美意識に火がついたきっかけは？

[1. 匿名]

主は標準体重ですが、いつか美容体重、もしくはシンデレラ体重になってみたいとずっと思っている37歳です…
ダイエット歴は小学校くらいに遡り、いわゆる万年ダイエッターです。
お豆腐メンタルで食べることでしかストレス発散ができなく、いま未就学児を完全ワンオペ、そしてフルタイム勤務のため多忙かつストレスフルな日々を、寝かし付け後のスイーツタイムで発散しているため、ダイエットしてはストレスで爆発して暴飲暴食、を繰り返しています。

こんなに何度も挫折していたら、もうこの先も無いのかな…と思い、でもまだ諦めきれない自分もいます。

きっと根底にある美意識が、低いんだと思います…
美意識を味方につけて人生変えられた方のお話を、お伺いしたいです。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

そりゃ男よ
決まってらあ

[4. 匿名]

彼氏できた

[5. 匿名]

ブライダルフォト撮るために

[6. 匿名]

シンデレラ体重を夢見てる

[7. 匿名]

171cm54キロです

[8. 匿名]

男に踊らされる

[9. 匿名]

目標を立てるより、恐怖を感じた方がストイックになれるよ

[10. 匿名]

好きな人が出来た

[11. 匿名]

>>1
そんな現状なら食べた方が良いんじゃないか？
痩せたら体力無くなるよ

[12. 匿名]

余命宣告

[13. 匿名]

37でシンデレラ体重とかアホの考えることでは…

[14. 匿名]

>>7
私も172cm66㎏だよ、近いね体型。

[15. 匿名]

>>1
37なんて１番魅力的ではないか。これから

[16. 匿名]

学生時代が美意識の高さはMAXだった。
それ以降は下降を辿ってる。

[17. 匿名]

>>7
痩せ型の男やん

[18. 匿名]

恋する女はきれいさ〜

[19. 匿名]

産後で。
産前は産むまで食いまくるぞー！！と思ってとにかく何でも食いまくった。
産後は全然食欲わかなくて、1ヶ月で4キロくらい減った。
そろそろ3ヶ月になるけど、1日２食で間に合う。
甘いものも食べたくないし、菓子パンも食べなくなった。

[20. 匿名]

私の場合手遅れでした

[21. 匿名]

>>7
やべっちやん

[22. 匿名]

自分に飽きたから
前は自分の容姿気に入ってたのに、自分が太って劣化して気に入らなくてなってきてヤバイと感じたよ
何しても楽しくないし自信が無くなった

[23. 匿名]

>>14
一緒にすんな

[24. 匿名]

推しに会うためです。

[25. 匿名]

都会で生きてくことになって藻掻いた、人生で一番頑張った
20年後の今、田舎住みになって腑抜けた
じーさんばーさんがスッピンでも褒めてくれる、ぬるま湯どっぷり
お気楽になって平和

[26. 匿名]

生まれつき

[27. 匿名]

服をかっこよく着こなしたくてダイエットして、今はシンデレラ体重です。胸が無くなって骨っぽくなったので標準体重の時より男性ウケは悪いですが、Tシャツが似合うようになったので自分では気に入っています。

[28. 匿名]

都心に事務派遣行き始めてから
オシャレまではいかなくてもまともな服が必要になるしヘアメイクもきちんとしないとだし
ダイエット経験ないのでわからなくて申し訳ないが…

[29. 匿名]

>>1

やっぱりいつまでも彼氏とスケベしたいからかな

[30. 匿名]

美容関係の会社の先輩に
あんたいつまでリクルートスーツみたいな格好してるの？
そろそろオシャレした方がいいよ？

と言われ、ネイルもした方がいい、服もテイスト変えた方がいいとアドバイス貰いました。
正直美容関係で働いていてもオシャレにお金使うのがそんなに好きじゃなかったので最低限の格好をしてました。

流石にそんなふうに先輩に言われるほど酷いのかと自覚し、別の先輩に付き合ってもらって服を買いに行き、コスメ等もシーズン毎に色々試して取り入れるようになりました。

この前仕事中お客さんと話している時に別のお客さんが入ってきて「美…！美しい……！」と褒めてくれていたので今ではすっかり、オシャレ営業に偽装出来ているものと思いますw

[31. 匿名]

>>7
え〜なりた〜い

[32. 匿名]

>>14
俺と一緒やん

[33. 匿名]

