コレステロール高い人〜🍖

[1. 匿名]

こないだの血液検査の結果LDL値が187でした（ーー；）
こんな数値は初めてなのでびっくりしました。
痩せ型ですが油物が好きなので最近は控えています。

同じくコレステロール値高い人お話ししませんか？
また改善法等ありましたら教えてください！

[2. 匿名]

1200なんだけどヤバい？

[3. 匿名]

[4. 匿名]

[5. 匿名]

私も普通体型ですが高いです。
食事を変えても改善しなかったので薬を飲み始めました。
遺伝だと数値があまり下がらないのかな？と思っています。

[6. 匿名]

魚卵好きなのにあまり食べられなくて悲しいわ

[7. 匿名]

近頃めっきりコレステロール♪

[8. 匿名]

>>1
私も162センチ48キロでコレステロール値が高い
ちなみに母親も昔から高く、病院で遺伝子要素も大きいって言われたよ
そういう人は特に気をつけないとダメらしい

[9. 匿名]

夜中にラーメン週6だからやばい。まだ19歳だからなんとかなるかなと笑

[10. 匿名]

はーい！2年連続で悪玉コレステロールが高くて、Ｃ判定だった。不安で調べて見たら、中年女性はよくあるらしい。とりあえず食生活と運動意識するようにはなったよ。

[11. 匿名]

>>8
私も
しかも血圧も高い

[12. 匿名]

>>1
健康診断で悪玉コレステロールが高いと書かれて、慌てて緑茶を飲み始めたら今度は大丈夫だった🙆‍♀️
カテキンはいいよオススメ！

[13. 匿名]

悪玉160

[14. 匿名]

血管に溜まったコレステロールとかって、食生活で無くなって血管きれいになる？血管にプラーク指摘されたので。。

[15. 匿名]

遺伝らしいね
コレステロール高いけど貧血だし低血圧
なんかよくわからないわ

[16. 匿名]

20代ですが、高めです。
お菓子が大好きでその影響も大きいのかな、と思います。
そして、善玉菌も高めです。

[17. 匿名]

>>9
週6はやばいね！30超えたら色々ガタが来始めるよー！ラーメン美味しいよね🍜

[18. 匿名]

LDL165から下がらないわ
お肉やめて鯖缶メインにしたらガッツリ下がったけど、きつくてゆるゆるお肉増やしたらすぐに元通り。

[19. 匿名]

コレステロールが高くても、中性脂肪が低いなら大丈夫な可能性有り

[20. 匿名]

>>17
仕事終わるの夜中だから帰りに食べてから帰るんよ。野菜が足りてない笑

[21. 匿名]

出典：escape.co.jp

[22. 匿名]

年取ったらコレステロール値上がってきたわー
肥満度はいつもマイナス15あたりでBMIは18なのに
もうしょうがないことなのかも

[23. 匿名]

トマトジュース飲んで中性脂肪は下がったけどコレステロールは変化なし😭とりわけ脂っこいものを好んでもないし炭水化物もさほど摂ってないのに。。

[24. 匿名]

じわじわ上がり続けこないだの健康診断で190超えてしまいました。28歳です…
運動は死ぬほど嫌いなので食事でなんとかします

[25. 匿名]

>>9
ラーメンってコレステロールあがる？

[26. 匿名]

アラフィフ　
LDLもHDLも高くて薬飲んで2年です。

家族性高コレステロールで40歳くらいで発覚しました。（それまでは通常値）

閉経したらさらに上がると言われているので今から戦々恐々としています。

[27. 匿名]

>>5
同じです。
家族性なので若い時から痩せていても高かった。
私も薬を飲み始めた方がいいと言われました。

[28. 匿名]

34歳コレステロール200超えて薬飲むことになったよ！遺伝性みたいだからどうしようもない😮‍💨

[29. 匿名]

>>8
遺伝要素はあるかもね。血圧は150/90とかあり降圧剤飲めば副作用で回転めまいで立てなくなるし他にも色々あり、今48才だけど早死にするのかななんて思ってる。

[30. 匿名]

