マラソンの必需品！

[1. 匿名]

晴れて東京マラソン当選しました！
オリンピック効果もあってさらに盛り上がるだろうなぁと、今からワクワクです！

そこで、マラソンをしてる人に質問。
走る時にこれが絶対必要！ってものありますか？

私はこの前イベントかなにかでもらったフィジールというアイシングもできるバンテージ！！
これがなかったら筋肉痛で数日会社いけませんでした！（笑）
あとは塩熱サプリ。これを食べることで、足をつっても治りが早くなった気がします！
みなさんもいいもの惜しみなく教えあいましょうー(^O^)／

[2. 匿名]

タオル

[3. 匿名]

ブラは良いものをつけます

[4. 匿名]

サングラス

[5. 匿名]

サングラス

ハードコンタクトレンズを入れているので、目にゴミが入らないように。

[6. 匿名]

酸素常備しながらじゃないと
年齢的にきつい

[7. 匿名]

帽子

[8. 匿名]

皇居ランナーって迷惑だよね(怒)

[9. 匿名]

アリー塗りたくり！

[10. 匿名]

えwここマラソンしてる人ってそんなにいたの!?

[11. 匿名]

ＣＷＸ

[12. 匿名]

妄想にふけれる想像力

[13. 掟やぶりの女『美紀子』]

おはようございます。
ワタクシ、ジョギング程度ですがポカリは必須ですわ。

[15. 匿名]

美紀子ってやつウザい。出てけよ。

[16. 匿名]

管理人、画像これに変えてｗｗｗ

[17. 匿名]

iPhone

[18. 匿名]

>13
美智子さんおはよう

私も飲み物は絶対いりますね
塩分が足りなくなるとクラクラしてきます

[19. 匿名]

何故ここに日村さん？

[21. 匿名]

私はスマートフォン！
音楽聴けたり、何メートル走ってるとか分かるアプリがあるからスマホ持って走ります！

[22. 匿名]

ウェストポーチ

[23. 匿名]

掟やぶりの、とかいう人のｱｹﾞが意外といて驚きですwww

[24. 匿名]

18
美智子さんてダレ？

[25. 匿名]

Waterです

[26. 匿名]

24さん
ヤバい！クソワロタ

[27. 匿名]

トピ画なんで日村ｗｗｗ

[28. 匿名]

コテハンは男、村田くらいしか知らないなぁ

[29. 匿名]

管理人、まだ出社してないのかな？

[30. 匿名]

こっちも日村のトピかと思ったよ
紛らわし

[31. 匿名]

うん、マラソンに日村は必需品だよね！ってちょっと 笑

[32. 匿名]

男、村田いたねぇ
ある日、引退しますってコメして去っていったよ。

[33. 匿名]

14
わざとだろｗｗｗｗ

[34. 匿名]

なんで日村w
1番マラソンしなさそうな人じゃんw

[35. 匿名]

18がミキコの自演にしか見えんw

[36. 匿名]

必需品＝バナナって言いたいんじゃない？(-_-;)

[37. 匿名]

まさか、自演したくて美紀子がたてたトピか？

[38. 匿名]

美紀子いっぱいいそうだな

[39. 匿名]

トピ画が何で日村？

[40. 匿名]

36
なーるーほーどー(笑)

[41. 匿名]

36
つーか弁解なるほどだけど、あなた美紀子さん？w
バナナマン設楽はどこへ？w
日村＝バナナ
設楽＝マン？

[42. 匿名]

ダイエット目的でマラソン始めたら膝痛めた…

[43. 匿名]

正直画像が日村日村って連続で笑った

[44. 匿名]

日村画像が続いててバグかと思った。

[45. 匿名]

トピ画フツーになったｗｗ
ここから見た人なんだかわかんないねｗｗ

[46. 匿名]

必需品…品じゃないけど「強い意志！！」
頑張って下さいね！！

今見たので、トピ画のお話わからなくて残念（T。T

[47. 匿名]

当選者発表はまだですよね？
妄想の世界での当選者なの、、。

[48. 匿名]

