断捨離のコツ

[1. 匿名]

貧乏性ともったいない病でどうしても物が捨てられず部屋がスッキリしません
断捨離して部屋をスッキリさせたいと思っているのにいざ始めても｢〇〇の時にあれば便利だから置いておこう｣｢これはもう使わないけどメルカリで売れそう｣と思ったりしてしまいなかなか捨てるに至りません
実際出品したらすぐ売れる物もあれば時間はかかっても売れたりすることもあるのでなかなか捨てられず…
今日も出品から二年くらい経ったものが急に売れました
そういうこともあるのでスパッと捨てられない自分にも嫌になります
例えば可愛いボールペンを買っても、使うのがもったいなくて100均で買ったボールペンばかり使って気付けば可愛いボールペンはインク漏れして使えなくなっていた…ポイントをもったいぶって使わず貯めていたら期限切れで失効していたみたいなことが頻繁にあります
自分の性格が嫌になりますがなかなか治りません
同じような性格の方でスパッと断捨離できるようになったコツや考え方など教えて頂きたいです

[2. 匿名]

1年使ってないものは捨てる。

見つけなかったことにして捨てる。

[3. 匿名]

私の本でトキメキを感じて下さい

[4. 匿名]

>>1

捨てても死なないけど、物が溢れていると地震や火事で死ぬ可能性高くなるわよ

[5. 匿名]

どうしよう、どうしよう、えーーい捨てちゃえ！ て感じで、勢いで捨ててる！

[6. 匿名]

未来も過去も忘れる

[7. 匿名]

[8. 匿名]

今日断捨離トピ二つ目？
みんな断捨離する気分なのかな
大祓だから？

[9. 匿名]

少しでも迷ったら取っておく
逆に全く迷わないものはどんどん手放す
これだけでかなり片付く

[10. 匿名]

>>7
植物があったら理想の部屋だわ

[11. 匿名]

メルカリ用に置いとかずに2年使ってないものは問答無用で捨てる

[12. 匿名]

句読点をつけてはいけない病気にかかってるの？

[13. 匿名]

整理整頓の極意
要らないものは問答無用で捨てろ

[14. 匿名]

一気に捨てようとはおもわず、絶対にいらないものだけを捨てる。10段階で一番いらないものを。迷ったものは捨てない。とりあえずそれでいくつか捨てると、次は二番目にいらないもの、でもまよっていたものが一番いらなくなって捨てられる。
最初にまず捨てるという行為をして爽快感をあじわう

[15. 匿名]

物を大事にすることは使ってあげること
byやましたひでこ

[16. 匿名]

もしかしたら〇〇の時使うかも…とシチュエーションで考えると捨てる決心がしにくいので、3年使わず置きっぱなしだったら捨てると言うふうに一定期間の期限を決めて、使わなかったら捨てています。

[17. 匿名]

思い入れがあるものは写真に撮る

これ聞いた時に「そんなことで…」って思ったけど、実際に写真撮ったらなんか満足して捨てられた

[18. 匿名]

>>1
目的をハッキリさせること

部屋をスッキリさせたくて不要なものを見つけてるのに
メルカリで売ることが目的になっちゃったらそりゃ片付かないと思う

片付けたいのか？
儲けたいのか？

まずはそっちの選択からした方が良いよ

[19. 匿名]

ワンシーズン着ようと思わなかった服は断捨離するかな。
下着や靴下も1セット買ったら1セット捨てる。

[20. 匿名]

>>7
掛け布団断捨離しちゃったのかな

[21. 匿名]

売れるかよりも捨てるに重点を置く
いつかじゃなくて今を大切にする

究極のミニマリストになるわけじゃないし、これだけ物が溢れている世の中だから〇〇の時の為にと考えすぎない
いざって時はいくらでも買えたりレンタルもできるよ

[22. 匿名]

捨てるのが苦手だから買う方を減らしてる。
ギリギリまで買わなくても足りるんだよってことを実感するのが大事とおもう

[23. 匿名]

もう断捨離しようかな。と思ったらその瞬間それを取り出して部屋から出す。漫画やCD、キャラクター物なら売りに行く。

[24. 匿名]

>>7
こういう部屋って洗濯機回してる時
うるさくないのかな

[25. 匿名]

また買うことができるものは捨てる

[26. 匿名]

服とかコスメとかオタクグッズとか細々したものでそんなに1つあたりの価格が高くないものは、メルカリでまとめ売りする
一つ一つの単価は下がるけど、単品売だと売れないようなものまで引き取ってもらえるからトータルで見ればお得になることもある
何より取引や発送の手間が最小限で済むので時間の削減にもなる

[27. 匿名]

どうしても捨てられない物、勿体無いな、と思うものは基本的には寄付してます。
捨てる罪悪感から逃れるために送料等をかけるって感じ。
（もちろん正規の手続きを取り、綺麗で使用に問題ないものだけですよ）

自治体で寄付を受け付けてるところも多いし、調べてみるといいかも

[28. 匿名]

最近ずっと捨てなきゃと思っていた粗大ゴミを捨てたらなんか勢いがついて、どんどん片付けられた　部屋はスッキリしたし、探してた物は見つかるしで、汗だくになったけど、やってよかった

[29. 匿名]

私はこの本読んだら、必要なものと不要なものが分けられるようになった。漫画多いから読みやすいよ

[30. 匿名]

「〇〇の時にあれば～」の〇〇がここ数年訪れてないなら
この先もその瞬間は来ないから捨てて大丈夫だよ。

[31. 匿名]

>>20
寝袋アマゾンで注文中じゃね？

[32. 匿名]

収納が多い家と収納が少ない家(収納以外はほぼ同じ条件)のアパートとかの家賃差を比べて見ると断捨離出来る。
いらない物を置いておくスペースにもお金がかかっている。

[33. 匿名]

>>4 主です
南海トラフの影響をモロに受ける県なのでゾッとしました
確かに今火事になったらやばいな…と思ったら捨てようかなと思うものもありました
ご意見ありがとうございます！

[34. 匿名]

>>1
その感覚、わかります。
ただ、これはもう、ルールを決めて思い切って仕分けるしかないですね。

メルカリで１年売れなかったら捨てる
１年使っていなかったら捨てる
金券などは入手した段階で、いつ何を買うか決める
ごみ袋に入れる作業は今週土曜の９時までに行い、来週のゴミの日に出す

