心配性な人集まれ！

[1. 匿名]

心配症な人何か対策していますか？

私は　''心配事の9割は起こらない'' と何かで読み
心配な事をメモに残すようにしました。
結果、半分以上は取り越し苦労で終わっていたことが判明。それ以来すこーし心配症が軽くなった気がします。

[2. 匿名]

常に不安
でも心配するだけでそれを解消しようと行動するのは体が重い面倒くさがりや

[3. 匿名]

楽観的になりたい

[4. 匿名]

避妊ちゃんとできてるかな？とか不安になる。
もちろんゴムは大体つけてるけども

[5. 匿名]

今日私も立てようと思ってた
カラスが飛んでくる時こっちにぶつかって来たらどうしようとか、蝉が鳴いてるとこっちに向かってきたらどうしようとか。

[6. 匿名]

明日夫が死ぬかも、明日子供が死ぬかも、明日自分が死ぬかも、毎日こんな事ばかり考えてしまう。

[7. 匿名]

自分が心配性なので、楽観的な旦那と結婚しました。
旦那は旦那で楽観的すぎる気もしますが、私が不安になると大丈夫！と言ってくれるので、足して2で割って丁度いいかもと思います

[8. 匿名]

鍵ちゃんとかけたよなと不安になって
一回家に戻った今日
しめてるのに不安になる

[9. 匿名]

>>1
心配しかない
なんとかしなきゃと思うことしかない　　
毎日そればっかで、結局改善できないままどんどん積み上がってどんどん忘れる　
　
結果なんとかなっている？んだけど、もう疲れた
フッと消えていなくなりたいなぁ☆そうなったらそうなったでなにも問題なく回るはず

[10. 匿名]

家を出たあとに、鍵かけたっけ？ヘアアイロンのコンセント抜いたっけ？ってなる

[11. 匿名]

電車などの人混みでぶつかられて怪我するのだけは嫌だと常に心配してしまう

[12. 匿名]

>>6
子供死んだらどうしようは毎日思う。精神的にやばいのかなと思ってる。

[13. 匿名]

心配性です
今日も愛犬へのお線香、ライターでつけてきたんだけど、ライターの火の粉が一つ飛んだ気がしてモヤモヤしてる…
出掛けるまで一時間くらいあってその間何も起こらなかったから平気だと思うんだけど、仕事中に大火事になってたら…とかいまも気にしてる

[14. 匿名]

>>4
一番の避妊法はしないことだと思う

[15. 匿名]

[16. 匿名]

旅行が正直怖い。
帰ってこられるか不安に駆られることがある。

[17. 匿名]

>>6
わかる
来年の今頃も今と同じように生きてるって当たり前に信じてる人、とても不思議だと思う

かといって、もしこのまま生き続けたら…の心配も同時進行でしているから、無駄に疲れる

[18. 匿名]

心配性で前日の夜に次の日の用意完璧にしないと眠れない
朝も出かける前何回も戸締まりとか火の元確認しちゃう
こんな性格だからお金もなるべく使えない、いつか病気になるかもと怯えてるし老後資金とかも不安しかない
でも姉が真逆の性格で「老後無理なら生活保護があるやん、そのためのものだから、ない人は貰うしかないやん」って言われる

[19. 匿名]

>>14
それは無理。何回か外出しの時あったけどめっちゃ不安になった。
妊娠しなかったけどね。

[20. 匿名]

子供二人が発達グレーだから、いじめられたらどうしよう、いじめたらどうしようっていう心配がなくならない

[21. 匿名]

毎年毎月毎日、日本は治安が悪くなった！ってコメントばかりで、不安だったからこそ、このデータを見て少し安心した
今が安全という意味ではなくて、昔より今の方が治安がいいと分かるだけで、少し心が軽くなる
感情論より客観的なデータ見るほうが心の安らぎにつながることもある。あとガルちゃんのコメントなんてあてにならないんだなと思う

[22. 匿名]

トイレが心配性すぎて、乗り物に乗る前とか2回くらいトイレに行ってしまう、、、頻尿です。

[23. 匿名]

>>19
それは無理
が素直でいいね(笑)

[24. 匿名]

幼稚園で餅つきあるんだけど、喉に詰まらせないか心配
5歳だから大丈夫なんだろうけど、友達と一緒でテンション上がってるだろうし…とか万が一を考えちゃう

[25. 匿名]

>>4
まだ若いのかな？

[26. 匿名]

災害に対する不安が強くて備蓄が趣味になりました。備蓄品を眺めると幸せ(´>∀<｀)

[27. 匿名]

>>1
はい　荷物多いです
毎日の通勤が1泊旅行並み

[28. 匿名]

[29. 匿名]

>>1
こういうの聞いて「起こる方の1割はどれだ？」って思ってしまうタイプ…笑

[30. 匿名]

>>24
わかるー！
今日節分やるみたいで、豆詰まらせないか心配でしょうがない。

[31. 匿名]

