リンパマッサージ 情報交換

[1. 匿名]

動画を見ながら鎖骨の下辺りをゴリゴリしています。
初心者でまだまだ知識経験不足です。
経験者の方や上級者の方のお話しを聞いたり
私のような初心者が質問したりして
情報交換したいです！
よろしくお願いします！

[2. 匿名]

ここにリンパが集まってるんですよー
流しておきますねー

[3. 匿名]

[4. 匿名]

詰まりすぎて、マッサージ続けてるとどこもほっそりしてくる。
でもそれで満足して中々続かなくて元通り。

[5. 匿名]

力加減が分からない。
撫でるだけでも良い説もあるけど、どうなんだろ？

[6. 匿名]

誰得トピ

[7. 匿名]

リンパマッサージ行くとかなりパンパンですね！ってどの施術者さんにも言われるけど自分で全然分からない
コリもわからない
因みにストレスもよく分からない

[8. 匿名]

毎日やるのが大事

[9. 匿名]

ほんとに効くの？？効くならやる！笑

[10. 匿名]

耳にはツボが集中してるから、耳を揉んだり引っ張ったりして、首のリンパを流して、脇のリンパを通してから寝るようにしてる。ヒマラヤンオイルってのつけて。

[11. 匿名]

>>5
皮下組織の状態にもよるから一概には言えないけど、リンパ管ってのは名前の通り管だからね。あまり力を込めず流すのを手伝う感じで行うと良いです。

[12. 匿名]

>>7
横だけど
同じようなやつで美容室での「肩凝ってますねー！」
「えー、そうなんですー」って合わせてるけど生まれてこのかた肩コリって何？状態の私。

[13. 匿名]

ゴリゴリやりすぎず撫でるくらいのほうがいいよ

[14. 匿名]

お風呂で毎日してます♪
コロコロするやつでとりあえず流してます

するとしないでやっぱり違うので
かかせません！

[15. 匿名]

田中宥久子の造顔マッサージやってた

[16. 匿名]

>>7
パンパンですねって言っておきながら、効果が実感させられないなら施術者が問題。

[17. 匿名]

目に見えないものだから流れましたよって言われてもホントかウソかわかんないよね

[18. 匿名]

>>7
施術する側はいろんな人の身体に触れてるから違いがわかるんだろうけど、自分としてはこれが通常だから別に苦にもならないよね

[19. 匿名]

老廃物を出すとは言うけど、日常的に筋肉を動かせば自然に流れるんだよ

[20. 匿名]

絶対強くするのはNG

痣になる人は絶対そこに行くのやめたほうがいい
それは血管を傷つけてるだけ

[21. 匿名]

ムクミ除去はできるけど脂肪燃焼や痩身効果があるわけじゃない

[22. 匿名]

私お風呂でちょっと軽くコロコロしただけですごく痛いのはつまりつまってるってこと！？

[23. 匿名]

>>16
そうなんですよ
ほら！今施術した左と右を比べてみてください！とかドヤって言われるけど毎回(⁠⁰⁠ω⁠⁰ ⁠ )？？ってなってます⁠
終わったあとも全然違いませんかって言われても(⁠ ⁰⁠ω⁠⁰ ⁠ )…
術者も私もお互い納得してない顔して解散してます
まぁ姉の付き合いでしか行かないので問題ないです

[24. 匿名]

お風呂上がりが効果的だと聞いて、寝る前に脚のをやると、何度もトイレに起きるからやらなくなった

[25. 匿名]

医療用のリンパドレナージュ資格がある人ぐらいしか信用してない

[26. 匿名]

押し過ぎはだめとかきいたけどどの位がいいのかな

[27. 匿名]

>>9
むくみある人ならすぐ効果分かるよ

[28. 匿名]

最初脇下鎖骨下痛かったけど
今は凄く気持ちいい
寝る前は股関節流して寝る

[29. 匿名]

>>26
押してダメなら引いてみろってね(^_-)

[30. 匿名]

リンパ詰まりまくってるから鎖骨も脇も足の付け根もどこ押しても痛い
だからマッサージしたくない

[31. 匿名]

施術中は強めが気持ち良いんだけどちょっと物足りないなってくらいの方が翌日はスッキリしてる笑
強めでしてもらった次の日は体がダルいしあまりに酷いと吐き気がする…好転反応とか聞くけど本当かなあ？

[32. 匿名]

>>19
ジムにはまって10年くらい通い詰めてるけど筋膜リリースが上手くできてないのか筋肉痛からの肩凝り持ち笑
ヨガをしたら少しマシになったよ。

[33. 匿名]

>>2
流れろ〜流れろ〜って念じながらマッサージすると本当に流れるんですよぉ！

[34. 匿名]

>>29
ある意味正解w
引くって言うか伸ばす(ストレッチ)や整膚の方が効果が高い場合もあります。
(部位や状況にもよりますが)

[35. 匿名]

>>18
施術する側ですが「もう肩が辛くて〜」という人がふわふわの肩してて逆に「え？」となることもあります。
肩こりの自覚のなくても鉄板みたいな肩の人もいるのでお金かけて施術受けなくても肩を冷やさないとかストレッチとかされたらいいのになあと思います。

[36. 匿名]

>>5
本来はそうみたいだね
さするだけ、皮膚が引っ張られる程度
YouTubeを見てるとゴリゴリやってるけど

[37. 匿名]

