落ち込んだ時にしていること

[1. 匿名]

落ち込んだ時にしていることってありますか？

私はYouTubeで笑える動画を見て笑うようにしています。

[2. 匿名]

盆踊りを踊る

[3. 匿名]

ガルでレスバ

[4. 匿名]

勉強、仕事
なんも考えずに済む
資格とれる、お金貯まる

[5. 匿名]

お酒を飲んで歌って踊ります

[6. 匿名]

掃除！

[7. 匿名]

特に何も。

[8. 匿名]

ビールかっくらう

[9. 匿名]

マックス落ち込んだ時は呼吸に集中する
鬼滅の世界に入るんや

[10. 匿名]

[11. 匿名]

酒

[12. 匿名]

友達と会ってとにかく聞いてもらう

[13. 匿名]

好きな音楽を聴きながら好きなものを食べる

[14. 匿名]

ガルちゃんでレスバか、新着トピに張り付いて10コメ以内にコメントする。

[15. 匿名]

思い切り泣ける小説を読む

[16. 匿名]

無になってガルちゃんやる

[17. 匿名]

韓流イケメン男子とセックス

[18. 匿名]

お酒のむ
でも体調悪くなってさらに気分悪くなる

[19. 匿名]

好きな音楽をかけながらぼーっとする
スイーツ食べたりもする

[20. 匿名]

まだあんまりコメ数少ないのに、踊る人何人もいて草

[21. 匿名]

ベタな泣ける映画を見てわざとワンワン泣く、結構すっきりする

[22. 匿名]

ガル

[23. 匿名]

しょーもない動画見る

[24. 匿名]

私はYouTubeで怪談系の動画を見る
それかオネェ二人が食べながら雑談してる動画

どっちも気分転換になる

[25. 匿名]

>>3
やたらガルで絡んで無駄に喧嘩腰の人いるもんね
だめよ、ストレス発散につかったら

[26. 匿名]

>>5
酔ってテンション上げて踊るといいよね

[27. 匿名]

ダメ元でセルフハグみたいなのやってるけど、自分にはあってるのか、まあまあいいよ。

[28. 匿名]

>>25
ごめんなさいそういう場かと思ってた
現実世界に発散しちゃわないように

[29. 匿名]

>>11
カラカラさんや！

[30. 匿名]

動物の赤ちゃんをYouTubeで見てる。
ライオンとか可愛い

[31. 匿名]

寝る💤

[32. 匿名]

>>14
10コメ以内に適当なこと言ってもなんか大量にプラス付くことあるよね。ガル民って自分の意見が無いし多い方に流されてる。

[33. 匿名]

>>28
私もしてるw
いらいらしてるとき、嫌いな芸能人絶賛してるやつに八つ当たりしてるw

[34. 匿名]

ガルちゃんのネガティブなトピを見る

[35. 匿名]

オナニー！
これでスッキリ

[36. 匿名]

とことん落ち込む
鬱ドラマ見て「これよりマシか」と思い始めて立ち直る

[37. 匿名]

ガルちゃんで行き遅れ独身叩き💪

[38. 匿名]

泣ける映画みて思い切り泣く

[39. 匿名]

>>26
うんうん
体動かすと発散できる

[40. 匿名]

ぬいぐるみを切り刻む

[41. 匿名]

アレン様の動画見る、か、
いつもの回数以上にヤる。

[42. 匿名]

>>1

冗談じゃなくガルちゃんから離れる。

ガルちゃんって、心の強さがある時に見ないと傷付く事も多いからね

[43. 匿名]

雑誌とアイスを持ち込んで好きな音楽かけて半身浴。
買い物。
美味しいもの食べる。

[44. 匿名]

一旦、泣く！

[45. 匿名]

今　落ち込んでる。でも、Canvaで適当にフリー素材で投稿作って自己満インスタに投稿して多少スッキリ（笑）

[46. 匿名]

