虫歯になりやすい歯だけど頑張ってる人

[1. 匿名]

主は虫歯になりやすい歯の持ち主です。
唾液検査や歯の柔らかさなど色んな方面から見ても虫歯になりやすいと歯医者さんから言われました。

主のように元々虫歯になりやすい体質だけど日々のホームケアで今は虫歯の無い方がいたらぜひ教えて欲しいです。
自宅ではどんなケアを心がけていますか？
おすすめの歯科用品があれば教えてください。

※虫歯になりやすい方だけで語り合いたいので、生まれつき丈夫な歯を持っていて虫歯になったことの無い方はコメントをお控えください。
また、全く歯磨きしてないけど虫歯無いよ！という方もそれも丈夫な歯の持ち主なのでご遠慮願います。

[2. 匿名]

安倍晋三

[3. 匿名]

[4. 匿名]

リステリン良いよ

[5. 匿名]

[6. 匿名]

>>1
唾液少なくない？

[7. 匿名]

年齢と共に歯と歯茎がボロボロ

[8. 匿名]

※欄が笑う
そっから何かヒントもあるだろうに

[9. 匿名]

フロスでだいぶ歯が強くなったよ

[10. 匿名]

口の中が乾いたら殺菌のできるマウスウォッシュしてるよ

[11. 匿名]

虫歯に負けない事、投げ出さない事、逃げ出さない事、信じ抜く事、ダメになりそうな時それが1番大事

[12. 匿名]

3ヶ月に1回歯のクリーニングに行ってその時に虫歯がないか見てもらってる。
やっぱり歯医者で見てもらうのが一番。

[13. 匿名]

>>4
毎回、リステリンかコンクールでうがいしてから歯磨きしてる
フロスも毎回
そのお陰かここ数年は新たな虫歯にならないでいる

[14. 匿名]

かかりつけの歯医者でもブラックリスト呼ばわりwされるほど虫歯になりやすい体質らしいけど、やっぱり3ヶ月おきにクリーニング行ってると大分頻度は減った

[15. 匿名]

>>8
体質の問題だって書いてあるじゃん
生まれつき少ししか食べなくても太る人が、いくら食べても痩せちゃう体質の人にダイエット方を聞いても求めてる情報は得られないよ

[16. 匿名]

コンクールでウォーターフロス、フロス、歯間ブラシで頑張ってます！

[17. 匿名]

マメにクリーニングにいき、ホームケアでは市販の歯磨き粉でもフッ素濃度が高いものがあるのでそれを使ってます。

[18. 匿名]

>>4
洗面所の排水大丈夫？
あれやるとつまるよ

[19. 匿名]

虫歯より怖いのは歯周病

[20. 匿名]

歯磨き粉はこれ使ってる

[21. 匿名]

>>1
セカンドオピニオンしてますか？その歯科医の検診が確実な原因とはかぎりませんよ

[22. 匿名]

去年、初めて神経を抜きました。
見た目は歯はあるように見えるけど、1本神経抜いてて実際はないんですよね。

みんなも神経抜かれるレベルまで行かないように歯の定期検診おすすめする。

[23. 匿名]

食事の度に歯を磨いてる
大人になってからは、その努力の甲斐もあってほとんど虫歯にはならないで済んでるけど、幼少期ちゃんと歯磨き教わらなかったのと体質で虫歯になりやすいから、奥歯が銀の詰め物だらけで萎える
今度詰め物入れ替える機会があったら、白い詰め物に変えたい

[24. 匿名]

もう完全敗北しました
今は総入れ歯かインプラントにするしかない状態で普通の治療は出来ない状態です😢

[25. 匿名]

>>1
８０２０ヨーグルト

[26. 匿名]

>>24
全部だめなの？

[27. 匿名]

>>22
この歯は虫歯だけど治療するなと言われた歯が神経抜くことになったよ
ゴミみたいな歯医者
院長も犯罪スレスレ行為自慢したことあるし

[28. 匿名]

>>12
私も歯医者でイタチごっこだと言われて3ヶ月に1度の定期検診、クリーニングだったけど今は歯医者変えて半年ごとになった。

丁寧な歯磨き+歯間ブラシを心掛けてる。
ほぼ神経のない治療済みの歯だけどね…

[29. 匿名]

