【老化】デコルテのガリガリ問題

[1. 匿名]

どうしたら肉がつくのでしょうか？全体的に太るしかないのでしょうか😭

[2. 匿名]

見せないファッション。

[3. 匿名]

[4. 匿名]

デコルテふっくらは若さの象徴だから仕方ないのでは？私も肉落ちてきたよ。

[5. 匿名]

年とって首もとが痩せすぎてるとシワがすごくて実年齢より老けてる感じする

[6. 匿名]

デコルテに肉つけるともれなくお腹もつくね

[7. 匿名]

元々鳩胸の人ってデコルテガリガリになりにくいのかな？

[8. 匿名]

>>1
デコルテの筋トレして筋肉量増やすしかないです

[9. 匿名]

デコルテげっそりの、お尻〜太ももでかめ

[10. 匿名]

デコルテに肉ってつくの？？よっぽど太らないとつかなそう

[11. 匿名]

叶姉妹ってあの胸で垂れてないしデコルテも綺麗だよね筋トレやればいいのかな

[12. 匿名]

>>9
私もそうだよ
骨格ウェーブ

[13. 匿名]

Vネックとかスキッパー着られないのでこういうシャツばかり着てる

出典：www.muji.com

[14. 匿名]

痩せてる人は年取るたびまぶたがくぼんで貧相に見えるよ
だからご飯たくさん食べて無理の無い運動適度にして少しでも若く見えるように年とっていきたい

[15. 匿名]

[16. 匿名]

デコルテはガリガリになるのに、目の下は脂肪がつく

なんなのよもう

[17. 匿名]

>>3
え、これでガリガリなの？私もっと鎖骨くっきりよ。
でも食べるとホントお腹だけ肉つくのよ～。

[18. 匿名]

>>13
本当にそう！
デザイン気に入っても襟元がＶネックで諦める事多いよ

[19. 匿名]

>>1
デブだけどデコルテ痩せてきたから太ってるのは余り関係ないと思う
確かに痩せている人よりはまだマシなのかもしれないけどデコルテの為だけに太ることはないよ
太ったところでデコルテに肉がつくわけでもないしね

[20. 匿名]

気を悪くしてしまったら申し訳ないけど、私鳩胸族だから羨ましいよ。シャツとかフワッとした服とか着ると分厚くなるから、華奢なデコルテってそれだけで服が何でも似合ってて羨ましく見える

[21. 匿名]

デコルテってどこからどこまで？

[22. 匿名]

私胸あるんだよね
70のE
ちゃんと寄せて上げてる
なのにデコルテはホネホネしてるんだよねえ

[23. 匿名]

>>17
これくらいが骨感なくてちょうどいい

[24. 匿名]

>>3
これぐらいだったら綺麗よね
って言うかこのモデルさん、若いよね

[25. 匿名]

[26. 匿名]

>>1
露出しない、フィットする服を選んでは？
年齢的に(若くないなら)、肉が付いたところで、
肌感と張りに、納得いくことは今後も無いと思うよ。

[27. 匿名]

スカーフすればいいじゃん

[28. 匿名]

>>1
あきらめろん

[29. 匿名]

デコルテがガリガリだと老婆感があってお見せできない
前に流行ったボトルネックはデコルテ隠しに最適だった

[30. 匿名]

年齢の割にデコルテはいいんだけど
首のイボがどうしようもないわ

[31. 匿名]

>>1
加齢からくるものなら無理
長年無防備に日焼けしたり
お手入れ不足からくる乾燥皮膚の老化もあるし
年齢と共に首からデコルテ部分って段々と貧相になってくる
ダイエットなんてすると特に
デコルテからえぐれるように肉が無くなるよね
たとえ後から太っても元には戻らず
お腹や腕、肩、背中とか余計な部分に付いてしまう
悲しいけど張りのある美しいデコルテは若い人限定なんだよ

[32. 匿名]

>>15
これぱっと見そんなに上手な絵だとは思わないけど
漫画を読んで理解すると
若作りのおばさんの特徴良く捉えてるなと感心する

[33. 匿名]

>>4
私は逆って聞いたけど違うのか
年取ると脂肪が付くから〜って
でも私はデコルテがふっくらした事は一度もない

[34. 匿名]

