本日の夕ご飯の献立を30日間ただ報告するトピ【part16】

[1. 匿名]

焼き魚
肉じゃが
大葉ごはん
ワカメの味噌汁

[2. 匿名]

ササミフライ

[3. 匿名]

トマトハヤシライス

[4. 匿名]

チキンカレー
と
サラダ
と
手作りらっきょう （父作」

[5. 匿名]

回鍋肉、焼売、サラダ、ご飯

[6. 匿名]

かき揚げうどん

[7. 匿名]

ハヤシライス
サラダ

[8. 匿名]

餃子
卵料理
野菜と豆腐の味噌汁

[9. 匿名]

ぶり大根
オクラと白まいたけのから揚げ
トマト
ハムサラダ

[10. 匿名]

石狩鍋

[11. 匿名]

八宝菜、卵スープ、春雨サラダ

[12. 匿名]

鶏もも肉の照り焼き
かぼちゃサラダ
かに玉
ご飯、味噌汁

[13. 匿名]

煮込みハンバーグ
粉ふきいも
サラダ
ミネストローネ

[14. 匿名]

肉じゃが
もやしのコンソメスープ

[15. 匿名]

今日は鍋のもとで、辛い鍋にするよ
マロニーは多め

[16. 匿名]

豆乳鍋&おにぎり

[17. 匿名]

豚肉の生姜焼き
スパサラダ・ゆで卵
山芋の短冊

[18. 匿名]

Oisixのビビンバ

[19. 匿名]

コールスローサラダ
鍋
鶏そぼろと卵の二色丼
です。

[20. 匿名]

豆腐卵とじ丼
なめこ味噌汁
サラダ
春巻き

[21. 匿名]

お好み焼きと味噌汁だよ。

[22. 匿名]

パプリカの肉詰め
サラダ
牛乳とコンソメの野菜スープ

[23. 匿名]

きょうはカレーつくる

[24. 匿名]

台湾風まぜそば

[25. 匿名]

カレー蕎麦とブリの塩麹焼きと粉ふき芋

[26. 匿名]

キムチ鍋

[27. 匿名]

ご飯、すき焼き、大根サラダ

[28. 匿名]

豚肉とれんこんのきんぴら風
えのきの味噌汁

[29. 匿名]

春巻
もやしの塩昆布和え
レンコンとさつまいもと鶏肉の甘酢炒め

[30. 匿名]

オムライス
わかめと大根サラダ
卵スープ

[31. 匿名]

けんちんうどん
れんこんきんぴら
寒いから温かい煮込みうどん

[32. 匿名]

今日はぶりシャブ！
魚屋さんでキレイなぶり買ってきたよ～

[33. 匿名]

キムチ鍋

[34. 匿名]

鮭のバター醤油焼き
小松菜と小揚の炒め物
豆腐の味噌汁

[35. 匿名]

エバラのプルコギのもとで肉焼いてレタスに包んで食べるよ！

[36. 匿名]

麻婆豆腐
ちくわサラダ天ぷら
大根サラダ
卵スープ

[37. 匿名]

きのこカレー(シャウエッセンとふわとろ卵添え)
海藻サラダ

[38. 匿名]

ボンゴレビアンコ
サラダ
じゃがいもポタージュ

[39. 匿名]

生姜焼き
味噌汁
コールスローサラダ

[40. 匿名]

生姜焼き
えのきとお豆腐のお味噌汁
マカロニサラダ
サーモンときゅうりのナムルです

[41. 匿名]

オムライス
ブロッコリーのミルクスープ

[42. 匿名]

エビグラタン
…あと何を作ればいいかほんとに思いつかなくて途方に暮れてる

[43. 匿名]

回鍋肉
トマトオムレツ
玄米ごはん

[44. 匿名]

おでん
白米
納豆
明太子

[45. 匿名]

焼き魚(鯛)
厚揚げと豚バラ、長ネギの味噌炒め
マカロニサラダ
ナスの揚げ浸し

[46. 匿名]

ごはん
焼き魚
ポテトサラダ
味噌汁

[47. 匿名]

牛肉とネギの塩コショウ炒め
パプリカとブロッコリーまとめて茹でてお好みで何かかける
キュウリと大根の浅漬け
しじみの味噌汁

[48. 匿名]

豚汁
胸肉の甘辛スティックチキン
南京と鶏ひきの煮物
鶏牛蒡のおこわ
ほうれん草の胡麻和え
サラダ
です！

[49. 匿名]

>>1
魅力的な献立やね〜

[50. 匿名]

わかめご飯とジャスミンティーだ
お腹減ったら肉まんをレンジで温めて食べる

[51. 匿名]

コンビニパスタ
コンビニコーヒー

[52. 匿名]

>>36
熊本の方ですか？
サラダちくわ天ぷら....！

[53. 匿名]

ステーキ
ガーリックライス
ポトフ
サラダ

[54. 匿名]

ハンバーグ しめじとブロッコリーを添えて

[55. 匿名]

大根と卵の煮物
なすのおかかバター
ミネストローネ

[56. 匿名]

残りの冷飯
残りの煮物

[57. 匿名]

イカリングフライ
春雨サラダ
いんげんとにんじんの白和え

[58. 匿名]

肉うどん

[59. 匿名]

みんなのコメント読んでるだけでお腹が空く

中井正広の水かけご飯

[60. 匿名]

じゅーしー
豆腐チャンプルー

[61. 匿名]

豆腐グラタン

[62. 匿名]

>>42
サラダか野菜たっぷりのコンソメスープとか？

[63. 匿名]

おでん🍢

[64. 匿名]

買って来た揚げたてコロッケ
CoCo壱カレー

[65. 匿名]

マック

[66. 匿名]

海老チリマヨ
玉ねぎとワカメとねぎの味噌汁
厚揚げとこんにゃくとちくわと大根の煮物

[67. 匿名]

>>52
熊本のソウルフードなんですか？
一昨日、たまたまYouTubeで作ってるの見て作ったよー！

[68. 匿名]

白米・もやしとキャベツのお味噌汁・自家製のゆず大根・餃子・白菜とベーコンのクリーム煮込み・出汁巻きたまご

[69. 匿名]

アサリと豆乳出汁の鍋
高野豆腐
竹輪に明太子とチーズ挟んでトースター

[70. 匿名]

昨日しゃぶしゃぶした残りの豚ロースでピカタ
コールスローサラダ
残り野菜キノコぶっ込んでコンソメスープ

明日は買い物行こう…

[71. 匿名]

牛丼
もずくきゅうりカニカマ和え
味噌汁（具はまだ決めてない）

[72. 匿名]

ミートボールのトマト煮込み
ピーマンの塩昆布あえ
マカロニサラダ
白菜とにんじんのもち麦入りスープ
ごはん

[73. 匿名]

品数たくさん作ってる人、えらいなぁ
うちは今日はマックです

[74. 匿名]

味噌もつ煮
プライド長芋
ひじきの煮物

[75. 匿名]

鱈と小松菜、しいたけの柚子胡椒あんかけ煮
具沢山お味噌汁
高野山の胡麻豆腐
ご飯

[76. 匿名]

焼豚炒飯、
サラダ、
ワカメスープ！

[77. 匿名]

あら炊き
あら汁
茶碗蒸し
春雨の酢の物
魚のあら安いしおかずになるからよく食べます(⁠^⁠^⁠)

[78. 匿名]

鶏肉塩麹漬けのソテー
茹でブロ🥦とトマト添え
具沢山味噌汁
エビ焼売(チンするだけ)
雑穀米
今日は普段より意識高めの晩御飯w

[79. 匿名]