歯医者に歯の色が透明感？があってこれは弱い歯と言われた
20歳くらいまで歯磨き雑にしてたらほぼ全部の歯に虫歯出来てこれはやばい！となり
今は夜に普通の歯ブラシ、一本ブラシ、歯間ブラシ、フロスで磨いてる
とりあえずこれで進行は割と止まった、時々虫歯出来るけど

[30. 匿名]

3ヶ月ごとに検診行って、普段はコンクール、フッ素濃度の高い歯みがき粉、染色液使って歯ブラシ2本使いでフロスも2周して、着色汚れや、歯周病はほとんどないと言われるけど、どうしても歯と歯の間に虫歯ができやすい…泣きたくなる。どうしたらいいの？

[31. 匿名]

>>1
食後３０分以内に
重曹でうがいする

[32. 匿名]

>>1
若い頃は歯茎が丈夫でまだ下がってないので歯ブラシとフロスで十分だけど、加齢で歯茎が下がり始めたら歯間ブラシもちゃんと使う。要は当たり前のことをしっかりやるって感じでしょうか。

一時期、歯周病を悪化させた時期があったんですが、頑張っていたら歯周ポケットがほとんど2mmくらいに改善して残り一か所も4mmくらいです。

歯科用品はコンクールとかわざわざ使わなくても普通の歯磨き粉、歯ブラシ、フロス、歯間ブラシで十分だと思います。知覚過敏なら歯磨き粉はシュミテクトですかね。

[33. 匿名]

>>1
朝起きて歯磨きしてコンクールでうがい
それと毎食後フロスと歯磨き寝る前にはフロス歯間ブラシ普通の歯磨きした後タフトブラシで細いところを磨いてコンクールでうがい　毎月歯科でクリーニングしに通って時々フッ素塗ってもらってる
それから基本飴とかタブレットは食べない

[34. 匿名]

>>1
夫が歯科医です
私も虫歯になりやすいし黄ばみやすくて手入れ大変です

ご存知かもしれませんが電動歯ブラシ使ってフロスするとかなり綺麗に磨けます

[35. 匿名]

>>1

今までどんなに磨いても歯科検診のたびに虫歯があったんですが、
ここ2年ぐらい普通に歯ブラシ→フロス→1本のみの歯ブラシで歯茎周りや細かいところ、って毎晩20分かけてやるようにしたらやっと新しい虫歯できなくなりました…！

とはいえ、毎回歯肉炎を指摘されるので引き続き気長にケアしていかないとなという感じですが…😅

[36. 匿名]

>>1
そういう人は磨くから歯周病はなりにくいってきいたことある。
ごめんね、あなたの禁止してる磨かなくても虫歯ない人の話だけど若い時はいいけど歯周病できれいな歯が何本か抜けて入れ歯になった人いる

[37. 匿名]

キシリトール

[38. 匿名]

>>26
形もほぼ残ってなくて全滅です

[39. 匿名]

3ヶ月ごとに検診、フロス、歯間ブラシは必須。
あと食事の直後は唾液が酸性になってるから歯を溶かしてしまうそうなので、30分後くらいに歯磨きにしてます。

それと23のときに下の歯の銀歯(6本)は全てセラミックの詰め物に変えました。
見た目も理由ですが、セラミックのほうが虫歯になりにくい。
銀歯はどうしで隙間ができるから、そこから虫歯菌が入ってしまうそうです。

下の歯は同じ歯ところが何回も虫歯になりましたが、セラミックにかえて20年経ちましたが虫歯なしです。

[40. 匿名]

夫より歯磨きの回数も念入り度も遥かに高いのに
虫歯ができやすい。
夫は１日一回、定期検診も何年も行ってないけど虫歯はない。
遺伝が大きいのかな。

[41. 匿名]

ちゃんと実体験で歯と歯茎を健康にしてきた人ほど電動歯ブラシは使いません。あれはただ‘見える’箇所をつるつるにするだけのものです。

[42. 匿名]

>>32
歯間ブラシでオススメはありますか？

[43. 匿名]

