少食ってどのぐらいのこと？

[1. 匿名]

前に知人とうどん屋さんに入り、丼物と小さいうどんを頼みました、量はご飯普通盛り、うどんは少量、知人には少食なのねと驚かれました、普通だと思うので逆にこっちが驚きました、少食の基準が分かりません。

[2. 匿名]

その友人が食べ過ぎてんじゃない？

[3. 匿名]

うさぎの餌

[4. 匿名]

大盛り無料なのに普通盛り

[5. 匿名]

[6. 匿名]

うどん小にひっかかってなんとなく言ってるだけじゃない？ふつうにそこそこ量あるよね。

[7. 匿名]

[8. 匿名]

牛丼並盛りをギリ食べれる

[9. 匿名]

主は普通じゃない？
ミニうどんだけ、ミニ丼だけだと少食だなって思う

[10. 匿名]

それはかなり普通もしくは多めだと思う
基準はないけど外食の普通の一人前が多く感じる人が少食じゃないかな

[11. 匿名]

>>1
ご飯にうどんまでなら少し多いくらいだよ。
少食は1人前食べるのが厳しい。

[12. 匿名]

>>3
うさぎはふわふわで可愛いのに無心で食べまくるよ

[13. 匿名]

雀の奈美悦子

[14. 匿名]

体型に対して必要ないエネルギー以下だと少食だと思う
大谷翔平がその食事量だと少食なのねって思うよ

[15. 匿名]

一日1000kcal未満

[16. 匿名]

それだと普通だと思う。主さんがすごく太ってるとかない？その体型の割に小食なんだねって意味かと思った。

[17. 匿名]

>>1
普通じゃない？
なんなら、丼もの＋汁物くらいでもいいけど
うどんを汁物とする分、ちょっとたっぷりめなイメージすらある

少食って、子ども用お茶碗に白米半分とか
そういう極端なことかと思ってる

[18. 匿名]

お昼におにぎり1個とカップ味噌汁とか、春雨スープだけの人見ると少食だなって思う

[19. 匿名]

>>2
普通盛りの丼と小うどんで少食は無理があるよねw

[20. 匿名]

家族4人で食費3万円以内っていう荒れたトピで、少食だけど足りないって書いてた人いたけど、この量足りないなら少食ではないと思う
実際ツッコまれてた

[21. 匿名]

>>1
一人前食べられないと少食だなと思うけど、主が言われた少食だね。は、思ったより食べないねって意味だと思うよ。

[22. 匿名]

少食は丼を単品で頼んで、半分くらい残す人のことだと思ってた。
＋小うどんは、いい食べっぷりだなって感じ。

[23. 匿名]

ガリとデブの違いがまさにそれだよね
「よく食べます」も結局量の基準が違いすぎて参考にならない。
芸能人の言う「よく食べます」は少食だったりするし。

[24. 匿名]

丼＆うどんセットで「少食」にはならないかな、私の中の感覚だけど…
少食って、その「少量のうどん」だけで満腹って人だと思う。

[25. 匿名]

うちの3歳の子の夜ご飯うどん3本

[26. 匿名]

知人は今のカントリーマアムぐらいの大きさのクッキーを20分くらいかけて食べてたな(⌒-⌒; )

[27. 匿名]

[28. 匿名]

>>1
一人前残す人は少食だと思う

[29. 匿名]

>>1
主さんが柔道家のような体格だったらその量は少ないと思うし、竹ぼうきみたいに細かったら見た目のわりに結構食べるんだなと思う

[30. 匿名]

>>19
小うどんだけならまだしもね

[31. 匿名]

>>1
太ってるのに思ったより食べないねって意味かも

[32. 匿名]

>>1
丼物単品で頼んで、お腹いっぱいって残したら少食なのかな？って思う
普通のうどん単品で残したら私は完全に少食だと思う

[33. 匿名]

[34. 匿名]

少食なのね。の前に　意外と　とか　見た目によらず　とか付いてるとか？
たくさん食べそうな見た目の人だと主ぐらいの量でも言われるかもだけど、普通量だと思います

[35. 匿名]