>>36
YouTubeのはワザとオーバーリアクションでやってるか、施術者の体の使い方が下手なだけかと。
ほら、ジャッキーとかのアクションがワザと大振りだったり、子供のケンカで叩き方が大仰だったり、みたいな？w

[38. 匿名]

毎日こういうローラーで全身マッサージしてる。
浮腫み取れるし気持ち良い。

[39. 匿名]

痛いって聞くんだけど、すごい興味ある。

[40. 匿名]

足首の内側がぽっこりしてる人がいたらそれは老廃物だからグリグリマッサージすると足のむくみがとれてスッキリするよー

[41. 匿名]

>>31
わかる。私も強めが良くて強めにしてもらってるけど。足とかすぐに青あざになってる。笑

[42. 匿名]

>>35
「肩が辛い」とわざわざ時間とお金を使っても訪れたならば何かあっていらっしゃっているのに、
ふわふわの肩してて逆に「え？」ですか。

頭板状筋や脊柱起立筋、肩甲下筋、菱形筋あたりは確かめたんですか？
胸鎖乳突筋の硬さや眼圧が上がっていることで肩が辛いという事例もありましたよ。
狭心症や心筋梗塞の前兆って可能性もあるんですよ。

[43. 匿名]

強くやり過ぎなのかリンパマッサージやると次の日だるくて体調崩す

[44. 匿名]

信じないと思うけど
リンパ流したら、花粉症の症状が全部消えた。
あれだけ薬とか食事とか気をつけていたのは
一体何だったんだろう....

[45. 匿名]

>>9
帰り靴がゆるくなる

[46. 匿名]

>>31
まぁ治ればいいと思うけど
私は2日後くらいにめっちゃ眠くなる

[47. 匿名]

リンパマッサージ、もんのすごい痛いのあるよね。痛いということは、それだけ詰まってるということです。って
終わったとき背部から内出血だらけで思わず写真撮った。

[48. 匿名]

脇の下、押されると悶絶するぐらい痛い。
この人、私が嫌いでワザとやってるとしか思えない。

[49. 匿名]

あい先生のYouTube見て毎朝流してます‼︎

[50. 匿名]

顔のマッサージは皮膚に負担があってよくないっていうから
耳や首、鎖骨あたりのマッサージお風呂上がりに半年くらいしてるけど
他は何もやってないのに二重顎が消えて首が長くなって顔がシュッとしたから
私の顔って太ってたんじゃなくてむくんでたんだなと思った

[51. 匿名]

このみ先生って人がおすすめで出てきたから見てやったけど、続かないw

[52. 匿名]

佐藤式リンパケアってやったことある人いるかな？
あれどーなんだろ

[53. 匿名]

>>43
それリンパ流してもリンパ節がパンパンのままだからだと思う

私もリンパ節めっちゃ詰まってるから下手くそなとこでしてもらうと次の日絶対熱出ちゃう

[54. 匿名]

あい先生♡動画見たらよろし

[55. 匿名]

>>44さん

どこをマッサージしましたか？私も花粉症がひどいので教えて下さいm(__)m

[56. 匿名]

>>7
パンパンでもないし、凝っているのかも分からないし、ストレスも分からないけど、リンパマッサージには通うの？通う必要なくない？

[57. 匿名]

>>56
>>16さんのアンカーに姉の付き添いって書いてあるから付き合いでやってんじゃない？

[58. 匿名]

膝裏のリンパが気持ち良過ぎてどハマりしてる。痛いのに癖になるのよ〜。

[59. 匿名]

>>52
母に あによべ やってみたらと強く勧めてやらせてみたところ、長年の身体の歪みみたいなのまで改善された様です

[60. 匿名]

左の鎖骨下が老廃物の出口だから優しくこするといいらしい
ヨガの先生が言ってた

[61. 匿名]

>>5
痛みが残る
脇のところは手前に筋肉？のストッパーがあって力入ってしまうらしい
怖いからひたひたする程度に押したり、オイルつけて押す力なしでさすったりしてるけど
そんなんで効くのか全くわからん…

ちなみに週5くらいを2ヶ月やってるけど顔は変わらない
お腹は細くなったけどリンパでお腹に効くとか聞いた事ないしたぶん関係ない…

[62. 匿名]

>>17
リンパマッマサージ行った次の日のおしっこの色がやばかった事あって、老廃物流れたんだなって目に見えてわかった事あったよ

[63. 匿名]

>>57
56ですが、納得です！ありがとうございます。

[64. 匿名]

友達が施術者なのでやってもらった事がある
顔半分の右側をグイグイされて「ビックリするぐらいあがったよ！左と全然違うから鏡見てごらん！」って言われて見てみたけど違いが全然わからんwww
プロには少しの差でもわかるのか…

[65. 匿名]

>>35
わかるわかる。その人の中では肩が辛いんだろうけど何万人と触ってきてると、全然軽いじゃん！ておもうよね笑

あんまり凝ってないから30分でいいと言われて触ると
ガッチガッチでどこがやねん！とおもうこともあるある

[66. 匿名]

セルフリンパマッサージで腿と膝下に赤い内出血ができました。
クリームも変えてないし、今までは出なかったのに何ででしょうか？
かゆみ痛みはないんですど、こんな時みなさんはマッサージ中止しますか？