>>24
私も前歯4本入れてるし上の歯かけてる所放置しすぎてご飯食べる度に歯茎が腫れてボコってなる。。
歯医者行きたいけど怖くて無理。。

[44. 匿名]

妊娠出産で相当歯がやられた。
産むまでつわりで栄養ある物食べられなかった。
初期なんて吐き続けてるのに歯磨き出来ないし。
明日歯医者行ってくる…
歯医者恐怖症だけど頑張る😭
電動歯ブラシとフロスとリステリンしてます。

[45. 匿名]

>>14

歯医者さんにもブラックリストってあるの？

間違いなく私入ってそうだわ…

[46. 匿名]

>>42
こればかりはご自分でいくつも使ってみることです。有名メーカーのものもありますし、ドラッグストアのPB商品もあります。個人的には有名メーカーよりもPBのものの方が使いやすかったです。太さもかなり種類がありますから必要なサイズを見つけてください。無理に入れようとすると歯茎を傷つけるので注意です。
またフロスもただの糸状のものよりY字型のものの方が奥歯は掃除しやすかったりします。

[47. 匿名]

キスしたら虫歯菌がうつると言われるよね

[48. 匿名]

>>4
味覚障害になったよ。紫のやつ。

[49. 匿名]

>>46
丁寧にありがとうございます😊
明日ドラッグストアで買います

[50. 匿名]

若い頃あまり歯磨きに頓着なくて適当にしてたら奥の方の歯ほぼ全滅。あまり歯医者に行かないから歯石も溜まりまくってて、取る時めちゃくちゃ出血しました。
これはいけないと思い、歯磨き丁寧にするようにしてから歯医者さんから褒められるようになりました。
息子には同じ思いはさせまいと、毎日朝晩仕上げ磨き徹底してます

[51. 匿名]

昔から歯をしっかり磨いてるのに虫歯になる
ドルツのジェットウォッシャー、最新の電動歯ブラシ、フロス、3ヶ月に一回の歯科検診と面倒くさがりやですが歯に対しては頑張ってます。たまに夜にマウスウォッシュもしますが効果はよくわからない…
旦那は夜は歯を磨かず歯医者もずっと行ってませんが虫歯はできず…体質と思っても悔しい
歯を磨きすぎなのがダメとか言ってきて本当に殺意です

[52. 匿名]

>>46
横
私はハックドラックのサイズssssが一番合ってる
サンスターやライオンは大衆向けなのか合わなかった

[53. 匿名]

知りたい！
私は着色は全然しないのに虫歯が簡単にできちゃう。
歯磨きもきちんとしてるけど、妊娠中に診てもらったら大小あわせて8個虫歯あって焦った。

[54. 匿名]

神経を抜いた歯は寿命が短くなって、根管治療などで再治療を繰り返すと
最終的に根っこにヒビが入り、細菌感染して膿がたまって歯茎が腫れあがり、
抜歯するしかなくなってしまう

田舎の町医者で神経を簡単にとってしまうヤブにかかったせいだと思うが
結果的にインプラント10本もいれるはめになった

結局、歯医者だけでトータル１０００万近く払っていると思う

[55. 匿名]

>>52
同じく私も某ドラッグストアのものが一番合います。ただサイズはLも使いますが笑
あなたのようにまだssssのみで十分な方が羨ましいです。ぜひそのサイズのみ使えばいいその健康な歯茎をキープしてください。私みたいに歯周病で苦しんでいろんなサイズの歯間ブラシを使うことになるとめんどうですから。

[56. 匿名]

>>51
電動歯ブラシなんか使ってるからですよ。それとあなたは寝ている時にちゃんとナイトガードを使ってますか？寝ている時の歯ぎしりや食いしばりも虫歯の原因の一つですよ。

[57. 匿名]

野球の新庄がやっているオールイン6のインプラント

[58. 匿名]

歯磨きは生薬配合のやつ使ってる
心なしか、歯の調子がいいような気がする

[59. 匿名]

>>13
コンクールは歯磨き後がいいんじゃない？
コンクールのフッ素塗ってから
コンクールで口ゆすぐともっといいよ。
フッ素塗った後30分は何も飲食しないこと。

あとフロスは歯磨き後に毎日やる！

[60. 匿名]

