歳をとってキレイになる人とそうでない人の違い

[1. 匿名]

歳をとるごとにキレイになる、カッコ良くなる人とそうでない人の大きな違いはなにが大きな原因だと思いますか。

[2. 匿名]

骨格

[3. 匿名]

>>1
遺伝子

[4. 匿名]

>>1
意識

[5. 匿名]

スキンケア

[6. 匿名]

財力

[7. 匿名]

努力

[8. 匿名]

仕事をしている

[9. 匿名]

岸惠子さんのように美意識が高い人はいつまでも綺麗です。

[10. 匿名]

[11. 匿名]

心が豊か

[12. 匿名]

顔の肉薄いタイプ
こけていくのもまた雰囲気がある

肉厚タイプは難しい

[13. 匿名]

太るか太らないか

[14. 匿名]

食生活や運動も関係してると思います。
酒飲みすぎてると超老けます

[15. 匿名]

太らないとか綺麗にしてようという意識はほんと大事
元がめちゃくちゃ美人だけど地元に住んでて体型気にしない感じの同級生は老けていった

[16. 匿名]

幸せかどうか

[17. 匿名]

ブスは努力しても歳をとるごとにキレイになる、カッコ良くなる人は滅多にいない

歳をとるごとにキレイになる、カッコ良くなる人は元から天然美人、天然イケメン

[18. 匿名]

肌と髪と歯

[19. 匿名]

顔があっさりしてる人って老けにくいイメージ
芸能人だと石田ゆり子さんとか広末涼子さんかな？今30代なのでこの2人のようになりたい…

[20. 匿名]

髪が綺麗だと全体的に綺麗に見える

[21. 匿名]

>>1
恋愛してるのは大きいと思う
綺麗でいたいから美容も体型も気使ってる

[22. 匿名]

食事

[23. 匿名]

>>1
美的センス

[24. 匿名]

良い恋愛してるかしてないか

[25. 匿名]

髪ツヤと肌ツヤ

[26. 匿名]

お金とストレス

[27. 匿名]

若いうちから体型が変わってない人
太ったり痩せたりしてる人は老けやすい

[28. 匿名]

センスって大事
歳取れば取るほど

[29. 匿名]

表情がにこやかな人といつも口角下がってる人とでは印象が全然違うね
笑顔が多い人の方が若々しいと思う

[30. 匿名]

過度なストレスがあるかないか

[31. 匿名]

自信。アラフォー以上は特に内面が出てくる

[32. 匿名]

年を取ると清潔感が若いとき以上に大事だと思う。
清潔感があって表情が柔らかい人は素敵。

[33. 匿名]

>>1
髪が豊か

[34. 匿名]

若いときより色気が増すタイプ
若い時はなんか垢抜けなかったタイプとか？

[35. 匿名]

>>1
体型を維持しているか
服や髪型、身振りや話し方が大きいかなと思う

[36. 匿名]

>>1
痩せてるかどうか
細いと綺麗に見える

[37. 匿名]

お金

[38. 匿名]

オブラートに包んで言わないだけで年を取れば外見は婆だとは思うよ。
若く見えるとかいってもそれなら若い女性がいいわけで。

[39. 匿名]

>>10
左、萬田久子じゃん

[40. 匿名]

老け顔の人
小学生の頃から老けていて、年をとるごとに顔に年齢が追いついていつしか若見えになる
ずっと変わってない顔

[41. 匿名]

元々綺麗な人　＆　サイボーグ化（金で解決）

[42. 匿名]

>>17
歳とってからの方が良い感じの人ってたまにいない？
味があるというか、粗が目立たなくなるというか
まあそういう人は元々普通顔くらいかもしれないけど

[43. 匿名]

>>15

「太らないとか綺麗にしてようという意識はほんと大事
元がめちゃくちゃ美人だけど地元に住んでて体型気にしない感じの同級生は老けていった」

元がめちゃくちゃ美人なら体型崩れてもまあまあ美人です

元が美人で体型を気にしてる→美人のまま
元が美人で体型を気にしてない→それでも顔はキレイ

元がブスで体型を気にしてる→普通のブス
元がブスで体型を気にしてない→更にブス

とにかく元が大事
「元がブス」と「元が美人」は同じじゃない

[44. 匿名]