最近はLH比が大事っていうよね
悪玉と善玉の比率

[31. 匿名]

>>22
閉経近くなると上がるみたいですね。
食べ物とかあまり関係ないようです。

[32. 匿名]

>>11
私も高いんだけど、自動の血圧計で計ると高かったのに、手動ので看護師さんに計ってもらったら普通だったよ
だから他の項目の数値も信用できないと思った

[33. 匿名]

>>1
運動すっちゃ！
朝歩くだけでもええけろ！

[34. 匿名]

遺伝性で毎年コレステロールたけひっかかります。
昨年も163あり過去最高を出しました…。
もうすぐ健康診断を控えているので今からビクビクです。
有酸素運動をしたり、油物を控えたりしています。
産業医によるとコレステロールは寝ている間に上がるそうで、夜遅くに乳脂肪分の高いもの(ハーゲンダッツとかシュークリームとか)を食べない方がいいと言われました。食べていないですが…。お魚の脂は良いそうです。
あぁ今年もどうしよう…。あがいても仕方ないのですが…。

[35. 匿名]

>>25
飽和脂肪酸多いですしおすし

[36. 匿名]

>>9
夜中にラーメン週6！？夕飯はしっかり食べてるの？>>9さんの食生活気になってきた笑

[37. 匿名]

>>29
同じ人いた！
私ももうポックリ早く行きたいと思ってます。

[38. 匿名]

>>28
33歳でこの間200超えた
要精密検査って書かれてたけど、HDLも100あるしDL比は悪くないし行かなくていいかな〜とか放置してる
やばいかな

[39. 匿名]

２０代からずっと。
トマトジュース飲んでる時だけ正常値でした。
体型は関係ないよね。２０代の頃はガリガリでした。

[40. 匿名]

周りと同じもの食べてても高くなるので遺伝かぁと思ってたけど、病院行ってなんか踵？の部分を調べた結果、遺伝じゃないって言われた。
コレステロール高くなるような部類の食べ物はあまり好きじゃなくて殆ど食べないのになんで？って悲しくなる。

[41. 匿名]

私も太ってないけど小学生の頃から高い。
どんなに食生活気を付けても下がらないんだよね。
薬飲むしかないかな。

[42. 匿名]

>>32
メンタル状況でも何回目かでも変わるし、血圧高い人なら尚更家でも測ったら？

[43. 匿名]

>>3
お太りさまwww
めっちゃディスってくるね

[44. 匿名]

>>3
わざとやろ

[45. 匿名]

>>36
夜出勤する前にコンビニ弁当とか食べる。あとお菓子。

[46. 匿名]

私は善玉コレステロールが108で高めって言われた、善玉コレステロールでも高いと良くないんだよね？
夫は遺伝らしく悪玉コレステロールが高くてサプリ飲んでも合わないようで病院行こうか悩んでる。次の健康診断で高かったら薬開始かな。

[47. 匿名]

>>19
私コレステロールが基準値よりちょっと上にはみ出してて中性脂肪が基準値よりちょっと下にはみ出しるから大丈夫なのかな

[48. 匿名]

私じゃないけど旦那がコレステロールが過去最高だったと昨日人間ドックで分かり、弁当に卵焼き入れないでと言われた
週2.3回の弁当に卵1個分の3分の2の卵焼き入れるのってコレステロールに関係あるの？とイラッときて、たまにコンビニでお昼済ますときに必ず選ぶあなたの好きなカツサンドやカツ丼やマヨネーズ系サラダやめるほうがいいんじゃないの？と言ったら喧嘩になった
でも卵焼きを弁当に入れるのはやっぱやめほうがいいのかな、卵は弁当の救世主なのに…

[49. 匿名]

アヒージョ好きなんだけどどうなんだろ

[50. 匿名]

ピル飲んでるんですが関連性はないですよね…やっぱり食生活かなぁ

[51. 匿名]

　

[52. 匿名]

アラフォーで若い頃から300近い。
いくら努力しても基準値には程遠い…
閉経したら普通の人でも数値が上がるらしいから恐ろしい。

[53. 匿名]