>>56
言い方ちょっと厳しいけど、ナイトガードに関しては確かにとっても大事だよ
食いしばりで歯に細かいヒビが入って、そこから虫歯になるケースがあるからね
人間の目には見えないようなヒビでも虫歯菌にとってはドアノブのついたドアみたいに簡単に入り込めちゃうんだよ

[61. 匿名]

>>60
言い方厳しいですか？私はこんなに高価な道具をたくさん使ってるのに！って吠えてるから、結果も出てないのになんで無駄なものを使うのかを指摘しただけなんですよ。
おっしゃるようにナイトガードは必須ですね。国民全員が使うべきだと思ってます。

[62. 匿名]

>>59
ちょっと待って、コンクールジェル→コンクールFの順番だとおかしくない？

[63. 匿名]

主です。
ホームケアを頑張ってる仲間とたくさん出会えてうれしいです！

>>6
おっしゃる通り唾液は少ないです。検査でも指摘されました。
唾液が少ない分歯石は全く付かないのですが、唾液が多い方が歯には良いんですよね…

>>21
現在まであらゆる歯医者に通ってたくさんの意見を聞きました。
ほとんどの歯医者さんは同じ見立てだったので恐らく全くの見当違いではないとは思います(と信じたい汗)。

現在はフロアフロスとタフトブラシ、手磨き、そして最後にフッ素塗布をして何とか現状維持をしています。
ただ小さい虫歯がちょこちょこあって、それは浅い段階なので削らずに様子見の状態です。

[64. 匿名]

>>30
食事の度に磨くとか？

あと個人差あるかもしれないけど、夫が一度も虫歯になったことがないんだけど、食後三回歯磨き＋モンダミン

[65. 匿名]

>>45
院長のジョークでしょうけど「がる山さん僕の中でブラックリストだからww」って言われたw
そんな院長自身も虫歯家系らしくて、私のような患者見ると燃えるらしい。いい歯医者見つけられてほんと良かった

[66. 匿名]

私と弟はどんなに歯磨き、フロス頑張っても虫歯できる。妹は歯磨かないで寝たりしてもほとんど虫歯にならない。体質？遺伝？

[67. 匿名]

私も弱いけど３ヶ月に一度クリーニング通って年１で虫歯菌や歯周病検査してる
ホワイトニングは知覚過敏になるからやらない

糸ようじしてから歯ブラシは部分用のと２本使いで10〜15分丁寧に磨く、歯磨き粉はアパガード、マウスウォッシュはコンクールF
磨き残しなし、虫歯無しでクリーニングの度に褒められてるよ
歯医者さん苦手だから必死に頑張ってるww

[68. 匿名]

>>64
30代以上の世代で一度も虫歯になったことのない人はもうそういう体質よ

[69. 匿名]

歯並びがガチャガチャで受け口だった頃は、歯磨きをしっかりしても、しょっちゅう虫歯で銀歯だらけだった。矯正したら全く虫歯が出来なくなった。

[70. 匿名]

思い出した！
ユーチューブで歯医者さんが虫歯予防にキシリトールのガムを噛むと良いと言っていた。

[71. 匿名]

>>59
コンクールは歯磨き後なんだ
今度から気を付けます
食べ物は歯磨き後は次の食事まで全く食べないようにしています。飲み物も緑茶か水のみ。

[72. 匿名]

コンクールなんか必要ないですよ。あれ、口臭予防の効果くらいしかないですし。YouTubeのバカな歯医者の宣伝を鵜呑みにしないようにね。

[73. 匿名]

私フロスする時すごい形相になるから職場のトイレでは食後のフロスできないんだよね
糸ようじは苦手でフロスしか使えない人間だから困る
一度トイレの個室で隠れてフロスしようとしたけど気持ち的に無理だったw
でも食後はやっぱりフロス通したいんだよねー

[74. 匿名]

>>72
コンクールFは歯周病に効果のある成分(クロルヘキシジン)が唯一入ってる洗口液だから歯周病予防や歯茎に悩んでる人にはちゃんと効果があるんだよ

[75. 匿名]