>>1
美意識低くない。
その大変な状況で気にしてるだけでもすごいしえらい。
子育てしてても痩せてるママもいればふっくらしてるママもいる。痩せてる人を羨ましくなるのはすごくわかるけど、食べることがストレス発散の方法なら仕方ない。健康に害がない範囲では、あってほしいけど、、
一生懸命毎日を過ごしてるんだから、もう少し落ち着いてからちょっといい化粧水買ってみるとかマニキュアしてみるとか。
運動でストレス発散になればいちばんだけど、運動ってハードル高いしね、、
子がゆっくり寝てくれたら、軽めのYouTubeのヨガとかプレッシャーのない範囲で挑戦してみるのはどうでしょう。

[34. 匿名]

シンデレラ体重とかまでいくと骨格とかで華奢なのが似合う人は儚くてかわいいのかもしれないけど、骨格からあれな人はなんかガリガリで悲惨な感じになってしまうと思う

[35. 匿名]

50代でダイエット成功して今シンデレラ体重です
服を着てるとおしゃれな人に見えるようになりました
脱ぐとあばらが浮いてて老婆度アップしました…

[36. 匿名]

職場の綺麗な先輩に刺激を受けてる

[37. 匿名]

>>1
言い訳並べまくってて草
一生痩せない運命だと受け入れな

[38. 匿名]

自分を綺麗にできるのは自分しかいない
甘やかせる事も厳しくする事も自分しかいない

[39. 匿名]

>>27
首とかデコルテ、シワっぽくて、げそげそだよね
あれを美しいとまったく思わないんだが

[40. 匿名]

意識高い系が多い所に引っ越したから。

パートしててお客さんも小綺麗な人多いからなんか意識しちゃう

[41. 匿名]

高校生の頃頑張って頑張って15キロ痩せて。
女性扱いされて普通に恋愛してたんだけどデキ婚してww
きったねえばばあになったんだけど、今年になって夏バテで8キロ痩せたらなんか世間からの視線が優しくなって(妄想の可能性もある)あと5キロ痩せたくなった。

[42. 匿名]

元々服が好きだったのにいつの間にか体型を隠せる服を選ぶようになってた事に気が付き嫌気が差してダイエット。痩せたら服もメイクも楽しくなった

[43. 匿名]

標準よりやや痩せてる。筋肉のある身体。
↑
これを目指して頑張ってるけど、筋肉がなかなかつかない（泣）

[44. 匿名]

>>2
綺麗。。綺麗すぎる。。😢

[45. 匿名]

>>1
ずっと思って今37歳ならもうそのままでいいと思う。標準なんだし。思ってるだけじゃ一生そのまま。

[46. 匿名]

日焼け止めもつけずスキンケアも家にあるものを適当につけ35まで過ごしてたら、ある日を境に肌がボロボロになった
それから日焼け止めや日傘をしたり肌に良いもの調べて購入してを繰り返してきて今41
今でもしょうもないくらい低い美意識だけど、通販で良さそうなスキンケア試したり最近は美容ローラーやEMSなんかもやり始めた
急に歳を感じ始めて焦りからが大きいかな

[47. 匿名]

リブ素材のスカート試着したらあまりの醜さにビックリしたためダイエット開始

[48. 匿名]

自分が美形だということにきづいてからかな。
でも美意識出すと変なオッサン沢山寄ってくるから、普段はノーメーク、昭和主婦な服装してスニーカーはいてマスクしてる。その方が活動しやすい。

[49. 匿名]

>>7

私は169で52だよ✨
似てるね〜( •̀ᴗ•́ ) ̖́-

[50. 匿名]

すれ違い様にブス、と言われて

[51. 匿名]

>>3
たしかに人生で1番ダイエットできたのは好きな人できた時だったわ。

[52. 匿名]

>>18
関根さん思い出すわ

[53. 匿名]

妊娠出産で20kg太ったから

もともと高校生くらいからずっと48kg前後で、わりと大食いの部類に入るけど体型が変わらなかったから太らない体質だと思い込んで運動習慣も全くなく…
普通に若いから代謝が良かっただけだった涙

子どもとの何気ない写真で自分の二重アゴとか太い腕とか不健康そうな顔色とか、とにかく自分の醜さばかりが気になって…引き締まった体で健康に過ごしたい！とダイエットを決意

今53kgまできたからあと-5kgなんだけどここから全然動かなくてつらい
まじで泣きながら筋トレしてる時あるw

[54. 匿名]