みたいな感じで。

あち、一度に全部やるのが大変なら、部屋ごと、カテゴリーごとなどで実行。例えば、今週は洋服関連、来週はキッチン用品関連、など。

がんばりましょう！

[35. 匿名]

>>20
ベランダに干してある？

[36. 匿名]

>>7
カーテンもないの？

[37. 匿名]

>>18 主です
確かにどっちが大事なのかハッキリさせないとダメですね
もったいなくて捨てられないくせに少しでもお金になれば…なんて考えてるからいつまで経っても片付かないんですね
出品している物も〇月〇日までに売れなければ捨てる！と期限を決める所から始めようと思います
ご意見ありがとうございます！

[38. 匿名]

>>1
もったいないの感覚を広げるといいですよ。
今は物が勿体無いだけに囚われてるけど、使うか使わないか不明な物を置いておく場所がもったいなく思わないですか？その分家賃や税金も払ってるのに。
メルカリの在庫を置いておくスペースが勿体無い、出品パーツが場所を取っていてもったいない、出品したものを覚えて管理を気にする脳みそがもったいない、スッキリしない部屋に住んで楽しくない時間がもったいない、暮らしにくくてもったいない、買ったものを使わない方がもったいない、という風にです。時は金なり、気持ちも金なりです。
私はもったいないが嫌いなのでなるべく物を減らしてスッキリした部屋に住んで、メルカリ出品も数を減らして頭もスッキリさせています。

[39. 匿名]

>>18
とっちらかってる人って捨てられない好い人キャラで質問するけど、お金も損したくない、スッキリした気分は欲しい、可愛いグッズは買い続けたい、って言わば無茶な強欲さんとも言える

本当の自分の欲を閉じこめてて、アンバランスな場所で強欲になってるパターンも多い気がするので、本来の自分の欲望を見抜く必要がありそう　片付けはその単なるワンステップだから早く取りかかる以外に道はないと思う

[40. 匿名]

>>1
一生そのままでいいんじゃない？
あなたみたいな人はスッキリキッパリ片付いた部屋を、なんだか寂しくなっちゃう～みたいにモノでギチギチにするのが似合ってると思う
意地悪ではなく、断捨離に向いてない気質ってある
死後を管理してくれる人に片付け費用だけは残すのを忘れないでね

[41. 匿名]

>>4
お名前忘れたけど、私の家には何にもない、みたいなブログやってた方もきっかけは東日本大震災だったって書いてたな。

[42. 匿名]

>>34 主です
まずは出品から時間が経っている物から処分していくようにしてみます
まずは二年経っていて売れていない物は捨てる！というルールにしたいと思います
その次は一年…と徐々に期間を狭めて断捨離に繋げられたらと思います
ご意見ありがとうございます！

[43. 匿名]

>>38 主です
確かにメルカリ部屋ができてしまっていて出品したものを仕舞っている部屋があります
それが無ければこの部屋は他のことに使えるのにと思っていても実行できずにいました
スペースにも心にも余裕を持てるようになりたいので、まずは出品から時間が経っているものは期間を決めて売れなければ処分していきます
ご意見ありがとうございます！

[44. 匿名]

>>38
追記です。
私は買ったものを使わない方がもったいないと気付いたので、可愛いと思って買った物は身近に置いて沢山使います。気に入った物を多く使うと気分も上がってその方が元が取れます。絶対消耗したくない見てるだけで気分が上がるものは使わず身近に飾ることもありますが、飾りとして日々使ってるのでもったいなくないという考えです。

[45. 匿名]

>>40 主です！
やはり性格はなかなか治らないですかね…
溜め込む性格なので断捨離に向いてない気質なのかもしれません
確かに物やストックがあると安心する性格ですが、ここで頂いたご意見やアドバイスを元に少しづつ断捨離を始められたらと思います
ご意見ありがとうございます！

[46. 匿名]

机やテーブル、チェスト等の上に積まれてる物
飾り物を
全部床に下ろして、離れて暫く眺めてると…スッキリした所に戻したくなくなる
除菌ペーパーとかで拭き上げると、拭き掃除楽だと実感するから尚良し

[47. 匿名]

45リットルのゴミ袋いっぱいにしたらめちゃくちゃ気持ちがすっきりして癖になったよ。捨てれるじゃん私！と。ごみの出し方は自治体のルールで

[48. 匿名]

私もコツが知りたいです
廃盤や非売品の食器が捨てられません

日用品は在庫は1つまでで
トイレットペーパー、ティッシュ
マスク、生理用品の4つはコロナ禍の騒動を経験したのでかなり多めの在庫を持っています

食品の在庫はパスタの乾麺以外ほぼありません
服は10着で靴は2足とクロックス

食器だけ断捨離ができません

[49. 匿名]

>>2 主です！
やはり一年使わなければ捨てる！が王道ですよね
今年使わなかったけど来年使うかもしれない…みたいな考えで捨てられずって感じでした
実際一年使わなかったけど次の年には使ったって経験もあるので余計にかもしれません…
でもそれじゃいつまで経っても断捨離できないので一年使わなかった物は捨てる！を念頭に仕分けしていきます
ご意見ありがとうございます！

[50. 匿名]

使ってないけど捨てるか迷ってるものは取り敢えず箱（ちょっと大きめのダンボール）に入れて、1年後もその箱に入ったままのものはなくても困らなかったと証明できたものなので廃棄してる

[51. 匿名]

>>2
すごく大事で絶対必要なものでも1年ぐらい使わないこともあるよ
そんなんで捨ててたら大損

[52. 匿名]

>>5 主です！
その性格とても羨ましいです！！
そうできたらいいのにな…といつも思いながらもったいない病と貧乏性で結局捨てられない自分が嫌になります
でもやっぱり部屋はスッキリさせたいしミニマリストまではいかないですが、なるべく少ない物でスッキリした部屋にしたいので頑張ります
ご意見ありがとうございます！

[53. 匿名]

捨てたものが必要になったらまた買えばいいさ✨実際は買うことなんか無いけどね。

[54. 匿名]

>>44 主です！
追記ありがとうございます＊
その考え方とても憧れます
そうなりたいと思っていてもなかなか実行できずにいた自分が情けないです
少しづつでもそうなれるように意識を変えるところからですね！
私も気に入って買った物はたくさん使って気分上げたいです！
その為に買ったはずなのに使わないまま使えなくなっていた…が一番もったいないですもんね
まさに宝の持ち腐れと言うか…
お気に入りで使っていないもののピックアップもしてみたす！
意外と買ったことを忘れてしまっているものもあるかもしれません！
ありがとうございます！