>>15
赤ちゃんが泣き止んで犬をナデナデしてるの癒される…
犬は犬でお母さんみたいにジッと動かないしお利口
　

[32. 匿名]

将来の事がただ、ただ不安。だからって何か将来困らない様にしてるかって聞かれたら何もしてないけど。

[33. 匿名]

子供が大学受験なんだけど４日位試験受けに行くけど電車止まったらどうしようとか
子供のお弁当でお腹壊したらどうしようとか
電車で受験のときは痴漢が増えるとか聞いて不安になり、ついていくと言っても断られ、モヤモヤしてます
家にいても心配で落ち着かない
無事ついたと連絡あれば今度はテストでミスしないかキチンと名前書いたか心配
終わったら終わったで発表までソワソワ
手応えがあってもなくても不安

[34. 匿名]

何か悪いこと起こるんじゃないかって妄想して心配になる。
旦那が夜勤でいない時に夜中泥棒きたら…とか、交通機関利用する時事件や事故に巻き込まれたら…とか。

[35. 匿名]

>>25
28歳。そんな若くない笑

[36. 匿名]

毎朝起きた途端心配事にとらわれて気が滅入る
心配事しかない

病気なんだと思ってるけど寝れてるって事はまだ大丈夫なのかな

[37. 匿名]

これを見て自分に暗示をかけてかなり解消された

[38. 匿名]

>>24
わかるわかる、うちはもう子供大きいけど
お弁当にミニトマト入れるの躊躇したり
飴も与えるの怖かったからずいぶん大きくなってから

[39. 匿名]

幼稚園くらいから心配症で人生損してるなと思う。
仕事でも、心配症すぎて鬱になって退職して
本当情けなくなる…

[40. 匿名]

>>1
若い頃は心配症だった
30代で離婚（旦那の不倫が原因）してから「何事もどうにかなるもんだな」と実感できてね
心配せずに思うように進めるようになったよ

[41. 匿名]

>>19
外だしは心配性じゃない人もやらないんでは
ふつうにリスク高い

しないのは無理だからピルはどう

[42. 匿名]

仕事で休み取ってる日に何かやらかして電話くるんじゃないかとドキドキしてる

[43. 匿名]

心配症って疲れるよね
せっかく恵まれてる環境なのに起こってもいない不安に取り憑かれて楽しめない

[44. 匿名]

元から心配性だけど子供のこととなると常に心配で。
だけど過保護すぎな親にならないように気にしないよう自分に言い聞かせてる。

[45. 匿名]

>>10
なるなる！！火消したっけ？もある。

[46. 匿名]

>>37
なかなか深いね。地味に泣きそうになった。。

[47. 匿名]

私の場合、勘がいいのか心配事が起こってしまうことの方が多い
だから本当に毎日生活しているだけで怖くて疲れる
心配性から逃れるために、もう消えちゃいたいとも思ってしまう

[48. 匿名]

>>1
極度の心配性、不安症だよ。

残りの１割に入ったらどうしようとしか思えない（泣）
病院とかでも様子を見ましょうとか、必ずとは言い切れないとか、そういう言い回しが怖い。

[49. 匿名]

>>1
子供の事に関しては心配性になった。
親からも驚かれるくらいに。

[50. 匿名]

>>1
なるほど、自分でデータとして分析するんだね。
一つありだね。
めっちゃ負のノートになりそうだけどw

[51. 匿名]

>>36
超わかる
朝起きてすぐ(´·ω·`)って顔になってる

昔は起きてすぐ好きな人のこと考えたりしてたのにな

[52. 匿名]

今朝夢で、強盗ルフィがフィリピンから帰国してウチに強盗に入り、「助けて！！」と言う自分の叫び声で目が覚めました。
ニュースを見るだけで不安になります。

[53. 匿名]

>>6
わかる。
自分が余命宣告うけたらどうしよう、まだ子育て中なのに。
と検査にひっかかってから精密検査の結果異常ナシなのに未だに思ってしまう。
その時はこうしよう、なんてそんな事も考えてしまう。でもそれでバランス保ててる気がする。

[54. 匿名]

子どもの登下校が心配
遠足のバスが心配
津波が来たらと思って市内に出かけられない
海の近くの旅館は全然嬉しくない
電車でテロが起こったらと思うと動悸
ほくろが出来ると怖い

全然日々疲れが取れない

[55. 匿名]

>>1
マーフィーの法則かな

[56. 匿名]

>>4
大体じゃ駄目なのよ
妊娠を望んでないなら必ずしなさい
中出ししたら長ければ5日くらい生きてることもあるのよ

[57. 匿名]

一番はやっぱり老後と子供のことかな
仕事で老後の現実を見ていたからこそ不安が強い
子供は学校でいじめにあわないかなど、嫌な思いをしないか、そのときにしっかり立ち直れるかなど
まだ赤ちゃんと幼児だけどね
いじめで人生台無しになる人が多い