ちょうど主と同い年くらいの頃の同窓会。
綺麗に歳を重ねてる人と、かなり老け込んだ人とめちゃめちゃ差が出ていた。
私は2人目妊娠中だったけど、この後どう進むか‼︎と実感した。

[55. 匿名]

>>1
美意識が低いんじゃなくて根性ないだけ
言い訳そこまでビッシリ書いてて自分に甘い性格なのが伝わってくる

[56. 匿名]

子供産んだ時点で美は失った。体重だけなら独身の時より10キロくらい減ったけど妊娠と同時に白髪はすごいし一部ハゲだし歯並びガタガタになるし肌はボロボロになるしアレルギー体質になってほとんどのものが食べられないし。もう生きてるだけで苦しい。

[57. 匿名]

>>41
なんかかわいい
文章から滲み出る明るい感じ

[58. 匿名]

辛辣なこと書いてる人なんなん
アドバイスないなら黙っとけばいいのに

[59. 匿名]

>>51
わかるう

[60. 匿名]

美意識と言うか健康意識に火がついたのは30代になったばかりの健康診断で悪玉コントロール値が高かった時かな。
その時、けっこう太っていたこともあって、ランニング・筋トレ・食事の見直し(お酒もほぼやめました)をして、悪かった数値を正常に戻し、それに伴って外見と内面が活発化したかなぁと。
基本的には、健康的であれば綺麗になるだろうと思ってます。

[61. 匿名]

>>1
結婚式のときにメイクしてもらって物凄く綺麗にしてくれたから
そこから美意識が高くなった。

[62. 匿名]

>>30
素敵な先輩に恵まれましたね！
そして貴女の努力も素晴らしい！！

[63. 匿名]

>>14
近くはないだろ

[64. 匿名]

旦那と暮らして25年なんだけど、ある時急に「あ、他人が帰って来るんだ」って思ってしまって、他人様に私は何て適当なサマを晒してるんだろうって
痩せてはいたからたるみ改善にジムに通って、美容皮膚科で肌綺麗にして、ヘアサロンで髪綺麗にして、歯のホワイトニング通って、サロンでマツパして、人気の口紅とボディミルク買って、服と下着とアクセサリーも安物だけど色々買ってみたよ
そしたら旦那だけじゃなくて職場の男の人達も元から優しかったけどさらにみんな優しくなった
やっぱり見た目って大事だね

[65. 匿名]

背が高いことを受け入れて、強みに思えた時。
中学の時とか168センチでコンプレックスだったけど、今は170センチになってダイエットとかしてスタイルを自分の良さに思えるようになった。そこから服とか髪とかスキンケア、メイクにも意識が行くようになった。来週プールに行くけど、大学3年にして初めてビキニを着る。楽しみ。

[66. 匿名]

>>29
スケベしたいとかおっさんの使う言葉やん

[67. 匿名]

性格に自信ないし、なかなか人って変わらないし
なら外見だけでも磨けるだけ磨こうって。
ゴテゴテと飾り立てるのではなく、とにかく自分に集中して、苦手なこともあるけど出来ることをする。
外見変わると他人の扱いが変わることを身をもって知りました

[68. 匿名]

>>2
かわうぃー

[69. 匿名]

>>14
お前さんはデブやな

[70. 匿名]

>>1
母がいわゆる美人。
子供の頃から美しくないと犯罪者くらいの偏りが強い教育うけてきた
私の娘だから美しくて当然。
いまだにアラサー既婚だけどプレッシャー感じてる

[71. 匿名]

>>3
普段美しくするのに
男関係ないって言ってなかったか

[72. 匿名]

>>34
骨格のこと知らん人やなこいつー
華奢に見られる＝ウェーブのこと言ってんだろうけど痩せて貧相に見られがちなのがこれで
ストレートは貧相にはならんのやで。

[73. 匿名]

>>32
そんな感じだよね

14は星野源よりガタイ良さそう
しかし非力

[74. 匿名]

>>55
現在のアラフォー前半はこんなのばかり
そのくせ田中みな実には文句言う

[75. 匿名]

>>1
アラフォー以降は標準体重キープした方がいいよ。
シンデレラ体重になったら老けるよ。
標準体重超えないように気をつけるのが大事。

[76. 匿名]

>>9
恐怖の意味が同じか分かんないけど、毎日自重スクワットして痩せてサイズダウンしたんだけど、この習慣を止めたらまた太りそうっていう恐怖で、スクワットがやめられない。

[77. 匿名]

>>2
きれい、、(°▽°)

[78. 匿名]