[55. 匿名]

私も昔は溜め込みがちで捨てられない性格だったけど、勿体無いと思ってても結局使わない(特に目に見えないところにしまってある)ならもっていないのと同じだなと思うようになった。あと、かわいい服や雑貨もテイストが違えばオシャレどころか部屋が散らかって見えるから、インテリアを考えて整理•購入するようになった。

[56. 匿名]

>>7
私はこーゆー部屋落ちつかない

多少生活感ある方が落ちつく

[57. 匿名]

>>7
カーテンは必要だと思うけど、この部屋いいな。好き
すこし緑足したら個人的には最高かもw
私の家もこんな白い床に白い壁、モンステラ柄のカーテンで気に入ってたけど
子どもができたらガチャガチャにカラフルになって目が辛い🥹

[58. 匿名]

まず全ての物を1箇所に集めます。家具を配置します。収納します。残った物がゴミです。

[59. 匿名]

>>7
いいね、スッキリ

[60. 匿名]

メルカリでちょこちょこしたもの売ってたけど在庫管理面倒くさいなって全部ゴミ袋に捨てた。
時は金なり。撮影、出品、コンビニやら郵便局やら面倒くさすぎた。

[61. 匿名]

>>14
私も感覚的にこれやってすごく片付いた！
買ったけど使っていない100均の便利グッズ沢山捨てるの勿体なかったけど捨てたら気分爽快。セーブしているわけじゃないけど何故か100均に行くのが少なくなった。

[62. 匿名]

私も主さんと同じような感じでしたが、地震がきた時にこれが崩れてきたりして全部逃げるのに邪魔になるんだろうなと思ったのと、フリマアプリで自分が売ろうと溜め込んでいた物を検索した時に手間暇を考えたら微々たる金額でしか売れておらず、そのお金の為に毎日片付かないという地味なストレスを感じて生活している事に馬鹿らしさを感じて捨てられるようになりました。
今はまだ綺麗な物で売れそうでも一年使っていなかったり存在を忘れていた物はサクッと捨てています。
フリマアプリで出す物は儲けが3000円以上になる物だけ残す、と決めました。
それ以下の金額だと、片付けに使ってる時間を働きに行ったほうが効率的だなと思いました。
まだ断捨離中ですが、だいぶ片付いてきました。
お互い頑張りましょうね。

[63. 匿名]

>>29 主です！
さっそくメルカリでポチりました！笑
無事に断捨離ができて、不要になりまたメルカリに出品できるようになることを目標に頑張ります！
わざわざ画像までありがとうございます＊

[64. 匿名]

>>3
この人は関係ないよ。
断捨離はやました某によって商標登録されています。

［注］ガル名物（迷物？）山下おばさんではありません。。。

[65. 匿名]

>>30 主です！
確かにそう思って置いてあっても結局使わないことがほとんどですよね…
実際に捨てた後に、あー！あれ捨てなければ良かったなって思ってしまったことがあり、それ以降なかなか捨てられなくなりました
必要になった時にまた買えばいいや！って思えるものから手放していくことにします
ご意見ありがとうございます！

[66. 匿名]

ちょうど明日の徹子の部屋のゲスト、断捨離のやましたひでこさんだよ。わかりやすくコツ教えてくれるかも。

[67. 匿名]

>>3
あらーこれがサムネになっちゃったよ。やましたひでこさん

[68. 匿名]

>>9 主です！
全く迷わない物は本当のゴミのみです…笑
少しでも迷ったら置いておく…を実行したらメルカリ部屋ができるほどに残してまいました
まだまだ基準や判断が浅いようなので、もう少し詰めて判断してみるところから始めます
ご意見ありがとうございます！

[69. 匿名]

>>38
追記含めて良いコメントなのでスクショしました。素敵なコメントありがとう

[70. 匿名]

32歳頃にプチミニマリストに目覚めて、服を極限まで減らしたんだけど、「ファッション楽しめるのなんて若いうちだけじゃん」と目が醒めて、今は年に数着は服買ってる。

女性だとファッション用品を断捨離するのは難しいかもね。

[71. 匿名]

>>49

横　個人的な意見だけど、

『一年使わなかったら捨てる』

は、生活スタイルがかなり安定してる人だけに許された断捨離方法だと思う。

例えばだけど、

●旦那さんの転勤に帯同する関係で、1〜2年おきに必ず引っ越して、そのたびに現地でまったく違うパートをする

※倉庫の仕分けの時もあれば、事務職の時もあれば…。

●氷河期世代などで、人生がずっと不安定。人生ずっと非正規でしか採用されず、2年おきにガラッと違う職種に転職せざるを得ない

※雇ってくれる場所に行くしかない。2年後、何をしているかまったく想像がつかない人生

↑こういう感じで『生活の不安定さがあると』、頻繁に服を捨てていたら逆にとんでもないマイナスになっていくケースがある。

10年も20年も同じ会社で働くことが確定しているならいいけど、2年おきみたいなレベルで生活環境が変わるタイプの人は、その都度新しい服を買い揃えていたら毎回ものすごい出費になってしまう。

考えるべきは

【自分の生活スタイルがこの先も安定しているかどうか】

で、変化が多い生活環境の人は、1年使わなかった物でも手元に残しておいたほうがいいケースも多々ある。

1年目に使わなくても2年目には必要になったりするから。

ただし、過剰に残しておくとゴチャつくから、

『事務職の場合の洋服を3セット』

『作業系の仕事になった場合の洋服を3セット』

みたいに、とりあえずこれだけあれば...という最低限の数に絞る必要はあるけどね。

ちなみに余談だけど、私の夫は公務員で、世間の人は『公務員ならずっと環境が変わらないでしょ』って思ってると思う。

だけど、公務員って、早ければ1年、遅くても4年ぐらいで必ず部署の異動がある（普通は3年ぐらいが多い）。

で、ちょっと前までは納税課でスーツを来て働いていた人が、次は野生動物の駆除の部署に回されたりしてジャージで出勤することになるとか、意外と公務員でも2年おきとかにまったく違う服が必要になったりする。