ササミ梅フライ
めかぶ納豆
豆と昆布煮
人参たらこ炒め
ネギトロ
きゅうりとタコの酢の物
味噌汁

[80. 匿名]

ご飯
味噌汁
蓮根はさみ焼き
ほうれん草胡麻和え
水菜と大根のサラダ
キウイ

[81. 匿名]

>>48
めっちゃ豪華！うちの旦那て良ければ嫁に来て欲しい。

[82. 匿名]

けんちんそば
えび、蓮根、舞茸、大葉の天ぷら揚げます。

[83. 匿名]

ごはん
豚汁
餃子(冷凍の味の素)
きゅうりの酢の物
切り干し大根の煮物

[84. 匿名]

鮭の粕汁
ねぎとろ丼
豆腐サラダ

[85. 匿名]

唐揚げ焼かないでオーブンのやつ
焼きポテト
野菜いっぱい味噌汁

なんかもう一品欲しいと思いつつ体力が続きません

[86. 匿名]

焼鮭、筑前煮、さつま芋蒸したやつ、お味噌汁

[87. 匿名]

餃子
おでん（残り物）
ポテトサラダ　
ブロッコリー

[88. 匿名]

グラタン
野菜サラダ
オニオンスープ

[89. 匿名]

このトピ参考になるからお気に入りにしてる。

[90. 匿名]

ニッスイの冷凍ちゃんぽん
味の素の冷凍餃子

今日は授業参観で疲れたんだー

[91. 匿名]

チップス
アボガドディップ

[92. 匿名]

回鍋肉
揚げ餃子
水餃子
フルーツ

野菜足りないかなー

[93. 匿名]

鯖の塩焼き
きんぴらごぼう

[94. 匿名]

味の素冷凍餃子
沢庵漬け物
ご飯

[95. 匿名]

チキン南蛮

[96. 匿名]

ネギトロ丼　根菜の煮物
私と母はこのメニュー
でも父親が酒飲みで種類がないと怒るので帰宅したら母親は何か作ると思う

[97. 匿名]

大根と牛肉のほっこり煮

[98. 匿名]

豚汁
白ごはん
おから炊いたん
ほうれん草のおひたし
さわらの西京味噌焼き

[99. 匿名]

キャベツとしらすのパスタ
トマトと玉ねぎのマリネ
しめ鯖（冷凍の）
ニラ玉スープ

買い物行きたくないからこれっきゃないわ！

[100. 匿名]

何品も作る人は本当に凄い
私はご飯とメインと付け合わせだけだよ
それでいっぱいいっぱいだ

[101. 匿名]

カレー
ブロッコリーとチーズのサラダ
ゆで卵

[102. 匿名]

>>1
うちに来てほしいw
春巻き（包まれて売ってるやつ）
白ごはん
千切りキャベツ、プチトマト
（気が向いたら）味噌汁

[103. 匿名]

>>1
うちも肉じゃが
ブロッコリーとさつまいも茹でたもの
昨日の余りの豚汁

まともに一品一品作ってて偉いよ！

[104. 匿名]

焼き鯖
白菜ときのこと車麩の煮物
梅干し
ご飯
お味噌汁

[105. 匿名]

ナポリタン
ジャーマンポテト
大根と水菜のサラダ
卵スープ
（旦那作）

[106. 匿名]

いかめし、豚の角煮、春雨炒め
スナップエンドウのサラダ

[107. 匿名]

>>1
これは主が作った肉じゃが？
めちゃめちゃ美味しそうなんだけど〜

[108. 匿名]

ラザニア
ブロッコリー
ゆで卵
パン

[109. 匿名]

マイナスつける人はなんだい

[110. 匿名]

れんこんの肉はさみ
さつまいもの甘煮
かいわれ大根とボイルいかの和え物

[111. 匿名]

鶏ごぼうの炊き込みご飯、豚汁、だし巻き卵、水菜と大根のサラダ

[112. 匿名]

ケンミンの焼きビーフン
白菜スープに餃子入れたやつ

冷蔵庫の中身が無くなってきた…:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

[113. 匿名]

炊き込みご飯
アジフライ
具だくさん味噌汁
人参のごま和え

[114. 匿名]

豆腐ハンバーグ
鶏そぼろとカブの煮物
さつまいもと油揚げのお味噌汁
サラダ

[115. 匿名]

焼き魚
白菜と舞茸の煮びたし
豆腐と玉ねぎの味噌汁
ご飯

[116. 匿名]

バゲット
サラダ
カラスミパスタ
デザートにせとか
今日は何かお洒落だw

[117. 匿名]

ロールキャベツをストーブの上でコトコト煮てます
…あとどうしよう　思い浮かばない

[118. 匿名]

ごま豆乳鍋

[119. 匿名]

蕎麦
天ぷら

[120. 匿名]

>>109
ただのバカだから無視無視

[121. 匿名]

ご飯と豚汁(ミールキット)だけって少なすぎですかね！？
育休中で夫は何も言いません、
こういう時簡単にささっと添えられる一品てなんだろ？？

[122. 匿名]

高菜チャーハン
コロッケ買ってきたやつ
大根の味噌汁

[123. 匿名]

豆乳鍋

[124. 匿名]

>>121
ハムエッグ

[125. 匿名]

白菜豚バラ春雨のうま煮
ほうれん草のお浸し
豆腐の味噌汁
ヨーグルト

[126. 匿名]

・山菜きつねうどん
(山菜水煮ミックス・味付きおあげ・冷凍うどん)

・お刺身盛り合わせ(高かった・旦那だけ)

・生牡蠣(安かった・旦那だけ)

・マグロたたき(安かった・私だけ)

今日はご飯食べたら地域の集まり行くらしいので超手抜き。いつも集まりの日はさっと食べれる物。会社からそのまま集まり行って途中で何か食べてけば良いのに…

[127. 匿名]

2日目のカレー
ごぼうとキュウリのサラダ
油揚げと大根の和え物
さつまいもの味噌汁

[128. 匿名]

焼酎飲みながらちびちび焼そば作って食べます。明日はビビンバかな！

[129. 匿名]

豚肉のピカタ
豆苗のサラダ
切り干し大根
味噌汁

[130. 匿名]

豚の角煮
マグロのお刺身
大根サラダ
もやしナムル
豆腐の味噌汁

[131. 匿名]

ポークチャップ
ほうれん草サラダ
みそ汁(なめこ豆腐ネギ揚げ)

[132. 匿名]

ガル民、すごい👏
みんな頑張って作っているのね！
私も頑張る😤

[133. 匿名]

>>99

うちも今日はしらすパスタ！！
しらすのバター醤油パスタ
人参ナムル
エリンギガーリックソテー
ポタージュ

[134. 匿名]

きのこ煮込みハンバーグ
トンテキ
菜の花のおひたし
ひじき
イカマリネ
小松菜と厚揚げの煮物
豚汁

[135. 匿名]

鮭のバター醤油
もやしと大根のスープ
小松菜じゃこ和え
だし巻き卵
鶏肉カレー風味

ちょっと手抜きしてしまった（汗）
凝った料理は苦手です…

[136. 匿名]

蓮根人参豚肉のきんぴら
白菜と揚げ炊いたん
豚汁
ソーセージとほうれん草と卵炒め
サラダ
ほうれん草茹でてから炒めた方がいいのかな。
わかる方いますか？

[137. 匿名]

オムライス

[138. 匿名]

鶏胸肉の照り焼き
キャベツの千切り
ミニトマト
卵焼き
根野菜の味噌汁

[139. 匿名]

チャーハン（粉と卵で）
焼売（冷凍をチン）
中華風のトマト、もやし、きゅうりサラダ

[140. 匿名]

>>55
ちょっと米飯多めだけど…いただきます(^-^)

[141. 匿名]

