無意識に鼻歌を歌ってしまうのを止めたい

[1. 匿名]

仕事中でも鼻歌を歌ってしまいます
職場は煩い方です
特に上手く作業が進んでる時は鼻歌を歌ってしまいます
いくら職場が静かじゃなくても迷惑ですよね
どうしたら止められますか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

チック？

[4. 匿名]

>>1

かわいい悩みだね
気づいたときにやめるしかなさそう

[5. 匿名]

おじいちゃんってよく鼻歌歌ってるよね電車とかで
ストレスを緩和してるのかなって思う

[6. 匿名]

>>1
いつも上機嫌そうで羨ましい

[7. 匿名]

おっさんの鼻歌はマジでイラつく

[8. 匿名]

無意識で歌ってしまうなら、
歌わないように常に意識するしかなくない？

[9. 匿名]

口をガムテープで塞ぐ(笑)

[10. 匿名]

[11. 匿名]

>>1
開き直って全力で歌う

[12. 匿名]

ブスな同僚が鼻歌うたってたらちょっと怖いかも

[13. 匿名]

>>9
鼻歌って口塞いでも歌えるよ

[14. 匿名]

騒がしい職場で周りの人が何も言わないなら別に直さなくてもいいんじゃない？主さんも困ってなさそうだし

[15. 匿名]

>>9

塞ぐのは鼻じゃないと意味なさそうだよ

[16. 匿名]

自分はジャイアンなんだ。今日もこの鼻歌で誰かが体調不良を起こしてしまっている
と暗示をかける。
たぶん普通に迷惑している人いると思うし

[17. 匿名]

鼻歌を歌われるとハモりたくなっちゃう。そして2人で本腰入れて歌いだすw

[18. 匿名]

わかる
不意に流れてきた音楽とか無意識に歌っちゃってハッ！となることがよくある…

[19. 匿名]

おっさんやな

[20. 匿名]

スーパーであいみょん鼻歌してるおばあさんとすれ違ったよ
ご機嫌で何よりだよw

[21. 匿名]

忙しいときに鼻歌はイライラするけど、そうでなければ個人的には気にならない　
同僚がゲゲゲの鬼太郎の鼻歌していたから『なんで鬼太郎w』って突っ込んだことはあるし歌のチョイスによっては面白い

[22. 匿名]

職場ではないけど帰り道で鼻歌を歌ってしまうことがある。
今一番歌う率が高いのはヒゲダンのアポトーシス。

[23. 匿名]

>>1
人前で鼻歌歌う人ってわざとじゃないの？

会話が続かないとか無音の空気が耐えられない人がやるもんだって思ってた。

[24. 匿名]

>>12

ブスと決めつけるのはやめようよ

それにどんな見てくれであろうと上機嫌で鼻歌歌う権利は誰にでもある

[25. 匿名]

>>6
主さんはどうかわからないけど私はしんどいときの方が鼻歌歌っちゃう

[26. 匿名]

>>7
関係ないのにすぐにおじさんの話を
持ち出して叩き始めるって
もう病気だよね(笑)
どんだけおじいさん意識して
生きてるんだ(笑)

[27. 匿名]

主です
子供の頃はそうじゃなかったのですが、初めてやったバイトが食品工場のレーンの作業で、その時あまりにも作業が単調だったので鼻歌で気を紛らわしてました
それ以来どうやら仕事をすると癖になってるようで鼻歌を歌ってしまいます

[28. 匿名]

うちの母が鼻歌歌う人だからものすごいイライラする。なるべく実家には長居しない。

[29. 匿名]

騒がしい場所ならいいと思うけど、近くの同僚に相談して、無意識に歌ってるのが聞こえたら指摘してもらうとか。

[30. 匿名]

>>1
鼻歌っていいらしいよ~
鼻呼吸の習慣も腹式呼吸も身につくらしいから

[31. 匿名]

>>5
口笛もストレス緩和らしいよね
ぜんぜん楽しくないのに口笛吹いてる父親とか
本気でウザい

[32. 匿名]

>>1
他の人がどのくらいの距離感にいるのか分かりませんが、聞こえる範囲に人がいるなら迷惑でしょうね。
職場で毎日毎日下手くそな鼻歌を近くで聞かされて、好きだった曲すら嫌いになって前奏が流れてくるだけでも拒否反応が出るようになった経験があります。