標準体重、筋トレしてるんだけどホネホネ感ない。
首周りも。

[35. 匿名]

>>15
私そっくりな体だ。

[36. 匿名]

>>24
肌感が20代ではないね。30代半ばくらい。綺麗なほうだと思う。

[37. 匿名]

>>16
目袋的な？お酒飲む人に多くない？

[38. 匿名]

デコルテはスカーフとかでオシャレにごまかせるけど、
デブは何着てもデブよ

[39. 匿名]

老化すると胸が下がってデコルテが貧相になるんだってね。
肉付きいいから(というかデブ)だから、今のところ鎖骨すら行方不明

[40. 匿名]

でも鎖骨出てないと綺麗じゃないよね。肋が出ちゃうと痩せすぎの骨感出るけど。肉ありすぎてもデコルテ綺麗じゃないし。

[41. 匿名]

>>15
こういうキャミのレースチラ見せのコーデ昔やってたなあ…

[42. 匿名]

>>1
ハイネックで隠す

[43. 匿名]

>>33
骨格ウエーブとストレートの違いだと思う

[44. 匿名]

>>4
そんな…
10代からデコルテの貧弱さが悩みだったのに、これから悪化するだけなの…

[45. 匿名]

>>1
デコルテのガリガリと下っ腹が出るのは両立できます
少なくとも私は両立してます
太っても解決しない可能性があります

[46. 匿名]

>>7
立派な鳩胸でしたけどアラフォーから削げてって47の今は首の縦筋とアバラが出て首の詰まった服しか着れません

[47. 匿名]

>>3
鎖骨の下に骨が３本くらい見える
骨格ウェーブで胸の位置が低いから余計に目立つ

[48. 匿名]

トピ画が、自分とそっくり過ぎて辛い。
せめて潤いだけはと思い、ローションで
ケアしてます。

[49. 匿名]

老化と書いてるからデコルテ見せないほうが美しいと思う、襟元華やかな洋服着る。

[50. 匿名]

>>20
別に人それぞれ悩みはあるだろうから気を悪くはしないけど、デコルテがガリガリなだけで服がなんでも似合うとかないよー
私はデコルテも胸も痩せてるのになぜか肩も二の腕も厚みがある
肉のバランスどうなってるんだろう

[51. 匿名]

私もガリガリでデコルテも貧相だった
適切体重になったら自然とお肉ついた
乳も肉ついた！今じゃ骨が埋もれてる
でも健康的でよいです

[52. 匿名]

>>45
わかる、このまま進行したら餓鬼みたいになりそうで恐怖

[53. 匿名]

田中みなみのデコルテ綺麗だけど、これはガリガリなの？

[54. 匿名]

ダイエットしたら胸から減って骨が軽く浮き出て最悪

[55. 匿名]

>>37
横
週に1回飲むか飲まないかくらいだけど、めっちゃ目の下の脂肪気になる

[56. 匿名]

こういうの着る

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[57. 匿名]

>>55
そっかー
必ずしも大酒飲みがなるってわけじゃないのね

[58. 匿名]

>>7
骨格ストレートの方は年齢を重ねてもデコルテが貧相にならないです！
常盤貴子さんとか。

[59. 匿名]

骨格ウェーブだからデコルテからウエストまではめっちゃすぐ痩せる、けど脚とお尻は大きい

[60. 匿名]

>>20
華奢ならいいんだけど、歳を重ねて痩せ細ったデコルテは華奢に見えなくて貧相に見えるんだよ

[61. 匿名]

>>1
理想のデコルテは広瀬すずちゃんだなぁ。
ハリがあってドレスに全く負けていなくて綺麗✨

[62. 匿名]

>>1
毎日ビール呑んでつまみにポテチ食べたらあっという間に脂肪がつくよ。試してみて☆
ただし自己責任でね。

[63. 匿名]

>>4
私デブなのに首筋とデコルテだけはめちゃくちゃ筋ばってて気持ち悪い

[64. 匿名]

>>53
肩も腕も筋トレしてる人の感じ。姿勢も。
細過ぎずカッコいいよ！

[65. 匿名]

>>14
痩せてないけど老化で瞼窪んでるよ
骨格とかの問題もあると思う

[66. 匿名]