心の余裕
経済的余裕
時間的余裕
体調や健康の余裕
以上があれば、いまズボラでもいつでも復活できます

[45. 匿名]

性格とか人柄とか生き様とかだと思う。
いつも人の文句ばかり言って、若い人をいじめまくっているお局は醜い容姿をしているけど、そいつと同年代の優しい上司は笑顔が素敵で優しさが滲み出ている

[46. 匿名]

幸せ度。
全然のろけじゃなくて結婚して幸せになった。ちょっと毒親に近い母親だったから結婚して離れられて良かった。

[47. 匿名]

遺伝だね
手入れしなくても絹みたいなきれいな肌質のひとりいるし

[48. 匿名]

酒、ジャンクフード、お菓子、たばこ

[49. 匿名]

40代からはそれまでの生き様が顔にでるのよ。

[50. 匿名]

>>1
太りにくいかどうかはだいぶ重要だと思う

元々の体質だけでなく、トレーニングや食生活とか

酒好きや大食らいや自堕落だとやっぱり年齢と共に外見に出てきてしまう

[51. 匿名]

>>15

こうやって美人下げするコメントよく見るけど、普通～ブスで体型崩れてる人には何も言わないよね。ブスはブスに優しい

美人イケメンは大変だね。痩せててもネチネチ見られるし、年取って体型崩れたらこうやってネチネチ言われる

[52. 匿名]

内面

[53. 匿名]

>>1
中身

[54. 匿名]

>>1
遺伝子
スキンケア

[55. 匿名]

アクティブな人は活き活きとしてて、健康的で若く見えるし綺麗な気がする。

[56. 匿名]

昔、上司が同窓会に行ったら、当時痩せてスラッとした美人が頬がこけてシワだらけだったけど、ポチャッリした丸顔の子がシワも無くて若々しかったって。
「少しぐらい太っていた方が年取ってからは良いぞ」と言われたので今も上司の教えを守ってる。

[57. 匿名]

詳しくないけど芸能人のMEGUMIさんがそういう意味で最近気になる

[58. 匿名]

>>1
財力
余裕あるから心も豊かになって表情に現れる

[59. 匿名]

>>20
絶対肌だよ
いくら髪綺麗でも顔がだるだるしてたら台無し

[60. 匿名]

美容に興味あるかないかも大きい
あとは食生活と運動習慣

[61. 匿名]

生き方って年取るほど滲み出るよ
悪口三昧で努力してこなくて惰性で生きてきた人と、努力して自分なりに考えて自信をつけて生きてきた人とでは雲泥の差が出るよ
内面から輝いてる人は絶対後者
目からして違う

[62. 匿名]

>>10
だいたいがこの左側

[63. 匿名]

>>17
大久保佳代子さん見てみなよ
綺麗になってるしガル民でも髪型真似してる人多いよ

[64. 匿名]

遺伝子と育ち

[65. 匿名]

女を散々傷つけてきた男ってイケメンだけどやっぱ下品な顔

[66. 匿名]

ネガティブで不平不満だらけの人って若い頃は美人でも、幸薄な感じのおばさんになるよね

[67. 匿名]

余裕があるかないか
金銭的、時間的、心的
余裕だと思う

[68. 匿名]

性格は顔に出る

[69. 匿名]

>>43
意地悪な人

[70. 匿名]

健康的であるかどうか

[71. 匿名]

美人ではないけど、私は38歳の今が一番きれいだと思う
過去最高痩せてるのとおばちゃん顔というか、童顔タイプではなかったので顔に年齢が上手くおいついてきた
若い頃にちやほやって感じではなかったんで周りの目とかあんまり気にせず生きてきたのも良かったのかな？って思う
自分を大切にしてこれたし仕事に集中できたのでそれもプラス

[72. 匿名]

諦めるか、諦めないか

[73. 匿名]

金でしょうね。

[74. 匿名]

時間と逃げ場の有無

[75. 匿名]

>>62
左だってめちゃ綺麗だよ

[76. 匿名]

>>10
向かって左のこの眉毛絶妙だよね。
こんな人いるなあ。
いるけど、実際こんなに綺麗に描けてない。眉頭から眉尻まで濃淡など何もない茶色眉。

[77. 匿名]

>>69

元がめちゃくちゃブスで体型気にしない感じで老けた人には何も言わないくせに、元がめちゃくちゃ美人には攻撃する方が意地悪ですよね

[78. 匿名]