[58. 匿名]

>>13
電池式の蝋燭とか線香とかあるよ。
香りを楽しみたいとかじゃなければ、留守にするときだけでも変えると安心かも。

[59. 匿名]

家族とかペットが大事すぎて心配
自分はわりとどうでもいいけど、自分がいなくなったら皆も困ると思うと頑張らなくちゃとも思う

[60. 匿名]

ライブや映画や人の多いイベントやバス旅行で、トイレに行きたくならないか心配になる。
みんな心配にならないのかなって思ってる。

[61. 匿名]

>>1
すごくいい方法かも！
やってみよう

[62. 匿名]

ママ友と公園やお出かけすると結構みんな目を離しておしゃべりしてるけど、私少しでも姿が見えなくなるのが耐えられないから、喋りながら目で追って眼精疲労と精神疲労がヤバい。

[63. 匿名]

大きな病気をしたらどうしようか、不安になる
と他トピでかいたら
『何で病気だけ不安なの？事故で死ぬ可能性もあるじゃん。』
と言われたけどさ
ガンなんて2人に1人がなる時代なんでしょう？
みんながみんなガンで亡くなるわけじゃないけど
2人に1人も交通事故にあってないじゃん
と思ってしまう。
しかも、亡くなったおじおば（血のつながりはない、父母の兄弟姉妹の配偶者）はみんなガンなんだもの…

[64. 匿名]

>>20
グレーじゃなくても思うから心中お察しします…
休み時間一人で遊んでたとか聞くと大丈夫なのかなってすごく心配になる。

[65. 匿名]

>>1
その本持ってるー！

[66. 匿名]

>>22
同じです
若い頃はライブとか舞台も行けたのに今は無理
映画館も二時間ぐらい前から何も飲まない

[67. 匿名]

どこかに初めて行くだけでも駐車場はどうなってるのか、とか子供が少し無口だと具合悪いんじゃないか、とかママ友が素っ気なく感じたら嫌われてるんじゃないか、で眠れなくなる
意外と心配してることが当たってしまう

[68. 匿名]

ちょっとした体の異変とか、スマホの動きがおかしかったり、謎メールや不審な電話着信音があっただけでドキドキしてしまう。

[69. 匿名]

>>17
明日死ぬかも、と思いながら生きたら後悔のない人生が送れるって言うよね。楽観的な人が羨ましい。

[70. 匿名]

学費払えるか、私立認めるか、塾いつから入れるか、遠い学校は定期代かかるし
金、金、金

[71. 匿名]

心配事の9割は起こらないってより
心配事とか予想してなかったアクシデントが起きることの方がずっと多いよね

[72. 匿名]

>>62
私もそれだった！そうか、心配性だったのか…
茂みや建物の裏とか行くとおいおいっ！って慌てて行ってたけど、他のお母さんのんびりしたもんなのよね。
私が過保護なのかもしれないけど、感性が合わなくてそれもしんどかったな。

[73. 匿名]

>>63
これは人によるよね
私はむしろガンで死ぬことは覚悟してる。二人にひとりだから、可能性は高いと思ってる
それよりも、レアケースの事故や事件で死んだらどうしようって毎回ビクビクしてる
病気で死ぬより事件事故で死ぬ方が怖い

[74. 匿名]

>>62
むっちゃわかる！私もそう。
見えてないと無理だった。
知らぬ間にいなくなるかもしれないもんね。
そちらに気がいって、お喋りには夢中になれなかったな。

近所のちびっ子のママと話してる時も、我が子じゃないけどその子のこと目でおっちゃう。ママは見てない時あるから。
車来ることもあるから。

[75. 匿名]

心配しすぎて疲れる
取り越し苦労もたくさんある
心配事の9割は起こらないって１割は起こるってことじゃん、てなって生きるのしんどい
もっと楽観的になりたい

[76. 匿名]

自分がもし亡くなったり入院したら、家族の世話はどうしよう、重要書類だけでも夫に把握しといて貰わないとって思うけど、食器棚のお皿の位置すらあんまり覚えてくれないから、心配が更に高まってる…

[77. 匿名]

今めっちゃお腹痛い。
でも歯医者行かないといけない。
診察台でもよおしたらどうしよう・・・

[78. 匿名]

>>10

わかる、たまに心配しすぎて戻ることもある！
でも結局ちゃんと鍵かけてたり、コンセント抜いてたりするんだよね笑

[79. 匿名]

[80. 匿名]

先週ママ友と雑談したときに何気なく言った言葉が捉えようによってはすごく失礼だったんじゃないか、相手は一瞬ムッとしたんじゃないかと今さら心配になってる
来週会う機会があるからそこで謝ろうかと思うけど、そんな細かいことを二週間も気にしてたことに引かれるかも…とそれも心配になるし
我ながらこんな生き方してたらその内病みそう、というかむしろ今までよく病まずにやってこられたなと思う

