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怒りを溜め込むとがんになる!? 感情を表に出さない人は早死にするリスクが35%高いと判明

69コメント2013/09/12(木) 23:08

  • 1. 匿名 2013/09/11(水) 15:47:01 

    (抜粋)796人の男女を対象に1996年から12年間に渡りおこなわれた同調査。調査開始当初の被験者の平均年齢は44歳で、2008年には111人が心臓病またはがんなどによって死亡していた。

    怒りを表に出さないことにより早死にする理由としては、むしゃくしゃした感情の発散方法としてお酒やタバコ、ジャンクフードなどに走るため、もしくは、心にしまいこんだネガティブな気持ちでホルモンバランスが崩れ、心臓病やがんなどの細胞損傷による病気をもたらすためだと考えられるそう。
    怒りを溜め込むとがんになる!?感情を表に出さない人は早死にするリスクが35%高いと判明 - IRORIO(イロリオ)
    怒りを溜め込むとがんになる!?感情を表に出さない人は早死にするリスクが35%高いと判明 - IRORIO(イロリオ)irorio.jp

    怒りや不満などの感情を表に出さずにいるとメンタルヘルスによくないなんて言われるが、こういったネガティブな感情をあまりにも溜め込みすぎると、早死にするリスクがアップする危険性があるという。米ハーバード公衆衛生大学院とロチェスター大学がおこなった調査によると、日頃から感情、特に怒りを押し殺している人は、そうでない人に比べて若くして死亡する確率が約35%も高いことがわかったそう。死亡原因別では、心臓関連の病気が47%増、がんが70%増となっていたという。

    +5

    -3

  • 2. 匿名 2013/09/11(水) 15:50:39 

    怒りを吐き出して、病気のリスクは減っても社会的に抹殺される

    +145

    -1

  • 3. 匿名 2013/09/11(水) 15:51:04 

    ストレス怖い

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  • 4. 匿名 2013/09/11(水) 15:51:10 

    日本人はほとんどの人が早死だよ。

    +51

    -8

  • 5. 匿名 2013/09/11(水) 15:51:19 

    わたしのこと。

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  • 6. 匿名 2013/09/11(水) 15:51:33 

    ストレスって本当身体に良くないから適度に発散しないとね…

    +55

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  • 7. 匿名 2013/09/11(水) 15:51:38 

    「早死関連」
    ・コーヒーの飲みすぎ
    ・デスクワーク
    ・怒りや不満の貯蓄
    まだまだありそうだけど、とりあえず現代人の早死は決定だな(笑)

    +52

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  • 8. 匿名 2013/09/11(水) 15:51:54 

    日頃から怒りを溜めないように工夫することが大切だね

    +15

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  • 9. 匿名 2013/09/11(水) 15:52:08 

    身体に備わった免疫力を向上させたいなら笑顔が大切。
    笑うとナチュラルキラー細胞が活発になって、免疫力が高まるんだってさ
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    +20

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  • 10. 匿名 2013/09/11(水) 15:52:23 

    ストレス減らない。
    いろんな不安が、、、、。

    +27

    -1

  • 11. 匿名 2013/09/11(水) 15:52:29 

    >細胞損傷
    ↑ホルモンバランスの崩れって怖い

    +17

    -1

  • 12. 匿名 2013/09/11(水) 15:52:47 

    胡散臭い。正確なデータを見せろ

    +9

    -1

  • 13. 匿名 2013/09/11(水) 15:52:58 

    旦那は長生き。
    私、早死に。
    私が溜め込まないといつもけんかになりますが。

    +61

    -4

  • 14. 匿名 2013/09/11(水) 15:53:07 

    そりゃ健康にわるいよ
    こんぐらいで怒っちゃダメよねって我慢するよりは奇声発してぬいぐるみ殴り続ける方がよっぽどいい

    +15

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  • 15. 匿名 2013/09/11(水) 15:53:20 

    ストレス解消のために茶香炉でも焚くか(笑)