>>53
産後ガリガリになったときこんな感じだった
免許証がちょうど更新でカリカリの首元で撮った

[67. 匿名]

出ない服着てる
出る服は屈んだ時とか考えると動きにくいし、インナーも気を使う

[68. 匿名]

>>20
鎖骨が浮いてるんじゃなくて肋骨が浮いてるんです
デコルテ　がりがり　で検索すると納得すると思います

[69. 匿名]

骨格ウェーブさんの特徴らしいね
デコルテがガリガリになりやすいし肉がつきにくい

[70. 匿名]

>>61
骨格ストレートの典型って感じがする
鳩胸よね

[71. 匿名]

>>53
おそらく下着外すと結構骨見えると思う

[72. 匿名]

スカーフを巻いて上品な服装をする

[73. 匿名]

>>70
骨格ストレートはデコルテ厚みあって肌もハリ感あるから歳を取ってもここがぱつんとしてる

[74. 匿名]

胸の上部鍛えたら？

[75. 匿名]

>>44
20代30代40代と加齢に伴いデコルテ〜胸が下がって行くの
そしてお腹の肉がついてくるの…

[76. 匿名]

>>58
若い頃は太って見えて損だけど歳をとると若く見えるから得する

[77. 匿名]

>>13
ネックが開いてるものがぜんぜん似合わなくなった

[78. 匿名]

>>53
鎖骨やお尻のぺたんこ加減を見ると骨格ナチュラルかなと思う
デコルテ綺麗だと思う

[79. 匿名]

骨格ナチュラルなんだけど筋トレして体脂肪率が下がって痩せたら本当にこんな感じ
前にがるちゃんで貼られててもろ私だなと思った
凹み具合がすごくてお湯が溜まる
何か女性らしいとか色っぽいとか皆無で骨も太いからまるで男

[80. 匿名]

>>1
筋トレ
腕立てやったらだいぶマシになったよ

[81. 匿名]

ジムで「フライ」を毎回やってるよー
自重なら腕立て伏せかな？
タンパク質摂ってがんばろー！

[82. 匿名]

筋トレはする気ない人が多そう

[83. 匿名]

首詰まった服ばっかり着てるよ

この広告うっかり触っちゃってウザイ！

[84. 匿名]

わたしも１０代の頃からガリガリだよ。
デコルテ出るような服は絶対に着られない。
ウェーブだから諦めてる。肉はつけられないから服でごまかすしかないよー

[85. 匿名]

>>3
ブスだが鎖骨こんな感じ

[86. 匿名]

>>17
骨格ナチュラル
骨デカ

[87. 匿名]

でもTATOOとか難破船の鎖骨の浮き出たガリガリの中森明菜の画像をがるみんは「このデコルテになりたい、めちゃくちゃキレイ」って言ってるよ？

[88. 匿名]

>>1
バストが下がるとデコルテも引っ張られるから、やっぱり筋トレかなぁ

[89. 匿名]

>>4
中年以降がそのあたりに贅肉がついてきました。若い頃の方がデコルテ綺麗だった

[90. 匿名]

私も40代半ばからデコルテ貧相化してきた
体重はほぼ変わってないから加齢のせい
痩せ型でも若い時はデコルテ広めのTシャツを抵抗無く着れたのに
今の服選びは、首が詰まった服かどうかがまず第一条件になってる

なんとなくだけど、中高年女性はだいたい貧相なデコルテか首肩ムチムチの２タイプに分かれてない？
正反対だけどどっちもオバサンの特徴だよね～

太っても望んだところに脂肪つくわけじゃないから、せいぜい姿勢良くしたり服装でカバーするよ

[91. 匿名]

>>16
あれは脂肪がついたというよりたるみによって眼球が下がって本来の位置より脂肪が押し出されるかららしいよ。

[92. 匿名]

デコルテ上部はガリガリで(鎖骨下の助骨)骨浮いて見える＆胸のカップは無くペチャなのに、骨ストだからか横の厚み二の腕こんもりはすごいのよ。逆になって欲しい(泣)

[93. 匿名]

>>7
骨格ストレートで鳩胸だから痩せてる頃から鎖骨ほとんど見えない。

[94. 匿名]

