容皮膚科で20万
エステで80万かけても治らなかった

[19. 匿名]

>>17
綾瀬はるかかな？

[20. 匿名]

>>2
これ綾瀬はるかだよね
めっちゃ綺麗だけど凄い服着てんなw

[21. 匿名]

>>2
背中は綺麗なのはもちろんなんだけど首も肩のラインも綺麗

[22. 匿名]

低容量ピルですっかり無くなった。口周りのも。
PMS治療で飲んでるけど、身体に合うなら手っ取り早くてオススメ。

[23. 匿名]

>>2
綺麗な背中だね。
浅田真央さんの背中も超絶真っ直ぐで綺麗なんだよな。

[24. 匿名]

ゴシゴシ洗いやめて手洗いにする

[25. 匿名]

ソバカスみたいなニキビ跡は自己ケアでは無理だよね？

[26. 匿名]

柿渋石鹸が意外と効いた、お尻の吹き出物も消えた
乾燥しやすい人は普通の石鹸で洗って流した後に柿渋石鹸を手に少量だけ付けて気になる部分を撫でてから流すといいよ
体臭も消えるしオススメ

[27. 匿名]

>>6
その可能性あると思う。
ボディソープを固形石鹸にしたりインナーをコットン100%にしたりシャンプー変えたり色々やったけど完全に無くならなくて、たまたま寝具替えたらニキビ出来なくなった❗️

[28. 匿名]

>>21
真ん中に1本綺麗な線が入ってて両肩甲骨が程よく出てる。
理想的な背中ですね。

[29. 匿名]

>>6
これはほんとだよね！
寝床が汚い人の背中は100%汚いよね！

[30. 匿名]

>>6
シーツ毎日洗って、
背中をミューズであらって
クロマイ軟膏つけて
ビタミン剤飲んでもブツブツにきびだらけ
19歳です

[31. 匿名]

背中の肌じたいは綺麗だけど、肉がヤバい💦
また、違う問題か…

[32. 匿名]

[33. 匿名]

肌もですが、シルエットが綺麗になる方法もあったら教えてください。

[34. 匿名]

>>2
背中に自信ないと着れない服

[35. 匿名]

>>29
専門医でもないんでしょ？なのに100%とか笑う
ガル名物へっぽこ探偵

[36. 匿名]

背中何て自分でケアするの無理じゃね？

[37. 匿名]

>>6
自分が汚いから？笑

[38. 匿名]

私瘦せ型で背中ボコボコしてるんだけど、痩せすぎて筋とか出てる状態なのかな？

[39. 匿名]

>>30
‥🤮

[40. 匿名]

>>32
いたずら書きされたんか？

[41. 匿名]

>>30
皮膚科でベピオゲル はどうかな？？
私はそれが効いた！
長期で市販の塗り薬はやめた方が良いと思う

[42. 匿名]

>>14
あー、、割と背中ニキビとか無縁だったのに最近背中のブツブツが出てきてるのはマックポテトのせいなのか。職場の近くに出来て週2くらいで食べてる🍟⤵️

[43. 匿名]

>>41
すみません。娘の話でした。
ありがとうございます。
本人は本当に悩んでいます。
専門の病院へ行った方がいいんですね。
幼い頃から食べ物アレルギーの数値がものすごく高くて、フェキソフェナジン飲んでいます。

[44. 匿名]

柔軟剤やめたら背中ニキビマシになったよ！
洗剤だけでも十分！

[45. 匿名]

かさぶただらけ
やめられない

[46. 匿名]

>>23
浅田真央さんの背中きれいだよね

[47. 匿名]

>>43
絶対一回行った方が良いと思う！
市販の薬って古い成分しかなくて
病院は今はもっと新しい良い薬がある！
跡になると消すのが大変だから。

フェキソフェナジンは弱めのアレルギー薬だから
皮膚科でアレルギーの検査したり
症状話したらもっと強い種類を処方してくれるかもしれないし。

[48. 匿名]

>>43
ベッドが汚いからだよ！新しいベッド買ってあげな！

[50. 匿名]

みんな、背中どうやって洗う？

モコモコ泡を手で洗いたいけど届かない
でもタオルとかは使いたくない。

[51. 匿名]