>>27
同意
老けやすいだけではなく死亡率も上がる
普通体型の人より太っている人のほうが死亡率は高い
でも痩せたり太ったりを繰り返している人は太っている人より死亡率が高い
太ったり痩せたりは、それだけ身体に負担をかけてるんだから老けないはずがない

[79. 匿名]

>>51
どしたの、まるで自分がサゲられたかのように憤ってw

元コメは美人下げなんかしてないと思うよ
あなたの受け取り方がなんかひねくれてる

[80. 匿名]

経済力

[81. 匿名]

>>73
金いくらかけれるかと綺麗でいる努力では？
後健康でなければ意味がない
健康があるからアクティブに動けるし美しさに繋がる

[82. 匿名]

50になりましたが
薄い顔なので皆さんから50に見えないと男女問わず言ってもらえます。

仕事も恋愛も
食事も趣味も
とりあえずめっちゃ楽しんで生きてます。
別にお金があるわけでも幸せーでもないし
逆に不幸なこともたくさんあるけど
楽しいこと探して笑って生きてます。

2キロ太ったから痩せます。

[83. 匿名]

>>1
顔は別として
スタイルは筋肉です

[84. 匿名]

>>13
大事だとは重々分かっているけど、女性はホルモンバランスの問題もあるから、難しいよね

[85. 匿名]

>>9
綺麗な人は少女時代～老女時代まで
人生通してお綺麗よね
美人

婆さんになって汚くなるのは
そこまで美人じゃなかったのよ

[86. 匿名]

>>27
太ったり痩せたりを繰り返す人ってメンタルが不安定そうだし摂食障害持ちの人もいると思う
健康体とはいえないかも

[87. 匿名]

>>10
この人いつも女優ライト当たってるイメージ

[88. 匿名]

>>1
努力

[89. 匿名]

>>86
子供に問題あるんじゃない？
85キロのダウン症のお母さんは足も悪くて
化粧品だけは高級品を使ってたけど
肌だけテカテカで団子鼻と出っ歯が悪目立ちして逆効果だった
なんかどっと老けてたから何だろうと思ったら
癌を複数患ってた。もう長く生きれないらしいよ
高齢出産は考えものだねーって囁かれてました

[90. 匿名]

運動、美容、栄養バランスのとれた食事、良質な睡眠、ストレス発散を日常の習慣になって出来ている人かな

[91. 匿名]

>>1
女性ホルモンが正常

[92. 匿名]

>>89
そういう意地悪い性格は治しな

[93. 匿名]

>>9
本当に綺麗
でも健康だから綺麗でいられるんだよね。
元が綺麗な人でも大病を繰り返したりしてたら、薬の副作用とか気力の衰退で綺麗を保つのは難しいから。

[94. 匿名]

>>89
私の頭が悪いのかな
まったく意味がわからない文章

誰が85キロで誰がダウン症で誰が高齢出産したの？

[95. 匿名]

>>92
横ごめん
意地悪な人には意地悪で返さないとね

[96. 匿名]

苦労が多いか否か。義親の介護が始まったら一気に白髪になって老けた。

[97. 匿名]

やっぱり日頃の意識の積み重ねだと思う。
子供いても都内の会社勤めと地元でパートや専業主婦は全然違う。

[98. 匿名]

>>51
元コメだけど自分は一応綺麗にしてるよ。ブスだから美人攻撃したいわけじゃないw
他の人が遺伝子だの骨格だの書いてたから、どんなに美人でも老けるし、容姿を意識してる子はどんどん綺麗になるって話をしたかった
自分が美人だけど太ったから攻撃されたと思ったんですかね。

[99. 匿名]

>>9
小巻アンチ婆w
岸さんは綺麗だけどお前はアンチしてるから不細工だろwww

[100. 匿名]

>>43
元が美人で体型を気にしてない→それでも顔はキレイ。てのは、若い時だけだと思う。
中年以降太って体型崩れたら、顔も二重アゴ、フェイスラインも弛んで、ただの太ったオバサンて印象になる。

[101. 匿名]

>>9
通報。

[102. 匿名]

>>19
でも内田有紀も老けないよね。濃いほうだと思うけど

[103. 匿名]