[81. 匿名]

>>53
私は家族全員でコロナ感染してからかな〜。子供遺して死にたくないよね。

[82. 匿名]

>>6
わかる
ニュースでいろんな事故や他人の大病とか見るとみんないつも通りの日常の中でこんな悲劇に見舞われるなんて思ってなかったろうにと思って明日は我が身かもって怖くなる
どっちにしろ家族の中で被害にあうのは自分であって欲しい
遺族側になるのがいちばん怖い

[83. 匿名]

>>1
とりあえずお金だけ貯めてる
母親が「給料日までお金ない」が口癖だったからそうなりたくなくて一回もそうなった事ない
若い頃に突然の病で親友亡くしたから、やりたい事は我慢せずにそれなりにやろうと心がけてる

[84. 匿名]

>>63
里中満智子さんという漫画家さんは31歳で子宮頸がんに罹患したのだけれど自分で病気のことを調べて、こんなに沢山の症例がある病気になるなんて、自分はラッキーだと思ったんだって。
75歳の今もご存命。
癌になるのは避けようがないかもしれないけれど、気の持ちようでその後の人生は変わってくると思う。

[85. 匿名]

子供がいないときは、大病になったら凄く嫌だけど仕方ないなとか、死んだらそれも運命だなと思っていたけど、子供ができたら子供達を残して倒れることができないから自分の健康に対しても心配症になった

[86. 匿名]

>>73
私と逆バージョンの考え方を知れてよかった‼︎
2人に1人は可能は高いよね泣
腹括った方が楽だよね。半年に一回検査をうけるよう言われてて、それが一番不安になってる原因だと思ってる。

欲張りなんだけど、せめて子どもが子育て一段落するまでは元気に生きたいな、あわよくば孫が結婚するまでって思ってて（まだ私が子育て中なのに）
それまで不安でいるのは気が遠くなるから、一旦死ぬ不安を忘れたい。
そして、子どもも家族もみーーんな元気でいてほしい。

[87. 匿名]

>>74
横だけど、幼稚園のとき同じバス停のママが0歳の下の子をよく家に置いたまま迎えに来てて、しかもバスが到着した後も雑談しようとするからこっちが心配で気が気じゃなかったの思い出した
やんわり早く帰るように促しても平気平気〜って話し続けようとするし

[88. 匿名]

>>67
駐車場はGoogleマップで調べるだけでも少し安心できるよ

[89. 匿名]

キャッシュレス決済便利だし私も使うけど、もしレジで支払いのときに急にスマホ壊れて使えなくなったら…って思うと怖い。
あたふたして後ろの人に迷惑かけちゃったら嫌だし。
徒歩5分の店にも絶対財布も持ってくようにしてるけど、そんな近所なら本当はスマホ1つで出掛けてみたい。

男性に多いけど、どこ行くにもケツポケットにスマホと財布と鍵だけの人見ると羨ましくなる。
そんな私はリュックにあれこれ詰めてかないと落ち着かない。

[90. 匿名]

私の場合だいたい当たるんだよな

[91. 匿名]

>>55
自分が歩いていて前方から人と車が来た時、必ず3者が横に並ぶ位置に来た時にすれ違うことになるとかってやつが好き

[92. 匿名]

>>81
ご家族で感染、大変でしたね…
その後大丈夫ですか？
そう、子ども遺して死ぬわけにはいかないし、子どもが大きな病気になるのも無理。

[93. 匿名]

2歳の息子がいるんだけど、滑り台とかエスカレーター登るのがほんと怖くて後ろからついてっちゃう。他のお母さんは全然座ってみてるし、実際大丈夫なのかもしれないけど後ろに倒れたらと思うと…((( ；ﾟДﾟ)))

[94. 匿名]

多摩地区の水道のニュースが怖くて心配してる
とりあえずペットボトルの水にしているけど

[95. 匿名]

予約や待ち合わせのときの時間が心配。
美容院や病院なんていつも行くとこなのに、
間に合うか心配になる。
余裕もってても心配。

[96. 匿名]

昔から心配症だったけど出産してからひどくなった。
結果、不安障害に。
生きるだけでしんどい。今、出産から20年。

[97. 匿名]

>>63
私なんて親も祖父母も血のつながりのある親戚も何人もガンなってるよ
ガンで20代で亡くなった人もいるし
ガン家系だからいずれガンになると思いながら生きてる

[98. 匿名]

>>92
大丈夫です！ありがとうございます。
子供が生まれてから幸せな事もたくさんあるけれど、この幸せを失う恐怖もセットでついてきますよね。

[99. 匿名]

心配性で飛行機が苦手で、苦手なりに飛行機の工学的な仕組みや墜落の割合など様々なことを調べた上で意を決して手に汗握って乗るんだけど、一緒に乗る友達は航空力学のことなどもちろん知らないし、着いたら起こして～なんて寝てしまうから本当にうらやましい。

