寂しさ、虚しさ、消したい。

[1. 匿名]

漠然としていてすみません。
どうしても寂しさ、虚しさが消えません。
同じような方、いらっしゃいますか？

[2. 匿名]

そんな時ある

[3. 匿名]

朝から重いなぁ…

[4. 匿名]

暑すぎて消えるから大丈夫

[5. 匿名]

そんな時こそガルちゃん

[6. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[7. 匿名]

人間みんな死ぬときは1人よ

[8. 匿名]

朝から暗い
散歩に行っておいでよ

[9. 匿名]

私らがいるじゃん。
今一人で喫茶店でコーヒー飲んでるんだけど主さんも来る？

[10. 匿名]

基本的には幸せ。
だけどたまーにそんな気持ちに襲われる時がある。

[11. 匿名]

買い物でも行ってぶらぶらしてスタバ寄りなよー
ドーナツとか美味しいよ

[12. 匿名]

お散歩でもする？

[13. 匿名]

>>1
あるある。そういう時は考えたくないから、人と会うようにしてる。

[14. 匿名]

ふとした時に考えちゃうけど
余計落ち込むので早めに切り替えるようにしてます。

[15. 匿名]

分からんけどとにかくヨシ

[16. 匿名]

私も。楽しみがない。この人生意味ある？って思う。

[17. 匿名]

>>7
そっかなぁ？家族に手を握られながら亡くなる人もいるよ。私は多分数週間〜数ヶ月放置コースだろうけどwww

[18. 匿名]

>>6
部屋の中で七輪炊くのはダメでしょ

[19. 匿名]

まぁ時々なんのために生きてるのかわからなくなるよね
愛犬が生きる糧だったけど旅立ってしまってからは生きてる意味あるんかなーとも思うし

[20. 匿名]

私の胸においで

[21. 匿名]

もう死にたいわ
なんで生まれてしまったんだろう

[22. 匿名]

ある！私の場合、それは何してもなかなか消えないから、もう人間はそういう生き物だと思って抗わないことにした。

[23. 匿名]

衣食住足りていれば、それだけで幸せです

[24. 匿名]

まあそんな時もあるよね。人間ならあって当たり前の感情だと思えばいいよ

[25. 匿名]

わかります
何をしても虚無感しかなくこんな毎日がいつまでつづくのかな？って不安になるし寝ている時が一番幸せ
私の人生間違いだらけ

[26. 匿名]

34歳独身一人暮らしです。

年々、友だちは結婚して家庭を作っていき、素敵だと思う男性は既婚者ばかりで寂しくてたまりません。

アラサー以上の独身の方、寂しい気持ちどうしていますか？

[27. 匿名]

>>3
きっと夜中か朝方に立てて今トピがあったんだよ。トピ申請してすぐに立ててあげたかったトピだね。運営さん大変だから仕方ないけど

[28. 匿名]

[29. 匿名]

愛しさと切なさと心強さとみたいだな

[30. 匿名]

無心で庭の雑草取りするのマジでおすすめ
熱中症に注意して早朝にやるといいよ

[31. 匿名]

排尿障害で自分の意志でオシッコ出せないしまだアラサーだし気分どんよりだわ（泣）

[32. 匿名]

他人は幸せに見えても寂しさや虚しさにとらわれた事のない人間ってほぼいないんじゃないかな？

[33. 匿名]

とにかくゲームする
ゲームに集中してる間は辛いこと考える隙間無くなる

[34. 匿名]

>>18
換気してれば大丈夫でしょ。

[35. 匿名]

>>18
最後の晩餐なのかな

[36. 匿名]

子供ができたら見事に全て消えた

[37. 匿名]

筋トレ、散歩
勉強も捗るし煩悩する時間も減るしメンタルにも良い

[38. 匿名]

>>1
虚しい気持ちになってきたら、行きたい国思い浮かべてあの観光地行ってーあのお店行ってーあれ食べてーみたいに考える
そのためにお金貯めよって働く意力に変えてる

[39. 匿名]

>>6
むしろ悲しいんだがwwww

[40. 匿名]

>>30
庭あるとか勝ち組じゃん？マウント？笑

[41. 匿名]

生理前だからってのは分かってるんだけど本当に気分が最悪　
些細なことで死にたくなる

[42. 匿名]

寂しい気持ちや虚しい気持ちが消えないって辛いよね。
でも大丈夫、みんながそんな気持ちになることあるんだよ。
そんな時は、自分を大切にしてあげようね。
友達や家族に話すのもいいよ。
一緒に遊んだりおしゃべりしたりすると、気持ちが軽くなるかもしれないよ。
それと、自分の好きなことを見つけるのも大切だよ。
趣味を見つけて楽しむことで、気分が明るくなるんだよ。
寝る前にちょっとした自分との会話もしてみて。
自分に「今日はがんばったね」と言ってあげると、心が温かくなるよ。
だけど、気持ちを消すのは簡単じゃないから、焦らなくていいんだよ。
少しずつ自分と向き合って、また笑顔でいられるようになるからね。

[43. 匿名]

>>5
まさに私今その状態
なんでか家族と顔合わせたくなくて自室にこもってがるちゃんやってる

[44. 匿名]

>>35
顔が楽しそうじゃないからそう見えてくるw

[45. 匿名]

>>16
ここにいるババァの99%の人生無意味だから大丈夫

[46. 匿名]

>>37
これはガチ
散歩おすすめ
出来れば毎日違うルート

[47. 匿名]

>>1
あるけど考えても答えはでないよ。
人と会うのもいい。
そういう時こそ一人の時間を楽しんでもいい。
ただそこに誰かや何かと比較する気持ちがあると、何をしても憂いは晴れない。

[48. 匿名]

>>13
自分の都合で会ってくれる人がいる
人に会えはさみしくなくなる

この時点でわかりあえないわ…

[49. 匿名]

ガストでモーニングでも食べてきたらええ
腹が減っては戦はできぬ

[50. 匿名]

>>1
私です。
物事ついた小さい頃からずっとそう。
ずーーっと寂しかった。　
前世に何かあったんじゃないかと思う位。
人間関係もまずまずで、誰かが助けてくれたりして環境も悪くないのに、それでも寂しかった。
で頑張って今まで何とかきたけど、初めて失恋しちゃってこんなに辛いもんなのかと。
今人生で最悪です。