>>37
ポックリかあ。死ぬ時は苦しいものだと思うわ。身内がみんなこの体質で脳梗塞、心筋梗塞ポックリだから怖いよ

[54. 匿名]

善玉コレステロールだけがやたら高いらしい。
悪玉とのバランスが大事なんだよね？
何か対策したほうが良いのかなぁ…でも分からない(||゜Д゜)

[55. 匿名]

逆の人いる？
基準値から外れて低くて毎年検査で引っかかるんだけど、一度内科に相談したけど、他に何も症状がないから様子見になる。
体型は標準。ダイエットは特にしていない。

[56. 匿名]

若い頃からHDLが低めでLDLが高めだったんだけど、とうとうLDLが170での基準値を超えてしまった。
脂質異常症と言われて食生活を改善して1年くらい経ったけど基準値内になかなか入らない。
中性脂肪はすぐに改善したんだけどなぁ。

[57. 匿名]

同じく血圧高い✋
家だと普通なのに病院ついて息つく暇無く
血圧測れと言われるから絶対高いんだよ😫


先週病院行って血液検査も…次結果聞きに行くけど高いから言われる。血液検査するなんて分かってたら前日遅い時間にご飯食べなかったー

普段から健康的な生活送ってないから急に言われると困るだけなんだけどね。

[58. 匿名]

まさに今日、お医者さんに指摘された。遺伝だと思うと。数値的には160くらい。明日から緑茶飲むよ。

[59. 匿名]

LDLは正常値だけど脂質異常症で中性脂肪が高い。

[60. 匿名]

今月から薬飲み始めました。家族も数値高いから遺伝もあるけれど40代に突入してめちゃくちゃ上がった。
なるべく脂質の低いものを選んで食べてます。

[61. 匿名]

>>15

私もです！
コレステロール値が子供の頃から高く、貧血で低血圧でもある、母親も高くて薬飲んでも下がらないと

しかも私の息子もたまたまやった血液検査で高かった、遺伝だから仕方ないのに数値見ただけで指摘されても仕方ないよね、どうすりゃいいんだ？

[62. 匿名]

>>38
私もアラサーで200超え。
両親共にコレステロールの薬飲んでるから
私も今年から飲むよ。
親は血管詰まらせて手術したレベルだから
治療しないとマズイ

[63. 匿名]

魚だし身体に良いでしょ！って思ってしらす好きで食べてたんだけど、コレステロール多いって知って我慢することにした

[64. 匿名]

>>58
緑茶いいんですか？

[65. 匿名]

>>45
風俗嬢ですか？

[66. 匿名]

遺伝てすかね？
うちの家系はコレステロール低めてす。
155/66のデブですがコレステロールは平均より低め
マヨネーズ苦手、揚げ物はほとんど食べないのもあるかも。

[67. 匿名]

30歳ですが健康診断の数値が184で薬飲むことになりました。が、妊娠禁忌の薬らしくて。
今は飲んでるものの悩んでます。子ども欲しいけど脂質異常な方いませんか？？

[68. 匿名]

病院で糖類を控えろと言われた

[69. 匿名]

>>19
私まさにそれだ昔からコレステロールはいつも高いけど中性脂肪は低い。大丈夫なのか。

[70. 匿名]

更年期らしい

[71. 匿名]

>>5
なんて薬飲んでますか？
沢山種類あるみたいで、、、

[72. 匿名]

>>1
ピルを飲み始めてから急に上がった。
他は何も変わらない生活だから副作用だと思ってる。
ちなみにヤーズフレックス。

[73. 匿名]

悪玉170、善玉110で総300くらいある
ここ10年間体重の増減が5kgくらいあったけどコレステロール値は常にほぼ一定で変わらない
先生もバランス良いから薬飲む必要ない、あなた長生きするわって太鼓判押されてる

[74. 匿名]

>>52
何か自覚症状ありますか？

[75. 匿名]

遺伝性で善玉も150くらいあって高いけど悪玉も170くらいあった
なのでリバロ処方されて飲み始めたら悪玉70くらいになっちゃった

[76. 匿名]