歌う

[47. 匿名]

何もやる気がおきないから布団の中。天井眺めてぼーっとしてる。そのうち気持ちが変わる

[48. 匿名]

>>14
新着トピはいいとしてレスバはうぜーよ。迷惑

[49. 匿名]

>>3
落ち込んでる時にそんな元気ないわ。ガルちゃん見る気力もなく、見るとしてもネットニュース程度。

[50. 匿名]

>>4
すごいね。その原動力。
私今日、暑すぎて体調不良になり早退したんだけど、少し寝て回復したら見習おうと思う。

[51. 匿名]

>>11
この量で買う人いるけどストゼロ以上に危険で草
ブラックニッカにも似たようなのあるね

[52. 匿名]

好きな映画を観てから好きな音楽を流しながら寝る
次の日には戻ってる笑

[53. 匿名]

ガルでマイナス付けまくる

[54. 匿名]

プッチモニのベイベー恋にノックアウトのMV

プッチモニ BABY! 恋にKNOCK OUT! - YouTube

">

[55. 匿名]

車で大熱唱

[56. 匿名]

ゼレンスキーに似たトルコには日本語めちゃうまくて、チンピラみたいな口調まで言う。
気分が沈んだ時はトルコ人に言われた暴言を思い出します。

[57. 匿名]

>>1
頓服で飲んでるけどこれめっちゃ効く
殺したい位ムカついてもストレスでの胸のムカムカやイライラや胃の逆流とか収まる

[58. 匿名]

>>6
爽やかでいいな〜
掃除嫌いだから汚い部屋で余計気分落ちちゃうw

[59. 匿名]

>>5
その時はいいんだけど私だけかな、酔いが覚めたとき、酔う前以上に落ちませんか？

[60. 匿名]

一番気に入ってるダイヤのアクセサリーを身につける
ダイヤにはパワーが宿ってるってきいたから真偽はともかくダイヤを信じてつけてるよ

[61. 匿名]

>>1
ひたすら心霊動画とか見てる

[62. 匿名]

ヒトカラいってフゥ〜☝️って盛り上がる。

[63. 匿名]

ガルとかで同じような人探して共感してもらう。
自分だけじゃなかったって思うと少しでも楽になる。

[64. 匿名]

貯金額を眺める

[65. 匿名]

>>9
なんかわかる。呼吸が浅くなったりするもん。鬼滅みたいに口の端から気がしゅ〜って出てるのか全集中してみたら出てなかった。

[66. 匿名]

>>18
ハイチオールＣで解決！

[67. 匿名]

>>1
とりあえず、お風呂入ってストレッチ！そして深呼吸して寝る。

でも、毎日ストレッチを欠かさずやるようになったら
メンタル落ちる事が本当に少なくなった…！
私みたいにネガティブ思考な人はやってみて欲しい。

[68. 匿名]

録画した外国映画やアマプラ見て現実逃避してる。

外国だと見慣れない風景、見慣れない人達で現実逃避感が増す。

[69. 匿名]

ねる
風呂浸かって嫌な思い洗い流す
食べる
本よんだり好きな動画見たり

[70. 匿名]

>>4
すごい…！
落ち込んだらその事しか考えられなくなって、他のことに手がつかなくなってしまう。
見習いたい…！！

[71. 匿名]

なかやまきんに君のマグマクッキングか、山本高広の高橋克典の歌モノマネの動画をみる

[72. 匿名]

ねる

[73. 匿名]

コンビニスイーツ高いの買っちゃう!!!