[51. 匿名]

>>30
何かに集中して無心に体を動かすのって、余計な事考えなくなっていいと思う。

[52. 匿名]

>>46
ポイントは自然を愛でること
蝉の声を聞いたり夏の花を見たりして季節を感じる

[53. 匿名]

>>3
明るいトピも沢山あるよ

[54. 匿名]

周りと比べたり将来の事考えると虚しくなる
死ぬまで私は独り

[55. 匿名]

>>30
どこの庭がいいかなぁ。うちは庭ないし。

[56. 匿名]

>>48
うんうん。
そんな気軽に会おう〜！って人すら居ないよね
あと、新しくそういう友達を作ろうとして頑張ったことあるけど、結局ずっと気を使ってて何も素を話せなくて帰り道に泣きそうになる。
楽しそうに話してる人達が沢山いて

[57. 匿名]

>>45
あなたもね

[58. 匿名]

>>3
うん
朝からネガティブかよって

[59. 匿名]

>>1
小さい頃からそうです。
初めて感じたのは小学校5年生くらいの時。
ずっと心に穴が空いてる感じで、生きていて楽しい時間も幸せを感じる瞬間もあるんだけれど、その穴から流れ落ちていってる気がする。
｢自分って何なんだろう？｣っていつも思ってるし、虚しさとか寂しさ、自尊心もからっきし無く、常に空虚な気持ちや｢生きづらさ｣を携えていて、消えてくれない。
寝る前に落ち込み泣きたくなる。消えたくなる。
多分育ってきた環境なのかな。

今は心療内科でカウンセリングを受けて薬をもらってるよ。
主さんも辛かったら何か頼れるものを探してみてね。
私は先生もソーシャルワーカーの人も良くしてくれて、zoomで同じような人と話をする場を設けてくれてる。
生きるからには｢生きていて楽しい｣と思いたいよね。

[60. 匿名]

精神科に行っていないなら受診して精神安定剤でももらうといいよ
薬が合えば多少は楽にはなる

[61. 匿名]

>>13
そんな気軽に会える人がいないんじゃない？ただ人と会うだけならコンビニ行けば済むけどさ

[62. 匿名]

>>6
こんなに猫いたら落ち込むことなさそう

[63. 匿名]

>>45
そんな厳しいジャッジのもと、1%に入れてあげたのってどんなガル民だよwww

[64. 匿名]

もうあとは死ぬだけとなってしまって、残りの人生どうしたもんかと寂しく虚しく感じてる。
若者たちが羨ましくなったり振り返ってもっとやれたはずと後悔したりも。
情けないなぁ。。

[65. 匿名]

専業主婦で時間もお金も余裕のある暮らしをしてる。
ジム行って、ランチは外食して、フラワーアレンジ習ったりミュージカル観に行ったり。
夫にも実母にもママ友にも、たぶんがるちゃんでもそんな恵まれた暮らしで何の不満があるの？って言われる。
働きたい。
夫が働くの認めないのと、実際土日も仕事あったりするし出張も接待も多いから私が働くには制限が多すぎて難しい。
学校から汗だくで帰ってきて今日ねー！と学校の話をしてくれる子ども達の事も羨ましいぐらい毎日枯れてる。
人と話したいし、働いて同じ目標を分かち合いたい。
せめて誰にも理解されないこの寂しさ、誰かに理解されたい。

[66. 匿名]

>>9
虚しさがパワーアップするコメント

[67. 匿名]

きっと恵まれてて暇なんだね
貧乏暇なしな私はそんな空想できない

[68. 匿名]

>>8
痛風になって動けない…
トイレに行くのも決死の思い
でもガブガブ水飲んで尿酸排出しないといけないからな…
詰んだ

[69. 匿名]

>>36
手を離れるとまた襲ってくるのよ…

[70. 匿名]

>>9
優しいね

[71. 匿名]

>>8
散歩てこんな暑いのにしてる人いないな

[72. 匿名]

>>15
なんか雑で草

[73. 匿名]

>>1
秋から冬にかけてがなりやすい

[74. 匿名]

>>65
働け

[75. 匿名]

みんな感じてるし
脳みそがそう感じるようにさせてるだけ。

[76. 匿名]

適度に誹謗中傷してみては

[77. 匿名]

>>74
想定内。
絶対理解してもらえない。
働けるなら今すぐにでも働いてるよー。

[78. 匿名]

>>69
でも子供が存在しているだけで心の支えにならない？
私はなると思う
例えずっと会えなくてもね

[79. 匿名]

>>1
みんなそうさ
でも、楽しく生きようと思えばひとりでも楽しいよ

[80. 匿名]

>>45
私は仕事して社会貢献してるから一緒にしないでほしい。

[81. 匿名]

>>65
そんなに出かけてるなら人と話してるよね？仕事してる人と話したいってこと？たぶん価値観違うから話ししても合わなさそうだよ。

[82. 匿名]

>>8
さすがにこの暑さじゃ普段から歩きなれてないと危ないよ

[83. 匿名]

>>65
きっとマイナスたくさんついちゃうね。
でもわかるよ、同じ立場じゃないけど。
置かれている環境による人それぞれの寂しさ虚しさがあるよね。

[84. 匿名]

>>67
50だけど、本当そうかもしれない。
私は贅沢なのかもしれない。
でも辛いもんは辛いし、寂しかった。
周りから見れば勿体ない事してんだろね。
でも寂しくて悩むんだよ…
気持ちって目に見えないからどんなにしんどいかは分かんないしね。
皆人それぞれ違う人生だもんね。

[85. 匿名]

同じです
30すぎて結婚願望ある独身だから周りは家族と忙しそうで寂しい
この年齢になると恋愛も怖い

[86. 匿名]

>>1
私も。最近は楽しいことをしてても最中でさえ虚しくて、これが終わったらまた寂しくなる、楽しい時に消えたいとか思ってしまう。どうなればこの気持ちが晴れやかになるんだろう。

[87. 匿名]

