チートデイで食べたいもの！

[1. 匿名]

チートデイで食べたいものといえば？
私はうな丼です！

[2. 匿名]

焼肉

[3. 匿名]

イクラ丼

[4. 匿名]

パスタ大盛り

[5. 匿名]

なんだそれ

[6. 匿名]

[7. 匿名]

塩豆大福

[8. 匿名]

ドーナツとマックとポテチ

[9. 匿名]

菓子パンあれこれ食べたい！

[10. 匿名]

蕎麦屋のカツ丼。
チートデーじゃなくても食べちゃうけどさ。

[11. 匿名]

バタピーやミックスナッツをドカ食いしたいね
本気出せば3キロくらい食べられそう

[12. 匿名]

生クリームモリモリ

[13. 匿名]

>>4
カルボナーラをたらふく食べたい‼️

[14. 匿名]

>>5
デートでいっ！😡

[15. 匿名]

70kgから一年間で20kg痩せたけど、チートデイなんてこの期間に1回しかなかったわ
みんなチートデイを免罪符にしてない？だから痩せないんだよ

[16. 匿名]

>>6
ろれーぬ

[17. 匿名]

>>15
あたしゃー耳が遠くてねー

[18. 匿名]

チートデイって本当に効果あるの？

[19. 匿名]

特大サイズのティラミス。
ちゃんとマスカルポーネのもの。

[20. 匿名]

ペペロンチーノ大盛り

[21. 匿名]

ケンタのパーティーバーレル一人占めしたい

[22. 匿名]

バターとはちみつたっぷりのデニッシュ食べたい(*´﹃｀*)

[23. 匿名]

毎日がチートデイ
好きな時に好きな物を食べたい

[24. 匿名]

>>18
私はある。
止まってた体重減り出すよ。

[25. 匿名]

>>7
ストイック！

[26. 匿名]

>>5
ちーとだけ食べたい日
なのに皆ドカ盛りコメントばっか

[27. 匿名]

>>15
痩せるとマウント取るやつ笑
リバウンドしないようにお気をつけて笑

[28. 匿名]

ピザ！！

[29. 匿名]

担々麺

[30. 匿名]

ケーキ!!
パフェ!!

[31. 匿名]

>>15
マイナス20kgとか､皆そこまで大きい数値を目標にしてないからじゃないかな

[32. 匿名]

スコーンとか焼き菓子！

[33. 匿名]

ソースとマヨネーズたっぷりのたこ焼き

[34. 匿名]

>>9
菓子パン体に悪いって知ってるけど…おいしんだよね

[35. 匿名]

>>27
そもそもこれが初めてのダイエットでしたし1回で痩せました
リバウンドという概念が理解できないです
健康的な食生活をしながらしっかりダイエットすればリバウンドしません
それにそもそも目的が病気の予防なのでリバウンドはあり得ないです

[36. 匿名]

まさに今日！
たこ焼きと明太子バターおにぎりと唐揚げ＆コロッケ食べました(笑)

[37. 匿名]

>>18
効果はなんとも言えないけど
ダイエットを続けるためにはあった方が続けやすいって人が多いと思う
ずっと我慢は無理

[38. 匿名]

>>31
YouTubeの意味不明な3分ダンス動画
あすけん
5kgくらいやせたい
チートデイ

この繰り返しなんですよね？
頑張って

[39. 匿名]

甘いもの

[40. 匿名]

>>15
私も20キロ痩せたけど、チートディを定期的に作った方が、体重が減りやすかったよ。ストイックにやってたけど、半年間の長い停滞期を抜けたのはチートディだった。163センチ70キロ→50kgになったよ。

[41. 匿名]

ダブルチーズにしたピザとポテチとクッキーアンドクリームアイスとシェイクシャックのハンバーガー
ジャンクフード祭りデイにしたい！
今ダイエット中だけどチードデイ1日だけだったら2〜3日で元に戻せるからやってる

[42. 匿名]

クリスピークリームドーナツの
チョコスプリンクル！
激甘大好き

[43. 匿名]

ピザ！ピザ！ピザ！

[44. 匿名]

カツ丼とか天丼、まぜそば系、ハンバーガーなど糖質と脂質がダブルコンボしてるもの

[45. 匿名]

>>15
７０キロまで醜くなる前に気付こうよ…

[46. 匿名]

ステーキ！

[47. 匿名]

>>35
すごい！ダイエット教室の講師になったらいいんじゃない？あとそろそろトピズレだって理解してね

[48. 匿名]

毎日がチートデー

[49. 匿名]

>>35
そんなにしっかりしてるのに、70キロになるまで太り続けるのが謎。

[50. 匿名]

>>48
ダ～イエットは明日から♪

[51. 匿名]

>>15
もともと70キロなんてどうやったらなれたの？
まずそこなんだけど。
私甘いものだのたくさん食べるけど、どうやってもその体重にはなれないわ。

[52. 匿名]

ラーメン、焼き肉、お寿司

[53. 匿名]

ポテトチップス。

[54. 匿名]

>>15
そもそも70kgまで太った事がないです
どうやったらそこまで太れるんですか？

[55. 匿名]

>>15
なにいってんの、チートデイを免罪符にすることによって痩せやすくする、って話だよ。
分かってねえな。

[56. 匿名]