>>64
コメ主さんおいくつですか？
自分アラフォーですけど男の人に優しくされた事ないので、優しくされるのならコメ主さんみたいに頑張ってみたい

[79. 匿名]

>>71
私は好きな人できたのきっかけで服やメイクが楽しくなり、だんだん楽しくなりすぎて好きな人ウケとか男ウケとかどうでもよくなったパターン。

[80. 匿名]

>>55
私は主さんのことストレスあっても他人に当たらないで自分で解消する真面目な人だと思うから、あなたの言葉凄くきつく感じた。

[81. 匿名]

>>22
めちゃくちゃ共感！！

太ったり、顔がたるんだり、髪が薄くなったり、シミが出来たり…。　自分のビジュアルに問題が出てくると、常にそれが気になって、他の楽しいことに集中出来なくなる。

「誰よりも可愛いくなりたい、綺麗になりたい！」っていうんじゃなくて、「自己ポテンシャル最大値のビジュアルにして居たい」って感じかな。

「努力でどうにか出来る」部分ですら頑張らないと、どんどん自分のこと嫌になっちゃうからね。
少しでも気持ちの良い自分で居たいからだよね。

ダイエットやファッション、ヘアメイクは努力すれば、それなりに結果が返ってくるし！！

[82. 匿名]

>>1
スイーツ食べたくなるのは、タンパク質(アミノ酸群)の栄養素が足りてないからじゃなかったかな〜

お肉や魚、乳製品など、タンパク質多め食事を意識してはどうでしょう？
おやつはただのスイーツじゃなくて、お豆腐スイーツにしたり、さきいかとかの珍味にしたり。

おやつタイムは無くさず(メンタルに良くない！)、食べる内容を、太りにくくて栄養のあるものに変えれば良いよ！

[83. 匿名]

>>35
大事なのは裸体が綺麗なことだよね

[84. 匿名]

>>72
いや、なるよ
厚みがある骨、肋骨がボコーンと浮く
痩せてもブラのアンダーサイズが大きいのはこの骨があるから
肉がなくなるとこの肋骨のせいで不格好になる
あと腰にくびれができぬ　　できぬ

[85. 匿名]

>>57
そんな事はないよww
汚いおばさんは続行しててww
でもありがとねww

[86. 匿名]

>>1
毎日お母さん業お疲れ様です💗
私も食べるのだいすきだけど毎日ストレッチ、エア縄跳びを5～10分くらいやるだけで160の38～40キープ出来てます。あと浮腫取りの漢方飲むとシルエットが変わって、やる気スイッチ入るかも👍✨

[87. 匿名]

40代後半〜今現在51歳です。
これからもっと歳を重ねていき今、着る服やメイクも似合わなくなってくると時がやって来ると思うと今着れる範囲でお洒落を楽しんでいます。

[88. 匿名]

>>32
チンチンちっさそう

[89. 匿名]

>>1
こんなとこで言い訳してる時点で一生デブだから安心しな

[90. 匿名]

>>71
セクハラされるためにやってる訳じゃねーよって事じゃね？

[91. 匿名]

>>32
最近ガル男急増してない？

[92. 匿名]

>>1
暴飲暴食してしまう原因(主の場合はフルタイム勤務の多忙)がわかっているならそこを改善してはどうだろうか？

例えば時短にするとか、思いきって仕事を辞めて一度専業主婦になってみるとか。

私は仕事を辞めたらストレス減って食欲安定して痩せたよ。

[93. 匿名]

>>9
分かる！私も一度太った事があるからそれが怖くて（人の態度が変化した😭）ある一定のリバウンドすると絶対にすぐに戻せるようにはなった。

[94. 匿名]

>>66

釣れた☆

[95. 匿名]

>>3
旦那にときめかないし
男の推しグループ(3次元・ライブ有)は居るけど痩せたいって思えなくて困ってる
美意識ってどうしたら湧くんだろう

[96. 匿名]

>>1
ダイエットしてはストレスで。ってダイエット方法がご自身にあってないだけだよ。
やる気はあるようだから自分にあったダイエットすれば痩せれる人だと思うよ。

[97. 匿名]

>>1
ダイエットって主に食事制限ですか？
私も食でストレス解消したい人間なので、もう運動するしかないかな！と開き直りました😂

台所に立ってる時にちょっと中腰でぷるぷるしながら包丁扱うとか、電車の座席に座れない時は胸開いてお腹を締めてバレリーナみたいなイメージで立つとか、エスカレーターじゃなくヒッヒフッフ言いながら階段登ったりなどしてます笑
ながらで色々取り入れてみると、日々楽しく体動かせて少しずつ引き締まりますよ✨
楽しくなってくると、もっと激しい運動したくなってきますよ！一緒に頑張りましょう〜✊