>>93
元も悪いのに癌で抗がん剤治療して頭禿げて
ウィッグで子供もおかしいから問題だらけの人
離婚3回しててやっぱり障害があると夫婦というか
結婚生活は上手くいかないんだなあと思った
その人は破産歴もあるから
通名と本名を使い分けて脱税したり虐めを仲間でやったり盗撮や盗聴が趣味
でも子供全員が障害物だし本人は癌で長生きは絶望的だし程よく天罰が当たってる感じだと
周りの被害者たちも喜んでる

[104. 匿名]

>>6
年取ったら、ほんとコレ　財力
まず白髪を目立たせないようにキープするだけでも、かなりお金が要るんだなぁとアラフォーになって初めて理解した

[105. 匿名]

>>12
薄いと若い頃は綺麗

[106. 匿名]

>>103
なんか、すごい人が身近にいるのね…

[107. 匿名]

今日、地球宅急便で見た59歳の女性
インドネシアの山奥の、ほとんど文明が無いレベルの村で暮らしてたけど、お肌が綺麗で若々しくて驚いた
髪の毛はさすがに痛んでたけど、なんであんな場所でお肌綺麗に保ててるんだろう？？って、そっちばかり気になった

[108. 匿名]

>>59
髪はヘアオイルとかスタイリングである程度は誤魔化せるけど、肌は難しいよね～
メイクでカバーしたい所は増えてくのに、どんどん厚めの化粧は耐えられなくなるのよね

[109. 匿名]

>>1
人生どれだけ充実しているかが顔に出ると思います。

[110. 匿名]

>>106
身近にはいないですよ
そのおばさんスピリチュアル系の仕事をしてる人で
癌の裏アカやってるんです
それを見てます。抗がん剤治療中で入退院を繰り返してるそうです
有名詐欺師なので早く死んでくれーとみんなから言われてる人なので私もヲチしてます

[111. 匿名]

>>9
このお洋服素敵。

[112. 匿名]

筋力と姿勢と諦めてない精神

[113. 匿名]

>>9
怖い

[114. 匿名]

私。

友達も親も親戚からも、20代より今の40なりたてが綺麗になってる、て言われる。

変わったことは少し痩せた、髪の毛はロングから暗めのツヤ有りミディアムパーマ、服はキレイめ(前はプチプラ、今は百貨店ウロウロ購入)、メイクもスキンケアも似合うもの研究して変えた。

あと性格も落ち着いたからかな？
無理をしないことも。

ムフフフ…(￣ー￣)✨

[115. 匿名]

>>1
お金をかけられるか否か

[116. 匿名]

目が大きくて涙袋ぷっくりタイプは歳取った時老ける
橋本環奈とかヤバそう

[117. 匿名]

>>1
性格

[118. 匿名]

>>98
容姿を意識してても綺麗にならない人は一定数いるよ
残念ながら

[119. 匿名]

>>116
年取った時老けるのは当たり前では？

[120. 匿名]

>>11
歳を重ねても優しさや思いやり忘れてない人って本当に素敵だよね。

[121. 匿名]

>>18
とても大事だと思う
維持が大変になってくる
若い時は何もしなくてもきれいだったのに

[122. 匿名]

性格の悪い人って年取ってから顔が下品になってる。

[123. 匿名]

職場の50代の人がとても素敵なショートで、自分も真似してみた。
でも、私はただの切りっぱなしの老けた中学生に！

その人に聞いてみたら、ショートなりに流れや艶を出すのに、ブローやセットの時間を長くとるのだとか。
やっぱり綺麗な人は手をかけてる。

[124. 匿名]

ずっとみられていて落ち度や粗を書き込むから意識せざるおえない

[125. 匿名]

>>10
右カラコンしてるね👁️

[126. 匿名]

>>101
なんで？

[127. 匿名]

スポ少でいつも一緒にグラウンド通いをしていたママ友。日にも焼けたし、泥にもまみれたわ。
そして子供も大きくなり、会わなくなって、先日数年ぶりに見かけたらすごく綺麗で驚いた！

仕事を始めて、職場の老若男女の目があるからキチンとするようにしてるだけ〜と謙遜してたけど、本当に素敵だった。
私もなんとかしないとなぁ・・・

[128. 匿名]

>>27
お肌にもベストだよね。
太ったり痩せたりしてると張りもなくなりしぼんでくる。

[129. 匿名]