そりゃもちろんピザ！
Mサイズを独り占め！

[57. 匿名]

>>51
うぜー

[58. 匿名]

>>17
そういやーわたしも最近は目も悪くてね〜

笑笑

[59. 匿名]

>>18
チートデイに効果がある、訳じゃない。
ガス抜き要るよね、って話。

[60. 匿名]

スフレチーズケーキホールで

[61. 匿名]

MAX時は66kgまでいったけど70kgはなかなかハードルが高いな
お酒やめて体動かしてお菓子は結構食べてw今は53kg

[62. 匿名]

こてこて高カロリーのものが食べたい
明太クリームパスタ大盛にガトーショコラにバスクチーズケーキ、それからそれから

[63. 匿名]

>>15
そんな痩せしろない人の方が多いんじゃないかな

[64. 匿名]

明太クリームパスタ大盛り

[65. 匿名]

>>38
必死ですね
心が不健康になっちゃってw

[66. 匿名]

>>15
チートデイを調べてこいよ。

[67. 匿名]

ホットドッグ、チュロス

[68. 匿名]

最近はしゃぶ葉に行って鱈腹食べてる

[69. 匿名]

>>18
今日も我慢出来ずに食べちゃった…って罪悪感抱くよりも、この日は好きな物食べて良い日だ〜って決めた方が、断念せず頑張れるんじゃないかな？
ダイエットって減って終わりじゃないからね。
減ってもずっと継続して維持しないと駄目だし。

[70. 匿名]

レスバで埋め尽くされてるな
焼肉たらふく食べたい

[71. 匿名]

ポテトチップスとコーラ

[72. 匿名]

焼肉、とんかつ

[73. 匿名]

コンビニのレジ横にあるホットスナック！全部！冬なら肉まんも追加したい！

[74. 匿名]

>>35
煽るつもりはないけど､
あなたには絶対､そのあり得ないことが起こる

[75. 匿名]

ケンタッキー

[76. 匿名]

>>40
どのくらいの間隔でチートデーを設けていましたか？
また、どんな物を食べていましたか？

[77. 匿名]

永遠にたべる
ご飯のあとに即おやつタイム

[78. 匿名]

決まっていつもスパイシーモスバーガーのオニポテセット＆ジンジャエール！
大好きなんだよね
でもなぜか次の日体重増えてない

[79. 匿名]

これを1人で食べたい。

[80. 匿名]

鶏の唐揚げ
パイ生地のピザ
金のハンバーグ
ベイクドチーズケーキ
バターたっぷりのトースト

[81. 匿名]

今日Kentuckyにしない？

[82. 匿名]

>>1

[83. 匿名]

焼きおにぎり。
明太子パスタ。
お煎餅、それも山形屋の二度づけ正油せん一袋。

[84. 匿名]

ケンタッキー！
今日、買いに行く予定

[85. 匿名]

ラーメンにビール！！

[86. 匿名]

ガル子は毎日チートデー

[87. 匿名]

倍ビックマック

[88. 匿名]

やっぱり肉。
次に、バターしっかりしみこませた喫茶店風バタートースト。
仕上げはハーゲンダッツアイスのストロベリー。

[89. 匿名]

ウニいくら丼 3000円だったけど
今はもっと高いんだろなー

[90. 匿名]

意思が弱くてチートデイから毎日チートデイになっちゃう。みんなできててすげー

[91. 匿名]

サイゼリヤでたらこクリームパスタ、マルゲリータピザ、ミラノドリア、デザート！！

[92. 匿名]

これ！

[93. 匿名]

>>35
句読点ないから早口感が醸し出されて、一昔前のラノベのタイトルっぽく見える。

最後を「リバウンドはあり得ないんだが？」にしたら、もっとそれっぽいw

[94. 匿名]

軽食とスイーツのビュッフェ

パン
唐揚げ
パスタ
サンドイッチ
フライドポテト
ケーキ

[95. 匿名]

減量成功して、キープしてる人はチートデイどうしてますか？

減量してる時は月1のチートデイが楽しみだったけど、維持期に入った今はしたら太りそうで我慢してる。

でも食べたい〜！

[96. 匿名]

美味しいパン屋さんの菓子パンや惣菜パンを満足するまで貪り食いたい

[97. 匿名]

毎日がチートデイです…

[98. 匿名]

食パンに大量のチーズ挟んで、表面を大量のバターと砂糖でカリカリになるまで焼いたやつ。
デブパンと呼んでいる。

[99. 匿名]

今まさに大会に向けて減量してるから、終わったら絶対ショートケーキを食べチートデーを設ける。と決めている。あとピザ！！！とにかくケーキとピザ食べたい！

[100. 匿名]

165センチで中学生の時80キロ手前がピークでした。今は49〜51キロをキープして、チートは週1しています。

[101. 匿名]

今日無性に食べたくなってかりんとうを大量に食べたよ
あとは安定の白米とうどん

[102. 匿名]

>>15
定期的にチートデイ入れたら停滞期なしで3ヶ月 マイナス9kg痩せました！
私はチートデイのおかげでストレスなしでした。
人それぞれだから自分に合った痩せ方を見つけるのが1番だと思います♪