[98. 匿名]

何もかもだらしない義母を見て、こうなりたくないと思った。

[99. 匿名]

>>1
ずっと158センチ40キロだった私が158センチ65キロになった時。美意識というか痩せなければ肥満で死ぬと思った。
洋服がはいらなすぎてw
で、パーソナルトレーニングして47キロまで戻した。中年だからついでに運動続けたりビタミンのんだり。

[100. 匿名]

コロナで。ホルモンの病気で痩せれなかったけどコロナにかかって食べ物食べる力が無くなり痩せ始めたのがきっかけ。

[101. 匿名]

>>81
そうなんです。可愛くなってモテたいとか○○さんより可愛くなりたいとかしゃなくて、心の平穏を保つため、なんならテンション上げたくて美を追及したいんですよ。

1回自分がダメだなぁって気になるともう何もやる気おきなくなってしまう。
本当に鬱に傾いてしまって戻せなくなるから怖い。

[102. 匿名]

>>30
プラダを着た悪魔みたい！

[103. 匿名]

>>2
可愛い！
けどお名前がわからない…

[104. 匿名]

>>71
異性関係ないモチベーションで美意識高めても自分的にいまいちなんだよね。努力してるのは伝わるけど..みたいな。
恋すると何もしてなくてもなぜか綺麗になる。自分比ねw

[105. 匿名]

>>101
人と比べてよく思われたいって気持ちでやる気出しても上手くいかない時あるよね。お金だけ無駄に使って、みたいな。
お金かけなくても、気持ちというか素敵な心掛けが内面から滲み出て雰囲気良くなったりね。

[106. 匿名]

>>103
田中みな実

[107. 匿名]

失恋

[108. 匿名]

>>9
わかります
私のスマホの画面は太ってたときの自分にしてます
戒めのために

[109. 匿名]

若い時は、
顔洗うだけで
スキンケアも日焼け止めも
全くしなかったんだけど‥
30歳の時
ウエディングフォトするなら
綺麗な肌にならなきゃで
デパコスの基礎化粧品買ってから
スキンケアオタクになった。

全くスキンケアしない時は、
乾燥肌だったけど
母親が、肌綺麗だから
ちゃんとスキンケアすれば
直ぐに美肌になれるタイプだったみたいで
40代の今でも、
毛穴、シワ、シミ目立たない肌だよ。

[110. 匿名]

>>30
言われてみたい！

[111. 匿名]

>>1
子どもふたりが保育園入ったあたりからかな。
ちょっと自分の時間できるようになりスキンケアとか服装とか髪の毛とかだいぶ手入れできるようになったかなー。
まだ時間足りないけど。
お金も独身ほど使えないけど出来る範囲で楽しんでる。
ただ独身のときより5キロは太ったし食べるの好きだしここまでは許そうとこれ以上太らないようにはしてるけど、いまだにイライラすると食べちゃうよ。

[112. 匿名]

>>14
私173センチ67キロ！ほぼ一緒〜

[113. 匿名]

彼氏持ちの友達に好きな人を横取りされた時
悲しくてやるせなくって静かにFOしてから隠れてコソコソ自分磨きした
再会した時は何使ってるかとか色々聞いてきたけど
時間と金かけて見つけた自分に合った手法やらツールまで横取りされちゃたまらないので教えなかった

[114. 匿名]

美人になりたい

[115. 匿名]

>>1
遅いな せめてもう10年前に思えば良かったね

[116. 匿名]

>>101
わかるわかる‥。薬の副作用で元から太やすかったのに なんなら薬のむまえからダイエットしてたのに１ヶ月半で3キロ増えた‥。 アラフォーだし老化も加わってますます病んでしまい この状態を変えたいです。アンチエイジングはお金ないから出来ないが攻めて体型だけは！！！ってなる アラフォーってさ、三キロでも若いときと肉体の付きが違うからめちゃくちゃ太って見えるんだよね オバサン感丸出し 腰肉が特にそうさせてる‥。

[117. 匿名]

>>1
40さい
今までの経験上、私の場合は痩せたい痩せたいと思ってる時は痩せない
ストイックになると必ず反動でリバウンドする

痩せたのは食べること以外に夢中になれるものがある時かな、あとは体調不良とか笑
気付いたら痩せててラッキー的な
キープが難しいけど服買ったり食にお金かけてモチベーション保つ感じかな