そう思うと、1年着なかった服は今後も着ないと断言できる人って、公務員以上に安定していて変化がない環境が確約された人なんだろうと思う。

私自身は民間企業で働いてるけど、私もけっこう生活環境の変化があるから、1年着なかっただけじゃ捨てられない。

[72. 匿名]

>>7
洗濯機の横で寝るのは嫌だな

[73. 匿名]

>>7
ワンルームか。。。

[74. 匿名]

人からもらった物ってなんか捨てにくい。使ってないんだから捨てたいんだけど。

[75. 匿名]

物を増やして減らせないなら広い部屋に引っ越すという方法もある

[76. 匿名]

>>1
何でポイントがもったいないの？　
期限あるし、あぶく銭みたいなものだから、さっさと使うけど。

[77. 匿名]

>>29
これ、小学生の男子でも読めそうな漫画ですかね？？全く片付けができなくて困っておりまして漫画なら読んでくれるかもと…！

[78. 匿名]

>>7
しぶさんの部屋だね
しぶさん断捨離極めすぎてコートの背中にパソコンかタブレットいれれるコート作っててびっくりしたw

[79. 匿名]

捨てるものは、玄関に置いておいて、ゴミに出す。

[80. 匿名]

自分の断捨離原則は
・買う前に家の中の物で代用できないか確認する
・必要になるまで買わない
・ストックし過ぎない（防災用品を除く）
・衣類は定期的に着てサイズや質感を確認
・物で欲張らず、空間とライフクオリティに欲張る

[81. 匿名]

上質な羽毛布団を捨ててしまったことはとても後悔してる

今買うと昔買った価格の倍はするので躊躇してる

[82. 匿名]

今必要かどうか
今必要じゃなければ捨てて必要になった時また買えばいいよ。そういう滅多に使わない物っていざ使う時新しいの欲しくならない？古くなってたりダサくなってて実際使う事って稀だと思う
あと誰かが言ってたけどその必要かわからない物の分も家賃払ってるってバカらしくない？

[83. 匿名]

>>48
食器だけなら趣味として置いておくのもいいんじゃない？
部屋が食器棚のせいですごく狭くなってるとかだったら厳選した方がいいかもだけど。

[84. 匿名]

こんまりは好きだけど山下某は嫌い
こんまりは昔のこんまりが好き
最近のこんまりは劣化してきた
見かけだけではなく中身も

[85. 匿名]

あったらいいなは 無くても平気をガルちゃんか何かで見た気がする。
100均行っても、これを唱えてる。

[86. 匿名]

断捨離の離は 欲しいとか物への執着心というきもちから離れる
断捨 はできてるけどなんだかんだ買っちゃって離ができない

[87. 匿名]

>>1
一日必ず3個物を捨てる!　とか決めてみては?
まず最初は明らかなゴミからでも良いから毎日必ず捨てる
段々、明らかなゴミは無くなってきてからもがんばって見つけて捨てる

捨てるを習慣にしてみたら自分の基準が見つかるよ
とりあえず自分に向いてるやり方を見つけてみてね

[88. 匿名]

>>81
羽毛布団の品質保証は10年と聞いたことある
衛生的に保管してきちんと手入れしていても中身の劣化が生じる
だから今持っていても安全安心に使用できていたかは誰にもわからないよ

高級品貴重品を処分して後悔してる人は、そのものの品質保証使用期限を調べてみると気が済むこともあるかも

[89. 匿名]

>>47 主です！
45リットルの袋にいっぱい捨てられたら気持ちも部屋もスッキリしそうですね…！
私が45リットルの袋いっぱいにしようと思ったらどれほど時間が掛かるのか想像するだけで疲れてしまったのでまずはスーパーの袋いっぱいにするくらいから始めてみます
ご意見ありがとうございます！

[90. 匿名]

ポイントはもったいないのに、中身を見ない本はポチるのか… 図書館で借りるとかすればいいのに…

[91. 匿名]

>>71 主です！
安定している職業ではなく、実際コロナでモロに影響を受ける仕事をしていたので(その時はヒールで制服勤務)失業して今は違う職種の仕事をしています(今はスニーカーで私服勤務)
数年後はどうなっているのかわかりませんが、そういうこともあり余計にいつか使うかも…という考えが抜けず捨てられないのかもしれません
とてもしっくりきました
公務員の方が部署の異動でそんなに環境が変わることも初めて知り勉強になりました＊
ご意見ありがとうございます！

[92. 匿名]

>>50 主です
その段ボールをついつい何年も置いてしまっているのがダメなんですよね…
久しぶりに段ボールの中を見ると実際存在を忘れていたりするものも多々あるのでまずはそういった物の処分からですね…！
ご意見ありがとうございます！

[93. 匿名]

断捨離したい気持ちの波が来た時に一気に捨ててる。
勢いで捨てちゃって後悔した事もあったけど、結局取っておいてもその物の出番は無かった訳でそれはそれで可哀想な気もする。
結局捨てて良かったと思えてるよ。

[94. 匿名]

>>17
写真のメモリがいっぱいだから写真整理してからにするわ

[95. 匿名]

>>74
わかる
仲の良い親戚からお下がりの入学式用スーツ貰ったけど私には似合わないし、でも捨てるのも悪くて取ってある

[96. 匿名]

>>1
なんとタイムリーな話題！
断捨離してるのですが、ぬいぐるみの処分の仕方に悩んでます。そのまま燃えるゴミとして出していいのか供養に頼むべきなのか。なんとなくゴミとして捨てるのに心が痛みます。皆さんどうしてますか？

[97. 匿名]

>>76 主です！
端数を切るように30ポイント使うより、頑張って1000ポイントくらいまで貯めて現金ゼロで買い物してお得感を味わいたい！みたいに思ってしまいます
実際貯めたポイントは普段は買わない少しお高めのスイーツやお酒などを買う時に使っています
結局失効するのが一番もったいないんですが…
過去に楽天ポイントで58,000円分のポイントを失効してしまい6年経った今でも悔しいです…笑
そんな失敗をしても即使わず今でもポイントを貯めてしまう自分が嫌になります
まずはさっさとポイントを使えるようになることですかね！笑

[98. 匿名]