[100. 匿名]

毎月ちゃんと貯金してるけれども
心配

[101. 匿名]

>>84
そんな希望のような方がいらっしゃるんですね。
そう思えると楽になるだろうなぁ。
子どもが生まれてからその点ではすごく弱くなってしまったと思う。
矛盾してるけど
年はとりたくないけれど、
もういつ死んでもいいや、って思えるような年齢に早くなりたい。
祖母が93で、次は白寿だねーなんていったら
「いやいやいや、もういいわ。十分！」と言った。
そうなりたいー。

[102. 匿名]

>>6
逆に私何事も仕方のないこと
と思ってしまう。それに自分ヤバいのかな？と思ってきた。
例え余命宣告受けても、幼子で亡くなる人もいるんだし、自分は幸せだったなと思う。
親が亡くなってももちろん悲しいし寂しいけど
ありがとう、の思いが強いから
絶望とかにはならない。

多分前向き、いい方に考えて自分を保っているんだろうな。
変な人ー。

[103. 匿名]

>>98
みなさんご快復されてるようで良かったです！

ほんとそうですよね。
それを失う恐怖、セットでついてきました泣

[104. 匿名]

>>1
一割がことごとく当たってる人生です
対策は死後の世界があって現世で苦労した分幸せになれると思もうと努力してます
あと自死は自分は良くても周囲に迷惑を掛けると経験済みなので
しないと思ってる

[105. 匿名]

どんなに日常の中で楽観視しようとしても、お金の心配と将来の心配は尽きない。
あと日本も戦争が始まったらどうしよう、とか
知り合いの子どもやお年寄りがコロナにかかったって聞いたら死んだらどうしようと考えて涙が出てくるw

[106. 匿名]

若い頃、自分が気が狂ったらどうしよう、気が狂うかも知れないとか不安になってた。
中年の今はそんなこと思わなくなったけど。

[107. 匿名]

私も心配性で石橋を叩きすぎて自ら破壊しちゃうタイプ！
でもどんなにいっぱい心配しても、余計に心配が増えるだけで解決にはならないよなって当たり前だけど思うようにしてる。
そう思えない時もあるんだけどね笑

[108. 匿名]

>>8
結婚してから気になるようになった。
暖房付けっぱなしか、アイロンも気になる。
料理途中で子供の送迎のときとか、ガス消したか気になる。家で何かあると自分のせいになるからかな。

[109. 匿名]

>>1
確かに「自分が心配したことの9割は起こらない」かもしれないけど、
心配していなかった、予想もしていなかった酷いことがどんどん起こっている。
コロナとかウクライナ侵攻とか、物価高とか電気・ガスの値上げとか、
どれも起こるまで、全く心配なんてしていなかった。値上げは多少は
あるかなと思っていたけど、予想を大きく超えてきている。
おかげで、更に疑心暗鬼になり、心配症に拍車がかかっています。

[110. 匿名]

>>6
ちょっとでも帰って来るのが遅いと事故にあってないか心配になるし、出かける時も2度と会えなかったらどうしよう、とか思ってしまう。

[111. 匿名]

全てにおいて心配性
何する時も、どうしよう、どうしよう…って不安で仕方ない

[112. 匿名]

心配性で1泊2日の旅行に、Ｍサイズのスーツケースに荷物パンパン。

あれもこれも、必要になるかもと詰め込んでしまう。
小さなバック1つで出かけられる人が羨ましい。

[113. 匿名]

>>54
わかる。
本当にわかる！
ホクロもそうだし（実際我慢ならず皮膚科へ行った）地震もそう。だから子どもおいてどこかに行けない。
子どもを途中まで送っていってる。朝は交通の量が多くてガードレールもなく危ない通学路があるから。
毎日今日も無事終わった！
と思う時がある。
これが会える最後になるかもしれない、なんて考えてしまう。
送り出す時はハグしたい。けど上の子は中学生だから我慢。

働き始めて忙しくなってその不安を考える時間が減りました。
何か趣味とか好きな事やってみるのはいかがでしょう？

[114. 匿名]

出産したら心配性悪化したからひとりっ子。
一人でも毎日毎日子供のことであれこれ心配してるのにこれが2人3人なんていたら気が持たない。

[115. 匿名]

>>7
私もです！
心配症なので、楽観的で前向きな性格の旦那を選びました。楽観的すぎて心配になったりもしますが（全てが心配笑）、確かにうちも足して2で割ってちょうどいいです！

[116. 匿名]

>>112
最終的に
財布とケータイと充電器持ってれば大丈夫！
で開き直っちゃいます！

[117. 匿名]

心配事が一つなくなったなと思ったらまた別の心配事がでてくる。常に何かを心配してる

[118. 匿名]