ネギトロ丼
お味噌汁
えのきの唐揚げ

[142. 匿名]

ご飯炊いてレトルトカレーかけて買ってきたメンチカツ乗せて食べます

[143. 匿名]

大量のキャベツ千切り
その上に豚しゃぶ
湯豆腐
もろきゅう

私は普段夕飯食べないので炭水化物抜きしてる旦那の晩御飯

[144. 匿名]

オムライスにしようと思ったけど、オムがめんどくさいし、今日はゆでたまごの日らしいので、チキンライスのゆで玉子添えにする。

[145. 匿名]

Twitterでバズったレシピでお好み焼き焼いてます！

[146. 匿名]

とり天
マカロニサラダ　
れんこんのきんぴら
大根と卵の味噌汁

マカロニサラダとれんこんきんぴらは作り置きなので楽ちんです。

[147. 匿名]

すき焼き🥩❤️‍🔥

[148. 匿名]

ハンバーグ
マカロニサラダ
大根キャベツサラダ
小松菜えのき卵のスープ
めちゃくちゃな献立

[149. 匿名]

>>62
コンソメスープならできそう！
ありがとう

[150. 匿名]

えのきいっぱいの鶏つくねの照り焼き
さつまいもの甘煮
わかめと豆腐の味噌汁
千切りキャベツ

[151. 匿名]

このトピ好きです！
参考にします！

[152. 匿名]

唐揚げ
ゆで卵
トマト
ブロッコリー
大根と油揚げの味噌汁

[153. 匿名]

レトルトのハヤシライス

[154. 匿名]

麻婆春雨
豆腐の味噌汁
だし巻き卵
千切りキャベツのお好み焼き風

買い物してなくてあるものでできるメニューです

[155. 匿名]

生ニシンこ塩焼き
ターツァイをごま油入りのお湯で茹でたお浸しみたいなの
白菜のコールスローみたいなの（昨日の残り物）
白滝のピリ辛煮物（昨日の残り物）
トマト、シャウ
味噌汁（お豆腐、ネギ）

[156. 匿名]

鶏もも唐揚げ
レンコンきんぴら
コールスロー

[157. 匿名]

マックの新メニュー
明日からちゃんと作る

[158. 匿名]

みんなすごいな〜
惣菜なら可能だけど
何個も何個もむり〜

[159. 匿名]

ごはん
さばのみぞれ煮
サラダ

[160. 匿名]

自分と違う献立に全部マイナスつけてる人って暇なの？

[161. 匿名]

>>157
べつに作らんでもええんやで。

[162. 匿名]

チゲ鍋!
の予定でしたが、キムチの素を買い忘れた事に、つい先程気付きました（涙）
なんにしよ…?

[163. 匿名]

シーフードトマトパスタ
マカロニサラダ
卵とワカメのスープ
ひじき煮←昨日の残り物

[164. 匿名]

鶏の唐揚げ、トマトとアボカドとベビーリーフのサラダ、茄子の煮浸し、豆腐の味噌汁。

[165. 匿名]

プルコギ
バターコーン
筑前煮
ご飯
味噌汁

[166. 匿名]

鮭のちゃんちゃん焼き
長いもの磯辺揚げ
大根と白菜とわかめの味噌汁
ご飯
いちご

[167. 匿名]

照り焼きハンバーグ
だし巻き

[168. 匿名]

甘辛チキンカツ
豚汁
サラダ

[169. 匿名]

豆乳鍋

[170. 匿名]

唐揚げ　お刺身　冷奴
つまみやん

[171. 匿名]

豚のしょうが焼き
蓮根のきんぴら
ほうれん草の白和え
豆腐とわかめの味噌汁
白米

これから作る。めんどくさ。

[172. 匿名]

切り干し大根の煮物
豆腐サラダ
なめこの味噌汁
買ってきた餃子

[173. 匿名]

豆腐ハンバーグ
キャベツと卵の炒め物
玉ねぎの味噌汁

[174. 匿名]

鯖の塩焼き
千切りキャベツ
芋煮

[175. 匿名]

鶏のモツ煮
鮭とエノキのホイル蒸し
切り昆布の煮物

[176. 匿名]

カレー
コーンスープ
コロッケ
たこ焼き

[177. 匿名]

>>84
粕汁にはいってるコンニャクが好き

[178. 匿名]

豚こまと玉ねぎの生姜焼き
大根と人参とイカの煮物
キャベツ人参しいたけ豆腐の味噌汁
ミニトマト
漬物

[179. 匿名]

煮込みハンバーグ
コンソメスープ
ごはん

[180. 匿名]

>>176
塩分高さだな

[181. 匿名]

白菜と豚バラの鍋
納豆
厚揚げ焼いたやつ

今日は疲れたから簡単に出来るもので。

[182. 匿名]

深谷葱と練馬大根とわかめの味噌汁
豚肉とニンニクの芽ともやしの炒め物
高野豆腐
カニカマサニーレタスサラダ、たまねぎドレッシング

あとおそらく夫がなんか惣菜買ってくる
食べ過ぎちゃう

[183. 匿名]

いわしの蒲焼き
大根と厚揚げの煮物
サラダ
豆腐とワカメの味噌汁

[184. 匿名]

ピザーラ　宅配　今頼んだ

[185. 匿名]

ピザトースト
アボカド冷奴丼

[186. 匿名]

スパイスで作ったカレー（昨日の残り）
切干大根の煮物
ブロッコリーと油揚げの味噌汁

[187. 匿名]

鶏肉とキャベツのネギ塩炒め
冷奴
あおさの味噌汁

[188. 匿名]

息子が予防接種の副反応で熱出してるので雑炊作ります。

旦那は出張で不在なので、私ももう雑炊でいいや。

そんな1日目。

[189. 匿名]

ハヤシライス、ポテサラ

[190. 匿名]

鶏手羽と大根の煮物
春雨中華スープ
きゅうりのぬか漬け

[191. 匿名]

カツオたたき
しゃぶしゃぶ
美味しい♡

[192. 匿名]

麻婆豆腐
豚たんねぎ塩

[193. 匿名]

縞ホッケ
チンゲン菜の中華炒め
焼きかぼちゃ
椎茸のマヨ焼き
大根とあげのお味噌汁

[194. 匿名]

ハンバーグ、キャベツ
さつまいものみそ汁
白菜の浅漬け

[195. 匿名]

チキンカチャトーラ
ごぼうサラダ
ブロッコリー
殻付き牡蠣

[196. 匿名]

焼きうどん

[197. 匿名]

チキン南蛮
ポテサラ
サラダ
お味噌汁

[198. 匿名]

レモン鍋

[199. 匿名]

茄子と豚肉の炒め物、小松菜葱生姜炒め

[200. 匿名]

金麦
ぶりのお刺身
鯖寿司
いなり寿司

[201. 匿名]

ホタルイカの炊き込みご飯
たらとほうれん草の酒蒸し
サーモンの刺身
豚汁

[202. 匿名]

レモンクリームパスタ

[203. 匿名]

味つけ焼き肉
小松菜と厚揚げの煮浸し
なめこと豆腐とネギの味噌汁
白米

[204. 匿名]

焼きそば
具沢山スープ
食材が高騰しているから節約したい～
みんな何品も凄い

[205. 匿名]

焼き鳥
ポテトサラダ
カリフラワーとブロッコリーのグリル
大根とエノキとネギの味噌汁

[206. 匿名]

サバの塩焼き
えのきのカリカリ焼き
人参サラダ

[207. 匿名]

チキンカツカレーです🍛

[208. 匿名]

豚肉生姜焼き
千切りキャベツ
ポテトサラダ
ミニトマト
パプリカマリネ
ちぢみほうれん草胡麻和え

[209. 匿名]