主さんはまず自分のために物を使うことから始めてみたら？かわいいボールペンも使ったらいいし、ポイントも自分のために使ったらいいんだよ。きっと今家にあるものもそんなに好きじゃないものを間に合わせで使ってるんじゃないの？それやめて好きなものばかりに入れ替える作業だと思ってみたら？
かわいいボールペン1個のために100均の10本入ボールペン買ってたら9本余計に持ってるわけだから大切なものを1つ持つことにこだわったらどうだろう。

[99. 匿名]

私はメルカリは面倒、リサイクルショップに持ち込みは車がなくて大変、という理由でバンバン捨てちゃいます

主さんはメルカリやるようなので、1ヶ月とか期限決めて売れなければ捨てちゃえば？
売れないからといつまでも置いてても場所の無駄よ
それかリサイクルショップに一気に持っていく
どんな安値でもタダよりいいじゃんと思って売る

いつか使うかもはほぼ来ない
買い直せる物は捨てる
お気に入りはどんどん使う

[100. 匿名]

>>1
引越し

[101. 匿名]

>>97
何だか理解出来ないなぁ
過去にそれだけの後悔してるのに、何で小まめに使わないの？
端数だけ使うとかいいと思うけどなー

[102. 匿名]

>>23
今はCD買ってくれるところってどこですか？
もう近所のブックオフ買ってくれないです

[103. 匿名]

>>94
クラウドに放り込んどけばok

[104. 匿名]

>>102
うちの地元はCD買い取ってくれたよー
つい先々週くらいに行ってきた
すっごい安い値段だったけど、捨てるにしてもゴミ袋もお金かかっちゃうし
ま〜いっか！って何十枚も一気に売ってきたよ！
ネットで調べたら、それこそCDの買い取りが近いうちになくなるかも！？って見たので思い切りました！

[105. 匿名]

>>96
ぬいぐるみはそのままゴミ袋にポイしちゃってます
気になる場合はスーパーの袋に塩と一緒に入れて捨てるか
何にも悪い事は起きてないです！

[106. 匿名]

毎年何回か来る断捨離熱を勝ち抜いたメンバーしか残っていないので、これ以上ものが減る気がしない

[107. 匿名]

もう着ることないであろうミニや露出がある服、痩せたらまた着よう！の服、若いときのお気に入りの服は
全部写真にとって
インスタにのせて捨ててる
→フォロワー0、鍵アカウントだから誰かに見られることない。

でも結局インスタにのせておいといても
見返すことない(笑)
あ、捨ててよかったんだな！と思える。

でも
断捨離どんだけ頑張っても何で部屋がすっきりしないんだろ(´д｀|||)
冬の分厚い服やコート捨てたらだいぶ変わるんだろうけど、、、

あと若い時のプリクラ(笑)
黒歴史なのに何故か捨てれない（笑）誰か背中押して下さい

[108. 匿名]

>>107
青春のプリクラ帳（物理）を作って大切に保管する方法もあるよ

[109. 匿名]

>>30
ちょっとしたパーティーとかきたことないわw

[110. 匿名]

>>1
今日、アイドルのDVD捨てた。
もっと断捨離する。
私も本当は夏服数着、下着数着、タオル３枚など今すぐ必要な物以外は処分したいけど捨てる勇気がでない(;＞_＜;)

[111. 匿名]

>>101
でも「結局使えない人」ってたまにいるw
『もう少し貯めてからパーッと使おう』とか『あとちょっとでアレと交換できるからまだ使わないでおこう』とかでズルズルと

[112. 匿名]

>>41
ゆるりまいさんかな。

[113. 匿名]

私も毎日綺麗な部屋を夢見てやってる。肝心なのはときめく物を残さない事。シンプルに現在使ってるものだけを残す。服でも物でもとにかく使用してる物のみ。そうしないと綺麗にならない。

[114. 匿名]

>>1
一度だけ、部屋を思い切りスッキリさせてみたらどうかな

◯◯の時に便利だから→◯◯の時に買い直す
メルカリで売れそう→売らない。収益は諦める
100均のペン→1本だけ残して捨てる

部屋がぐっとスッキリしたら、自分の貧乏性・もったいない病とどう付き合っていくかもその後変わるかもしれない
変わらなければそれはそれで

[115. 匿名]

>>90
ね、全レスといい、なんだかサザエさん風の危うさを感じる

[116. 匿名]

掃除しにくいから部屋が散らかってるのが嫌い
段ボールも缶も紙袋も即捨ててる
買う物はボールペン1本でも厳選して交換インクが売られてる1本だけを選んでる

[117. 匿名]

私も前はメルカリよくやってたけど、売れなくなったし梱包の手間と売り上げが見合わないと思って、デパコスとか小さくて需要もあって高く売れるもの以外は捨てるようにしてる。数百円儲けるつもりじゃ割に合わないと思う。

[118. 匿名]

>>1
参考にならないかもしれませんが、コロナで死にそうになったからです。
自宅療養余儀なくされ、毎日死にそうに苦しくトイレも這っていくほど体力がなくてアパートから一歩も出れずゴミダメになっていきました。これ死んだら誰が片付けるんだよ…ってなって怖くなりました。1か月してようやく外出ができるようになってゴミ捨てれたことにとても喜びを感じました。
それからは必要最低限のもので生活しようと自然となりました。
それからは1日1捨を心がけています。
いらない書類1枚でもいいから見直して必ず捨てています。

[119. 匿名]

物の置き場にも家賃がかかってる

これを見て、あー捨てようと思ったよ

[120. 匿名]

>>109
万が一ちょっとしたパーティーが開催されたとして
取っておいた服やアクセサリは身に付けないよねきっと…
結局新しいもの探しに買いに行きそう

[121. 匿名]

母親の部屋を見て溜め込みは不自由の元凶だと悟った
室内で物を見失い探す時間に人生を捧げたくないわ

[122. 匿名]

メルカリに出展紙たり、見に行ったりする事を一度止めてみたらどうかな？
出展するまでの時間、送るまでの時間が勿体無いし…メルカリ見ると、又欲しくなっちゃうし
物が減るまで、先ず買わない
減ってから、お高目な物を買う

[123. 匿名]

後ろ向きかもしれないんだけど、うつ病になった経験からもし死んだらこの部屋を誰かが片付けるんだよな？と思って余計な物を持ちたくないと思った。日記とかグチ書きまくってたノートとかも処分した。
終活みたいな感じだけど、結果いるもの中心に残っててすっきりして不思議と気持ちも穏やかになったよ。