ふと、りゅうちぇるの動画ばかり観てる。すごく優しい繊細な人だったんだなってどの動画見ても思う。
今日は三浦春馬くんの命日だし、どうしても色々寂しく感じてしまう。
暗い気持ちを吐き出してごめんなさい。今日はどうしても寂しい気持ちが消せそうになくて。

[88. 匿名]

>>1
兄弟はいますか？
真ん中っ子かな？
子供の頃、満たされなかった想いって大人になっても引きずりませんか？

[89. 匿名]

>>65
モロに
「暇なんだろうな」
と言う感想。
家でも出来る仕事を探したらどうでしょう。
そんな元気なら色々あるのでは。
私も環境的に外で働く条件が悪かったからハンドメイド売ってオーダー受けてと忙しかったけど、今はそんな元気ない。

[90. 匿名]

全て妄想。わざわざ自分に暗い言葉をかける必要ある？ありませんよね（笑）

[91. 匿名]

愛しさと切なさと心強さと
みたいな歌作れそうなトピタイ

[92. 匿名]

>>81
人と話すためには自分から外に出掛けないと話す人もいないからね。
だけど、どれも全部責任を持たずにやってる趣味とか遊びなの。
同じ目標を誰かと分かち合いたいし、夫や子ども達は外で仕事や学業を頑張って帰ってくる場所が我が家なのに、私には我が家が頑張って帰ってくる場所じゃないんだよ。

これは同じ環境にいる人じゃないと理解してもらえないと思う。

[93. 匿名]

寝るしかない
余計なこと考えないように寝る
寂しさって生きてる限りあるよ
誰かといたって寂しく感じるときもあるし、私も同じだよって言われてもまったく同じではないから完全には解り合えない
家族や友達に恵まれてても自殺する人もいるしね
好きなものを食べて寝る
これが１番
何かで紛らわしながら生きていくしかない

[94. 匿名]

>>1
アダルトチルドレンかな？
多分、ずっと付き合っていく事になると思う。
考え出すと深みにハマるから
何とか気を紛らわせながら生きていくしかないと思ってる。

[95. 匿名]

>>62
逆にしんどくなりそう。振り回されるのは仕事くらいでたくさんよ。

[96. 匿名]

>>1
空虚だよ
それも自分の生き方がうみだした結果だと思ってる
○ぬこともできないしもうこのままでいいや

[97. 匿名]

>>83
ありがとう！
ぱっと見て恵まれてるように見えるから理解してもらえないのだろうけど、それが幸せとは限らないよなーと。少しでも思ってもらえるだけで嬉しい。

[98. 匿名]

>>65
PTAって正にこういう人のためのものだったんだろうなと思った
PTAに立候補しまくるか、地域のボランティアでも探してみたら？

[99. 匿名]

>>6
物と猫が溢れてるね！😂
ただなんでその顔笑笑笑

[100. 匿名]

>>55
私の実家

[101. 匿名]

これ見てクスッと笑って😃

20代。実家暮らし。誰も憧れない飼い主と柴犬のモーニングルーティン - YouTube

謎に包まれた主人の生活を少しだけ公開してみました♪▼インスタグラムhttps://www.instagram.com/sibabunke/▼TikTokhttps://www.tiktok.com/@bunke00?lang=...■BGM使用サイト:BGMer#モーニングルーティン#和風総分家 #暮らし">

[102. 匿名]

>>92
自分の元コメ読んでみたら？めっちゃ出かけてるよね？しかも関わってる人全て？恵まれてるなら誰かわかってくれる人いるんでは？私にはよくわからないけど

[103. 匿名]

>>89
それもよく言われるけど、家にこもって仕事してたら人と会えないのでそれも違うや。

[104. 匿名]

>>1
諦めてる
最近またひどい

[105. 匿名]

>>65
人と話したいならランチや習い事やジムで話せば良くない？子供もいるし。
誰も話す人がいなくて一人きりで寂しいというならわかるけど。

働く｢目標｣って何？
どうしても働きたいならそれを夫に話して理解してもらうところから始めたら？
今が恵まれた環境って理解していて、甘んじてるから何も行動起こさないんじゃない？

[106. 匿名]

>>103
文句ばっかだね

[107. 匿名]

>>102
だから、人と話したいから出掛けてるんだよ。
なんでそんなに突っかかるの？

[108. 匿名]

最近どうしようもない孤独感が襲ってきていつも以上につらい

[109. 匿名]

>>107
いやいや突っかかってはないけどトピズレかと思うよ。自覚なさそうだけど

[110. 匿名]

>>80
あなたは1%の素晴らしいガル民

[111. 匿名]

>>92
・フルマラソン目指してランニング始める
・近所のゴミ拾いしまくる
・毎日図書館行って自習して帰ってくる
・地元の飲食店で片っ端からランチ食べてレビューブログ作る

どう？

[112. 匿名]

>>106
横、暑いからちょっと大丈夫？的な人はいるよね。

[113. 匿名]

>>109
なぜ？
本当に悩んでる事を理解されないって寂しいし辛いしここにある他のコメントしてる人の気持ちはすごくわかるし、それをコメントしていいトピだと思ってコメントした。

[114. 匿名]

>>108
大丈夫だよ。
私もあなたと同じ気持ちでコメントしただけなのにこのトピからも排除されかけてるから。
誰にも理解されないよ。

[115. 匿名]

>>36
空の巣症候群

[116. 匿名]

>>92
この人めちゃくちゃ嫌いだわ。
凄い自己中っぽいし人の心持ってなさそう。
自分の事しか考えられないタイプ。

[117. 匿名]

>>113
その性格じゃ働いても迷惑かけるしよかったね専業主婦でいれて

[118. 匿名]

>>1
あきらめたとき　美しくなるこの世　　新家完司

この川柳も芥川龍之介が書くところの「末期の眼」ですね。今日もう自分は死んでこの世の全てから遠ざかるのだと思ったら道端に咲いている花さえ愛おしくなる感覚。今健康であっても突然やって来るのが死というもの。誰しも生きていれば負の感情に襲われるのは仕方ない事ですが、死を常に意識することによって生が輝くことがあるかもしれません。
川端康成に「末期の眼」という随筆があります。

[119. 匿名]

>>116
あなたにそのコメントそのまま返す。
言われた人の気持ちを考えずにコメントしてはいけないよ。

[120. 匿名]