>>12
私緑茶大好きで毎日沢山飲んでるのにコレステロール値高いよ😭この差はなんなのw

[77. 匿名]

要検査になり、青汁飲み始めました。

太ってないし、低血圧だし、普通の物を適量食べてるだけなのに毎年健診で引っかかる😭
ただ運動はしてない。通勤で歩くだけ。

[78. 匿名]

一時期コレステロールかなり高かったけど薬飲んだりダイエットせずに勝手に下がってた
当時は150cm49kgのぽっちゃり体型で5kg増えた時に検査したら正常だった
それからいまはもっと痩せてるけど正常値キープしてます

[79. 匿名]

>>5
同じくです
内服始めたらストンと落ちました
お薬止めたくて食事療法頑張ってます

[80. 匿名]

祖母、母、私 みんなコレステロール高いです。
食事や運動など気をつけても殆ど減りませんでした。
遺伝？体質？なのでしょうか？

[81. 匿名]

痩せているけど若い頃からコレステロールが高い
遺伝ですねーと言われ、コレステロールを下げる薬を飲んでます

[82. 匿名]

>>14
無くすのは無理じゃない？
血液サラサラにする薬？飲んだらマシになると思うけど

[83. 匿名]

>>50
ピル飲んでから高くなったけど、主治医に関係ないと言われた。関係ありそうなのに。

[84. 匿名]

３２歳ですが、数値が157でした。食物繊維をよくとったり運動してますが下がらない。やっぱり乳製品やお菓子が好きなせいかな？２０歳くらいからすでに高かった。

[85. 匿名]

>>23
私習慣的にゆでたまごやヨーグルトを食べるんだけど、コレステロール高いと控えるべきらしい。脂っこくなくてもコレステロール上がる食品結構ある。

[86. 匿名]

>>32
>>42
ありがとうございます

家でも測って、気をつけるようにした方が良いですね

[87. 匿名]

>>48
うちも夫が高い。
卵はコレステロール値に関係あるかは微妙みたい。私は一応オムライスとか卵ガッツリ入れるのはやめてるけど卵焼きはたまに作るよ。
それよりは、カツサンドとかの方が良くないと思う。特にコンビニの油ってトランス脂肪酸入ってるかどうかわからないし。

家の油をオリーブオイルと胡麻油に変えて、マヨネーズも高いけどコレステロール下げるやつ、ゴミの日の前日は必ず魚にする、お菓子は裏のパッケージを見て「植物性油脂」と書かれたものは買わないようにする、サラダにかけるのはオメガ3の油にする、とか色々工夫したけど、結局本人がコンビニで買うお昼を野菜中心にしたほうが減ったから、本人の意識が一番大事なんだなって思った。

[88. 匿名]

>>1
去年3月の検診で200でした。
医師に薬飲みなさいと言われたけど1か月待ってもらって、
プチトマトを朝夕食前2-3個ずつ、カテキンお茶1日一本、週3日だった揚げ物を月に一回、夜は白米を食べない、躊躇なく食べてたお菓子は1日200カロリーまでにしたら1か月後に150、少し緩めて半年続けて140まできました。揚げ物とお菓子は以前が食べ過ぎだったと思います。
千葉大学医学部附属病院が出してる対策レシピ本も参考にしました。

[89. 匿名]

>>49
オリーブオイルもだめなの？？

[90. 匿名]

食事に気をつけてマヨネーズや油もコレステロール0にして魚卵も控えてたけど
最近食べ物はコレステロールに関係ないって記事を読んで魚卵もマヨも解禁、好きなもの食べてたけど健康診断のコレステロール値に全く変化無し
私の体質には食事は関係ないみたい

[91. 匿名]

>>76
それプラス食事にも気をつけてたからかな。

[92. 匿名]

血栓出来てる人いますか？
最近足の皮膚がずっと突っ張り？何か張り付くような違和感や痛みあるんだけど
血栓症にそういう症状あって怖い…

[93. 匿名]