本当に「やめよう」と思ってますか？
鼻歌歌っちゃう可愛い私てな雰囲気で、「やめよう」という確固たる意思が伝わってきませんが。

[33. 匿名]

>>27
本心からどうにかしてやめたいと思ってるなら、身近な人に頼んで「鼻歌指摘したら100円」みたいな罰金制度にしたら良いのでは

[34. 匿名]

>>12
かわいくても怖いわ笑

[35. 匿名]

>>1
職場にそういう方がいて迷惑だけどそういう病気の方が居るのも知ってるからひたすら我慢してる
やめられるならやめてください
無言恐怖でわざと鼻歌歌ったりチックみたいな感じだったりとかあるらしいね

[36. 匿名]

比較的静かなデスクワークなんだけど、たまに上司が鼻歌歌ってて、気が散るからやめてほしいって思ってる。
やめてくださいって言えない…。

[37. 匿名]

>>5
うちの祖父もそう。何かやらかすとゴメンね〜ぇ〜ソーリー〜♫とか自作曲歌っていて余計ムカつく。

[38. 匿名]

>>26
あなたは父親が憎くないの？

[39. 匿名]

>>23
私もわざとというか意識的にやってるんだと思ってた！違うんだね

[40. 匿名]

>>38
憎くないでしょ(笑)

[41. 匿名]

>>5
歳を取って脳の理性を司る部分が退化したんでしょ

[42. 匿名]

邦楽の有線流れる店でバイトしてたときに歌ってたらしく注意されたことある 笑
本当に無意識だった

[43. 匿名]

>>9
「ん〜ん〜♪」って感じで普通に歌ってそうw

[44. 匿名]

これ、「かわいい悩み」だの「上機嫌で羨ましい」だの言っちゃうあたり、経験ないと想像つかない人もいるだろうけど気狂いそうになるよ。

音程やリズムがズレた上に変なクセもプラスされて耳障りが良いとも言えない鼻歌を毎日毎日毎日毎日逃げられない空間で聞かされたら拷問に近いよ。気が狂いそうになる。

[45. 匿名]

>>42
チック症か何かあるの？

[46. 匿名]

昔、元カレがやたらと思い出の曲は鼻歌歌っちゃう、と言っていて、その歌が失恋の定番ソングとかラブラブな歌とかで、誰をイメージしてるんだ？もしかして元カノとの思い出の曲なのか？そんなに失恋ソングばっかり鼻歌歌ってるけど、まだ忘れられてないのか？と勘ぐるレベルだった。

[47. 匿名]

>>1
これが理由嫌われてると思う。みんな迷惑してるから直ちに止めなさい。

[48. 匿名]

夫と子供が遊んでるところの動画撮ったの見たら、無意識に鼻歌うたってた。夫に聞いたら、機嫌の良い時はいつもだよと言われてたまげた。

[49. 匿名]

亡くなった祖母を思い出しました。
家事しながらいつも鼻歌を歌ってたな。
家の雰囲気も明るくて心地良い家だった。
９０歳目前でピンピンコロリであの世に
旅立ちました。

[50. 匿名]

伊東四朗と三宅裕司のコント

[51. 匿名]

ドライヤーの時とか雨の日は大体歌ってる。周りの大きな音へのストレス軽減のための無意識行動なんじゃないかな
誰かを待たせてたり、周りに迷惑がられてないなら良いんじゃないの

[52. 匿名]

鼻歌つて、明らかな不快音とかイヤホンの音漏れとかと違ってなんか辞めてと言いづらいから余計に厄介。

無音だけど貧乏ゆすりとかもやってる本人は血行促進とストレス解消になるんだけど目に入ってしまう人のストレス度はすごい上がるらしい

[53. 匿名]

>>1
かわいい
口笛より全然マシだから大声じゃなきゃいいんじゃない？

[54. 匿名]

>>53
職場のおっさんが毎日自分の好きな曲をあなたのそばで鼻歌で歌いつづけてたら同じ感覚でいれるのかな。

[55. 匿名]

>>9
鼻歌なんだから鼻をふさがないとだめじゃね

[56. 匿名]

>>51
職場はあなたのお部屋ではありません。

[57. 匿名]

身近な人のが移ったのならいいんだけど、全然関係ない人が歌ってたのが移ってしまうと気まずい
例えば行列でずっと同じ面々で待ってる時とか…

[58. 匿名]