>>98
横だけど暇そうだし立候補してくれたらみんなに好かれそうだよね

[121. 匿名]

>>113←この人ブロックした方がいいよ。
レスの勢いも内容も自分自分自分自分で見てるとストレスたまるから。
こんな性格だから表面上は普通でも実はみんなに嫌われてて寂しいのかもしれないけど。

[122. 匿名]

>>120
>>98
子ども達の学校PTAがない。
そのかわり行事ごとの度にお手伝いする保護者を募集してるけど、全部行ってるよ。
と言ってもコロナがあってから行事の細かいお手伝いは簡略化されて減ってる。

自治会もないし、子ども会みたいなのもない。

[123. 匿名]

>>78
支えにはなるけど、子供の存在だけで自分自身の虚しさは埋まらないかなぁ。
寂しさは遠くにいても埋まるかも。
子育て中はそれだけで充実できるけど、やっぱり能動的にかかわるものがなくなると虚しいよ。
趣味でも何でもいいのだと思うけど。

[124. 匿名]

>>65
分かる。
感謝しなきゃとか言われたりするよね。
でも満たされてないんだよね。
心がさ。
その生活でご主人も働く事を理解して快く応援してくれたら満たされるはずと考えてない？
実際は働けば働いたで大変な事もあるだろし、そう簡単じゃないと思うけどさ。

皆の言う有難みってのは例えばお子さんが急に病気になって後遺症残ったり大変な事なったりしたら理解するんだと思う。
でも実際はなってないから想像では分かるけど、そこまでなんだよね。

違う？

[125. 匿名]

>>1
私も今それ
普段気にならないような小さいことまで気になって悲しくなり、虚しくなり
何もしてなくても勝手に涙が出てきます

[127. 匿名]

>>108
私もだよ
誰といてもこの孤独感は埋まらないのだと思う

[128. 匿名]

>>124
一度夫に黙って働いた事がある。
体は疲れるし、社会で働いてて当たり前にあるプレッシャーもあったけどそれまでの生活ではなかった充実感と達成感があったよ。あれはプレッシャーとかしんどさがなければ得られない物だと思う。

働いててしんどい暮らしを不満に感じる事は理解されて、働けない事に不満を感じる事はこんなにも暴言を吐かれて捌け口にされないといけないのか。
働けないことへや社会との関わりが不足している寂しさや不満を人に話した私は暴言を吐かれてもいい存在なのか。

[129. 匿名]

>>9
ガルちゃんて、賛否両論色々あるし色んな人がいるからこそ あなたのような方がいて癒される。

[130. 匿名]

>>6
引きこもると食事と猫が中心になるよね

[131. 匿名]

>>92
そんなにすごいバリキャリだったの？
読む限りでは夫の稼ぎに守られた前提でちょっとパートで稼いで自己満なのか顕示欲なのかを満たして、趣味も続けたいって感じの気楽な動機に見える。

こういう人って仕事一色になったらなったで「自分の時間がない！私は妻で母である前に1人の人間なのに趣味もできないなんて！」みたいに嘆いてそう。

[132. 匿名]

>>69
子供が大学生で一人暮らしはじめて、お母さん役が終わっちゃったなって思ったら、言い知れない感情がじわじわと毎日同じ少しずつ襲ってきてた
定年退職した男性と似てる感覚かも
肩書きが無くなって寂しさを覚える感じ
ほどなくしてすぐ慣れたけどね笑

[133. 匿名]

>>1
とりあえず、鉄分（サプリメント）とタンパク質を意識的にとってみて！！
メンタルは食事でかえれる！
そしてしっかり寝る。
漠然と不安な時ほど効果あり。

[134. 匿名]

>>10
同意。

今の自分、人生(お一人様) 確かに自分で選んできたけれど。

たまに 本当に自然にパートナーといる人を見ると切なくなる。
二人で一つな人と一人で一つな私…。
来世では前者をしたいなと思います。
(そしたら来世は一人で自由に生きる！って願うかもね。)

[135. 匿名]

>>36
子供が虚しさの原因、になる事もあるよ…

[136. 匿名]

でもどうすることも出来ないからガルちゃんで気を紛らわす

[137. 匿名]

>>136
お陰で私はどん底に落ち込んでるからやめたほうがいいよ

[138. 匿名]

>>131
どんな環境になってもなんかしら不満見つけて文句言ってるだろうね…

[139. 匿名]

>>50
お気持ち察します。
私も同じです。

あまりにもおかしいので心療内科行ったらうつ病でした。
たまにどうしようもないくらいの寂しさ虚無感に襲われで泣いたりしてます。
誰か側にいてほしいけど、迷惑になっちゃうかなーと思うと連絡もできず、、、

体調崩す前に1度受診したり、カウンセリングしてみてはいかがでしょうか。

ひとりじゃないから大丈夫ですよ！

[140. 匿名]

彼氏がいた数より、犯罪に遭った数のほうが多い。

ひったくりに遭ったり「子供産んだことあるのかコラ」って変な女に絡まれたり、痴漢に遭ったり、酔っぱらいから暴力を受けたり、何でこんなに狙われるんだろう。体のシルエットが出ない地味な服を着ていても狙われる。

警察に被害の報告をしたりして、職場に遅れて行ったら（遅刻する旨は予め伝えた）、上司から「なんでこんなに犯罪に遭うの？狙われるって事はあなたに落ち度があるに決まってる」「負のオーラ的なものが出てるんじゃない？普通こんなにあわないよ？それか被害妄想？」と言われ、職場で泣いてしまった。恥ずかしい。

狙われやすいし、犯罪にあった事を責められるし、耐えられない。

[141. 匿名]

>>136
私も無性に寂しくなってガルちゃんに入り浸ってるよ
でも最近のガルちゃんって心がささくれ立つようなトピやコメントが多くて、結局うんざりして閉じる→またしばらくして戻ってくるの繰り返しで虚しさに拍車がかかる
もっと有意義な解消法考えなくちゃね…

[142. 匿名]

>>116
そこまで言わなくても…
立場は違えど寂しかったり、虚しかったりしてるのは同じじゃん。

[143. 匿名]

>>36
わたしは子どもいても虚無感だよずっと
もうしゃーないわw

[144. 匿名]

>>92
金もあるなら資格とか取ってみたら?