    +18

    -4

  • 16. 匿名 2013/09/11(水) 15:53:21 

    モラハラの旦那は会社でも家でも言いたい放題だから長生きしそう。

    +39

    -1

  • 17. 匿名 2013/09/11(水) 15:53:25 

    そうなら、私ガンまっしぐらだわ(;゚д゚)

    +26

    -3

  • 18. 匿名 2013/09/11(水) 15:53:38 

    昔からストレスは万病の元とだと言われてるよね

    +20

    -2

  • 19. 匿名 2013/09/11(水) 15:53:39 

    こういう話
    次から次へと出てくるけど
    いちいち気にして生きるなんて無理だよ

    +15

    -0

  • 20. 匿名 2013/09/11(水) 15:53:43 

    バカッターとか怒りの対象が増殖中
    奴らはみんなを発ガンさせてるのかもしれない

    +10

    -1

  • 21. 匿名 2013/09/11(水) 15:53:58 

    感情をコントロールできないと無能だと思われ、さらにストレスが溜まるよ(笑)

    +16

    -0

  • 22. 匿名 2013/09/11(水) 15:54:23 

    そうは言っても、所構わず怒りを吐き出されても迷惑

    +54

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  • 23. 匿名 2013/09/11(水) 15:54:41 

    カラオケで大声だして発散しよう(^_^;)

    +16

    -1

  • 24. 匿名 2013/09/11(水) 15:54:42 

    >むしゃくしゃした感情の発散方法としてお酒やタバコ、ジャンクフードなどに走るため・・・・・・・・

    酒とたばこはやらないけどマクドナルドは利用してた。でもマクドナルドが明日から一部店舗で値上げするらいしいからジャンクフードもマクドナルドは止めよっと。


    +6

    -0

  • 25. 匿名 2013/09/11(水) 15:56:20 

    僕のカルピスも溜まってます>_<

    +3

    -23

  • 26. 匿名 2013/09/11(水) 15:57:44 

    日本人はどちらかと言えば怒りや不満などの感情をあまり表に出さないようにしている気がするけど
    平均寿命は世界一位だよね
    よくわからん調査結果だな

    +23

    -0

  • 27. 匿名 2013/09/11(水) 15:58:23 

    確かに好き勝手やってる嫌なワガママ老人は長生きしてて、いいヒトは早めに死んでる気が…五木寛之も「善きものは逝く」って言ってたね。

    +33

    -2

  • 28. 匿名 2013/09/11(水) 15:58:54 

    人に八つ当たりしたり、思ったことはすぐ口に出す
    嫌なことは他人にずべて押し付けて手柄横取り~
    その人が原因でみんな辞めていくのにこういう人って職場に残り続ける
    口の悪い人って長生きするね 

    +30

    -1

  • 29. 匿名 2013/09/11(水) 15:58:54 

    夫に言いたいことはたくさんあるけど、夫は口上手、私は口下手なのでいつも丸めこまれ、言いたいこと言えないので我慢してしまいます。
    確かに体の不調多いです!!!

    +21

    -1

  • 30. 匿名 2013/09/11(水) 15:59:38 

    結構ストレス発散してるけど、ストレス溜まる私っていったいwww今の仕事辞めなきゃ確実に早死にコースだな〜。

    +3

    -0

  • 31. 匿名 2013/09/11(水) 16:00:11 

    嫌われ者ほど長生きする、ってよく言うけど当たってるかもね。
    言いたい放題言って世間からは憎まれてる人は結構長生きする。

    +38

    -1

  • 32. 匿名 2013/09/11(水) 16:02:55 

    今晩も酒飲んで怒りを忘れるとしようか...
    それで早死ぬほうがまだいい。

    +11

    -2

  • 33. 匿名 2013/09/11(水) 16:03:55 

    私、ガンになるのか…!?(・_・;?