[124. 匿名]

そうやって「捨てたいのに捨てられない」とモヤモヤしている時間と思考をまず捨てる。
勇気を出して少しでも捨てたいと思ったものは全て捨てる。
わたしは絶対大丈夫！って思い込む。
信じてやってみてほしい。
こんなにスッキリするんだ！って体験を味わってみて。

[125. 匿名]

日常生活品にトキメキは求めない
すぐダメになる消耗品に絵が書いてあるだけで消費税より割高なんて勿体無い

[126. 匿名]

クローゼット整理してて20年前に購入したデジカメを発掘
画素数ももうスマホに負けるような中途半端な代物
ためしにメルカリだしたら万単位で売れた
何が売れるか本当わからない

[127. 匿名]

今、まさに断捨離の波が来てます

ミニマリストとか断捨離提唱者のやましたさんの本とか読んだけど、物を捨てる事がもったいないというよりそのいらない物が自宅スペースを占めている事の方が勿体無いという考えでした。

それから着ない服は、知らないおじさんがずっとクローゼットの中にいるような状態らしいです。顔も知らないおじさんが出番をずっと暗闇で待っているイメージを想像して手放して欲しいとの事　笑
それを聞いて私も3年着ていない服はエイっと断捨離出来ました。

[128. 匿名]

捨てるのが得意な人に一緒にやってもらう。

[129. 匿名]

時は金なりだよ！
捨てたいけど捨てられないって考えてる時間、
お気に入りのものは使わずに2軍3軍のモノを使っていつまでも自分を適当に扱ってる時間、
勿体無い！
明日もししんじゃったら？
あーあ、断捨離なんかに時間取られてないでもっとアレやコレすれば良かった
仕舞い込まずにお気に入りのもの使って嬉しい気分味わえば良かった。。って思わない？
…というマインドでとにかく捨てる！笑

[130. 匿名]

>>96
紙とか新聞紙にくるんで普通に捨ててます
お焚き上げやってくれる葬祭ホールやお寺もあるのでネットでチェックしてみてください

[131. 匿名]

大量に「まあまあ使えるもの」が溢れているより、ひとつ「すごくお気に入り」があった方が、日々が楽しくなった。あと、どこに何があるか把握できてると無駄に買わなくなると思う。

[132. 匿名]

欲しいと思ったものは、どうせ死ぬんだし精神でいけば、買うことはなくなった。
日用品や服は買うけど。
もう人と会わなければ、オシャレする必要性も無くなると思って、服も買わなくなるかもしれない。
⤴︎貧乏です。

[133. 匿名]

夏に冬物、冬に夏物捨てたくなるのが困る

[134. 匿名]

>>62
すごく今の私の胸に響きました！
メルカリ出品と管理、迅速発送に囚われるばかりのここ数年間でひと部屋は梱包資材と出品中のモノ(600ほど出しているが半分は１年以上売れず)でごちゃごちゃ

だんだん値下げして890円になると、利益も600円ほどだけどついついねばって更新し続けてきた
(2年間で利益を40万出したのも事実でやめられずにきた)
明日がゴミの日だから、とりあえずもう見切りを付けてゴミに出そうと決断できました！
ガルちゃんでいろんな視点でハッとさせられますね、本当にありがとうございます

[135. 匿名]

アラフィフ子なしなので元気なうちに早く断捨離してしまわないとと焦るのに、写真や手紙がなかなか捨てられずにいます。

またスケジュール帳や日記の捨て方はどうしたら良いのかと。書かなければ良いのですが趣味みたいなもので。皆さんどうされてますか？

[136. 匿名]

もう一軍では着られない服を近所のスーパーならまだイケるからもったいないと捨てられず

やはりそれらを捨てるべきでしょうか？

[137. 匿名]

>>135
私は50代になった頃から、これまで考えもしなかった「いつ自分がどうなるかわからない」恐怖感？心配が出てきました

コロナ禍もあり、もしこの部屋のアレコレを誰かに片付けされたらと思うと…
それで秘蔵の名作同人誌(同人サークルをしていたので多量に買っていた)やらアニメグッズ、可愛い小物も処分するようになりました

お互いそろそろコレクションも趣味の物も見切る時期がきたのかもしれませんね
第三者的な視点で部屋を見るとふんぎり付くかも

[138. 匿名]

一日5分ずつやれば確実に片付いてく
やり出したら止まらない日もあるから20分位やる日もあるし

[139. 匿名]

>>1
自分を死んだことにして「遺品整理」とする
今まだ生きてる自分で「断捨離」するのではなく
今まで生きてた家主→今「断捨離」できるようになった自分ではないもう別の魂の家主(ずっと「断捨離」ができなかった今までの自分)の部屋の「遺品整理」としてもう別人に生まれ変わった感覚で取り組めば全てが「他人の部屋」の物だから完全他人感覚の業者みたいにサクサクできるよ♪
「断捨離」ってたしか「物への執着手放し同時に自分との決別」の意味もあるんだよね
何かそんな感じするよ✨

[140. 匿名]

>>135
私も記録魔みたいなところがあって日記、日々のメモ、体調崩したきっかけで体調記録みたいなのもつけてるんですが
アラフィフなのでこまめに捨てます

突然死んで見られたら恥ずかしいので…

捨てる時は個人情報は破ってそれ以外はゴミに混ぜて普通に捨ててしまいます

[141. 匿名]

>>68
ごんおばちゃま方式を参考にしてみては
断捨離対象エリアで捨てると判断できるものがない場合は
代わりにそのエリアの掃除をする

[142. 匿名]

>>68
メルカリで売ろうとまで思えてるもんなら、次は「早く売れるか・高値で売れるか」という条件付けてそこから外れるものは捨てたら？

たとえばお皿だと、有名ブランドやヤマザキ春のパンまつり、贈答品のセット新品とかなら売れ行きがいいけど、ノーブランドだったりセット内容が何点か足りないようなものは検索に引っかからずあんま売れないよ。
そんで値下げしていったら送料かさんで利益0になっちゃったり。（お皿重いから）
だったら価値もなく売れるかどうかわかんないものは、袋にいれて不燃の日に出したほうがスッキリするよ。

[143. 匿名]

>>136
近所のスーパーには必ずそのボロ着を着ていくようにして使い倒して、擦り切れたら捨てる

[144. 匿名]