[118. 匿名]

・30代に入ってから手持ちの服やアイシャドウ・チークが似合わなくなったから
・夫の私に対する興味関心が薄れてきたから
・お金を使う先がないから自分に課金しようと思ったから

イメコン診断受けて服やメイク道具を買い替えたり、髪型・髪色を変えたり、月一でフェイスシェービング・まつげパーマを始めたらかなり見た目変わった
フェイスシェービングで眉毛を整えてもらうのが一番変わる

[119. 匿名]

>>19
食事量減らして、母乳に影響ない？

[120. 匿名]

>>18
いいとも
思い出したw

[121. 匿名]

>>119
母乳乳腺炎になって出なくなっちゃいました。

[122. 匿名]

年下の男性に言い寄られてから、何気なくやってたスキンケアが入念になったり、美容の記事読んで実践するようになった

[123. 匿名]

>>9
え、なんか怖い！

[124. 匿名]

超デブになって、自信がなくなって周りから見下されてるように感じて美意識が高まって変わろうと思うようになった

[125. 匿名]

>>1

主さん、まだ３０代の標準体重なら今からの努力次第で
シンデレラ体重も余裕で目指せるよ。

私なんて５０のおばちゃんだけど、友達が撮った写真に
私の後ろ姿が写りこんでいたのを見てショック受けてね。
体重は辛うじて美容体重なんだけど、体型がもう・・・

４か月ほどかけて毎朝ピラティス動画１５分、
昼・夕食後５分程度軽めの有酸素運動、
おやつは魚肉ソーセージ1本を２日に1回、
夜は寝る前にリンパマッサージをするようにしたら、
3キロちょっと落ちたし、体型が明らかに変わった。

肩回りが薄くなって姿勢が良くなったし、脚がO脚気味だったのが
筋肉ついて真っすぐになった。

私の年でシンデレラ体重まで落としたら筋張っちゃうから、
今は維持を頑張ってる。
不思議と甘いものは欲しなくなったから、間食しないのは苦ではない。

この夏、すんごい猛暑だけど夏バテもせずに過ごせてる。

美意識、というよりは健康を意識してるような感じだけど、
自分が健康じゃないと家族にしわ寄せ行くからね。

[126. 匿名]

視力だけは良かったのが40歳くらいから落ちてきて眼鏡を使用するようになり、数年経ち老眼も入ってきた

年内に披露宴に参列することになり眼科で相談してコンタクトレンズを試したら久しぶりにくっきりと見た自分の顔に驚愕！シミにはもちろん気づいてたけどここまでとは！アラフィフ頑張る！

[127. 匿名]

>>120
関根さんのキャッチフレーズ、面白かったよねw

[128. 匿名]

>>9
私は糖尿病みたいな症状が出てきて怖くて10キロ痩せた

[129. 匿名]

>>106
ありがとうございます！

[130. 匿名]

>>71
モチベは好きな男であってそのへんの知らない男ではない

[131. 匿名]

>>9
わかるー
ずっとしなきゃしなきゃって思ってたんだけどやる気出なくて

けど子供にふと撮られた写真見てデブすぎて酷いなとやる気出た！

特に背面が…夏だしどんな服着ても肉肉しくて嫌になってダイエット始めた

始めたらしんどいけど汗かくことやすぐ効果出ることが楽しくて今２ヶ月だけど続いてる
無理しないで疲れた日はやらないとか動画飽きたら途中でやめたり他の見たり筋トレストレッチ筋膜ローラーリンパマッサージその日の気分で適当にやってたら続いた

体スッキリしたから服も楽しく着れて出掛けるの楽しい

[132. 匿名]

肌の衰えが見過ごせなくなったとき

[133. 匿名]

>>7
ほぼ同じ(172・54)だけど、痩せて見えない。
浮腫がちだからかな？
標準体重になったら大女扱い。
身長高いって辛。

[134. 匿名]

>>57
え、言葉遣い悪いなって思ったわ

[135. 匿名]

>>64
人気の口紅とボディミルクはどちらのものですか？
ぜひ教えてください！

[136. 匿名]

>>2
私、今この写真と同じで首のトーンは黄色だけど、お肌はピンク味があり、白浮きしてみえてるのかな？って思うけど、みなさんはこのみなみさんの写真は違和感ないですか？

[137. 匿名]