豚キムチ
きんぴらごぼう
小松菜胡麻和え
かぶとわかめの味噌汁

[210. 匿名]

白ごはん
ごはんですよ
コロッケ

[211. 匿名]

肉じゃが
冷凍餃子
大根とちくわの味噌汁

[212. 匿名]

・鯖のトマト煮
・温野菜サラダ
・ごはん

[213. 匿名]

>>201
豪華だね〜

[214. 匿名]

ポトフ
めかじきのカレーソテー

[215. 匿名]

ちくわとカニカマを豚肉で巻いて
片栗粉をつける
みりん、醤油、砂糖、味の素で
味付け。プラスインゲンのサラダ
あとフライドポテト

[216. 匿名]

麻婆豆腐　ニラ玉　ポテトフライ

[217. 匿名]

親子丼
味噌汁
トマト

[218. 匿名]

ご飯、豚バラ大根、湯豆腐、味噌汁

[219. 匿名]

鶏肉とれんこんと卵の照り煮
さつまいもの甘煮
サラダ
たらこ

[220. 匿名]

揚げ餃子
ほうれん草と人参のゴマ和え
白菜とワカメとあげの味噌汁
大根の漬物

[221. 匿名]

チキンフライ
エビフライ
ホーレン草と豚肉みそ汁
卵焼き
ブロッコリーチン

[222. 匿名]

>>1
大葉ごはん美味しそう

[223. 匿名]

生姜焼き（キャベツとトマト添え）
ブロッコリーとエリンギのソテー
さつまいもとほうれん草のおみそ汁
ごはん

野菜を入れたいけど、献立考えるのいつも苦手。
副菜とかサラダに入れるのにレシピサイト見て材料なかったりした時の対応にいつも困る。

[224. 匿名]

焼きそば
ブロッコリーとゆで卵のデリ風サラダ
黒豆煮（今炊いてる）

の予定だったけど風邪ひいてしんどくて作れない
7時半に旦那帰ってくるのにどうしよう

[225. 匿名]

すき焼き
ほうれん草の味噌汁
べったら漬け
ご飯

[226. 匿名]

ご飯
味噌汁
タラのトマト煮込み
納豆

[227. 匿名]

肉野菜炒め
厚揚げ焼いてネギだれかけたやつ
サラダ
白菜とキノコのスープ

[228. 匿名]

娘　ごはん、具だくさん味噌汁、シウマイ、いちご
旦那　おにぎり（梅、のりたま）、具だくさん味噌汁、ちょこっと豚生姜焼きにキャベツとトマト添えて
私　うどん少し

娘と私は食べ終わりあと寝るだけ
旦那は今日帰宅遅め、手軽に食べられるものがいいのでおにぎりに　おかずはシウマイの予定だったけど娘完食wしたので、豚肉さっと焼いておかずに
私は胃の調子が悪いのであったかいうどんで

[229. 匿名]

昨日の残りのカレーでカレーうどん
昨日のカボチャ煮でカボチャコロッケ
わかめご飯おにぎり
サラダ
野沢菜漬け

[230. 匿名]

生姜焼き
インスタントのポタージュ
納豆ご飯

生姜焼き美味しくできて満足🥰

[231. 匿名]

焼肉丼
ししゃも
貝の味噌汁
さつま揚げ蒟蒻筍の煮物

[232. 匿名]

豚肉と野菜の酒粕味噌炒め
レタスにドレッシング
レバー生姜煮
めんつゆ味のとろみ付野菜卵スープ

酒粕とお肉の組み合わせにハマってる

[233. 匿名]

サッポロ一番塩らーめん

[234. 匿名]

肉玉子きしめん
焼きイカ
焼きおにぎり

[235. 匿名]

スーパーでかったお寿司とチーズで晩酌です

[236. 匿名]

>>155
シャウってどんなものですか？
シャウエッセン？

[237. 匿名]

ラーメンと炒飯

[238. 匿名]

卵かけご飯
豆腐ハンバーグ
焼き芋

[239. 匿名]

オートミールお茶漬け

[240. 匿名]

唐揚げ
ポテサラ
大根とわかめの味噌汁

[241. 匿名]

ご飯
豚汁
サバの塩焼き
きんぴらごぼう

[242. 匿名]

お刺身(サーモン、ツバス、アジ)
小松菜のニンニク炒め
玉子豆腐

[243. 匿名]

ししゃも
だし巻き卵
筍と蒟蒻の土佐煮
ほうれん草ともやしの胡麻和え　
レタストマトハムのサラダ
はんぺんとしめじ三つ葉のお吸い物

料理大嫌いっっっ！！！
いつもイライラしながら作ってる
今日はめちゃくちゃ頑張った
(昨日サボったから償い...泣)

[244. 匿名]

今ハッシュドビーフ作ってるところ！

[245. 匿名]

>>107

[246. 匿名]

春キャベツでロールキャベツ。
ひじき煮
れんこんとかぶの明太子炒め

[247. 匿名]

ヒロコです。

２色そぼろ丼(豚ひき肉・たまご)
ひじきの煮物
もやしとカニカマ中華和え
大根長ネギ油揚げのお味噌汁
オレンジ

[248. 匿名]

焼きそば
ほうれん草のおひたし

[249. 匿名]

磯野家煮(タラとワカメをカツオ出汁で煮る)
キノコとネギのバター焼き
きゅうりとササミの和え物
炊き込みご飯
味噌汁

[250. 匿名]

コストコのパンと温野菜サラダ
今日はめずらしく朝食メニューみたいな夕食

[251. 匿名]

>>247
千田ちゃん？

[252. 匿名]

白菜と豚肉のうま煮
ブロッコリー、トマトのサラダ
じゃがいも玉ねぎの味噌汁
漬物
白米

[253. 匿名]

ご飯　
ツナと白菜のコンソメスープ
鳥の醤油麹焼き
ニラと白菜のチヂミ


和洋折衷です😅

[254. 匿名]

>>117
うわああ美味しそう

[255. 匿名]

肉じゃが
焼き魚（ほっけ）
納豆
マカロニサラダ
キャベツのお味噌汁

[256. 匿名]

鳥もも肉と野菜のオーブン焼き
鱈のポン酢焼き
豆腐とネギの味噌汁
ご飯

[257. 匿名]

>>1
舞茸の天ぷらと海苔の天ぷら三つ葉とネギを乗せた温かいそば。

[258. 匿名]

息子が予防接種の副反応で熱出してるので雑炊作ります。

旦那は出張で不在なので、私ももう雑炊でいいや。

そんな1日目。

[259. 匿名]

ご飯、納豆、肉じゃが、鰹のタタキ(子どもはミートボール)、味噌汁

[260. 匿名]

キャベツ人参もやしワカメのゴマうどん

[261. 匿名]

ハンバーグ
ナポリタンスパゲッティ
ポテトサラダ
コーンスープ

[262. 匿名]

ごはん
お味噌汁
赤海老とサーモンのお刺身

[263. 匿名]

疲れたしマックのアジアシリーズ食べたくて子どもとテイクアウトしに行き今まで食べてました。

[264. 匿名]

生姜焼き
キャベツ千切り(コンビニで買ってきた)
ゆでほうれん草
湯豆腐(汁もの代り)

白菜があるんだけど、どうしようかな…

[265. 匿名]

鶏胸肉みぞれ煮
餃子(冷凍)
春雨サラダ
えのきとじゃがいもの味噌汁
ご飯

[266. 匿名]

>>151
私も献立に迷った時には参考にさせてもらってます

[267. 匿名]

野菜たっぷりちゃんぽん
王将の餃子
手羽元の唐揚げ

[268. 匿名]