[145. 匿名]

>>1
主さんのその気持ちはずっとですか？それともここ最近？
私は3月に嫌な事があってそこから春の花粉症〜急に暑くなって梅雨〜現在で、本当その時期からずっとだから多分自律神経乱れてるのかなと思って運動＆湯船に浸かる＆食事を見直そうかなと思ってるよ。
私もずっとそんな感じでぶっちゃけ常に⚪︎にたいって考えてる。何してても楽しめないし明るい未来が想像できなくて辛いよね。

[146. 匿名]

>>139
ありがとうございます。
そうですね。
考えてみます。
この感情が消えてくれたら生きやすいですよね。

[147. 匿名]

>>1
私もです。
死にたいも追加で。

[148. 匿名]

>>45
言葉は自分を映す鏡ですよ。

[149. 匿名]

>>37
これが一番効きそうだよ！！
私はいま子供からうつされたコロナで喉いたくて横になってるけど治ったらやる！

[150. 匿名]

筋トレはとにかくメンタルにいいらしいよね
芸能人がやってるわけだわ

[151. 匿名]

>>140
あなたを襲った女、ガル民みたいだね！

[152. 匿名]

>>140
私も子供の頃から似たような感じ。
呪われてるんじゃないかと何度も思った。
ただ対策しまくったらマシにはなったよ。
黙ってるとどんどん被害にあうから、ちょっとくらい変人扱いされても対策をする。

人とは距離を置く
通行人とも距離をおく
目を合わせない
すべての私物に記名＆鍵
夜道や人が少ない場所など、危ないと感じる時は首から防犯スプレーをかけておく
ダサくない服装、舐められないメイク
すべての事を証拠として残しておく
日記をつける

けっこう被害減ったよ
あとGoProなどのカメラを首からかけておくのも、人が避けてくれる。

[153. 匿名]

>>65
何となくわかるよ。
お金もあるし、特段辛いことがあるわけでもないのに満たされない気持ち。
母親業ってあと10年そこらで終わるし、子供も段々手が離れていくし、自分がただただ消費していくだけの存在って辛いときある。
毎日家事してご飯作っても虚しいときあるよ。
働けるように旦那さん説得出来たらいいね。
私も仕事は理不尽なことあってもお給料っていう目に見える対価があるから好き。仕事で上手く行けば嬉しいし。

[154. 匿名]

でもね、私は死にたくはないのよ、消えたくもない。
長生きはしなくていいけど死ぬまで楽しく生きたい。
気持ちはポジティブなんだけど、目標とかやりたいことが見つからない状態なのかも。
贅沢と言われてしまうかな…

[155. 匿名]

[156. 匿名]

>>153
横だけど返しもコメントも嫌味がないし上手だね！やっぱりネットや文字だけでも人柄とかわかるよね

[157. 匿名]

>>143
これさ、自分の全てを理解してくれる人はこの世に絶対いないからじゃない？
とどのつまりそこにたどり着くんだけど。
どんなに大切な子どもでも自分じゃないし、旦那もそだし、親もだし、友達も。

でも自分以外の皆は普通に楽しそうに生きてる様に見えて…

どなんだろ…

[158. 匿名]

>>1
生理前とかこんなになる時があるよ
来たらもうすっかり忘れてるけどw

[159. 匿名]

>>69
そうなの？！
うちの母はひ孫まで生まれたからいろいろ大変そうだよ（してあげたい事がいっぱいらしい）

[160. 匿名]

>>155
これが現代なら近代語訳くらいで読みたいわ

[161. 匿名]

>>157
エヴァンゲリオンとかそういうテーマな気がする。
あんま詳しくないけど、寂しいからみんな合体したいんでしたっけ？(違ったらごめん)

[162. 匿名]

>>31
みんなオシッコなんて普通に出せるよね?

[163. 匿名]

>>155
良いね！
昔の人も悩んでたんだね、ずっと一緒なんだね。
ずっと昔にこんな文春書いててくれてあるのに学ばないんだね、人間て。

[164. 匿名]

>>161
へぇ！エヴァンゲリオン観てないから知らないけどそうなんだね！

私の考えの続きは、もし誰かとひとつになれたとしてもさ、そうなったらそれはそれでもう自分だから又寂しいんだと思うんだよ。
だから、この気持ちは永遠なんじゃないかと。
ここからは考えがストップして浮かばず解決してなくて今も寂しい。

[165. 匿名]

>>162
たまに膀胱炎なったりするからそうでもない

[166. 匿名]

>>17
私も数年放置コースかもしれん。覚悟してる。

[167. 匿名]

>>3
そんなこと言いにわざわざ...?

[168. 匿名]

>>36
子供が、まだ赤ちゃんや未満児だったり 順調に育ちレーンに乗っかってる時は、自分がいなきゃって強く思えるけど、レーンから外れたり、子が巣立って母の役割なくなると、また虚しくなるよ。生きる気力なくす

[169. 匿名]

>>63
医者の☆嫁(-ω☆)ｷﾗﾘ

[170. 匿名]

>>15
現場猫あつめ
誰がストロングゼロなんて教えたの💢
ダメでしょ！

[171. 匿名]

>>143
お互いに愛情あって双方向だとしても、その愛情の形は親から子へのと子から親へのとで違う種類だしね...。

[172. 匿名]

あの芥川龍之介さえ同じようなこと言って4んでしまったのだから仕方ないことなんだと思うようにしてる

[173. 匿名]

>>165
けど自力で排尿できるから羨ましい

[174. 匿名]

身寄りがもうなくて、息子と2人見知らぬ土地で
暮らしてるけど、いつか家を出て行ったらどうなるんだろ　　絶対寂しくて暮らしていける気がしない。

[175. 匿名]

>>164
似たようなテーマだと「アイアムアヒーロー」って言うゾンビ漫画(実写映画化されてる)があるんだけど、
以下ネタバレ






最終的に人類の魂が1つの生き物に合体するような形になるんだけど(諸説あるけどおそらくエヴァンゲリオンと同じく理由)、その中では心もすべて共有されてるにも関わらず、それでも喧嘩してた。
結局、他人のすべてが解っても繋がっていても、寂しさを埋めたり分かち合う事は出来ない。
むしろ見たくないものまで見えちゃって苦しんでたような。