    +9

    -1

  • 34. 匿名 2013/09/11(水) 16:05:05 

    こないだ内科で、ストレス溜め込みすぎって指摘された。
    性格だからさー。。。

    早く死んでもいいや別に。

    +24

    -5

  • 35. 匿名 2013/09/11(水) 16:09:34 

    確かに、年々すごい我慢してる。そして、タバコで発散してしまってる。

    +18

    -2

  • 36. カエル 2013/09/11(水) 16:16:45 

    私は、結婚して子供を産んだら毎日が幸せな気持ちになると思っていたけど、姑のせいでストレス溜まりまくり
    怒りをぶちまけられない私はストレスで死ぬかもな

    +9

    -1

  • 37. 匿名 2013/09/11(水) 16:22:10 

    私長生きするの(苦笑)?
    旦那に怒ってばかりで、精神的に良くないと思ってた。
    溜めるよりはいいのか。。
    温和な人になりたい。

    +6

    -0

  • 38. 匿名 2013/09/11(水) 16:26:25 

    女性は口を動かすことがストレス発散になりやすいらしいよ。

    食べる・しゃべる・歌う
    この中だとカラオケが一番健全なストレス解消法かもね!

    +11

    -1

  • 39. 匿名 2013/09/11(水) 16:34:24 

    ああすれば早死にするかもとか
    こうすれば病気になるかもとか
    悩むのが一番の不健康。

    +7

    -0

  • 40. 匿名 2013/09/11(水) 16:38:19 

    やばいな私…

    ストレス発散したい

    +10

    -1

  • 41. 匿名 2013/09/11(水) 16:49:17 

    怒りをため込むと癌になるのかもしらんが、人がいるところで怒り暴れられるのは迷惑!
    誰もいないところで発散してくれ。

    +7

    -0

  • 42. 匿名 2013/09/11(水) 16:51:26 

    男は結構早死に多いから
    このトピックは結構当たってる

    +2

    -0

  • 43. 匿名 2013/09/11(水) 16:53:18 

    ゲームで発散してるから多分大丈夫

    +3

    -2

  • 44. 匿名 2013/09/11(水) 16:53:24 

    わたしだ

    +5

    -0

  • 45. 匿名 2013/09/11(水) 16:53:37 

    怒りを向けられた方はストレスが溜まって、早死しそう

    +9

    -1

  • 46. よし 2013/09/11(水) 16:58:33  ID:2snhj5BrmR 

    医者にストレス溜めてるねっていわれた。かと言って、グチばかり言って発散するのも余計疲れそう。タバコもやらない、酒も飲まない

    +8

    -1

  • 47. 匿名 2013/09/11(水) 17:01:55 

    イライラしてない方が少ない(T_T)

    +6

    -0

  • 48. 匿名 2013/09/11(水) 17:07:16 

    うちの親は50代でガンで亡くなったけど、お医者さんに同じ親から産まれた他の兄弟(親は末っ子でした)との違いはストレスやタバコ(かなり少量だったけど)などの可能性がありますと言われた

    たしかに我慢して溜め込む性格で心の病にもなったことあった

    +4

    -0

  • 49. 匿名 2013/09/11(水) 17:29:08 

    がーん( ̄▽ ̄)

    +1

    -3

  • 50. 匿名 2013/09/11(水) 17:29:44 

    こわい事言うな!
    ガンは遺伝でしょ?

    +1

    -5

  • 51. 匿名 2013/09/11(水) 18:00:42 

    怒りを溜め込んだらダメって言われても、
    そんな都合よく発散できないよ。

    公共の場所とかで、悪くもない人を怒鳴り散らしてるようなクズがなかなか死なないのは、怒りを溜め込んでないから?