>>74
コンクールで歯周病が治るならなんで世界で最も蔓延してる病気に歯周病が認定されてるんですかね。歯医者の受付に堂々と緑色の容器が置いてある光景がここまで人を騙せるとは。まぁ聞いてて面白いけど。
歯周病はとにかく必要な分の歯石（全部とは言ってない）を取ってプラークを取って歯茎をしっかりマッサージしてれば改善します。急がば回れです。

[76. 匿名]

>>43
怖くても早い方がいいよ。
できる治療もできなくなる。
私は被せものが取れた歯だったけど、歯茎が腫れる→突然耐えられない激痛→抜歯になった。

[77. 匿名]

私も虫歯になりやすくて、２ヶ月ごとの検診に行ってる。
この間何年かぶりに虫歯が見つかった。
毎回丁寧にブラッシング指導してくれる歯医者。

[78. 匿名]

歯医者さんに言われて甘い物を控えてます。チョコとかグミとか甘い飲物をやめたら、新しい虫歯ができることが少なくなりました！最近は削られないから歯医者に行くのも怖くない。

[79. 匿名]

>>77
隔月って結構短いスパンだね

[80. 匿名]

>>1
私も虫歯になりやすく進行も早いと言われたよ
歯磨きはとにかく丁寧に時間かけてやってる
定期検診は月に一回
3ヶ月に一回だと虫歯見つかった時かなり進行していそうで
今この方法で5年通院しているけど、なんとか虫歯にならずに済んでるよ

[81. 匿名]

虫歯になりやすい歯だと、お菓子とか甘いものは極力食べないように気をつけてるんでしょうか？
歯を磨いたら間に喉が乾いたら飲み物も水やお茶やブラックコーヒーにしてますか？
甘いものは極力摂取しないに越した事ないのは理解してるけど、お菓子が大好きでコーヒーも砂糖入りが好きなんです
皆さんの甘いもの摂取事情が知りたいです
色々質問してすみません

[82. 匿名]

>>73
私はフロスの方が苦手
上の奥歯に通す時なんか必死

[83. 匿名]

ブラウンの電動歯ブラシ＋タフトブラシ＋フロス＋ハビットプロ

[84. 匿名]

>>81
そもそもね、糖尿病も歯周病を悪化させるんですよ。逆もしかり。人間は野菜や米などからの糖質以外は本来は摂らなくてもいい生き物なんです。そして砂糖はタバコやアルコール以上に依存性のあるものです。
適量ならいいんですよ。ただ常に間食を繰り返して口の中が人口の砂糖で満たされてる状況だと虫歯以前に歯や歯茎が弱って当たり前だと思いませんか？

主さんは虫歯以前に自分の血管がボロボロになっていること、近い将来糖尿病で足を切断することになるかもしれない可能性があること、他の病気も併発する可能性が高いことを先ずはしっかりと考えるべきえす。歯なんて要は食物を適切な形で腸へ送り届けるためのただの道具です。大事なのは内臓ですよ。

[85. 匿名]

歯医者で自分のレントゲン見るたびにゾッとします…
治療跡だらけで…

[86. 匿名]

試行錯誤の後自宅では毎回、電動歯ブラシ、歯磨き粉は1450ppmのクリニカの歯磨き粉、フロス、マウスウォッシュはコンクールを使ってる。

これでしばらく虫歯できずらくなってたんだけど、産後虫歯ができてて悲しかった。

治療後から歯科でのフッ素コートも始めた。効果あるといいな。

[87. 匿名]

毎週歯医者に通ってる〜。
左下が虫歯。次は右上。現在右下治療中。歯医者の先生曰く、左上も虫歯があるらしい。。
子供の頃からずっと歯医者に通ってる。フロスもしてるんだけどね、他に何がいいのかな。

[88. 匿名]

>>1
私も今まで通ってきた歯科医院で同じこと言われてる
とりあえず一番フッ素配合の高い歯磨き粉使ってる
歯科医は1日に5〜6回歯を磨くらしく、在宅勤務になってからは真似してる
あとは飲み物を口に含まないように(フッ素が取れないように)、ストロー使うとか
歯が丈夫な人が羨ましい