[176. 匿名]

>>174
私も似たような感じだよ。息子もう来年大学進学で上京予定だから、私1人になるよ。考えると泣きそうになるから考えないようにしてる。子供に依存は、しないように育てて来たけど、やっぱりさみしいよ。2人で10年生きて来たから。

[177. 匿名]

社交的な人って羨ましいけど自分が虚しくなる。
社会的な人はどこ行ってもうまくやっていけるから羨ましい。

[178. 匿名]

>>48
気持ちが落ちてる時期に人に会うと余計虚しくなったりする。相手の反応は相手の自由だと頭でわかってるのに、虚しくなって自己嫌悪するし、失言したかなとか思い出して反省会始めちゃう。
だから一人で運動したり趣味したりしてるけど、気持ちに波はあるからもうどうしようもないよね

[179. 匿名]

>>176
うちも11年になります。
なんか楽しめる趣味もたなくちゃ、
友達つくらなきゃと今から考え始めてます。
お互い病気にならないよう気をつけましょうね。

[180. 匿名]

ストゼロを飲みながらホラー映画を見るとかどう?
やったことはないけど

[181. 匿名]

>>157
本当にそうかも。家族もいて友達もいてママ友もいて本当に普通なんだけど。なんか心の底から幸せだったりキラキラした人生とは思えないし、すべてが影って感じ。すべてに対して申し訳ないし、それなのに周りに対してイライラすることもあるし、本音がなかなか言えない虚無感だよ。
ずーっと薄い膜が張ってるような閉塞感ある。
どうしたもんか。
もう、そういう星のもとに産まれたってか、性分なんだろうな。子どもに遺伝はしないでほしいと思う。心の底から笑ってほしい。

[182. 匿名]

>>179
ありがとう。同じですね。近くなら友達になりたいくらい。頑張りましょうね。

[183. 匿名]

>>41
私も今生理前
何のために生きてるんだろって朝からそればかり考えてる
PMS辛いよね

[184. 匿名]

最近、値上げ&増税のニュースばかりで余計に虚しくなる
何のために生きてるんだろ

[185. 匿名]

暇だから何もしていないと感じるんだと思う
すみっコぐらしのゲームにハマったらなくなった

[186. 匿名]

何してても楽しくない

[187. 匿名]

>>16
ほんとに。
フルタイムだ働く事に疲れたよ…

仕事するために生まれてきたんじゃない。
こんな生活が死ぬまで続くなら安楽死させてほしい。

[188. 匿名]

>>1
私も今、そんな気持ちになってます。
時々、そういう気持ちが襲ってきて
そんなときはもうダメかもって思うけど
必ず復活するから
今は下向きの波の途中で必ず上向きの時期が来ると言い聞かせてます。

気持ちが落ちたときは、普段こころに沁みない言葉が価値を持って染みて来るので悪いことばかりじゃないってのもありますね。

ずっとメンタルクリニックに通ってます。

[189. 匿名]

>>175
結果分かり合えないってさー
悲しいね。
どしたもんだろ。
強く生きろって事なんかな？

こんな寂しいとか感じてなくて生きてる人もいるのかな…
ならそっちが良かったよ…

[190. 匿名]

>>143
私も子供がいても虚無感あったけど猫飼い始めたら虚無感なくなったw

[191. 匿名]

>>189
分かり合えないということをわかり合えばいいんじゃないかな？

[192. 匿名]

>>16
この先も子供も孫もないのが確定してる中、子供が結婚、孫が誕生とかストーリーが展開している姿を見ると虚しくなる。

そんなこと考えないようにしたい。

[193. 匿名]

>>65
理由があって働きたかったけど働けなかった時期があるからわかります。
外で働く才能があるからそれを潰してしまっていて虚しいのかと。

[194. 匿名]

>>29
マイナスついてるけど、面白いww

[195. 匿名]

>>1
集団ストーカー
老若男女からどこへ行ってもいじめられ、虚しく切ないです
あることないこと吹き込まれ、個人情報をまたたく間に広められます
へたな芸能人よりも有名になります

[196. 匿名]

>>9
私も行きたい。

[197. 匿名]

>>93
自分友達ゼロで孤独だなぁって思ってたけど、確かに恵まれててもそうなってしまう人はいるよね…。
自分のできる範囲でポジティブになるしかないのかな。
気づきになりました。ありがとう！

[198. 匿名]

>>26
同じく34歳1人暮らし。
愛猫が今年亡くなり、気軽に会えるような友達もいないし、仕事してただ淡々と毎日生きてます。。
お祭りの音とか花火が上がってるの見ると虚しくなるよ。
あなたとお友達になりたいくらい。(>_<｡)

[199. 匿名]

>>9
どこ？住所教えてください

[200. 匿名]

>>7
アンジェラ・アキのwe're all aloneを聴いてみるとよく分かる。歌詞に人間は皆一人だから境のない自由な世界目指し踏み出すのとある。

[201. 匿名]

>>13
虚しさが最近続いてたから今日友達と会ってみたけど、余計に虚しさが増した気がする。
帰ってきてから1人反省会するのはよくないと思いつつもいろいろ考えちゃう。

[202. 匿名]

人は他人のために動く事に幸せを感じると聞いたことがあります。
主は、今は自分にしか目が行っていないのかもしれません。
何かボランティアをするのもいいかもしれません。
自分が役に立つことが分かると、少しは違ってくるかも。
そう言う私も寂しがりやですが。

[203. 匿名]

両親他界、友達いない、妹は絶縁。
毎日寂しくて、空しい。

[204. 匿名]

>>1
その寂しさや虚しさがどこから来るかによって対処法も違うと思うよ。

ただただ寝不足や運動不足で身体に異常を来して精神状態にまで影響が出てるだけとか、女性の場合は生理の関係でホルモンバランスが崩れやすいから時期的なものもあるし、複雑な家庭環境から親の愛情不足で愛着障害になってる場合もある。

ひとつひとつ可能性を探って自分を振り返って見ると良いかも。そのために今は思いっきり休んでゆっくりする時間を作るのも良いというか、むしろ必要だと思うよ。

[205. 匿名]