>>59
でもさ、肌が綺麗でも髪がロッチ中岡だったりハゲてたらやっぱり台無しよ

[130. 匿名]

このトピとか見ると「結婚したから気を使っても無意味」って意見の人が多数居て年取るほど見た目頑張らないと汚くなるのにすげーなって思った
そんな汚い自分で生きても楽しくないと思うけど価値観って本当に人それぞれだね

見た目に気を遣えなくなってきた

見た目に気を遣えなくなってきた若い頃はおしゃれ好きでいつも可愛い格好でいたいと思っていました。ここ数年になりとりあえず服着てればいいや、くらいに意識が下がってしまいました。自分の見た目にそこまで興味が持てないというか、エネルギーが注げない感じです...

[131. 匿名]

綺麗な人って、「もう若くないんだからなんでもいいでしょ」的なことを言わないよね
「若くないけど、こうありたい」って常に思うんだって

還暦すぎて再雇用になってもまだまだ綺麗な社員に聞きました

[132. 匿名]

ストレス、食生活

[133. 匿名]

>>99
何言ってるの？

[134. 匿名]

吊り目だったりキツイ顔の人は年取ると優しい顔になるよね
というか内田有紀さんとか石田ゆり子さん、天海祐希さんはなんで毛穴もたるみもなくあんなにきれいなの〜
同じ女優さんでもわかりやすく何か入れたなやったなって人もいるのに

[135. 匿名]

>>114
私も40代の今が1番綺麗でいれてる
経済的に豊かになったのも大きい
あと今まで美容に関して無知だったし、ヘアメイクとファッションを勉強したのも大きい
40代の今が外見に関しては1番マシになってる
髪の艶があるのとないのでは全然印象が違う

[136. 匿名]

どすっぴんの40代50代が知り合いに何人か居るけど、見てはいけないものを見せられてる気になる
伸び放題のムダ毛やまゆ毛頭髪は縮れ毛白髪
シミそばかす開いた毛穴クマシワたるみたくさんのイボ
イボって角質が厚くなっても出来るから洗顔もまともにしてないのかも
見ないようにしてても目に焼き付くぐらい強烈

[137. 匿名]

>>17
そうでもないよ
努力しない美男美女は汚くなるだけだから
意識して努力してる人はどんな人でも清潔感あって美しいよ

[138. 匿名]

>>90
アラフィフですがこの歳になると食事、運動、睡眠が凄く大切なんだと実感してます。
とにかく心身共に健康じゃないとその先に進まない。
プラス美容に関してお金を掛けられたら、歳の割には綺麗にしていられると思います。

[139. 匿名]

>>20
髪色似合ってるかどうかも大事だよね
茶髪で事故ると若い時以上に大事故

[140. 匿名]

>>12
友達がそのタイプ
たるみ無くて羨ましい！

[141. 匿名]

体型管理は食事をきちんとしながらか、ある程度睡眠をとっているか、精神的にあまり無理をしていないか。
でも、見映え的に何かを失っていても得たものに意味があれば本人的には損失ではないのかも。

[142. 匿名]

>>42
知性がある人かな？って思う。品がいいというか。
学生時代は全く目立たなかったけど、50代過ぎていい感じの上品な奥様になってる人いるよね。
そのぐらいになると、顔の美醜より、太らないように、うるさくしないように、だらしなくないように、って意識の方が大事なのかな。
あとご主人がけっこう稼いでる場合が多い。

[143. 匿名]

>>85
美魔女っていうけど、だいたい元モデルとか芸能人だもんね。
あと、女優さんって50代60代になってもみんな綺麗。

[144. 匿名]

>>138
あと、メンタル安定してるっていうか、余裕がある感じだよね。
見た目を頑張ってても、若い子に意地悪したり、ムスッとしたり、嫌み言ってるようじゃ、全然綺麗じゃない。

[145. 匿名]

麻生祐未さんきれい。雑誌に美容法載ってました。

[146. 匿名]

>>19
顔タイプフレッシュの人って老けないと思う

[147. 匿名]

>>111
ね
私もこれ欲しいな
どこのかわかる人おられますか？

[148. 匿名]

>>116
安達祐実はかわいいままだよ

[149. 匿名]