>>91
ありがとう
やっぱり食事変えていくのが一番効くのかなぁ。
頑張って控えます🙏

[94. 匿名]

コレステロール高い人は頸動脈エコーしてみるといいですよ。血管にプラークが溜まっているのが検査でわかる。数値そのものよりも血管の状態を確認してから投薬を検討。どんな薬にもデメリットはあるので。

[95. 匿名]

>>21
糖尿病で亡くなってしまったよね、コレステロールタクヤさん…

[96. 匿名]

>>93
健闘祈ります٩( 'ω' )و

[97. 匿名]

>>70
40代になって女性ホルモンが減るとコレステロールは上がるね。コレステロールからも女性ホルモンが作られるから体の自然な反応。閉経後の女性はやや高めでも心配し過ぎなくてもいいと言う医者もいるよ。

[98. 匿名]

>>1
私も痩せ型だけど18歳の健康診断からずっとコレステロール高めです
親も高いから家系かな～？
でも長生き家系です

[99. 匿名]

>>52
薬飲まれてますか？
私もずっと高いのに病院も行かず食生活も改善せず、とりあえず玉ねぎの皮茶を飲み始めたところです

[100. 匿名]

>>65
違う。看護士。

[101. 匿名]

>>94
頸動脈エコーしてもらう病院を探していきなり頸動脈エコーお願いしますってしてもらえる感じですか？
医者判断でしてもらえないとかあるんですかね？

[102. 匿名]

>>11
>>8だけど血圧も高いです
更に脈も早くて、病院に行くとびっくりされて測り直しされる😅

[103. 匿名]

長年高いのですが、このトピ覗いて急に焦り出しました。
もう遅いだろうけど。
今急いで調べたら今度の健診で動脈硬化検査ってオプションにあるの知って追加してもらおうと思います。
トピ主さん、ありがとう┏○ﾍﾟｺｯ

[104. 匿名]

>>55
私も低くてC判定です。体質もあるみたいです。

[105. 匿名]

>>5
私も若い頃からずっと高くて、20代から健康診断で要経過観察だった。
去年の健康診断でとうとう要治療になって月一で病院通ってロスバスタチン飲んだら嘘みたいに下がった。
あとは運動と食事も気をつけつつ様子見ます｡

[106. 匿名]

>>101
コレステロール値が高いのでやってほしいって言えば対応してくれると思いますよ^_^

[107. 匿名]

>>67
私は若い時から悪玉コレステロールが高く薬をずっと飲んでいました。元々、生理不順だったので妊娠がわかった時に４ヶ月になってて慌てて薬を飲むのをやめたのですが、子供はなんの異常もなく生まれましたよ。

[108. 匿名]

>>71
私はピタバスタチンって薬をずっと飲んでる。

[109. 匿名]

>>102
私も頻脈。いつも100以上。

[110. 匿名]

私も去年の健康診断でコレステロール高くて指導の手紙が来たけど、薬飲みたくないからウォーキング始めて１ヶ月、そしてコロナになり今は寒くてやってないけど、なんだかんだで三キロ痩せた。サワーやパン、ウインナーやめたからかな？何かわからないけどBMIも24になった。また暖かくなったらウォーキングするから、今年の健康診断までにはまた痩せる

[111. 匿名]

>>74
コレステロールの自覚症状ってのは、血管が詰まってから。詰まってからでは遅い。

[112. 匿名]

>>48
ゆで卵はどう？多めに茹でて味玉にすれば日持ちするし。卵焼きより楽だし脂肪分抑えられるよ

[113. 匿名]

>>100
ラーメンへの愛が重すぎた結果ならまだしも、自分の睡眠と生活リズムを自分で管理できなかったことで将来の健康診断で体重や血圧、血液検査の悪玉コレステロールや血糖値が引っ掛かったらもう改善の余地がないんだよね…。

[114. 匿名]

運動と食事管理が一番らしいが出来ない…
ちなみに200

[115. 匿名]