トップバリューの発泡酒500ml
トップバリューのやきそばともやし
もやしとウィンナーをちんして出汁の素をかけたやつ

[269. 匿名]

パクチーサラダ、広島焼き！今日はキャベツ多めな気がする(笑)

[270. 匿名]

イカリング
エビとサーモンの生春巻き
かぼちゃコロッケ
お味噌汁
ご飯

…今日は作る時間なくてお惣菜です。
全部スーパーで１割引きだった。もう少し安くして欲しいけど、夕方６時以降にならないともっと値引きされないみたい。一年前同じ時間に行っても３割引きだったのにな。

[271. 匿名]

エビマヨ
トマトとブロッコリーのサラダ
しじみのお味噌汁
フルーツ(いよかん、りんご)

[272. 匿名]

>>245
笑

[273. 匿名]

ごはん
肉豆腐
キャベツサラダ
カレースープ

[274. 匿名]

豚丼
餃子(冷凍)
サラダ

[275. 匿名]

握り寿司
味噌汁
野菜サラダ
リンゴ　ポンカン

[276. 匿名]

ネバネバ丼
あおさと豆腐の味噌汁

[277. 匿名]

ゆかりご飯
豆腐つくねバーグ
ポテト
サラダ
白菜と油揚げわかめの味噌汁

[278. 匿名]

白米
大根となばなの味噌汁
レタスとトマトのサラダ
肉じゃが
いわしの干物

[279. 匿名]

今日はカレー
ケンタッキー
ポテト
鳥手羽元も大根の煮物

[280. 匿名]

鶏マヨ
八宝菜もどき
たまご豆腐
ごはん
味噌汁

[281. 匿名]

鰻丼
大根の浅漬け
お味噌汁

[282. 匿名]

クリームシチューとサラダ。

[283. 匿名]

ミートソーススパゲッティ
クリームシチュー
サラダ

[284. 匿名]

鮑の炊き込みご飯
たらと野菜のホイル焼き
ポテトサラダ
豆苗炒め
麻婆豆腐
豚汁

[285. 匿名]

納豆ご飯
里芋の煮っころがし
お味噌汁

[286. 匿名]

ちゃんぽん
ふるさと納税の佐賀牛ハンバーグ

[287. 匿名]

牛肉人参玉ねぎしめじ炒め
柚子風味の唐揚げ
コロッケ
キュウリミニトマトの酢の物
マカロニサラダ
白菜椎茸豆腐のお味噌汁
白米

[288. 匿名]

ポークチャップ
ポテト
あおさの味噌汁

[289. 匿名]

焼きそば
お土産にたこ焼きを買ってきてくれた笑

[290. 匿名]

今日は一人だし、冷やご飯しかないからおかずどうしようと思ったけど、トピ画の肉じゃがでいただきます🍴🙏

[291. 匿名]

シーフードチャウダーとブロッコリートマトサラダ

[292. 匿名]

ピーマンの肉巻き(黒酢あん)
ポテトサラダ
コーンクリーム中華スープ

[293. 匿名]

昨日ちょっと残しちゃった焼きそば
ごはん半分量でお茶漬け

[294. 匿名]

>>1

煮込みハンバーグ。

春雨のチャプチェ風。

鳥胸肉ときゅうりの和え物。

おでん。

[295. 匿名]

チーズINハンバーグ
ナメコと豆腐のお味噌汁
大根ｻﾗﾀﾞ
白菜漬け(少量)
長芋わさび漬け(少量)
ほうれん草と卵炒め
全部作りました！

[296. 匿名]

昨日カレー
今日はカレーうどん

[297. 匿名]

牛丼
味噌汁（レトルト）
ゴボウサラダ
レタスサラダ
冷奴
明太子

[298. 匿名]

野菜と豆腐の味噌汁
ケンミンのビーフン
コロッケ（惣菜）
マグロの干物

[299. 匿名]

みなさん、何品も作っててすごい！！
私は一品と白米が基本です…

[300. 匿名]

豚肉エノキ小松菜の中華炒め玉子焼のせ、大根の醤油漬け、ご飯

[301. 匿名]

焼き魚、もつ煮込み、シーザーサラダ、さつまいもの煮物、納豆

[302. 匿名]

仕事で疲れたので、冷食のクリームボロネーゼ、粉末のコーンクリームスープ、赤ワイン
ぴえん🥺

[303. 匿名]

鮭の甘辛ゴマ炒め
大根と大葉のサラダ
ブロッコリーとトマト
玉葱、人参、油揚げのお味噌汁

[304. 匿名]

>>242
ツバスってなんですか？

[305. 匿名]

今夜余ったすき焼き、明日うどん入れて出してもいいかな？

[306. 匿名]

ツナとコーンの炊き込みご飯
モヤシとニラの味噌汁(たまごいり)
独り暮らしなので以上です。

[307. 匿名]

出かけててお腹空きすぎたので外食。
鶏の黒酢あんかけ定食。おいしくいただきました。

[308. 匿名]

手羽元と卵の甘辛煮
サラダチキンとレタスのサラダ
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁

[309. 匿名]

>>236
そうそう
シャウエッセンだよ

[310. 匿名]

カレードリア ホワイトソースかけ

[311. 匿名]

ハッシュドビーフ
野菜スープ
もやしのナムル

[312. 匿名]

手羽元の煮物卵大根いり
人参しりしり
アオサのお味噌汁
白菜サラダ

[313. 匿名]

ごはん
治部煮
小松菜と切干大根のおひたし
カレイの煮付け
蕪の味噌汁

[314. 匿名]

冷凍焼きそば

[315. 匿名]

春巻き、白和え、サーモンアボカド長芋トマトのマリネ

[316. 匿名]

かぼちゃの煮物
鰤の刺身
惣菜のとんかつ、コロッケ
キャベツの千切り

[317. 匿名]

ネギトロ丼
ブロッコリーと卵、トマトのサラダ
新じゃがと大葉のバター醤油炒め
インスタントのお吸い物

[318. 匿名]

雑穀米
お揚げと大根の味噌汁(煮干し出汁)
カボチャの煮物
鯵の開き
大根おろし
大根のきんぴら

年末に買った特大の三浦大根やっと食べ終わった

[319. 匿名]

ごはん
納豆
大根と油揚げとちりめんじゃこの煮物
かきたま汁

[320. 匿名]

ごぼうと鶏肉の炊き込みご飯
鮭の紙包焼き
味噌汁
ブロッコリーのツナ和え

[321. 匿名]

中華おこわ
餃子入りスープ
葉ニンニクと豚肉の炒め物
ほうれん草と新玉ねぎのおひたし

[322. 匿名]

蓮根と鶏肉の醤油炒め
鰹のタタキ
菜花からし醤油あえ
豆腐と青菜の味噌汁

[323. 匿名]

鯖缶と野菜の炊き込みご飯
鶏団子白菜スープ
出来合いのコロッケ
…夫作です。

[324. 匿名]

皆さんメインというかタンパク源が2品かそれ以上あって凄いですね、、

[325. 匿名]

>>117
ストーブ活用素敵！一石二鳥だね。

[326. 匿名]

野菜炒め
卵焼き
なめこの味噌汁
ご飯

[327. 匿名]

>>257
舞茸の天ぷら、カリッと仕上げるのが難しい。凄いですね！

[328. 匿名]

ベーコンとキャベツの和風パスタ
芽キャベツのフライ

[329. 匿名]

参鶏湯
大根と人参と豚肉の煮物
りんごとさつまいもの甘煮
フルーツ&ヨーグルト

[330. 匿名]

>>32
一方我が家は家族4人で398円の鰤のカマを買いました😂最近ぶりが高くて3回に1回しか切り身が買えない💦

[331. 匿名]