ほっぺの赤い弟は
日向で日記書いている
心配症なものだから
百日後まで念入りに
ああ念入りに

という歌があった

[119. 匿名]

>>7
私は楽観的だったけれど、更に楽観的な旦那と結婚して、これでは子どもを守れないと思ってすごく慎重派になってしまいました。
今、足して2で割って丁度いい。
私のおかげだ笑

[120. 匿名]

パート探してるけど、仕事を覚えられるのか、怖い人いたらどうしようとか考えて応募できない

[121. 匿名]

出掛けるときにガスや洗濯物、戸締まり、ペットのことが心配で時間がかかる。

近所の人が鍵を玄関に差しっぱなしを見てから尚更。

[122. 匿名]

普段めちゃくちゃいい加減でクソアホ社員も野放しにする職場の手助けするか悩んでる…

今日元々休みにする予定で２ヶ月以上前から申し出て休みにしてるんだけど、
職場外出イベントの日なのに、職員少ない上に、もう一人職員休みのライン入ってた。

用事は夕方からで、明日から遠出旅行のため休みにしてて…外出イベントの翌日疲れて旅行楽しめるか悩んで休みにした…
　

行けるといえば行けるんだが、モヤモヤする、普段いい加減すぎる、事前準備直前にしかしないし常に想定が甘すぎるから、たまには痛い目見て、レクリエーション事前準備想定きちんとしなきゃって考えるようになってほしい、、

でも職員のせいで利用者さん楽しめなくなったり困るなら行くべきかと悩んだり

休む予定だから荷物受け取り午前中にしてる（まだ来てない）、悩む

心配せずに休んでていいのか悩む

[123. 匿名]

>>5
なんだか可愛い心配事だな（コメ主さんは真面目に心配しているのにすみません）

[124. 匿名]

>>120
私もそうだった。
15年ブランク。
無理だったら申し訳ないけれど辞めればいい！
で思い切って踏み出してみました。
かなり衰えを感じてます…が
多分どうにかなってる…はず…
覚えも理解力も若い頃と比べてビックリするくらい悪いです。
家で復習してもそれでも忘れちゃう事もある。

頑張って踏み出してみてください！
若い時より、精神的な面や人付き合いの面では成長してる気がする。

[125. 匿名]

>>56
最長で14日くらいじゃなかったっけ？

[126. 匿名]

>>6
私も最近旦那がコロナになって隔離してるから見れないけどちゃんと息してるだろうかとか朝起きて死んでたらどうしようと心配してた

[127. 匿名]

>>5
確かに可愛い心配事だね‼︎

蝉、無言で肩に止まられた事があるから、もう気にしなくていいよ。
その時は怖くてパニクったけど、通りかかった人にとってもらったよ。

[128. 匿名]

>>6
わかる。ママ友が子供たちを車でどこか連れてくよって言ってくるんだけどやめて欲しい。
毎回断るからうちはものすごく厳しい家ということになっている。よその子供乗せて事故に合ったらとか思わないのかな？

[129. 匿名]

血液検査受けるだけで結果が怖くて寝られなくなる。

[130. 匿名]

なるようになる。
死ぬ時は死ぬ‼︎
と言って楽しんでる人見て励みにしてる。

[131. 匿名]

>>1
鉄分不足だと、不安感が強くなるので、私は鉄分のサプリメント摂取したら、心配症がマシになります。試してみて下さい。

[132. 匿名]

>>1
田舎育ちでのほほんと子供時代過ごしていたけど、
引っ越してから痴漢に遭った。
友達や姉妹、職場の人も窓から覗かれてたり、玄関前で知らない男に待たれたり、泥棒に入られたり、
痴漢に遭ったり。同じクラスの人や友達の親も若くして病気や事故で亡くなったり。自分や友達の子供も珍しい病気や障害とかになったり。
色々と身近で心配性になった。呑気にひとごとと、思っていた頃には戻れない。
でも子供を育てる時は、危険な事とか場所を考えて対策したり教えたりしなかったら守れないし、暗い場所は歩かない、トイレも人目のないところは入らない、災害時どうするか、荷物と待ち合わせ場所とか心配して教えておくのは大切だから、良い事と考えてる。
対策して教えて、後は神頼みだなと腹をくくれるというか。

[133. 匿名]

なんか怖いことをふいに想像してしまう。

[134. 匿名]

心配性です。
自分の体調がちょっといつもと違えば「なんか病気？」と思い、家族が体調悪ければ本人より心配する。
家を出る時でも火の元と戸締りも何度も確認する。
毎日疲れます…。「なんとかなる！」精神を身につけたいです。

[135. 匿名]

元々心配性な気質だったけど今程ではなかった
家族が最悪な状況で急死し、心配性が悪化した気がする

[136. 匿名]

>>2
私もこれだ！
頭の中だけであれこれグルグル考えるのにそのための防ぐ行動や最善なことはやらないっていうアホ

[137. 匿名]