痩せ型だし酒も飲まず脂ものも好きじゃないのに40過ぎてから悪玉コレステロールと血糖値どちらも高くて経過観察になった。
糖質制限したいけどチーズや卵はコレステロール上がるしどうしたもんだか…

[116. 匿名]

>>29
降圧剤を変えればいいのでは？
遺伝で何十年も飲んでます
飲まない方が危険だとおもうけど

[117. 匿名]

>>5
私も。先生にはこれは遺伝体質だからしゃーないって言われて薬飲んでる

[118. 匿名]

LDL172でした。

[119. 匿名]

>>1

痩せで高脂質の人は体質の可能性が高いから、正直食事変えるより薬の方がいいよ！

[120. 匿名]

>>105
私も先月から同じクスリ飲んでます
187あって先生に飲んだ方がいいと言われて

[121. 匿名]

近年C判定だったのが、今年一気にG判定(要治療)になった。
体重も増えてないし、少し前から更年期障害らしい症状が顕著になってきたので
その影響もあるのかしら。
病院行かなきゃ…。

[122. 匿名]

>>19
中性脂肪が下がるとコレステロールが
上がる。その反対もある。両方下げる薬は
兼用すると副作用が出ると言われた
どっちにしてもどちらかは多少上がるのよ

[123. 匿名]

>>15
私もです
しかも運動もそこそこしてるし、食事だって結構気をつけている方だと思います
なのに、年末の人間ドックにて引っかかったよ
何をどう改善したら良いのかわかりません…

[124. 匿名]

>>87
素晴らしいお嫁さんで、旦那様幸せですね。

[125. 匿名]

>>87
そうなんですよね！本当に！
いくら妻が頑張っても本人が意識してくれないと駄目なのに…
考えられてる食事やお弁当を提供しても他所でジャンク食べてたら意味ないし！

[126. 匿名]

>>82
えー！減るものではないのだね、、ショック

[127. 匿名]

>>15
遺伝と言いつつ、食事と運動気をつけて基準値より下がった人いたよ。

[128. 匿名]

🐟のサプリを飲んでるけど、気休め程度かも。普通体型なのにずっと高い‥

[129. 匿名]

コレステロール高い方、粉瘤や脂肪腫できてます？
できやすいみたいですが

[130. 匿名]

私は逆にコレステロール値が低すぎていつも健康診断でB判定。下げる薬はあっても上げる薬はないし体質だからしょうがないとのこと。

[131. 匿名]

>>31
なるほど、そういうことなのね
ちょっとホッとした
次のステージへ行く準備が始まってたとは
ありがとうございます

[132. 匿名]

とにかく歩いたら下がった。
15000〜20000歩くらいを週3.他の日は12000歩くらい。
趣味で動き回ってただけで、コレステロール下げるための行動ではなかったんだけど、あと少しで正常値ってくらいまで下がって医者もびっくり。続けてね！って言われた。

[133. 匿名]

>>1
通院で採血した時コレステロールがこれ以上多いと薬飲まないといけなくなるよ?と先生に言われたので痩せればいいの?と聞いたら無理なダイエットはしないでと言われて、これを今日から飲んでみます。

[134. 匿名]

夏前に健康診断で300近くて薬を飲まされたよ
1か月後数値は下がってたけど薬は飲みたくないので
食事と運動を頑張るから薬は飲まないと先生に言いました
３か月食事と運動を頑張ったら標準までさがってて
１００～も下がってる下がりすぎもう少し食べていいよ
と言われたよ。通院もせずによくなったけど・・
自由だ！！！と今は食べてる・・また上がっているかもしれない

[135. 匿名]

まだ26なのに高い😭
でも引っかかった次の年から血液検査なくて、悪化してるのか良くなってるのか分からない。歩いたり魚前より意識して食べたりしてるけど、次健康診断であるのは30の時みたい。どこかで測ってもらえるのかな？

[136. 匿名]

>>106
ありがとうございます！
早速、調べてみます！

[137. 匿名]

当時22歳で156cm体重41kg
コレステロール値250越え
現在32歳体重は若干増えたけど
コレステロール値は200いくかどうか
油もの食べない。少食
私の場合は100%遺伝だと言われている

[138. 匿名]

私も遺伝➕食生活でLDLコレステロールが30歳にして188まであがってしまいました..