>>1

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[206. 匿名]

>>16
めちゃわかる。この三連休もやりたいこともなければ楽しめることもなくて寝るか食べるかしかしてない。前は楽しみだった食べることすらも最近いうほど楽しくない。ほんとに無意味な人生…。

[207. 匿名]

>>1
心強さよ♬

[208. 匿名]

断捨離をし悪い過去を思い出す物を捨て去る
これは脳のゴミを見えている景色で起こる
負の感情脳を消すポジティブな方法

[209. 匿名]

わたしも昔から。
勢いでジムに入会したから、元気になれるようにがんばる。

[210. 匿名]

推しを見つけたら驚くほど人生楽しいです。。。
長くやってるグループならメルカリとAmazonで昔のライブDVDもいくらでも手に入るし（そんなに高くない）
いま毎日がバラ色！
（好きな人もいるよ！）

[211. 匿名]

3回デートしたけど、相手があまり積極的じゃない
一方通行だよー
虚しいな

[212. 匿名]

会社の人が亡くなりました。自殺です。親しくなかったけどすごくショックで、動悸がなかなか止まりません。気持ちが下に下に引っ張られる感覚。。

[213. 匿名]

>>60
私、セディール飲んでるんだけど効かないんだよな。

[214. 匿名]

社会に出るとみんな打算的になるからね。優しさに触れる機会が減っていく。
お金の対価の代わりにもらう優しさであなたは嬉しいですか？
そういう時は人生で幸せだった時期を思い出しましょう。

[215. 匿名]

>>129
ほんとだよね。
私みたい。優しい。

[216. 匿名]

つらい。一生懸命子供の面倒をみて、反抗期の息子に「近寄るな」娘には「嫌い」と言われました。
今日は育児旦那に任せて数時間だけでかけてきた。
少しすっきりした。

[217. 匿名]

>>1

[218. 匿名]

>>1
鉄サプリは鬱に効くよ。
飲むと寂しい気持ちが消える。

[219. 匿名]

>>1
主です
トピ立ってたなんて思いもよりませんでした。
とてもびっくりしています。
ありがとうございます！

今日も寂しさ、虚しさ、孤独の中、暗い部屋で缶ビールを飲んでいます。

同じような方、少しでもこの気持ちが薄らぐように語り合いたいです😭

[220. 匿名]

>>13
主です。
会える人がいないのでその方法は少し難しいです、、ありがとうございます。

[221. 匿名]

>>38さん
主です。素敵な助言ありがとうございます。特に行きたい国もなく、行きたいお店もなく、食べたいものもなく、働く気力も湧きません。たまに、
今日は会社さぼろう！と思う日もありますが、とても行動に起こす勇気はありません。
毎晩沈んでいてこんなに暗いのは自分だけなのかな？と思います。

[222. 匿名]

>>88さん
コメントありがとうございます。
仰る通り三姉妹の真ん中です。引きずっているのでしょうか。満たされていなかったのでしょうか。

[223. 匿名]

>>94
アダルトチルドレン 調べてみました。
半々という感じでした。
気の紛らわせ方を覚えていきたいです。ありがとうございます。

[224. 匿名]

>>104さん
どうしましたか？何かありましたか？

[225. 匿名]

>>125さん

今日はトピ立って元気

涙を出すのはいいそうです！いっぱい泣いて、出し切ったら少しは心が軽くなるそうです！←主はなりませんでした。浅い知識ですみません。

良ければここでお話ししましょう😣

[226. 匿名]

>>133さん
ありがとうございます。

貧血持ちで鉄分の薬は処方されてるので、タンパク質を意識的にとってみます😭
寝れない時はどうしたら良いですか？💦

[227. 匿名]

>>147さん
死なないで。
こないだ幼馴染が自死しました。死なないでください。

[228. 匿名]

>>224
酷い孤独感に襲われます

[229. 匿名]

>>7
同感。たとえ家族が付き添っていても、自分の苦しみは究極自分しかわからないから、孤独かもしれない。
1人でいても、心が落ち着いていれば満たされているかもしれない。

[230. 匿名]

>>204さん
主です。ありがとうございます。

生理は高校生の頃から不順で1.2ヶ月来ないことが普通でした。今も年に3.4回程度ですが、病院に行く程でもないかと思い放置しています。

自分は異常だと思いネットで調べると愛着障害というのがヒットしますが、今はもう特に両親に感情はないです 。

休んだら社会に迷惑がかかるので、なるべく溶け込みたいと思って生きています。

自分語りすみません。

[231. 匿名]

>>9
ありがとうございます。こんな夜中にすみません。いきたいです😭

[232. 匿名]

>>42さん
優しい回答ありがとうございます。
みんなそうなのですか？
友達もいなく家族とも疎遠で、お喋りする機会がありません。

焦らなくていい、また笑顔でいられるようになるという言葉がとても胸に沁みました。忘れません。ありがとうございました。

[233. 匿名]

>>59さん

楽しい時間、幸せを感じる瞬間があるんですね！それはすごく羨ましいですが、その感覚があるからこそきっと辛くてしんどい気持ちも湧くんですよね。。

私も20歳頃心療内科に通っていましたが、ODを繰り返してしまったので受診拒否になりました。

コメントありがとうございました。

[234. 匿名]

>>86
主です。夜分にすみません。

86さんの
楽しいことを、教えていただきたいです

[235. 匿名]

もう開き直るというかマヒしてる。

[236. 匿名]

>>228
わかります
同じです。孤独です。
でもどうする事もできなくてすみません。

[237. 匿名]

>>145
主です。コメントありがとうございます。
物心ついてからずっとのような、でも最近のような、はっきりせずすみません。

私も　>>145さんのように、 死にたい消えたいってずっと思っています。ずーっと思っています。
幼馴染が先日自死していしまい、こんな気持ちをまた誰かに味合わせるのだと思うと死にきれません。誰1人として私を大切に思ってくれてる人はいないのですが

[238. 匿名]

>>17
手を握られても死ぬときは結局１人やんｗ

一緒に死んでくれるわけでもなし、皆１人よ

[239. 匿名]