>>8
強迫性障害かもしれないね

[138. 匿名]

みんなにSNSでも話題のおいせさんのお清め塩スプレーおすすめしたい！
心配性で何か嫌なことがあるたびに身体にシュッとするんだけど、気分転換にもなるよ。
ローズマリーの香りも癒される。
気に入りすぎてもう10個目ぐらい。ロフトとかに売ってるし、公式サイトでも買える。

[139. 匿名]

子どもが高校生になったら自転車通学をしたがっていて心配。この辺車のマナー悪いし年寄り多いし歩行者も信号ないところ平気で横断するし飲酒運転事故あったし死亡事故多いし、子どもは小学生以来自転車乗ってないし…
でもよく考えたら入試まだだった。でも心配。

[140. 匿名]

仕事のことで心配性すぎる。同僚から多分変な人だと思われてるよ。きっと完璧主義なんだと思うけど、怒られたり自分で対処できないことがあるのが怖すぎる。年々ひどくなってて最近頭も回らない。毎日、もう無理ー！って思ってる。しかも今妊娠初期でストレスは赤ちゃんに悪いってわかってるから尚更心配という負のループ。

[141. 匿名]

>>8
不安になるよね
車掌さんの真似して指差しと声出し確認するようになってからは不安感が楽になったよ

[142. 匿名]

自分のことは「まぁなんとかなるやろ」で済むけど
子どもの事になったらとたんに心配症発動する。
今、小2だけど
特に登校や学童へ向かう道中が心配。
子どもだけで道を歩くことが、危険だらけに思えてしまうから。
だからGPSを持たせて、今どこにいるのか確認してしまう。
無事に学校に着いたこと、学童に着いたことを確認できるだけでもホッとする。

[143. 匿名]

>>15
子守してくれてる。
この子はゴールデンレトリバーかな？
本当に優しい子だね。

[144. 匿名]

>>35
お相手との結婚はまだ考えられないから心配なのかな？

[145. 匿名]

>>33
母ちゃんの不安や心配が子供にも移っちゃうよ
どーんと構えて子供を安心させてやりな

[146. 匿名]

>>144
考えない。てか結婚する気ない

[147. 匿名]

>>146
あなたが？

[148. 匿名]

>>7
全く同じです。私が心配症だから楽観的で脳天気な旦那を選びました。
同じような心配症の性格の男性なら息詰まりそうで結婚するのは無理かもです。
最近心配なのは私を見て育ったせいか娘まで心配症のところがあります。性格の遺伝的なものもあるかもしれませんが。

[149. 匿名]

>>16
よこ
私は飛行機恐怖症です。なので海外旅行持つあまり楽しめません。

[150. 匿名]

>>7
楽観的過ぎるとイライラしちゃうけどな
同じ心配性でもこの辺りは違うのね

[151. 匿名]

>>49
よこ
もう成人してる子供ですが未だに自転車や車には心配で乗せることができません
バイクなんてもっての外です。

[152. 匿名]

>>80
心配性だと人付き合いにも色々気を使いますよねえ

[153. 匿名]

>>128
よくわかるよ。
小さな頃は習い事やクラブの試合の送迎とか親御さんで車乗せ合いしていたよねえ
今となったら車に乗せるのも乗せてもらうのも怖いよねえ

[154. 匿名]

>>120
10年ブランクで働き始めて3年経ちます。
初めは帰ってきても仕事の事ばかり考えて疲れてたけど、今になって思うのは勇気出してパート始めてよかったという事。
運良くこわい人は居なかったけど他の人より何倍も覚えが悪いので、とにかく一生懸命しました。
そういうのは周りもよくわかってくれると思うよ。

[155. 匿名]

エレベーター乗る時に止まったらどうしょうとか思いながら乗る。

[156. 匿名]

>>87
赤ちゃん1人で放置してるの？！通報してやりたいわ

[157. 匿名]

どんな仕事されていますか？

[158. 匿名]

>>12
毎朝自転車通学が心配でうるさいだろうけど、青信号になってもすぐ渡るな見てから渡れ！てずっと言ってる。高３だけど、いくつになっても心配は心配。

[159. 匿名]

>>33
痴漢対策だけは安心していいよ
最近電車に乗ると「安心して入試に向かうために撲滅キャンペーンを行っています」と何度も放送かかった
駅にも警備員多く配置されてるなと感じた

お弁当食べてお腹壊すのは、夏場じゃないし
気温低いし大丈夫

あとはお子さんを信用しよう
なんとかなる

[160. 匿名]

>>107
うちは親がめちゃ心配性だった
石橋の向こうには決して渡らせないタイプ
しかも過干渉

だから私はつまらない人生を送ってる

[161. 匿名]

>>8
わかる。
あれ？ガス止めたかな、とか。
家を出る前に指差し確認して、自分の頭にしっかり覚えさせてる。
鍵を閉める時も、心の中で
うん、閉めた！鍵、しっかり閉めた！
と呟いたら、家に引き返すことがなくなりました。