メロンパンを丸1日かけて食べる

[36. 匿名]

>>16
確かにそれあるかも
細身の方が同じ分量食べてたら
「意外と食べるんだね」って思うし

その量で少食と思われるのは
「その体型で意外と…」って意味にもとれるね

[37. 匿名]

>>20
揚げ物大きすぎるし、おかず豪華なのにご飯に味付けいらない

[38. 匿名]

>>1
知人さんが何食べたのか気になる

[39. 匿名]

普通盛りの牛丼1杯が食べられない。
どの定食も1人前が入らない。

ダイエットとかじゃなくて、物理的にもう本当に胃に入らないのに「ダイエット？しなくていいのに〜」「少食だね〜」とか言わないで欲しい。
食べ切れないから、外食が怖い。

[40. 匿名]

>>1
ミニ丼セットみたいなやつだね。
私もそのくらいだよ。
友達が食べすぎなんだと思う。

[41. 匿名]

[42. 匿名]

>>1
普通だと思う
たまにめちゃくちゃ食べる人いるけどその人からしたら少食って思われるかもね

外食で1人前食べきれない人は少食って思うかな〜

[43. 匿名]

ハリセンボンの痩せてる人が食べてる量

[44. 匿名]

>>35
それ、ハリセンボンのはるかだっけ？？

[45. 匿名]

>>5
カービィだ😍

[46. 匿名]

>>20
あんまり食べてないのに痩せないーって言ってそう🥺

[47. 匿名]

お昼にコンビニのサンドイッチだけでお腹いっぱいって言ってた友達は少食だと思った

[48. 匿名]

>>1
全然普通だと思う。本気の少食さんはミニうどんだけとかだしそれを1時間かけて食べたりするもん…

そして人が頼んだものにあーだこうだ言う人はデリカシーないから気にしないで。フードロス予防出来ていいじゃんね！

[49. 匿名]

今の20代は戦後食料難の20代より痩せてるという事実をもっとマスコミは伝えるべき

太ってる人の病気は伝えるのに、痩せてる人の病気は伝えない

[50. 匿名]

>>1
200〜300gぐらい食べたらお腹いっぱい

[51. 匿名]

私も少食だよねって言われるけど。普通だと思ってて。ランチで定食とか普通に全部食べるけど友達は食べてすぐケーキ食べたいとかまだ食べれる！とか言ってて、ケーキは食べれないって言うと少食ーって言われるけど普通だと思ってる。だから相手がよく食べるのに普通の人に少食って言ってくるのもあるかも。

[52. 匿名]

>>30
>>27
>>20
こういう食べ物の画像視界に入っただけでお腹いっぱいになる
ある意味での飯テロ

[53. 匿名]

宅配食材のミールキット1人分
少なくね？と思った

[54. 匿名]

>>33
チャーハン大盛りとギョウザつけて欲しい

[55. 匿名]

私の友達、マックのショボいハンバーガーを一個食べきれないよ。ポテトなんてセットで付いてても2、3本でドロップアウトしてる
少食なんだなー、と思ってる

[56. 匿名]

ちょうど上にこんなトピあったけど、これだと脂っこいしやっぱり多いってなるんかね

ローソン、から揚げとごはんで300円の「ちょうどいい」商品を発売　これいいかも…

ローソン、から揚げとごはんで300円の「ちょうどいい」商品を発売　これいいかも… ■ちょうどいい量の「カップごはん」 『カップごはん（チャーハン鶏から）』『カップごはん（チキンライス鶏から）』（どちらも300円）。チャーハンとチキンライスにそれぞれから揚...