>>65
そんな恵まれた暮らしが夫頼みなのが虚無感の理由かしら
夫のご機嫌で物事が決まってしまい自分の働く事すら自分に決定権が無いとなると、果たして今の生活が恵まれてるのか否か自分でも分からなくなるんじゃないかしら
そこに疑問を持たずに、専業主婦、観劇やランチと言う世間の物差しで判断していて、自らのジャッジが無い事が問題なのでは？

[240. 匿名]

>>217
4人でいるとなんだろ？

結束感だったりして

[241. 匿名]

>>236
聞いてくれてありがとうございます
誰にも頼れず孤独を埋められなくてつらいですね。
誰かといる孤独というのが理解できません。真逆だから

[242. 匿名]

>>7
これ言う人想像力ないと話してたところ！

[243. 匿名]

私もいつも寂しい。
前にNHKのドキュメントで、介護施設に入居してるおばあちゃんが毎日毎日寂しいと言って同じ施設にいる年下のおじいちゃんを頼ってくるという話で、そのおじいちゃんが
「寂しい寂しいって何十年も前から言っていて今でも言っている。結局、人の悩みというのは何十年経っても変わらないものなんだ」と言っているのを見て
自分の今の寂しさも、何十年経ってもずっと消えないんだろうなと思った。
消えてもまたやってくる。生きてる以上逃れられないんだろうね。

[244. 匿名]

>>225
ありがとうございます。嬉しい。
マイナスの方向に引っ張られてしまう

[245. 匿名]

>>234
そういえば最近は楽しい事ないかも…ただ職場に行くとみんなと喋ったりしてその時は気が紛れたりするかな。でもその場でもまた帰ったら1人か…とかこのまま倒れてしまわないかなって思ってしまいます。

[246. 匿名]

>>237
横からごめんね。
主さん、私もあまり環境に恵まれずに生きていて、誰も私のこと大切に思ってくれない、自分は誰かを大切にしているつもりなのに何でだろうとか思うことあるよ。
私の好きな漫画のヒロイン（孤独な幼少期を過ごしてた）が「自分で自分を愛してあげてたから寂しくなかった」って言ってて、それから私は自分のことを愛するようにしてるよ。誰からも愛されない、大切にされないなら自分で自分のこと愛しちゃおう。誰かにプレゼントあげたって喜んでもらえるかどうかわかんないし、自分にプレゼント買っちゃおう！！間違いなく喜んでくれるから。プレゼント包装とかしちゃおう。人間関係に躓いたら、私はいい子なのに運が悪かったね〜私は悪くないよ頑張ってるよって自分をイイコイイコしちゃおう。寂しくなったら鏡でも見てお洒落して着飾ったりしたり、温泉行ったりショッピング行ったり自分を大切にしよう。
主さんと会ったこともないけど、このトピ見てコメント書いている今は、私は主さんのこと大切に思っているし、今日も1日主さんがハッピーに過ごせるように祈ってるよ。

[247. 匿名]

>>1
楽しい記憶で上書きしたいんだけど、上書き出来る楽しい物が無い。
うーん、難しい。
ガル民よ、何かある？上書き出来る楽しい物。

[248. 匿名]

>>234
お返事ありがとうございます。
気が紛れる時間があるのはいい事だと思いますが、落差で余計に落ち込む事もあるかと思います😣ご無理なさらないでくださいね。

1人に慣れる事って、ないですよね。漠然とした不安や孤独感を消す事も難しいですよね。。

[249. 匿名]

>>243
私も時々寂しくなって辛いんだけど
セレトニンとドーパミンとノルアドレナリンのバランスが崩れた状態なのかもしれないなあと思ったりしてる。
寂しい時は体の調子が悪いことにしている。

[250. 匿名]

>>236
お返事ありがとうございます。

そうですよね😣埋められないのならせめて上手な乗り過ごし方がわかればいいのですが、難しいですよね。耐えるのみという感じですよね。

誰かといる孤独、私もわからないです。

[251. 匿名]

>>225
夜しか携帯触らず、お返事遅くなりすみません。
引っ張られてしまう感覚わかります。というより主は常にマイナスの中にいる感じが近いかもです。

225さん、推しの話でも愚痴でも趣味の話でも、なんでもいいので聞かせてくださいね。
ここで皆さんと繋がれたので、主は今は寂しい気持ちは少ない気がします。

[252. 匿名]

>>1
それはいつからですか？
昔から？

[253. 匿名]

>>246さん
コメントありがとうございます。

自分で自分を愛する。よく目にしていた言葉ですが、どうすれば自分を愛する事になるのかわからなかったので、沢山の具体例をありがとうございます。少しずつ実践していきたいです！

温かいお言葉、本当に本当に本当にありがとうございます😭

[254. 匿名]

>>241
>>236
すみません、アンカー間違えました💦

[255. 匿名]

>>59
ごめんなさい。アンカー間違っていそうです。すみません。

[256. 匿名]

>>238
言葉(単語)の使い方がおかしいから
おかしな文章だし、おかしな文章解釈してるよ。
おかしな返信止めてあげてね。
勘違いレスバは見苦しい。

[257. 匿名]

死にたい

[258. 匿名]

>>73
お陽様に当たる時間が少なくなるからね。

[259. 匿名]

>>1
人生って常にそんなもんだよ。
逆にそうじゃない時のほうが無い。

[260. 匿名]

>>240
4人でいると二人ずつに分かれて分裂感、

[261. 匿名]

>>1
暇な時間が長いのかもよ

[262. 匿名]

>>206
味覚も年々落ちるよねえ

[263. 匿名]

>>17
匂いが漏れて発見って事？

[264. 匿名]

なんかどうしよもなくさみしい
大事な人を失った喪失感って、結局その相手じゃなきゃ埋められないんだよな。
他の人とか他のものとかで埋めようとしても全然意味なくてよけい虚しくなるからもうやだ。どうにもならない。

[265. 匿名]

子供は手を離れ、ママ友とも疎遠
パートの人間関係も良く無いし、寂しくて仕方ない
友達が欲しいけど、今の私には魅力も自信もない
ひたすら筋トレとストレッチしてます
図書館に行って様々な分野を読むようにしてる
自分一人でも楽しめる人になるのが目標です
こんな寂しいおばちゃんもいますよ

[266. 匿名]

早く死にたい