[89. 匿名]

>>18
ウチは逆だなー。ぬめりがつきにくくなる

[90. 匿名]

>>62横だけどおかしくないと思う
歯医者でもそう説明されたし、ウエルテック公式でもジェルコートF→コンクールFという順番が推奨されているよ
因みにフロスも歯磨き前派と後派が居るけれど、私は歯磨き→フロス→洗口液して、就寝前に専用ペースト塗るか乳酸菌タブレット舐めてる

[91. 匿名]

>>44
悪阻って歯やられるよね…。
私も吐くし、歯磨きもできないし、
グミとか普段気をつけてて食べないものを食べて過ごしてたからか、虫歯になってた。

今歯科治療中。つらい。

[92. 匿名]

以前はマスクすると自分の口臭で気持ち悪くなるほどでした。
歯科医院で勧められたウォーターピックがかなりいいです。湯沸かし器で４０度に設定して３回ぐらいしている。
そのあとフロスとリステリントータルケア使ってます。
歯科医院で掃除は年２回行くけど、臭わなくなったし虫歯も出来にくくなった。

[93. 匿名]

虫歯になった事ない

[94. 匿名]

歯間の隙間がなさすぎて歯間ブラシが入らない
フロスはしてるけど

[95. 匿名]

>>61
リアルでもそういう話し方なの？
トピと関係ないけど、無意識に失礼な言い方してること気付いた方がいいよ

[96. 匿名]

>>24
虫歯で奥歯抜き歯になりました。(３０代)
後悔しました。
インプラントか部分入れ歯にと言われ
しばらく入れ歯にしましたが見た目が悪いので
インプラントにしました。
お値段も高いし時間も少しかかるので早め早めの治療が大事ですよ★
今は３ヶ月に一度定期検診いってます！
ちなみに銀歯は全てセラミックにしました。

[97. 匿名]

>>12
ちゃんとクリーニング行って虫歯ないって言われてたのに、銀歯→セラミックに変えた時、銀歯の下がほぼ虫歯になってたよ〜😭

レントゲンじゃわからないらしい

銀歯が長年入ってる人は要注意だと思う

[98. 匿名]

>>93
口の中は虫歯菌と歯周病菌が縄張り争いしてて、虫歯菌が少ない人は歯周病菌が多いらしい！

歯周病菌は歯はもちろん歯茎もダメにするし、口臭出やすいから気をつけて

[99. 匿名]

>>61
せっかく優しくフォローして貰ったというのに…

ナイトガード大事なのは同意
私も歯ぎしりで虫歯になったからね

[100. 匿名]

ロイテリ菌が良いらしいよ！

[101. 匿名]

虫歯治療終わったと思ったら、知覚過敏の症状がある歯が4本もある。スイカやみかんなどのフルーツ類を食べるのが怖い。

[102. 匿名]

>>12
私も何年も行ってなかったけど最近は三ヶ月おきに行くようにしてる
（必ずその場で予約して帰る）
そうすれば歯に何かあっても次の時に診てもらおうって安心できるしね

[103. 匿名]

>>101
アイスも激痛が走る時ある

[104. 匿名]

>>24
なんでそうなったの？

[105. 匿名]

寝る前は、ウォーターピックの後、電動歯ブラシ、最後はフロス。あとは4ヶ月に一度の定期検診とクリーニング。電動歯ブラシ導入してから劇的に歯科衛生士さんに褒められるようになった。朝・昼は普通に手で磨いてる。

[106. 匿名]

子供の頃は親が歯磨きにうるさくなく、歯並びが悪くなり虫歯も多かった。
30代になってからは半年おきに歯科で定期検診と歯石取りを続けていて虫歯ができたことはない。
今50代、相変わらず歯並びが悪いので毎晩歯ブラシ・ワンタフト。糸ようじ・歯間ブラシ３種類で小一時間かけて磨いてる。
朝と昼は簡単なブラッシングかうがいぐらい。
パンやクッキー系の歯にたまりやすいお菓子は食べないようにしてる。
砂糖の入った飲料も飲まない。

[107. 匿名]