[57. 匿名]

極端な話だけど精神科に入院してた時、摂食障害の方が何人かいておかゆとか煮物だけの膳を2時間かけて食べてた。それ以外の時間はお腹が減るように運動しまくってた。それくらいじゃないともう少食とも何とも思わないかなw

[58. 匿名]

>>20
アニバーサリープレートの4種類のケーキ乗ってるの見てもケーキ足りない変な絵要らんとか言ってたからなあ

[59. 匿名]

基本液体(青汁、トマトジュース、水、烏龍茶)しか摂ってないのは少食？

[60. 匿名]

友達は薄皮あんぱん2個食べてお腹いっぱいって言ってたので「正気か？」とは聞いた。
いっぺんには食べられないって言ってた。

[61. 52]

>>52
ごめんなさい
30じゃなくて>>33です

[62. 匿名]

痩せてた時はマックのハッピーセットのナゲットセットを食べ切るのがやっとだった。

[63. 匿名]

うちの姉ちゃんは薄いサンドイッチひと切れの半分でお腹いっぱいって言ってた。

[64. 匿名]

コンビニのグラタン一個で足りるくらいかな

[65. 匿名]

大食いの友だちと外食行ってメニュー決めるときよく言われるよ。自分だけ大盛りメニュー頼むことに気が引けるから照れ隠しでそう言ったんじゃないかな？

[66. 匿名]

>>59
食に興味ないんだなって思う。
ご飯には誘えない。

[67. 匿名]

>>18
少しだけダイエットのつもりで私はおにぎり1つ、ワンタンスープにしてる。朝は白米2杯と野菜炒めと納豆の時もあればチーズトースト2枚、目玉焼き2枚、ウインナー4本、スープって感じで動くのだるくなるレベルまでしっかり食べて夜はサラダと豆腐とスープだけ。
運動なしで1ヶ月で1.3キロ勝手に落ちてトータル7キロ減ったから意味あるw
あと職場のお昼でしっかり食べると化粧直し、歯磨き、トイレ、コーヒー、ダラダラする時間も気力もないからっていうのもある。

[68. 匿名]

コンビニの三角サンドイッチと飲み物しか飲んでない同僚
足りるのか聞いたらこれ以上食べると晩ごはんまでにお腹空かないらしい
燃費がよすぎる

[69. 匿名]

1食でご飯1合は少食。

[70. 匿名]

私なんて炭水化物に炭水化物は無理だわ
たとえミニでも
おかず、小さいご飯、汁物が理想的

[71. 匿名]

昼食でおにぎりを一個しか食べない人は少食だなと思う。おかずをつけるか二個で普通。三個以上でよく食べる人のイメージ

[72. 匿名]

>>20
私はこんだけあればお腹いっぱい
旦那はご飯のおかわりはすると思う、でもそれで十分足りるよ

[73. 匿名]

私、20代食欲全盛期の時にびっくりドンキー行った時に大盛りにしなかった男を見た時は少食だなと思った。
ディッシュだけでサイドメニューもデザートも頼まなくてこいつとはあわねぇなと思った。
今ならハラスメントだって言われるかもしれないけど。

[74. 匿名]

>>1
A子『ごちそうさまでした』

B子『はぁ？！』って量しか食べない

[75. 匿名]

ハリセンボンのはるかはメロンパン一個で3食分だって昔言ってたなTVで

[76. 匿名]

>>20
量の前に組み合わせが嫌

[77. 匿名]

>>1
うどんに丼物にお稲荷さんも付けてほしい

[78. 匿名]

いっぱい食べそうな雰囲気なんでしょうかね？
私も普通盛り注文すると店員さんに量の心配されたりします。

[79. 匿名]

回転寿司5皿未満
サイドメニューなし

[80. 匿名]

>>75
でもそんなに痩せてないよね
やっぱ食事の内容なのかな

[81. 匿名]

コース料理の前菜でお腹いっぱい

[82. 匿名]

少食の人はそもそも丼物は食べない
ご飯が多くて食べきれない

[83. 匿名]

醤油皿に乗ったもやしのナムルを30分くらいかけてちびちび食べてる人がいた。いつもの夕飯らしい
ダイエットとかもしてないらしいけど、
その他食事してる雰囲気もなく、180センチ100kg超えてた

[84. 匿名]