>>47
詳しくありがとうございます。
ベピオゲルってすごく良さそうですね。
教えていただきありがとうございます。
皮膚科に行って相談してみます。
娘は今もお風呂で真剣に洗ってるみたいです。
悩んでいるので助かりました。
ご親切にありがとうございました。

[52. 匿名]

>>2
私も背中に背骨のラインあるんだけど背骨の凹凸も出るんだよね。何あれ

[53. 匿名]

>>48
ベッドも悪いんですね。
何年に一回くらいベッド替えたらいいですか？
7年前に新築した時に新しいベッドにしましたがもう替えた方がいいでしょうか？

[54. 匿名]

めちゃくちゃケアして、年齢のわりに背中キレイだったのに、この夏、帯状疱疹が出て痕が残ってる😭

[55. 匿名]

背中のイボを美容外来でレーザーで焼いてもらった、まち針で刺されるような地味な痛さが辛かったけど綺麗になりたくて我慢した　ニキビとかは案外背中に色々塗らず手で触れたりせず気にせず忘れるのもいいらしい　寝具や衣服はいつも清潔に

[56. 匿名]

>>53
ベッドは半年に一回は変えないとダメよ‥

[57. 匿名]

>>16
洗面台の前に後ろ向きで立って、手鏡で確認

[58. 匿名]

>>46
いやっ、ほんまや

[59. 匿名]

>>1
年に数回しか背中洗わない。
ツヤツヤすべすべです。

[60. 匿名]

>>30
ホルモンバランスもあると思うけど、シーツだけじゃなくて寝具自体が汚れてるとダメなんだと思う
私の場合はそうだった

[61. 匿名]

>>16
普通にシャワーの時に鏡に背中写して見てる

[62. 匿名]

>>46
綺麗だねー。
痩せて骨が浮き出てるわけじゃなく健康的だね。

[63. 匿名]

ベッドから布団にしたわ
干せるからいいみたい
私は効果があった

[64. 匿名]

[65. 匿名]

私も昨日、背中綺麗にするために専用の石鹸やブラシタイプの体擦り機買ったよ！あとは化粧水やボデークリーム！

[66. 匿名]

>>35
へっぽこww

[67. 匿名]

>>3
横ですが差し支えなければどんなシャンプーに変更されましたか？

[68. 匿名]

パンとお菓子をやめて、スムージーや、生野菜、果物を食べて、食事に気をつける。シャンプーとリンスがブツブツになる時があるから、あまり使いすぎない。

[69. 匿名]

私イボあるんだよな..

[70. 匿名]

>>45
かさぶた剥がしてしまうから掻きこわしあとがいっぱい。もう消えないのかな

[71. 匿名]

これからの季節、ヒートテックで肌荒れ起こしやすくなる。

[72. 匿名]

>>70
いっしょいっしょ

[73. 匿名]

リンパマッサージしてもらいたいけど、背中汚くて出せないから一生無理だろーなー

[74. 匿名]

何もしてないけど割とキレイよ。お披露目する機会がないだけで。

[75. 匿名]

>>2
一目で綾瀬はるかだと分かるねー。

[76. 匿名]

>>23
海街ダイアリーの長澤まさみの背中もすごいきれいだった
衝撃的すぎて忘れられない

[77. 匿名]

>>69
私も年を取るにつれほくろみたいなイボみたいなのが胴体に増えてきてすごく嫌だ

[78. 匿名]

>>46
ありがとう！✨

[79. 匿名]

背中に当たる肌着はなるべく綿のものにして、背中はボディブラシで洗う。

[80. 匿名]

馬毛のブラシ最近買った
綺麗になると良いな

[81. 匿名]

芸能人は背中まで本当にキレイだよね。今背中の写真撮ってみたら毛穴が目立つわ…。

[82. 匿名]

マルチビタミン鉄分とか、いろんなのはいってるサプリのんだらツルツルになった！
長年悩んでた肌荒れも治ったし、肘と膝のカサカサも治った！
サプリさまさまよ。1日3粒のところ2粒しか飲まなくてもきいてる。