薬で下げていましたが、もう飲んでいません。
薬で一旦下がったし先生に「食事で何とかしてみて」と言われたので、、
で、なんとなく食生活を改善したら(酒をやめるなど)140ぐらいをキープできるようになったかな。

血糖値対策で桑の葉茶を飲んでいて、桑の葉茶はコレステロールにも良いみたいで、ついこの間の血液数値は現状維持できていました！

[139. 匿名]

>>1
私も甘いお菓子、油物が大好きで毎日おやつ沢山食べていました。30代後半でLDL160になり薬を飲んでと内科で言われ医師にダイエット頑張るから猶予が欲しいと、お願いして毎日のおやつ甘いカフェオレ、揚げ物をやめたら３ヶ月で138まで下がりましたよ！

そして４３歳で、ゆで卵ダイエットをして毎日ゆで卵2、3個食べてたらまた180超えたので、あわてて、ゆで卵ダイエット中止してまた３ヶ月、運動して野菜中心のおかずにして夜は、お米もパスタも食べずに頑張って130まで下げました！

今４７歳ですが130〜135を維持しています。更年期でエストロゲンが下がるとLDLが上がりやすいので気をつけています。

油物控えるだけでも違うと思いますよ！

私はサプリの紅麹で肝臓の数値が上がったので自力で頑張りました。

[140. 匿名]

>>102
11です
お互い気をつけましょうね

[141. 匿名]

>>104

逆に低い方もいるんですね、知らなかった！
なんか体調悪かったり、不都合ありますか？
遺伝的に子供の頃から高いからうらやましい

[142. 匿名]

コレステロール値を下げる成分が入ってる青汁を飲んだけど、下がらなかったぞ

[143. 匿名]

>>141
体調はとても良く健康です。食べ物の制限もしてないのですが、ただ検査すると低いので、卵をとるようにしてます。中々続かない時もありますが、、、

[144. 匿名]

>>92
私も片足のふくらはぎの突っ張り、痛みがあって検査したら下肢静脈瘤でしたよ
とりあえず血栓じゃなくて良かったと思いました

[145. 匿名]

>>102
甲状腺の病気の可能性はないですか？
私も、血圧もコレステロールも高くて脈も早かった。
普通に内科で血圧を下げる薬を処方されてたけれど、別の病院でバセドウ病と言われました。
それで今は薬を飲んで、全ての数値安定しています。
そんな例もありますということで。

[146. 匿名]

>>49
1日大さじ一杯くらいなら大丈夫

[147. 匿名]

>>145
実は甲状腺じゃないかって自分でも最近悩んでたんです…
もしよければ、最初に診断された経緯が知りたいです！病院でその検査を受けたい場合は何科に行くと良いのでしょうか？

[148. 匿名]

摂食障害で血液検査をしたらコレステロールが高かったです
薬を飲まないといけない数値だったので飲んでます
自覚症状はないからびっくりしました…

[149. 匿名]

>>1
呼んだかい？
ちなみに好物は、いくら、あん肝やで。

[150. 匿名]

LDLコレステロール高い人は甲状腺疾患の可能性もあるから、検診で高かったらかかりつけ医で採血したほうがいいよ！

[151. 匿名]

>>32
でもみんな自動で測っても正常ってことはやっぱり自分は高いってことだなーって思うよ。

[152. 匿名]

>>147
もう見てらっしゃらないかもしれませんが…
血圧を下げる薬を飲んでいたのですが、一度やめて様子を見ましょうと言われてやめていました。
その時会社の健診があって、血圧と心拍がすごく高くて。
で、看護師さんに一度血液検査した方がいいと言われました。
私も何科か分からなかったので聞くと、循環器内科を勧められてそこでわかりました。

[153. 匿名]

エリンギが良いと聞いたよ。私はアレルギーがあって食べられない。
薬飲んだら副作用でダメで、３つ目で諦めた。運動もしたけど、アスリートに多い足裏の炎症が出て運動禁止に。
遺伝だから無理だよー。

