(駄トピ？)朝スッキリ出せましたか？

[1. 匿名]

何がとは書きづらいですが、主は一か月ぶり位にすんなり朝に出せたのですごく爽やかな朝を送っております。
(朝に出せたのが1か月ぶりってことで他の時間にはちゃんと出せてます)
で疑問に思ったんですが時間の無い朝から定期的に出せる人っているのかなあと。ここぐらいでしか聞けないのでお聞きしたいです。

[2. 匿名]

うんこのはなし？

[3. 匿名]

快便

[4. 匿名]

出たよ！
子供がトイレ行ったら同時に行きたくなって2階のトイレで出した

[5. 匿名]

まだ。いつもお昼前

[6. 匿名]

毎日朝スッキリだよ〜

[7. 匿名]

みさえか（笑）

[8. 匿名]

[9. 匿名]

[10. 匿名]

便秘気味だからここ何年もスッキリとはご無沙汰

[11. 匿名]

朝と夜 二回でる。

[12. 匿名]

>>1
前日の散歩と入浴とお味噌汁が大事
翌朝スッキリ

[13. 匿名]

灰皿・・・

[14. 匿名]

[15. 匿名]

下しました…

[16. 匿名]

私は夜派
毎日バナナくらいのウンチくんが出ます

[17. 匿名]

出ない。
生理前でお腹痛いのに。

[18. 匿名]

このトピ見ながら今から出すところ

[19. 匿名]

仕事の日は順調。休みになると出ない。連休中はパンパン。

[20. 匿名]

>>1
あたしはコーヒー飲むと便秘になる

[21. 匿名]

>>1
ひと月ぶりぶり㊗️🎉
おめでとう🎊

[22. 匿名]

バナナが三本

[23. 匿名]

なんか臭うぞ？このトピ

[24. 匿名]

ブラックコーヒー飲んですぐ
毎日が快便

[25. 匿名]

>>22
バナナ食ってる時にやめろっ！🍌

[26. 匿名]

>>11
私、朝とお昼に2回だわ

[27. 匿名]

私も一週間ぶりにイチゴが出たよ🍓

[28. 匿名]

ナウ

[29. 匿名]

毎朝５時に起床してしばらくするとすぐに便意がやってくる。毎朝スッキリ出せる！朝食後もまた出る！

[30. 匿名]

水２リットル飲むようになってから時間帯関係なく出る


どこにこんなにいたんだと思うくらい出る。

[31. 匿名]

>>1
うちの父は必ず毎朝特大をかましてから出勤
今60歳だけど物心ついた時から出なかった朝は1度もないらしいw便秘知らず

[32. 匿名]

とりあえず、朝から冷たい水飲んで家事したら大体出る。
出ない日は浣腸して、スッキリだす。

[33. 匿名]

>>1
グッドタイミングwww
いましてきたよ

人生で便秘って一度もない
毎朝快便（旅行も関係ないw）
起床すると何もしなくても出る

[34. 匿名]

>>25
下ネタやめろ、朝だぞ

[35. 匿名]

昨日の夜にビューラック1錠飲んだおかげで朝ラー🍜食べた後に腹痛来て出したよ💩( •ᴗ• )

[36. 匿名]

虚血性大腸炎で死にそうなくらい痛かったから便秘怖い。酸化マグネシウムを夜に調整しながら飲んで毎朝出しています。
体質なのか、ヨーグルトも食物繊維も効かない。

[37. 匿名]

朝すっきり出るのもとても嬉しいけど、賃金が発生している仕事中に出るのが一番気分がいいと私は思っている。

[38. 匿名]

[39. 匿名]

毎日トマトジュースにオリーブオイル入れて飲むようになったら、午前中には出るようになった
今日はまだだけど

[40. 匿名]

毎日早朝4時30分頃にもよおして起きる。
不眠で眠れないからウトウトしてるんだけど、熟睡してたら漏らすんじゃないか？って位しっかりしたのが毎朝出る。

[41. 匿名]

出ない💩でしょ？

下剤飲んだ翌日のみです。タイミング間違うと夜中にやってくる。

[42. 匿名]

朝7時半頃スッキリ出ました

[43. 匿名]

>>8

出た～ 出た出た出た出た出た出た でぇた～
ってあの歌耳に残るのよね笑
ヒロシも入ってきてミュージカルみたいになるやつｗ

[44. 匿名]

>>1
基本的に朝ですね
起きすぐは出ないけど起きてから少し時間空けて(お弁当作り)、朝ごはん食べて、少し動いたら(洗濯や洗い物)来る感じ

[45. 匿名]

コーヒー☕️飲むとすぐです！

[46. 匿名]

もよおしてるんだけど、今エンゼルス戦見てるから、我慢してる

[47. 匿名]

朝ごはんを食べると出る
朝ごはん食べると出せーーって脳が思うらしいよ
だから便pの人は朝ごはん食べてないことが多い

[48. 匿名]

体が起きたと感じたらお通じがある。
だから夜中3時くらいに目が覚めて横になったまま起きてると体が気づいてお通じがある。

[49. 匿名]

>>1
朝から出せたことが人生で一度もない！
大体週末にまとめて出す感じ。週末忙しいと出そびれた💩が平日の変な時間に出たがる…
息子も赤ちゃんの頃から何日も出ないから痺れを切らして綿棒突っ込んで出すような感じだったから基本的に遺伝だよね〜

[50. 匿名]

みさえが最後の手段で牛乳飲んで強制的に下痢状態にしていざトイレへ！というときにしんのすけが帰ってきて一目散にトイレへ駆け込んだ話はかわいそうだった…

[51. 匿名]

きのう食べすぎたヨーグルトのお陰でさっきスッキリいたしました。

[52. 匿名]