>>48
>>49
家と職場でやっていいことの境界線が理解できない人やばいなと思う。

[59. 匿名]

>>23
無意識にやってる🥺

[60. 匿名]

>>5
旦那に話しかけられないよう鼻歌歌ってる

[61. 匿名]

>>1
やめなくてよくない？
強烈に中毒性のある曲で皆んなの脳裏にこびりつける

[62. 匿名]

>>1
ガムとか飴を口に含むのはどう？歌いにくくなるんじゃない？

[63. 匿名]

鼻歌が許される場面は誰もいないひとりの時だと思います。
状況や環境に合わせて辞められないのであれば、精神科を受診して下さい。

[64. 匿名]

着メロ全盛期だった頃、職場のキモめの先輩が社用携帯の着メロをミスチルの『抱きしめたい』にしていて、1日に何度も【着信で『抱きしめたい』が流れる＋その先輩が「はい、〇〇です」と出る】を繰り返してたら、ミスチル大ファンだったのに仕事から離れても『抱きしめたい』が流れてくるとそのキモい先輩が頭に浮かんで、その職場を辞めて10数年経つけど今でも『抱きしめたい』が気持ち悪くなってしまってマトモに聞けない。

鼻歌歌ってる側は軽い気持ちでも、望んでない音を職場のように自分の意思では逃げられない場所で耳に擦り込まれるって、脳に刷り込まれてる気分でほんと辛いよ。

[65. 匿名]

>>63
何か嫌なことでもあった？常にイライラしてるようなら精神科か心療内科行ってみるといいよ！

[66. 匿名]

>>1
見えるところにiCレコーダー置いて録音してみるとか
録音してるってだけでもかなり意識するだろうし、油断して鼻歌が録音できちゃったとしてもそれ聴いたら恥ずかしくて嫌になってそれはそれで気にしようってなるんじゃないかな

[67. 匿名]

>>25
横だけど私もそっち
嫌なこと思い出した時とかとっさに鼻歌うたっちゃう
逃避行動なんだろうな

[68. 匿名]

>>61
遅延性エコラリアかな。自閉症の一種。

[69. 匿名]

>>5
独身から飼ってた犬が病気で死んで火葬の日の朝夫が鼻歌歌ってた
「昔からストレスがあると無意識に鼻歌歌っちゃう」だって
普段からデリカシーないけど引いた

[70. 匿名]

>>27
真剣に「やめよう」と思ってて、本当にやめられないなら発達障害専門外来や、精神科、心療内科の領域の話だよ。

[71. 匿名]

TPOをわきまえて自宅や車や自分しかいない場所で鼻歌を歌うのは何ら問題なし。
しかし職場で他の人も働いてる場所で鼻歌を何度も歌うのはマトモではない。しかもそれが本当に無意識だったら、冠婚葬祭や取引先との打ち合わせなどの場でも所構わず歌ってしまうってことだから脳の疾患だと思う。

[72. 匿名]

>>1
一人で暮らしていると、職場なんかでうっかり鼻歌とか独り言とかが出ちゃうことがあるよね。注意しないといけないんだけれど。かなり頑張って意識してないと直らないのよ。

[73. 匿名]

>>2
ドラちゃん痩せた？

[74. 匿名]

ものすごくスースーする飴を舐める
ガムもあるけど職場だと飴かな

[75. 匿名]

イヤホンしてると笑ったり独り言言いがち

[76. 匿名]

鼻歌って結構難しくない？笑
バラードとかだといいけど、ポップスで鼻歌って何か変な感じになるんだけど笑

[77. 匿名]

雑貨屋さんで働いています。
男女関係なく5人に1人がUSENに合わせて鼻歌、友達ときてる若い子はたまに歌い出す子もいます。
微笑ましく見守らせていただいております。

[78. 匿名]

>>5
スーパーでオジサンがパパパパパ～♪パパパパパ～♪♪パパパパパ、パ～ パ～♪をリズミカルに口ずさんでいたのを聞いた時は無意識凄いと感じた

[79. 匿名]

>>32
私も同感。
そんなに私語が多くない事務職なんだけど、向かいのデスクの女性の鼻歌、本当に気になる。
特に仕事が立て込んでたり、急ぎの業務があると気が散るから本当に辛い。
擁護コメ多くてビックリしてる。

結局周囲の環境次第なのかな？