何気なく、いつもの流れでやっちゃうと、あれ？？閉めたかな？と自分の記憶を信じられなくなる。

[162. 匿名]

>>16私は旅先で体調崩したらどうしようと
不安になるわ

[163. 匿名]

昔から心配性で、出先で唐突にアイロンとかストーブとかを消したかどうか不安になり、
家に帰って確かめるような性格です。
（実際に付けっぱなしだったことはありません）

長年夫から異常だと言われ続け、
ついに夫が私の分のカウンセリングを予約しました。
自分ではそこまで深刻に考えていなかったのですが、
この機会に自分を見つめ直そうと思います

[164. 匿名]

>>80
わかるー言葉のチョイスにすごく悩むし、発言したあとでも気にしてる。
疲れるけど、こんな愚痴を聞かされる夫のほうが疲れるよね🥺

[165. 匿名]

>>36
目覚めると現実世界が心配なことだらけだから、ずっと寝ていたいとさえ思う

[166. 匿名]

凄い心配性です。
今は子宮癌だったらどうしようと不安が渦巻いています。

[167. 匿名]

シュミレーション毎日寝る前にしないと気がすまない…
最悪なことになったら、どうしよう？
とりあえず、こうしてあぁして何とかなるかな～…とか

もし悪いかたちになったらひとまず辞めよう、とか分割にしようとか…
余計な事ばかり考えては、首閉めてる…

[168. 匿名]

ライブ行くまでが心配性発動する
天候不良で交通機関大丈夫か、自分や周りや演者がコロナになったり中止にならないか、電子チケット見せる前にスマホフリーズしないか、、等々

[169. 匿名]

>>166
似たような病持ち
職場で、大量下血して倒れて周りにいる人間が写真とって救急車も呼ばず虫けらみたいに、嘲笑われるんじゃあないだろうかとか。
私は嫌われてるので、病があることはだいたい打ち明けておりましたが、この機会に死ぬの見届けよう、いい気味だとはかりにミスミス見殺しになるかもって

[170. 匿名]

>>1
私は心配症で取り越し苦労で疲れている事のが多い。
母親が同じく心配症なのでこんなとこ似たくなかった、
父親は前向きブラス思考。
父親の方に似ればよかったと常々思っている、、、
心配しすぎで、自分がめんどくさいなと思う

[171. 匿名]

心配症の私は度を超えて精神疾患、、、

[172. 匿名]

>>19
排卵付近は会わないようにすれば？

[173. 匿名]

>>8
だんだん酷くなるなら一度病院へ、、、
酷くなると本人も辛くなるはずだから、心療内科に行って投薬治療で改善したりもしますよ。

[174. 匿名]

>>117
自分の事かと思った。もう疲れちゃうよね？

[175. 匿名]

仕事でこう言うケースはじゃあどう対処するんですか？と尋ねると、上の人に起きてから考えようか。と言われるんですが、起きてからでは遅くないですか？こう言うパターンもある、この時はこうしたほうがいいとか、リスク管理したほうがいいと思うんです。
余計なことと言われたらそれまでなんだけどね…
プライベートでも色んなことに対して考えてしまう。

[176. 匿名]

ご飯食べすぎてるよな・・・絶対太ったよな・・お菓子も食べちゃう時あるもんな・・・って思って１ヶ月ぶりくらいに体重計に乗ったらちょっとだけ痩せてたから不安。
でもこれといって体調は悪くない。２ヶ月前の健康診断で何も問題なかった。でもちょっと不安。
同じような人いませんか？

[177. 匿名]

仕事が不安。お客さんからのクレーム来たらどうしよう・・・って思ってなんでも先回りして仕事したり、確認作業を細かくするから常に不安がつきまとってる。　あれ大丈夫だったかな　とか、これちゃんと届いてるかな　とか。

あとは、上司が無能すぎて何もしないから　あの案件ちゃんとやったのかな・・とか、これ処理してくれたのかな　とか、お客さんにちゃんと連絡いれたのかな・・とかすんごい考えて疲れる。
上司がやらないでいたり、ミスったりすると結局業務の私にしわ寄せが来るから本当に困る。

[178. 匿名]

わたしもだいぶ心配症です。
心配は人に対してと未来に対してで、ひどい時は寝れなくて、涙も止まらなくなったので受信して投薬受けてました。
環境を変えたり、考え方変えたりしてだいぶマシになりました。薬は終わったけど、代わりにお酒が増えたな…💦

[179. 匿名]

>>33
ママがそうしたいからって言って「行きだけついていきたい」と娘さんにお願いしてみては？
試験会場まで無事一緒に行けたら、あとは娘の領域と割り切る。
遠方の人は親が付いてくよ一人ホテル止まらせるのも不安だから、付き添いは普通だよ。