>>53
デコルテきれいだと思うしまだアラフォーでもないから削げ落ちてくる年齢でもないと思うけど、
💪腕の肘というか直角に曲げてる部分の内側の皮膚が薄く余ってる感じはアラフォーっぽい

[95. 匿名]

>>3
私は鎖骨そんなに見えないのに肋骨はよく見えるよ
この方は肋骨あまり見えないね

[96. 匿名]

>>2
骨格ナチュラル＆痩せ型なので、まさにデコルテが貧相です。ただ大きくて綺麗な鎖骨は気に入ってるので、浅めのVネックなどで鎖骨は見せつつデコルテはがっつり見せないようにしたり、レース系の少しボリュームのあるインナーでカバーしています。あとは今流行ってるシースルーのインナーも好きです。

[97. 匿名]

>>1
筋肉つけよう

[98. 匿名]

>>90
たしかに年取ると
苦行釈迦系と菩薩系に別れるよね

[99. 匿名]

ナチュラル体型だから若いときからガリガリだった
でももっと年取ってくると鎖骨下の骨がくっきり見えてくるんだろうな

[100. 匿名]

>>3
これ、若い方の痩せ型だよ。
年取ってのは、老化ばれる

[101. 匿名]

>>15
鎖骨下の骨が浮きでた線とかリアル

[102. 匿名]

筋トレと脂肪をつけることでどうにかなる気がした
太りたくない人には向かないと思うけど

[103. 匿名]

>>73
でも年取ってちょっと太ると肩周りがゴツくなるのもストレートよね。松下由樹さんとか

[104. 匿名]

>>17
私も
痩せてるのにお腹にだけ脂肪がつく
手足はガリガリで餓鬼みたいな体型だからウエストを締めるような服は着れない。

[105. 匿名]

骨格タイプによって、鎖骨の出方結構違いある。

[106. 匿名]

>>73
たしか胸の始まり？付け根？が高いんだよね
だからダボッとした服だとマタニティみたいになりがち

[107. 匿名]

肩幅めっちゃあるから首元詰まってると衣紋掛けみたいなシルエットになる。
Vネック着た方がスッキリ見えるけど今度はデコルテが骨っぽくて貧相。
出産して卒乳してから胸が削ぐように消えていった。

[108. 匿名]

>>9
重力に従順な女と思って生きている

[109. 匿名]

>>13
無印のカーキのを着たら、母に「人民服」って言われた。
検索したら、本当にそのまんまで草生えました。

[110. 匿名]

>>1
歳をとったら、ストレートが良いような気がして来た。

[111. 匿名]

>>17
お腹出てる骨ストからしたら、クッキリ鎖骨に乗っかった華奢ネックレスって憧れる…

[112. 匿名]

>>58
この写真は、最近のではないと思います。

[113. 匿名]

>>3
え、何これ、隠し撮り？ドラマのワンシーン？

[114. 匿名]

>>70
若い頃はハリがあるしまだいいのよ
でも、少し太るだけでおばさん感増し増しで酷い有様だわ
悲しくなる

[115. 匿名]

>>53
食べないとすぐゲッソリするから、保湿力のある米を毎日3合位食べてるって見たよ。

[116. 匿名]

>>115
○保水力
✕保湿力
失礼！

[117. 匿名]

痩せたからデコルテの肉が減った訳じゃないんですよね？

私はぽっちゃりで、でも少し痩せたから鎖骨が見えてきたって喜んでたけど、このトピ読んで、
加齢でデコルテのみ痩せてきたんだと気付いて割とショック。

そう言えばお腹は出てるし二の腕は逞しいままだった。

[118. 匿名]

>>47
同じ！でも脚は太い

[119. 匿名]

>>112
50歳の現在の写真だけど常盤さん、ハリがあって若々しいよ✨
やっぱり骨格ストレート良いなぁ。。

[120. 匿名]

>>13
最近付け襟買ったよ。
いい感じ

[121. 匿名]

>>1
30過ぎたら首の肉は宝

[122. 匿名]

>>2
首がつまった服を着るようになりました

[123. 匿名]

骨格ストレートの鳩胸で太って見える私からしたら、デコルテに肉がついてないの羨ましいけどな。
女優とかみんなデコルテガリガリじゃん

[124. 匿名]