>>1

私は増やさないだけ意識して長期戦でやってる😺
1つ買ったら2つ捨てる、みたいな緩さ💗

[145. 匿名]

メルカリはすでに家が片付いている人の優雅な趣味だと思っている。
現在ゴチャゴチャなら人に売ってる場合じゃない、今すぐ処分だ。無駄買いした自分を反省しながら捨てよう。
全部まとめてリサイクルショップくらいならいいと思うが。

[146. 匿名]

>>83さん
おお！！！！ありがとうございます
モーゼの海のように視界が開けました！！

備え付けの食器棚3段分と
衣装ケース2段分は箱に入ったりプチプチで包んでいます
部屋に出しっぱなしは無く収納内に収まっています

廃盤や非売品やノベルティの食器集めが「好き」
くらいの感覚でしたので「趣味」と言ってくださり
心が軽くなりました
ありがとうございました*\( ˆoˆ )/*

[147. 匿名]

山パン祭り皿とかはフリマアプリ向けじゃないよね
親が使わないくせに貰ってきて大量に溜め込んでるものの処分どうしようと頭を悩ませてる
セカストとか買い取ってくれるかなこれ

[148. 匿名]

勿体ないのは使っていない物ではない
あなたのお金、空間、時間の方が勿体ないよ

[149. 匿名]

>>1
もったいない病な割にはあれこれ無駄にしてるやん

[150. 匿名]

断捨離したいけど、断捨離したやつを捨てるのが面倒でやりたくない
これってもう病気なんじゃないかと思う

[151. 匿名]

>>146
横
プチプチに包んで収納ケースに入ってるってことは全然使ってないよね！？
趣味とか収集品と言っていいのは「ローテで日常使いしてる」か「きちんと飾っている」レベルの話だと思う
押入れにしまいっぱなしで、大掃除のときにホコリ拭いて眺めるだけのものをコレクション扱いすんな、死蔵や

[152. 匿名]

>>147
新品の食器はリサイクルショップに持っていけば殆ど買い取ってくれる。
少し使ったものでも、粉末クレンザーで洗って綺麗にしたものも大丈夫だった。
売れなかったものは、たまに巡回してる業者(チラシがポストに入っていて引き取り可能なものが列挙されている)に引き取ってもらっている。それでもダメならやっとゴミに。

[153. 匿名]

>>113
あああ〜！なんか目から鱗です！
ときめく物だけ残すって言葉が有名すぎて盲目していたかも。
そうですよね〜ほんとそうです。
私がときめくのは非日常を感じるドレスやハイヒールパンプス、スマホすら入らないキラキラの小さいバッグとかなんですが、日常で使う機会なんてないですww

[154. 匿名]

>>143
ぼろだと擦り切れるの早いよね
だから後悔なく納得して捨てられる

[155. 匿名]

最近思いついたのが、似たようなの2つ並べてどっちを残す？って感じで選択して捨てていくの
なんとなく気が楽

[156. 匿名]

ネガティブかもしれないけれど、もしも自分の余命があと１年しかないとか今よりも半分くらいの狭い家に引っ越しするとか妄想しながら片づけたら、思い切って処分できる。

[157. 匿名]

1、いらないものを処分するんじゃなくて、使っていない物は処分する。
2、少しずつやるんじゃなくて一気にやる。
3、処分はフリマアプリとか時間がかかる方法じゃなく、リサクルショップに持って行くか捨てる。

ツベコベ言わずにこれをやって、一度部屋が片付いたら次からは一つ増えたら一つ減らす、を心がける。
私は引っ越しを機に上記を実行してからスッキリした家で暮らせています。

[158. 匿名]

>>51
喪服、防災用品、実印くらいしか思いつかないけど、「すごく大事だけどあまり使わないもの」って他にある？絶対必要なもの以外を1年基準で判断すればいいだけだと思う〜。

[159. 匿名]

>>81
参考までに、捨てた理由は何だったの？

[160. 匿名]

>>75
すごい‥使わないものを保管するために余計に家賃を払うのか‥お金がめちゃくちゃもったいないな

[161. 匿名]

>>1
メルカリでいいね付けて数年後買うとか自分もだわ^^;
優柔不断なのと、お金使う事に抵抗感じるので、数年待ってくれた出品者さんには感謝しかない
けど、こんな性格も断捨離したいわ

[162. 匿名]

>>1
・もったいないなら使う
・今あるものを使い切って捨てるまで新しいものは買わない
この２つだけで解決するよ！

使いもしない、捨てもしない、でも新しいものはあれこれ買う、って病的なものを感じるな。貧乏症とか性格とかじゃなくて。

[163. 匿名]

>>127
おじさん、こんにちは。ってなりそうなの…

[164. 匿名]

>>155
予備に置いておいてしまう～涙

[165. 匿名]

片付けの締切日を決めて、その日までに達成するためにやることを細分化して作業した
私は3ヶ月で終えるって決めて
クローゼットの引き出しひとつとか、調理器具だけとか、洗面収納だけとか、リビング収納を1時間だけとかコツコツ片付けた

私の場合、例えばクローゼットを丸々がんばって片づけると達成感と満足感でしばらく怠けちゃうのよね

[166. 匿名]

>>9
それができたら苦労しないよ。迷うものばかりよ

[167. 匿名]

>>5
そういう輩は後から断捨離して後悔したものトピに書き込む羽目になる

[168. 匿名]

>>70
年を取ってからもファッションを楽しんでいいのよ

[169. 匿名]

>>95
もらった時点で役目は終わっているので処分していいのよ

[170. 匿名]

>>109
ちょっといいカフェやレストランに行く等疑似パーティー的状況設定でいいのでは

[171. 匿名]

人それぞれやり方には合う合わないがあるから
とりあえず試すといいと思う

短期でやる、長期でやる
個数、時間、場所、ジャンルで区切る
ご褒美のおやつを用意する
逆に、達成するまでは○○禁止と決めてみる
前日にやりたいことを書き出してみる
写真でビフォーアフターを撮ってみる
片付け動画を流しながら作業する

何個か試せば思ったより捗ったなって方法が見つかると思うよ

[172. 匿名]

>>1
捨てるか捨てないかうじうじ考えたりメルカリをいちいちチェックして包んで出荷する時間と、だらだら物を置いてる場所はもったいなくないの？

売れるか売らないかわからないもの置くために家賃払ってるの？

一回マジで全部捨ててすっきりした部屋を見ながら、なんのためにお金を使ってるのか考えたら、もう物を増やす発想はなくなりました。

[173. 匿名]