就職して2キロ太ってなかなか痩せなかったけど
コロナになって2キロ痩せて、そこからさらに美意識上がった。痩せるっていいね！

[138. 匿名]

>>14
標準体型？ですね！

[139. 匿名]

・もともと白髪が多くて染めなきゃ行けない頻度が高かったんだけど、夫の転勤で田舎に行ったときに美容師さんが皆明るく染めようとして髪がボロボロになったとき。
・マスクでニキビができやすくなったとき。
・夫の悪玉コレステロールが高くなったとき

に色々勉強するようになった。体重は元々ガリガリだからというのもあるけどシンデレラ体重キープしてはいる。でも筋肉足りてないから、もっと筋肉で体重をつけたい。

[140. 匿名]

>>133
身長高いと洋服も綺麗に着こなせる
等身も多くなるからスタイル良くい

私からしたら良いとこだらけで羨ましい

[141. 匿名]

自己愛クソ野郎と別れてから嫌な事が全て無くなり、毎日楽しくなって、おしゃれしたくなりました

[142. 匿名]

漫画の影響で、宝石・ジュエリー好きになったこと！

ハマってからこつこつ集めてるんだけど、この前憧れのブランドの指輪を清水買いした。
この指輪の美しさが最大限活かせる服を着たい！と考えたとき、シンプルなtシャツにデニムを着たヘルシー美人を想像した。
少し肉感のあるまっすぐ脚、生活感のない豊かなデコルテと、キュッとあがったぷりん尻、髪は明るくて柔らかい透け感のあるベージュロング、ミルキーなコーラルが似合うぷるん唇。
そんなヘルシーだけど色気のある人。

指輪のキラキラが目に入るたびに「この指輪に恥じない自分になりたい！」とモチベになってる。
あと、こんな綺麗な指輪に汚い部屋は似合わない！と思うと苦手な掃除もがんばれる。

決して太ってる人はジュエリーが似合わないという考えではないです(むしろふくよかな人こそつけこなせるものもあると思います)。

[143. 匿名]

推しがキレイにメイクしてるから。

[144. 匿名]

>>133
ええ！？
172センチで54キロって、めっちゃ細くないですか？

私、155で節制して今47キロだけど、ダイエットせず普通に食べてるとあっという間に54キロいきます（泣）

身長ある方羨ましいです、、、

[145. 匿名]

25歳くらいでシミができはじめた時…。
ブスのまま老いて一生終わるなんて！と思ってデパコス使ったり、美容皮膚科に通ったり、少しでも垢抜けるように服装とかにより気を使うようになった。

[146. 匿名]

アラフォー主婦です。
育児が落ちついてから働きはじめた職場が、自分より一回り下の人達しかいない。自分が最年長。
何となくおばさんに見られたくなくてメイクや服装を年相応、自分に合って小綺麗なのをみにつけるように。幼稚園でママさん囲まれてた頃とはガラッと変わりましたね。

あとは、職場のストレスが凄くて、食が細くなりました。食べれない。食べないと身体には良くないので、細くても栄養摂取とバランスには気を使っています。そんな生活してたら痩せて太らなくなりました。

[147. 匿名]

周りの友人も美意識が高いから。
環境って大切。

[148. 匿名]

>>95
ライブに向けて喝入れる
私は数年ぶりにライブするってなって半年で8キロ落としてメイクも服もガッツリ変えた
復活が絶望的だったのもあってファンも活気づいて「推し事は女子力を上げて経済を回す」って言ってた
推しもファンも年齢層高くて結婚してるけどまた楽しみが出来て青春してる
青春取り戻してファン同士で付き合ったり結婚したり、ガチ恋が問題起こしたりもあるけど

[149. 匿名]

水商売がきっかけ
デブスは指名が来ねえからとりあえず痩せみた
160cm 70kgから55kgまで減量したがブスは改善されない

二重埋没と鼻整形やった、マシにはなった


しんどくて昼職オンリーにしたら精神面安定してすごく調子が良い

[150. 匿名]

妊娠で腰回りが大きくなって、産後持っていたお気に入りのデニムが全て入らなくなったのがきっかけ😂
妊娠中はつわりも酷すぎて食べられようになってから美容後回しに好きなだけ食べまくってだけど、産後4.5ヶ月くらいからストレッチを始めて、徐々に自宅で筋トレを増やしていった！(デニム買い直しは嫌だった笑)

母乳で食欲はすごくあるし食べまくってるけど、産前の体重に近づいて最近49キロになった！(身長163)
程よく筋肉があるほうが理想なのでこのまま体重は減らさないようにして筋肉付けていく💪