>>98
右完全に自分だ
左は服で隠せるけど右は隠せないんだよ…

[125. 匿名]

>>4
骨格によるよ

子供時代から貧相な人もいるし
おばあちゃんでも(シワシワだけど)肉感がある人もいる

[126. 匿名]

>>61
こんなにふくよかだった？

[127. 匿名]

>>112
この画像、去年の常盤さんの写真だけどデコルテに厚みがあって若々しい！

[128. 匿名]

>>53
かなり痩せてるのにこのデコルテなら凄くきれいだと思う。
鍛えてるんだろうなって感じのデコルテ。

[129. 匿名]

ウェーブだから胸元貧相だよ。だからこそブラジャーはきちんと自分に合ったものを着けてる。Vネックは鬼門。ハイネック大好き。

[130. 匿名]

ストレート体型の人はデコルテきれいだよね。
かたせ梨乃も年取ってもデコルテ凄くキレイなイメージ。
水泳が日課らしいからそれも良いのかもね。

[131. 匿名]

私の母80歳に久しぶりに会ったら家系なんだけど猫背亀みたいに首が前に出てたから、改善体操を教えたらシャキーンとデコルテが張って首の位置も変わって若返ってびっくりした。
加齢とともに関節が固くなるんだよね。ちなみに首の付け根がぽこんと出るのをアメリカではバッファローネックって言うんだって。

[132. 匿名]

>>127
若々しいかな？おばちゃんぽくない？ある程度鎖骨は綺麗に見えてた方が良い気がする。

[133. 匿名]

[134. 匿名]

だからご年配はハイネック着たりするんだよね。

老化です。

ちなみに思った以上に血色も悪いのでイエベブルベとか言ってないで首元は暖色をもってくるといい。

[135. 匿名]

>>13
太れない体質で年齢的に首の筋が目立つようになってきてこういう服着たいんですけど、なんせ肩幅があるので首が詰まってる服着ると四角くなっちゃう…
もう私はどうしたらいいんでしょうか

[136. 匿名]

>>15
これこれ
キャミの懐かしさも相まって本当泣きたくなる

[137. 匿名]

>>9
それいいやん

[138. 匿名]

>>22
羨ましい！

[139. 匿名]

>>1
多分皮膚の弾力とか肉質が変わったからだと思う。太ったら余計だらしないおばさんになるだけだと思う。

[140. 匿名]

>>130
分かります！同じ骨格ストレートの檀れいさんもハリがあって綺麗

[141. 匿名]

>>8
適度な筋トレで、胸筋だけではなく肩周りや背中に程よい筋肉を乗せることで、年寄り体型を誤魔化せるよね

筋トレもやりすぎると、下手するとプロレスラーっぽくガチムチ体型になる恐れがあるから、自分の骨格、体重と相談しながらだけど

[142. 匿名]

>>61
太って見える

[143. 匿名]

>>127
右は前田敦子？すごく顔小さいね。

[144. 匿名]

ジムガッツリ通って、軽いのだけどベンチプレスもやってたときは、デコルテふかふかしてたよ

[145. 匿名]

ボートネックが一番似合う
もうそればっかり選んでしまう、昔はvネックよく着てたけど骨が見えて貧祖に見えるから似合わない

[146. 匿名]

>>1
腕立て伏せやってる
まだ1か月だから効果は見えないけど

あと黒豆茶がいいとか、正しくフィッティングしたブラで改善できると聞いた

[147. 匿名]

>>13
あー…なんで近年、やたらと首もと詰まったデザインの服
増えてるのか謎だったんだけど、購入層の高齢化も影響してるのかな？

[148. 匿名]

ユニクロやGUにあるモックネックTシャツが首のつけねのしわも隠せて便利。GUだとスムースクルーネックTシャツという商品名

[149. 匿名]

>>140
これ8年前の写真だよね。そりゃ、今よりは若々しいよ。

[150. 匿名]

>>26
フィットする服着たいけど、脇腹のボヨンガ目立つ。

[151. 匿名]

>>127
鎖骨からバストトップまでの距離と肉付きのバランスによって
上半身におばちゃん感出てると思う。

[152. 匿名]