>>38
産地偽装の影響で、最近アサリがデカくて少なくて高くないですか？(涙)ボンゴレビアンコ食べたい〜

[332. 匿名]

>>109
手が滑った説も💦

[333. 匿名]

>>121
プチトマト、余力があれ茹でて冷凍か冷蔵しておいたブロッコリーとあればゆで卵、がうちの定番です。立派な一品だ！と言い張る。笑

[334. 匿名]

小松菜と豚バラとたまごの甘辛炒め
カボチャとブロッコリーとソーセージのオーブン焼きチーズとマヨがけ
玉ねぎ・ニンジン・しめじ・ちくわの味噌汁

[335. 匿名]

>>212
洋風サバか〜。レベル高い！

[336. 匿名]

タラのムニエル
レタスかにかまコーンサラダ
筍の土佐煮

[337. 匿名]

肉うどん

[338. 匿名]

>>304

ツバスはブリの子どもですよ〜！脂乗りも程よくあり、臭みもブリほどはなく、美味しくいただきました😊

[339. 匿名]

キムチ鍋。白菜、小松菜、えのき、しめじ、厚揚げ、長ねぎ、豚肉入れた！

[340. 匿名]

豚バラと白菜のミルフィーユ鍋
ニンニク醤油風味

思いつきで雑に作ったわりに美味しかった。今度はここに春雨入れたい。

[341. 匿名]

生牡蠣の三杯酢、メンチカツ、野菜ゴロゴロのシチュー。
栄養とか身体に全く気にせず、食べたいモノを食べてみた。

[342. 匿名]

茹で鶏
ニラだれ
たっぷりレタス
茹で鶏の汁で野菜スープ

[343. 匿名]

焼くだけの鶏もものニンニク醤油味
韓国風サラダ
切り昆布の煮物

[344. 匿名]

鶏ももと大根の黒酢炒め
春雨サラダ
餡掛け豆腐
チキンカレー（昨日の残り）

[345. 匿名]

手羽元の甘辛焼き
ツナポテト
ほうれん草の胡麻和え
大根とワカメの味噌汁
もち麦ご飯

[346. 匿名]

>>121
コープの骨取り魚とか、冷凍食品を湯煎するだけをプラスする

[347. 匿名]

甘辛タレつけ唐揚げ
サラダ
キャロットラペ
大根の煮物
玉子焼き
野菜とわかめのスープ

[348. 匿名]

>>338
教えていただき、ありがとうございます。
初めて聞きました。
北関東でも売っているのかなぁ…今度探してみます。

[349. 匿名]

>>109
好き嫌い？

[350. 匿名]

カレーライスとナゲット（ムネひき肉揚げたやつ）
サラダ！

[351. 匿名]

筑前煮
のどぐろ干物
茶わん蒸し
葉物野菜いろいろ入れた和風スープ

[352. 匿名]

>>305
いいと思う！
美味しそうじゃない？

[353. 匿名]

豆腐卵納豆グラタン
明太子白滝
ステーキ
サラダ
なめこ味噌汁

[354. 匿名]

カレイの煮付け
麻婆豆腐(昨夜の残り)
納豆(たまご ネギ入り)
具だくさん味噌汁
雑穀玄米ご飯

[355. 匿名]

白菜と豚肉のほんだし鍋(ポン酢で食べる)

[356. 匿名]

豚汁
ゴーヤーチャンプルー
ナスの甘辛煮？
チキンソテー

[357. 匿名]

きのこの肉巻
切り干し大根のサラダ
ブロッコリー胡麻和え
もずく
煮卵

[358. 匿名]

鮭のバター焼き
豚汁
もやしとハムと玉子を炒めたやつ

[359. 匿名]

>>1
大葉ごはんおいしそう
炊いたご飯に混ぜるだけなんですか？
レシピ教えてくださいっ
m(_ _)m

[360. 匿名]

タコライス
コンソメスープ

[361. 匿名]

ポークカレー　ほーれんそうと大根おろしとじゃこのおひたし

[362. 匿名]

ごぼうの甘辛炒め
ナスとピーマンの味噌炒め
レンチン玉ねぎのポン酢がけ
茹でてオリーブオイルで炒めたじゃがいもにコンソメと青のりで味付けしたもの
シャウエッセン（※ガル民意識）一袋
冷奴
キャベツサラダ
大根とワカメと豆腐の味噌汁

[363. 匿名]

>>355
それこの間ガルで教えてもらって、さっそくやってみたら簡単だし美味しかった！

[364. 匿名]

すき焼きもどき

[365. 匿名]

ミートソースパスタ
サラダ
スープ

[366. 匿名]

>>1
我が家は昨日から猪と鹿と大根のカレーです！
これから2日ごとペースで具とスープを継ぎ足し継ぎ足しして、1ヶ月くらいカレー食べ続けます！

今の猪鹿がなくなってきたら、次はオーブンでローストした鶏と玉ねぎを投入する予定！
そのために今日鶏を塩麹に漬け込みました！

カレー大好き！３６５日カレーでも良い！

[367. 匿名]

>>360
沖縄の方？

[368. 匿名]

じゃがいもとわかめのお味噌汁
唐揚げと付け合せの野菜
ニラの卵とじ
ごはん

[369. 匿名]

シチュー
ピラフ
チキン

[370. 匿名]

豆腐ともやしのチャンプル
海藻の味噌汁

[371. 匿名]

うどんと炊き込みご飯

[372. 匿名]

チキンライス
さつまいももきんぴら

[373. 匿名]

鶏そぼろ丼

お味噌汁

[374. 匿名]

鯖の塩焼き
小松菜の胡麻和え
野菜炒め
納豆
ご飯
味噌汁

[375. 匿名]

ミートスパゲッティ
きのことベーコンの炒め物
大根サラダ
コーンスープ

[376. 匿名]

豚カレー
さつまいもはちみつレモン煮
えびシュウマイ
大根と舞茸の味噌汁

[377. 匿名]

鶏肉の照り煮
ほうれん草お浸し
水菜と玉ねぎのサラダ
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
ご飯

[378. 匿名]

トンカツ
千切りキャベツ
春雨サラダ
豆腐とワカメの味噌汁

[379. 匿名]

ハンバーグ
ごはん
いちご

[380. 匿名]

みんな超ちゃんとしてるなー

牛肉を生姜醤油で焼いただけなものにキャベツ千切りとトマト
マカロニサラダ
白菜おひたし
わかめ味噌汁
お茶漬け

[381. 匿名]

>>366
素朴な疑問なんだけど、継ぎ足し継ぎ足しで１ヶ月って、カレー痛まないの？

[382. 匿名]

チキン南蛮
すき焼き風の煮物
サラダ

[383. 匿名]

>>305
一緒に玉子を落としてください。すき焼きの残りにうどんと玉子(黄身はちょい半熟)…大好き。。

[384. 匿名]

>>381
カレーは100度数時間でも死なないウェルシュ菌でやられる人が定期的に発生してるね。

[385. 匿名]

豚しゃぶ
人参しりしり
茶碗蒸し
長芋もずく
プチトマト

[386. 匿名]

肉野菜炒め、煮物、焼き海苔
具沢山の味噌汁

[387. 匿名]

オムライス
ミネストローネ

晩御飯悩んだらここ覗きに来ます！

[388. 匿名]

皆んなそんなに作ってるのすごいなぁ
明日はけんちん汁だけは作ろう
セブンでサバの味噌煮ときんぴらごぼう買って
納豆とキムチでいいや

[389. 匿名]

肉じゃが
鰹のたたき
お味噌汁

[390. 匿名]

焼き鮭
玉ねぎと豚肉の生姜焼き
しめじと小松菜と豆腐のクリーム煮

[391. 匿名]

