身体だけ痩せるの難しくないですか？

[1. 匿名]

芸能人とかで身体は痩せてるのに顔はポッチャリしてる子がいるけど、私はダイエットすると顔も痩せて老けてしまいます。

どうやったら身体だけ痩せられるのでしょうか？

[2. 匿名]

16時間ダイエットとかは体も痩せられるよ！

[3. 匿名]

大丈夫?

[4. 匿名]

若さもあるよね。年取ると顔がコケる

[5. 匿名]

自分が芸能人だと思ってる病気の人?

[6. 匿名]

高岡早紀を見習う

[7. 匿名]

面長だから顔も痩せたらナンみたいになるのが嫌。上半身を薄くしたいのに

[8. 匿名]

体質だからね、私は不健康なくらいガリガリにならないと顔だけはぷっくりだよ

[9. 匿名]

生まれつきのものじゃないかな？

[10. 匿名]

痩せると胸がなくなる
太っても胸は大きくならない
詰んでる

[11. 匿名]

若い頃はダイエットしても顔だけ最後まで落ちてくれなかったな

[12. 匿名]

お腹というか腰回りだけなかなか痩せない

[13. 匿名]

>>6
垂れてるのはイヤだー

[14. 匿名]

>>6
胸が偉く下の位置に付いてるね

[15. 匿名]

>>6
サッキーもう胸はないみたいよ？

[16. 匿名]

>>1
摂食障害とかじゃない？

大食いYouTuberで身体細いのに顔ぱんぱんな子達いるじゃん

[17. 匿名]

>>1
そりゃあれは自力じゃないから
金で専門家使えば導いてくれる

[18. 匿名]

自分をしっかり持ちなさいよ！

[19. 匿名]

食事より運動かな
ウォーキングしてたら体重は変わらないかったけどウエストが少し細くなった

[20. 匿名]

>>16
それを隠すのに整形してほほの脂肪を取るんだよね･･･もうカオス

[21. 匿名]

[22. 匿名]

顔だけ痩せるのも難しい

[23. 匿名]

>>6
私の方が断然美乳だわ。この人の髪の長さで胸が隠れちゃうもん

[24. 匿名]

体質だと思う
痩せてるのに顔には肉付いてる人いるし、その逆で小顔で無駄なお肉も顔にはないのに体は太ってるとか

[25. 匿名]

>>5
そんな言い方しないの。

[26. 匿名]

>>21
えげつないくらい手がデカイな

[27. 匿名]

>>21
不健康体型なのは分かるけど、羨ましいしなれるもんならなりたいな。

[28. 匿名]

>>21
さっきO脚トピ立ってたよ

[29. 匿名]

>>6
これ何歳の時？？
胸垂れてるし腹も出てる

[30. 匿名]

胸だけ残して痩せたい

[31. 匿名]

[32. 匿名]

>>11
若い頃痩せてたのに顔がパンパンで顔デブって言われてたw

[33. 匿名]

体質として諦めるしかないんじゃない？
顔が痩せにくい方だけど顔にも肉つきやすい方だからなんでも一長一短だよ

[34. 匿名]

>>1
最近部分痩せとか言うけど脂肪のつき具合はある程度決まってるから無理だと思う
だって血液の濃度は身体の中で一定なのに足だけ痩せるとかおかしいよ
むくみを軽減とか筋肉をつけてボディラインをよくするとかしか無理

[35. 匿名]

>>29
マイナス付いてるけどガル民にはこれが痩せて見えるの？？

[36. 匿名]

>>26
たぶんびっくりするくらい顔が小さいんだと思う
女優さんやモデルで小顔の人って、なぜか手が大きく見える

[37. 匿名]

>>1
顔は何か注入してるかもしれない

[38. 匿名]

>>1
私もそう！ダイエットしたけど頬が痩けてしまって老け顔に見えるから、本当はもうちょっと痩せたかったけどやめた。お尻とか二の腕とか全然痩せないのに…

[39. 匿名]

>>6
タラチネ（垂乳根）って感じだよね
🐄🐮🍼

[40. 匿名]

[41. 匿名]

>>1
何歳ですか？
若ければあまり顔は痩せないと思うけど

[42. 匿名]

>>6
妊婦?かと思ったら違うの?

[43. 匿名]

>>6
ちょっと人体の不思議展みたいと思った

[44. 匿名]

>>26
多分角度でそう見えるだけだと想うよ。目の錯覚。

[45. 匿名]

>>6
なんかスタイルいいんだか悪いんだかわかんない。

[46. 匿名]

体質。諦めろん。以上

[47. 匿名]

太っても痩せてもCカップです
痩せてる時は上も下もよく言えば華奢悪く言えば幼児体型
太ると全体に太ってしまう しかも徐々にだから気づかない

[48. 匿名]

>>1
年齢じゃない？若いと顔もハリがあるけど、年齢重ねると頬がコケたりする人も多そう。

[49. 匿名]

ヒアルロン酸？

[50. 匿名]

丸顔が加齢でさらに拍車がかかった
歳取ったら頬がコケるって聞いてたけど、それっていつぐらいからなのかな

身体はお腹から太って太ももから痩せるけど、お腹痩せは有酸素運動しないと絶対落ちない。わかってるけど心折れてダイエット中断しちゃってる

[51. 匿名]

>>36
芸能人はホントに顔が小さい。TVで普通の人が映ったら大変な事になるよ！

[52. 匿名]

難しい。
ダイエット成功してもっと痩せようと思ってたのに、顔がコケてきたよ、と夫に言われてやめた。体まだ太いのに。

[53. 匿名]