>>88
有料のメンテナンスをしていたので惜しく思ってしまうんですよね
>>159
布団カバーを取り替える時に舞い散る羽毛？埃？が苦手で、プリマロフトっていう布団に買い替えた為捨てました
しかし使ってみると全く暖かくなく羽毛の足元にも及びませんでした
再び羽毛布団が欲しくなっています
電気毛布があるから我慢しようか迷います

[174. 匿名]

このトピめっちゃ主出てくるなw

[175. 匿名]

昨日夜に思い立って今日明日休みだから中々やる気にならなかった大掛かりな断捨離やってる
家具（DIYした物だからそんな大それた物じゃないけど）分解して明日破砕工場持ち込む
私の捨てるか否かを決める指針は「結婚する時に持っていくか」
現実は相手すら居ないけど
クローゼット収納が本当難しい…

[176. 匿名]

>>43
メルカリ部屋にも家賃や住宅ローンがかかってるよ。
家賃よりメルカリ売上の方が高いの？
その部屋を片付けて広々と使った方が気持ちいいと思う。

[177. 匿名]

>>97
横だけど、金持ちミニマリストはポイントカード作らないよ。ポイントカードがあることによって購買意欲がわいて、店側が得するように出来てるからね。

主さん、ポイントや送料無料に踊らされて余計なものを買ってない？
お高いスイーツやお酒は、ポイントが無かったとして現金でも必要なものだったのかな？

[178. 匿名]

ここお気に入りに登録しました！
読みながら、取り込みながら、進めていきたいと思います！夏休みまでにしっかり片付けたいー！

[179. 匿名]

個人的には結構捨てたはずなのに部屋が全然スッキリ感無いのはなんでなんだろ…
金があるなら全捨てしてみたいわ

[180. 匿名]

>>68
迷うって事は要らないって事だと思う。だってめっちゃお気に入りの大好きな物はそもそも捨てようかな？て思わないから。使ってない理由がある。絶対捨てたくないものは迷わない。

[181. 匿名]

断捨離したいけど勿体無いしメルカリで売れるかもしれない…って思ってる人は
3ヶ月後とか、年末年始の部屋を想像してみて
多分、今とほぼ変わらない部屋が頭に浮かぶと思う
そして年末年始に変わって無いなら多分1年後も変わらない
その間ずっと頭の隅で散らかった部屋のことをモヤモヤ考え続けることになる
想像して（それは嫌だなぁ）と思うなら、思い切ってやり方を変えてみよう

漠然と（片付いた部屋にしたいな〜）だと動機付けが弱いから進みが遅くなるのよね
玄関はこうしたい！キッチンはこうしたい！クローゼットはこうしたい！って理想のイメージをしっかり固めて、それに近づける為に動くと段取りよく進むよ
理想の部屋に段ボールは転がってますか？
テーブルにペットボトルや調味料が置かれてますか？
床や椅子に服が置かれていますか？
一つ一つ理想の部屋に近付ければ着実に片付くし、気が付いたら理想の部屋になってるよ

[182. 匿名]

>>71
転勤族なので身に染みてわかります
引っ越した土地が最寄り駅から遠く自転車必須になりスカートなどはかなくなったり
週末は車で出掛けるので大きいバッグは持たなくなり小さめのバッグを持つようになったりで
着る服や身に付ける物も変わってきますもんね
そしてまたその逆もしかり

[183. 匿名]

お子さんいる方に質問します。赤ちゃん時代～の靴や服や育児用品などはどのくらい思いでとして残してますか？

[184. 匿名]

>>183
生地を切り取ってくるみボタンにして残す方法を何処かで見たよ

[185. 匿名]

>>96
余力があれば、寄付またはメルカリ、リサイクルショップで売るのもオススメです。ちなみに昭和レトロ系のぬいだとメルカリで売れやすいと思います。(例:ファーファなどプレミアのありそうな子達です)

[186. 匿名]

>>24
うるさいと思うよ。
でも、この洗濯乾燥機ってスマホで操作できるタイプだから、自分が帰る時間に合わせて乾燥まで仕上げてると思う。

[187. 匿名]

>>37
片付け系のインフルエンサーの方が〝送料持ち出しにならなければ良い〟位のマインドで、相場よりかなり安く出してるって言ってたよ。

物を置いてる家賃や部屋が片付かない事への精神衛生面を考えると即売れの方が良いからって。

[188. 匿名]

皆さん貴金属のジュエリーなどはどうしてますか？
ダイヤモンドとか、18金や24金など
売りに行こう売りに行こうと思いながら数年経ちます💦

[189. 匿名]

>>188
今金の価格高騰しているから良いと思う！

ただ、出張買取は恐い感じの人が来て安い価格で無理やり持って行くとか聞くから実店舗のある所で余裕があれば何店舗か査定を受けるのがいいかな。

何年か前だけど私はそうした。

[190. 匿名]

大雨で夜中に停電になるかもしれないので、床を空けるために捨てまくっています。
魔窟だった２階が見えてきた！！

[191. 匿名]

ここ読んでると断捨離真っ最中の私は背中を押してもらっています。
決断できる！やれる！

[192. 匿名]

>>184
私、今年になってやりました！
肌着や可愛い洋服など、子供達と一緒に記念にくるみボタンにしました。
しみだらけなので誰かにあげることもできないし、かさばるのでボタンになればコンパクトになります。

[193. 匿名]

>>114
この方法をやってかなり片付きました！
特に押入れがスッキリしました！
そこに今まで出ていたものを入れられました。

メルカリとかフリマとか、思っていても何年もやらなかったし、売るほどの価値もないしな、と思っていたので心の健康を優先しました。

[194. 匿名]

>>127
面白い考え！
私も最近はおじさんとさよなら出来ています。
捨てる後ろめたさより、着もしない服があることの方が罪悪感があって…

[195. 匿名]

服はだいぶ捨てられるマインドになった！
子供のおもちゃが一番苦戦してる。

[196. 匿名]

>>189
わぁ　色々教えてくれてありがとう！！
凄く参考になります😭　実店舗探してみますね！
私も何店舗か回ってみます。

[197. 匿名]

>>105
これから…
起こるかもしれない…