[154. 匿名]

>>5
私も若い時から高めで更年期になって数値上がったので薬飲んだら下がった。
母親もそうなので体質だと思う。

[155. 匿名]

小林製薬のコレステヘルプっていうサプリ飲んで、週4、30分歩くようにしたら1ヶ月で数値が80下がった！
試してみて！

[156. 匿名]

>>143

体調に問題ないとのことで良かったです！
それでもあくまでも数値から外れると指摘されてしまうのですね、どうすりゃいいんだって感じですよね

今、調べたら低い方も様々なリスクがあるみたいで、気をつけてくださいね！

[157. 匿名]

>>19
このタイプの場合貧血伴うかな
コレステロール気にするから野菜中心で肉食べなくなってレバーなんてとんでもない緑茶飲んで鉄流失みたいな

[158. 匿名]

家族性です
スタチンとゼチーア飲んでて、ダイエットしたら150くらいをキープできてたからゼチーアやめたら195、、、
次もオーバーしてたらゼチーアふたたびかもしれない

今実験できのことワカメとゴマを毎日食べてる

薬増やしたくない
ほんとに嫌な身体

[159. 匿名]

>>144
あの血管がボコボコ浮きでるやつですかね？
あれは特に健康的には問題ないという感じでしょうか。それなら安心ですね(^^)
私も酷かったら病院へ行こうと思います！

[160. 匿名]

>>71
私はプラバスタチンという薬を飲んでいます。

[161. 匿名]

>>34
大好物とのお別れとまでは言わなくても、仕事が忙しくて夜しか食べられないんだとしたら。
コレステロールとは別で糖尿病にならないためにも、せめて帰ってから寝落ちしないことを最初の目標にするのがいいかも。

[162. 匿名]

>>71
旦那が遺伝性の高コレステロールでクレストールっていう薬を飲んでた。
よく処方される薬らしい。
数値はすごく落ち着いたけど、コレステロール値が急に下がったからか
鬱っぽくなって薬の量を減らした。
すると鬱のような症状も無くなってきた。

[163. 匿名]

>>5
私も～
ダイエットして10キロ痩せて
筋肉量落とさず体脂肪落とすのに成功した
中性脂肪も下がった
なのにLDLは186→184にしか下がらなかった

[164. 匿名]

>>12
特茶のコレステロールのやつ半年くらい毎日飲んで数値が少し下がった。

[165. 匿名]

>>19
自分がまさにそうでコレステロール値は高いものの中性脂肪は30前後なのですが、どういう理由で大丈夫なのか知っていたら教えていただきたいです。

[166. 匿名]

>>156
コメントありがとうございます。
低くてもリスクあるのですね…検査結果に医療機関の受診を勧められてましたが、行けてなかったので通院を視野にいれながら様子をみていきます！ありがとうございます。

[167. 匿名]

>>90
食べたもの関係なく、肝臓で作っちゃうみたいだよね

[168. 匿名]

LDLは基準値の最低ラインギリギリ。ところがHDLは基準値を大幅オーバーでLDLよりかなり多くてLDL÷HDL値が0.8とか。HDLがLDLより多いのは良くないと聞いたことがあって不安がある。
今は健康診断で「善玉が多いねー」と言われる程度だから大丈夫なのかな。

[169. 匿名]

>>14
まだ見てるかな？
私もコレステロール高くて2年前に首にプラーク指摘されたよ。去年末に検査したら、プラークなくなってた！特に薬も飲んでないよ。医者が言うには｢運動だったり、食生活だったり、減るタイミングがあったんだろうね｣との事。
なので、頑張ればなくなります。

[170. 匿名]

>>169
横
家族のLDLコレステロール値が高く絶望していたのですが、あなたの書き込みを見て希望が持てました
ありがとうございます🥲

[171. 匿名]

>>170
それは良かったです。
コレステロール値は今でも高いままだけど、プラークが消える事はあるという安心感はありますよね。