>>17
下のコメント、あなたの事言ってるみたいだ。

性格とか人柄とか生き様とかだと思う。
いつも人の文句ばかり言って、若い人をいじめまくっているお局は醜い容姿をしているけど、そいつと同年代の優しい上司は笑顔が素敵で優しさが滲み出ている

[150. 匿名]

今の時代、ある年齢になっても綺麗でいることを求められるよね。
雑誌も煽ってくるし。
（veryの樫本さんから始まった）

情報を上手くキャッチしている人は違うと思う。
ぼーっとスルーしてたら、坂道を転げ落ちるように老けるだけ。

[151. 匿名]

>>19
塩顔的な感じかな。
パーツもあっさりしてるよね。
目鼻立ちも、くっきりしてない。

[152. 匿名]

>>58
ほんとコレ。
若い時はきれい、カワイイ、不美人に分けられるけど、50才を過ぎたらお金があるかないかで分けられる。
歳をとってもホテルのカフェでお茶したり、高そうな洋服を着ている人は憧れる。

[153. 匿名]

>>57
美容の本出してるよ！
この前本屋に行ったらあった！

[154. 匿名]

>>42
英国のアン王女って人、大変失礼ながらお若いころはエリザベス女王の娘にしちゃ地味だなと思っていたけど70代になった今になってかっこよく素敵になってきた
歳とるとどんどん良くなるタイプ

[155. 匿名]

>>3
うわぁ
身も蓋もない
でも人生の多く(少なくともベース)は遺伝子だね
知能、人気、容姿、性格
これらが学歴や年収を決める
橘玲のシリーズでもお馴染みだね

[156. 匿名]

>>151
実物見たら鼻が高くてくっきりしてるよ。

[157. 匿名]

>>34
そうかも
なんでだろ
若い頃モテたかった

[158. 匿名]

経済的な余裕。

[159. 匿名]

>>9

90代とか凄すぎる！！！！！！！

[160. 匿名]

これは3年前の徹子の部屋。
岸惠子87歳、
草笛光子86歳。

黒柳徹子はこの時86歳、今は89歳。

[161. 匿名]

知性，教養と金

[162. 匿名]

>>57
あれは切・・・トしてると思う

[163. 匿名]

健全な精神は健全な肉体に宿る、だっけ。心が病んでしまってるか、心が元気かの差だと思う。

[164. 匿名]

自律

[165. 匿名]

睡眠マジ大事

[166. 匿名]

会社の50代の方。
いつも素敵なブラウス姿。
吟味を重ねて選ぶそう。
スーツの下に着るものだからと妥協はしないと聞いて、綺麗な理由がわかった。

首の皺もあるから、襟の開き具合は大事なのよ〜と笑ってるのも素敵だった。

[167. 匿名]

>>154
かっこいい溌剌とした感じだよね。
知性もあるから尚更。

[168. 匿名]

>>77
元がブスで体型も気にしない人はここでは論外というか、美しくなるかどうかの話に関係ないから出てこないだけじゃん…
ブスにだけ甘いみたいに解釈する意味がわからない

[169. 匿名]

>>1
お金と環境と自分次第

[170. 匿名]

>>1
姿勢

[171. 匿名]

>>1
姿勢、所作

下腹出てないのが前提。

[172. 匿名]

自分でしっかり稼いでるか旦那が稼いでる。経済的余裕があり毎日せこせこしていない。

[173. 匿名]

>>129
ごめん、私中岡だわ笑
チリチリ天パ　若い頃は毛量多くて編んだりしてたんだけど、歳とって薄くなってきてそれもできない…艶も皆無だし…
縮毛矯正したらぺったんこでなおダメなんだよなあ　ぴえん🥺

[174. 匿名]

>>1
美容にお金をかけられるか
人生楽しんでるか
お金に余裕あるか

[175. 匿名]

>>1
結局健康な人は綺麗だと思う
不摂生していないというか
特に中年になると太り締まりがない体はダメだけど痩せてガリガリも綺麗じゃない
外見を若々しくしようとする人ばかり目につくけど　
中身（内臓）が若々しい人は綺麗だよ

[176. 匿名]

>>160
美しいな、、、

[177. 匿名]

くよくよしない、自己肯定感がしっかりあって、思いやりがあって、自律的に生きている人は年取ってもきれいだと思うな。
お金のあるなしに関わらず。