さばの味噌煮
冷奴
ごぼうとこんにゃくのきんぴら
和風スープ

[392. 匿名]

紅茶鶏
茹でブロッコリー
ご飯
じゃがいもとわかめの味噌汁

[393. 匿名]

里芋豆乳グラタン
豚汁
ひじきの煮物
菜の花のおひたし
カリフラワー蒸したやつ

[394. 匿名]

>>100
一人暮らしだと私もそんな感じだったよ
今は結婚して家族いるからちゃんと作るようになった

[395. 匿名]

>>381
絶対真似しない方がいいと思う。
釣りだよ。

[396. 匿名]

昨日
豆ごはん
魚肉ソーセージとサラダ菜
味噌汁（フリーズドライ）

[397. 匿名]

野菜と昆布入り粥
白菜のクリームスープ
おから炊き
海老、卵、空芯菜、キクラゲ、プチトマトの中華風炒め

[398. 匿名]

>>1
魚も肉も買って一度に出せるの羨ましい…

[399. 匿名]

鶏むね肉と玉ねぎの甘辛味噌炒め←インスタで見たやつ
サラダ
味噌汁
ごはん

[400. 匿名]

麻婆豆腐
菜の花の辛子マヨネーズ和え
ブロッコリーの芯のザーサイ
シュウマイ（出来あいをチン）
大根とえのきの味噌汁
玄米

[401. 匿名]

鯛と大根煮付け
人参きんぴら
味噌汁
白菜糠漬け

[402. 匿名]

オムライス

[403. 匿名]

今日の夜は筑前煮、山芋焼き、早採りわかめ、冷奴か、枝豆にするよ！ワカメ美味しい！！

[404. 匿名]

肉買い忘れたので肉なし肉じゃが
鮭の塩焼き
大根と油揚げの味噌汁

[405. 匿名]

>>70
ピカタを知らなくてググったらおいしそうだった。残った食材なのにお洒落な献立だね。

[406. 匿名]

トンカツ&サラダ
カボチャの煮物
お味噌汁

[407. 匿名]

昨日
マカロニグラタン
コンソメスープ
両方具沢山にしたから二品だけ

[408. 匿名]

燃焼系スープ

昨日の残りです…美味しい物を食べたい༼⁠;⁠´⁠༎ຶ⁠ ⁠۝ ⁠༎ຶ⁠༽

[409. 匿名]

出遅れた！

昨日の夜はすいとん鍋でした。
生協でセットで売ってるやつ。
ちょっと物足りないので、大根や白ネギを足した。

[410. 匿名]

白米
ブリの照り焼き
ポテトのチーズ焼き
ピーマンの焼き浸し
茹でほうれん草

[411. 匿名]

エビマヨ
豚汁
春雨サラダ

[412. 匿名]

ササミナゲット
オムライス
大根サラダ
じゃがいものポタージュ

[413. 匿名]

中華丼、卵入り味噌汁

[414. 匿名]

鰤カマ塩焼き
サーモン刺身
激辛キムチ
エノキ白だし和え
味玉

[415. 匿名]

ひじきと豆腐の煎り煮
ムネ肉･人参･きゅうりの中華サラダ
白菜ときのこの味噌汁
ご飯

ダイエット中です……唐揚げ食べたい

[416. 匿名]

回鍋肉、サバの塩焼き、タコときゅうりのわかめの酢の物、ごはん、納豆、なめこの味噌汁　
ごはんが進みそうだけど塩分過多かな…。

[417. 匿名]

ピーマンの肉詰め
玉ねぎとワカメとねぎの味噌汁
昨日の残りの煮物

[418. 匿名]

ビビンバ
もやし&ほうれん草ナムル
豚汁
マックのチキンナゲット

[419. 匿名]

ナポリタン、レタストマト&ブロッコリーのサラダ
ゆで卵

[420. 匿名]

>>400
ブロッコリーの芯のザーサイが気になります。
芯をラー油とかでザーサイのような味付けにする感じですか？

[421. 匿名]

鍋
〆は雑炊

[422. 匿名]

>>367
違いますよー。三重に住んでます。
前にタコライスの素みたいなのでやってみたらおいしくて。旦那も気に入ったみたいでリクエストされました。めっちゃ楽なので助かります。

[423. 匿名]

海老と玉ねぎのかき揚げ丼
温奴
ブロッコリーと茹で卵のサラダ
大根とエノキとネギの味噌汁

[424. 匿名]

ソースカツ
マカロニサラダ
厚揚げのチーズ乗せ
大根の味噌汁

[425. 匿名]

>>305

全然アリだと思う。

私ならお餅入れたりしたいわ、

[426. 匿名]

ベーコンとポテト炒めたやつ
ごはん
ワカメスープ
肉をどうにかする

[427. 匿名]

鶏肉と白菜のスープ
焼きうどん
サラダ

[428. 匿名]

酢豚
キャベツと大根の千切りサラダ

[429. 匿名]

>>335
フライパン一つで、めちゃ手軽にできるよ〜。
魚焼きグリルを洗う手間がなく、野菜込みの大きなおかずにできるのでおすすめ！

レシピ
① オリーブオイルをひいたフライパンで、塩コショウをした鯖を焼き目がつく程度に焼く。
② ①のフライパンに、カットトマト缶（1缶）、カレーパウダー（小さじ1くらい）、にんにくチューブ（1〜2cm）、シメジ、野菜（トマトソースに合うなら何でも）を適当に入れて火が通れば出来上がり。
③ 皿に盛りつけたあと、好みでとろけるチーズを乗せて、レンジで30秒くらいチンしても美味しい。

[430. 匿名]

肉豆腐
小松菜のおひたし
なめこの味噌汁

[431. 匿名]

グラタン

[432. 匿名]

牛丼
ほうれん草とコーンのサラダ
白菜と人参のスープ

[433. 匿名]

麻婆茄子
トマトと卵の炒め物
わかめスープ
ごはん
りんご

[434. 匿名]

アジフライ(COOPのチンするだけやつ)
ナス・白菜・にんじん・玉ねぎでなんか作る

[435. 匿名]

>>429
スクショしました。最近お魚屋さんのサバが美味しそうで気になってたけど鯖味噌以外に思いつかなかったからすごく助かりました！ありがとう〜✨

[436. 匿名]

ピーマンの肉詰め
大根サラダ
トマトのチーズ焼き
根菜のみそ汁
ごはん

[437. 匿名]

水炊き

[438. 匿名]

八宝菜

[439. 匿名]

>>435
お役に立てて何より！
ついでにお教えすると、鯖のカレー風味焼きも簡単で美味しいよ！

レシピ
① ポリ袋に片栗粉（鯖1/4切に対して大さじ1〜2くらい）、カレーパウダー（片栗粉の量に対して1/2くらい）塩コショウを入れて、粉だけを袋の中でしっかり混ぜる。
② ①に鯖を入れて、粉をしっかりまとわせる。
③ フライパンに少し多めにオリーブオイルをひいて、②を両面カリッと焼く。
④ お好みでレモン汁などをかけてお召し上がりください。

[440. 匿名]

常夜鍋

[441. 匿名]

ミートソースと茹でたブロッコリー

[442. 匿名]

鮭の塩焼き
だし巻き玉子
五目豆
野菜料理

あとは、夫に聞いてから、レンチンのものをオプションで付けるよー。

[443. 匿名]

ピーマンの肉詰め
レタスのサラダ添え
人参のグリル
インゲンごま和え
じゃがいもとわかめの味噌汁

[444. 匿名]

ご飯に海苔を敷いて鶏肉の照り焼き乗せたのとチンゲン菜と豆腐の味噌汁

[445. 匿名]