[151. 匿名]

子供時代は親が許してくれなくてショートヘアだったけど
社会人になってからは無視して髪伸ばしてパーマかけたら自分でも「おっ？」となった。
そこから色々燃え始めた。親は汚いものを見るような目で私を見ていたけど。

[152. 匿名]

主です‼︎
厳しいご意見は勿論の事、
ご自身の経験談や具体的なご指摘アドバイス、
優しく温かい御言葉まで、本当に本当にありがとうございます。一つずつのコメントにリプ出来ず大変申し訳ございませんが、この場を借りて皆様に御礼申し上げます。
早速お気に入りに登録し、何度も見返してこれからゆるりと
実践していきたいと思います！
早速今日の寝かし付け後は、スナックやアイスではなく、
小魚ナッツにウーロン茶にしてみました^_^

[153. 匿名]

>>125
横。おすすめのピラティス動画はありますか？

[154. 匿名]

>>116
腰の周りの浮き輪肉なら、ストレッチや筋トレで痩せられるのでがんばって(๑˃̵ᴗ˂̵)b
(体が凝ってる人は筋トレせずにストレッチやマッサージ、凝ってなくて運動不足ならストレッチと筋トレ！)

[155. 匿名]

>>142
すごく素敵！良いな✧︎*。
汚い部屋で着ない服達、いらない物に囲まれたデブから脱却したいと思います！

[156. 匿名]

>>113

言わなくて正解！
どうしても言わなきゃいけない状況に追い込まれたら、誰でも知ってるような商品をもっともらしく言って、適当に煙にまいた方がいいよ

私もしつこく聞かれるけど、教えたくない人には適当に答えてる

[157. 匿名]

>>70
それは大変…！
実母も某ミス都道府県代表の盾を持っているけど、私が成人するまで黙ってくれてたよ。
祖母がバラすまでは、墓に持って行くつもりだったらしい。
美醜については幼い頃から全くなにも触れず。
ビタミンCとEのサプリを思春期ごろから摂るよういわれてたくらいかな。

[158. 匿名]

>>1
ようやくシンデレラ体重を切り、モデル体重を目指しています

誰の為でもなく自己肯定感を上げるためかな

鏡や写真を見て落ち込まないようにするため

[159. 匿名]

>>158
すごい！
私はシンデレラ体重目指してます。
あと4キロが遠い…

[160. 匿名]

>>71
「好きな男」の為と、「どうでもいい、その他大勢の男」

この違いがわからないの、ヤバイ奴。
お前の為にやる女なぞ、存在しない。
なのに、そういうやつほどそういう事言うのはなんでだ？

[161. 匿名]

>>148
推し事っていうんだ。

[162. 匿名]

ちょっとナルシストみたいな話になっちゃいますが、校則自由な高校に入ってせっかくならと頑張ってメイクしながら学校通ってたら、男子が私のことかわいいって言ってたという話を聞いて嬉しくてそこからめちゃくちゃ気にするようになりました
でもまあ校則自由でもあんまがっつりメイクしてる子いなかったし高1の中では垢ぬけてたってだけっぽくてそっからモテたことはない(笑)

[163. 匿名]

今までダイエットが成功したのはオーディションまでに痩せるってのと、彼氏が出来たら自然と痩せた。
炭水化物を半分にしたよ。

[164. 匿名]

>>113
悔しさをバネに成長できるなんてほんと素敵！
きっと更に綺麗になれるんだろうなー

[165. 匿名]

>>1
運動したら結果が見えたのがモチベかな
週に1回、ジムの高い体組成計にのってるけど徐々に体脂肪率が減っていって楽しい
ご飯や甘いものは我慢したくないので運動で健康的に痩せよう！って思ってるんですが、日々運動してると忙しくて暴飲暴食なってジムに2週間くらい行けなくても体重はすぐ戻るからモチベも下がらない
運動しておいてよかったーー！ってなる

[166. 匿名]

>>146
それも分かるけど私は逆～。
職場で最年少で、年上の同僚皆やたらめったら若く見えるしそれぞれタイプが違う美人なので、一番若いはずの私が彼女たちより上に見えるとかありえないという勝手なプレッシャーを感じてしまっている。
体型は、1.5キロ増えるだけでも仕事してると自重で腰や足が痛くなるので「あ、増えたな」って気づく。
そうなると働くのがツラくなるので維持してるし、多忙シーズンはもう少し減らさないと足が痛いので、もう少し減らす。