>>26
少食というか食べるのが遅いのかな？
私も食べるの遅いけど
さすがにそれは早く食べろよって思っちゃう

[85. 匿名]

外食だったら1人前の半分しか食べられない
でも食事の回数が人より多いかも
朝ごはんは２回食べるよ

[86. 匿名]

>>18
その量、満腹になります。おにぎり２個は多いからなあ

[87. 匿名]

>>67
そもそも朝からそんなに食べれない

[88. 匿名]

最近飲み始めた薬の影響でお腹は空くのに食べられなくて朝は食パン一枚で満足してしまう。
前は晩御飯食べた後にデザートとか夜食とか普通に食べてたけどご飯食べたら満足していらなくなってしまった。前が普通だと思ってたけどきっと今が普通の食事量なんだろうな。そりゃ痩せないわけだ笑

[89. 匿名]

>>1
私ならミニうどんだけにします

[90. 匿名]

矢部太郎が衝撃だった
朝　葛根湯のスティック1本
昼　楽屋でバナナ1本
夜　帰ってからレトルトご飯とみそ汁それぞれ半分

[91. 匿名]

>>56
まさしく量はちょうどいいなと思ってこのトピ見たよ
出来れば白ごはんがいいけど
トピ内だとこんなんじゃ足りない、女性の普通はもっと多いって言われてたからもしかして私少食なのか？とか思ってしまった
でも確かに少食の方はこれでも多いのかも
まあ少食ならこれくらいがちょうどいい、とか明確に出来るものでもないか
少食とよく食べる人の間に普通、やや少食、ややよく食べるがいるってだけなんだろね
ガルはトピによって偏ってその中間の人が謎に嘘認定を受けて声上げられない感じ

[92. 匿名]

そうめんは二分の一束で十分て人。

[93. 匿名]

昔はカレー4皿とか食べてたけど、
産後28歳ぐらいから少食になった

朝は食パンは6枚切り1枚
昼は容量550mlの弁当
夜はヨーグルト80gとたまにプラスバナナ

[94. 匿名]

>>20


よそ様の食卓に難を付けるのかは失礼だとな思うんだけど、このメニューなら汁物はお味噌汁とかが良いな。

見た感じコーンスープだよね。。重いわ。

[95. 匿名]

>>7
手がなかったら絶対本物だと思ってた！

[96. 匿名]

回転寿司4皿
みんなに少食攻撃されて面倒

[97. 匿名]

>>1
少食の人間はうどんならうどんだけ、丼なら丼だけしか頼まないと思う
その丼物も「食べきれるかな？」って逡巡しながら注文する
実家の近くのショッピングモールに金子半之助ができて行ってみたいけど、この写真を見ると「半分でいいのに」と思う

[98. 匿名]

>>59
少食うんぬんじゃなく、病んでる

[99. 匿名]

小学校なら、給食完食主義の先生だと毎日食べきれず居残り給食させられる羽目になる子。今時はほぼないにせよ。

大人で、回転寿司で一気に10皿以上食べきれないなら少食かなと思う。サイドメニューやデザートは抜きで。

[100. 匿名]

ハンバーガー１個でおなかいっぱいな人

[101. 匿名]

>>73
男だからとか女だからとか言うのも何ですが、自分より食べない男性と付き合うのキツい。

[102. 匿名]

>>7
質感がよく出ているのに感心。

[103. 匿名]

>>90
矢部と全く同じ身長体重だけどそんなもんよ
もう少し野菜は食べるけど

[104. 匿名]

>>97


わかります。

食べきれないのがわかってはいるんだけれども食べたい。

そういう時はテイクアウトにして自宅で何回かに分けて食べています。

[105. 匿名]

>>55


ごめんなさい。

私もマックのバーガーは半分にカットして2回に分けて食べます。
ポテトもSサイズを何回かに分ける。

[106. 匿名]

>>68
デスクワークならそんなもんだと思ってる

[107. 匿名]

食パン1枚食べきれないとかカップラーメン1つ食べられないとか。

[108. 匿名]