[74. 匿名]

>>1
YouTubeで面白い動画、不意に出てくるから本気で笑う。

[75. 匿名]

普段ちょっと高いとかカロリー高いとかで我慢してるものを食べる。

[76. 匿名]

結局は時間が解決してくれるしかないのかなーと思いつつ、先日、スーパーでサーモンの寿司パック、コンビニであんみつ買って帰って食べたら、少し気が軽くなったよ。

[77. 匿名]

好物を食べます

[78. 匿名]

自分好みの生姜強め、味濃いめの甘め、にんにくなしの唐揚げをたくさん揚げて、炊き立てごはんと一緒に揚げたてをお腹いっぱい食べる。
YouTubeやNetflix見ながらゆっくり、たくさん食べる。

[79. 匿名]

推しの配信を見る。明るい漫画を読む。
その時だけ少し心が落ち着く。

[80. 匿名]

ネットで今の気持ちとリンクしそうな記事を探して読む。
かなりスッキリする。

[81. 匿名]

酒を大量に飲む

[82. 匿名]

>>4
すごい！！！落ちてもただじゃ落ちない！！

[83. 匿名]

>>67
羨ましい！
メンタル落ちるときってとにかく時間がないこと多いから、ストレッチやるゆとりがない。。
他にもやりたいこと、やらなきゃならないことに追われてるからストレッチしても罪悪感わいてくゆ。

[84. 匿名]

マックとかケンタッキーとか高カロリーで普段あまり食べないものをたくさん食べて、好きなビデオみながら寝る。

[85. 匿名]

>>5
めっちゃ分かる！
歌って踊ってるとき楽しい！カラオケ行きたくなる！

けど次の日二日酔いで行けない💧

[86. 匿名]

>>39
ミュージカル系もいいよねw

[87. 匿名]

>>28
ガルちゃんも現実世界だよ

[88. 匿名]

キモいオバさんばかりで有用なトピじゃなかった
落ち込んでるときにレスバとか気持ち悪い

[89. 匿名]

モザイクなしDVD見る

[90. 匿名]

イケメン鑑賞

[91. 匿名]

>>12
友達・・・うわっ！まただ・・・😵

[92. 匿名]

>>1
美味しいチョコレートを食べる。
ちょっとラム酒をワッフルにかけて食べる。
食べてばっかだな私

[93. 匿名]

猫の世話意外全てを放棄して寝る

[94. 匿名]

>>1
ケーキ屋さんでケーキ買って食べる

[95. 匿名]

AIと話す

[96. 匿名]

>>1
私は推しの動画をひたすら観ます
アニソン聴いたら元気出たりする
お笑いもたまにみます
ガルちゃんで新着みて答えられるものかたっぱしから
答えていくのも気が紛れます笑
プラスが多かったりレスがつくのも楽しいですね

[97. 匿名]

マツケンサンバを聞く

[98. 匿名]

寝る
とにかく寝る

[99. 匿名]

今日はあかすりしてみました！嫌なものを全部落とす感じで！！笑　スッキリ、すべすべで少し気分も晴れました。
あとは、ストレッチと軽い筋トレを毎日の日課にしたい…！
落ち込む時って、考えても考えても、すぐに解決するようなものじゃないよねぇ…

[100. 匿名]

欲望のままに喰らい、飲む。

[101. 匿名]

私も頓服で出されてますが慣れるまでが大変だったけど即効性はある｡
ただかなり苦いのよね〜口に含んだら少しそのままでその後ゴックンと説明されて最初涙出た(笑)

[102. 匿名]

ユーチューブでひたすら興味のある動画を見る
ガルちゃんをする

[103. 匿名]

>>12
ふっ😏若いな。
それが出来なくなった時に、どうしたらよいかって話さ何だよ。

きっと(相談できるという意味での)友達がいなくなる時がくるよ。

[104. 匿名]

余裕があれば音楽聞いたり
ちゃんと入浴する
泣けるなら泣く
寝る

[105. 匿名]

>>24
オネェ二人が食べながら雑談してる動画

気に入ってる動画おしえてちょ。

[106. 匿名]

>>105
アバウトガールズで検索してみて

[107. 匿名]

>>106
グラシァス！

[108. 匿名]

>>101 です。
>>57
アンカつけ忘れてました。