>>1
私も虫歯になりやすい体質でした。
ひどいときは10本あって歯医者通いが大変でした。
歯磨き粉をクリーンデンタルの赤箱に変えて、磨き方を丁寧にするようになって（5〜10分くらい）、寝る前にデンタルフロス、歯間ブラシ、デンタルウォッシュを欠かさずやるようにしたら、虫歯が一切できなくなりました。

[108. 匿名]

>>20
うちもずっとこれ。
子供も最初からこのシリーズ使ってフッ素も
通ってるから小6で虫歯ゼロ。私は子供の頃
虫歯だらけだったせいて生え変わった歯が
弱くてフロスや歯間ブラシ毎回使っても
虫歯になってしまう。先生から歯石ないし　
きちんと磨けてるのに残念だねって言われてる

[109. 匿名]

甘い物を食べた後は即歯を磨いてるジュースとかも含めて。私の場合親知らず4本ともガッツリ奇麗に生えてるから虫歯になったら地獄だし、親知らず4本とも念入りに磨くの時間かかるから歯を磨くの長いねってよく言われる。家の中では歯磨き粉と友達の領域かな…歯茎も虫歯で治療したところだけ弱くて安定しないからさ…

[110. 匿名]

>>1
歯医者さんの検診で教えてもらったのですが、虫歯予防薬（フッ素）というのがありますよ。1000円くらいでお高め？歯磨き、フロスの後、夜寝る前これでうがいして寝ます。朝起きたらふつうの口内用のうがい薬でうがい。検診で、虫歯が出来てない！歯茎の状態もいい！と褒められました。どうしてたの？ときかれ、教えてもらった通りしましたと答えました。おすすめしますよ。薬局で売ってます。

[111. 匿名]

>>101
シュミテクトは？

[112. 匿名]

クリーニング行ってるけど苦手なんだよね😩
ジェットで顔びちゃびちゃ、前歯するとき捲った唇で鼻塞がれるし😩
喉を閉めて鼻で呼吸するから苦しい
衛生士さん変えてほしいよ

[113. 匿名]

毎食後、必ずフロスをしています。歯磨きまでは出先だと中々出来ないこともありますがフロスは個室でささっとしてる。
あと、ダラダラ食べるのはやめて歯に歯垢が付着しないよう気をつけてます。ジュースは絶対に飲まない。夕食後はプラークチェッカーで染め出ししてからブラッシング。
３ヶ月に1回の定期検診は必ず。これで3年くらいは虫
歯は出来てません。逆に言ったらここまでしないと虫歯できます…

[114. 匿名]

>>111
それが全然効果なくて…

[115. 匿名]

>>4
リステリン辛すぎて無理だった💦
その代わりエムアイペースト塗ってます

[116. 匿名]

私も主さんと同じで新しい虫歯はできてないけど過去にできた浅い虫歯が6つくらいあって全部未治療
今の歯医者さんって無闇に削らないんだよね

[117. 匿名]

>>114
横から失礼
チェックアップの1450ppmのフッ素ジェルを毎晩寝る直前に塗ってたらいつの間にか歯が滲みなくなってた
口に残った分をペッとするだけで口はゆすがずに口内にフッ素を留めておく

[118. 匿名]

リステリンって色んな種類がありますが、虫歯ができやすい私たちにはどれがおすすめですか？

[119. 匿名]

>>101
知覚過敏は、歯医者さんに相談すると処置してくれるよ。

[120. 匿名]

>>30
私は噛み締めや歯軋りがひどくて、そのせいでケアちゃんとしててもそこからヒビ割れて虫歯菌が入るって説明されたよ。もし噛み締めがあるようならマウスピースがいいと思う。違うかもしれないけど、歯医者さんに一回聞いてみるのもいいかも。

[121. 匿名]

>>120です。書き忘れましたが、私も歯と歯の間の虫歯で治療していて（まさに今日もしてきたとこ！）しかもそれが3箇所あって、悲しいので参考になれば…

[122. 匿名]

>>22
今度神経抜いて治療したところをまた綺麗にします
歯の根の奥にばい菌がいるとかなんとか、、、、
ちゃんと定期検診しておくべきだった

[123. 匿名]