>>6
「少量」って言葉に引っ張られてるだけかもね

丼にミニうどんを付けた
って考えると、普通もしくは
そこそこ食べてる印象。

[109. 匿名]

>>20
ご飯白米で量半分にしてほしい。
あとは味噌汁がいいなぁ

[110. 匿名]

うどん定食みたいなもの

かつ丼とミニうどん
とかいう感じの定食

数年前までは完食で来ていた。
ご飯おかわりサービスありなら
おかわりもできた。

その頃の感覚だったら
一般女性より大食い

５０代の今は
うどん普通サイズ１杯が食べれない
ミニうどんと少々のおかずとかなら食べきれる

丼物＋ミニうどん完食できる人は
普通よりやや多めの食事量

完食できず
ミニうどんだけで満足できる人は少食

うどんやラーメン１杯は味に飽きて完食できないが、
ミニうどん＋おかずが食べれる私は
少食なのだろうか？

[111. 匿名]

>>20
うちこのくらいの量かも。コーンスープ→味噌汁だけど。
ご飯＋メイン1品＋汁物がほとんど。

[112. 匿名]

>>1
食べる子は本当に食べるよね。新入社員のOJT担当したとき外回り中にサイゼで昼食べたんだけど、細っそりした可愛らしい女の子がパスタとミラノ風ドリアとハンバーグを頼んでビックリした。お金の関係でいつもはもっと少ないみたいだけど、余裕がある時はいつもそれくらい食べるらしい。

[113. 匿名]

サッポロ一番などの袋ラーメン
1人前を２回分に分けて食べてる

[114. 匿名]

黒木瞳がたこ焼き1個食べてお腹いっぱいって言うてるの観た

[115. 匿名]

>>105
それって、分けた分は次のご飯になってるの？
昼に食べて分けた分は晩御飯とか？
毎日それぐらいの量だとどんどん痩せていかない？

[116. 匿名]

>>93
それだとどんどん痩せていきません？

[117. 匿名]

>>115


バーガーは次の日のお昼に食べます。

ポテトは細かく切ってオムレツに混ぜたり、カリカリにしてサラダのトッピングにしたり。

気を抜くと体重が落ちてしまうので、カロリーの高い物をちょっとでも良いから食べるようにしています。

何か美味しそうな物を見ると食べたい気持ちはあるのですが、一食分は食べきれないのでどうしても食べたい時はテイクアウトして何回かに分ける方法をとっています。

[118. 匿名]

>>117
私も最近、持病のせいで量が食べられなくなって、
私も気を抜くとすぐ痩せてしまうので、
今、食べたくなくても無理して食べてるんですよね。
がんばって食べても、体重は増えはしなく、唯一同じ体重キープみたいな感じで。　
ちなみに、体重下がらないようにカロリー高いもの食べてるみたいですが、
どんなもの食べてますか？
参考にしたいので教えてください。

[119. 匿名]

>>118


闘病中なんですね。。私もです。

今年に入ってからは入退院を繰り返しています。
その度に食欲も食べられる量も減ってしまい、退院してから取り戻す感じです。

私が食べるカロリーの高い物は、メロンパン、ケンタッキーの骨なしオリジナルチキン。クリームパスタ。

病院でエンシュアを処方してもらっているので、何も食べられない時のお守り代わりにしています。

今年の夏も早くから暑いですよね。食欲も体力も落ちてしまいますね。お互い身体には気をつけて夏を乗り切りましょ😊

[120. 匿名]

>>119
教えていただいてありがとうございます。
せっかく書いて貰った参考にしようとした物、
私、全部食べられなく残念です。
小麦粉、揚げ物ダメなんですよね。乳製品も。
食べると持病が悪化してしまって。
そうなるとヘルシーな物しか食べられず痩せて悪循環です。
あまりに体重が落ち続けた時は、お米を追加で食べたりしてますが、お腹が張ってヤバいです。
お互い辛いですね。頑張って乗り越えましょうね😊