    そんなん、真面目ないい人が損じゃん…

    +7

    -0

  • 52. 匿名 2013/09/11(水) 18:08:54 

    毒を吐くって言うけど、悪口言ってる人の息って、人が簡単に死ねる致死量の毒と同じなんだってね。
    話してる人はいいよ、自分の身体の《毒》を出してるから。

    +5

    -3

  • 53. 匿名 2013/09/11(水) 18:11:30 

    私も早死にタイプだ。
    ストレス発散方法が分からない。
    カラオケも苦手だし、だからいつもタバコばっか吸ってる。
    でも今は、仕事量も減らして前よりはストレスたまらなくなった。

    +4

    -0

  • 54. 匿名 2013/09/11(水) 18:29:04 

    毒を吐くって言うけど、悪口言ってる人の息って、人が簡単に死ねる致死量の毒と同じなんだってね。
    話してる人はいいよ、自分の身体の《毒》を出してるから。

    +2

    -2

  • 55. 匿名 2013/09/11(水) 19:09:19 

    50
    遺伝もあるけど、それが全てではない。
    部位によって危険因子も違う。

    +2

    -0

  • 56. 匿名 2013/09/11(水) 20:01:34 

    自分の感情をすぐ顔に出してしまうわたし。。。
    そういう幼稚なところ治したい。長生きしたくないし。

    +0

    -1

  • 57. 匿名 2013/09/11(水) 20:12:44 

    50
    アンジェリーナジョリーは乳ガンの遺伝を心配して切除したけど、全てのガンが遺伝ってわけじゃないらしいよ。

    +3

    -1

  • 58. 匿名 2013/09/11(水) 21:01:01 

    うろたえるな

    また日本は世界一の長寿国に返り咲いた

    これ以上 長生きすると若者の未来を潰すだけだ

    +2

    -0

  • 59. 匿名 2013/09/11(水) 21:11:25 

    私卵巣癌になったけど、もしかしたらストレスが原因なのかなぁとは考えたことある。

    小さい子どもいるからカラオケで発散も出来ないし。

    だからなるべくストレス溜まらないように、昔からの友達と色んなこと話して気をつけてる。
    暴飲暴食は避けたいからね。


    笑うとNK細胞が活性化するっていうのは知ってるけど、笑えない時もある。

    でも、口角をあげるだけでも違うみたい。

    あとは思いっきり泣く。 それだけでも発散すると思う。

    +5

    -0

  • 60. 匿名 2013/09/11(水) 22:45:23 

    だろうな

    +0

    -0

  • 61. 匿名 2013/09/11(水) 23:08:58 

    怒りを発散したりぶつける事で解決する訳じゃないし、自分が我慢して冷静に対処しようと思ってしまう。。どれだけ言葉を選んでも言った事で相手が落ち込んだり捻くれたりもあるし。
    言わない事で自分自身にストレスが溜まってるのも良く分かってるんだけど、言う事でストレスが溜まる場合もある。難しい…。

    +0

    -0

  • 62. 匿名 2013/09/11(水) 23:54:13 

    旦那に先立たれた女は長生きする。

    +2

    -0

  • 63. 匿名 2013/09/12(木) 00:03:52 

    内に溜め込む人は癌になる、爆発しやすい人は卒中になるって聞いた。

    +1

    -0

  • 64. 匿名 2013/09/12(木) 01:46:02 

    そうか……
    私は早死にか……

    +1

    -0

  • 65. 匿名 2013/09/12(木) 02:17:18 

    ストレスでここ3年くらいタバコ1日2箱も吸っちゃってるけど、
    イライラした感情を人にぶつけるよりはいいかなって思う。

    幸せなら長生きしたいって思えるけど、そうじゃないから早死でもいい。

    +1

    -0

  • 66. 匿名 2013/09/12(木) 03:37:45 



    半沢直樹のように生きられたら…

    +0

    -0

  • 67. 匿名 2013/09/12(木) 10:17:33 

    怒りを吐き出してもこんどは脳出血など脳の病気リスクが高くなったりして(´・_・`)

    難しいですね…

    +0

    -0

  • 68. 匿名 2013/09/12(木) 20:39:10 

    良く笑うけど、ストレスたまってる
    愛想笑いとか多いのもダメかな(;'A`)

    +0

    -0

  • 69. 匿名 2013/09/12(木) 23:08:22 

    私です。
    乳ガンの再発転移しました。
    どうしても、怒りを溜め込んでしまう。
    特に、旦那への。

    +0

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