白米
赤魚の粕漬け焼き
焼きナスと大根の味噌汁
ポテサラ

[446. 匿名]

昨日はファルファッレを少し入れたミネストローネと
ポテトチップス2/3袋

今日はコンビーフカレーとキャベツのサラダ（予定）

[447. 匿名]

チキンカツカレー
ブロッコリーとトマト

カレーの日は皆さんスープやサラダも作る？

[448. 匿名]

ぶりの塩焼き
豚汁
煮豆（きんとき、黒豆）

[449. 匿名]

カレーライス
サラダ

[450. 匿名]

トマトとツナのスパゲッティ
コールスローサラダ

[451. 匿名]

手羽元と根菜のポトフ
ツナ、ほうれん草、しめじの卵炒め
ごはん

咽頭炎の治りかけでまだキツいけど、頑張ったよ私😭

[452. 匿名]

カレーにするか焼きそばにするか悩んで、学校から帰ってきた子どもに聞いたら焼きそばがいいとのこと。

サイドメニュー何にするか悩み中。

[453. 匿名]

鱈の甘酢餡かけ
マグロのお刺身
お味噌汁
納豆　
サラダ

[454. 匿名]

シャブシャブ
やきうどん

[455. 匿名]

ひじき炊き込みご飯
手羽先の甘酢生姜焼き
春雨サラダ
白菜と卵スープ

[456. 匿名]

シャケと野菜のホイル焼き
もやしの胡麻和え
揚げ出し豆腐
ほうれん草の白雲スープ

[457. 匿名]

カレーうどん
紅生姜入りいなり寿司
ほうれん草のおひたし

[458. 匿名]

海老マカロニグラタン
ポトフ
ピクルス

[459. 匿名]

焼きそば
鮫の煮付け
湯豆腐
大根サラダ

[460. 匿名]

シャケと野菜のホイル焼き
もやしの胡麻和え
揚げ出し豆腐
ほうれん草の白雲スープ

[461. 匿名]

豚キムチ、ほうれん草とベーコンとにんじんのバター炒め、
ブロッコリーのツナマヨ和え
ワカメと卵のスープ

[462. 匿名]

麻婆茄子
豆苗とたまごの炒め物
トマトのサラダ

[463. 匿名]

恵方巻き
豚汁
海老の天ぷら

[464. 匿名]

炊き込みごはん
めかぶの佃煮
白菜と鶏肉団子と厚揚げの煮物

[465. 匿名]

>>74
プライド長芋😂

[466. 匿名]

恵方巻き
さつまいもと舞茸の天ぷら
白菜のスープ

[467. 匿名]

ポテトサラダ
鶏肉と大根の煮物
油揚げの味噌マヨピザ
海老とトマトクリームパスタ(冷凍)

食費高いですね…頑張りましょう！

[468. 匿名]

ホッケの開き
大根と白菜の味噌汁
しめじと卵のオイスターソース炒め、ウィンナー

[469. 匿名]

昨日生活費入ったからって出前館にしようと思っていましたが皆さんの書き込み見て家にある焼そば作ります！

[470. 匿名]

旦那が出張で居ないので子供達と焼肉食べに行く！

[471. 匿名]

味噌煮込みうどん(アルミ鍋)

[472. 匿名]

居酒屋キャベツ
豆腐ハンバーグ
おにぎり

[473. 匿名]

ごはん
鍋（鮭、かわはぎ）

[474. 匿名]

今日は
焼きサバ(ノルウェー産)
菜の花とツナのごま油炒め
味噌汁
白米
納豆

[475. 匿名]

里芋の味噌汁
鮭の照焼
麻婆春雨
オクラの浅漬

[476. 匿名]

煮込みハンバーグ(トマトソース、ピーマン、きのこ、タマネギ、人参、チーズ)
ひじき入りポテトサラダ
ナスのポン酢炒め
もち麦いりごはん

[477. 匿名]

鮭のムニエル
マッシュポテト、レタスサラダ
きのこ（しいたけ、しめじ、まいたけ、えりんぎ）とベーコンのガーリックポン酢いため
人参のポタージュスープ

[478. 匿名]

鮭入りの粕汁
オートミールお好み焼き

[479. 匿名]

サバの味噌煮
大葉つくね
ほうれん草の胡麻和え
みそ汁

[480. 匿名]

鮭のムニエル
豚汁
トマト
惣菜コーナーのチキンカツ

[481. 匿名]

鶏手羽の酸っぱい煮
ほうれん草ともやしとツナのナムル
漬け物
さつまいもの味噌汁
ごはん

[482. 匿名]

ふろふき大根
厚揚げの含め煮
ネギ焼き
ポテトサラダ
小松菜と里芋の味噌汁

旦那の口癖「うちってほんと野菜少ないよな」

[483. 匿名]

>>134
毎度こんなに品数作ってるんですか？

[484. 匿名]

トップバリューの発泡酒500ml
ペヤング
もやしをチンして出汁の素かけたやつ

[485. 匿名]

餃子の王将の餃子
サラダ

[486. 匿名]

ツイッターで紹介されてた大阪風お好み焼き
出汁がら昆布とさつま揚げの煮物
サラダチキン作った茹で汁と野菜スープ
ご飯

[487. 匿名]

タコライス
ミルクコンソメスープ

[488. 匿名]

ツナ大根
ズッキーニベーコン炒め
ささみと野菜の甘酢あん
小松菜のお味噌汁

[489. 匿名]

ベーコンとエリンギ炒めてパスタ
いつも忙しくて一品料理…

[490. 匿名]

鮭のムニエル
カニ玉あんかけ
トマトのカプレーゼ

[491. 匿名]

焼きそば
もやしと卵のスープ
冷凍餃子

[492. 匿名]

冷凍餃子
肉じゃが
お麩と玉ねぎの味噌汁
ご飯

[493. 匿名]

チーズパン(自家製)
ウインナーとたっぷり野菜のクリームスープ
もやし炒め
みかん

[494. 匿名]

パークチャップ
人参とじゃがいものグリル
レタスときゅうりのサラダ
大根のお味噌汁

オーブングリルモードにして予熱。
人参を細長く
じゃがいもはよく洗って皮付きのまま切る。
天板にオープンシート敷いて
人参とじゃがいも乗せてオリーブオイル大さじ1
全体にふりかけてクレイジーソルトふりかけて
13〜15分良い感じの焦げ目つくまで焼く。

とんかつ用のロース肉を塩麹に一晩漬け込み（冷蔵庫）
油敷いて
蓋して弱火で8分ひっくり返して3分焼いたら
ケチャップ7/ウスターソース3入れて煮詰めて出来上がり、

レタスはちぎって洗い
きゅうりは斜め切りにして洗って
パークチャップに添える。

じゃがいもと人参もポークチャップに添えて出来上がり。

[495. 匿名]

鰯の梅煮
もやしとエノキだけとカニカマの酢の物
高野豆腐の煮付け
ワカメスープ

[496. 匿名]

鶏もも肉とキャベツのクリーム煮
出汁巻きたまご
小松菜とワカメとカニカマのポン酢炒め
大根の甘酢漬け
ごはん

娘がコロナで買い物いけないけど、食材が無くなってきた。

[497. 匿名]

>>136
うちは茹でないで生から炒めるよ
茹でたら水っぽくなっちゃうんじゃないかな

[498. 匿名]

ねぎ塩豚丼
ごぼうサラダ

[499. 匿名]

鶏つくね
ししゃも
もやしナムル
千切りキャベツ
ほうれん草のおひたし
豆腐と油揚げの味噌汁

[500. 匿名]

生姜焼き
レタスとトマトのサラダ
白菜とわかめの酢物