>>1
歳とってるからじゃない？

[54. 匿名]

>>10
たんぱく質中心の食事
姿勢を良くする
お腹周りに効くエクササイズ

[55. 匿名]

年って書いてる人いるけど、私は昔から顔から痩せるから体質じゃないかな？最近顔げっそりしたけど体調悪いの？ってよく聞かれた。他の部分はふとましいのに。

[56. 匿名]

顔の肉が落ちて頬骨が目立ちすぎるのがいやだ
体はもっと痩せたいからダイエットを続けてるけど、これ以上頬骨が浮き出るのかと思うと顔が変わる感じがして悩んでしまう

[57. 匿名]

主です。
年齢のコメントが多いので回答します。
37歳です。やっぱり年なのでしょうか。

[58. 匿名]

>>1
顔から想像すると普通体型かなと思ったら身体はとても華奢な同僚がいたけど、顔も骨格なのかなと思った。
エラが張ってて頬骨が高い頭蓋骨だとそうなるのかな？若い頃だから今どうなのかわからないけど…。

[59. 匿名]

>>38
よこ
私は太ったのに顔がげっそりしたまま
オーバーサイズ着たら太ったことバレないけど、顔だけ太りたい
そして体は痩せたい

[60. 匿名]

そういう体質なんだよ多分
私顔に肉つくの遅めで、顔からスッキリする。

[61. 匿名]

>>6
何でか知らんけど、こういうちょいだらしない体型の女って男ウケするよね。

[62. 匿名]

>>16
骨格の人もいるよ。
有村架純ちゃんとかベッキーとか

[63. 匿名]

筋トレしたら顔も引き締まるよね
精悍になる

[64. 匿名]

>>50
私も。きっとブルドッグみたいな
顔の輪郭になっていくと思う

[65. 匿名]

>>1
脂肪球の大きさ体質と骨格だよ。私は顔だけは痩せにくいから悩みで色々調べた。昔からちょっと太ると顔から太り、痩せると顔は中々痩せない。小さい頃から身体は細いのにほっぺの肉を噛んでしまってたし、エラも張っていて脂肪が多くてエクボ出来る。遺伝だから親もそうだし子どもも体型とは違ってほっぺの肉の厚みが凄い。
主さんと同い年だけど、顔痩せしたくないなら体重は絶対減らさないで短時間の部分的な筋トレで脂肪を筋肉にした方がいいよ。有酸素運動は体重減るからしないで筋トレの後にタンパク質を摂る。同じ体重でも脂肪と筋肉だと筋肉の方が細く見えるでしょう。あれを目指す。

[66. 匿名]

痩せても顔はぽっちゃりしてる
多分体質
その代わり足が痩せない
BMI17無いくらいなのにBMI19とか20の人より足が太い

[67. 匿名]

>>10
20キロダイエット成功したんだけど
E75→C65、しかも垂れて悲惨な形になったよ

[68. 匿名]

主さんわかる
私も有酸素運動すると顔と胸がげっそりなる
でも筋トレはハードル高そうで手が伸びない
ついつい手軽な有酸素運動しちゃう
だから顔胸げっそり尻は相変わらずボヨンて感じ

[69. 匿名]

>>23
肩に胸ついてんの！

[70. 匿名]

>>67
わたしも！！！
E75からA65
授乳も挟んでるけど、本当に胸無くなったよ…A65ですら大きいかも。

[71. 匿名]

筋トレするとその部位の脂肪に燃焼命令が出るから部分痩せは可能ってこないだ研究結果が出てたよ

あとコラーゲン（3型中心になるべくいろんな型が入ったやつ。iHerbとかで売ってる）のむとゲッソリ見えない

[72. 匿名]

>>21
マネキンみたい。
きっと何着ても似合うし可愛い
骨格から違うけど🦴
私がガリガリに痩せてもこうはならない

[73. 匿名]

>>21
私的には、
彼女については仮に太っててもなんでも、
その人柄が稀有で素敵でかわいいな〜って感じてしまう

[74. 匿名]

>>29
姿勢のせいじゃなくて？

[75. 匿名]

>>1
部分痩せは無理ってジムの人が言ってた
芸能人は骨格がきれいだから、痩せても顔が貧相にならないんだと思うわ

[76. 匿名]

>>15
何でなくなっちゃったの？

[77. 匿名]

>>10
私かと思った。
食事制限しすぎず、運動を中心にして気をつけても胸から痩せちゃう。

[78. 匿名]

>>10
デブ貧乳とかいう救いようがない悲惨な体型よりかは胸がなかろうとスレンダーのが良いと思う
私もそうだけど貧乳って太れないよね

[79. 匿名]

顔が丸くて痩せてる人可愛いですよね。
面長は痩せないほうがいいのでしょうか！

[80. 匿名]

体質だよ。私はダイエットしたら身体はすぐ効果出るけど、顔は最初に太って最後に落ちる。

[81. 匿名]

🥔🍟🍠

[82. 匿名]

踏み台昇降を２時間やってた時は減らなかったね。有酸素運動のサイクリングをしてからウエストが減ってきた、同じ運動でも心肺を鍛えると違うよ。

[83. 匿名]

>>1
逆に顔痩せれるの羨ましい。

わたしは顔から太って痩せるのは脚から。とにかく上半身デブで胸もあるけど二の腕も太いし腹も出てる。でも脚だけは40キロかるかないかくらいの子と並んでも変わらないくらい。

基本座り仕事だから太って見られること多くて立つとえ！？足細！って驚かれる。顔と上半身に肉つかなくて下半身太い子は10キロ太っても気づかなかったくらい。（いつもロングスカートを吐いてる）