最近野菜や海藻食べる回数意識的に増やしたら毎日曜朝ご飯の後に立派なのが出るようになった！
これまでよく便秘になって＊痛めてたから良かったよ〜

[53. 匿名]

>>52
❌毎日曜朝ご飯
⭕️毎日朝ご飯

[54. 匿名]

最近がるちゃん読みながらだと👌
今日も快調でした

[55. 匿名]

お米が腸壁についてるものをくっつけてくるからお米食べたほうがいいらしいよ

ダイエットで炭水化物抜く人いるけど結局バランスの良い食事なんだと思う

[56. 匿名]

今は働いてないからバラバラだけど、仕事してる時はなぜか朝に毎日出てた。
不思議…

[57. 匿名]

ほぼ決まった時間帯に必ず出ます。


朝、歯磨き後に水（常温）を500mlを２回に分けて飲んでその後真夏でもホットコーヒー（ブラック）を飲んでます。

水分を沢山摂り始めて毎朝スッキリ

[58. 匿名]

出たで👍
昨日夜牛乳🥛飲んだから

[59. 匿名]

まだ出てない。出すために今コーヒー飲んでる。

[60. 匿名]

>>39
オリーブオイル買おうと

[61. 匿名]

自分と母は便秘、父と妹は毎日毎朝快便。ずるい

[62. 匿名]

>>8
これ最終的に町中の人たちが歌ってて陽気で大好きw

[63. 匿名]

>>8
うちも便秘気味だからみさえの気持ちわかるww

[64. 匿名]

朝目覚めると直ぐにスッキリでます。
仕事行くまでの間に多くて3回の日も。

半年前から玄米を食べるようになってからスッキリ快便。

[65. 匿名]

>>2
いきなりの答え登場で草

[66. 匿名]

昔、ノニジュースとか健康の為にと飲んでたんだけど、飲んでから毎日快便になりました
金額的に続けるのが大変になったので、もう何年も飲んでいませんが毎日排出の癖がついたのか、今でも毎朝出ます
汚い話だけど、お尻拭いてもペーパーに何も付いてこないくらいのやつです笑
やっぱり毎日出ると肌がきれいになります

[67. 匿名]

毎朝、寝起きでレモン水のんだら5分後にはどっさり。

[68. 匿名]

>>13
タイムリーうんこ

[69. 匿名]

最近は起きてちょっとしたら

朝の空腹時に白湯かコーヒー飲む生活続けてたらリズムが整った

[70. 匿名]

1週間まともに出てないんだけどどうしたらいい？😭
下剤飲んでもいまいちでお腹ガスで張ってきて気持ち悪い､､､

[71. 匿名]

>>1
毎朝ソファに座っていると、すぐ出る快便タイプと思っていたんだけど、こないだとんでもない腹痛で病院にかかったら、かなりの便秘症とか言われた。
CT画像見せてくれたけど、腸につまりまくってました。
自分の感覚って当てにならないんだなと思いました。

[72. 匿名]

>>70
絶食してみるとか…
効かなかったらごめん

[73. 匿名]

>>2
あなた羞恥心とか恥じらいってないの？

[74. 匿名]

>>13
５秒前

[75. 匿名]

朝すっきり出せる日の方が少ない（もちろん出ない日もあります）
朝ではないけどすっきり出せる日（ゆっくり過ごせる時や睡眠が十分でお腹の調子が良い日）
朝出たけどお腹の調子いまいちな日（食べたものか冷えたのか痛さをともなう出）
今日は朝出たけどお腹の調子がいまいちです
朝スッキリ出すには、お腹に負担の少ないものを食べ充分睡眠をとってゆったり過ごすと良いと分かってはいるけどそうもいかない日常

[76. 匿名]

ヨーグルト辞めてからちゃんとでるようになった。

[77. 匿名]

>>76
ヨーグルトが便秘に効くと思ってた！違うのかなー？

[78. 匿名]

>>1
なんかもうそれだけで嬉しいよね！！！

[79. 匿名]

毎朝同じ時間帯に出るわよ😉

[80. 匿名]

>>1
千葉テレビを見るといいよ

[81. 匿名]

起きて1時間以内に4日ぶりに出たー！
朝出たのは1ヶ月以上ぶり

[82. 匿名]

妊娠中期で暫く便秘に悩んでたけど、酵素飲み始めてから毎日ちゃんとしたのが出るようになった！

[83. 匿名]

>>1
生の水菜を食べすぎてすっごいことになってしまった！
みんなも気をつけて☝️

[84. 匿名]

>>70
つらいですよね…
浣腸はやりましたか？
私はどうしても出ない時は薬局でイチジク浣腸買ってきて使ってます。

[85. 匿名]

3日出てないから3Aマグネシア飲んだのにびくともしない

[86. 匿名]

水分不足なのか粒しか出ない
たまに出そうだと思うと肛門の幅を無視した大物で苦しむ

[87. 匿名]

>>17
ミネラルウォーター飲みまくるといい
体質に合うように、ちょっとずつでもいいし　

[88. 匿名]

毎日朝ごはんを食べて30分以内に出ます！
休日は起きるのがいつもより遅いので、寝起きとともに出ます！

[89. 匿名]

いいえ

[90. 匿名]

>>36
虚血性大腸炎つらいですよね迷走神経反射もおこしてしまい入院した事もあります
マグミットのんでいます
でも出ない時は出ない・・朝忙しいと特に出ない、睡眠不足もよくない気がします
閉経して生理前の便秘（からの下痢酷い時に虚血性大腸炎）がなくなってから少しおなかの調子が落ち着いた気がします

[91. 匿名]

1日2回、3回でます💦
朝起きて一回、お昼に一回、寝る前に…