[83. 匿名]

私も20歳前後から背中ニキビに悩んでいました。
ありとあらゆることを試して一番良かったのはこのボディーソープです！
今治のタオルにコレをつけて優しくこする感じです。
あとベピオゲルも良かったかな。
1人だと塗りにくいので母に塗ってもらうととてもきれいになりました。
37歳になった今背中のぷつぷつはきれいになりましたが触りまくってしまったツケで跡がたくさんあります。
本当に後悔するので娘さんに絶対触ったり潰さないよう言ってあげてください。

[84. 匿名]

>>43
ニキビかと思っていたらマラセチアって場合もあるので皮膚科セカンドオピニオンしてみてもいいと思います。昔、デコルテと背中に急に赤みのあるニキビみたいなぶつぶつがでて皮膚科でニキビの薬を出され、ひたすら通っていたが、全くよくならなくて
皮膚科何軒かまわったらマラセチアといわれました。真菌の薬もらって、コラージュフルフルで洗ってたらきれいになりました！

[85. 匿名]

セナキュア使うのと綿100のパジャマ着るようになってから、かなり良くなったよ！
ただ数年経った今もニキビ跡が多い…
背中のニキビ跡にいい方法ありませんか…？

[86. 匿名]

>>1
牛乳石鹸のスキンライフっていうニキビ用の洗顔料を多めに泡立てて全身洗ってたら背中のニキビなくなってめちゃ綺麗になったよ。今はパーフェクトホイップのニキビ用で同じようにやってるけど現状維持してる感じ。

[87. 匿名]

脂性だからナイロンタオルでしっかり洗ってるよ。
毎日洗わないとぶつぶつができる。

ニキビで悩んでた時は泡で洗ったり、洗わないでみたりしたけど、私の場合は自分の脂が悪さしてたみたい。
当時は背中が痒くて仕方なかったんだよね。

しっかり洗うようになってからトラブルが起きたことはない。

[88. 匿名]

>>67
昔からある「プロアンドプロ」です。
市販では売ってなく私はAmazonで買っています。

[89. 匿名]

>>43
私も若い頃から悩んでいて、何件病院に行ったかわかりません
でも病院言っても、体質だとか乾燥だとかピーリングしたらいいとかそんなことばかりで、結局アラフォーの今でも悩んでます
ただ、皮脂かホルモンの関係か、年がいくといつか無くなるそうで、それを期待してます

[90. 匿名]

>>88
ありがとうございます！

[91. 匿名]

>>30
布団乾燥機使って、シーツを敷きパッドにかえてまめに洗ってみては？

[92. 匿名]

>>52
痩せすぎでなければ、多分背中の筋肉量が少ないんだと思う
背中トレして筋肉ついたら>>2みたいなきれいなビーナスラインができるよ！

[93. 匿名]

風呂（浴槽）に毎日つかる
パジャマは毎日とりかえる

タオルで拭いたあと、ドライヤーで更に乾かす
安い化粧水やジェルで保湿
ベビーパウダーつける

背中にプチプチと出来やすい質たけど、これでだいぶ減ったよ
特にドライヤーが効いてる気がする

[94. 匿名]

>>30
シャンプーやトリートメントは綺麗に洗い流せてますか？

あと、わたしはノンシリコンシャンプーに変えてから、汚肌が改善されたので、ヘアケアも見直せるなら是非。

[95. 匿名]

>>87
脂性肌仲間！
テキトーに洗ってた時はブツブツ、
背中片側10往復洗ってたら何もできなくなった！
ギトギトさんは荒いまくるのが正解。

[96. 匿名]

>>30
食生活はどう？
私はポテチとかのスナック菓子食べると背中に、ココアとか飲むとうなじの生え際にニキビが出るよ。
質の悪い油分を摂りすぎてるとか、もしくは良質な油が足りないとか。

[97. 匿名]

私は顔のニキビで皮膚科に行ったら、背中は？と聞かれて背中にもありますと伝えたらお薬もらえました
それから人によりけりですが、私は背中はゴシゴシ洗った方がいいみたいで、お風呂上がりに化粧水とメラノccの美容液で保湿したらニキビできなくなりました