コメント読んでると若い頃20代くらいまでは人並みの歯磨きで虫歯だらけになってしまって、30代40代からデンタルケアを頑張ってる人が多いね
人生80年時代だから折り返し地点からのケアでも十分間に合うはず
みんな頑張ろう！

[124. 匿名]

>>117
ありがとうございます。試してみます。

[125. 匿名]

>>119
もちろん相談しました。コーティングをしましたが、気休め程度の効果しかありません。他はレジンで詰めるか、神経抜くかの選択になると言われ、どちらもお勧めできないと言われました。あと歯茎移植も選択の一つにありますが、1箇所15万以上しますからね。

[126. 匿名]

>>11
〜♪♫♬

[127. 匿名]

ほぼ全部の歯が治療済みです。
ハイチュウとかガムとかは食べられない。
12月からいろいろあって歯医者行けてないから予約しなきゃ。生え変わったら良いのになあ。

[128. 匿名]

>>127
本当だよね、せめて40歳を生え変わりの時期にしてくれたらよかったのにと思う

[129. 匿名]

２ヶ月に一回、
歯医者にドキドキしながら
お掃除しにもらいに行ってます

[130. 匿名]

>>1
アラフォー、離乳食で母が咀嚼した物を食べさせられていました。
子供の頃から虫歯だらけで、治療してない歯がないってくらい虫歯だらけの口です。

大人になってから歯科矯正をしたところ、虫歯にならなくなりましたよ！

[131. 匿名]

>>122
根幹治療かな？
根気がいるけど、頑張ってください！
私は半年くらいかかったかも。

[132. 匿名]

フロス、歯間ブラシ、普通の歯ブラシ、ワンタフト歯ブラシ、リステリンしています。
3～4ヶ月に一回、定期検診とクリーニング。
昔治療した銀歯もあるし、逆流性食道炎で酸で虫歯になりやすいらしく歯磨き頑張っています。
いくつか歯科に通ってみたが、信頼できる歯科医を探したいがなかなか難しい。

[133. 匿名]

米とか小麦粉系の糖も控えてる。
たまにふらつくから毎週金曜日には解禁。

[134. 匿名]

3ヶ月に1度クリーニングしてもらうと、以前治療した歯が痛くなる。
痛くなって歯医者予約して行くけど、その頃には痛みが引いてて、レントゲンまで撮って原因不明で帰される。で、また、先週クリーニングしてまた歯が痛みだした…。神経近いとこだったみたいで、取る取らないでどうしようか〜って先生言ってたけど、こりゃ取るしかないのかな。
せっかくセラミックにしたのに。

[135. 匿名]

>>30
ポスカエフを食後に噛む。
歯磨き後や口寂しい時はキシリトール100％ガムを噛む。
歯磨きの最後にウォーターピックを使う。

[136. 匿名]

>>134
歯石取りで歯茎が敏感になってるからかも。デントヘルス使うといいよ。あと神経近くても半年位経てば周りに歯槽肉が塞ぎはじめるから痛くなるなる事も多いので様子見でよいかと。

[137. 匿名]

唾液の検査でなりやすい体質だとわかってるので、食後は歯間ブラシ、フロス、洗口液でうがいします。
口の中に食べかすを残す時間を短くする事が大事だそうです。
歯ブラシも勿論大切だけど、歯間ブラシとフロスは欠かせません。

３ヶ月に１度の定期検診で歯石除去、クリーニングも予防になります。

[138. 匿名]

フロスやコンクールなど自分なりに頑張ってたけど、詰め物が取れたらでっかい虫歯になってた😭最悪抜歯と言われて落ち込んでる。抜歯になったらブリッジと言われ 付け心地？とかどうなんだろう？

[139. 匿名]

Gam のテープタイプのフロス
引っ掛かり具合がしっかりしててちょうど良いわ

[140. 匿名]

>>120
私も！！フッ素タフトフロス染色液定期検診、全部やってるのに食いしばりと噛み合わせのヒビで歯間がことごとく駄目になっていく…歯医者も7、8軒回ったけど歯間ヒビからの虫歯は気づいてくれないんだよね マウスピースどうですか？って言われたのもごく最近
近い将来入れ歯になるのが確定してて辛い