47
きっと、チャリティ枠の方でしょう。10万円以上の寄付をしてくれれば先着3000人が当然されるらしいです。
私は一般で応募しましたが、10.3倍と聞いて当たらないような気がしてきました笑

[49. 匿名]

足にあったシューズと気合と根性

[50. 匿名]

50

[51. 匿名]

ランニングウォッチ

[52. 匿名]

当選おめでとうございます！
当日までに身体のコンディションを整えて、楽しんで来て下さい。

私は前日はアイソトニック、当日はハイポトニックで水分補給を心がけます。
３５㌔からのために４日前からカーボローディングもします。
ガス欠はつらいですから。

[53. 匿名]

水分補給。

フィジール？と
バンテージ？って何？

[54. 匿名]

塩飴

[55. 匿名]

ジェルなどの補給食。すぐにエネルギーになるタイプのもの。
エイドなどで給食はありますが、フルマラソンを走るのに必要なエネルギーには足りません。
私は20kmぐらいから飲み初めて、約5～10km、時間だと30～60分に１回摂っていきます。

[56. 匿名]

去年ホノルルマラソン出ました！
帽子はあって良かったです。
一見頭が暑くなるイメージですが、
直接日差しを受けるのと受けないのでは全然違いました。

あとはテーピングと、自分の足に合った靴があれば完璧です！
足型を測ってもらってオーダーメイドの中敷きを入れてもらうとかなり良かったです。

[57. 匿名]

ジム。

外は暑いし焼けるから(笑)

[58. 匿名]

ブドウ糖のタブレット。スタミナ不足の急速な解消がはかれます。
有料メンバーで早期当選されたんですね、いいですね。

[59. 匿名]

ipod shuffleです。

出典：www.reebird.com

[60. 匿名]

ランシューどこのがおすすめ？やっぱりミズノかアシックス!?ナイキ!?アディダス!?ニューバランス!?

[61. 匿名]

愛♪

[62. 匿名]

＞53
青いテープ？みたいのに液体浸して巻くだけで冷たい！というものです。
最近ちょくちょく巻いてる人見かけますね～。なんか本格的でかっこいいですよね。

[63. 匿名]

ニューバランスがデザインダサ目だけどお勧め♪

[64. 匿名]

ちょうどフィジール使い始めたところでこのトピ！（笑）
結構匂いはするけど、そこがまた効いてる感じがして私はスキ♡
これから流行るかも？！そうしたらもっと手に入りやすくなるのにな～。

[65. 匿名]

＞47
トピ主です。ここ数年毎年外れてきたので、年間でお金を払って、プレミアムメンバーになったので、先行エントリーできました＾＾これからじっくりがんばろ～っと！

[66. 匿名]

胸が垂れないようにスポブラ！！
クーパー靭帯は一度切れると修復不可なので要注意です！！

[67. 匿名]

ランシューといえばアシックスでしょ。
ラストが細めならアディダスもいいかも。
でもまずアシックス履いてから。

ショップで測定して貰えばいいよー

[68. 匿名]

48さん47です
なるほどです！そういうことですか？
ありがとうございました♪

[69. 匿名]

気合い　Ｍの心

[70. 匿名]

>60
ニューバランスが日本人の足に
合っているような気がします。

アスファルトを走る事が多いなら、
ぜひ♩

[71. 匿名]

マラソン大会なぞ出たこともない鈍足ジョガーです。やはり練習して足になじんだシューズと通気性のある服装でしょうか。東京マラソン楽しんでください。

[72. 匿名]

近所を毎日走っています。
マストなのはスポーツブラと、家の鍵一本持って出るのでボトムの内側に小さなポケットが付いているやつ。
あとはランニングシューズ。軽くてクッション性の高いの。
足首軽くホールドしてくれるからハイカット良いですよー

[73. 匿名]

好きな音楽聴きながら走るの気持ちが良いし、『あの曲が終わるまで走ろう』とか励みにもなって良いけど、たまにこちらが車で細い道の時にいつまでも気付かなくて危ないって人います。私も気を付けようと思いました。
あと、女性が一人で夜ランの時は危ないです！

[74. 匿名]

ジムのマシンで走ると時間も距離も全然走れないけど、外だと幾らでも走れる気がするのは私だけ？