やたらここで、ストレート持ち上げられてるけど、首が短いし、胸元厚いからお袋感出ちゃってるし、あんまり憧れない。

[153. 匿名]

>>149
最近のCMもめっちゃお若いですよ！
細いのに骨や筋が出ていなくて綺麗

[154. 匿名]

>>153
デコルテは肉あるのもしらないけど、見た目は年相応だと思う。昔から老け顔というか。これは3年前だけど。

[155. 匿名]

>>154
めっちゃ綺麗だと思う

[156. 匿名]

>>155
このドラマ見てたけど、綺麗だけど若々しくはないと思う。ホステス役が周りが若い女優ばかりだったからママ感出てて違和感しかなかった。

[157. 匿名]

>>1
筋トレ

[158. 匿名]

>>53
肘から手までがものすごく短いのね。
すらっとした印象だったけど。

[159. 匿名]

>>1
田中みなみもだよね〜首とかデコルテ筋張ってて

[160. 匿名]

>>15
私の手だ。更に血管が悩み。

[161. 匿名]

ナチュラルで肩幅ガタイいいので、
クルーネックで鎖骨隠し必須、
スタイルいいアピールでしのぎます。
でも夏になると腕出すからなぁ…。

[162. 匿名]

>>3
まだ若いね。もう少し年齢上がると首に皺ができてさらにババア感出るよ

[163. 匿名]

>>15
このキャラクターいつも田中みな実っぽいと思ってしまう

[164. 匿名]

>>154
とてもきれい。でも年相応に老けてはいる。
皆が絶賛する檀れいの写真は、いつも照明が美しくて得してるなー。

[165. 匿名]

>>161
私もナチュラルですごい肩幅。
水泳を始めたばっかりなんだけど、元選手とかトライアスロンの人に間違われる。
あきらめて、肩幅と鎖骨はチャームポイントだと信じ込むことにしている。

クルーネックなんて最も苦手なんだけど…胸板面積がものすごく広くならない？
ナチュラルに似合うと言われるオーバーサイズとか、ダボっと系は、直方体！って感じよ？

[166. 匿名]

>>165
顔がアクティブキュートなので、ウェーブ要素も取り入れてます。上か下は細めのシルエットで。

[167. 匿名]

>>1
私も痩せるとデコルテガリガリになりがちです。
以前、BMIが18〜19くらいのときは、特にガリガリだった気がします。
今はその頃より体重が10キロ弱増えたのですが、デコルテガリガリではなくなりました。胸も大きい方ではなかったんですがボリューム出ました。
主さんがもし凄く痩せているのなら、少し体重増やすともしかしたら改善するかもしれないです。
あとは栄養バランスの取れた食事や、筋トレなども良いかもですね。

[168. 匿名]

>>153
美人だし大好きだけどCMは誰でも普段より加工強いから肌は綺麗に映るよ。

[169. 匿名]

>>20
襟元詰まり気味の服で隠す。夏はスカーフで隠す。以上。

[170. 匿名]

>>1
ウェーブだし、痩せてきたし、ゲソゲソ。Vネック切れない、婆感めちゃくちゃ出る。
首が詰まった服やスカーフ使う。

[171. 匿名]

>>15
鎖骨下の骨浮き出たかんじも、手首内側筋張った感じも、ばあ特有の前髪(流行りの薄いバングしたかったが、コレジャナイ感)、頭頂部や、髪のボリュームや質感。

[172. 匿名]

>>93
私も
寧ろ薄いデコルテに憧れてる

[173. 匿名]

>>30
ヤクルト化粧品から出てるコクルム？っていうボディシャンプー使ってみて！
首のイボイボ消えるから！

[174. 匿名]

>>135
私は太ってるのにデコルテだけ削げてて肩幅ありの首もほぼない顔でかなので悲惨なことになる！

[175. 匿名]

>>131
どんな体操？

[176. 匿名]

>>1
元から胸はなしの下半身太りタイプだったけど、デコルテもこけるを実感している47歳。あばらがクッキリ。胸元の大きく開いた服は着ないようにしてる。

[177. 匿名]

>>151
おばちゃん感はあるけどカリカリよりマシって話じゃないの？

[178. 匿名]

>>3
私はデコルテがこれで下半身どっしり